繰り返す鼻の黒ずみはそのスキンケアが原因かも。治し方の基本とは?

見苦しいいちご鼻がコンプレックス!

鏡をのぞくたびに、「鼻の黒ずみさえなければなぁ…」なんてため息をついていませんか?いちご鼻なんていうかわいらしい名称がついていますが、実際にはかわいいどころか、顔の印象を残念なものにしてしまっている犯人。たとえ他のパーツがきれいでも、鼻に黒ずみがあるだけで清潔感透明感に欠けて見えてしまいます。いちご鼻に悩む人も多いので、たくさんのいちご鼻対策法がでまわっていますが、方法によってはいちご鼻を悪化させるものも。今回は即効性はないけれど、確実に鼻の黒ずみとお別れできるスキンケアをお伝えします。3カ月後の笑顔のために、今からコツコツ始めましょう!

鼻の黒ずみの原因ってなに?

いちご鼻を解消するためのスキンケアを説明する前に、まずは鼻の黒ずみの原因について知っておきましょう。原因がわかれば、その後に紹介するケアの重要性が理解できるはずですよ!

いちご鼻の原因を教えて!

原因1. 角栓
原因2. 毛穴の色素沈着
原因3. 毛


大きくはこの3つに分けることができます。いちご鼻が目立つ人はどれか一つだけが原因というよりも、複数の原因が潜んでいることも。

はるこさん
いちご鼻になってしまう原因を、それぞれ詳しく理解しましょう!

原因1. 角栓が酸化することで黒ずんで見える

みなさんも薄々気づいていると思いますが、鼻の黒ずみ=毛穴 ですよね。そして、黒ずみを取り去るために、鼻周辺の皮膚を指で押したりピンセットでつまんだりしていませんか?そうやって取れるのは……そう、角栓です。つまり、毛穴の黒ずみ=角栓の黒ずみなんです。

角栓とは、古くなった角質皮脂が混ざり待って固まったもの。本来であればターンオーバーによって古い角質は自然に剥がれ落ちるのですが、さまざまな原因でターンオーバーが不規則になると、古い角質がいつまでも肌にとどまり続けてしまいます。肌にとどまり続けた角質は、次第に硬く厚くなり毛穴を塞いでしまいます。それが、毛穴の奥の皮脂腺から分泌される皮脂と混ざり合って固まったものが角栓となり、毛穴を完全に塞いでしまいます。

今説明したように、角栓古い角質と皮脂でできていて、本来ならば黄みがかった半透明色なのですが、脂は酸素に触れると酸化して黒くなります。毛穴からに出た角栓は空気に触れて酸化するので毛穴自体が黒ずんで見えてしまい、これがいちご鼻に見える原因となるです。

原因2. 毛穴の色素沈着で黒ずんで見える

シンプルに考えて肌が黒くなる原因と言えば、やはり色素沈着は外せません。特に鼻は顔の中でも高い位置にあるので、紫外線の影響を確実に受けてしまいます。紫外線による日焼け加え、ニキビによる色素沈着や、鼻の角栓を指やピンセットでつまみだすことも色素沈着の原因になります。

いちご鼻の原因が色素沈着のみだとすれば、角栓を取り除くケアでは解消できません。それなのに、鼻の黒ずみは角栓が原因だと思い込んで、無理に角栓を取り除くような間違ったケアを続けることで、余計に皮膚に刺激を与え色素沈着を引き起こしてしまうのです。

原因3. 鼻のうぶ毛が毛穴の黒ずみに見える

顔の中で黒いものと言えば…そう、です。実は角栓を黒く見せるのは、皮脂の酸化だけではありません。とはいっても、うぶ毛ですのでそのすべてが真っ黒に見えるというわけではありません。ただ、角栓が詰まった毛穴だと、うぶ毛がターンオーバーによって抜け落ちることができないため、角栓に絡まった状態で毛穴に存在し続けてしまいます。その上新しいうぶ毛が生えてきて、一つの毛穴に複数のうぶ毛が存在することも……。

また、ごくまれに太く黒々としたうぶ毛が生えてくることもあります。これに関しては、ピンセットで引っ張り出したくなると思いますが、基本的にはターンオーバーを待って自然に抜け落ちるのを待ちましょう。また、このうぶ毛が角栓に絡まることなくきちんと抜け落ちられるように、角栓を溜めないケアを心がけることも対策の一つです。

鼻の黒ずみを取る正しいスキンケア

アッキー
いちご鼻の原因は一つじゃなかったんですね。まずは自分の顔をじ~っくりと眺めて、黒ずみの原因が何なのかタイプを見極めることが大事なんですね。
さっそく鏡を見てみようっと!
はるこさん
その通り!色素沈着の人が角栓を取り続けるケアをしても、黒ずみはなくならないわ。まずは、自分のいちご鼻の原因をしっかり見極めることが大事よ!
じゃぁ、いよいよ鼻の黒ずみを取る正しいスキンケア方法を教えるわね。基本的なケアだから鼻の黒ずみ予防にもなるし、どのタイプの人にも参考になるはずよ。

脱!いちご鼻 正しいスキンケアはコレだ!

  • 毛穴を開いて汚れを落とす
  • 皮脂を取り過ぎないクレンジング&洗顔
  • 保湿重視の化粧水&クリーム
  • ビタミンC誘導体で毛穴を引き締める
  • 適度な角質ケアならOK
  • 紫外線対策も忘れずに!

毛穴を開いて汚れを落とす

毛穴に角栓や汚れを溜めないためにも、毛穴をしっかりと開いて汚れを落としましょう。スチーマーを持っている人はそれを使って、また、スチーマーがない人はホットタオルを使ってもOKです。ホットタオルは浄水や精製水に浸したタオルをレンジでチンすればOK!火傷に気を付けて行いましょう。

毛穴を開いてクレンジングする方法

  1. ホットタオルをレンジにかけている間に、クレンジング剤を顔に伸ばす
  2. クレンジング剤が顔になじんだら、その上からホットタオルを乗せる
  3. タオルの上から手のひらで顔をじんわりと押す
  4. 約3分、もしくはタオルが冷め始めたらホットタオルを外し、タオルでクレンジング剤をやさしく拭き取る
  5. その後洗顔、保湿などのいつも通りのケアを行う

皮脂をとり過ぎないクレンジング&洗顔が大事!

角栓や毛穴の汚れを落とそうとして、過剰なクレンジングや洗顔をするのは禁物です。確かに角栓の原因の一つに皮脂がありますが、皮脂は肌の水分を保つための大事なアイテム。クレンジングや洗顔で取り過ぎることで肌が皮脂不足を感じると、それを補うために自らの力で皮脂をたくさん分泌してしまいます。

強すぎるクレンジング剤や洗顔料を選ぶことが角栓や皮脂のケアではありません。自分のメイク肌タイプに合わせて最適なものを選ぶことが大切なのです。

化粧水&クリームは保湿重視

角栓ができる原因の一つに、ターンオーバーの乱れによる古くなった角質がありましたね。ターンオーバーが乱れる原因はいくつかありますが、乾燥肌も大きな原因の一つです。日ごろ鼻の黒ずみを気にする人は、油分を与えないためにさっぱりした使い心地の化粧品を好みがちです。その結果、肌のうるおいが足りずターンオーバーが乱れて角栓ができることもあるんですよ。

もし今までさっぱりタイプの化粧品を選んでいたのなら、保湿重視の化粧水やクリームに変更しましょう。皮脂を抑えたいのにクリームなんて使っていいの?と疑問に思うかもしれませんが、一つ上の説明を見ればクリームの重要性がわかりますよね。

ただし、どうしても使い心地が悪い、ベタつきを感じてしまうという人は、保湿重視の化粧水&乳液だけや、クリームは特に乾燥が気になる部分だけでOKです。

ビタミンC誘導体で毛穴を引き締める

最初に毛穴を開いて汚れを落とすと言いましたが、開いた毛穴は閉じるまでがスキンケアです。毛穴が開くこともいちご鼻の原因になるんですよ。毛穴を引き締めるためには、ビタミンC誘導体配合の化粧水がおすすめです。ビタミンC誘導体には、皮脂バランスをとる働きや美白効果もあるので、いちご鼻対策には一石二鳥ならぬ一石三鳥です!

はるこさん
毛穴を引き締めるための収れん化粧水と、保湿重視の化粧水の両方を使う人も多いと思います。気になるのが使う順番ですよね。
一番いいのは、あなたが使用する化粧品メーカーが推奨する順番で使うこと。化粧水→乳液→収れん化粧水という順番をすすめているところが多いようです。
また、乾燥肌の人は一刻も早く肌にうるおいを与えるために、保湿用アイテムを使ってから収れん化粧水を使った方がいいかもしれませんね。
ただ、保湿成分は毛穴から浸透するわけではありませんので、お好みによっては先に収れん化粧水を使ってもOKです!

適度な角質ケアをすること

爪の先でつまんだりピンセットで引っ張ったりなどの、強引な角質ケアは皮膚を傷つけ、毛穴の開きや色素沈着の原因になるのでおすすめできません。ただ、肌に負担をあたえない適度な角質ケアは、毛穴の黒ずみに有効です。


◇ピーリング……ピーリング剤を用いて、古い角質をやさしく取り除きターンオーバーを正常化する

◇酵素洗顔……酵素配合の洗顔料を使うことで、タンパク質や脂質を分解し古い角質や汚れを取り去る

◇重曹パック……重曹のアルカリ性によるピーリング効果で古い角質や油汚れを取り去る


いずれも肌に負担がかからないような方法を選ぶことが大切です。また、一日でも早く黒ずみを無くしたいからと言って、これらのスキンケアを毎日行うことは肌への刺激になるのでおすすめできません。使用するアイテムにもよりますが、様子をみながら週に1~2度のスペシャルケアとして捉えましょう。

紫外線対策も忘れずに!

最初に説明したいちご鼻の「原因2 色素沈着」に当てはまる人は特にチェックしてほしいのが紫外線対策です。紫外線を浴びることでメラノサイト(色素細胞)からメラニン色素が生成されることで肌が茶色く色素沈着してしまいます。これを防ぐための方法は以下の通り。

  • 夏だけではなく、一年中日焼け止めを使用する
  • 外出の予定がなくても、日焼け止めを使用する
  • UV対策が施されているカーテンを使用する
  • 帽子や日傘を活用する
  • ビタミンCを摂取する……など

これまで行ってきた紫外線対策で、本当に紫外線を対策できていますか?今紹介したもの以外にも、窓に貼るタイプの紫外線防止シートなどもあります。これらのアイテムを上手に活用して、紫外線から肌を守りましょう。

アッキー
日焼けと言えばビタミンC、ビタミンCと言えば柑橘類だけど、朝は食べない方がいいんですよね?
はるこさん
ソラレンのことね。
レモンやグレープフルーツ、オレンジなどの多くの柑橘類に含まれるソラレンという成分には光毒性があるの。光毒性とは、光を浴びることでシミや赤みなどの色素沈着を引き起こしやすくなってしまう性質のことよ。
だから、朝食はグレープフルーツという人は少し注意が必要ね。ソラレンは食後2時間程度で作用するから、朝にソラレンを含む食品を食べる人は、より一層紫外線対策に力を入れてくださいね!
ちなみに、光毒性は光に当たらなければ大丈夫なので、夜食べる分には心配はいりませんよ。

鼻の黒ずみ対策におすすめスキンケア5選

過剰な角質ケアは鼻の黒ずみの原因になりますが、正しいスキンケアは黒ずみ撃退のためには欠かせないものです。そこで、鼻の黒ずみ対策におすすめのスキンケアアイテムを5つピックアップしました!

天然クレイの力でやさしく落とす…ビーグレンクレイウォッシュ

角栓や鼻の黒ずみの原因となる古い角質を、天然クレイであるモンモリロナイトの力でやさしく洗い流せるのがビーグレン クレイウォッシュです。モンモリロナイトとは天然の粘土質のことで、ナチュラルスキンケアではパックにも使用される成分です。汚れだけを吸着する力があるので、古い角質・垢・皮脂・メイク汚れ・ニキビ菌を吸着して洗い流します。

無理に剥がし落とすタイプの洗顔料ではないので、肌への刺激もありませんし肌にうるおいも残します。その他、肌荒れやターンオーバー促進、美肌に効果的な4つの美容成分を含んだ、泡立てないタイプの洗顔料です。

主な成分
  • モンモリロナイト
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • スクワラン
  • カモミラエキス
  • ヒアルロン酸
おすすめのタイプ
  • 敏感肌の人に
  • 乾燥肌の人に
  • 泡立てないので時間が無く忙しい人に
内容量150g
価 格3,800円(税別)

利用者の口コミは?

  •  
  • 鼻の毛穴に効果絶大!
    ニキビには効果を感じませんでしたが、鼻の毛穴に効果絶大でした! 洗顔後も白い角質が出るような鼻で、黒ずみにも悩んでいたのですが、1週間ほどの使用で黒ずみはほぼ無くなり、洗顔後の白い角質も無い鼻に。 少々値が張るので、毛穴の気になる部分のみ使用しています。

    @cosme

ズバリ、鼻の黒ずみが気になる人、角栓が多いタイプの人、乾燥肌、忙しい人にぴったりの洗顔料ですね。忙しい人は、ついつい適当に泡立ててしまい、洗顔料の効果を充分に得られないことも多いのですが、それなら最初から泡立てないタイプのこの洗顔料がおすすめです!

ビーグレン クレイウォッシュはこちら♪

2種類の泥パワーで汚れを吸着!どろあわわ

健康コーポレーションのどろあわわの洗浄成分は2種類の泥!ミネラルたっぷりの沖縄産のマリンシルト国産ベントナイトが、頑固な角栓や余分な皮脂、古い角質をしっかり吸着して洗い流します。さらに乾燥を防ぐための成分もたっぷり配合。豆乳発酵液、コラーゲン、ヒアルロン酸、黒砂糖エキスが洗顔後のお肌にツッパリを感じさせません。

また、洗顔時に摩擦による刺激を防ぐための濃密泡も特長の一つ。洗顔ネットを使えばだれでも簡単に、手を逆さまにしても落ちないほどのもっちり濃密泡を作ることができます。

主な成分
  • 沖縄産マリンシルト
  • 国産ベントナイト
  • 豆乳発酵液
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • 黒砂糖エキス
おすすめのタイプ
  • 敏感肌の人に
  • 乾燥肌の人に
  • 濃密泡のもちもち感触が好きな人に
内容量110g
価 格定期コース : 初回 1,490円(税別)・2回目以降 2,533円~
通常価格 : 2,980円(税別)
※その他、まとめ買い価格もあり

利用者の口コミは?

  •  
  • 使ってみて感動!!
    小鼻の黒ずみが気になり、効果があるということで購入。 私の肌は頬が乾燥、Tゾーンがテカりやすいので、あまり洗浄力が高いと頬が乾燥しないかと心配でした。 ですが、使ってみて感動!! 小鼻の黒ずみは1度使うだけでかなり改善されました。 頬は洗ってすぐは乾燥していますが、化粧水をゴクゴク飲み込んでモチモチに!!洗顔を変えただけなのに、化粧水をつけた後の感じが全く違うので驚きました。 少しお値段は張りますが、少しの量で泡立つし、この使用感なら文句なしです!

    @cosme

洗顔料を変えただけなのに、嬉しい効果が出ている人続出です!メイクしたまま寝落ちしても鼻の黒ずみが解消されるなんて……素晴らしい効果ですが、メイクはしっかり落として寝たいですね(笑)。

どろ豆乳石鹸 どろあわわ はこちら♪

美白美容で黒ずみを撃退!ヴェルモア

日本ライズ株式会社から発売されているヴェルモアは、オールインワン薬用美白美容液メラニン抑制成分が高濃度に配合されているので、毛穴の黒ずみを徹底美白ケアします。使い方はとっても簡単で、朝晩の洗顔後に塗るだけでOK。保湿・美白による透明感・毛穴に詰まった角質オフ・開いた毛穴を引き締める・ニキビ予防効果で、あこがれのたまご肌に導きます。

主な成分
  • 高濃度プラセンタ
  • 浸透性低分子コラーゲン
  • フルーツ酸
  • グリチルリチン酸2K
おすすめのタイプ
  • 毛穴の色素沈着が気になる人
  • 角栓が気になる人
  • 乾燥肌の人
内容量30ml
価 格集中ケア定期コース : 初回 4,980円(税別)・3回目以降 4,480円
通常価格 : 8,300円(税別)
※その他、まとめ買い価格もあり

利用者の口コミは?

  •  
  • 毛穴も目立たなくなってきた!
    使用してみて一番感じたのは、肌がやわらかくなめらかになってくること。 角質が柔らかくなるから、確かに毛穴も目立たなくなってきたように感じました。 ただ通常価格8300円、定期コース4980円(3回目以降は4480円)ていうのは ちょっと高い気がするので星-1。

    @cosme

肌へのうるおい効果は即効性が期待できそうですね!普通の化粧水に比べると少し高価ですが、オールインワンタイプだということと、これ一本で毛穴対策から保湿までできるならコスパが良いと言えそうです!

オールインワン薬用美白美容液 ヴェルモアはこちら♪

5種のセラミドで脱インナードライ!モイスチャライジングセラム

エトヴォスから発売されているモイスチャライジングセラムは、1本で美容液と乳液を兼ねる化粧品。5種類のヒト型セラミドを高濃度、かつバランスよく配合し、乾燥肌やインナードライに悩む肌にうるおいを与えます。また、6種類の植物エキスには保湿効果と整肌効果があり、しっとりとしたやわらかな肌に導きます。6種の不使用で敏感肌の人も安心して使用できる低刺激処方です。

主な成分
  • ヒト型セラミド(セラミド1,2,3,5,6Ⅱ)
  • ヒアルロン酸
  • 6種類の花のエキス
  • スクワラン
  • ホホバオイル
  • シアバター
おすすめのタイプ
  • 乾燥肌の人
  • 肌のゴワつきが気になる人
  • ベタつきが苦手な人
内容量50ml
価 格定期コース : 初回 3,600円(税別)
通常価格 : 4,000円(税別)

利用者の口コミは?

  •  
  • 塗った翌日には効果を感じた!
    インナードライにより、鼻のわき及び頬の毛穴の開きや皮脂が気になっていたところ、この商品の口コミの評価が高かったので、東急ハンズにて購入しました。 私はこれを塗った翌日には効果を感じました。私が実感した効果というのは、乾燥によりたるんだ毛穴が少し小さくなったことと、皮脂分泌量が減ったことです。これらは目に見えて感じたので、嬉しかったです。あともっちりします。匂いは少し独特?ですが、別に気にならないです。少量で伸びもいいです。ベタつきもせず、すっと肌に馴染むところも気に入っています。

    @cosme

乾燥ケア、毛穴ケアに効果絶大!また、さらりとした使い心地なので、保湿アイテムのベタつきが苦手だという人にもおすすめですね。香りはラベンダーがベースになっていますが、好き嫌いが分かれるようです。

美肌女優使用率No.1!TRANSDERMA トランスダーマC

トランスダーマCは、なんと肌がきれいな女優さんの使用率がNo.1の化粧品!毛穴の引き締め、透明感、ハリ、ツヤ、キメ、美白など、肌に対して万能ビタミンC(アスコルビン酸)を最も肌に良い成分・濃度で届けます。そのこだわりはボトルにも現れていて、ビタミンCの酸化を防ぎピュアな状態で肌に届けるために、ノンエアー・ノンウォーターのエアシャットボトルを採用。また、無香料・無着色・防腐剤不使用の化粧品です。

主な成分
  • アスコルビン酸
おすすめのタイプ
  • 毛穴の開きが気になる人
  • 美しい女優肌を手に入れたい人
  • 肌のくすみが気になる人
内容量10ml:30ml
価 格10ml : 6,500円(税別)
30ml : 16,000円(税別)
※3日分のトランスダーマC・スーパーウェット(化粧水)・洗顔ソープがセットになったトライアルキット1,500円(税別)あり

利用者の口コミは?

  •  
  • スキンケアなに使ってる?って聞かれます
    私にはすごく合ってました! 肌にのせるとあったかくなって、最初はオイルっぽいんですがそのあと何もつけていなかったかのようにさらっとします。 これを使っていると、ほんとにスキンケアなに使ってる?って聞かれます。 毛穴が目立たなくなったのと、ニキビができてもすぐ赤みが引いて感動ものです。 すごく合っているんですが予算的に継続が難しいです・・・ もっと安かったら毎月たっぷり使えるのになあ・・・

    @cosme

美肌女優使用率No.1だなんて聞くと、思わず試したくなりますよね。実際の愛用者のみなさんもその効果を実感しているようです。ただお値段が高いこともあり、毎日の連続使用ではなく肌の調子を見ながら適宜使用するという人もいましたよ!

ビタミンC配合美容液 トランスダーマCはこちら♪

▼毛穴ケアにおすすめの化粧品をもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

毛穴ケアランキング60選!女子1000人が選んだ黒ずみに効く化粧品

肌の再生を促す生活改善方法

お肌をきれいにするためには、スキンケアだけでは充分とは言えません。生活習慣を見直すことも、毛穴の黒ずみを解消するための方法です。その方法を一緒に見ていきましょう。

美肌ために気を付けたい生活習慣とは?

  • 食事内容の見直し
  • 上質な睡眠で成長ホルモンを促す
  • ストレスを溜めない
  • 男性も要注意!お酒やタバコを控える

食事から栄養は摂れていますか?

私たちの体は食べたもので作られていますもちろん肌も例外ではなく、何を食べるのかが美肌にとって大切なポイントになります。もちろんこれまでも、このようなアドバイスを受けたことがあると思います。ただ、食生活を見直すためには、本当に心の底から「このままではマズい!」と実感しなければいけません。

そこでおすすめなのが、何を食べているのかを書き出すことです。まずは1日の間に口にしたものをすべて書き出してみましょう。そのうえで、「タンパク質」、「脂質」、「糖質」をどのくらい摂取したのかというバランスを、だいたいでいいので見てみることが大切です。できればカロリーも記載しておくといいでしょう。

そうすることで、カロリーはオーバーしているのに、栄養は全く摂れていなかった!という現実に気づくはずです。実感出来れば、タンパク質は多め、糖質・脂質は控えめにするという意識ができるはずです。自ずとジャンクフードやスナック菓子を食べる機会が減ることでしょう。

上質な睡眠は美肌ホルモンを整える

健康と美容にとって、睡眠は最も大切なことの一つです。なぜならホルモンは睡眠中に最も活発に分泌されるからです。ただし、質の良い睡眠であることが大事。入眠困難や途中覚醒、早朝覚醒などがあり充分な睡眠がとれないと、美肌のための成長ホルモンが充分に分泌されません。睡眠の質を上げるための方法は、これまでにも耳にしたことがあるものばかりだと思います。例えば寝る前に、テレビ、パソコン、スマホを見ない夜はカフェインを控える朝きちんと起きるなど。簡単なことだけど、ついないがしろにしていませんか?

ストレスは美肌の敵!

ストレスを受けると自律神経のバランスが乱れます。自律神経は、血流や心拍などの、普段意識していないけれど働かなければ困ることを管理しています。もちろん肌作りだってそうです。私たちは、「よし!今タンパク質を食べたから、今からキレイな肌を作ろう!」なんて意識していませんよね。それなのに肌が生まれ変わるのは、自律神経が采配を振るっているからなのです。

ただ、自律神経はとてもナイーブで敏感なので、ストレスを受けると簡単にバランスが取れなくなってしまいます。バランスが乱れると肌はもちろん、健康にも良くない影響をあたえます。現代社会に生きてストレスを受けないのは無理なことですが、受けたストレスは少しでも早く解消する、できるだけストレスを受けないようにするなど心がけましょう。

タバコはNG!お酒はほどほどに

「百害あって一利なし」この言葉は、タバコのためにあるような言葉です。タバコを吸うことで美容や健康にとって良いことなど一つもありません。本気で鼻の黒ずみを解消し、美肌になりたいのなら今日からタバコはやめてしまいましょう

アルコールに関しては、血流促進などの健康効果が期待でき、またコミュニケーションツールにもなります。ただ、それも適量であればの話です。大量のアルコールは、分解の際に体に大きな負担をかけますし、水分を抱え込むのでむくみの原因にもなってしまいます。美肌になりたいなら、お酒はほどほどにしておきましょう。

ごっそり除去できても角栓悪化の恐れあり!

はるこさん
巷にあふれる「角栓がごっそり取れる方法」。果たしてそれは、本当に鼻の黒ずみに効果があるのでしょうか?一時的に取れたとしても効果が持続しなかったり、最悪の場合鼻の黒ずみが悪化してしまうことも!人気の角栓除去方法を一つずつ確認していきましょう。

綿棒&オリーブオイルで角質除去!

綿棒オリーブオイルをたっぷりとしみこませて、小鼻にくるくるあてることで角栓を除去する方法。綿棒が汚れることで、角栓や毛穴の汚れが取れたと実感できることと、多くの家に材料がそろっていることから人気がある角栓除去方法です。

ただ、この方法はあまりおすすめできません。まず一つ目に、オイルは角栓を溶かすことができないということ。そして二つ目は、綿棒の繊維でこすることで、皮膚に摩擦が生じること。これが原因でバリア機能の低による乾燥肌や、色素沈着を引き起こしたら鼻の黒ずみが悪化してしまいます。

シート状の毛穴パックで角栓除去!

これはもう有名な話なので知っているかもしれませんが、シート状の毛穴パックを使った角栓除去方法もおすすめできません。剥がしたシートにびっしりと角栓がついていると、やみつきになるという気持ちもわかりますが、それほどの粘着力を持つシートを肌に貼って剥がすということは、健康な角質まで剥がすことになります。その結果、まだ未熟な角質が肌の表面となりバリア機能が低下してしまいます。

また、角栓がゴッソリ取れた後の毛穴は、パッカリと開いたままです。無理な力で角栓を抜き取った後の毛穴は、そう簡単には閉じることができません。結局、開いた毛穴汚れが詰まったり、再び角栓が詰まったりして徐々に毛穴が大きく広がってしまいます

ニベアパックで角栓除去!

ニベアを使って角栓を除去する方法も人気があります。ひとつは、先ほど紹介したシート状のパックを使用する前に、鼻にニベアを塗るというやり方。もう一つは、鼻にニベアをたっぷり塗って、その上にラップを重ねてパックするやり方です。

角質が取れると評判ですが、ニベアに角質を取る成分は配合されていません。ニベアの保湿効果によって肌が柔らかくなることで、角栓が取れやすくなるようです。ただ、ニベアを鼻にたっぷり塗ることで、毛穴にニベアの油分が詰まり新たな角栓を作る原因になるのでおすすめできません

オロナインパックで角栓除去!

オロナインを鼻にたっぷり塗って、ラップをかぶせて10分放置。その後洗顔すると鼻の角栓が除去できいるというものです。ニベアと同じく、シートパックと併用する人もいるようです。オロナインと言えば、幼いころから慣れ親しんだ薬なので、なんとなく安全だと思い込んでいる人が多いのですが、用途以外の使用法は危険なのでおすすめできません

そもそも、オロナインはれっきとした医薬品です。殺菌作用があり、健康な肌に使い続けることで乾燥を引き起こすこともあります。鼻の黒ずみの原因の一つに乾燥肌があるので、オロナインパックをすることで黒ずみが悪化することも。流行りに流されて間違ったケアをしないよう、充分注意しましょう。

皮膚科・エステでの黒ずみ治療

はるこさん
セルフケアではどうにもならないガンコな鼻の黒ずみは、皮膚科エステサロンでのプロのケアに頼るのもおすすめです。

ケミカルピーリングで黒ずみ退治!

肌に酸性のピーリング剤を塗布し、古い角質や皮脂に詰まった油汚れを溶かし出すことで、ターンオーバーを促してあげる方法です。セルフケアで使用するピーリング剤よりも、効果が高いものを利用できます。

メリット
  • セルフケアでは対処できないガンコな黒ずみをケアできる
  • 毛穴ケアはもちろん、シミが薄くなる効果も期待できる
  • 毛穴の黒ずみが出来にくい肌になる
デメリット
  • 施術中はピリっとした感じがある
  • 1日程度ヒリヒリした刺激が残る
  • 術後2週間は日焼けできない
予 算1回あたり : 5,000円~15,000円程度
期 間1カ月に2回程度で全5~6回ほど

レーザーで黒ずみ退治!

肌にレーザーを当て、目に見えないほど小さな孔を開けることで肌の再生を促進させる方法です。また、孔を開けることで肌表面の面積が小さくなるため、毛穴の開きの改善肌の引き締めニキビ跡を目立たなくするなどの効果があります。また、その後に使用する成分の浸透力が高まります。

メリット
  • セルフケアでは対処できない頑固な黒ずみをケアできる
  • 肌の引き締め効果がある
  • ニキビ跡を目立たせなくする
デメリット
  • 施術中ピリっとした痛みを感じる
  • 1~2日赤みが残る
  • 術後1カ月は日焼けできない
予 算鼻のみで1回あたり : 6,000円~30,000円程度
期 間1カ月に1回程度で全5~10回ほど

イオン導入で黒ずみ撃退!

イオン導入は、通常であれば届きにくい美肌成分を、肌の深部までしっかりと届けることで黒ずみを解消する方法です。肌表面までしか届かない場合と比べ、10倍以上もの効果があると言われています。

メリット
  • セルフケアでは対処できない頑固な黒ずみをケアできる
  • 美肌効果が高い
  • ムズムズ感を感じる程度で痛みはない
デメリット
  • 微弱電流により肌荒れを起こす人もいる
予 算ビタミンCのイオン導入(顔のみ)1回あたり : 2,000円~5,000円程度
期 間1週間~2週間に1回程度、継続的なケアが必要
はるこさん
セルフケアよりはお金がかかるけれど、その分ガンコな黒ずみにも対処できるので効果が実感できますよ。
まずは、しっかりとカウンセリングを受けてから施術を受けましょう。

ビタミンA導入で見違える肌へ…中島皮フ科

クリニックでの美肌ケアがどんなものか一度試してみたいという方におすすめなのが、中島皮フ科ビタミンA導入トリートメント。専門機関だからこそのプロのテクニックで、若見え肌に蘇らせてくれます。その効果は、乾燥、くすみ、ニキビ・ニキビ跡、キメの乱れにツヤのなさと、女性の肌悩みを全てカバー。トリートメントパックを乗せて、微弱電流を流すことでビタミンAをしっかり浸透させます。初回おためし4,500円で試せるのもうれしいですね。

施術名ビタミンA導入トリートメント

効 果

  • シミ
  • シワ
  • ニキビ
  • 乾燥・敏感肌
価 格初回限定 : 4,500円(税別)


ビタミンA導入トリートメント 中島皮フ科はこちら♪

光フェイシャルなら…フェイシャルラボ

フェイシャルラボでは、S.S.C.の光を使ったフェイシャルケアを受けることができます。有効成分がたっぷり詰まったトレジャービーンズ・ジェルの上から、顔専用の光を当てることで、中から大豆イソフラボンがはじけ出て肌の新陳代謝を促進します。また、S.S.C.光フェイシャルには、うぶ毛の脱毛効果もあるので、うぶ毛が原因の毛穴の黒ずみに悩む人にもおすすめ。最後は美肌パックで仕上げるので、鼻の黒ずみ以外の美肌効果も実感できます。

施術名S.S.C.光フェイシャル

効 果

  • 肌の新陳代謝を促進
  • 美肌ケア
  • うぶ毛の脱毛
価 格月額 : 2,990円(税別) → 1カ月無料おためし体験あり

フェイシャルラボ S.S.C.光フェイシャルはこちら♪

「劇的に取れる!」はデメリットが多いことを忘れずに

自分でできる鼻の黒ずみ対策からクリニックやサロンで受けられる対策まで、さまざまなものを紹介しました。まずは、自分の鼻の黒ずみの原因をしっかりと見極めて、対処法を選ぶことが大事です。また、目先の結果だけにとらわれず、「劇的に取れる!」ののこともしっかり考えて、いちご鼻対策の方法を選んでくださいね。正しいスキンケアと生活習慣で、一日も早くいちご鼻を卒業できるよう応援しています!

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