そばかすを消したい!中高生にもできる対策5選&濃くしないケア

簡単にそばかすを消す方法ってない?

子どもの頃は「そばかすが可愛い」と言われたりもしたけれど、思春期にはそのそばかすが悩みのタネになることもありますね。そばかすを消したいなら、そばかすについて良く知ることから始めましょう。

そばかすがある人とない人の違いは何?シミは大人になってからできるものなのに、そばかすが子どもにもあるのはなぜ?お金をかけずに、消したり目立たなくする方法はある?そばかすって何もしないで放っておくと、もっと濃くなるの?そんなあなたの疑問に、私、編集長の水野春子がお答えします!

そばかすを消すにはどうしたら良い?

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アッキー
はるこさん、シミとそばかすって似てますよね?シミとそばかすってどう違うんですか?


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はるこさん
そばかすは、正式にはウズラの卵に似ていることから雀卵斑という名前なの。シミの原因が日焼けとか後天的なものであるのに対して、そばかすは遺伝の要素が強いっていう点が、大きな違いよ。でも、両方とも黒い斑点の原因がメラニンっていう点では、同じと言えるわね。だから、シミと一緒で紫外線対策も必要なのよ。

 そばかすの原因

そばかすの原因は4つ考えられます。中でもそばかすの原因の大半が遺伝であるため、子どもにもそばかすがあるのです。

1.遺伝

そばかすのある人のほとんどは、両親のどちらかも子どもの頃はそばかすがあったはず。そばかすの黒色はメラニンによるものですが、子どもの頃からそばかすがある人は、もともとメラニンを作り出しやすい肌質を親から受け継いでいるのです。肌はターンオーバーにより生まれ変わりますが、たくさんできたメラニンにターンオーバーが追い付かず、肌表面に残ったメラニンがそばかすになるのです。

2.紫外線

紫外線による日焼けは、メラニンの生成を促します。大人になってからできたそばかすの原因は紫外線です。また、子どもの頃からそばかすのある人が紫外線を浴びてしまうと、増えたり、色が濃くなることもありますから、気を付けましょう。

3.栄養不足

意外かもしれませんが、栄養バランスの悪い食事も、そばかすの原因になります。ビタミン類、特に活性酸素を抑えるビタミンC、肌の老化を防ぐビタミンEはしっかり摂るようにしましょう。活性酸素は、ばい菌や細菌から体を守ってくれますが、増えすぎると今度は体にダメージを与えます。このダメージを引き受けようと、メラニンが大量に生成されることにより、そばかすができるのです。

4.ストレス

ストレスも、そばかすの原因になります。ストレスを感じると、副腎皮質からコルチゾールというストレスホルモンが分泌され、このとき活性酸素も作られます。活性酸素がそばかすの原因になるのは、先程みたとおりですね。

大人になると薄くなることもある

子どもの頃からあるそばかすは、大人になるにつれて自然と薄くなることも多いようです。ただ、紫外線をたくさん浴びたり、栄養バランスが偏った食生活を続けると、かえってそばかすが濃くなることもありますから、気を付けましょう。

自力ケアで完全に消すのはムリ

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アッキー
はるこさん、そばかすって自力で消すことはできないんですか?
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はるこさん
残念ながら、自力で完全に消すことはできないの。でもね、アッキー。今以上に濃くならないようにしたり、目立たなくすることはできるわよ。自分にあったケアを見つけることが大切ね。 

自力ケアには、紫外線対策をすること、毎日の食事や睡眠時間をしっかりとること、美白の化粧品を使うことやサプリを飲むことなどがありますが、それだけでは色素沈着してしまったそばかすを完全に消すことはできません。なぜなら、自力ケアはそばかすを濃くしない、増やさないという予防のケアだからです。でも、自力ケアを続けることはとても大切です。そばかすが大人になったとき薄くなるように、しっかりケアしておきましょう。 

中学生・高校生でもできる♪そばかす対策5選

紫外線を予防する

紫外線は太陽光の一部で、UVA波とUVB波の2種類あり、そばかす対策のためにはどちらも予防しなければなりません。それぞれの特徴を簡単に見ておきましょう。

UVA波

波長が長いため、室内でも肌に届く炎症を起こしにくい日焼け止めの効果はPAで表示
UVB波

屋外での日焼けの原因となる肌が赤くなり炎症を起こす日焼け止めの効果はSPFで表示

紫外線予防には、

  • 帽子をかぶる
  • 日傘をさす
  • UVカットの手袋をする
  • 日焼け止めを塗る

などがあります。でも、日焼け止めをなんとなく選んでしまっていませんか?パッケージに書かれている文字や数字の意味を、正確に理解して、目的に合った日焼け止めを選びましょう。

日焼け止めのPAとSPFとはどういう意味ですか?

いい質問ですね!
PAは「Protection Grade of UVA」の略で、UVA波を防ぐ効果を示しています。
++++~+まで4段階に分けられていて、+の数が多いほどPA波を防ぐ効果が高くなります。
SPFは「Sun Protection Factor」の略で、UVB波を防ぐ効果を示しています。
数字は、日焼けするまでの時間をどの程度遅らせることが可能かを意味していて、数字が大きいほど効果が高いと言えます。紫外線を浴びて10分で日焼けする人が、SPF30の日焼け止めを塗ると、10分×30倍の300分まで日焼けを防ぐことができるということです。(紫外線を浴びてから日焼けするまでの時間には個人差がありますが、大体10~20分と言われています。)ただ、一度塗ったら、一日を通して効果があるわけではないことも覚えておきましょう。通学の日はSPF35、アウトドアでレジャーを楽しむ日はSPF50、などと使い分けるといいでしょう。

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はるこさん
日焼け止めには、クリームタイプからスプレータイプまで、色々な種類があるけれど、中高生なら比較的さっぱりしたローションタイプやジェルタイプが使いやすいんじゃないかしら。商品説明に書かれている使用量を守ってしっかり塗らないと、効果が期待できないことも覚えておいてね。それに、UVA波は部屋の中まで届くから、外に出ないときでも予防が必要よ。


ビタミンを積極的に摂る

毎日バランスの良い食事をすることは、健康だけでなく美容の上でも大切です。そばかすを目立たなくするために意識して摂りたいのはビタミンCビタミンEです。その理由はメラニンが生成される過程を知るとわかります。

 紫外線の刺激で活性酸素が発生

 ↓

 活性酸素がチロシナーゼ(酸化酵素)を活性化

 ↓

 チロシナーゼが細胞内のチロシン(アミノ酸)に作用

 ↓

 メラニン生成

この過程の中で、ビタミンCはチロシンがメラニンを生成するのを抑え、ビタミンEはチロシナーゼの働きを抑えるのです!

スキンケアを見直す

毎日きちんとスキンケアすることは、そばかす対策だけでなく、肌を美しく保つためにはとても大切です。

スキンケアのポイント

  • メイクをした日は、油性のクレンジングでメイクを落とし、メイク以外の汚れは、よく泡立てた洗顔料で落とす。(ダブル洗顔する)
  • メイクをしていない日は、洗顔を料で洗うだけでよい。
  • 水けを取るときは、タオルで顔を優しく押さえるようにする。
  • 洗顔後は、ローションやジェル、クリームなどでしっかり保湿する。
  • スキンケアするとき、肌をこすらないように気を付ける

 

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はるこさん
キレイな肌を保つためには、肌のターンオーバーが正常に行われることが大切なの。ターンオーバーは主に夜に行われるから、メイクや汚れはしっかりと落として、保湿しておくようにしましょう。肌が乾燥していると、ダメージを受けやすくなって、ターンオーバーが正常に行われない原因にもなるから、気を付けたいわね。

 

アッキー
肌のターンオーバーを助けるために、ピーリングで余分な角質を取るっていう方法もあるんですよね?
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はるこさん
でもピーリングで角質を取るのは、やり方によってはかえって肌を傷めてしまうこともあるの。キレイに洗顔をして、バランスのとれた食事をして、睡眠時間をきちんと取っていれば、古い角質は自然と剥がれ落ちるから大丈夫。過剰なピーリングはおすすめしません!

皮膚科で相談してみる

皮膚科で相談してみるのも、一つの方法です。

皮膚科には、一般の皮膚科と美容皮膚科がありますが、中高生なら一般の皮膚科がおすすめです。皮膚科によっては、そばかすを消すことを治療と見なし、薬を処方してくれるところもあります。治療目的であれば、保険が適用されますから、自己負担額も少なくて済みます。

一方、美容皮膚科で行うのは、基本的に美容目的の治療で、ほとんどの場合保険適用外です。レーザー治療などでそばかすを消す治療は、中高生には金銭的に難しいでしょう。

メイクでカバーする

一番手っ取り早いのが、メイクでカバーする方法です。用意したいのは、下地クリーム、コンシーラー、パウダーファンデーションの3つです。リキッドファンデーションやクリームファンデーションもありますが、厚塗りになりやすいので、中高生らしいナチュラルメイクにするなら、パンダ―ファンデーションがおすすめです。次の手順でそばかすの目立たない肌に仕上げましょう。

  1. ローションと乳液で肌を整えた後、下地クリームを薄くのばす。
  2. コンシーラーでそばかすをカバーする。
  3. パウダーファンデーションを押えるようにつけて、肌全体を整える。
アッキー
コンシーラーを選ぶコツってあるんですか?
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はるこさん
コンシーラーは、自分の肌の色より少し暗い色を選ぶといいわ。ペンシル、リキッド、クリームといくつか種類があるけれど、そばかすをカバーするなら、ペンシルタイプがおすすめよ。丁寧に一つずつ塗りつぶすようにすると、キレイに仕上がるから、試してみてね。

 そばかすを濃くしない!セルフケア4選

メラニン生成の抑えるスキンケア

そばかすの原因はメラニン、そしてメラニンは紫外線の刺激や肌を強くこするなどの刺激が原因となって生成される、というのは、これまでに見てきた通りです。メラニンが生成されないようにする、スキンケアの注意点を見てみましょう。 

メラニン生成されないスキンケアとは

  • クレンジングは拭き取りタイプは使わず、ジェルタイプなど手と肌の間でクッションの役割をしてくれるタイプを選ぶ
  • アイメイクを落とすときは目の周りをこすらないように特に注意する
  • 洗顔料はしっかり泡立て、泡で包むようにして汚れを落とす
  • ローションや乳液は両手に広げ、両手で顔を包み込んで優しく押さえるようにしてつける
  • 美白効果のある成分が含まれた化粧品を使う
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はるこさん
美白成分は、メラニン生成を抑えてくれるから、ぜひ美白化粧品を使ってほしいわね。

肌の新陳代謝を高める

新陳代謝とは、古いものが新しいものと入れ替わることで、肌の新陳代謝とはターンオーバーを指します。ターンオーバーが正常に行われていれば、メラニンも排出されますから、そばかすが濃くなるのを防ぐことができます。ここでは、肌のターンオーバーを促す、バランスのとれた食事と質の高い睡眠について見ておきましょう。

【バランスのとれた食事】

バランスのとれた食事は、「まごわやさしい」の食品がすべて含まれたものです。

  • 「ま」は豆類
  • 「ご」はゴマ
  • 「わ」はわかめに代表される海藻類
  • 「や」は野菜類
  • 「さ」は魚に代表されるたんぱく質
  • 「し」はシイタケに代表されるキノコ類
  • 「い」はイモ類

1度の食事ですべてを摂ることができれば一番良いですが、それはなかなか難しいので、1日3度の食事の中で、すべてを摂るように心がけましょう。

【質の高い睡眠】

人間には交感神経と副交感神経からなる自律神経があり、緊張しているときは交感神経が、リラックスしているときは副交感神経が優位に立っていると言われます。質の高い睡眠のためには、寝るときに副交感神経が優位に立つリラックス状態であることが大切です。それには、入浴が大きな助けになります。おすすめする入浴法は次の通りです。

  • ぬるめ40℃前後の湯に浸かって、体全体をリラックスさせる
  • シャワーだけではリラックスできないため、湯船に浸かる
  • 温まった体温が下がるとき、眠くなるため、就寝時間の30分~1時間ほど前に入浴を終える。

美白化粧品を使う

美白化粧品を使いたくても、数ある化粧品の中からどれを選んだらいいのか迷っていませんか?そこでいくつかポイントを見ておきましょう。

【化粧品の表示に注目する】

化粧品・医薬品・医薬部外品の違いは何なのでしょうか?

化粧品美容目的で作られた商品
医薬品厚生労働省により配合されている有効成分の効能・効果が認められた、治療や予防目的の薬品
医薬部外品
  • 厚生労働省により配合されている有効成分の効能・効果は認められているが、治療目的ではなく予防目的のみで使われるもの。
  • 化粧品と医薬品の間に位置するもの。
  • 「薬用化粧品」もこれにあたる
アッキー
「医薬部外品」って、効果がありそうですよね?

 

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はるこさん
そうね。やっぱりおすすめしたいのは、効能や効果が認められた成分が入っている医薬部外品だけれど、誰にでも効果があるわけではないのよ。お友達がすすめてくれたものが、自分にも効果があるとは限らないから、いろいろ試して自分に合うものを見つけることが大事ね。

【成分をチェックする】

美白化粧品の中でも、ビタミンC誘導体カモミラETが配合されているものに注目しましょうどちらもニキビ対策にも有効で、美容皮膚科でも使われているとのことですから、中高生が使うのにはピッタリですね。

【価格で選ぶ】

美白化粧品は使い続けることで効果が出ます。高額なものを1本分使っても、それほど効果は期待できません。無理なく使い続けられる価格帯のものを選びましょう

美白サプリを飲む

サプリというと、薬と同じように体の内側から働きかけるものですが、薬とサプリメントの違いを知っていますか?

サプリメント
分類食品
効能・効果国の認可により表示できる表示できない
(特定機能食品・栄養機能食品を除く)
目的病気の治療・予防栄養成分の補給

サプリメントには錠剤のような形をしたものも多いですから、薬のような効き目があると考えてしまいがちですが、表のとおり薬とサプリメントはまったく異なるものです。サプリメントの中には効果が確認できないものもあるといいますから、しっかりと調べてから飲むことが大切です。

美白サプリと呼ばれるものの中には、厚生労働省の検査を通過した、美白に効く成分が配合された美白医薬品もあります。医薬品はその副作用のリスクから第一類医薬品から第三類医薬品に分けられますが、美白医薬品の多くは、副作用のリスクが少なく、薬剤師や登録販売業者の説明がなくても購入できる第三類医薬品に分けられています。美白医薬品を服用するときは、用法と用量をきちんと守るようにしましょう。

美白効果がある成分としては、ビタミンC(アスコルビン酸)やLーシステインがよく知られています。

人気の美白サプリ3選

ホワイトショット インナーロック

発売元POLA
分類健康食品(サプリメント)
価格60粒 6,696円(税込価格)、180粒 17,820円(税込価格)
1日量2粒
成分ブランノール(R)EX、メロングリソディン、ビタミンC、ビタミンEなど
特徴
  • ブランノール(R)EXは、POLAのオリジナル成分。メラニンの生成を抑えます。
  • メロングリソディンは、傷みにくく日持ちするというメロンから抽出された成分。抗酸化成分を他の品種よりも7~8倍含み、チロシナーゼの働きを抑えることで、メラニンの生成を防ぎます。


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はるこさん
POLAによると、ブランノールと美白成分として知られているトラネキサム酸、L-システインを細胞に加えて、メラニンの生成を測定したら、ブランノールは2つの美白成分と比べて70倍もメラニンの生成率を抑えたそうよ。それに、ブランノールを飲み始めて2週間で、紫外線で色素沈着した肌のメラニンの量が減って、色素沈着が改善したんですって。

ホワイトショット インナーロック 公式サイトはこちら

  •  
  • 肌の調子が安定しました
    5/5
    今年の夏からしみ対策で飲み始めました。 同時に美白化粧品に切り替えたのですが、美白効果ははっきり言って分かりません。 ただ飲み始めてから肌の調子がずっと安定して、落ち着いた良い状態なので継続して みようかと思っています。 粒の形状も薄く飲みやすいのも気に入ってます。

    楽天

 

アッキー
肌の調子が安定したのは、メロングリソディンの抗酸化酵素の効果で、肌のターンオーバーが正常に行われているからだと思いますよ。美白効果は、飲み始めてすぐに出るものではなく、飲み続けるうちに感じられるものなのでしょうね。

ホワイピュア

発売元くすりの日本健康堂
分類第三類医薬品
価格180錠 5,800円(税抜価格)
※上記通常価格の他に、お得な定期購入もあります。
1日量6粒
成分ビタミンC、L-システイン、ビタミンB6、L-システイン、ビタミンB2、天然型ビタミンEなど
特徴
  • 美白のために1日に必要とされるL-システイン240㎎、ビタミンC1000㎎が、1日量の中に含まれています。
  • ビタミンB2、ビタミンB6が新陳代謝を助け、肌の正常なターンオーバーを促します。

、、

アッキー
1日量を飲むだけで、1日に必要なL-システインとビタミンCを摂ることができるのが嬉しいですね!

ホワイピュア公式サイトはこちら

  •  
  • 全身のケアまでできるのが嬉しいですね♪
    30代 女性
    30代に入り外側からだけの対策ではダメかな?と思い始めている時に、ホワイピュアを知りました。 “内側からのケア”で、今はまだ目に見えないシミ対策も必要だと思うので塗り薬よりも効果が出るのが早いのかなと期待しています。 私はダイビングなどが趣味という事もあり、顏だけのケアではなくホワイピュアなら全身のケアが一度で出来るって事が嬉しいですよね♪

    ホワイピュア 公式サイト

 

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はるこさん
顔だけじゃなくて、胸や背中、それに腕のそばかすを気にしている人もいるんじゃないかしら。美白化粧品を気になるところ全体に使うのは金銭的にも大変だけど、美白サプリなら飲むだけで全身ケアができるのがうれしいわね。ホワイピュアは、美白成分がしっかり配合されているからおすすめよ。

ハイチオールC

発売元エスエス製薬
分類第三類医薬品
価格60粒 1,620円・180粒 4,536円(いずれも税抜価格)
1日量成人3粒
成分L-システイン、アスコルビン酸(ビタミンC)、パントテン酸カルシウムなど
特徴
  • 美白のために1日に必要とされるL-システイン240㎎が含まれています。
  • 美白成分がメラニンの生成を抑制・無色化し、肌のターンオーバーを促進して排出します。
  • L-システインは肌のターンオーバーも促進するため、ニキビにも効果があります。
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はるこさん
そばかす対策は、継続することが大切よ。ハイチオールシリーズには、1日2回朝晩飲むだけだから続けやすい「ハイチオールCホワイティア」もあるの。

 ハイチオールC 公式サイト

  •  
  • そばかすが薄くなってる
    5/5
    17歳 女性
    昔からそばかすがすごかったので、 思い切って購入しました!! 1ヶ月試してみた結果、なんとなく そばかすが薄くなっている!!w 嬉しかったですね でも、もっとなくなるぐらいまでいくのかと 思っていたのでそこは 期待外れだったかな?という感じ。 でも、飲まないより断然マシです!! 後悔はしませんでしたw

    @cosme

 

アッキー
美白サプリを飲んで効果が出ても、日常生活の中で紫外線を完全に避けることはできないので、美白ケアとメラニン生成は追いかけっこなんです。それでもそばかすを目立たなくするために、美白サプリを飲み続けることはとても大切です。中高生が安心して飲み続けるために、医薬品で価格もそれほど高くないハイチオールCはピッタリですね!

▼おすすめの美白サプリをもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

美白サプリメントおすすめ10選!今年の夏買うべきトレンドランキング

そばかす対策におすすめの美白化粧品3選

シーボディ プラチナVCスターターセット

発売元シーボディ
商品説明目に見えるトラブルだけでなく、肌の奥に潜んでいるトラブルに様々な方向から先手を打つ「ブライトニングセンサー処方」により、透明な美肌を目指すイデアアクトシリーズのお試しセット(7日間分)
商品構成
  • プラチナVCローション
  • プラチナVCセラム
  • プラチナVCミルク

価格:1,800円(上記3商品のトライアルサイズ7日分)

おすすめポイント
  • 肌のトラブルが表面に出る前に、先回りしてケアする「ブラインとイングセンサー処方」採用だから、そばかすが濃くなる前にケアできます。
  • 無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、石油系界面活性剤フリー、鉱物油フリーだから、敏感肌の人も安心です。
  • イデアアクトシリーズを安価にセットで試すことができます。

シーボディ プラチナVCスターターセット 公式サイトはこちら

  •  
  • セットで使うとクリアな感覚!
    30代 女性
    潤って、ハリ感がすごい!最新美容はスゴイ!ベタつかず、美白できるなんて夏にぴったり。でもしっかり潤います。セットで使うと、くすみが解消するような感覚が!!無添加処方でやさしいのも嬉しいところ。

    シーボディ プラチナVCスターターセット 公式サイト

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はるこさん
肌のトラブルになりやすい添加物が含まれていないのは、大きなポイントね。美白だけじゃなくて、ニキビ対策としても人気があるものだから、中高生にはいいと思うわ。

 

アッキー
スターターセットで試してみることができるのも嬉しいですよね。やっぱり、ローション、セラム、ミルクと3つとも使った方がいいんですか?

 

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はるこさん
その通りよ、アッキー。ローションをつけると、美容成分が肌の奥まで届く道筋ができるから、セラムの美容成分が肌に浸透するの。そして、その上からミルクをつけることで、肌を保湿すると同時に、美容成分を肌に閉じ込めるのよ。

アスタリフトホワイト

発売元

富士フィルム

商品説明独自のナノテクノロジーで、美白成分を肌に「届ける」届けた成分を「働かせる」、そして紫外線をしっかり「防ぐ」美白ケア
商品構成
  • ブライトローション(医薬部外品) 130ml 4,104円
  • エッセンスインフェルト(医薬部外品)30ml 7,560円
  • パーフェクトUVクリアソリューション 30g 4,212円

※価格は税込価格。お得な定期割引価格もあります。

おすすめポイント
  • これまでの紫外線吸収剤では防ぐことができなかった、紫外線の中でも肌の奥まで入り込み、ダメージを与える紫外線を「DeepUVA」と名付け、これを防ぐ「D-UVガード」を開発し採用
  • 米ぬかや米胚芽から抽出できる植物性成分オリザノールにメラニンの分解を促す働きを発見し、独自のナノテクノロジーで、肌に浸透する形にして配合しています。
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はるこさん
ブライトローションが顔全体の「面」のくすみをケアして、美容液のエッセンスインフェルトはシミやそばかすなどの「点」のケア、そして日焼け止めのパーフェクトUVクリアソリューションが「盾」になって、紫外線から守ってくれるの。これは「美白トライアングル」って呼ばれているんですって。

富士フィルム アスタリフト 公式サイトはこちら

  •  
  • スキンケアが楽しい
    5/5
    30代 女性
    とろみのある薄い赤色のテクスチャーでほのかなローズの香りがスキンケアを楽しくしてくれます。 肌馴染みもよく、ベタベタしすぎない仕上がりも好きです。

    富士フィルム アスタリフト 公式サイト

 

アッキー
好きな香りの化粧品を選ぶことも、ケアを続けるコツかもしれませんね。それに、活動的な中高生には、ベタベタしない仕上がりが合いそうですよね。

  ポーラホワイトショット

発売元

POLA

商品説明ヒトは自ら白く美しくなる力を持っているという、肌のセルフクリア機能に着目し、そのメカニズムを解明することで誕生したシリーズ
商品構成
  • ホワイトショットCX(医薬部外品) 25ml 16,200円
  • ホワイトショットSX(医薬部外品) 20g 12,960円
  • ホワイトショットRX(医薬部外品) 50g 12,960円

※価格は税込価格。

おすすめポイント
  • 肌の色ムラは、メラニンの分布が不均一であることが原因と解明し、肌細胞の間でメラニンを分散させて均一にする「スライドクリア機能」を開発・採用しています。
  • メラニン細胞に確実に美白成分を届けるポーラ独自の「ショットデリバリー処方」で、美白有効成分ルシノール等の美白成分を届けます。

ポーラホワイトショット 公式サイトはこちら

  •  
  • 数年リピしています
    4/5
    1番肌に合って効果を感じてるので、数年リピしています。

    アマゾン

 

  •  
  • 確かに効き目はあります!
    5/5
    2、3本使ってからシミが薄くなってきた。根気強く購入して塗らなければいけない。

    アマゾン

アッキー
やっぱり継続して使うことで、効果がはっきりとわかってくるものなんですね。同じシリーズの美白サプリと一緒に使うと、もっと効果が上がりそうですよね!

▼シミ・そばかすにおすすめの美白化粧品を知りたい人はこちらをCHECK▼

シミに効く化粧品おすすめ20選!話題の美白ケアでクリアな肌へ

思春期のそばかす予防はとっても大切

思春期は、そばかすやニキビの悩みがあっても、肌には弾力もハリもありますから、将来のためのケアといっても、あまりピンと来ないかもしれません。でもこの時期にそばかすを濃くしない、増やさない予防をするのとしないのでは、大人になってからの肌には大きな違いが出ます。大人になったとき、透明感のある美しい肌であるために、今のうちからそばかす予防をしておきましょう。

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