股間の黒ずみ対策!今すぐやるべき6つの対策と予防方法

ビキニラインの黒ずみが濃くなった……

恥ずかしいけれどなかなか人に相談できない、ビキニラインの頑固な黒ずみ。普段は人に見えないですが、温泉や海に行くといった時にはとても気になりますよね。

まずはビキニラインの黒ずみはどんな原因でできるのかを知り、そしてどうすれば元の肌色に戻せるのか、正しいケア方法をチェックしましょう。そしてどんなスタイルでも自信を持てる、黒ずみのないビキニラインを目指しましょう!

股間の黒ずみの原因

股間はこんなことで黒ずむ!

  • 下着や股ズレによる摩擦
  • ムダ毛処理による刺激
  • 加齢によるもの
  • ホルモンバランスの影響
  • 炎症による色素沈着

下着や股ズレによる摩擦

ショーツはほとんどの時間着用しており、その間はビキニラインにずっとゴム部分が触れています。ランニングなど脚を動かす動作をすることで摩擦が起こり、その刺激によって皮膚がメラニン色素を生成することで黒ずみができてしまいます。

スキニーなどきつめのジーンズを履いたり、ナイロン製など肌触りの悪い素材のショーツを履いたりすることでさらに摩擦が強まります。

ムダ毛処理による刺激

アンダーヘアを処理する際には、カミソリや毛抜きを使いますよね。見た目にはわかりにくいですが、実は皮膚に細かい傷がついているかもしれません。

この傷から雑菌が入ると、毛穴が炎症を起こして膿んでしまうことがあります。炎症は色素沈着のもととなりますから、要注意です。また、カミソリや毛抜きの刺激は強いため、これも色素沈着の原因となる場合があります。

ビキニラインのムダ毛の処理は、他の場所以上に気を遣って丁寧に行いましょう。

加齢によるもの

メラニン色素は肌に沈着することではじめて「色素沈着」となります。色素が沈着するまでに肌がターンオーバー(生まれ変わり)すれば問題はありません。しかし、ターンオーバーが遅い人では沈着してしまいます。

実は年齢を重ねるごとに、肌のターンオーバー(生まれ変わり)は遅くなっていきます。メラニン色素が沈着しやすい肌になっていく……とも言い換えることが出来ますね。

さらに年齢を重ねると肌が乾燥しがちになり、刺激を受けやすくなります。これも色素沈着の原因となってしまいますので、歳を重ねるごとにケアの方法を柔軟に変えていく必要があります。

ホルモンバランスの影響

妊娠したり、生活習慣が不規則になったりすると、ホルモンバランスが乱れます。これによって女性ホルモンのエストロゲンプロゲステロンはメラノサイト(メラニン細胞)を刺激し、メラニン色素の生成を促進してしまう場合があります。

炎症による色素沈着

肌に炎症が起こると、それが刺激となって色素沈着することがあります。ニキビが炎症を起こした後に跡が残ってしまうのと同じ原理です。

ビキニラインは汗・ボディソープ・垢が溜まったり、ムダ毛の処理で傷ついたり、生理ナプキンで蒸れてしまったりしてしまう場所です。そのため、炎症が起こりやすいので注意してください。もしも炎症やかぶれが起こっても、決して掻かないでください。色素沈着ができやすくなります。早期に薬で対処することが大切です。

股間の黒ずみに悩んでいる人は多い!

こんなにビキニラインが黒いのは私だけなんじゃ……と思っていませんか?実際はとても多くの方がビキニラインの黒ずみで悩んでいます。

残念ながら股間は黒ずんでしまうもの

ビキニラインは人体でも特にデリケートな部分で、肌を守るためにメラニン細胞が活発に働きます。つまり、メラニン色素が他の部位に比べてかなり生成されやすいのです。

それに加え、東洋人(日本人)は白人と比較してビキニラインに黒ずみが発生しやすいと言われています。特に対策を立てていないなら、ほとんどの日本人のビキニラインは黒ずんでいると考えてもよいでしょう。

予防と黒ずみケアを同時にすることが大切

ビキニラインの黒ずみを何とかしたいと考えているなら、「予防」「ケア」を同時に行うことが非常に重要です。いくらケアをしていても、予防ができていなければケアの効果は半減してしまいます。

黒ずみは摩擦黒皮症とも言われます。摩擦による刺激を繰り返し受けることで黒ずんでしまうのです。すでに黒ずんでいる部位は、できるだけ摩擦を与えないように工夫しましょう。具体的な方法は次の項目をチェックしてください。

今すぐやるべき黒ずみ対策

 黒ずみをケアするために、今すぐにでも始めてほしい対策法をご紹介します。読んですぐに実行できるものもあるので、ぜひ積極的に生活に取り入れてください。

黒ずみ対策6選!

  • 保湿する
  • ゴシゴシ洗いをやめる
  • 刺激や摩擦の原因をなくす
  • ムダ毛のセルフケアを控える
  • 新陳代謝を高める生活習慣
  • ビタミンCを積極的に摂る

保湿する

肌が乾燥していると、刺激を受けやすくなってしまいます。それによってメラニン色素がさらに生成されやすくなって、黒ずんでしまうのです。黒ずんでいる部位は特に念入りに保湿しましょう。

注意点として、粘膜の部分には保湿剤を塗らないようにしてください。粘膜に存在する細菌を刺激することで、炎症皮膚炎を起こす可能性があります。また、粘膜の部分は「デリケートゾーン」とも呼ばれることからわかるように、少しの刺激でもダメージを受けてしまいます。保湿剤の刺激は厳禁です。

ゴシゴシ洗いをやめる

ビキニラインやデリケートゾーンは、ついきれいにしたくてゴシゴシ洗ってしまいますよね。しかし驚くべきことに、ゴシゴシ洗いは皮膚が汚れやすくなる原因なのです!

皮膚にはお肌を守ってくれる常在菌が住んでいます。常在菌は雑菌の繁殖が抑えてくれるありがたい存在なのですが、ゴシゴシ洗いをすると減ってしまいます。するとデリケートゾーンは雑菌が増殖してにおいがきつくなったり、かぶれやかゆみが起きやすくなったりします。

ゴシゴシ洗うのではなくて、なるべく弱酸性の石鹸を泡立てて手でなでるように洗いましょう。それで十分汚れは落ちますから、安心してくださいね。

刺激や摩擦の原因をなくす

ビキニラインに刺激を与える主な原因の一つは、ショーツが当たってしまうことです。その状態で脚を動かすと、そのたびに皮膚とショーツが摩擦を起こしてしまいます。多少当たるのは仕方のないことですが、できるだけ刺激や摩擦が起こらないように工夫しましょう。

具体的には、以下の通りです。

刺激や摩擦を減らす3つの方法

  • 天然素材を選ぶ
  • キツくないゴムを選ぶ
  • ゆとりあるサイズを選ぶ

コットンやシルクなどの天然素材を選ぶ

デザイン性の高いおしゃれなショーツは、ポリエステルという化学繊維でできていることが多いです。この化学繊維は肌への刺激が大きく、皮膚の黒ずみの原因となります。黒ずみ対策したいなら、コットンやシルクのショーツを選びましょう。

ゴムがキツくないものを選ぶ

特にそけい部(脚の付け根)の締め付けがゆるやかなショーツを選びましょう。血行が良くなるというメリットもあります。ゴムなしやレース状の締め付けないゴムのショーツがおすすめです。

サイズはゆとりをもって

ショーツはぴったりよりもゆとりのあるサイズにしましょう。ぴったりだと摩擦が大きくなってしまいます。

ムダ毛のセルフケアを控える

ムダ毛を自分で処理する場合、カミソリや毛抜きを使いますよね。先に記載したように、どちらも肌にかなりの刺激を与えてしまいます。セルフケアの回数は少なめにして、脱毛サロンなどを活用すると肌への負担が減ります。

新陳代謝を高める生活習慣

肌のターンオーバーが正常化すると、メラニン色素の沈着を防ぎ、さらに今ある黒ずみのケアにもなります。

代謝をあげるための要点をチェックしましょう。

睡眠をしっかりとる

睡眠は体の修復を行う時間です。肌もこの時に修復されており、美肌のためには睡眠をしっかりとることが必須です。毎日できるだけ同じ時間に8時間程度の睡眠をとるとよいでしょう。睡眠の質を上げるため、就寝前にはテレビやスマホ・カフェインを控えてくださいね。

適度に運動する

ほどほどに運動すると体中の循環がよくなり、老廃物が排出されやすくなります。肌に必要な栄養素をスムーズに運べるようにもなりますから、肌が健康的になりターンオーバーのサイクルが整ってきます。ウォーキングや室内なら踏み台昇降・ストレッチがおすすめです。

体をあたためる

体が冷えていると、血管がぎゅっと収縮したままになります。このままでは代謝が悪くなってしまい、ターンオーバーも遅くなります。冷えている部分は着込んだりマッサージしたりして、しっかりと温めましょう。

ビタミンCを積極的に摂る

ビタミンCには、メラニンの生成を抑える作用があると言われています。黒ずみの原因であるメラニンそのものが減るので、ビタミンCの摂取は有用な黒ずみ対策となります。

ビタミンCは以下の3種類のものから摂取できます。

ビタミンCはこの3つから摂ろう!

  • 化粧品
  • 食べ物
  • サプリメント

化粧品

ビタミンC誘導体が配合されている化粧品なら、肌になじみやすくおすすめです。

食べ物

野菜や果物から摂取できます。ただし、野菜のビタミンCは調理の過程で壊れやすいのが難点で、加熱や茹でといった工程で50%~60%損失してしまうと言われています。野菜スープなら溶けだしたビタミンCも効率的に摂取できるので、取り入れてみてはいかがでしょう。

ビタミンCは野菜なら赤ピーマン・黄ピーマン・トマトなどの緑黄色野菜に、果物ならキウイ・柿・レモンなどに多く含まれています。

サプリメント

ビタミンCは水溶性のビタミンで、一度にたくさん摂取しても、吸収しきれない分は尿と一緒に排出されてしまいます。そのため、できれば数回に分けて摂取することで効率的に吸収することが出来ます。サプリメントなら簡単に分けて摂取できますから、食事の合間に補助的に活用するとよいでしょう。

股間の黒ずみをケアできるアイテム

ミネラルボディシャインジェル

シーボディが販売する「ミネラルボディシャインジェル」は、サロン生まれの本格的な美白ボディジェルです。

ミネラルボディシャインジェルの概要

名称価格特徴
ミネラルボディシャインジェル

5,500円(税別)

6種類の植物エキス

プラチナナノコロイド

新安定型ハイドロキノン

プラセンタ

ミネラルボディシャインジェルの効果は?

ビキニラインだけでなく、気になる二の腕やひざの黒ずみ・ザラザラのケアもできます。ゲンチアナ根エキスをはじめとする植物エキスは日焼けによって起きた炎症を集中的にケアし、抗酸化物質プラチナナノコロイドが「日焼けあと」を残ってしまう前に根元から断ちます。

注目すべき成分は、新安定型ハイドロキノンです。美白成分で有名なハイドロキノンを安定化させており、黒ずみやザラザラ対策への有用性が期待できます。

ミネラルボディシャインジェルの使用感は?

伸びの良いジェルはほんのりユーカリの香りがして、使うたびに爽やかな気分になりそうです。

購入者の口コミ

  •  
  • ワントーン明るい肌に!
    1日1回全身に使用して2ヶ月ほど経ちましたが、全体的にワントーン白くなりました!

    Amazon

 

はるこ先生
2か月といえば、肌のターンオーバーが1サイクルする頃ね。しっかり効果が表れてきてワントーン明るくなったみたい♪
  •  
  • 塗った後の刺激なし♪
    私は肌の弱い方ですが、塗った後の刺激もありませんこれはとても大事。 使用を始めてから大分立ちますが 劇的な変化はないものの、色素沈着の強いところはワントーン明るくなりました。

    Amazon

 

アッキー
特にデリケートな部分は塗った後の刺激が気になるものですが、これは敏感肌の人でも刺激がなかったようですね。

ミネラルボディシャインジェルで全身ケア!

ハーバルラビットナチュラルゲルクリーム

ハーバルラビットナチュラルゲルクリームは、 デリケートゾーンの黒ずみやニキビのケアに特化したゲルタイプの商品です。

ハーバルラビットナチュラルゲルクリームの概要

名称価格特徴
ハーバルラビットナチュラルゲルクリーム通常価格 7,000円(税別)
定期コース 4,750円(税別)
グリチルリチン酸2K
トリプルヒアルロン酸
トレハロース
プラセンタ
米ぬかエキス

ハーバルラビットナチュラルゲルクリームの効果は? 

抗炎症作用が期待できるグリチルリチン酸2Kを配合して、下着の摩擦で起こったニキビやデリケートゾーンの炎症を抑えます。11種類の保湿成分がしっかりデリケートゾーンの乾燥を防ぎ、米ぬかエキスが肌に透明感を与えます。

ハーバルラビットナチュラルゲルクリームの使用感は?

ほのかに野ばらの香りがするゲルで、伸びが良くさらっとしています。べたつかないので塗りやすいです。

購入者の口コミ

  •  
  • 黒ずみが徐々に…
    4/5
    使用して1ヶ月です。徐々に黒ずみの色が薄くなったように感じます。 これからも使用を続けます♪

    弊社独自調べ

  •  
  • 肌がしっとりしてきた♪
    3/5
    下着による摩擦と元々乾燥肌と言う事もあって、デリケートゾーンは肌荒れが酷かったです。 黒ずみも悪化してしまい、ハーバルラビットナチュラルゲルクリームを購入することにしました。 塗って1週間で、肌が保湿されて乾燥や痒みを感じなくなりました。まだ、黒ずみには効果は感じられませんが、今後に期待していきます♪

    弊社独自調べ

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はる子先生
ハーバルラビットナチュラルゲルクリームは、アルコールや石油系界面活性剤といった刺激に成り得る成分を配合していないので、敏感肌の人でも安心して使えますね。
黒ずみへの効果には日数がかかるようですが、保湿効果はすぐに表れるようです。

 ハーバルラビットナチュラルゲルクリームで黒ずみゼロの肌へ

ピューレパール

ハーバーリンクスジャパンが販売するピューレパールは、特に脇の黒ずみに特化したジェルです。

ピューレパールの概要

名称価格特徴
ピューレパール

通常価格7,600円(税別)

定期コース4,750円(税別)

トリプルヒアルロン酸

トリプルコラーゲン

プラセンタ

米ぬかエキス

ピューレパールの効果は?

脇の汚いブツブツやゴワゴワを強力にケアすることができ、2015年にはモンドセレクションで銀賞を受賞するほど。

プラセンタをはじめとする6種類のうるおい成分が乾燥を抑え、超高濃度の美白成分が黒ずみにダイレクトにアプローチします。

ピューレパールの使用感は?

塗った後にべたつかず、それでいてしっとりとしたうるおいを感じることができます。

購入者の口コミ

  •  
  • まだ1週間なのに……
    使ってまだ1週間、朝晩使用・・・たったこれだけなのに、ホントに白くなってきたー。驚。。とりあえず、1つ使い終わる頃が楽しみです。。。

    楽天市場

 

はるこ先生
え~、1週間で効果!?ちょっと期待できそうね♪
  •  
  • お肌が柔らかくなってきた!
    使い始めて2日ですが、すでに効果が!肌がだいぶ柔らかくなってきました。

    楽天市場

 

アッキー
黒ずみ意外にも、肌をもっちりとさせる効果があるようです。肌がゴワゴワしている人によさそうですね。

ピューレパールできらきら美白肌に♪

イビサクリーム

ファイブテイルズが販売するイビサクリームは、デリケートゾーンの黒ずみにお悩みの方のために作られたクリームです。

イビサクリームの概要

名称価格特徴
イビサクリーム

通常価格7,000円(税別)

定期コース4,970円(税別)

サクラ葉抽出液

大豆エキス

8種類のうるおい成分

5つの刺激フリー

イビサクリームの効果は?

顧客満足度96.7%という実績と28日間の返品保証が製品への自信を感じさせます。サクラ葉抽出液をはじめとする植物エキスは黒ずみの原因であるメラニン色素の生成を抑え、理想的なデリケートゾーンに整えてくれます。

さらに厳選された8種類のうるおい成分が、デリケートゾーンをうるうるに保ってくれます。こうすることで外部の刺激を抑え、健康的な肌の維持をサポートできるのです。デリケートゾーンに使えるだけあって、着色料や鉱物油・アルコールなどの刺激物質はフリーです!

イビサクリームの使用感は?

べたつかず、全身に使えます。長時間効果が持続するため、朝晩の2回の使用で十分です。

購入者の口コミ

  •  
  • 肌が滑らかになったような。
    効果が出るまで3ヶ月ほど塗り続けるといいそうです。美白効果は時間がかかりますが、触った感じは肌が滑らかになった気がします。

    @cosme

はるこ先生
3か月は、その化粧品が自分に合うか合わないかの判断基準ね~。肌が滑らかになっているということは、ちょっと効き始めているのかも。
  •  
  • ぽつぽつと黒ずみに効果が…!
    使用して数週間、お尻のぽつぽつが少し滑らかになり黒ずみも抑えられて来たかなと思います。 (中略) 塗ったあとはもっちりして保湿もされているなぁと言う感じ。

    @cosme

 

アッキー
気になるぽつぽつが改善されて、黒ずみも少しずつ薄まっているようですね。

イビサクリームで今度こそ白もち肌に……!

ホスピピュア

シーオーメディカルの販売するホスピピュアは、ほんのり桜色の美乳を目指す人におすすめの乳首美白専用クリームです。

ホスピピュアの概要

名称価格特徴
ホスピピュア

通常価格9,000円(税別)

定期コース5,500円(税別)

豊富な天然由来成分を凝縮

スクワランエキス

シアバター

ホスピピュアの効果は?

お肌にやさしい天然由来成分をぎゅっと凝縮しており、デリケートな肌にも安心して使えます。保湿成分のスクワランが浸透した後にシアバターが表面をコーティングすることで、ぷるぷるのツヤ肌を維持できます。

脱色剤は一切使用していないので、自然なピンク色を目指すことが出来るクリームです。

ホスピピュア ・アットベリーは湘南美容外科と共同開発で生み出されたクリームで、なんと90日間の返品保証があります。2016年のモンドセレクションでは金賞を受賞し、楽天リサーチではシミ・黒ずみケア商品部門で堂々の一位に。多くの人に愛されています。

ホスピピュアの使用感は?

伸びがよくしっとりとします。

購入者の口コミ

  •  
  • 嘘のようにキレイに!
    ホスピピュアを使って3ヶ月から4ヶ月程度で、気になっていたデリケート部分の黒ずみが、 嘘のようにキレイになりました。

    @cosme

 

はるこ先生
嘘のようにきれいに!?魅力的なワードね。お肌に優しいからデリケートゾーンに使うのも安心だわ。
  •  
  • 2か月半で目に見える効果が
    今使用して4ヶ月目になるのですが、使い始めてから2ヶ月半くらいで 目で見てかなり変化があったなと感じられる程になってきました。

    @cosme

アッキー
目に見える変化があると、使い続けるモチベーションが上がりますね。

ホスピピュアで桜色!

アットベリー

ファーストフレンズが販売するアットベリーは、ワキや二の腕の黒ずみとブツブツに対応したクリームです。

アットベリーの概要

名称価格特徴
アットベリー

通常価格5,440円(税別)

定期コース2,980円(税別)

5種類の美白成分

6種類の保湿成分

5種類の植物成分

ニオイケアにも対応

アットベリーの効果は?

モニターの93.1%が「満足」、87.8%が「継続して使いたい」と回答した、満足度とリピート率が高いクリームです。

黒ずみの原因となる肌の「消耗」「乾燥」に注目し、中と外からの同時ケアを実現しました。アットベリー独自のトリプルサンド方式ケアによってお肌の表面を保護し、外部からの刺激を抑えつつ美容成分を高浸透させます。

美白成分・保湿成分・植物成分が凝縮されており、それなのに60gの大容量のため全身に使えるのが嬉しいクリームです。敏感・乾燥肌の方でも使えるよう低刺激にこだわって作られています。

アットベリーの使用感は?

ぷるぷると弾力のあるクリームで、ほんのりフローラルな香りがします。

購入者の口コミ

  •  
  • 減ってる!
    使って一週間くらい、二の腕のつぶつぶが確かに減っています。これからも使っていきたいと思います!

    amazon

はるこ先生
二の腕のつぶつぶって、小さいけれど目立つのよね。一週間で目に見えるくらい減るなら嬉しいわ!
  •  
  • 保湿としては問題ないです!
    使い出して2年程。これ一つで十分保湿出来てます。黒ずみがなくなるとか美白効果があるかは微妙ですが。乾燥肌なので全身に使ってます!

    amazon

アッキー
保湿力が抜群に良いので2年も使い続けているのですね。もともと肌に大した問題がなければ、美白効果は実感しにくいかもしれません。

アットベリーでブツブツ黒ずみにサヨナラ!

デリケートゾーンに使える化粧品を選ぶポイント

デリケートゾーンは非常に敏感な部位なので、顔に使う通常の化粧品をつけることができません。もしもデリケートゾーンに化粧品を使いたいなら、「デリケートゾーンに使えます」と明記している化粧品を選んで下さい。

また、できれば口コミを見て本当に使っても大丈夫かどうかを調べてみましょう。炎症を起こしてしまう前に、デリケートゾーンの化粧品は面倒くさがらずしっかりとリサーチしましょう。

▼デリケートゾーンにおすすめのアイテムをもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

黒ずみを解消する方法!気になるデリケートゾーンに効く商品まとめ

ネットで話題の黒ずみケア方法3つを検証!

①重曹を使った方法

今や「魔法の粉」とも言われている重曹は、脇の黒ずみを薄くしたい人の間で話題です。正しくケアすると薄くなる可能性はありますが、方法を間違えると悪化してしまう原因となります。まずは正しい方法をチェックしましょう。

重曹で黒ずみが落ちるメカニズム

重曹とは、炭酸水素ナトリウムのことです。私たちの体にもともと含まれており、唾液の中にもあります。重曹の効果には「研磨作用」「中和作用」があり、この2つの効果がお肌の黒ずみを落としてくれるのです。

〇研磨効果

重曹はやわらかい結晶構造をしているので、スクラブ洗顔のように毛穴に粒が入り込んで汚れを落とすことが出来ます。

〇中和効果

弱アルカリ性の重曹は、酸性である肌の皮脂や汚れを中和します。これによって汚れは水溶性になり、水に溶けて落ちやすくなります。

〇注意点

重曹で薄まる黒ずみは「毛穴の汚れ」によるもののみです。メラニン色素の沈着による黒ずみには対処できません。そのため、ビキニラインの黒ずみケアには効果が表れにくいようです。

重曹での黒ずみケアの方法

〇用意するもの

食用の重曹

※掃除用の重曹は粒が荒く、肌への負担が大きくなるためNGです。また、原材料は「炭酸水素ナトリウム」か「重曹」とだけ記載されているものを選んでください。別の成分が入っているものはやめましょう。

重曹の黒ずみケアの手順

  • 1.重曹と水を1:1で混ぜてペースト状にする
  • 2.ペーストを黒ずみの部分に塗る
  • 3.10分程度パックし、洗い流す
  • 4.化粧水などで保湿する

※3の時間は季節や室内環境によって前後します。重曹が乾ききる前には落としましょう。

試した人の口コミ

重曹での黒ずみケアは安上がりで魅力的です。使ってすぐに肌のすべすべ感を実感できる人も。

しかし、ペースト状にする手間と肌への摩擦がネックで、人によっては痛みを感じるようです。1度試すくらいは良いかもしれませんが、継続的にするのはおすすめしません。

②りんご酢を使った方法

りんご酢で黒ずみが落ちるメカニズム

りんご酢には血行を良くし新陳代謝を高める働きがあるため、くすみ解消に繋がると言われています。

〇注意点

りんご酢で薄まる黒ずみは「血行不良による黒ずみ」です。メラニン色素の沈着による黒ずみでは効果を実感しにくいようです。

りんご酢での黒ずみケアの方法

〇用意するもの

無添加のりんご酢

※肌のケアに使う場合のりんご酢は「無添加」のものを選んでください。

りんご酢の黒ずみケアの手順

  • 1.りんご酢:水=1:3で割る
  • 2.黒ずみの部分に撫でるように1を塗る
  • 3.しっかり洗い流す

 ※1でピリピリするようなら、りんご酢の濃度を薄めてください。

試した人の口コミ 

りんご酢には抗菌作用もあると言われ、ニキビ予防にも良いようです。 濃度が濃すぎると肌に負担がかかるので、注意しましょう。飲むこともできるので、内と外から体を改善させられそうです。

お酢は人によっては刺激が強いので、自分に最適な濃度に調整しましょう。継続的に使用して肌の調子が良くなっている人もいますから、少し続けてみるとよいかもしれません。ただ、血行不良の黒ずみにのみ対応しているということは覚えておきましょう。

③馬油を使った方法

馬油で黒ずみが落ちるメカニズム

スキンケアやスカルプケアで活躍している馬油は、黒ずみのケアにも使われているようです。馬油には以下の効果があると言われています。

馬油の3つの効果

  • 肌の酸化を防ぐ
  • 肌の炎症を抑える
  • 肌のターンオーバーを促進する

 酸化や炎症で黒ずむことを防ぎつつ、肌のターンオーバーを促進して黒ずみを薄める作用が期待できます。

馬油での黒ずみケアの方法

〇用意するもの

スキンケア用の馬油

※有名どころなら「ソンバーユ」がおすすめです。

〇方法

黒ずんでいる部分に塗布しましょう。

試した人の口コミ

馬油の化粧品と、ニベアなど別の化粧品を併用するのも良いですね。いったんシミが濃くなったように感じる人もいるようですが、使い続けることでまた元に戻ってくるとのことです。

古くから美容分野で用いられている成分ですから、重曹やりんご酢に比べて信頼性が高いです。デリケートゾーンに直接塗るのはNGですが、その周辺のビキニラインなど全身に使えます。ターンオーバーを整えてくれるので、試してみてはいかがでしょう。

どうしても気になるなら病院で相談してみよう

主な治療方法と治療の流れ

レーザー治療

レーザー治療では、レーザーを当てることで皮膚の深いところにあるメラニン色素を破壊します。破壊されたメラニンはターンオーバーによって剥がれ落ち、黒ずみは徐々に薄まっていきます。

一度ですべてのメラニン色素を破壊するのは難しいため、複数回レーザーを当てることになります。費用は1回10,000円~20,000円で、5~10回程度受けるのが効果的なため、予算は50,000円からとなります。

メリット
  • 効果を実感しやすい
  • 皮膚への負担が少ない
  • 頑固な黒ずみに対応できる
デメリット
  • 費用がかかる
  • 通院が面倒

〇注意点

レーザー治療は頑固な黒ずみに対応できる分、費用がかかります。自宅では対応できない黒ずみができていたり、はやくケアしたい場合におすすめします。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、皮膚に薬剤を塗って肌のターンオーバーを促す治療法です。毛穴に詰まっている汚れも落とすことが出来ます。黒ずみだけでなく、ニキビやシミ・毛穴の開きの改善にも効果的です。

費用は1回5,000円~10,000円で、5回~10回程度受けるため、予算は25,000円からです。

メリット
  • 自宅で行うよりも安心安全
  • 敏感肌用のピーリングがある

デメリット

  • 通院が面倒
  • メラニン色素の破壊はできない
  • 頑固な黒ずみには効果が出にくい

〇注意点

エステサロンのピーリングは、市販のピーリング化粧品と効果があまり変わらないと言われています。保険適用外となってしまいますが、ケミカルピーリングを受けたい場合には、皮膚科に行きましょう。

ピーリング後は肌が乾燥しがちで外部刺激に敏感になるため、いつも以上に刺激や摩擦の対策を行う必要があります。

塗り薬

皮膚科や美容皮膚科で処方される黒ずみ用の塗り薬は、ハイドロキノントレチノインです。2つを併用することで、メラニン色素にダイレクトにアプローチすることができます。

2週間分の処方で、ハイドロキノンは1,500円~3,000円、トレチノインは2,000円~3,000円程度です。美容皮膚科だと2倍以上の価格となります。

2種類の塗り薬の成分

  • ハイドロキノン……メラニン色素の生成を抑え、メラニン色素を生成する細胞そのものを減少させます。
  • トレチノイン……皮膚の深い層にあるメラニン色素の排出を促します。
メリット
  • セルフケアで高い効果を期待できる
デメリット
  • 肌に大きな負担がかかる
  • 長期間は使えない

〇注意点

いずれの成分が入った塗り薬でも、3か月を目途に肌を休ませる必要があります。それだけ皮膚に負担がかかるということなのですが、とはいえ、塗り方や使用期間を間違えなければ黒ずみにたいへん有用です。皮膚科の指示をしっかり守りましょう。

内服薬

黒ずみのケアをサポートするために、内服薬を処方される場合があります。あくまで補助的なものなので効果は実感しにくいですが、安価で生活に取り入れやすいのでおすすめです。費用は1か月分で1,000円~3,000円程度です。

メリット
  • 低価格で続けやすい
  • 体に負担がかからない
  • 肌以外にもメリットがある
デメリット
  • 単体では効果を実感しにくい

〇注意点

特に頑固な黒ずみの場合、内服薬単体で治療することは非常に難しいです。レーザー治療やセルフケアの補助として活用するのが最も一般的な使用方法です。内服薬の栄養は肌だけでなく体全体に巡るので、ちょっとした体の健康維持のためにも飲み続けるとよいでしょう。

優しく洗って保湿が鉄則!刺激のないケアをしよう

ビキニラインの黒ずみの大きな原因は「乾燥」と「刺激」です。優しく洗い、すぐに保湿すること。そして、できるだけ刺激を与えないことが大切です。

ちょっと恥ずかしい黒ずみですが、あなた以外にもたくさんの人が悩んでいるものです。焦らず悩まずじっくりと治していきましょう。

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