人気ニキビケア洗顔料14選!大人の肌に効くおすすめランキング

本当に効くニキビ用洗顔料が欲しい!

やっと治りかけたと思ったらまたニキビの予感…。メイクで隠しても気になるし「きっと私はニキビができやすい肌質なんだ」と鏡を見るたびに落ち込みますよね。

私、水野春子もみなさんと同じように、自分はニキビ体質だと思っていました。でも諦めずにありとあらゆるニキビ対策を試した結果、たどり着いた答えは《何がなくてもまず洗顔》ということだったのです!

そんなこと今さら…と思うかもしれませんが、あなたのニキビタイプ・肌質に合った“意味のある洗顔料”を選んでいますか?

洗顔を変えれば肌が変わることは、ニキビに悩みぬいた先人たちも証明しています!この記事で本当に合う洗顔料を見つけて、一足先にニキビの悩みから解放されてくださいね♪

今すぐおすすめ洗顔料が見たい人はコチラにジャンプ!

大人ニキビにおすすめのクレイ洗顔

赤ニキビにおすすめの薬用洗顔料

白ニキビにおすすめのピーリング&スクラブ洗顔

選択肢は3つ!ニキビ洗顔料の選び方

洗顔料を選ぶときは、まずあなたのニキビは「何ニキビ」なのかを確認してみましょう。ひとことにニキビと言っても、白・黒・赤と種類は様々。ニキビタイプに合わせた洗顔料を選ぶことがお悩み解決の近道です!

ニキビタイプ別おすすめ洗顔料

  • 赤ニキビ⇒有効成分入り洗顔料
  • すべてのニキビ⇒クレイ洗顔料
  • 白・黒ニキビ⇒スクラブやピーリング

ニキビ有効成分を配合した薬用洗顔料

Source: オルビス

ニキビ有効成分が配合された薬用洗顔料」は赤ニキビにおすすめです。赤ニキビは刺激を与えず、炎症を素早くケアすることがキレイに治すカギ。有効成分の中でも肌荒れや炎症を優しく癒してくれるこちらの2つを選びましょう♪

【おすすめのニキビ有効成分】

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • グリチルレチン酸ステアリル

【どんなニキビにおすすめ?】

  • 炎症を起こした赤ニキビ

有効成分は商品によって表記が違う

ニキビ有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」には、いくつかの呼び名があります。これらは表記が違うだけでどれも同じ成分なんですよ。

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • グリチルリチン酸2K
  • 有効成分(甘草由来)
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アッキー
この中のどれかひとつが【成分表の最初に記載】されていれば、ニキビ予防におすすめの洗顔料です。

ニキビ原因をごっそり吸着するクレイ洗顔料

Source: ビーグレン

クレイ洗顔の魅力は「泥の持つ吸着力」です。ナノサイズのクレイが毛穴の中まで入り込み、皮脂・ニキビ菌・顔ダニを根こそぎ吸着していきます!さらにミネラルをたっぷり含み、洗い上がりの保湿感も◎。ニキビケアに大切な「うるおいを残して汚れだけを落とす洗顔」が簡単に実現できます。

【どんなニキビにおすすめ?】

  • 白・黒・赤ニキビにマルチに活躍!

クレイの中でもモンモリロナイトがすごい!

数あるクレイの中でも特にすごいのが「モンモリロナイト」。モンモリロナイトにはこんなにたくさんのミネラルが含まれています!

シリカ…余分な皮脂を吸着・ニキビ予防に効果的

マグネシウム…肌バリアを整える・皮脂の過剰分泌を抑える

鉄分…肌の生まれ変わりを保つ・酸素のめぐりをサポート

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はるこさん
汚れを吸着するスッキリ感と、ミネラルのうるおい感。ふたつを両立できる【モンモリロナイト】はおすすめNo.1のクレイよ♪

小さなニキビをとるピーリングやスクラブ洗顔料

Source: ノブ

ピーリングやスクラブは、古い角質・毛穴汚れを取り除くタイプの洗顔料。肌の生まれ変わりを助けることで、ニキビのもとになる毛穴詰まりを排出しやすくしてくれます♪毛穴の黒ずみや小鼻のザラつきを一緒にケアできるのも大きなメリットですね!

【どんなニキビにおすすめ?】

  • 炎症のない白・黒ニキビ
  • ニキビ予備軍のザラザラ

技術が進化!肌に優しいマイルド処方

ピーリングと聞くと、刺激が強い、乾燥するというイメージを持っている人も多いはず。しかし進化した「マイルドピーリング」ならそんな心配はいりません♪

マイルドピーリングは角質を柔らかくして不要なものだけを洗い流すという穏やかな働きが特徴です。溶かしたり剥がしたりしないのはもちろん、拭き取りも必要ないから、肌への負担が少なく毎日でも使用できます!

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はるこさん
ゴリゴリのスクラブや強力なピーリングは、ニキビを悪化させることもあるのよ。角質ケアをするなら【優しいマイルドピーリング】がベストね♪

全ての大人ニキビにおすすめ洗顔料TOP3

まずは、すべての大人ニキビにおすすめのクレイ洗顔料ベスト3を紹介します。洗顔料に迷ったらこれを選べば間違いナシ!「泡立て不要」の時短アイテムにも注目です。

ビーグレン クレイウォッシュ

\ニキビの原因を掃除機のように吸着/

ニキビにおすすめ洗顔

ビーグレン

  • 価格:4,212円(税込)
  • 内容量:150g
  • メーカー:ビーグレン

モンモリロナイトを配合した泡立てない洗顔料クレイウォッシュが第1位です。モンモリロナイトは毛穴の1/2000という驚きのナノサイズ!泡では決して届かない毛穴の中まで入り込み、毛穴汚れやニキビ菌を掃除機のように吸着します。

ニキビ洗顔

Source: ビーグレン

さらにモンモリロナイトは「肌の汚れが大好き」で「美容成分は苦手」。クレイウォッシュにはあらかじめ美容成分を含ませているから、汚れを吸着する代わりにうるおいが残るニキビケアに理想的な洗顔が叶うんです♪

1位の理由

  • 肌に不要な汚れをごっそり吸着
  • うるおいたっぷりの洗いあがり
  • 泡立て不要で時短も叶う

毛穴の奥まで入り込んでニキビの原因を取り除けるのがモンモリロナイトの実力。なでるだけで汚れを吸着してくれるから、摩擦の心配もありません。

実際に使った人の口コミ

  • 使う前に比べるとニキビが減ったと思います。色々使いましたがこれが一番ニキビが抑えられているので5年ほど使っています。泡立たないタイプの洗顔料なので泡立てる手間がかからず楽です。
  • 鼻やおでこなど吹き出物が出来やすい箇所、ざらつきやすい箇所はより丁寧に洗っています。すすぎやすいので、季節問わず愛用出来そう。潤いが残るからつっぱる心配も不要です。毛穴に黒ずみが残る事がないです。

 ニキビや毛穴の黒ずみに変化を感じているという声がとても多くありました。リピート率は驚異の98%!はじめは泡立てないことに戸惑う人も多いですが、慣れると手放せなくなる人が続出です♪

お得に買う方法

ニキビ洗顔

Source: ビーグレン

ビーグレンの購入は、送料無料365日間返金保証付きポイントが貯まる公式サイトが一番お得です。まずはミニサイズから試したい人にはトライアルも用意されています。⇒トライアルの詳しい内容はコチラ

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どろ豆乳石鹸 どろあわわ

 \クレイパワー&濃密泡で毛穴をスッキリ/

どろあわわ

どろあわわ

  • 価格:3,218円(税込)※定期割引アリ
  • 内容量:110g
  • メーカー:健康コーポレーション

第2位は2種類のクレイパワーでニキビを防ぐどろあわわ。沖縄の海のミネラルをたっぷり含んだ「マリンシルト」と火山灰から生まれた「ベンナイト」が、毛穴の汚れをぎゅぎゅっと吸着してニキビの原因を洗い流します!

驚くほどもっちりしたクッション泡で、ニキビ肌を擦らず洗えるのも◎。豆乳発酵液が肌をツヤツヤしっとりと整えてくれるから、洗い上がりのつっぱり感もありません♪

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カバーマーク ミネラルウォッシュ

\化粧ノリまで叶える吸着クレイ洗顔/

ニキビ洗顔

Source: amazon

カバーマーク

  • 価格:3,240円(税込)
  • 内容量:125g
  • メーカー:カバーマーク 

第3位はデパコスで人気のカバーマークです。ミネラル豊富なモロッコ産のクレイが汚れを強力に吸着してニキビを予防!しかも、クレイが均一に行き渡る「液晶技術」によって、キメのすき間の汚れまで余すところなく取り除くことができるんです♪

肌にうるおいの膜を作るスキンケア成分もたっぷりと配合し、乾燥やつっぱりのないなめらか肌へ。化粧ノリがよくなるので朝の洗顔にもピッタリですよ。

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おまけ!プチプラ優秀なニキビケア洗顔

ベスト3にはランクインしませんでしたが、プチプラにも優秀なクレイ洗顔はあります。ドラッグストアで気軽に買いたい人はこちらを試してみてはいかがでしょうか。

ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース

\ベタつく皮脂もさっぱりキレイに/

ニキビ洗顔

Source: amazon

ロゼット洗顔パスタ

  • 価格:648円(税込)
  • 内容量:120g
  • メーカー:ロゼット

きめ細かい「海泥パウダー」を練りこんだ、ミネラルたっぷりの洗顔フォームです。ミクロの泥が皮脂・古い角質・毛穴の汚れを磁石のように吸着して、ニキビの原因をスッキリと取り除きます。

さらに肌を引き締めるフルーツローズエキスが、気になるベタつきをコントロール。洗浄力が高めのキュキュッとした洗い上がりなので、オイリー肌のニキビにおすすめです。

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赤ニキビにおすすめ薬用洗顔ランキングTOP3

赤ニキビ向けの洗顔料は「ニキビ有効成分配合」「肌に刺激を与えない」ことが条件。この2つを満たした赤ニキビにおすすめの薬用洗顔料ランキングはこちらです!

ノンエー

 \もっちり泡が炎症ニキビを優しく癒す/

ノンエー

ノンエー

  • 価格:2,940円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:プライマリー

「何を使っても変わらない」という7万人のニキビ悩みから生まれたノンエーが第1位!ニキビ有効成分(甘草由来)&たっぷりのうるおい成分配合で、今ある赤ニキビをいたわりながら、ニキビのできにくい肌へと導いてくれます。

ニキビに効く洗顔

Source: ノンエー

特に注目して欲しいのが、手のひらを跳ね返すほどのモチモチ弾力泡!豊かな泡が肌を包み込むように密着し、炎症を起こした赤ニキビにとことん優しく、皮脂や汚れはスッキリ落とすことができます♪

1位の理由

  • ニキビ有効成分配合(炎症ケア)
  • うるおい成分たっぷりで乾燥しない
  • 濃密泡が簡単に作れる

ノンエーにはローヤルゼリーやヒアルロン酸、リピジュアなどのうるおい成分もプラスされています。洗浄力と保湿力のバランスがピカイチだから、大人の赤ニキビにぴったりなんです♪

実際に使った人の口コミ

  • 以前はかなりニキビがありましたが、あまりできなくなりました。ネットを使うと驚くほど泡立ちます!だからニキビに指が触れずに洗顔できるのだと思います。私はかなり敏感肌ですが、ぴりぴりしませんでした。
  • この肌が治るなら。と、一週間使った今、だいぶ赤みが減って新しいニキビができなくなりました!とってもいいです。これで完全に治るまで地道に頑張れます!騙されたと思って使ってみてください!!笑

 新しいニキビができにくくなった、赤みが減ってきたという嬉しい声が数多くありました。刺激が強い成分は入っていないので、敏感肌の人や痛い炎症ニキビがある人にもおすすめです。

お得に買う方法

ニキビに効く洗顔

Source: ノンエー

ノンエーの公式サイトでは初回限定・全額返金保証を行っています。さらに石鹸・化粧水・保湿ジェルのミニサイズのおまけ付き♪ニキビに本気で悩んいる人はこの機会にぜひ試してみてください。公式サイトを見てみる

オルビス 薬用クリアウォッシュ

\もう生理前のニキビで悩まない!/

オルビス洗顔

Source: オルビス

オルビス クリア

  • 価格:1,404円(税込)
  • 内容量:120g
  • メーカー:オルビス 

毎月繰り返す生理前ニキビに悩むならクリアウォッシュがおすすめです♪オルビスは生理前ニキビの大きな原因「バリア機能の低下」に着目!肌バリアを守り・高める紫根エキスを配合し、いつでも揺らがない強い肌へと整えます。

もちろん赤ニキビを優しくケアする有効成分も配合。うるおいを奪わずに洗えるアミノ酸系のマイルドな洗浄成分なので、乾燥しがちな大人女子に特におすすめです!

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長寿の里 然 よかせっけん(ジャータイプ)

\肌に負担をかけずに毛穴までスッキリ/

ニキビに効く洗顔

Source: 然よかせっけん

然よかせっけん

  • 価格:1,841円(税込)
  • 内容量:88g
  • メーカー:長寿の里

天然ミネラル「シリカ」を配合したよかせっけんが第3位。シリカには毛穴の汚れを吸着する働きがありますが、よかせっけんはそれだけにとどまりません!シリカの粒をミクロ&球状に加工したことで、敏感な赤ニキビ肌を傷つけることなく汚れを吸着できるんです♪

ニキビにいい石鹸

ニキビ有効成分のほか美容成分を60%以上も配合し、洗い上がりはしっとりすべすべ。今あるニキビに負担をかけず、ザラつきや角質を優しくオフしたい人にぴったりです。

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白ニキビにおすすめピーリング・スクラブ洗顔TOP3

白ニキビは正しいケアをすれば跡を残さず治すことも充分に可能です。肌を傷つけない優しいスクラブやピーリング洗顔で、いち早くニキビを追い出してしまいましょう!

ノブ ACアクティブウォッシングフォーム

\マイルドピーリングで溜め込まない肌に/

ニキビ洗顔料

Source: NOV

ノブACアクティブ

  • 価格:2,700円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:常磐薬品工業

第1位はマイルドピーリングでニキビを防ぐノブの洗顔フォームです。特徴は、いつも通りの泡洗顔をするだけで古い角質や毛穴詰まりをスルンと取り除けること!一般的なピーリングと違って肌に負担をかけないから、毎日使うことができます♪

ニキビ洗顔料

Source: ノブ

さらにアクネ菌を防ぐ有効成分も配合し、ニキビのできにくい肌へ。白ニキビは毛穴が詰まっている限りでき続ける可能性があります!マイルドピーリングでニキビの原因そのものを洗い流して、繰り返さない肌を手に入れましょう♪

1位の理由

  • 低刺激なマイルドピーリング
  • ニキビ有効成分も配合(抗菌)
  • 皮膚科でも取り扱いがある

ノブは敏感肌のために開発されたブランドで、皮膚科でも取り扱いがあるほどです。臨床皮膚医学に基づいて作られている安心感も1位に選ばれたポイントです。

実際に使った人の口コミ

  • 角質が固くなって毛穴が詰まるせいでニキビができる人(ピーリングしたらニキビがマシになる人)には本当に本当にオススメです。洗っているとだんだん肌のゴワつきが取れていくのがわかります。
  • 固めのテクスチャですが、よく泡立出つし、洗顔後は、さっぱりします。食生活の改善などもplusして、ニキビとサヨナラできて、本当にうれしいです。

 角質が溜まってゴワゴワしている人や、毛穴のざらつきが気になる人は特に実感しやすいみたいですね。生理前やストレスでターンオーバーが乱れ気味な人にもおすすめです。

お得に買う方法

ニキビ洗顔料

Source: ノブ

はじめての人は、クレンジング~クリームまでのフルラインが1週間分セットになった1,620円のトライアルが断然お得です!web限定セットなら、化粧水のミニボトルがもう1本付いてきますよ♪

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ルナメアAC ファイバーフォーム

\ファイバースクラブが汚れを優しくオフ/

ルナメアAC

  • 価格:1,944円/2,268円(税込)
  • 内容量:80g/120g
  • メーカー:富士フィルム

スクラブ洗顔の概念を覆すルナメアACが第2位。スクラブといえばみなさん粒々入りを想像しますよね。こちらは肌を傷つけない糸状のファイバースクラブ」が毛穴の中までもぐり入りこみ、皮脂や汚れを絡めとって落としてくれるんです!

汚れを吸着するクレイも配合し、ファイバースクラブとのWパワーでニキビの原因をスッキリ除去。オリジナル保湿成分のうるおいで、洗い上がりがつっぱらないのも嬉しいポイントです♪

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マークアリーフ デイリーピールソープ

\ニキビの原因も黒ずみも分解して落とす/

ニキビ洗顔料

Source: マークアリーフ

マークアリーフ

  • 価格:2,366円(税込)
  • 内容量:80g
  • メーカー:マークアリーフ 

第3位は、顔・背中・デコルテと全身のニキビに使えるマークアリーフ!古い角質や毛穴の黒ずみを分解するピーリング成分「AHA」を5%配合し、ニキビのできにくい肌サイクルに整えていきます。

うるおいを与える豆乳発酵エキスもたっぷりと練りこまれ、流した後はシルクのようななめらか肌に。負担が少ないピーリングなので、デイリー使いのほかにスペシャルケアとして泡パックをプラスすれば憧れの毛穴レスを目指すこともできます♪

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肌質別におすすめするニキビ用洗顔料3選

ここまでは今あるニキビにおすすめの洗顔料を紹介してきましたが、次は予防にスポットを当てていきましょう。ニキビ予防のためには肌質に合った洗顔料を選ぶことが重要になります。

あなたの肌質は?肌タイプ診断チャート

肌質は「水分量と油分量のバランス」で見ることができます。洗顔後、何も付けていない状態で5分ほどたった肌がどんな状態かをチェックしてみましょう。

普通肌…つっぱり感も脂浮きもなくサラッとしている

乾燥肌…全体的につっぱる・カサカサする

脂性肌…Tゾーンを中心に皮脂が浮いてくる・全体的につっぱり感はない

混合肌…Tゾーンに皮脂が浮いてくる・頬やフェイスラインはつっぱる

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アッキー
ここで当てはまった肌質に合わせて洗顔料を選べばいいんですね!
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はるこさん
その通り♪肌質に合った洗顔料を使うことで、水分・油分バランスが整ったニキビのできにくい肌を目指すことができるのよ。

乾燥肌・普通肌におすすめニキビ洗顔料

乾燥肌・普通肌は、うるおい不足で角質が溜まるとニキビができやすくなります。乾燥させずに不要な角質だけを取り除ける洗顔料で、毛穴詰まりを作らない肌を育みましょう!

キールズ DS クリアリーホワイト エクスフォリエーティング クレンザー

\毎日使えるうるおいスクラブ洗顔/

ニキビケア洗顔

Source: 楽天市場

キールズ

  • 価格:4,104円(税込)
  • 内容量:150ml
  • メーカー:キールズ

うるおいを保ちながら古い角質をオフできるスクラブ洗顔です。こちらに配合されているのは、天然ミネラルから生まれた粉砂糖のように細かいスクラブ!微粒子スクラブがふわふわ泡と混ざり合い、肌に負担をかけることなくニキビの原因を洗い流します

保湿効果のあるピオニーエキスもプラスされ、角質ケアしたとは思えないほどのしっとり感も実現。乾燥が厳禁の大人のニキビ肌も、これならデイリーケアに使うことができますよ♪

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脂性肌におすすめニキビ洗顔料

脂性肌はたっぷりの皮脂が原因で、角栓や毛穴詰まりができやすいのが特徴です。余分な皮脂をしっかり落としてくれる洗顔料を選び、ニキビのもとを肌に残さないように心がけましょう。

ベネフィーク AC アクネウォッシュ

\ベタつきが気にならないサラサラ肌に導く/

ニキビケア洗顔

Source: 資生堂

ベネフィーク

  • 価格:864円(税込)
  • 内容量:75g
  • メーカー:資生堂

炭パウダーのチカラで過剰な皮脂や毛穴の黒ずみをごっそり落とす薬用洗顔フォーム。真っ黒のモチモチ泡がギュッと汚れを吸着し、ザラつきのないツルツルなめらか肌に洗い上げます。

肌荒れや炎症を防ぐ有効成分も配合でニキビが悪化しそうなときにもぴったり♪お試ししやすいプチプラ価格なので、大人の脂性肌だけでなく思春期ニキビが気になる学生さんにもおすすめです!

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混合肌におすすめニキビ洗顔料

ベタつきと乾燥、どちらも気になる混合肌には毛穴の汚れを落としつつ乾燥しない洗顔料がおすすめです。皮脂が気になるからといって脂性肌向けはNG。乾燥部分のうるおいを奪わないこともニキビケアのポイントです!

フォルミュール ポアクリア ウォッシュ

\毛穴汚れをごっそり取るのに乾燥しない/

ニキビケア洗顔

Source: フォルミュール

フォルミュール

  • 価格:1,944円(税込)
  • 内容量:120g
  • メーカー:フォルミュール

「ピーリング系」と「保湿系」のいいとこ取りをした混合肌におすすめの洗顔料です。毛穴の汚れや黒ずみは炭とクレイが根こそぎ吸着!さらにマイルドなピーリング効果で古い角質を優しく浮かせてオフします。

これだけしっかりニキビの原因を一掃できるのに、たっぷりビタミン&アミノ酸系洗浄成分で洗い上がりのつっぱり感もナシ!おでこの白ニキビ~乾燥しがちな大人ニキビまで、これ1本でオールマイティにケアできます♪

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敏感肌におすすめの低刺激性シンプル洗顔

敏感肌のニキビ洗顔に一番大切なのは、バリア機能を守って洗うことです。ニキビ肌向けの洗顔料では刺激が強すぎて肌荒れしてしまうことも…。弱った肌バリアを高める洗顔料で、ニキビのできにくい強い肌を目指していきましょう。

IPSA クレンジングフォームセンシティブ

\肌バリアを強化してニキビに負けない肌へ/

ニキビケア洗顔

Source: イプサ

イプサ

  • 価格:2,700円(税込)
  • 内容量:125g
  • メーカー:イプサ

敏感肌のために作られたイプサの洗顔フォームです。こちらのスゴイところは洗うだけで肌バリアを高めてくれること!資生堂が発見した「バリア機能を作り出す酵素」に働きかけ、刺激に負けない肌に導いていきます。

さらに水分蒸発を防ぐうるおいの膜が肌全体をコートして、洗い上がりはしっとりプルプル。低刺激なのに汚れや角質はスッキリと落としてくれるから、ニキビ予防をしながら敏感肌ケアまでできちゃいます♪

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高校生の思春期ニキビにおすすめ洗顔フォーム

思春期ニキビのおもな原因は「過剰な皮脂」です。洗顔では増えすぎた皮脂を取り除くことが大切なポイントになります。ひとつ注意したいのは、肌を乾燥させるとさらにオイリーが加速してしまうということ。うるおいを守りながら不要な皮脂だけをしっかり洗える洗顔料を選びましょう。

ファーストクラッシュ

  \ニキビ洗顔&保湿がこれ1本でできる/

ニキビ用洗顔

Source: amazon

ファーストクラッシュ

  • 価格:4,011円(税込)
  • 内容量:180g
  • メーカー:エイボン

1本で洗う・うるおす・整えるの3つができるワンステップ洗顔料。思春期ニキビの原因となる過剰な皮脂、毛穴の詰まり、古い角質を浮かせてするんと落とし、ニキビができにくいスベスベの肌に整えていきます♪

しかも泡立不要化粧水&乳液の役割もしてくれるから、馴染ませて流すだけで保湿まで完了!「ニキビは嫌だけどスキンケアに時間をかけたくない」という学生さんに大好評です。

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ニキビをしっかり優しく洗う洗顔方法

頭では分かっているつもりでも、意外とできていないのが「正しい洗顔方法」です。洗顔は力加減お湯の温度洗う順番のどれが欠けてもダメ。この3つがパーフェクトにできているかをここで一度見直してみましょう!

ごしごし擦らない

ごしごし擦る洗顔は肌を痛めるというのは、もはや常識ですよね。でもその力加減、本当に合っていますか?正しい力加減は顔の皮膚が動かない程度。指先だけではなく、手のひら全体を使うこともポイントです。

細かいところまで洗う裏技として、鼻の下やあごを伸ばしてクルクル小鼻を指で倒してもう一方の指でキワをクルクル…とするのも◎。こういった工夫をすることで、短時間で擦らずスッキリ洗えますよ♪

使うお湯は32度を目安に

擦らないことと同じぐらい大切なのが、お湯の温度です。顔を洗うときの適温は32度が目安。32度というのはいらない皮脂を流すことができる、かつ肌に必要なうるおいを奪わない最適な温度なんです♪顔も体も同じ温度で洗っている人は今すぐ見直してみて。これだけで洗い上がりの違いを実感できるはずです。

正しい洗顔の手順を守る

お風呂に入ったとき、顔を最初に洗っている人はいませんか?シャンプーやトリートメントの成分が肌に残るのはニキビ発生の原因です!必ず「洗髪⇒洗顔」という順番を守りましょう。

そして、必要なうるおいを守るためには小鼻・額⇒あご・頬⇒目元皮脂の多いところから順に洗っていきます。すすぎは生え際やあごの下まで念入りに。摩擦が起こらないようにぬるま湯をパシャパシャかけるようなイメージですすげば完璧です♪

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はるこさん
洗顔に時間をかけすぎるのも大人ニキビの原因よ。「洗顔料を乗せている時間は20秒が目安」。その後のすすぎは丁寧に行ってね。

泡立つ石鹸を上手に泡立てるには?

泡立つタイプの洗顔料や石鹸は、泡立て方で洗顔の8割は決まると思ってください。泡立て不足だと、乾燥する・不要な汚れが残る・摩擦で肌が傷つく…とすべてが台無しになってしまいます!毎回意識して欲しいのは「桃ぐらいの大きさの泡」を作ること。そのためには3つのポイントを押さえておきましょう。

  • 泡立てネットを使う
  • 水は少しずつ加える
  • 洗顔料の適量を守る

洗顔料の量は、少なすぎると泡立ち不足に、多すぎると洗浄力が強すぎてしまいます。固形石鹸は5~6回手のひらで転がしてから泡立てネットを使うと、質の良い泡が出来上がりますよ♪

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あっきー
同じ洗顔料を使っても「つっぱる」「洗浄力が足りない」と真逆の口コミがあるのは、肌質だけじゃなくて泡立て方の違いもありそうですね。

時間をかけられない夜のニキビ洗顔方法

残業続きでぐったりの日や飲み会で帰りが遅くなった日は「顔を洗うことすら面倒」と思いますよね。そんな洗顔に時間をかけられない・かけたくない夜は、楽ちん時短アイテムでサクッと洗顔しちゃいましょう!

どんな夜もメイクと汚れを落とすこと

メイクをしたまま寝るのは顔に雑巾を乗せたまま寝るのと同じといわれていることをご存知ですか?1日のメイク汚れや酸化した皮脂は、もはや刺激物。たった一晩でも肌にこんな影響を与える可能性があります。

  • 顔ダニのエサになる
  • ニキビ菌が増える
  • 水分不足でカサカサになる
  • 皮脂が増えてベタつく

顔ダニは肌を弱酸性に保つために働いていますが、洗わずに放っておくと死骸が毛穴に詰まりニキビの原因となるといわれています!アクネ菌や顔ダニの温床になるなんて、考えただけで鳥肌モノですよね…。

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はるこさん
メイクをしたまま寝ると、ニキビのもとになる角栓も増えるのよね。どんなに疲れた日も「顔だけは洗う」と心に誓いましょう!

超時短でスッキリ爽快の洗顔料はこちら

一刻も早く眠りたい、でも洗顔だけはしっかりしたい。そんな夜はメイクも皮脂も1本で落とせる時短洗顔料が便利です♪忙しいママや、荷物を減らしたい出張・お泊りのときにもおすすめですよ。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

\炭酸泡がメイクも黒ずみも浮かせて落とす/

ニキビ洗顔フォーム

Source: WaQoo

肌ナチュール

  • 価格:2,138円(税込)
  • 内容量:150g
  • メーカー:WaQoo

クレンジング・洗顔・炭酸パックができる、時短&美肌を叶える洗顔料。ワンプッシュで出てくる泡の中にはエステでも使われる「高濃度炭酸」がたっぷり溶け込み、顔に乗せるだけでメイクや毛穴汚れをしゅわしゅわ浮かせて落としていきます

ニキビにおすすめクレンジング

W洗顔不要でマツエクOK、ウォータープルーフOK・濡れた手でもOKというのも嬉しいポイント!美肌成分が肌をしっとりとうるおわせてくれるので、限界に疲れた日も1本持っていると安心です♪

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シートで拭いて終わるよりちゃんと洗顔!

メイクを落とせる便利アイテムには、拭き取りシートがありますよね。最近は肌に優しいタイプも販売されていますが、洗顔に比べるとどうしても摩擦が起こってしまいます。摩擦で肌バリアが壊れると、刺激から守ろうとして角質は厚くゴワゴワに。すると少しの皮脂でも毛穴に詰まり、ニキビができやすくなってしまうんです。

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はるこさん
肌のためを思うなら、少し手間でも洗顔が◎。拭き取りシートは限界まで疲れたときの最終手段にしておきましょうね。

ニキビ洗顔に1つだけ足して欲しいケア

疲れ切った日の洗顔後、あと一歩頑張れそうなら保湿ケアもプラスしてみて。丁寧にスキンケアを行う気力がないときは、洗面所でパパっと付けるだけでも翌日の肌が違います。

化粧水を使って保湿する

大人ニキビができる大きな原因は「乾燥=肌の水分不足」です。なぜ乾燥でニキビができるのか、それは“バリア機能”と“ターンオーバー”が乱れるからです!

【バリア機能が乱れると?】

肌を守るバリアの代わりに皮脂をどんどん分泌。さらに角質がゴワゴワと厚くなり、ニキビの原因となる毛穴詰まりができやすくなります。

【ターンオーバーが乱れると?】

肌の排出力が低下し、ちょっとした毛穴詰まりもニキビへと悪化。さらにできたニキビがなかなか治らない原因にもなります。

これらを未然に防ぐには、化粧水でしっかり保湿することが大切です。肌にうるおいを与えることでバリア機能&ターンオーバーを整えていけば、ニキビができにくい肌作りにつながります♪

ニキビ用洗顔と化粧水が揃う人気セット

せっかく保湿をするなら、大人ニキビをケアできる化粧水が◎。洗顔料とセットになったおすすめトライアルを紹介します。

オルビス 薬用 トライアルキット

\簡単3ステップで肌バリアを高める/

ニキビ用洗顔

オルビスクリア

  • 価格:1,296円(税込)
  • 内容量:3週間分
  • メーカー:オルビス

「赤ニキビにおすすめの洗顔料」でも第2位を獲得した、オルビスのクリアシリーズです。クリアシリーズ共通の特徴は肌バリアの強化。バリア機能をアップさせる紫根エキス&ニキビ有効成分が、根本からニキビのできにくい肌に導いてくれます。

化粧水は高保湿なのにベタつかず、角層のすみずみまでうるおいと有効成分をチャージするオリジナル処方!トライアルだけでもたっぷり3週間分試せるから、これだけで肌が変わったという人もいるほどなんですよ♪

【トライアルセット内容】

  • 薬用クリアウォッシュ(洗顔料)
  • 薬用クリアローション(化粧水)
  • 薬用クリアモイスチャー(保湿液)

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これってどう?ニキビケア洗顔に役立つQ&A

ネットや口コミを検索すると「ニキビ洗顔にはコレが良い」という情報が多すぎて、何が正解か分からなくなってきますよね。いつでも正しい選択ができるように、よくある疑問を解決しておきましょう。

日中に皮脂対策には洗顔?脂とり紙?

1日に何度も洗顔するのはNG!脂とり紙よりも、柔らかいティッシュで優しくおさえるのが正解です。

洗顔のしすぎは肌がパサパサに乾燥して逆に大人ニキビの原因になります。また、脂取り紙の摩擦もニキビを刺激してしまいます。日中の皮脂が気になったときは、柔らかいティッシュで軽く押さえてみてください。それだけで浮いた皮脂はスッキリ取ることができます。

ニキビには洗顔フォームより石鹸がいいの?

洗顔は毎日するものだから、扱いやすいほうを選んで。ふたつのメリットデメリットを天秤にかけて選ぶのもアリです。

洗顔フォームのメリットは、簡単にもっちり泡が作れること。そしていつでも清潔な状態で保管・持ち運びができることです。ただ、商品によっては洗浄力が強すぎるものもあるため、成分の良い洗顔フォームを選ぶ必要があります。石鹸のメリットは泡立てに手間がかかるぶん、より優しく肌を洗えることです。こちらは溶けやすいので保管に気を使うのがデメリットですね。

泡立つタイプと泡立たないタイプならどっち?

あなたのニキビタイプに合っている洗顔料ならどちらでもOK。使っていて気持ちいいほうを選んでみてください。

洗顔料選びで大切なポイントは、有効成分やクレイ、マイルドピーリングなど「ニキビに良い特徴があるか」ということです。それさえ満たしていれば、テクスチャーはお好みでOK。肌が心地良いと感じるものを長く使うのが一番ですよ♪

最後にニキビケアの全てが詰まったセットをご紹介

もっと本気でニキビをケアしたいと思ったらぜひ「ビーグレン・ニキビケアトライアル」を試してみてください。ビーグレンは医学博士が開発に関わった「ニキビの原因まで成分を届ける」スキンケア。試した編集部でもコレはすごいと大好評のセットでです!

ビーグレン ニキビケア トライアルセット

\ニキビに悩まない肌を手に入れる!/

ニキビ洗顔

ビーグレン

  • 価格:1944円(税込)
  • 内容量:1週間分
  • メーカー:ビーグレン

ビーグレンはオリジナルの浸透技術「QuSome」を使い、ニキビとニキビ予備軍にしっかり働きかけるセットです。QuSomeはもともと薬を浸透させるために開発された技術だから、そのパワーはお墨付き!成分が必要な部分に届き・とどまって働くことで、実感できるニキビケアを叶えました♪

トライアルセット内容

  • 洗顔……天然クレイ「モンモリロナイト」がニキビの原因を根こそぎ吸着
  • 化粧水……ニキビの炎症をケアしながらうるおいのヴェールを作る
  • 美容液……ピュアビタミンCが今あるニキビ・毛穴にアプローチ
  • クリーム……肌が自らうるおう力と育みニキビのできにくい肌へ

こちらのニキビケアセットは現品を揃えると約2万円もする内容。それが1,944円で試せるトライアルセットはお得感も100点です♪定期縛りナシ・電話勧誘ナシ・効果を実感できなかったら365日間の返金保証付きなので、気軽な気持ちで試してみてくださいね。

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ニキビにいい洗顔で効果的に洗おう!

ニキビを治したいなら、最低限必要なのは毎日の洗顔です。あなたのニキビタイプや肌質に合っているかをしっかり確認して、本当に悩みが解決できる運命の洗顔料を手に入れてください。

疲れた日のために時短洗顔アイテムを用意したり、化粧水のトライアルを洗面所に置いておくのも賢いスキンケア方法。忙しくてもほんの少しだけ頑張れば、1ヵ月後の肌はきっと変わっているはずです♪

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