肌水はニキビ肌の改善に効果があるの?ニキビ跡も改善できる?

ロングセラー化粧水”肌水”とニキビ肌は相性がいい?

肌水と言えば、知らない人はいないぐらいロングセラーを誇っている化粧水ですよね。資生堂の肌水は素肌のためのミネラルウォーターで、発売から15年以上売れ続けている大ヒット化粧水です。この肌水はニキビ肌と相性が良いと言われますが、ここでは口コミなどを参考にしながら、肌水の種類からニキビやニキビ跡に効果があるのか、そして肌水の使い方について説明しますね。

肌水の種類と口コミ

元々肌水が作られるきっかけになったのは、1995年のミネラルウォターブームだったようです。その時までジュースやコーラなどと同じように水を買おうという発想はありませんでしたが、その頃から水への認識が変わり、天然水、硬水、軟水など水の種類などへのこだわりも生まれてきたことから、今までなかった素肌のためのミネラルウォターということで、この肌水が生まれました。そして肌水には、「肌水」「クリーム肌水」「肌水サプリイン14+」「メンズ肌水」の4つの種類がありますので、1つ1つどんな特質があるのかをみていきましょう。

肌水

Source: 公式サイト

肌水は、資生堂が天然水にこだわり、全身に使えること、水を浴びた時の気持ちの良い使用感を得られるということを目標に作られました。富士山麓の100%天然水を使用していて、顔から体まですみずみまで使える上に、ローズマリーエキスというハーブエッセンスを配合していて、ノンアルコール、無着色、無香料、弱酸性のミネラルウォターローションです。乾燥が気になる時や顔やボディローションとして、そして寝癖直しに髪にも使えます。またプチプラなので、バシャバシャ思い切って使えるというのも大きなポイントです。

注目成分容量価格
富士山麓の天然水、ローズマリーエキス240ml702円(税込)
シンプル イズ ベストです!安いので気になったらすぐ使えるよう携帯しています。ボディーローションにしたり、寝癖直しにも使えるので、手放せません。

ちょっとニキビができ始めた子供に試しに使わせたらとってもいい感じ。
低刺激でさっぱりしているので思春期の肌の方がピッタリかもしれません。

Source: @コスメ

資生堂の肌水は天然水を主成分にしてハーブエッセンスを配合しただけのシンプルな作りになっているので、どこにでも使える、コスパが良いということも魅力の1つです。そして、敏感肌や乾燥肌といったローションの成分によってはシミて痛いということがおきるような肌の人が使っても痛くないのでリピートしているという、口コミが多かったです。敏感肌や乾燥肌の人は、元々肌のバリア機能が低下しているので、少しの刺激でも痛みを感じることがあるので、そういった人にはシミないローションというのは、貴重ですよね。

クリーム肌水

Source: 公式サイト

肌水にクリームの潤い成分をプラスしたのが、資生堂のクリーム肌水です。潤い成分のキシリトールとキイチゴフルーツエッセンスが配合されていて、肌の潤いをしっかりと保ち、そして滑らかな肌に整えてくれます。肌水に比べると、クリームとつくだけあって、多少ペタっとする感じもあるようですが、保湿力もあり暖房などによる乾燥にもおすすめです。

注目成分容量価格
富士山麓の天然水、キリトール、キイチゴエキス240ml702円(税込)
肌水シリーズということでずっと敬遠してたのですが、金欠でやむを得ず購入。渋々使ってみたら以外にしっとり!以前肌水を使った時にほとんど保湿力のない水のような使用感だったのでいい印象がありませんでしたが、これは別でした。ほどよく保湿してくれてとても使いやすいです。コスパもいいし、このままリピしちゃいそうです。

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値段が安いので実際しっとりとするのかわからなかったけど、使ってみたら、意外と良かったという口コミが、多かったです。値段がある程度高いならば、効果があって当たり前と思いがちですが、反対に安いと、効果があるのか疑問という人も多いのではないでしょうか?でも、クリーム肌水は安いのに潤いがすごいと評判です。またクリーム肌水と普通のローションを混ぜて使ったりなど、工夫して使っている人も多いのが印象的でした。

肌水サプリイン14+

Source: 公式サイト

肌水サプリイン14+は、富士山麓の天然水をベースにして、潤い成分とハリを与えるアミノ酸、ミネラル、コラーゲンなど14種類のサプリメントの成分を配合したゼリー状のローションです。ゼリー状ですが、肌になじませた時の圧力でゲル成分が崩れて水にかわるので、つけやすく、それでいて肌にしっかりと浸透します。

注目成分容量価格
富士山麓の天然水、レモンエキス、アミノ酸、ミネラル、水溶性コラーゲン、システインなど14種類のサプリメント240ml777円(税込)
何年もの間全身に愛用。顔には、ローションパック用に使っています。ちゃんとうるおいますし安いので、毎日ローションパックできちゃう。ローションパックしたらかなり潤いますのでクリームはうすーく伸ばす程度。高い化粧水使った時と、次の日のお肌の違い、なしです。
最近はローションパックが面倒なので顔にはあまり使わなくなりましたけど、ボディには超お勧めです。ジェリー状なので手にも取りやすいし肌にはすっとなじむ。ボディミルクやボディバターのようなべたつき一切なし。しかも潤う。1000円以上出してボディローション買う気なんて起こりません。ボトルで買って、スプレーに詰め替えてます。

Source: @コスメ

ローションパックは、使っているローションを使ってパックするので、値段も安くできるというのがポイントですが、普通のローションだと液だれして少し使いづらいというのがネックでした。しかし肌水サプリイン14+は、ゼリー状なのでローションパックにも使いやすく、それ専用にしているという人も多かったです。ゼリー状ですが、ボディローションのようにベタベタすることなく使えるので、塗ってすぐに服も着られるので、タイムロスがなくて良いという人もいました。

メンズ肌水

Source: 公式サイト

資生堂のメンズ肌水とは、その名の通りメンズ用にライムの香りの爽快感がある全身ローションです。富士山麓の天然水を100%使っていて、体は勿論、ひげそり後のローションとして、寝ぐせ直しやぱさつき防止になどに使えます。男性の場合、ボディローション、ひげそり後のスキンローション、寝癖直しなど、それぞれ違う化粧品を使うのは面倒という人もいると思いますが、メンズ肌水は全身に使えますので、これ1本で間に合うので便利です。

注目成分容量価格
富士山麓の天然水、メントール240ml702円(税込)

クチコミを見て購入。ニキビ・吹き出物ができやすい私にはクリーム肌水よりもこちらが合います。
脂性肌の方には特におすすめでしょう。水分だけを補給したい時にはこれ。化粧水でも油分が多いのはつかえませんから。

Source: @コスメ

メントール成分が入っているので、使用感がすっきりとして良いようです。また男性の場合、男性ホルモンの影響でニキビや吹き出物ができやすい肌質が多いのですが、そういった人にはしっとり感があるタイプよりもこういったスッキリ感の強いローションの方が好きという人が多いかったです。

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はるこさん
肌水は、自分の肌や希望に合わせて、4つの肌水から選べるというのがポイントです。男性用もあるので、香りも甘すぎず、髭剃り後にも使えますよ。

肌水とニキビ肌の相性は?

ニキビ肌につけるローションといっても、やはり合う合わないがありますが、ここではニキビ肌と肌水との相性はどうかを考えてみましょう。

ニキビ肌の保湿に最適

ニキビ肌と肌水の相性の前に、ニキビどうしてできるのかというメカニズムを再確認しておきましょう。

  1. 毛穴に角質や脂質が詰まる
  2. アクネ菌などの細菌が繁殖して炎症が起きる
  3. 炎症がひどくなり膿が溜まってくる
  4. 膿がいっぱいになって破裂、もしくはつい触ってしまって膿が出てしまう
  5. 膿が出て炎症が静まると、膿があった場所は陥没してニキビ痕だけが残る
  6. 肌質や膿の大きさやニキビの進行状態によっては、ニキビ跡が残りデコボコになってしまうこともある

肌が健康な状態であれば、角質層も正常なので角質や脂質などが毛穴に溜まることはありませんが、ストレスや栄養バランスの崩れ、睡眠不足などいろいろな理由で肌の新陳代謝が崩れると、肌が固くなり角質も厚さが増して、毛穴に角質や脂質が溜まりやすくなります。そして毛穴が塞がれてしまうと、炎症が起き化膿したり、細菌の繁殖が広がると、今度は膿を持ってしまうのです。ニキビになって、膿がだんだん大きくなると、つい気になって触ってしまい潰れてしまったり、つい潰してしまうことがありますが、それをすると、膿と一緒に周りの皮膚組織もダメージを負って傷になってしまうとニキビ跡として残ってしまうのです。

ニキビの元である毛穴の詰まりの原因は、新陳代謝が崩れること以外に、皮脂の過剰分泌、化粧品やメイクなどが毛穴を塞ぐことなどが上げられます。そしてこうしてニキビ肌になってしまった場合、皮脂が過剰に出てしまうことも原因になるので、どちらかというと肌を乾燥させたほうが良いように思うかもしれませんが、実は化粧水で保湿した後に乳液やクリームなどで、水分が飛ばないようにフタをするのがとても重要です。なぜかと言うと、ニキビの元である皮脂と言うのは、肌を守る役割をしているので、洗顔した後化粧水で保湿しないと、肌が乾燥しているということで脳は肌を守るために皮脂を余計に分泌しようとしてニキビが悪化する可能性が高いからです。そしてニキビ肌の時には、肌の新陳代謝が崩れていて水分と油分のバランスが崩れているので、アルコールが入っていたり、強い成分が入っているとシミることもあります。そこでおすすめなのが、肌水というわけです。

肌水がニキビ肌に最適な理由は?

  • ノンアルコール、無香料、無着色
  • 肌に優しい弱酸性である
  • 抗肌荒れ作用、抗酸化作用、整肌作用、清浄作用のあるハーブエッセンス配合
  • ノンオイル
  • つけた時にシミない
  • ベタベタしない

肌水がニキビ肌に合う理由は、いろいろとありますが、その中で口コミでも多かったのがつけた時にシミないというものです。ニキビができた時に化粧水をつけて「痛〜い!」ということになった人も多いはず、特にニキビが潰れた後などはシミて、シミて、化粧水をつけて後悔してしまうこともありますよね。肌水はノンアルコール、ノンオイルですし、弱酸性なので、シミないで保湿することができるというのが、1番人気の秘密なのではないでしょうか? 

ニベアとワセリンをプラスしたプチプラケア

肌水の良い所は、富士山麓の天然水の他にはハーブエッセンスなど数種類の成分しか配合されていないシンプルな作りであるということです。しかし、肌水の場合とにかくシンプルだからこそ、そのままにしておくと化粧品の成分は蒸発してしまうのです。ですから、肌水をつけた後は、クリームなどでしっかりと水分を封じ込める必要があるのです。水分を封じ込める為に乳液やクリームもいろいろとありますが、おすすめはニベアとワセリンです。ニベアやワセリンは手や腕の他に体につけるのに、どこの家でも浴室に常備していることが多いのではないでしょうか。この2つを肌水の後につけるだけで、ニキビ肌の保湿に良いようです。肌水、ニベア、ワセリンの3つだけなので、プチプラでニキビケアができるなら、ぜひやってみるべきですよね。

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あっきー
やり方は簡単!まずは洗顔後肌水をつけて、その後ニベアを塗ります。少し乾いてからワセリンを薄く塗るだけです。ちょっと試してみたくなりませんか?

さらにニキビ肌を保湿するなら、こちらの記事がおすすめです!

肌水はニキビ跡に効果ある?

肌水をつけてニキビが改善したとか、ニキビ跡も良くなったという口コミもありましたが、実際効果があるのかって気になりますよね。ここでは、肌水がニキビ跡に効果があるのかを、調べてみました。

赤みタイプのニキビ跡は治る可能性も

私が調べた限り、肌水がニキビ跡に効果があるという根拠は見つかりませんでした。ただ、肌水は弱酸性なので痛みを感じることなくしっかりと保質してくれる為、続けていると肌のターンオーバーを促して赤みも改善される可能性があります。ニキビ跡というのは、赤みや紫や茶色のシミが残ったり、肌がデコボコのクレーター状になるなど、いろいろなタイプがあります。その内赤みのあるニキビ跡というのは、毛穴でアクネ菌が増殖して膿が溜まってきたけれど壊れずに、膨らんだだけで炎症が治まり赤みが残ったものです。ニキビ跡の中でも、赤みが残ったタイプはレベル的には1番軽く、肌のターンオーバーが正常に行われていないことが赤みの原因ですから、保湿をしっかりとして肌を正常な状態にすることで改善します。ですから、肌水を根気よく使って、肌の状態が回復すればニキビ跡が改善する可能性も十分あるわけです。

色素沈着やクレータータイプには効果なし

紫色や茶色の色素が沈着していたり、クレーター状のニキビ跡のタイプには、肌水は効果はないと言います。その理由はどうやって、色素沈着やクレーター状のニキビ跡ができるかのかということと、関係しています。

ニキビ跡の種類原因どうやってできるか
色素沈着メラニン色素赤いニキビ跡がなかなか治らずターンオーバーも滞ったままだと、シミの原因であるメラニン色素もうまく皮膚の外に排出されない為に、皮膚の炎症の状態によって紫色や茶色の色素が沈着する。ニキビができて膿が出てしまった場合は、皮膚下では傷になっているので、そこに色素が沈着しやすくなる
クレーター皮下組織の破壊ニキビがひどくなると炎症が起き、膿になってそれが潰れると皮下組織が破壊されて、炎症が治まると皮膚が収縮するので表面が陥没するためにデコボコになる。膿が潰れなくても、炎症によるダメージが真皮層にまで広がってしまった場合も同様にクレーター状になる

このように色素沈着やクレーター状のニキビ跡ができてしまいそれを改善させるには、それぞれ専用のローションを使う必要があります。例えば、色素沈着はビタミンCやトラネキサム酸などの美白効果があるものであったり、クレーター状のニキビ跡には新たなニキビを作らないように殺菌作用があったり、酸性の成分が入っているピーリング化粧水などが良いと言われています。肌水には、こういった成分が入っていないので、色素沈着やクレータータイプのニキビ跡には効果は期待できないと言えます。

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はるこさん
特にクレータータイプのニキビ跡は、専用の化粧品を使っても、なかなか治らないと言われているのよね。
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あっきー
勿論ニキビ跡の程度にもよると思いますけど、芸能人の方でも、デコボコのニキビ跡がある人って結構いますからね。
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はるこさん
そうね、クレータータイプのニキビ跡は、自宅で専門のスキンケアを使えば、目立たなくさせるレベルならありかなと思うわ。でも肌水は主成分が水だから、どう考えてもそこまでは無理ね。

ニキビ跡のケアには、こちらの記事を読んでしっかり対策していきましょう!

  肌水の便利な使い方

肌水は、天然水が主成分になっているので顔や髭剃り後のローションとして、そして寝癖直しとしても使っている人が多いかもしれません。でも、この他にも肌水の便利な使い方がいろいろとあるのでご紹介します。

メイクの乾燥崩れを防ぐ使い方

お肌が乾燥すると、ファンデーションも同じように乾燥するので吸着性も低下して、ファンデーションが落ちたり、ひび割れなどメイク崩れしてしまいます。こんな時は肌水の出番です。肌が乾燥しているなと感じた時は、すでに肌はカラカラに乾燥している状態ということですから、なるべく2,3時間おきにメイクの上から小まめに肌水を顔全体にスプレーしましょう。肌水のスプレーはきめ細かいミスト状なので、顔にスプレーするだけで密着度がアップして乾燥崩れを防いでくれます。

髪についたニオイやパサつきを改善する使い方

居酒屋などお酒を飲む場所に、タバコは付きものですよね。そしてお好み焼やさんや、焼肉屋さんなども髪にニオイがつくと、なかなかとれないものです。そんな時はティッシュペーパーに肌水をシュシュっとして、髪を軽く拭き取りましょう。それだけで、髪のニオイもかなりとれますし、髪のパサツキも抑えてくれます。

飛行機やホテルでの顔、手足、髪の乾燥を改善する使い方

飛行機やホテル内というのは、とても乾燥しています。特に国際線の機内では、メイクしたままで長時間いたり、寝てしまったりすると、肌の水分はどんどん蒸発して、目はしょぼしょぼ、顔はヒリヒリ、そして唇もガサガサになったりします。そんな時は、目薬やリップをつけることも大切ですが、小まめに肌水をシュシュとして、肌になじませて乳液やクリームで水分が逃げないようにフタをしましょう。また肌と同じように髪も乾燥してパサパサになったり静電気が起きやすくなりますので、顔だけではなく髪や手足にも肌水を使って、保湿するよう心がけると、機内やホテルでも快適に過ごせると思いますよ。

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はるこさん
日焼けや運動後のクールダウンにもおすすめ。コスパが良いので、たっぷりと使えるのが良いわね。

他にもある!ニキビ肌におすすめのプチプラ化粧水3選

ニキビ肌におすすめの化粧水は、肌水の他にもいろいろとあります。ここでは特にプチプラで、ニキビ肌に良いと口コミで評判の化粧水を3つ選んでみましたので見てみましょう。

無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

Source: 公式サイト

無印良品と言えば、雑貨や家具、食べ物、服、文房具と幅広く展開しているお店ですが、化粧品も人気アイテムの1つだって知ってましたか?基礎化粧品も敏感肌、バランス肌、エイジングケア、オーガニックなど、それぞれシリーズ展開しているので、自分の肌質や要望に合わせて選ぶことができるということも、ユーザー気持ちをわかっているなと思えるポイントです。無印良品の敏感肌用高保湿タイプは、岩手県釜石の天然水をベースにして、肌保護成分スベリヒュエキスの他、リピジュアRやヒアルロン酸を配合して保湿効果が高く、それでいて無香料、無着色、アルコールフリーなので、肌水と同じような感覚で使うことが出来ます。

注目成分容量価格
岩手県釜石の天然水、肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、リピジュアR、ヒアルロン酸200ml

700円
二年間ほど使用しています。洗顔後、手で3回ほど重ね付けしています。
使用前は白ニキビがおでこ・頬に大量にあったのですが、こちらを使用してからどんどん減っていき、今では頬に少しある程度です。ベタつかないところも気に入っています。
コスパも良いため、今後も使い続けます。

Source: @コスメ

口コミを見てみると、2年、5年など長くリピートしている人が多く、この化粧水をつけ始めてから、ニキビ肌や肌の乾燥が改善したという人が多かったです。コスパも良いので、バシャバシャ使えるので、家族で使っているという人も。最近は子供も敏感肌やアトピーなどが多いとので、子供が使っても痛くない、それでいて、保湿成分が高い全身ローションは需要も高いようです。

無印良品化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

肌ラボ 極潤 ヒアルロン液

Source: アマゾン

ロート製薬の肌ラボ極潤ヒアルロン液は、3つのヒアルロン酸を配合して保湿性に重点をおいて作られた化粧水です。ヒアルロン酸は、皮膚や筋肉、そして軟骨などを構成する成分で、保水力があることで知られています。このヒアルロン酸でも特に厳選した3つを配合しているので、保湿は勿論、思わす触りたくなるような、吸い付くようなもちもちの素肌にしてくれます。

注目成分容量価格
加水分解ヒアルロン酸やアセチルヒアルロン酸Naなど数種類のヒアルロン酸170ml745円
アトピーですが、調子がわるい時でもしみません!安心して使えます。
顔の後には首~デコルテにも塗ります。

こういったとろみ化粧水は、誤魔化しというか「表面だけが潤ってると錯覚してるだけなんじゃないの?」という気持ちがあり、私はサラサラタイプの化粧水を重ね付けした後に、追加で表面の保湿…というつもりで使っています。

塗ったそばからモチモチして、肌の表面を保護してくれていると感じます。このあと乳液を使うのを忘れてしまうくらいです。香りもなく安いこと、ドラッグストアどこでも置いてあるので手軽に買えることも魅力です。

Source: @コスメ

アトピーや敏感肌でも、シミたりせず痛みを感じずにつけることができるという口コミが多かったです。アトピーや敏感肌の人は季節によって、肌の調子が悪いと、今まで使っていた化粧品でも使った時に痛みを感じたりすることがあると言いますが、調子が悪い時でも安心して使えるというのは、極潤ヒアルロン液の強みと言えます。また、化粧水によってはつけても、すぐに乾燥してしまうものもありますが、乳液をつけるのを忘れるぐらいしっとりとしているという言葉が表しているように、肌の内部にしっかりと浸透していることがうかがえますね。

極潤ヒアルロン液

深肌水 深肌水

Source: アマゾン

深肌水は、スキンケア成分(カミツレエキス)配合の低刺激化粧水で、肌の水分バランスを整えてくれるので乾燥肌の人にもおすすめの1品です。また400mlで198円と破格とも言える値段ですので、顔だけでなく全身に、そして寝癖直しなどにたくさん使っても、気兼ねがいらないのがポイントです。また、マツモトキヨシなどどこのドラッグストアにも、おいてあるので購入しやすいということも、人気の理由なのかもしれません。

注目成分容量価格
スキンケア成分(カミツレエキス)400ml198円
200円以下、こんなに安いのに十分潤います!肌トラブルも特に無いので凄く気に入ってます。

これを寝癖直しとして使用してから硬めだった髪の毛が柔らかくなりました>< 感動しました!!

Source: @コスメ

口コミで多かったのが、「安いから、とりあえず試して見ようと思って」というものです。400mlで200円という金額ですから、最悪肌に合わなくて使わないということになっても、あまり惜しくはありませんよね。でも、試してみてよかったので、その後続けているという人も多いので、安くてもしっかりとした保湿効果ありのローションのようです。肌水と同じように、プチプラですが使い方はいろいろとあるので、顔や体につけるだけではなく、寝癖直しや、部屋が乾燥している時にシュシューしても良いので、あると何かと便利な1本です。

深肌水

さらにこちらの記事でも、ニキビ肌にオススメの化粧品を紹介しています。

しっかり保湿してニキビ肌を改善♪

ロングセラーの肌水とニキビ肌について、口コミを交えて紹介しました。富士山麓の天然水をベースにした肌水の良い所はとにかくシンプルな作りということ。アルコールフリーで痛みを引き起こす成分が入っていないので、敏感肌や乾燥肌の人は勿論、ニキビ肌の人にもおすすめです。ニキビ肌の場合改善も大切ですが、やはりなるべく出来ないように普段から健康な肌の状態にしておくことが大切です。その為には、日頃からの保湿が何よりの対策です。肌水を小さいボトルに入れて持ち歩いたり、できることはいろいろとありますから、ぜひセルフケアの一環として肌水をどんどん取り入れてみて下さい。