おすすめの実力派アイクリーム20選|透明感のあるハリツヤ目元に!

鏡を見て、一気に老けた…!?とショックを受けてしまう目元の悩み。目元に若さがないと、見た目も老けて見えますよね。
アイクリームは、できるだけ早い時期から取り入れておくべきアイテムです。あなたのお悩みにぴったりなアイクリームを見つけて、見た目年齢の若い目元を取り戻していきましょう!

この記事でわかること

  • 効果のあるアイクリームの選び方
  • 目元悩みを解決する実力派アイクリーム
  • 目元ケアの新情報・アドバイス


しっかり効くアイクリームの選び方

アイクリーム選びは、お値段が高いからこそ絶対に失敗したくないですよね。そのためにも、しっかり効果のあるアイクリームの選び方を確認していきましょう♩

アイクリームを選ぶポイント

  • 高い保湿力と滑らかなテクスチャー
  • 目元のお悩みにあった有効成分で選ぶ

高い保湿力と滑らかなテクスチャー

保湿力が高く浸透するもの

目元は、他の顔の部分に比べてとっても乾燥しやすいです。

乾燥は、あらゆる目元悩みを引き起こす原因になるので、お肌のうるおいを守ってくれる高保湿なクリームを選ぶようにしましょう。
保湿効果の高い成分
セラミドヒアルロン酸エラスチンコラーゲンアミノ酸・スクワランなど

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はるこさん
目元にはお肌表面に潤いを持たせる「皮脂腺」が少ないの。だからこそしっかり保湿をすることが大切よ♩しっかりとお肌の奥に浸透する浸透力があるかどうか、も大切ね。

滑らかなテクスチャー

硬いクリームでゴシゴシ目をこすってしまうと、デリケートな目元に摩擦で負担がかかってしまったり 皮膚が伸びてしまったりするので逆効果です。使わないようにしましょう。
スーッと撫でるようなテクスチャーのクリームがおすすめです!

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はるこさん
目元の皮は0.5~0.6mmととっても薄く、皮膚の平均的な厚さにくらべて半分ほどしかないから、優しく扱うことが大切よ。

 目元のお悩みにあった有効成分で選ぶ

当然のことですが、あなたが目元の何に悩んでいるかによって、補給するべき成分は変わってきます。自分のお悩みに合ったものを選ぶことがポイントです。

【10代・20代】クマ

クマには3種類あるってご存知でしたか?それぞれ原因と対策が異なるので、まずは自分が何クマなのか?を確認しましょう!
出典: cdn-ak.f.st-hatena.com
青クマの原因は、「血行不良」です。血行不良は、眼精疲労や冷え性によって引き起こされます。青くまを治したい方は、血行を促進する成分が入ったクリームを選ぶようにしてくださいね♩
黒クマや茶クマは、実はたるみやくすみが原因で、睡眠不足などでできる青クマとは異なります。黒クマの人は これからは「たるみ」の部分を、茶クマの人は「くすみ」の部分をチェックするようにしましょう♩

血行を促進する成分
ビタミンE・ビタミンC誘導体・ペプチド・ナイアシンなど

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はるこさん
勉強や仕事で忙しくてあまり寝ていなかったり、パソコンやスマホを長時間スマホを見るのはNG行為だから気をつけて!

 【30代】くすみ

くすみの原因は、「色素沈着」です。
紫外線からお肌を守るために過剰に分泌された”メラニン色素”が、30代になってくるとターンオーバーの周期が長くなり始めるため、排出されないままお肌に沈着してしまうことでくすみになるのです。

くすみを治したい方は、メラニン色素生成を防止したり、ターンオーバーのを促進する美白成分が入ったクリームを選ぶようにしてくださいね♩
美白成分
ハイドロキノンアルプチントラネキサム酸・コウジ酸・プラセンタエキス・EGF…

【40代・50代】シワ・たるみ

40代前後から急にでき始める目元のシワとたるみ。
最近では、もっと早い20代からでき始めちゃった…という人も少なくありません。
シワやたるみの原因は、加齢による「乾燥」「お肌のハリの低下」「目元の筋肉のゆるみ」です。

シワやたるみを治したい方は、保湿成分がリッチに入ったクリームや、お肌に弾力・ハリをもたらす成分が入ったクリームを選ぶようにしましょう♩
弾力・ハリをもたらす成分
レチノールヒアルロン酸エラスチンペプチド・アルジルリン・ナイアシンなど

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はるこさん
ちりめんジワなら、表皮をしっかりと保水すれば治せます。深いシワは、お肌の深い層からハリを取り戻すことが大切よ。
たるみを治すためには、お肌の底からハリをもたらすことはもちろん、筋力UPのトレーニングも必要だから曲者ね。

 全ての目元悩みに効くアイクリームTOP5

歳を重ねるにつれて、目元の悩みは増えていきますよね。ここでは、くま・シワ・たるみ・くすみの全てを予防・改善するおすすめのアイクリームTOP5を紹介します!

ひと目でわかる♩商品比較表

→スマホはスクロールできるよ→

ホメオバウ アイクリーム

ヴィオー アイマストクリーム

目元とまつ毛の
ご褒美


POLA B.A ザ アイクリーム

エリクシール エンリッチド アイクリーム CB

総合得点

97点

96点

93点

90点

88点

価格

5,400円

3,500円

5,076円

21,600円

7,020円

口コミ

A

B

A

B

B

保湿効果

A

C

B

A

A

テクスチャー

A

B

A

A

A

くま

A

A

B

C

C

くすみ

A

A

B

C

C

シワ・たるみ

A

A

A

A

A

ホメオバウ アイクリーム

\内側から溢れだす明るさとハリを実現!/

編集部評価97点 ★★★★★
価格5,400円(公式HP価格)
内容量15g

@コスメでの口コミ数が1500件を越えていて、VoCEの目元・アイケア月間ランキングを4ヶ月間1位を取り続けながら多数の雑誌にも掲載されている大人気商品なんです♩

塗った瞬間にペターッとはりつくような密着感と、時間がたってもカサつかないダントツの保湿力があるので、朝起きた時にこんなにふっくらするの!?と改めて気づくスゴい商品でした!

  •  
  • すっきりとした目元に!
    5/5
    51歳 / 混合肌 / 女性
    年をとるにつれて、シワやたるみ、くすみなど悩みが増えてきました。ですが、しっとりと潤ったことで全体的に目元がすっきりとしました。時間が経ってもカサつかないので、年齢肌が気になる人にはぴったりです!

    @コスメ


高品質な成分がたっぷり配合!

合成香料・着色料などのお肌に負担の大きい成分は全て除かれているので、敏感肌の人でも安心して毎日塗ることができます。
保湿効果が高いツバメ巣エキスや、クマを解消するための血行を促進するビタミンE美白成分のビタミンCなど贅沢な成分がたっぷりが入っています。

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はるこさん
ツバメ巣エキスは、ローヤルゼリーなどに比べて200倍の保湿成分が含まれているといわれているのよ♩

 一番お得に買う方法は?

はじめての人は、amazonで購入するのがもっともおすすめ
一度amazonで購入したものを使ってみて「もっともっと長く使いたい!」と思った人は、定期便に移行するのがおトクですよ♩

公式サイト公式サイト(定期便)楽天amazon
5,400円(税込)初回4,860円
2回目4,590円
3回目以降4,320円
5,400円(税込)4,356円(税込)
公式サイトを見てみる

ヴィオー アイマストクリーム

\プチプラ界のNo.1実力派!/

編集部評価95点★★★★★
価格3,780円(税込)
内容量15g

くま・くすみ・シワ・たるみをオールマイティに予防・改善してくれます。「まずは安く始めてみたい」「今後に向けて予防したい」という方にはおすすめのアイクリームです♩この値段でありながらも、ビタミンEやコラーゲンアミノ酸、ペプチドなどがたっぷり贅沢に配合されている効果も期待できるクリームです。

一番お得に買う方法は?

敏感肌の方は、トライアルセットでのパッチテストを行うことをおすすめします。トライアルセットでは、2,160円でアイクリームに加えてクレンジングジェル・化粧水・乳液など8点のラインをお得に試し使いすることができますよ。

公式サイト楽天amazon
3,780円(税込)3,780円(税込)取り扱いなし
公式サイトを見てみる

目元とまつ毛のご褒美

\ふんわり優しい香りでもっちり目元に/

 

編集部評価93点★★★★★
価格5,076円(税込)
内容量15g

総合的なケアが可能ですが、その中でも特にシワ・たるみに効果的です。べたつかずゆるすぎないクリームがしっかりと乾燥しやすい目元を保湿します!3日も塗り続けていればしっとりとした目元になるので、ファンデやコンシーラーもスッと肌にのるようになるはず♩まつげも伸びると言うよりは、しっかりとしてくるという感じのようです。

一番お得に買う方法は?

定期的に購入する方は、全額返金保障制度が先着500名なので、きになる方は今のうちに。

公式サイト通常価格公式サイト定期便楽天amazon
5,076円(税込)初回1,058円(税込)
2回目以降3,996円
3,996円(税込)
送料無料
3,996円(税込)
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はるこさん
定期便を購入する場合は、毎月5日間しか解約期間がないので、注意してくださいね。

公式サイトを見てみる

POLA B.A ザ アイクリーム

 \累計28万本出荷で信頼&安心の1品/



編集部評価90点★★★★★
価格21,600円(税込)
内容量18g

POLAが独自に研究し、約150種類もの植物成分の中から厳選してできたオリジナル成分「月桃葉BAリキッド」という高品質な保湿成分が含まれています。「保湿」「浸透」「弾力膜を作る」の3つ機能に特化しており、シワ・たるみに悩む方には特におすすめです。

公式サイトを見てみる

エリクシール エンリッチド アイクリームCB

\資生堂から究極のエイジングケア登場/


編集部評価88点★★★★☆
価格7,020円(税込)
内容量15g

資生堂のセルフディフェンスCBという独自成分が、湧き上がるようなハリのある肌に導きます。特に、コラーゲンが高濃度に配合されているので、特に小じわやシワに有効です。1ヶ月ほど使っていると、次第にハリが出てきますよ♩

公式サイトを見てみる


クマに効くアイクリームTOP5

寝不足でない時もなぜか消えない、頑固なクマ…ここでは、クマを集中的にどうにかしたい!という方におすすめの明るい透明感のある目元を引き出すアイクリームをご紹介します♩

ひと目でわかる♩商品比較表

→スマホはスクロールできるよ→

アテニア アイエクストラセラム

なめらか本舗 ふっくら目元ケア

キールズ ミッドナイトボタニカルアイ


フローフシ THE アイクリーム

マルティナ オーガニックスキンケア

総合得点

97点

90点

88点

80点

78点

価格

3,291円

972円

4,104円

2,700円

3,240円

効果

A

A

B

C

C

口コミ

B

A

B

A

A

保湿力

A

B

A

B

A

テクスチャー

A

B

B

B

A

アテニア アイエクストラセラム

\長年の頑固なクマとサヨナラ!/

 

編集部評価97点★★★★★
価格3,291円(税込)
内容量15g

なかなか取れないクマの悩み…クマをじわじわと改善してくれるアテニア アイエクストラセラム@cosmeベストコスメアワード2016年ベストアイケア部門で第2位を獲得しています。パソコンの見過ぎ、スマートフォンの触りすぎなどで疲れ切った目を、”よどまない目元”へと導きます♩

  •  
  • 薄くなってきた
    5/5
    27歳/乾燥肌/女性
    コンシーラーで隠しては厚塗りになって、肌が荒れて…という繰り返しでしたが、朝起きても目元が潤ってくれて、くまもうっすらと薄くなってきています!

    @コスメ


血行促進成分がたっぷり配合!

目元に溜まった老廃物を流して血行を促進するアロエエキスやシトルリンがたっぷり配合されています!血流の滞りに働きかけ、下まぶたの淀みをしっかりとケアしてくれます♩ま他、”塗るボトックス“と言われるマイオキシノールという成分が、こわばった目元をほぐして健康的なハリのある目元にします。

 一番お得に買う方法は?

公式サイトで購入する、アイエクストラセラムに加えて 

  • エイジングケアラインドレスリフト(洗顔料・ローション・保湿乳液・保湿クリーム)2週間分
  • 目元のツボがわかる特製シート

の2点がついてくるのでおすすめですよ♩

公式サイト通常価格楽天amazon
3,291円(税込)3,564円(税込)取り扱いなし
公式サイトを見てみる

なめらか本舗 目元ふっくらクリーム

\お財布に優しいプチプラなのに優秀!/

編集部評価90点★★★★★
価格972円
内容量20g

972円というアイクリームの中でももっとも安いと言える商品ですが、ビタミンE誘導体などの有効成分もしっかり配合されています。@コスメでもアイクリームランキングで3位にランクインしており好評価です!

amazonで見てみる

キールズ ミッドナイトボタニカルアイ

\翌朝目がすっきり!ぱっちり目元に/


編集部評価88点★★★★☆
価格4,104円(税込)
内容量15g
ふっくらとした仕上がりになることが多いアイクリーム。その名kでもキールズミッドナイトボタニカルアイは、塗った後にとってもすっきりした印象になることが特徴です。ブッチャーブルームエキスという成分が血行を促進してクマだけでなくむくみなども解消します♩

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フローフシ THE アイクリーム

\アイクリーム初心者はこれ!プチプラ実力派/


編集部評価80点★★★★☆
価格2,700円(税込)
内容量7.5g

フローフシ THE アイクリームは、ドラッグストアなどでもゲットできるのでとってもお手頃なアイクリームです。プチプラでいながらも、しっとりしたテクスチャーでマッサージをしながら塗ると目元がポカポカと温かくなります。目の使いすぎで青くなってしまった目元も、朝に起きるとむくむこともなくくっきりとした目元になっていますよ!価格が安いので毎日たっぷり使って続けられるところが魅力です♩

公式サイトを見てみる

マルティナ アイケアクリーム

\安心のノンケミカル!敏感肌さんにおすすめ/

 

編集部評価78点★★★☆☆
価格3,240円(税込)
内容量15ml

マルティナのアイケアクリームは、お肌に負担のかかる成分が入っていない敏感肌さんにも安心のクリームです♩しっかりとお肌を乾燥から守り、乾燥でザラザラとした目元とさよならできます。クマを解消する成分は入っているので、長く使っていれば効果は徐々に現れるかもしれませんが、即効性を求めるとあまり効果はないようです。

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くすみに効くアイクリームTOP5

見た目年齢も老けてしまう、目元のくすみ。どよーんとした印象になってしまいますよね。ここでは、そんな目元を透明感のあるすっきりとしたお肌に導いてくれるクリームをご紹介します♩

ひと目でわかる♩商品比較表

→スマホはスクロールできるよ→

バイタルパーフェクション リンクルリフトディープレチノホワイト4






オバジ ダーマパワーX アイスペシャリスト

アスタリフト アイクリーム


ベルオー Gracieux+

アイキララ

総合得点

97点

95点

90点

85点

80点

価格

12,960円

6,480円

7,121円

1,500円

2,980円

効果

A

B

B

C

C

口コミ

A

B

A

C

C

保湿力

A

A

B

A

B

テクスチャー

A

C

C

A

B

バイタルパーフェクション リンクルリフトディープレチノホワイト4

\資生堂の研究独自成分で美白ケア♩ /

編集部評価97点★★★★★
価格12,000円
内容量15g

目元を暗く見せるくすみをしっかりと消してくれるのは、リンクルレチノホワイト4。純粋レチノールがシワを改善し、4MSKという独自成分がしっかりとくすみを消し、ピンとした透明感のある明るいお肌に導きます♩

  •  
  • リピ決定!
    5/5
    38歳 / 乾燥肌 / 女性
    目もとの美白効果を期待して使い始めました!すごく良いです!!使い始めるようになってから、目元のファンデーションもよれにくく午後になってもしわも目立ちにくい。くすみも気にならなくなりました♪

    @コスメ


美白になる独自成分4MSKがすごい!

13年もの歳月をかけて、メラニンの生成を抑制する美白有効成分を開発した資生堂。マイナスイオンを持っている浸透性の高い4MSKが、m-トラネキサム酸を引き込み、メラニンを生成しているメラノサイトまで届いて働きを抑制します。

一番安く買える方法は?

amazonで購入するのがもっともお得のようです。

公式サイト楽天amazon
12,960円(税込)12,860円12,740円
amazonで見てみる

オバジ ダーマパワーXアイスペシャリスト

\ファンデの色も綺麗にのる!くすみにサヨナラ/

 

編集部評価95点★★★★★
価格6,480円
内容量20ml

柔らかく伸びの良いテクスチャーで、朝にお化粧の時に塗っても1日中クリームがピタっ!と密着してくれます。ビタミンEが配合されていて、抗酸化作用によってしっかりとくすみを防ぎ、”サビない肌”を作ります。若返りビタミンと呼ばれている成分がたっぷり入っていますよ♩


amazonで見てみる

アスタリフト アイクリーム

 \濃密クリームでしっとり明るいハリ目元に/

編集部評価90点★★★★★
価格7,121円
内容量15g

かなりこっくりとしたコクのあるクリームです。乾燥がきになる日でも潤いが守られているようなハリ感が生まれます。リコピンやアスタキサンチンという成分が美白効果を生み出し、くすみにアプローチします。ほっそりとした形をしているので、カバンに忍ばせて乾燥した時に塗ることも可能です♩

公式サイトを見てみる

ベルオー Gracieux+

 \先着300名で1500円!肌の奥まで浸透/

編集部評価85点★★★★☆
価格1,500円
内容量20g

皮膚の専門家と共同開発を行い、モンドセレクション2017年でも銀賞を受賞しています。シルバーバイン果実エキスがくすみを防止し、美白成分プラセンタがターンオーバーを促進することで若々しく明るい目元にあなたを導きます。

公式サイトを見てみる

アイキララ

\ 全額返金保証だから安心!初めてのアイクリームに/

編集部評価85点★★★★☆
価格2,682円
内容量10g

コラーゲンをサポートするMGA成分がお肌にハリとツヤを与えます。このMGAには、ビタミンC誘導体が配合されいるので、美白効果も見込めますよ。

公式サイトを見てみる


シワ・たるみに効くアイクリームTOP5

ここでは、シワやたるみを集中的にどうにかしたい!と思っている人におすすめのアイクリームを紹介します。

ひと目でわかる♩商品比較表

→スマホはスクロールできるよ→

R.N.A.パワー アイ クリーム ラディカル ニュー エイジ

アヤナス アイクリームコンセントレート

POLA リンクルショットメディカルセラム


アビエルタ ディープモイストクリーム

レチノリフトジーニアス

総合得点

98点

95点

90点

88点

82点

価格

11,000円

5,400円

11,000円

7,560円

8,000円

効果

A

A

A

B

B

口コミ

B

B

B

A

A

保湿力

A

B

C

A

C

テクスチャー

A

A

C

B

C

R.N.A パワーアイクリームラディカルニューエイジ

 \えっ!?驚くほどに目元がふっくら/


編集部評価97点★★★★★
価格11,000円
内容量15g

塗って10分後くらいに、目のハリがアップする即効性の高いアイクリームです!寝る前にアイクリームを塗ると翌朝ぱっちり目元になっています。MAQUIAの2016年下半期アイケア部門で1位、VoCEのコスメアイケア部門でも1位を獲得した実力派アイクリームです。

  •  
  • 目元がぷっくり
    5/5
    45歳 / 乾燥肌 / 女性
    目頭にシワができるようになり購入しました。たった一度の使用で目元がふっくらしてかなり驚きました。目頭のシワもほぼ無くなり、ふっくらして本当に手放せません!翌日の化粧ノリもとても良くて、メイクをするのが楽しくなります。

    @コスメ


どうしてこんなにふっくらするの?

濃縮SK-II ピテラという、SK-II が独自で開発した酵母が作り出す保湿成分が効果的なようです。お酒の醸造所で、お米を触り続けていた杜氏の手が驚くほどやわらかく美しかったことをヒントに、お肌にしっかりと浸透しハリをもたらす成分を独自で研究開発しました。ダイズタンパクや酵母タンパクと呼ばれる高保湿成分が配合されているようです。

一番安く買える方法は?

楽天で購入するのがおすすめですよ♩
公式サイト楽天amazon
11,000円 8,052円11,340円
公式サイトを見る

アヤナス アイクリームコンセントレート

\すーっと伸びるテクスチャでしっとり保湿!/

編集部評価95点★★★★★
価格5,400円(税込)
内容量15g

目元に潤いの膜をもたらし、くっきりとした目元を作ります。敏感肌の人の目元特有の、「くすみ」と「シワ」が合わさった「影ジワ」に効果的なアイクリームです。目元の表皮の保水力を高めるコンドロイチンを配合しており、くすみとシワをじんわりと浸透する美容成分で解消します。

楽天で見てみる

POLA リンクルショット メディカルセラム

\日本初・シワを改善する有効成分発見!/


編集部評価90点★★★★★
価格14,580円
内容量15g

日本で初めて”シワを改善する成分”として承認された「ニールワン」という成分を含んでいます。普通の化粧品は、お肌の表面の”角質層”までにしか浸透しませんが、このニールワンは奥深くの”真皮層”まで浸透し、お肌本来のハリを引き出すんです!

どうにかしてシワを治したい人、お金に余裕がある人はこちらを購入するのがおすすめです。

公式サイトを見る

アビエルタディープモイストクリーム

 \抜群の保湿力で乾燥知らずの肌に!/


編集部評価88点★★★★☆
価格7,560円
内容量25g

シワに有効なレチノールという成分と、同様の働きをする成分が贅沢に入っています。@コスメでも5.8という高評価を叩き出しており、「しっかり浸透しべたつかない」「ピタっ!と密着する」という意見が大半でした。美容成分が奥深くまで浸透してくれるような使用感があるようです。

保湿成分が多いので、乾燥小じわに悩む人におすすめですよ。

公式サイトを見る

レチノリフト ジーニアス

\ @コスメ口コミ5.8・受賞歴多数の人気商品!/


編集部評価82点★★★★☆
価格8,000円
内容量20g

資生堂から出ている、2018年の2月に登場した最新のシワ・シミ・そばかすをトータルで予防・改善する人気商品です。ハリに効果のある純粋レチノールという高品質成分が入っているんです♩シワだけでなく、シミもどうにかしたい…という人はこちらを買ってみては?


公式サイトを見る

アイクリームの効果的な塗り方

せっかく買ったアイクリームも、適当に塗っていては効果が半減してしまいます。しっかり正しい知識を持って使うようにしましょう♩

スキンケアの順番

油分が多いアイクリームは、化粧水や乳液で肌を調えた後に塗るようにしましょう♩
というのも、油分少ないものを先に付ける方がお肌になじみやすいからです

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アッキー
目元美容液を一緒に使う場合は、油分の少ない美容液を先につけてくださいね!

 撫でるようにスーッとなじませる

アイクリームを塗るときは、何よりも優しく薬指で塗るのがポイントです。こめかみや目頭のツボをおすマッサージをしながら塗ると、血行がよくなってクマなどにより効果的ですよ♩

アイクリームの塗り方5カ条

  • 薬指を使う
  • ポンポンと目頭から目尻に置いていく
  • 上にもタップしながら乗せていく
  • さらに上からポンポンとしてなじませる
  • こめかみと目頭のツボを押す

毎日できるお手軽な目元ケア♩

寝る前に蒸しタオルでホットマスク

ホットアイマスクをすると目元が温まり、目の疲れが一気に取れるんです♩温まると血行も良くなり、凝り固まった目の筋肉も解されます。

アイクリームを塗った後にホッとアイマスクをすると、ホットマスクの蒸気と温熱効果が アイクリームの成分が肌の奥深くまで浸透するのを促してくれるんです!アイクリームを買う際は、「蒸気でホットアイマスク」なども一緒に購入してみては?

ホットマスクを自宅で作る方法
持っているタオルを十分に濡らし、500~600Wの電子レンジで30~60s温めてください。タオルが冷めてしまう前くらいにやめるのがおすすめです。

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はるこさん
タオルが熱すぎると火傷や乾燥の原因になって逆効果だから気をつけてね。

 お悩み別のケア方法をご紹介

【クマ】定期的に遠くをみる

クマができてしまう理由は、目の酷使による血行不良です。お仕事でパソコンをずっと見続けないといけない人や、スマホをどうしても見てしまう…という人は、5~10分の間に1回程度、天井や窓の外など、定期的に外を見るのがおすすめです。

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はるこさん
一定距離をずっと見続けていると、ピントを合わせる筋肉がずーっとその位置をキープしなくてはならず、筋肉が疲れてしまうの。筋肉を緩めるために、ぼーっとするのがおすすめよ♩

 【くすみ】紫外線対策を怠らない

くすみの原因は、メラニン色素が目元に沈着してしまうことです。メラニン色素は紫外線を浴びることで発生してしまうので、まずは紫外線からお肌を守ることが大切です。日傘・帽子・サングラスなど、基本を怠らないようにしましょう♩夏に向けて日焼け止めのおすすめを知りたいという方はこちらを参考にしてみてくださいね。

肌に優しくUVカットできる、紫外線吸収剤フリーの日焼け止めを特集します。「落としやすさ」「機能性」「保湿力」に注目したアイテムランキングに加えて、選び方のポイントも網羅。各アイテムの美容効果が分かる、詳しい成分解説も盛り込みました。

 【シワ・たるみ】眼輪筋トレーニング

目のたるみやシワの原因は、加齢によってお肌にハリがなくなることに加えて 目の周りの”眼輪筋”という筋肉が衰えてしまうことでした。眼輪筋を地道に鍛えてリフトアップを目指すことも有効的です。

眼輪筋トレーニングの仕方

  • 口を「お」の形にして鼻の下を伸ばす
  • そのまま目線を上にして目の下を伸ばす
  • 下まぶたを引き上げるようにして、眩しい表情を作って5秒キープ!
  • ゆっくりと元に戻す
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はるこさん
最初のうちは、鏡を見ながらやると目元の筋肉の動きがわかってトレーニングがしやすいわよ。お風呂で浴槽に浸かりながらやるなど、やるタイミングを決めて地道に積み重ねましょう!

 悪化するキケンなNG行為

【クマ】冷え性

体が冷えてしまうと、血液がうまく運搬されず、血行不良になってしまいます。できるだけ体を冷やさずに温めるようにしてくださいね。

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はるこさん
クーラーのかかった部屋にずっといたり、寝るときに体をあったなかったりと、体を冷やしたままにするのはNGよ。

 【くすみ】目をこする

目元にたまるメラニン色素は、目の摩擦によって発生してしまいます。化粧水や乳液、クリームを塗るときはこすらないように、ポンポンと叩くように塗りましょう。目が痒いときも雑にこすらないように抑えるなど、できるだけ目をこすらないようにしてくださいね。

【シワ・たるみ】度があっていないコンタクト

また度が合わないコンタクトレンズをつけていると、ものをはっきり見ようとして目元に意識が集中し、目の疲れの原因となっています。このように目の負担がたくさんかかってしまうと、眉間にシワがより、目元にもシワができてしまうのです。
コンタクトを使用するときは、自分の度にあったものを使用し、長時間の使用は避けことをお勧めします。

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アッキー
コンタクトレンズは、つけているだけで瞬きの回数が増えたり 着脱時に目元の皮膚を引っ張る習慣などがついて、想像以上のストレスがかかっているんです。

 アイクリームに関するQ&A

ここでは、よくあるアイクリームについての質問5つを特集しました!きになるところをチェックしてくださいね♩

どうして高額な商品が多いの?

アイクリームには、比較的希少性の高い高級な成分が使われているためです。

目元は他の皮膚に比べて薄いため、刺激を受けやすくとってもデリケートです。そのため保湿効果の高い成分や、目元に負担をかけずにお肌の深層に届く美容成分がたっぷり含まれていて どうしても原価が高くなってしまうというのが理由です。

保湿クリームはアイクリームとして使える?

使っても問題はありませんが、目元には目元専用のアイクリームを使うのがおすすめです。

目元よりも皮が厚い部分に塗る保湿クリームは、目元に塗ってしまうと刺激が強いことがしばしばです。強い刺激が与えられてしまうとお肌があれて逆効果になってしまう、ということを避けるためにも、目元専用のアイクリームを使うようにしましょう!

アイクリームはいつから使うべき?

早ければ早いほど良いですが、20代になってから取り入れるのがおすすめです。

目元のケアなんて、40代で大丈夫じゃないの?と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?一度シワやたるみができてしまうと、ケアして元に戻すというのは至難の技です。最近の若い人はスマホやパソコンをよく見るようになり、エイジングサインが出る年齢がどんどん若くなっているので、将来後悔しないように、早め早めのケアがおすすめですよ。

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はるこさん
下を向いてずっとスマホをみたり、長時間パソコン仕事をして目がいつも疲れている人は、若くても要注意よ。

ほうれい線や首のシワにも塗ってもいい?

使って問題ありません。ただ、オイリー肌の人は 保湿効果の高いアイクリームを 頬やおでこにたくさん塗りすぎるとニキビの原因になってしまう可能性があるので注意!

アイクリームはお肌に優しい成分で作られていることが多いので、別の部分に使っても大丈夫です。ですが、普通の化粧品に比べて高価であることが多いのでもったいないと感じてしまうことは否めません。

アイクリームに副作用はある?

基本的にはアイクリームに副作用はありません。ですが、シワに有効なレチノールという成分は刺激が強いので、少し注意が必要です。

アイクリームで副作用が出ることはめったにありませんが、レチノールという成分が使われているアイクリームには注意が必要です。
  • 赤みがでる
  • 皮がむける
  • 妊婦さんが過剰摂取すると奇形児が生まれる

と言う副作用がある可能性もあるため、厚生労働省も注意喚起を促しています。

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はるこさん
あくまでもこれはサプリメントなどでレチノールを過剰摂取した場合なので、アイクリーム程度では関係ないかもしれませんが、一応これらの情報は知った上であとは自己判断されるのがいいと思います。

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