シミに効く化粧品おすすめ16選!話題の美白ケアでクリアな肌へ

シミは化粧品で消えるの?

シミをケアする化粧品をいろいろ試したけれど、 思うような結果が出ない。 

その悩み、選び方が間違っていたせいかもしれません。
そこで今回は、 美容マニア250人のアンケートと編集部調査で厳選した「 シミに効く化粧品おすすめTOP10」をご紹介します。
他にも…

なども合わせて、シミ・美白のことをどこよりも詳しく解説。
今すぐおすすめ商品を見てみたいという人は シミに効く化粧品おすすめTOP10へジャンプしてくださいね。

※この記事の美白とは、メラニンの生成をおさえ日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことを指します。

セルフケアで消せるシミの種類

シミは大きく分けて6種類あり、中にはセルフケアでも難しいシミも…。
シミの種類を覚えて有効的にセルフケアを続けてみましょう!
▼セルフケアが効果的なシミ▼

セルフケアでケアできるものの 多くが日常生活や年齢によるものが多くあります。
しかし、紫外線を受けてできてしまうものはケアができない場合が多いため注意が必要で!
しっかりとケアをしていくことで薄く・キレイにケアができるので 根気が大切。

▼セルフケアが難しいシミ▼

出来てしまって 何年も経っているシミほどケアに時間がかかるのも事実。
そばかすは左右対称にでてきてしまうものもあるため、見極めが大切!
治療を受けることで、改善できることもあるので諦めないで皮膚科に相談してみましょう。

シミに効く化粧品を選ぶポイント

「医薬部外品」か「薬用」のもの

シミをケアするなら見逃せない「美白」の文字!
実は有効成分が一定量入っている「医薬部外品」=「薬用」の商品でないとこの文字をつけられません。
有効成分とはこの場合、 厚生労働省に認められた美白成分のこと。
種類が「化粧品」のものは有効成分が入っていないか、入っていても濃度が薄く思ったような効果を望めないのです。
つまり、 「化粧品」ではシミは消えないのです。

本気でシミ対策をするなら、 表示が「医薬部外品」か「薬用」のものを選んで ください。

目的に合った美白有効成分

厚生労働省が認可している美白有効成分は2018年現在で約20種類。
全てが同じ役割ではなく、
「シミの原因であるメラニンを作らせない」
「作られてしまったメラニンの排出を促す」
の2つのうちどちらかか、その両方のチカラを持っています。

【メラニンを作らせない】
・ルシノール
・アルブチン
・トラネキサム酸
・エラグ酸など

【メラニンの排出を促す】
・プラセンタエキス

【メラニンを作らせない&排出】
・ビタミンC誘導体

皮膚科のシミ治療にも使われる「ハイドロキノン」

ハイドロキノンはブライトニング効果が非常に高く、上記の「メラニンを作らせない&排出」に加え メラニンの色素そのものを薄くする「還元作用」があります。
その 働きは非常に高く、皮膚科でもシミケアとして主力で使われるほど。
しかし変質しやすいことや扱いが難しいこと、効果が強すぎることなどから、美白有効成分として認可はされていません。
つまり、正しく使えば 非常に頼もしく高機能なホワイトケア成分になるのです。

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はるこさん
ハイドロキノンは効果が高い分肌への刺激も強くなりがち。カプセルに包まれているなど、成分が肌に優しく加工されたものがおすすめです。

シミに効く化粧品おすすめTOP10

ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9

\ ハイドロキノンをトラブルの元に届ける/

ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9

1,800円(トライアル価格)/5g

医学会認定の最先端浸透テクノロジー「Qusome」を採用したビーグレンのホワイトケアクリーム。
ひと月に3つ以上の女性誌掲載で爆発的な人気です。
米国薬学博士のDr.ケラーにより開発され、日本人女性向けに処方されたサイエンスコスメとして名高い逸品です。
皮膚科でのシミ治療にも使われる ハイドロキノンを「Qusome」カプセルで包むことにより、低刺激化・安定化に成功。
敏感肌の人でも使い心地は抜群です。
この カプセルは髪の毛の1/500という超極小サイズで、肌に馴染みやすい形状。
ハイドロキノンを肌表面に置き去りにすることなく、必要な部分に届けてくれます。
敏感肌のホワイトケアに 悩む人に効果的なクリームです。

体験者の口コミ

  • スッと馴染んで、化粧品の中でもかなり使い心地が良いです。肌に明るさが戻ってきた感じ!(30代女性)
  • シミやくすみの悩みがありましたが、肌に透明感が出てきました。使い続けます。(40代女性)
  • 2週間使ったら、昼間の肌の印象が明るくなりました。ガサガサの乾燥も良くなっています。(40代女性)

公式サイト限定トライアルセット

公式サイト限定トライアルセット

  • クレイウォッシュ(洗顔)
  • QuSomeローション(化粧水)
  • Cセラム(美容液)
  • QuSomeホワイトクリーム1.9(夜用美容液)
  • QuSomeモイスチャーリッチクリーム(ゲルクリーム)

Qusomeホワイトクリーム1.9を含むトライアルセット。
特に評価の高い Cセラムも試せて、今なら公式サイト限定 6,422円⇒ 1,800円(送料無料)
新世代の浸透テクノロジーともいわれるビーグレンの独自技術QuSome。
医療技術を応用した特殊カプセルで、 肌に馴染みやすく刺激が少ない、高い安定性で角層にしっかりととどまる特徴を持っています。

肌は敏感だけどシミやくすみも解消したい人は、一本は持ちたいクリームです。
ホワイトケアの1週間体験レポートや口コミを見たい方は、コチラの記事 もチェックしてみてください。

公式サイトを見てみる

アンプルール ラグジュアリーホワイト薬用アクティブフォーミュラⅡ

\皮膚の専門家開発の集中1点シミケア/

アンプルール ラグジュアリーホワイト薬用アクティブフォーミュラⅡ

モンドセレクション3年連続金賞、5,000以上の症例を解決してきたシミ・ 肝斑治療の名医が監修した、話題の薬用美白化粧品。
美白有効成分 アルブチンやビタミンC誘導体を用いたアンプルール独自の「アクティブホワイター」が、24時間シミの原因をガード。
光ダメージや炎症などメラニンの原因をケアして、肌ぐもりのない透明感に満ちた肌に導きます。
配合された植物エキスでメラニンを溜めこみにくい肌環境を整え、多角的にシミにアプローチする美容液です。
どんより暗い顔もシミそばかすも、24時間気にせずに過ごしたいですよね。

下記リンクに変更してください  https://px.a8.net/svt/ejp?a8ma… 下記部分が少し読みにくいので、 めちゃめちゃ見やすく(句読点や改行など)してください。  https://gyazo.com/7bd254134954…

体験者の口コミ

  • シミへの働きを期待して購入。夫に「肌がきれいになった」と褒められました♪(30代女性)
  • ファンデーションがワントーン明るくなりました。手放せない化粧品です。(40代女性)
  • 2ヶ月でくすみが改善されました。期待を込めてラインづかいすることに決定!(40代女性)

公式サイト限定トライアルセット

公式サイト限定トライアルセット
  • スポット集中美容液(コンセントレートHQ110)
  • 化粧水
  • 薬用美白美容液(薬用アクティブフォーミュラⅡ)
  • 美容液ゲル
  • メイク落とし・洗顔料(パウチ各2包)
公式サイトでは、薬用アクティブフォーミュラⅡを含む7日分のトライアルセットが 税別1,750円
世界で初めて化粧品への配合を成功させた 新安定型ハイドロキノン入りの美容液「コンセントレートHQ110」もセットに入っています。

独自の「アクティブホワイター」で24時間メラニンケア、鎮静作用のある「アロエベラ葉エキス」で肌にアプローチ!
保湿作用のある「セラミド」など4種を配合で保湿力も◎。
美白有効成分の1つ「アルブチン」は「ハイドロキノン誘導体」とも呼ばれています。
アルブチンは安全性が高く、敏感肌の人でも使いやすい成分です。
敏感肌で美白を諦めていた人にもおすすめ。
鎮静・保湿・代謝の多角的なアプローチにより、新しいシミを作らせないようにする画期的アイテムです。

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POLA ホワイトショットSXS

\ホワイト膜で守る抜かりなき美白ケア/

POLA ホワイトショットSXS
ホワイトショットSXS
12,000円/20g
美容雑誌マキアで2018年ベストオブベスト美白大賞を受賞した、美容のプロも認める 最先端技術を駆使した薬用化粧品。
密着性の高いクリームが「ホワイト膜」を形成。長時間留まり、気になる1点ケアでクリア肌を取り戻します。

ポーラ独自の美白有効成分ルシノールとビタミンC誘導体に、植物性の美容成分を合わせた独自の複合成分 「ルシノールEX」配合。
ポーラ研究により解明された 「世界で1つの美白メカニズム」を駆使し、シミの元メラニンに多角的に働きかけ、冴えわたる透明肌に導くのです。
ポーラは、シミ部分のメラニンが通常のメラニンとは性質が異なることを発見。
この 「過酸化メラニン」にアプローチする mシューター&クリアノールを配合し、メラニンの蓄積によるシミをケアします。

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サエル 薬用美白美容液

 \肌隅々まで冴える敏感肌専用美白/

サエル薬用美白美容液

サエル薬用美白美容液
1,480円(トライアル価格)/10ml

ポーラとの共同開発で生まれた、 敏感肌専用美白化粧品
敏感肌で美白化粧品が使えなかったあなたも、ディセンシアなら理想の透明感のアプローチに役立ちます。
美白有効成分の中でも優しい使い心地の アルブチンに加え、植物成分 ムラサキシキブエキス、デイリリーを配合。
メラニンの黒色化をケアし、気になるシミの原因に働きかけます。
さらにサエル独自処方の 「アドバンスメラノキャッチ」 により、トラブルの原因へしっかり有効成分を届けるのです。
公式サイト限定で、 10日間のトライアルセットが 1,480円
トライアルでは珍しいクリームもついた3点セットに、CCクリームもついてとてもお得です♪

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アスタリフト エッセンスインフィルト

\ナノテクノロジーで悩みの原因に届ける/

アスタリフト エッセンスインフィルト
アスタリフト
エッセンスインフィルト

1,000円(トライアル価格)/5ml
美容雑誌「美的」や「マキア」で数々の賞を受賞してきた、専門家も認めた薬用化粧品。

毛穴の200万分の1の極めて小さな「ナノサイズカプセル」が肌の奥角層まで浸透し、乾燥してくすみがちな肌にうるおいを与えます。
そして美白有効成分 「ビタミンC誘導体」がメラニンの元にアプローチ
気になるシミやそばかすはもちろん、肌曇りもケアしてあなたの肌本来の透明感を取り戻すのです。
公式サイトなら約5日分のトライアルセットが 税別1,000円!アスタリフトで驚異的な人気を誇る「ジェリーアクアリスタ」もお試しできますよ。
セット内容がほぼ医薬部外品で構成されているので、特にシミへのアプローチに強いセットに仕上がっています。

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FANCL 無添加ホワイトニング化粧液

\メラニンに徹底美白でアプローチ/

FANCL 無添加ホワイトニング化粧液

FANCL
無添加ホワイトニング化粧液

1,830円(通販限定価格)/30ml

シミやくすみにアプローチ! 使用感満足度91%を獲得した医薬部外品。
肌の透明感をサポートしながら シミの予防と保湿の効果が期待できます。
メラニンアプローチ成分では「メラのブライト」「白ブドウ醗酵エキス」を配合♪
通常のターンオーバーではケアできないメラニンまでアプローチできると話題に!
年齢と共に減少してしまうターンオーバーをサポートするためエイジングケアにも最適です。
無添加処方で安心して使えるのも魅力的!

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SK-Ⅱ ジェノプティクス オーラ エッセンス

\美白成分&ピテラが輝くオーラ肌に導く/

SK-Ⅱ ジェノプティクス オーラ エッセンス
SK-Ⅱ
ジェノプティクス オーラ エッセンス

16,000円(トライアル価格)/30ml
内側から輝く素肌へ導くSK-Ⅱの美白美容液。

最新科学で開発した美白複合成分メラニンの生成を抑制すると同時に、シミの原因となる 慢性的な肌トラブルを防いでいきます
もちろんSK-Ⅱの代名詞 ピテラもたっぷりと濃縮配合!
独自のデリバリーシステムで肌にしっかりと成分を届けるから、 美白・キメ・ツヤ・ハリがこれ1本でケアできます。
WEB購入なら現品とフェイシャルトリートメントエッセンスとR.N.Aパワー(乳液)がセットで 16,000円で試せます!

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米肌 澄肌美白エッセンス

\お米のブライトニングパワーを凝縮/

米肌 澄肌美白エッセンス
米肌 澄肌美白エッセンス
1,389円(トライアル価格)/12ml

ファッション雑誌「LEE」でベストコスメを受賞した薬用化粧品。
美白有効成分ビタミンC誘導体に加え、肌荒れをケアするビタミンE誘導体の Wのビタミンが肌の透明感に働きかけます。
注目のお米由来の保湿成分「米発酵液」や肌本来の美肌力をサポートする「ハトムギ発酵液」配合。
うるおいに満ちた、ダメージに負けない肌づくりへとつなげます。
エモリエントカプセル処方で肌の上でカプセルがはじけるから、欲しい成分が奥まで浸透。肌の内側から輝く透明感に導きます。
公式サイト限定で美容液を含む4点セット14日分が、今なら 6,481円⇒ 1,389円(送料無料)でお試しできます。

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オルビス エクセレント・ホワイトエッセンス

\W美白成分配合で集中ケアが◎/

オルビス エクセレント・ホワイトエッセンス

オルビス
エクセレント・ホワイトエッセンス

5,296円(公式価格)/35g

アルブチンと持続性ビタミンC誘導体のW美白成分が注目されている美白美容液。
無油分、無香料、無着色で安心の 医薬部外品なのも見逃せません。
オルビス最強の美白力があるといわれており、徹底的にシミの対策ができると人気!
脂性肌の人や年齢を重ねて落ち着かない肌でも使えるという口コミも多数♪
伸びも良く、ハリや弾力にもアプローチできるため気になるポイント使いでもおすすめ!

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オラクル パワーモイスチャー

\植物由来の保湿力でアプローチ/

オラクル パワーモイスチャー

オラクル
パワーモイスチャー

7,000円(公式価格)/35ml

濃密な植物成分がたっぷりと含まれている美容液!
しっとりと滑らかな肌に整えてくれる成分が魅力的。
保湿力も高く、肌の乾燥を防ぎターンオーバーとバリア機能にアプローチしてくれるのがポイント。
潤い不足を感じている時や肌が乾燥して荒れ気味な時にも使える処方なのも見逃せません。
植物由来で安心して使えるものを探している人におすすめ♪

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安い!プチプラ&優秀な市販化粧品6選

シミを改善する美白系アイテムが欲しいけれど「今月はちょっとお財布がピンチ」「ケチケチせずにたっぷり使いたい」。
そんな悩みに答えてくれる優秀なプチプラ美白化粧品もチェックしてみましょう。

メンソレータム メラノCC 薬用しみ集中対策液

\プチプラ美白美容液で不動のNo.1/ 

メンソレータム メラノCC 薬用しみ集中対策液

Source: amazon

メラノCC 
988円/20ml

プチプラなのに良い!と話題のメラノCC。
誘導体よりもダイレクトに肌に届く 活性型ビタミンCが角層の隅々まで素早く浸透、シミそばかす、ニキビを防いでいきます。
さらに ビタミンE誘 導体や、 殺菌成分も配合。1滴ずつ出てくる容器でピンポイントのシミ・ニキビ対策にも◎です。
ビタミンCとはニキビに良い成分ですが、乾燥による皮脂分泌でニキビが悪化することも。
予防するには しっかり保湿!もともと乾燥肌の人はさらに保湿力の高い化粧水やクリームと併用すると良いですよ。
シミが気にならなくなったという声が多く見られました。
血行を促進させるビタミンE誘導体が 肌代謝サポート
プチプラでも効果的、ロート製薬だけの技術力ですね。

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アクアレーベル ホワイトアップローション(Ⅱ)

\肌にうるおいを貯蔵する美白化粧水/

アクアレーベル ホワイトアップローション(Ⅱ)

Source: amazon

アクアレーベル 
1,512円/200ml

シミそばかすを防ぐ m-トラネキサム酸が入った美白化粧水です。
m-トラネキサム酸は有名なHAKUなどにも配合されており、シミの原因となる 慢性的な肌荒れに働きかけるといわれています。
その他、角層の保水力を高める ベビーアミノ酸も配合。
肌に潤いを閉じ込めて持続させてくれるので、乾燥によるくすみが気になる人にもおすすめです!

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キュレル 美白化粧水Ⅲ

\敏感肌のシミ・そばかす・乾燥をケア/

キュレル 美白化粧水Ⅲ

Source: amazon

キュレル 
2,484円/140ml

乾燥性敏感肌にも使えるキュレルの美白シリーズ。
無香料・無着色・アルコールフリーで肌への負担が少なく、不足しがちな セラミドもしっかりと補うことができます。
もちろん美白有効成分 L-アスコルビン配合だからシミ・そばかす対策もバッチリ。
肌が敏感で美白を諦めていたという人にこそぜひ使って欲しい商品です。 

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ちふれ 美白化粧水W

 \ダブル美白成分で大容量!/

ちふれ 美白化粧水W

ちふれ 美白化粧水W
1,100円/180ml

「アルブチン」「安定型ビタミンC誘導体」のダブルアプローチが魅力の化粧水。
メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐサポートが期待できます。
用量も多く、コスパも非常に良いため安心して使うことができます。
低刺激処方で医薬部外品という点や詰替え用があり続けやすさも人気の秘密となっています!

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専科 パーフェクトエッセンス シルキーホワイト

 \美白と保湿の両立が手軽/

専科 パーフェクトエッセンス シルキーホワイト

専科
パーフェクトエッセンス シルキーホワイト

920円/200ml

「トラネキサム酸」「Wヒアルロン酸」によって美白と保湿が1本に!
メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎながら肌荒れを整えるアプローチ。
肌を柔らかく整えて、ベタつきにくいテクスチャーが人気の秘密。
シルクのような滑らかな肌を演出してみたい人におすすめ♪

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なめらか本舗 薬用美白化粧水

 \豆乳醗酵保湿成分と美白がセットに!/

なめらか本舗 薬用美白化粧水

なめらか本舗
薬用美白化粧水

1,080円/200ml

「高純度アルブチン」「豆乳醗酵液」で美白、保湿にアプローチ!
ノーマルタイプとしっとりタイプがあり、自分の肌に合わせて選べます。
ナノ浸透処方によって肌にすっと馴染みの良いテクスチャーも使い心地◎!
ラインで揃えてもコスパが良く、べたつかない保湿力が欲しい人におすすめ♪

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シミを改善するスキンケアのポイント

シミを改善するためにも摩擦はNG!
肌に負担がかかりすぎるほか、肌を守ろうと メラニン色素を活性化させてしまうことも…。
肌をキレイにするためにも内側から排出していくのが大切。
ターンオーバー正常化のためにも正しいスキンケアが行えるように確認しておきましょう!

落とすスキンケア

落とすスキンケアではクレンジングと洗顔が重要なポイント。
クレンジングでは、 多めの量で優しく洗うことで肌の摩擦を少なくしましょう。
洗顔では、 十分に泡立てて洗うことで潤いのキープができるようにするのが大切!
▼注目しておきたい成分▼
  • アルブチン
    • シミやくすみを防ぐ、低刺激な成分
  • トラネキサム酸
    • シミやそばかすを防ぐ、肌荒れを抑える成分
  • ビタミンC誘導体
    • メラニン色素の抑制、肌荒れを抑える成分

与えるスキンケア

与えるスキンケアでは 「化粧水・美容液・乳液・クリーム」の使い方がポイント。
化粧水では潤いを与えてあげることで 肌のバリア機能の向上とターンオーバー正常化をサポートするのが大切。
美白成分や高保湿の セラミドが配合された化粧水がおすすめ!
美容液は高いものも多く、沢山使えない時にはポイント使いでもOK。
頬やシミができやすい部分にだけ使って集中ケアを継続するのが大切です。
▼おすすめ美容液成分▼
  • カモミラET
  • トラネキサム酸
  • D-メラノTM
  • ビタミンC誘導体

乳液・クリームは保湿力を高めるためにも必須!
水分と油分のバランスを考えて、潤いが保持できるものを探しましょう。
保湿力をアップして、バリア機能の向上が目指せるものがベスト♪

化粧品の実力を引き出す方法

本気でシミ改善をしたいのなら、使い方にもちょっとした工夫が大切です。
今日からできるプラスα習慣として早速試してみましょう。

美白化粧品でのケアを一定期間続ける

どんなに評判が良く高価な化粧品も、昨日今日の使用で急にシミがなくなるわけではありません。
美白に限ったことではありませんが、効果を実感したいのなら、肌のターンオーバーのサイクルを考えて最低でも3ヶ月は継続する必要があります。
もちろん、肌に合わずにかぶれてしまうようならすぐに使用をやめるべきですが、そうでないのならせめて1本~2本は使い切るまでは続けてみましょう。

付け方にも一工夫する

シミの原因は、紫外線だけではありません。 肌への刺激や摩擦もメラニンを活性化させてしまうのです。
そもそもメラニンは本来、肌を守るためのもの。毎日の小さな刺激も積み重なれば、肌の防御機能が働いてしまいます。
そこで大切になるのは、化粧品を 優しく馴染ませるということ!
叩き込んだり強くすり込んだりせず、体温で溶かすようにじっくりと浸透させてください。
また、もったいないからと 節約して使っていると効果を感じにくくなります
メーカーが定めた 規定量は研究によって導き出されているため、基本的にはそれに従うのがベストです。

出来てしまったシミに効く化粧品もある?

何度かご紹介した「ハイドロキノン」は、今あるシミにも効果的とされています。もともと医療用や治療用として美白目的で使われてきた成分で、化粧品への配合も、一定量であれば認められていました。
まだ医薬部外品に指定されていないため、明確に「美白効果がある」とは謳えないものの、ハイドロキノン入りの化粧品の愛用者からはシミへの変化を実感している人は少なくありません。

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はるこさん
ハイドロキノンって本当に画期的な美白成分です!
この記事で紹介したビーグレンとアンプルールの化粧品に配合されているから、気になる人はもう一度チェックしてね♪

皮膚科のシミ治療

皮膚科でのシミ治療は、昔と比べて大きく幅が広がってきています。
知っておきたい皮膚科の治療もご紹介します。

治療方法

レーザー治療が一般的ですが、内服治療・外用療法など様々な治療が行われています。
皮膚科処方のものにはトラネキサム酸・ビタミン・ハイドロキノン・トレチノインなどが代表的となっています。
ピーリングやイオン導入なども治療項目になっていることもあります。

治療期間

治療にかかる期間はシミによってそれぞれ。
レーザーでは薄いシミに使うと濃くなってしまう場合もあるため適切な処置が大切です。
あくまで一般的な平均ですが、 約1~3ヶ月程度が目安となっていました。

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はるこさん
皮膚科でも色々な治療法ができるようになったようです。
自分でのケアに困ったら皮膚科にも相談してみましょう。

 効果的な美白化粧品でシミケアを!

若いときに紫外線対策を怠ってしまった結果、あるとき急にひょっこりと顔を出すシミ。
何もしないままだと消えるどころか悪化してしまう一方なので、シミに効果的な有効成分を含む化粧品を使って、しっかりと対策をしましょう。
結果を出したいのなら、きちんと自分の シミの種類を見極めて、効果の高い化粧品を選ぶことが大切です。
地道な頑張りこそ一年後の肌を左右します!紫外線対策とスキンケアを毎日きちんとして、理想の肌を目指してくださいね♪