ニキビケア洗顔料9選!大人向けから思春期向けまでランキングTOP3!

誰もが一度は経験したことがある厄介なニキビ。この記事では、大人ニキビ・思春期ニキビ向けの洗顔料の選び方とおすすめアイテムを紹介します。 他にも
  • メンズにおすすめの洗顔料
  • ランキングの着目ポイント
  • ニキビに効果的な洗顔方法
などの情報も併せてお届けします。 今すぐに商品が欲しい!という人は、以下の各リンクからチェックしてくださいね! 大人ニキビ向け洗顔料TOP3思春期ニキビ向け洗顔料TOP3メンズにおすすめの洗顔料TOP3

ニキビにはどんな洗顔料がいいの?

こんにちは!編集長の水野春子です。 「どうしてニキビってできるんだろう」「友達はニキビがないのになんで自分だけ?」こちらのサイトを訪れた人の中には、このような悩みや疑問をもった人がきっといることと思います。 ニキビは洗顔が基本だから!といわれ、これまでさまざまな洗顔料を試してきたけど、いっこうに改善されないニキビにうんざり……。このループからそろそろ抜け出したいですよね。
undefined
はるこさん
実はひと言にニキビといっても、原因別に分かれる思春期ニキビや大人ニキビには、それに対応した洗顔料や改善策があるってご存知でしたか?
  • 試したトライアルセットの数⇒6種類
  • リサーチサイト数⇒32サイト
  • リサーチした成分の数⇒51種類
私がリサーチを重ねたところ、ニキビの種類と洗顔料の特徴が合致すれば、予防効果を実感している人がたくさんいる事が分かりました。 この記事では、大人や思春期向けだけでなく、メンズにおすすめの洗顔料や口コミ、ニキビに効果的な洗顔方法まで幅広く紹介します。男性のあなたも必見です! >※肌が白くなるとは汚れが落ちて肌が明るくなること、美白とはメラニンの生成によるシミ・そばかすを防ぐこと

ニキビの種類で選び方が違うの?

一言にニキビといっても、種類や症状、原因もさまざま。ここでは、大人ニキビと思春期ニキビに分けてそれぞれの選び方のポイントを伝授します!

大人ニキビ向けの選び方

大人になってからできるニキビの原因は、皮脂の分泌だけに留まりません。年齢を重ねるごとに原因は多様化していき、ストレスや睡眠不足など生活習慣の乱れや、バランスの悪い食事なども大きく影響します。 ストレスや睡眠不足は自律神経に乱れが生じ、その結果代謝機能が低下して肌のターンオーバーが正常に行われなくなります。 また偏った食生活は必要な栄養素が全身に行きわたらず細胞1つ1つの働きが悪くなり、こちらもまた代謝機能の低下へとつながってニキビの原因に。 女性であれば、生理前はニキビができやすくなります。生理前は女性ホルモンが不安定になりやすく、過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まりやすくなるからです。 大人ニキビを改善するには、身体の中から健康になること、また生活スタイルの見直しなども必要になりますが、いずれにしてもこれら生活習慣の乱れはすべて、皮脂の過剰分泌へとつながっていきます。

有効成分配合のものを選ぶ

男女ともに共通するしつこい大人ニキビには、有効成分配合の洗顔料を使用するのがオススメ。アクネ菌をしっかりと殺菌してくれる洗顔料を選ぶとよいでしょう。 ただし大人の場合、ニキビの根本の原因がストレスなどによる肌荒れという場合も多いもの。肌が過敏になっている状態で、殺菌作用や洗浄力の強い洗顔料を使用すると逆効果になることもあります。 敏感肌の人は有効成分配合で、かつ低刺激性の洗顔料を選ぶようにしましょう。

保湿成分配合のものを選ぶ

20代30代と年齢が高くなるにつれて、肌の水分保持能力はどんどん低下していってしまいます。肌の乾燥はニキビに大きく影響するため、とくに大人ニキビの対策では入念な保湿が必須! 洗顔料にはいろいろな成分配合のものがありますが、中でも有効成分のほか、保湿成分が配合されたものを選ぶのがベストです。 洗い上がりの肌にツッパリ感を感じるという人は、洗顔料にきちんと保湿成分が含まれているか一度チェックしてみましょう。

思春期ニキビ向けの選び方

「ニキビは青春のシンボル」などといわれるほど、10代ではニキビは珍しいものではありません。なぜかというと、それは年齢的なことによるホルモンバランスの変化が、主な原因となっているからなのです。 思春期に入る中学生や高校生の頃は、ホルモンバランスに乱れが生じることで皮脂の分泌がとても活発になります。すると毛穴が皮脂詰まりをおこし、ニキビの原因菌アクネ菌が繁殖してニキビができてしまいます。

思春期ニキビをケアするには

思春期ニキビを予防するには、とにかく肌のよけいな皮脂をスッキリと落とし、いつも清潔にしておくことが大切です。 通常の洗顔料でももちろん汚れや皮脂はとれますが、ニキビ肌の人にオススメしたいのは、お肌を労わる作用殺菌作用のある成分配合の洗顔料です。 ニキビに効く有効成分としてよく洗顔料に使用されるのは、「グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)」や「サリチル酸」とよばれるものです。 これらは植物由来成分で、ニキビをケアしながら角質の硬化を防ぎ、毛穴の奥に詰まりがちな古い角質を除去してくれます。

ニキビが治ってから

ニキビが治まるとひと安心ですが、実はその先も油断は禁物です。日ごろからきちんと肌のケアをしないと、また簡単にニキビは復活してしまいます。 肌にとって大切なことは「清潔と保湿」この2つです。ニキビを治しきってからは、肌を乾燥させないよう入念に保湿をおこなうことがポイントとなってくるでしょう。 思春期ニキビの主な原因は過剰な皮脂の分泌ですが、肌が乾燥していても実はニキビの原因になってしまいます。 肌は表皮・真皮・皮下組織という構造で成り立っており、肌の潤いや弾力に影響するのは表皮の中にある角質層と呼ばれる部分です。角質層の水分量が15%を下回ると、いわゆる乾燥肌といわれます。 肌が乾燥するとゴワゴワとしてシワができやすく、またそれによって毛穴も細く狭くなるため、皮脂詰まりを起こしやすくニキビができる原因になります。 そのためニキビが治ってからも、きちんと肌を保湿することが大切なのです。
アッキー
若いころは皮脂の分泌が盛んになるから、どうしてもニキビができやすいようです。よけいな皮脂はしっかりと落とし切ることが、思春期ニキビ改善のポイントといえるのではないでしょうか。
undefined
はるこさん
その通りよ、アッキー。思春期ニキビとは違って、大人ニキビの場合は根本的な原因に違いがあることが多いようね。でも原因が違っても、それらが影響して毛穴に皮脂詰まりが起こることに変わりはないの。だから、やっぱり洗顔料選びは大切みたいよ!

ランキングのどこに着目すればいい?

この記事ではニキビに効果的な洗顔料を、さまざまな切り口でランキングにしていきます。ランク付けをしていく中で、基準を示す項目は以下の通りです。
  • 低刺激
  • 保湿性
  • 泡立ち
  • コスパがいい(価格と効果のバランス)
  • 口コミの評判
上記の5つの基準から総合的に判断してランキングにまとめたので、ぜひ参考にしながら商品選びに役立ててくださいね!

大人ニキビ向け洗顔料TOP3

まずは大人ニキビにオススメの洗顔料ランキングです。上記で紹介した基準をしっかり押さえつつ、自分にあったアイテムを見つけてください。

ビーグレン クレイウォッシュ  

\天然泥で毛穴汚れをしっかり吸着/

Source: 公式サイト

ビーグレン クレイウォッシュ
  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:4,212円(税込)
  • 内容量:150g
  • メーカー:ビバリーグレンラボトリーズ
モンモリロナイトという天然のクレイを配合した洗顔料です。泡立てる必要はなく、顔全体をマッサージするように皮脂汚れと馴染ませ、洗い流すだけです。 モンモリロナイトは落とすべき皮脂汚れや古い角質だけを吸着。そのため肌の水分と油分のバランスを損なうことなく、健康な潤い肌へと整えてくれます。 また、赤ニキビをケアする成分はもちろん、数種類の美容成分で、洗顔後の肌もしっとり!乾燥肌で洗顔後の肌のつっぱっりや乾燥が気になったという人にオススメです。 また、短期間でニキビをどうにかしたい!という人は、4商品が試せるトライアルセット(1,800円)を利用してみましょう。 ニキビケアトライアルセットの詳細はこちら 公式サイトを見てみる

悪い口コミからみるデメリット

  • 値段は安くない
    ちゃんと落ちてる感がすごいので、化粧水つけてもちゃんと染み込んでいくんだろうなぁ?と、洗顔の大切さを実感しました。 ただ、値段は安くないので、トライヤルではなくちゃんと買うのかは迷ってしまいますね…。

    @コスメ

  • 安くはないので、まずはトライアルがおすすめ
    好感触なので購入を検討中です。 迷われている方は、安いものではありませんので、肌の悩み別のトライアルセットを注文されるといいかなあと思います。

    @コスメ

クレイウォッシュには、天然クレイのモンモリロナイトのほか、ヒアルロン酸やスクワラン、カモミラエキスといった美容成分も配合されています。こういった成分をしっかりと配合しているから、ドラッグストアの洗顔料に比べると高価です。口コミでも、値段が安くないので初回からの現品購入は悩むといった声も。

効果や値段が気になる人は、まずは気軽に試せるトライアルセットからはじめてみるのがおすすめです。

良い口コミからみるメリット

  • 治りが早くなる
    すっきり洗えてくすみ抜けします!ニキビができているときに使用すると、刺激もなく、むしろ治りが早くなると思います。

    @コスメ

  • ニキビがよくなった
    小鼻あたりの角栓がひどいのですが、これを使って洗った後は結構目立ちにくくなります。肌が突っ張る感じもないのに、しっかりと汚れを落としてくれるので優秀です。 酷いニキビ面だった私が今となっては、色々な人から色白で肌綺麗だね、と褒められるようになりました。

    @コスメ

毛穴の汚れや皮脂詰まりは、ニキビの原因となるものです。天然クレイモンモリロナイトは、この毛穴の汚れや古い角質を吸着して落としてくれます。口コミでも、角栓や毛穴の皮脂詰まりが気にならなくなったという声が見られました。

そのほか、ニキビの治りが早くなったという声や、肌が綺麗とほめられるようになったという嬉しい口コミも。

公式サイトを見てみる

ビーグレン クレイウォッシュの成分と特徴

 天然クレイ「モンロリロナイト」 吸着性が高い天然クレイ「モンモリロナイト」を採用した洗顔料です。肌に必要な油分は残しながら、毛穴の汚れや古い角質を吸着し、ニキビの原因となる毛穴詰まりをケアします。 4つの美容成分
  • 肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム
  • 肌をなめらかに整えるスクワラン
  • 肌荒れを防ぐカモミラエキス
  • うるおいを保つヒアルロン酸
天然クレイ「モンモリロナイト」に加え、肌荒れを防ぐ「グリチルリチン酸ジカリウム」を始めとした4つの美容成分を配合しています。ヒアルロン酸などの保湿成分が洗いあがりのつっぱり感を防ぐから、口コミでも「洗った後もつっぱらない」と好評です。

ビーグレン クレイウォッシュを安く買う方法

公式サイトで購入すると、購入金額に応じてポイントを貰えます。次回のお買い物から使うことができるので、ビーグレンを続けてみたいという人は是非活用してみてくださいね。 また、まずは効果を試してみたいという人は、トライアルセットも販売中です。ニキビケアトライアルセットの詳細はこちら 楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在) ※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
公式サイト 楽天 Amazon
4,212円(税込) 4,512円(税込) 4,410円(税込)
公式サイトを見てみる

POLA デイ・アン・デイ アクネ クリーン ウォッシュ

 \べたつく肌もさっぱり爽快/

Source: 公式サイト

POLA デイ・アン・デイ アクネ クリーン ウォッシュ
  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:2,592円(税込)
  • 内容量:120g
  • メーカー:POLA
べたつきがちなオイリー肌は、毛穴の皮脂詰まりが起こりやすくニキビができやすい状態。そんなべたつく肌をすっきりと洗い上げてくれる洗顔料です。メントール配合だから、洗い上がりはさっぱりと爽快。皮脂が過剰になりやすい10代やオイリー肌の人に好評です。 さらに、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムや、肌にうるおいを与えるローヤルゼリーエキスを加えることで、皮脂を洗い流すだけでなく肌を優しく守ってくれます。 公式サイトを見てみる

ノンエー(Non A.)

 \豊かな泡立ちと保湿成分がたっぷり/

 
  ノンエー(Non A.)
  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:2,940円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:プライマリー
毎日寄せられてくる数万件という肌トラブルや悩みなどの相談をもとに、分析・開発された洗顔石けんです。 着色料・香料・エタノール・鉱物油など不使用の医薬部外品で、潤い成分も配合されているため汚れはしっかり落としながら肌のみずみずしさもキープします。 洗顔に必要なのは「肌をゴシゴシと強くこすらなくても、皮脂汚れをすっきりと洗い落とすこと」との考えから生まれた、固形タイプの石けん。 カリ含有石鹼素地を使用しており、同社従来の洗顔料と比較して約4倍もの豊かな泡立ちで肌をしっかりと洗い上げてくれます。 キメの細かいもこもことした弾力泡がニキビをやさしくケア&予防してくれます。 公式サイトを見てみる ニキビにおすすめなものからドラッグストアで人気の洗顔料がランキング紹介されているコチラの記事もどうぞ。<洗顔料ランキングはコチラ>

思春期ニキビ向け洗顔料TOP3

続いては、思春期ニキビ向けの洗顔料のランキングを発表します。どれも皮脂の分泌が盛んな肌サイクルにアプローチしてくれるものばかり。最後まで見逃せません!

ファーストクラッシュ

  \洗顔・保湿・トリートメントがこれ1本/

Source: amazon

ファーストクラッシュ
  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 価格:4,011円(税込)
  • 内容量:180g
  • メーカー:エイボン
これ1本で洗顔・保湿・トリートメントができる、泡立てなくてもいいジェルタイプのニキビ用洗顔料です。 洗顔するだけで化粧水や美容液などをつけなくても肌が潤うため、男女問わず使用できて忙しい10代にとくにオススメの洗顔料。スクラブ剤は使用していないクリーミータイプのジェルで、着色料不使用・オイルフリー。 有効成分のサリチル酸効果で古い角質を洗い流し、毛穴に詰まった皮脂汚れもスルリとオフしてきちんと殺菌してくれます。 公式サイトを見てみる

悪い口コミからみるデメリット

  • 息子は効いてるみたいだけど……
    43歳
    中3の息子の鼻やその周りにニキビが沢山できてきたので購入してみました。私もたまにニキビができるので一緒に使ってみましたが、私には強すぎたのか2度ほど使用したら小鼻の周りの皮が少し剥けました。さらに油分が奪われた感じがしました。

    @cosme

  • これだけで保湿は厳しい?
    17歳
    1番残念なのは乾燥です。絶対1本だけでスキンケアまで完了できません!(笑)とりあえず3日のスキンケアはスムースクリームだけで続けたのですが、乾燥で毛穴が普段より開いてしまい、急遽化粧水と美容液をつけることに。

    @cosme

口コミを見て気づいたのが、20代〜40代の女性も多く利用していること!

効果があったという声もある一方、やはり10代の肌に合わせて作られているものなので、トラブルが起きたり、ニキビには効きにくいかもしれません。

良い口コミからみるデメリット

  • 忙しい朝でも簡単!
    16歳
    とても優しい感じで香りは柑橘系のにおいで凄くいいです! 保湿効果なども入っているので洗顔の後に化粧水なしで行けるところも手間がかからずいいと思いました。

    @cosme

泡立てる必要がないだけでなく、化粧水と乳液の役割も担ってくれるので、忙しい学生さんは喜んで使っているようですね。毛穴の汚れが取れたという声もありましたよ。

公式サイトを見てみる

ファーストクラッシュの成分と特徴

  • ニキビケアと保湿作用をかね備えた「グレープシードオイル」
  • 爽やかな柑橘系の香りを放つ「シトラスオレンジピールオイル」
  • 肌荒れを防止する「カモミールフラワーエキス」
  • 健康な肌に整える「ティーツリーリーフエキス」
全部で8つの潤い保湿成分が配合されているため、洗い上がりもツッパリ感を感じることがありません。洗顔後はもちっとした肌の触感をキープしてくれます。

ファーストクラッシュの保証内容と安く買う方法

ファーストクラッシュは公式サイトかamazon、楽天で購入することができます。 比較すると公式サイトが一番高く感じますが、初回であれば洗顔料にクリーム(30g)をプレゼント、さらに30日間返金保証付なので、失敗したときの安心感が違いますね。 楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在) ※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
公式サイト 楽天 amazon
4,011円(税込) 2,941円(税込) 2,100円(税込)
公式サイトを見てみる

VCOマイルドソープ

   \主成分は潤い成分「ココナッツオイル」/

Source: amazon

VCOマイルドソープ
  • 編集部評価:★★★★☆ 総合89点
  • 価格:2,847円(税抜)
  • 内容量:85g
  • メーカー:さくらの森
母乳と同じ天然成分で作られたマイルドソープ。枠練り製法の強みを生かして、美容成分を豊富に配合しています。 インドネシア産のヴァージンココナッツオイルやヒアルロン酸の保湿成分で、洗い上がりがしっとりするだけでなく、次に使う化粧水の角質への浸透力も高めます。 もちろん、石油系界面活性剤や合成香料、着色料は不使用! ナチュラルメイクならW洗顔で完結できるので、忙しい女性にもおすすめですし、週に1〜2回の泡パックで汚れ落ちと浸透力がよりアップしますよ。 2ヶ月毎お届けコースで初回半額+泡だてネット付きなので、こちらも要チェック! 公式サイトを見てみる

プロアクティブ+ スムージングクレンザー

  \ニキビの原因を根本から断つ/

Source: amazon

プロアクティブ+ スムージングクレンザー
  • 編集部評価:★★★☆☆ 総合79点
  • 価格:4,900円(税込)※初回特別価格
  • 内容量:180g
  • メーカー:ザ・プロアクティブカンパニー
ニキビケア13年連続日本売り上げNo.1を誇るプロアクティブ。肌に優しいソフトスクラブがニキビの原因になる皮脂や毛穴の汚れまでを爽快にとり除き、有効成分サリチル酸がニキビのできにくい肌に導きます。 定期コースを申し込みば、洗顔料と美容液、クリーム、洗顔ブラシのセットが初回4,900円と単品価格より手頃に購入できます。 使い切っても返品可能な60日間返金保証が付いているのも、プロアクティブが長く支持される秘密。ぜひこの機会にご利用を! 公式サイトを見てみる

メンズにおすすめの洗顔料TOP3

続いてはメンズのみなさん必見!男性のニキビや吹き出物にオススメしたい洗顔料ランキングの発表です。

BULK HOMME バルクオム THE FACE WASH

\この爽快感が女性にも大人気/

Source: amazon

BULK HOMME バルクオム THE FACE WASH
  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:540(税込)※定期コース初回限定
  • 内容量:100g
  • メーカー:バルクオム
よけいな皮脂はきちんと落としながらも、みずみずしく柔軟性に富んだ肌へと導く生石けんです。キメ細かい弾力性のある泡で洗顔時の摩擦を軽減し、肌を傷つけることなくやさしく汚れを洗い落としてくれます。 さらに洗顔後のツッパリ感をなくし潤いをキープするため、保湿成分も配合。肌が乾燥するのを防いで、キメのある肌に整えてくれる効果も期待できます。 汚れはきっちり落としつつ、肌の乾燥も防ぎたいというメンズにオススメ。 公式サイトを見てみる

悪い口コミからみるデメリット

  • 容器が面倒くさい
    主人の肌荒れがきれいになっていい感じです!洗い上がりもつっぱらずいい!と言っていました!ただ容器がめんどくさいらしいです。

    amazon

容器が面倒くさいとは、男性ならではの意見ですね。パッケージの出し口が大きめなので、適量を出すのが難しいという声もありました。

良い口コミからみるメリット

  • 髭剃り後に使うとツッパリ感なし!
    サッパリした洗い心地で匂いもとても良いです。夏の暑いベタつきがちな肌にピッタリで、洗い終わったあと良い気分になります。洗顔以外にも、髭剃り後に使うとツッパリ感を抑制することができますので、とても気に入っています。

    amazon

バルクオムは女性でも問題なく使えるので、「爽快で気持ちいい!」「夏に使っている」という女性の愛用者も多いようです。

男性の意見では、ヒゲ剃り時に使用しても、肌がヒリヒリしないという声がありましたよ。 公式サイトを見てみる

 THE FACE WASHの成分と特徴

  • 不必要な汚れだけを吸着する「クレイミネラルズ」
  • バリア機能をサポートする黄金まゆのエキス「加水分解シルク」
  • 水分を一定に保ちキープする「グリセリルグルコシド」
注目は、栃木県鹿沼市産のクレイミネラルズ。この天然成分が、肌に必要な水分はキープしたまま不要な汚れや皮脂だけを選択吸着除去し、毛穴の奥の皮脂汚れまでスッキリ洗い流します。

 THE FACE WASHの保証内容と安く買う方法

ネットでは殆んど同じ価格で販売されています。ただ、公式サイトでは洗顔料と化粧水に泡だてネット、化粧水用ボトル、乳液サンプルがついた肌活コース(定期)が、初回540円(税込)で試せるためお得です。 23日間の全額返金保証もついているので、安心して試すことができますよ。 楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在) ※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
公式サイト 楽天 amazon
540円(税込) 2,160円(税込) 2,160円(税込)
公式サイトを見てみる

ノブ ACアクティブウォッシングフォーム

\マイルドピーリングで毛穴ケア/

Source: amazon

ノブ ACアクティブウォッシングフォーム
  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:2,700円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:常磐薬品工業
ノブの洗顔料は、マイルドピーリングの効果で肌のくすみを洗い流し、肌色をワントーン明るくしてくれます。 またビタミンC誘導体を配合し、ニキビケアをしながら、美肌も手に入れる手伝いをしてくれるトータルサポート洗顔料です。 無香料・無着色・オイルフリー処方の医薬部外品。また、配合成分についてはニキビの原因となりにくいものを使用しており、*ノンコメドジェニックテスト済みの洗顔料です。 *全ての方にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。

マイルドピーリングって、なに?

ニキビの原因となる古い角質や皮脂汚れをやさしくとりのぞきます。ピーリングと聞くと酸の刺激で肌に炎症を起こすイメージを持つ人もいると思いますが、マイルドピーリングは角質を柔らかくする成分が配合されたもの。肌に対する刺激や負担が少なく、毎日使用することができます。

ノンコメドジェニックテストって、なに?

「ノンコメド=毛穴つまりをおこさない」という意味。つまりノンコメドジェニックテスト済みの洗顔料や化粧品は、ニキビの原因菌を増やしてしまうような、毛穴に詰まりやすい成分を使用していないということが挙げられます。
*全ての方にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。

公式サイトを見てみる

どろあわわ

 \濃密泡にメンズもびっくり! ?/

Source: amazon

どろあわわ
  • 編集部評価:★★★★☆ 総合88点
  • 価格:1,480円(税抜)※定期コース初回限定
  • 内容量:110g
  • メーカー:健康コーポレーション
どろあわわは、驚くほどもっちりしたクッション性のある濃密な泡が特徴です。沖縄の海底で数百万年という時を経てできた泥「マリンシルト」と、火山灰が原料のベントナイト」をダブル配合。 この2つの天然成分が、皮脂汚れや古い角質を吸着除去して肌のトーンを明るくしてくれます。これまで洗顔に力をいれてこなかったという男性は、この弾力泡に驚いてしまうかもしれませんね。 また、豆乳発酵液をはじめとする4つの保湿成分をベストバランスで配合。無添加なのも嬉しいポイントです。 公式サイトを見てみる

ニキビに効果的な洗顔方法

ここでは、ニキビを予防したり、これ以上悪化させないための洗顔方法を伝授しましょう。
undefined
アッキー
メンズにオススメの洗顔料も、それぞれ特徴があって良い勉強になりました。しかし本当にいろいろな種類の洗顔料があるんですね。これだけあれば、自分に合ったニキビ洗顔料がきっと見つかりそうです。
undefined
はるこさん
でもね、アッキー。いくらいい洗顔料を使ったとしても、正しい洗い方を知らないとその効果は半減してしまうかもよ~。とくに男性陣は要チェック!皮脂を落とそうとゴシゴシ洗顔するだけじゃ、逆に肌を傷めてしまう原因になっちゃうからね。ニキビを改善するための効果的な洗顔方法について、これからポイントを教えるわ!

ふんわりと泡立てる

洗顔料の中には泡立てずに使用するものもありますが、「泡」に重点をおいている製品もやはり多いようです。ここでは泡立てて使用する洗顔料について、泡立てる際のポイントをいくつかご紹介します。

泡立てネットの使用

最近は洗顔料を購入すると、泡立てネットがついていることもよくあります。 もちろん手で泡立ててもいいですが、やはり泡立てネットで作った泡はきめが細かくモコモコとしていて、泡立てるのが苦手という人にはオススメです。 とくに忙しい朝などは重宝するので、1つくらいは持っておいて損はないでしょう。

水分量に注意

ネットをまずぬるま湯に濡らしてから洗顔料をおきますが、ここで注意が必要なのは水分量です。ネットに含ませる水分が少なすぎても多すぎても、上質な泡はできません。 ネットをお湯に浸したら、まず最初は少し水分を少なめに絞っておきましょう。そして洗顔料をおいて泡立てていき、泡立ちが悪いなと思ったら少しずつ水分を足しながらネットをこすってみるのがよいでしょう。 最初から水分量が多いビショビショのネットだと泡がシャバシャバしたり、必要以上に多くの洗顔料を使ってしまうことになります。

泡の固さについて

肌を傷めないようやさしく洗顔するには、適度な弾力のある泡が理想的。固すぎる泡だと肌にねっとりまとわりついてすすぎ残しが心配ですし、逆に不十分な泡だと、指と肌との摩擦が起こり肌を傷めてしまいます。 製品の特長にもよりますが、一般的には洗顔の際に泡が垂れてこない程度の固さにするといいようです。

使用する量は?

洗顔料をどのくらい使うかについては、普段それほど厳密に測る人はいないのではないでしょうか? 正直なところ、だいたいの目分量や泡立てた感触で判断することが多いと思います。しかし、各製品それぞれ配合成分などの仕様が異なるため、1回量についてはバラつきがあるのも事実。 一番いいのは、やはり説明文に記載通りの量を出して使用することです。パッケージや製品本体に表示している使用方法を確認のうえ、自分で調整してみるのがよいでしょう。

優しく汚れを落とす

洗顔の際についやってしまいがちなのが、毛穴の奥までしっかり汚れを落とそうとゴシゴシ強くこすってしまうことです。 念入りにと思うあまりに力が入ってしまう気持ちはわかりますが、 これでは肌を摩擦で傷めてしまって逆効果です。 洗顔料には、汚れ吸着成分などが配合されている製品も多いもの。そのためゴシゴシと力を入れなくても、泡でやさしく洗うだけで十分皮脂汚れなどを落とすことができます。 洗顔は指で洗うというよりも、泡で洗うというイメージでおこなうのがベストです。

ぬるま湯ですすぐ

洗顔したあとは、すすぎも大切です。そこですすぐ際のお湯の温度ですが、皆さん何度くらいに設定されていますか? 熱めのお湯でしっかり汚れを流したい、冷水で肌を引き締めたいなど人によってさまざまでしょう。しかし洗顔の際の温度にも適正があり、肌のためによいとされるのはぬるま湯洗顔です。 ひとことにぬるま湯といっても、人によって感覚は違います。はっきり何℃という決まりはないですが、だいたいの目安となるのは32℃前後。 日頃入浴時には40~42℃くらいの湯温が一般的なので、実際に32℃のお湯を手にとってみるとずいぶんぬるく感じます。ぬるいというよりは、冷めたお湯という感じに近いかもしれませんね。 しかし熱すぎるお湯は肌の乾燥を招いてしまいますし、冷たい水だと毛穴が閉じてしまい、十分に汚れを洗い流せない可能性もでてきます。 そのため洗顔時には、体温よりも5℃くらい低めのぬるま湯ですすぐようにすると、必要な潤いは保ちながら汚れを洗い落とすことができます。

洗いすぎは禁物!

脂性だったりニキビがあると、1日に何度も洗顔してしまうことがあります。しかしあまり頻繁に洗顔しすぎると、反対に肌を傷めたり乾燥を引き起こす原因になってしまうことも。 そのため、1日の汚れを落とすという意味でも洗顔は夜に1回おこなうのがよいでしょう。 朝の洗顔については賛否両論あるようですが、基本的には洗顔フォームを使わずぬるま湯洗顔だけでOKです。洗顔後は肌の乾燥を防ぐため、保湿するのを忘れないようにしましょう。

ニキビのタイプに合う洗顔料を選ぼう

思春期ニキビや大人ニキビ、また女性・男性によってもニキビの原因や状態はさまざまです。 そのため、ニキビ洗顔料にも実にいろいろな種類の製品があり、実際自分が使うとなるとどれを選べばいいのかわからない……という人も多いのではないでしょうか。 ニキビの予防・改善には、自分の肌の状態に合った洗顔料を使わなければ意味がありません。 皮脂汚れをスッキリさせたい、肌の潤いも残したい、低刺激性のものがいいなどそれぞれ考慮しながら、ぜひ自分に合った洗顔料を使用してニキビの改善に役立ててください。 もう一度洗顔料を選びたい人は、以下のリンクをチェック! 大人ニキビ向け洗顔料TOP3思春期ニキビ向け洗顔料TOP3メンズにおすすめの洗顔料TOP3