美白ボディクリームおすすめ13選!上手に使って白肌ボディをゲット

美白は顔だけで充分と思ってない!?

「色の白いは七難隠す」なんていう言葉がありますが、これは何も顔だけに限ったことではありません。昔の人は「白魚のような指」なんて表現したように、やはり顔だけではなく、ボディも含めての色白さんだと美人ランクがググンとアップします!それこそ若いころは新陳代謝も活発で、ほうっておいても冬になると日焼けした肌が白く戻りますが、年齢を重ねるとなかなかそうはいきません。ボディに対しても積極的な美白への取り組みが大切なのです。そこでボディの美白を始めてみたいあなたに、はるこ先生がボディ用のおすすめ美白クリームをお教えします☆

美白効果のあるボディクリームの選び方

まずは美白効果があるボディクリームの、選び方のポイントを押さえておきましょう!

美白ボディクリームを選ぶポイントは?

  • 美白ボディクリームの働きを知ること!
  • 美白に効果がある成分をチェック!
  • 顔用とボディ用クリームの違いを知ること!
  • 好みのテクスチャーかどうかをチェック!
  • コスパは大丈夫?

美白ボディクリームの働きを知ること!

まず最初に美白ボディクリームの働きを整理しておきましょう。勘違いしがちなのは、美肌ボディクリームを塗ることで本来の肌の色よりも白くなれると思ってしまうこと。残念ながらこの効果はありません。あくまでも、元々持っている肌の白さを取り戻したり、透明感をあたえたり、メラニンの生成を抑えたりすることで肌を黒くしないという効果による美白効果です。

透明感については、よくこんな風に例えられます。乾いたティッシュとウェットティッシュではそのものの水分量が異なりますが、どちらの方が透明感がありますか?答えはウェットティッシュです。肌にも同じことがいえて、うるおいのある肌と乾燥した肌では、うるおいのある肌の方が白く透明感に満ちて見えるのです。

美白に効果がある成分をチェック!

顔に使う化粧品を選ぶ際に、配合されている成分を全く気にしないという人はいないでしょう。ボディクリームも同じように、配合されている成分をチェックするべきです!美白に効果がある成分をまとめました☆

美白に効果的な成分その働き
アルブチン
  • ハイドロキノンとブドウ糖を結合した成分で植物などに含まれる
  • 肌への刺激が少なく安定性に優れている
  • シロチナーゼという酵素を抑制し、メラニンの発生を防ぐ
トラネキサム酸
  • アミノ酸の一種
  • 紫外線による刺激で皮膚に肌荒れや炎症を起こすプラスミンの活性化を抑え、メラニンの過剰生成を抑制する
  • 肝斑にも効果的
ビタミンC誘導体
  • 肌への吸収が悪い上に安定しにくいビタミンCを、安定性・肌への浸透力を高めた成分
  • メラニンの生成を抑制する
  • できてしまったシミを還元する
  • 肌を活性化させ、ターンオーバーを整える
  • 肌老化を防ぐ、アンチエイジング効果もある
ハイドロキノン
  • 植物に含まれる天然成分
  • 抗酸化作用により、体内のサビを防ぐ
  • メラニンの生成を阻害、減少させる
  • 還元作用により、表皮にできてしまったシミの色を薄くする
エラグ酸
  • ポリフェノールの一種でフルーツやナッツ類に含まれる
  • メラニンの生成を防ぐ
  • 抗酸化作用による美白効果も期待できる
アッキー
これらの成分は、フェイス用の美白ケアアイテムでもよく見かける成分ですね。覚えておくと、ボディだけじゃなく顔用の美白ケアにも役立ちそうです!

顔用とボディ用クリームの違いを知ること!

実は顔用とボディ用のクリームは、法律で厳格に区別されているわけではありません。要するにメーカーが「顔用」として作っているのか、「ボディ用」として作っているのかの違いだけなのです。とはいうものの、みなさんも薄々気づいていると思いますが、製品の価格からして全く違っていますよね。その理由を少し考えてみましょう。

まず、同じ肌でも部位によって異なる特徴を持っています。わかりやすいのが皮膚の厚みです。顔の皮膚だともっとも薄い目のまわりなどは0.02mmしかないと言われています。対して手や肩、脚などはどうでしょう。0.02mmと比較すると随分厚みがありますよね。また、ボディの皮膚の大部分は洋服で守られていますが、顔は常にさらされているなどの違いもあります。このような違いによって、使用感求める効果も必然的に変わってきます。

さらに消費者自身の考え方としても、ボディのお手入れに比べると顔のお手入れに力を入れることが多く、予算もフェイスケアに多く取る人がほとんどなのではないでしょうか?基本的には顔用のものを体につかっても、またその反対でも大きな問題はありませんが、こういった違いがあるのでそれぞれの部位に適したクリームが作られているのです。

好みのテクスチャーかどうかをチェック!

便宜上、美白ボディクリームと言っていますが、同じ用途を持つジェル乳液もたくさん発売されています。クリームだとベタつきが気になるのでみずみずしいものが良いという方にはジェルタイプがおすすめですし、サラッと使いたいという方には乳液タイプ。濃厚な重めのテクスチャーが好みだという人はボディクリームが良いでしょう。好み季節に合わせて、テクスチャーをチェックすることで「使用感がイマイチだから使わなくなった」が防げますよ!

コスパは大丈夫?

私たちはボディの美白ケアだけにお金をかけられるわけではありません。そのため、ボディクリーム選びの中で価格も重要なチェックポイントになります。このくらいなら継続できるというラインを決めておくといいですね。

はるこ先生
美白ボディクリームの選び方の5つのポイントは押えられましたか?これさえクリアできれば、あとは香りやパッケージ、好みのブランドなどから選ぶこともできますね♪使うことで気分がアガルことはとっても大事なので、香りやパッケージも案外大事なポイントになるんですよ!

【ボディ用美白クリーム】口コミ人気ランキングTOP4

まずは、ボディ用美白クリームとして口コミで人気が高い商品をランキング形式で紹介します!数多くのボディクリームの中から選ばれしTOP4はこちらです☆

ビーグレン ホワイトケアトライアルセット

 通常は顔用のスキンケアですが、このトライアルセットは7日分と量も多く、値段も6500円→1800円と大幅値引きされている事から、ボディに贅沢に使えると、ボディ用集中ケアとして注文する人が多いそうです。

たしかにこの料金で顔用効果のあるホワイトニングがボディに使えたらとても贅沢ですよね。

トライアルセットに含まれている美白クリーム「ホワイトクリーム1.9」は、最強の美白効果を持つハイドロキノン配合の美白クリーム。

顔のニキビ跡に対して即効性が高いのですが、ヒジやヒザなどの黒ずみが気になる箇所を重点的に美白するのにピッタリです。

さらにもう一つ。

美白効果の高いビタミンCを高濃度で配合した美容液も付いています。

サラっとしたテクスチャで伸びが良いので、日焼けが気になるボディにもたっぷり使えます。

  •  
  • 顔用だからこそ効果大!
    4.9/5
    20代 外回り営業
    顔用の美白美容液はあっても、ボディ用の美容液ってほぼありませんよね? なのでトライアルセットなら料金がとっても安いので身体に使ってみようと思って注文しました。 量も申し分ないのでたっぷり使えます。 顔用だけあって効果が出るのも早いです。ヒジヒザはもちろん、日焼け跡も目立たないくらい白くなったのでオススメです!

 顔用だからこそ強い効果が期待出来るのもポイントです。

量も多いトライアルセットなので、身体にも十分使えます。


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ビーグレンホワイトケア トライアルセットはコチラ


アルビオン ホワイトニング ボディミルク

第一位はアルビオン ジュイールシリーズホワイトニング ボディミルクです。お風呂上がりに肌になじませると、瞬く間にハリをあたえ磨き上げたクリスタルのような輝くツヤ透明感が生まれます。伸びがよくみずみずしい使い心地です。

美容成分
  • L-アスコルビン酸2-グルコシド
  • グリチルリチン酸ジカリウム
香 り女性らしい爽やかなローズの香り
内容量300g
価 格6,000円(税抜)

愛用者の口コミは?

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  • のびがよい!
    セルライトに効果があるし、しかも保湿&美白!これは買ってみる価値ありそう!と思って購入。 テクスチャーはかなりさらっと。のびがよく、ボディになじませるときのストレスがありません。

    @cosme

  •  
  • 大好きなジュイールの香り。
    大好きなジュイールの香り。 香りだけでなくベタ付かず保湿性も良いですしポンプ式なので手に取りやすく年中使ってます。

    @cosme

  •  
  • 確かに明るくはなりました!
    香りも良いですし使用感も気に入っています。 お風呂上がり、水滴は付いたまま塗っています。 潤います! しっっとりというかオイリーな程では無いです、丁度良いです。 美白効果はあると思います!! 確かに明るくはなりました! しかしまだ1本目なのでリピします!

    @cosme

美容部員さんの証言(?)によるとリピーターが多い商品とのこと。それもそのはず、口コミを見ていても香りが良い、使い心地が良い、肌が明るくなると高評価です!300gで6,000円は少々お高めですが、好きな香りに包まれて自分自身を大切にするボディケアができるのならいい買い物なのではないでしょうか☆

アルビオン ホワイトニング ボディミルクはこちら♪

クラランス セラム コール ポー ヌーヴ プリュス

クラランス セラム コール ポー ヌーヴ プリュスは、弾むような若々しい透明感に満ちた肌に導くボディ用美容液。外的刺激や衣服のこすれなどから肌を守ります。適量を手に取り、気になる部分にマッサージをするようになじませることで肌のくすみを解消します。

美容成分
  • パルミチン酸レチノール
  • スクワラン
  • 複数種類の植物エキス
香 り甘めのパウダリーな香り
内容量200g
価 格10,260円
  •  
  • 肌はつるつるでムラもなく絶好調
    こちらの商品はもう10年位使用しています。 おかげで肌はつるつるでムラもなく絶好調です。 もう使用しないと生きていけないって感じです。

    Rみんなのレビュー

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  • 肌に透明感が出ます
    敏感肌ですが、全く刺激もなく、肌に透明感が出ます。 ハリなどは特に感じませんが、キメが整う感じがします。 アラフォーなので、ボディケアには気を使っています。

    Rみんなのレビュー

肌に透明感が出る美白効果だけではなく、引き締めやうるおい効果もバツグンです!ボディ用美容液で10,000円強と高価ですが、お金と手間をかけて磨き上げたボディはセルフイメージをアップしてくれそうですね!

クラランス セラム コール ポー ヌーヴ プリュスはこちら♪

マニス ホワイトニングボディクリーム

マニス ホワイトニングボディクリームは、株式会社ネサンスから発売されている医薬部外品のクリーム。アルブチンの働きで、シミ・ソバカスを防ぎます。また天然の保湿成分が肌にうるおいをあたえることによる美白効果も期待できます。夏は日焼け対策に、冬は乾燥対策に、一年中活用できる美白ボディクリームです。

美容成分
  • アルブチン
  • エーデルワイスエキス
  • スクワラン
香 りカミツレのほのかな香り
内容量150g
価 格1,944円(税込)

愛用者の口コミは?

  •  
  • よく伸びべたつきません
    塗っているときに少し香るくらいのカミツレの匂いが気に入りました。 もともと肌の色は白く、美白よりも保湿目的で購入したので美白効果はあまり感じていません。 荒れやすい乾燥ぎみの肌ですが、これは荒れることもなく1本使い切りました。 緩めのテクスチャなのでよく伸び、べたつきません。 刺激に弱い肌ですが、顔に塗ってもピリピリした感じもなく使えました。

    Amazon

  •  
  • けっこう白くなりました(^_^)
    一本使い終わりました! ボディ用の美白ものってなかなかなくて、やっと見つけたのがこのクリームです。 けっこう白くなりました(^_^) 膝から下が黒くて、太ももと色が違ってたのですが、一本使い終わるくらいには太ももと一緒な色になってました♪ 塗った後はしっとりしてもちもちな肌になります。その後すぐに肌に馴染んでサラサラになりますが。

    @cosme

ここまで紹介したものに比べるとコスパが良い商品ですが、日焼けに対する効果や、美白効果を感じている方多数!このクリームはボディだけではなく顔にも使えるとのこと。敏感肌の方も安心して使えそうです!

マニス ホワイトニングボディクリームはこちら♪

薬局でも買えるプチプラ美白ボディクリーム4選

はるこ先生
お次はドラッグストアでも購入可能な、プチプラ美白ボディクリームを4つ紹介します!手軽に試せるので、気になるものがあればチェックしてくださいね!

ジョンソン バイブラント ラディアンス ボディローション

数多くのボディケア用品を販売しているジョンソン ボディケアからは、バイブランド ラディアンス ボディローションがおすすめです。独自に配合された美容成分がうるおいを与え、つややかに輝く透明感に満ちた肌へ。伸びがよくスーッとなじむミルキージェルタイプのローションです。

美容成分
  • モイストミルクエッセンス
  • ビタミンE誘導体
香 りスズランとジャスミンの香り
内容量200g
価 格
オープン価格
(Amazonにて1,600円程度にて販売)

愛用者の口コミは?

  •  
  • 保湿力が持続
    香りも控えめでしばらくするとほぼ飛んでしまいます。 これだけで美白とはいきませんが、保湿力が持続して結構すごいと思います。

    @cosme

口コミで多く見られたのが、「美白に惹かれて購入→美白効果はさほど感じないが……→気に入ったのでリピート」というものでした。こちらは肌にうるおいを与えることによる美白ケアなので保湿力が高い商品です。購入された多くの方が気に入っているのが印象的でした!

ニベア リフレッシュプラス ホワイトニングボディミルク

花王株式会社のニベアからは、リフレッシュプラス ホワイトニングボディミルクを。乾燥や紫外線によってダメージを受けた肌にうるおいをあたえ、みずみずしく整える美白&保湿ボディミルクです。

美容成分
  • 安定型ビタミンC
  • ユキノシタエキス
  • オリーブ油
香 りさわやかなオレンジ&ベルガモットティーの香り
内容量150ml
価 格 オープン価格 (楽天にて900円程度にて販売)

愛用者の口コミは?

  •  
  • 日焼けしても黒くならなかった!
    日焼けした後に使ってました。 美白効果はあまりわかりませんがいつもなら日焼けして黒くなって乾燥して、だったのですがそんなに黒くなることもなく落ち着いてました! ベタベタしないし香りも柑橘系で使いやすかったです! でも夏専用かな~香り的にも。保湿力も冬だと物足りない。 でもまた夏に買っちゃいそう!

    @cosme

こちらの口コミで多く見られたのが、もう少し保湿力が欲しいというものでした。この口コミにあるように、日焼け対策などの春~夏の使用がおすすめのようです!

ニベア リフレッシュプラス ホワイトニングボディミルクはこちら♪

ファンケル ボディミルク 美白&エイジングケア

ファンケル ボディミルク ホワイト&エモリエントがリニューアルされたボディミルク 美白&エイジングケアは、乾燥や摩擦から肌を守り、ハリがあるうるおいに満ちた肌へ導く医薬部外品のボディミルクです。ひじ・ひざの黒ずみや、首のシワにも効果的。

美容成分
  • トラネキサム酸PT
  • スクワラン
  • ヒアルロン酸
  • 黒大豆エキス
香 り無香料
内容量150g
価 格1,296円(税込)

愛用者の口コミは?

  •  
  • 更にいいボディミルク
    リニューアルされて、更にいいボディミルクです!! 以前のもずっと使用していたのですが、それ以上に保湿力が格段にパワーアップされました!! 無香料なので、特に香りも気になりません。 まるで、オイルが入っているかのようなとろみ具合で、お肌がしっとりもちもちになるのを感じました!! お肌の質感がこれを使いだしてから、もっちりなめらかになりました!!

    @cosme

リニューアルされてより一層保湿力アップ!保湿効果によるうるおいで肌に透明感が生まれそうです♪

ファンケル ボディミルク 美白&エイジングケアはこちら♪

カネボウ サラ ホワイトニングボディミルクN

カネボウ サラ ホワイトニングボディミルクNは大人気「サラの香り」に包まれながら、なめらか美白ケアできる美容液状のミルクです。外的刺激でカサついた肌にスッとなじむテクスチャー。メラニンの生成を抑制し、透明感美肌ボディを実現します!

美容成分
  • L-アスコルビン酸2-グルコシド
  • グリチルリチン酸ジカリウム
香 り清楚でやさしい「サラの香り」
内容量150ml
価 格1,000円(税抜)

愛用者の口コミは?

  •  
  • リピーターです。
    サラの香りが好きでずっと使っています。いつも寝る前に付けています。朝にはサラサラツルツルになっています。美白は余り感じませんが、付けないよりは良いかなと思っています。

    Rみんなのレビュー

美白効果は保湿効果などに比べ効果がゆるやかに現れるので、「付けないよりはいい!」という実感ができていれば大満足かもしれませんね。口コミではとにかく「サラの香り」が好きだという人が多く、香りも大人気でした!

カネボウ サラ ホワイトニングボディミルクNはこちら♪

韓国コスメの美白ボディクリーム2選

今や美容大国のイメージがすっかり定着した韓国。その韓国コスメから美白効果があるボディクリームを2つ紹介します!

3CE WHITE MILK CREAM

3CE WHITE MILK CREAMは、塗るだけで一瞬で美白になれると言われている美肌クリーム。ミルククリームという名称からか、はたまた牛乳のような白肌になれるということからか、日本では牛乳クリームと呼ばれています。ミルクトーニング効果がくすみを取り去り、ミルキークリームがうるおいをあたえ、透明感にみちた輝く肌に導きます。

美容成分
  • 牛乳たんぱく質エキス
  • カカオシードバター
  • ビタミンE誘導体
香 り甘いミルクの香り
内容量50ml
価 格3,810円(税抜)

愛用者の口コミは?

  •  
  • 本当に白くなる
    美白になりたいと思って購入しました。 朝でも夜でもスキンケアの最後になるだけでその場ですぐに自然な色白になれるというクリームです。テクスチャーはスルスルとのびがよくミルクの甘い香りがします。(苦手な人もいるかも)本当に白くなって塗りすぎると首と色が違くなっちゃうほどです!!クリームの量や重ね塗りで白さを調節できるところと、夜に塗って寝ると翌朝もちもち肌になってるところがとても気に入りましたが、少し値段が高いのでそこだけが問題点だと思います!

    @cosme

口コミを見ると、美白効果に定評があるクリームのようです。塗ることで白さを調節できるなんてすごいですね!もちろん美容成分も入っているので、もっちりなめらかな肌になれます!

3CE WHITE MILK CREAMはこちら♪

It’s skin PRESTIGE creme corps d’escargot

It’s skinPRESTIGE creme corps d’escargotカタツムリ粘液を主成分として作られたボディ用クリーム。外的刺激から肌を守り、美容成分とうるおい成分を補給。くすんだ肌をケアし、なめらかで健やかな肌に導きます。

美容成分
  • カタツムリ粘液
  • EGF
香 りやさしい香り
内容量200ml
価 格1,550円

愛用者の口コミは?

  •  
  • 「肌、超スベスベ!」って、言われます
    使用した感想は、冬場の乾燥肌が、しっとり・すべすべ・もっちり・愛され肌に! ジャーの容器に入ったクリームのテクスチャーは、程よく固め。 手のひらに取って、手を摺り合わせてクリームを柔らかくして、肌に乗せると、伸びもよく、香りも良いし、幸せ気分になります。 このボディクリームを使用してから、何度も「肌、超スベスベ!」って、言われます。

    @cosme

海外旅行で買った、免税店で買ったなどの口コミ多数。最初は期待していなかったけれど、使ってみたらとても気に入ったという声も多く聞かれました!もちろんネットでも購入できるので気になる人はチェックしてみてくださいね!

It’s skin PRESTIGE creme corps d’escargotはこちら♪

伸びの良さを求めるならジェルもおすすめ

はるこ先生
みずみずしく、肌にスッとなじむテクスチャーが好きなら、ジェルタイプがおすすめです!これなら暑い夏にも心地よく使うことができます☆

ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル

以前はニベアから美白効果があるジェルとして ホワイトニング リペア ボディジェルが発売されていましたが惜しまれつつも廃盤に……。美白ケアは先ほど紹介したニベアホワイトニングミルクに任せるとして、夏にサラッと使いたいという方向けにリフレッシュプラス アクアモイスチャーボディジェルが発売されています。夏場もエアコンなどによる空気の乾燥で保湿ケアは欠かせません。しっかり保湿しつつ、清涼感のある使い心地で暑い日でも気持ちよく使えます。

美容成分
  • ユキノシタエキス
  • アボカド油
香 りオレンジ&ベルガモットティーの香り
内容量200ml
価 格オープン価格(楽天に手500円程度で販売)

愛用者の口コミは?

  •  
  • もとても気に入りました!
    この爽やかなオレンジ&ベルガモットティーの香りが夏らしくて良いですね。 ジェル状ですが、すぐにお肌に溶けてスーッと伸びて行きます。 ひんやりして、とても瑞々しいですね。 すぐにお肌にスッと吸収され、心地良い程度の潤いは残りますが、ベタつきは一切ありません。 冷蔵庫で冷やしてから、お風呂上がりに使用しておりますが、アイシング効果、ヒーリング効果は抜群ですね。 こちらのアイテムもとても気に入りました。 美白効果のあるタイプ、瑞々しいテクスチャーが魅力的なタイプ、どちらも良いですね。 用途や外出の時間に合わせて、上手に使い分けて行きたいです。

    @cosme

 

こちらは清涼感があり夏でも心地よく使えるジェルのようです☆姉妹品の美白効果があるボディミルクと併用してもいいですね。

ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェルはこちら♪

オルビス ボディホワイトニングジェル

オルビス ボディ ホワイトニングジェルはオイルフリーかつさらさらパウダーが配合されているので、夏場でもサラッとした感触が心地よく、伸びも良い薬用ホワイトイングジェルです。日焼けによる肌ダメージをケアし、メラニンの生成を抑え肌に透明感をプラスします。

美容成分
  • 持続性ビタミンC誘導体
  • グリチルリチン酸ジカリウム配合
香 り無香料(ハーブのような爽やかな香りという口コミあり)
内容量
180ml
価 格ボトル入り : 1,600円(税抜)
つめかえ用 : 1,400円(税抜)

愛用者の口コミは?

  •  
  • なんとな~く薄くなってきたかな
    夏に使い始めて冬になってからも使っています。 べたべたしないのがいい。 だけど潤いも程良くいい感じ。 もともとアトピーで色素沈着がありそれが薄くなったらいいな?と使い始めました。 なんとな~く薄くなってきたかな? ホワイトニング効果はよくわからないけど使い心地がいいのでこれからも使うつもりです。 期間限定でもいいので香り付きなのもあったらいいな♪

    @cosme

美白効果に関してはよくわからないという口コミが多いようですが、すっと肌になじんで使いやすい、ベタベタしないので夏に良いという声が多く聞かれました。保湿効果はやや控えめのサッパリたいぷなので、ベタつきが気になる夏におすすめです!

オルビス ボディホワイトニングジェルはこちら♪

シーボディ イルコルポ ミネラルボディシャインジェル

シーボディ イルコルポ ミネラルボディシャインジェルは、楽天ランキングで4冠を達成した実力を持ちます。贅沢に27種類もの美容成分が配合された、サロン生まれの本格美白ボディジェルで、色素沈着を防ぎながらワンランク上の美迫力肌へ導きます。伸びがよく、べたつかないサラッとしたテクスチャーです。

美容成分
  • プラチナナノコロイド
  • フラーレン
  • プラセンタ
  • 新安定型ハイドロキノン
  • ビサボロール
  • アルブチン
  • ゲンチアナ根エキス
  • サンゴモエキス
香 りユーカリを基調としたタラソな香り
内容量 200g
価 格5,940円(税込)

愛用者の口コミは?

  •  
  • 日焼けには効いてる
    2本目に突入してます。ふと見るとあれ?首だけ妙に日焼けしてる!(*_*)と気づいてこちら購入してみました。 1本目を使いきってなんとなく首が白くなってきて顔の色に近い?感じになったような…と思って2本目リピしたのですが何かそこまで変化がないんですよね(*_*) 日焼けには効いてると思うけど色素沈着にはそこまで効果ないかなー。しかもあまり保湿力はないので乾燥します。

    @cosme

使うことで日焼けに効果があるという口コミが多く見られました。ただ、やはり色素沈着には劇的な効果は実感できていないとのこと。また、こちらの口コミにもあるように、これ1本では保湿が充分ではないという声もありました。日焼けが気になる人におすすめのジェルです!

シーボディ イルコルポ ミネラルボディシャインジェルはこちら♪

美白クリームの効果的な塗り方

はるこ先生
気になる美肌ボディクリームは見つかりましたか?次は、美白クリームの効果的な塗り方をお教えします☆

効果が上がる美白ボディクリームの塗り方!

  • 角質層を柔らかくしてから塗る
  • お風呂上りがチャンス!
  • マッサージしながら塗る

美白クリームを塗るタイミングでもっともおすすめなのがお風呂上がりです。なぜなら、角質層が水分で満たされてうるおっているということと、体が温まっているからです。角質層が柔らかくなっていると美容成分の浸透もよく、美白効果がより一層アップします。

また、せっかく塗るのですから、ただ肌に塗り広げるだけではなくマッサージをしながら塗りましょう。ポイントは、体の各所にあるリンパ節を指圧してからマッサージを始めることです。マッサージといっても難しく考えなくてOK!体の末端から中心に向かって、またはリンパ節に向かってなでさするように塗りましょう。

ボディのリンパ節をチェック!

◇頸部リンパ節……首の側部

◇鎖骨リンパ節……鎖骨のくぼみ辺り

◇腋窩リンパ節……わきの下

◇肘リンパ節……肘が曲がる場所

◇腹部リンパ節……おへその周辺

◇鼠径リンパ節……足の付け根

◇膝窩リンパ節……膝の裏

◇後脛骨リンパ節……足首の裏

はるこ先生
ボディクリームを塗る前に、近くのリンパ節を指圧するなどして刺激してからリンパの流れに沿って塗りましょう!無駄なものをリンパ節という名のゴミ箱に押し流す感覚で行ってくださいね。リンパの流れは、末端から体の中心に向かうことを意識して下さい☆
ほんの少し意識して塗るだけで、不要な水分や老廃物の排出が促進されてすっきりとしたボディに近づけますよ!

内面からも美白ケア!おすすめの食べ物

外側からのケアはボディクリームで可能ですが、美白ケアには内側からのケアも欠かせません。美白効果が期待できる、おすすめの食べ物もチェックしておいてくださいね☆

美白に効果的な栄養素多く含む食品
ビタミンC
  • アセロラ
  • 柚子
  • キウイ
セラミド
  • 米ぬか
  • 小麦胚芽
  • 大豆
  • こんにゃく芋
リコピン
  • トマト
  • ミニトマト
  • スイカ
L-システイン
  • しらす干し
  • マグロの赤身
  • 鶏・豚・牛肉

この他にも、抗酸化作用があるビタミンEβカロチンなどもおすすめです。ただ、栄養素を気にするあまり偏った食生活にならないように気を付けましょう。色んな食品をバランスよく食べることが一番です!

食事の偏りが気になるあなたに!美白サプリ3選

はるこ先生
本来なら必要な栄養素は食品から摂るのが一番!とはいうものの、食品から完全に摂取するというのもなかなか難しいものです。
そこで、足りない分はサプリメントで補うことをおすすめします。美白効果があるサプリメントはこちら☆

ポーラ ホワイトショット インナーロックIX

同ラインの化粧品もあるポーラ ホワイトショッ。美白ケアといえばこちらのラインを思い出す方も多いのではないでしょうか?ポーラオリジナル成分であるブランノール(R)が配合され、体の中から美白をサポートする美容サプリメントです。

美容成分
  • ブランノール(R)EX
  • メロングリソディン
内容量60粒・180粒
価 格60粒 : 6,696円(税込)
180粒 : 17,820円(税込)

愛用者の口コミは?

  •  
  • ワンランク上の白さ
    いつもはトランシーノや同価格帯の物を飲んでいます。 お値段もお手頃なので。 ホワイトショットはお値段が高いだけあってもうワンランク上の白さになる気がします。

    @cosme

美白効果があるサプリの中でも、ワンランク上の白さを実感できるなんて、さすが美白の研究を長年続けてきたポーラですね。この他にも、くすみが抜けた、うっかり日焼けが無くなったなど評判のいいサプリです。

ポーラ ホワイトショット インナーロックIX

ネオビタホワイトプラス クニヒロ

皇漢堂製薬株式会社から発売されているネオビタホワイトプラス クニヒロは、シミ・ソバカスの原因となるメラニンの生成を防ぎ、皮膚の色素沈着を緩和。黒色メラニンの脱色を促進します。また、新陳代謝アップ血行促進効果による美肌効果も期待できます。皮脂バランスを整える働きもあります。

美容成分
  • アスコルビン酸
  • L-システイン
  • コハク酸d-α-トコフェロール
  • リボフラビン酪酸エステル
内容量180錠・240錠
価 格180錠 : 4,200円(税抜)
240錠 : 4,800円(税込)

愛用者の口コミは?

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  • 肌色もワントーン明るくなってきた
    糖衣錠で飲みやすくて1日3回2錠とやや多めですが それでも値段もお安いし続けられそうと思いこちらをこれからもリピ予定です。 肌も飲み始めてから吹き出物等も落ち着き 肌色もワントーン明るくなってきた気がして期待できそうです。

    @cosme

 

口コミにもあるように、4カ月で4,800円とお値段が安いのも魅力的です。もちろん美白や透明感などの効果も出ているようで、リピートしている人が多い商品です。

皇漢堂製薬 ネオビタホワイトプラス クニヒロ

ハイチオールCプラス

ビタミンCを摂取できる医薬品と言えば、こちらを思い出す人も多いのではないでしょうか?エスエス製薬から発売されているハイチオールCプラスは、シミ、ニキビなどの肌トラブルに悩む人におすすめです。疲れやだるさにも効果が期待できますよ!より美白効果を求めるなら、シリーズ最新の医薬品であるハイチオールCホワイティアもおすすめです!

美容成分
  • L-システイン
  • ビタミンC
内容量60錠・180錠
価 格60錠 : 980円(税込)
180錠 : 2,280円(税込)
※いずれもマツモトキヨシでの販売価格

愛用者の口コミは?

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  • シミが少し薄くなりました
    化粧品からの美白対策だけでなく、身体の中からシミ、ソバカスを治したいと思い、ドラックストアで比較的安価なこの商品を飲んで見ることにしました。 もうじき、2瓶目が終わります。 目立っていたシミが少し薄くなり、コンシーラを薄っすらとぬれば、パウダーファンデでシミが隠せるようになりました。 BBクリームだけでも、そんなには気になりません。 全身の倦怠感も改善する効果もあるということですが、寝起きが楽になったので、これの効果かとも思います。 もう、3瓶目も準備しています。

    @cosme

美白効果を実感した方、また目に見える効果がない方さまざまですが、多く聞かれたのが体が楽になった、二日酔いをしなくなったというものです。体への効果が実感できているということは、それだけ効いているということなので、美白効果も期待できるのではないでしょうか。

エスエス製薬 ハイチオールCプラスはこちら♪

顔の美白にも力を入れよう♪おすすめ化粧品4つ

はるこ先生
ついでに……と言ってはなんですが、この機会に顔の美白ケアも見直してみませんか?美白効果が期待できる化粧品を4つ紹介します!

アルブチン配合!ディセンシア サエル

ポーラ・オルビスグループの通販限定商品、ディセンシア サエル敏感肌の人でも安心して使える化粧品です。そのため、美白ケアでもピリピリとした刺激を感じることはありません。肌のバリア機能をアップする、炎症を抑える、メラニンの黒化を抑える効果で、くすみのない透明感ある肌に導きます。

美容成分
  • ハトムギ種子から抽出した白様雪(R)
  • ビタミンC誘導体
  • アルブチン
内容量サエル10日間トライアルセット
  • 薬用美白化粧水
  • 薬用美白美容液
  • 薬用美白クリーム
  • ホワイトCCクリーム(1回分)
価 格トライアルセット : 1,480円(税込)

愛用者の口コミは?

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  • 全体的なくすみは解消された
    乾燥肌の私は、正直化粧水と美容液はサラサラすぎて、ちょっと不安がありましたが、、、 4日目以降から、サラサラでも伸びが良く少量でお肌に浸透するので、、あまり気にならなくなりました。 私の乾燥肌に、しっかりと入り、、、さらに透明感が出たような?? メイクのノリが良くなり、メイク後鏡をみると透明感を感じるようになりました 1番嬉しかったのは、、私の悩みの、全体的なくすみは解消されたように感じました。

    @cosme

こちらの口コミにあるようにサラッとしたテクスチャー。そのため、これだけではうるおいが足りないという声がいくつか見られました。ただ、敏感肌だけど刺激を感じることなく使えるという声も多かったです。美白化粧品は刺激が強いものが多いのですが、こちらなら安心して使えそうです。

ポーラ・オルビスグループ ディセンシア サエルはこちら♪

高浸透ナノ美白!アスタリフトホワイト

富士フィルムで人気が高いアスタリフトから、新しい美白ケアとして誕生したのがアスタリフトホワイト。一年中絶え間なく降り注ぐ紫外線から肌を守るために、肌の必要な部分にしっかり成分を届けてくすみにアプローチします。トライアルキットにセットされているUVクリア美容液は、持ちがよくDeep紫外線をしっかりカットして肌を守ります。アプローチ&守るケアで、白く輝く肌を手に入れましょう。

美容成分
  • アルブチン
  • ナノAMA+
  • ナノアスタキサンチンサン
  • 海藻エキス
  • 3種のコラーゲン
  • ヒアルロン酸
内容量美白ミニトライアルキセット
  • 美白化粧水(アフタリフトホワイトブライトローション)
  • UVクリア美容液兼化粧下地
  • 美白美容液(2包)
  • 美白クリーム(2包)
価 格トライアルキット : 780円(税抜)

愛用者の口コミは?

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  • 大好きです!
    大好きです! サラサラの使用感、浸透力、いい匂い! 美容液とセットで使い、肌がワントーン明るくなりました。全体的に明るく、色ムラを均一にしてくれる感じです。

    @cosme

美容液には美白成分は含まれていませんが、セットで使うことで美白に対して攻守の効果を発揮しそうです!サラッとした使用感なので、夏のスキンケアにもいいですね。

富士フィルム アスタリフトホワイトはこちら♪

メラニン抑制!ホワイトショットCX&SX

先ほどサプリでも紹介したホワイトショットCXSXは、ポーラの最新美白研究が集結した薬用美白美容液です。CXはみずみずしさが角質層のすみずみまでいきわたるような薬用美白美容液。SXは気になる部分にピンポイントで使えるクリームタイプの薬用美白美容液です。

美容成分

CX

  • SCリキッド
  • YACエキス(ヨモギから抽出したエキス)
  • EGクリアエキス(レンゲソウから抽出したエキス)

SX

  • SCリキッド
  • m-シューター(クロレラ、カッコン、アロエから抽出した複合エキス)
  • クリアノール(アーティチョーク、ユズから抽出した複合成分)
内容量

CX : 25ml

SX : 20g

価 格CX
本体 : 16,200円(税込)
リフィル : 15,120円(税込)
ラージリフィル(50ml) : 27,000円(税込)
SX
本体 : 12,960円(税込)

愛用者の口コミは?

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  • もう離さない!!
    中国人の買占めでなかなか手に入らなかった! やっとまた使える!! 私のシミやクスミを消してくれる優れた子! もう離さない!!

    @cosme

 

こちらはホワイトショットCXの口コミです。この口コミを見ても分かる通り、美白ケアとしては大人気商品です。このほかの口コミでもシミに対する効果として、完全に消えなくてもかなり薄くなる、これ以外考えられないなど高評価でした!

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  • 私はシミと言えばこれ
    色々と美白化粧品は使ってきました。シミにつけるタイプの物としては、これが1番効果がありました。シミの色が薄くなったと思います。 シミに悩んでいる方には顔全体の美白化粧品より、こちらを使うことをおすすめします。 お値段はそれなりですが、私はシミと言えばこれです!

    @cosme

こちらはホワイトショットSXの口コミです。CX同様、惚れこんで何度もリピートしている人続出の美白ケア美容液。狙ったところにしっかりとどまるクリームタイプなので、ピンポイントで気になるシミがある人はこちらがおすすめです!

ポーラ ホワイトショットはこちら♪

ハイドロキノン配合!シーボディ プラチナVCスターターセット

シーボディーのVCシリーズと言えば、高浸透型ビタミンC誘導体であるVC200配合の化粧品。そのシリーズがリニューアル新登場したものが、プラチナVC イデアアクトです。30代を超えると気になりだす肌のくすみや黄ばみ。イデアアクトは30代以上の肌悩みを考えて、紫外線対策のみにとどまらずコラーゲンをケアすることで20代のころのような透明感と輝きがある肌を目指します。まずは7日間利用できるスターターセットでお試しを!

美容成分
  • 最新型ビタミンC誘導体(VC200)
  • プラチナナノコロイド
  • 新安定型ハイドロキノン
  • 植物エキスコンプレックス
  • アルブチン
  • プラセンタエキス
  • ケイ素が豊富な銀河水
  • 先進ペプチドTGP
  • ヒト型セラミド5種
内容量

プラチナVCスターターセット(7日分)

  • プラチナVCローション
  • プラチナVCセラム
  • プラチナVCミルク
価 格通常価格 : 1,800円(税抜)
期間限定価格 : 1,000円(税抜)

愛用者の口コミは?

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  • シミやソバカスが薄くなりました
    3日目くらいから透明感が出てきて、使い切る頃にはシミやソバカスが薄くなりました。 消えてはないけど、ファンデをすれば目立たないほど。 肌が明るくなりハリと弾力のある状態で安定してくれるから クマ、たるみが窓を通して見えたあの姿から解放されてます^^ 老けてる、疲れてるあの顔、姿。 ~中略~ 透明感、ハリ弾力には即効性のある美容液だと思います。

    @cosme

美白効果はなかなか実感できないものですが、こちらは使って3日目や半分ほど使ったころに効果を実感された方がいらっしゃいます!シミだけではなく、そばかすにも効果があったとか!悩んでいる方は、まずはスターターセットから試してみるといいですね☆

シーボディ プラチナVCスターターセットはこちら♪

顔もボディも内側と外側から美白ケア!

美白ケアをするには外側からはもちろん内側からのケアも大事です。今回は内側からのケアは食品からの栄養素だけをお伝えしましたが、ストレスを溜めないこと、充分な睡眠をとることも大切ですよ!外側からのケアにはこちらで紹介した、美白効果があるボディクリームや化粧品を使ってみてくださいね。あきらめていたシミやくすみ、黒ずみが消えれば、もっと楽しい毎日が過ごせるはずです。内側と外側の両方のケアで白く輝く美肌を手に入れましょう!