すぐに出来る肌のぶつぶつを治す方法3つ!治らない場合の可能性も解説


何げなく肌を触ると凹凸がある、ざらざらするといったことを感じたことはありませんか?肌が滑らかでないと、メイクノリが悪くなるだけでなく、かゆみや赤みを伴って他の肌疾患に繋がるケースもあるようです。

そこで今回は、この肌のぶつぶつが考えられる原因、症状、疾病などを分析していきます。

他にも

  • 肌のぶつぶつ放置が招く3つの危険
  • ケアしても治らない肌疾病の可能性
  • 肌のブツブツにまつわるQ&A

についてご紹介しています。ぜひ最後までお付き合いください♪

赤くない肌のぶつぶつはいったい何?

三度の飯より肌のことが気になる、編集長のはるこです!

最近、肌に小さいぶつぶつがたくさんできてなんだか憂鬱……。特に目立ちはしないけど、触るとざらざらしてるし、すごく気になる……。そんなお悩みをもつ方とお話をさせていただく機会がありました。

肌トラブルのなかでも、正体が分かりづらい症状の一つではないでしょうか。

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はるこさん
私もスキンケアを怠ったり、生活習慣が乱れると謎のポツポツがあらわれた事がありました……。対処法がわからないと、途方にくれちゃいますよね。
  • リサーチした肌疾病の数⇒16種類
  • 皮膚科への取材⇒3件
  • 効果を検証したスキンケア商品⇒69種類

小さなぶつぶつは肌の不調のサインです。まだ小さいから大丈夫と思っても放ったらかしはNG。

この記事ではそんなぶつぶつは一体なぜできてしまうのか、どうしたら治るかまで詳しく解説していきます。原因と対策を知って、小さなぶつぶつを一緒に撲滅していきましょう!

顔にできる細かいぶつぶつの種類と原因

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あっきー
原因不明のぶつぶつ……できてしまうと気になって仕方なくなりますよね。いったいなにが原因で起きてしまうんですかね?
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はるこさん
いろんな要因によって発生することが多いと言われているわ……原因がこれ!といえないところが厄介なのよね~。いくつかあるから詳しく紹介していくわ。

乾燥によるぶつぶつ

よく皮脂が原因でぶつぶつができると思われがちですが、実は乾燥が原因でぶつぶつができることも……。そのメカニズムを解説するために、そもそも乾燥肌とはどういう状態なのかを説明していきます。

肌の水分に関わってくるのが、肌表面の角層という部分。この角層は厚さ0.02ミリという非常に薄い膜ですが、皮膚のバリア機能と保湿機能を担っています。

もう少し詳しく説明すると、角層を構成している細胞間脂質という物質が、角層細胞と角層細胞の隙間を埋めています。

この細胞間脂質の働きによって、ほこりや菌などが体内に入るのをブロックしたり、体内の水分が外に過剰に蒸散するのを防いだり、角層のバリア機能を担っています。

細胞間脂質は、角層細胞の間でラメラ構造という層をつくり、脂質の層と水分の層を何層も重ね合わせて、角層の働きを支えています。

そのため、肌が乾燥し水分が失われるとラメラ構造が正常に働かず、皮膚のバリア機能が低下してしまうのです。

バリア機能が低下した結果、毛穴が狭くなる、角栓が詰まる、ぶつぶつが発生する。このような流れで小さなぶつぶつが出来上がってしまうと言われています。

ターンオーバーの乱れによるぶつぶつ

ターンオーバーとは、簡単にいうと新しい肌へ生まれ変わる周期のことをいいます。

肌の表皮の細胞は、一番下の基底層から生まれて 一番上の角層へと押し上げられ、最終的に垢となって古くなった細胞が剥がれ落ちていくというのが一連の流れです。

この期間がターンオーバーと呼ばれ、一般的には28日前後が正常な周期だといわれています。

このリズムが乱れると、古い角質がいつまでも残り、細胞の生まれ変わりに時間がかかって、皮膚のバリア機能が低下します。

睡眠不足ストレス誤ったスキンケアなど原因はさまざまですが、ひとたびバリア機能が低下してしまうと、乾燥肌になったり、ニキビが発生しやすくなります。

毛穴の角栓などのぶつぶつ

過剰に分泌された皮脂古い角質が混ざって毛穴に詰まると、角栓ができあがってしまいます。

先程もお伝えしましたが、生活習慣の乱れ誤ったスキンケアは肌のターンオーバーを乱し、表面に古い角質を残してしまう原因に……。そこに過剰に分泌された皮脂が混ざって、角栓ができてしまうのです。

とくに顔は皮脂の分泌が盛んな箇所。皮脂がたまりやすいため、角栓の温床となりがちです。

この角栓はでき始めると白くぽつぽつと顔に浮き上がり、お肌がザラザラしてしまいます。

白ニキビのぶつぶつ

角栓によって詰まった毛穴の内部に、皮脂が溜まることでニキビが発生してしまうこともあり得ます。よく皮脂のせいでニキビができるといわれますが、皮脂そのものがニキビの原因ではありません

根本の原因は毛穴の詰まり

皮脂は毛穴から排出されますが、毛穴が詰まって、出口が塞がってしまうと毛穴内部に皮脂が溜まっていきます。毛穴に皮脂が溜まっていくと、「微小面皰」というニキビの初期段階に。

そこへさらに皮脂分泌が進むことで白ニキビに、より症状が進むと黒ニキビ赤ニキビになってしまうのです。

真っ先に取り入れたい!肌のぶつぶつに効果的な方法

気になって仕方ない肌のぶつぶつ。今すぐ取り入れられる方法としてスキンケアを見直すことが挙げられます。その理由をみていきましょう。

スキンケアを見直す

私たちの肌は、メイクをはじめ、埃や外気など日々さまざまなものに晒されています。

溜まった汚れはその日のうちにクリアにしなければ、毛穴が詰まりニキビができたり、謎のぶつぶつがあらわれるのです。

また、クレンジング・洗顔で汚れをしっかり落とした後は、保湿を怠らないことが大切。保湿が不十分だと、皮脂が詰まり肌トラブルのもとになります。

また、古くなった角質を除去するピーリング効果のある化粧品などを使うと、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)の乱れを整え、角栓をできにくくします

化粧品には、それぞれに役割があります。うまく利用して、効果を最大限活かしましょう♪

肌のぶつぶつをケアするおすすめ化粧品3選

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あっきー
たしか「バリア機能」って紫外線や摩擦から肌を守ったり、皮膚内部の蒸発を防いでくれる働きがありますよね。誰でも備わっている機能なら、これを上手く利用すれば、美肌は保てるってことですか?
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はるこさん
そうね。読んで字の如く、肌をバリアしてくれているものだから、これが弱まると肌が敏感になってしまうの。そこで大事なのが、バリア機能を向上させるためのケア!食生活も大切だけど、日々のスキンケアで肌のバリアサポートをめざしましょう。
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あっきー
やっぱり日々の積み重ねに勝るものはないんですね。男の僕にもぜひ教えて欲しいです!

ノブACアクティブシリーズ

\なめらかで透明感のある肌へ/ 

Source: 公式サイト

ノブACアクティブシリーズ

  • 価格: 1,620円(送料無料)
  • 内容量: 7日間分
  • 保証・特典:3大特典プレゼント!
  • メーカー:常磐薬品工業

ぶつぶつができやすい肌は、毛穴詰まりを起こしやすい肌。ノブACアクティブは、そんな毛穴詰まりが起こりにくい肌を目指すスキンケアラインです。

マイルドピーリング洗顔で古い角質を優しく落としたら、化粧水~クリームの高保湿成分がうるおいのヴェールを作りバリア機能をサポート。ターンオーバーをスムーズにすることで、毛穴詰まりを防いでぶつぶつ知らずのなめらかな肌へと導きます。

公式サイトでは、ノブACアクティブシリーズをフルラインで試すことができるトライアルセットも販売中です。

<トライアルセットのセット内容>

  • クレンジングリキッド:20mL
  • ウォッシングフォーム:15g
  • フェイスローション モイスト:20mL
  • ノモイスチュアミルク:6mL
  • フェイスローション:2mL×1個
  • モイスチュアクリーム:0.8g×1個
  • スポッツクリーム:0.5g×1個

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悪い口コミからみるデメリット 

  •  
  • クレンジング力が残念
    くるくると肌の上をさすったらみるみる落ちていきました!水と混ぜたらあかん感じなのでお風呂で一緒には使えないかもですね。ただ、残念な事に私の2度塗りまつげにはクレンジングの力は及ばず(笑)

    @コスメ


  •  
  • 保湿が少し物足りない
    使用感はとてもよく敏感肌のにきびにもしみずに使用できました。 ただ、保湿は物足りなくクリームを足して使いました。

    @コスメ

ノブACアクティブシリーズのクレンジングは、肌への刺激や乾燥が起きにくいというメリットがありますが、その反面クレンジング力がやや物足りないという声も。

マスカラなどのポイントメイクは落ちにくいため、ポイントメイク用のリムーバーを使うのがおすすめです。

良い口コミからみるメリッ

  •  
  • いつもできていたニキビができなかった!
    これはすごかったです。 いつも旅行にいくと、環境が変わったりでストレスなどでお肌が荒れてしまい、ニキビができてしまうのですが…今回はニキビはおろか肌荒れも起こさずに帰ってくることができました。

    @コスメ


  •  
  • これは効いた!
    サンプルを頂いて夜朝使ってニキビが枯れ始めて来たのがわかったのでトライアルを購入しました。 色々なニキビ用スキンケアを試してみましたがどれも合わずに諦めてましたがこれは本当に効きました!

    @コスメ


ノブはもともと敏感肌向けの化粧品を作っているメーカーなので、肌に優しいのも嬉しいところ。ニキビケア用スキンケアは肌に合わない!と思っている人も、ぜひ一度試してみてくださいね。

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ノブACアクティブシリーズの成分と特徴     

  • マイルドピーリング洗顔で毛穴詰まりスッキリ!
  • 有効成分サリチル酸配合
  • ヒアルロン酸、リピジュアなどの保湿成分配合
  • ビタミンC・E誘導体などの美肌成分を贅沢配合
  • しみをケアして透明感のある肌

ノブACアクティブシリーズは、ぶつぶつの3大原因「毛穴詰まり」・「皮脂」・「アクネ菌」に積極的にアプローチ!

<毛穴詰まり>
毛穴詰まりの原因となる古い角質を摩擦で無理やりはがすと、肌にダメージを与えることに……。そこで採用したのが、マイルドピーリング洗顔。毛穴詰まりの原因になる古い角質を柔らかくして優しく取り除きます。

<皮脂>
ビタミンCなど各種ビタミンが皮脂バランスをケア。うるおい成分をたっぷりと与えることで、乾燥による皮脂分泌を防ぎます。

<アクネ菌>
有効成分サリチル酸がアクネ菌の繁殖を抑えます。さらに、肌のphを低くしアクネ菌の餌になりにくい成分をチョイスしてアクネ菌が繁殖しにくい肌環境に。

どれか一つではなく、3つの原因に同時にアプローチすることで、ぶつぶつができる可能性を徹底的に下げていきます。その効果は、「白ニキビがさっとひいた」「いつもできていたニキビができなかった!」という口コミも見られるほど。

さらに、ノブACアクティブにはビタミンC誘導体によるしみケアという嬉しいおまけもついてきます。目指すのは、なめらかで透明感のある美肌。ぶつぶつケアと一緒にしみケアをすることで、憧れの肌により早く近づくことができますよ♪

ノブACアクティブシリーズを安く買う方法 

ノブACアクティブのトライアルセットは、公式サイトをはじめ楽天やAmazonなどのネットショップでも販売しています。

しかし、大人ニキビガイドブック化粧水ミニボトルオリジナルハンドタオルの3大特典が付いくるのは公式サイトだけ。大人ニキビガイドブックは、ニキビのメカニズムやケアポイントがわかるミニ冊子だから、ぶつぶつケアの背中を押してくれること間違いなし!

今度こそぶつぶつを治したい!という人はぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年7月現在) 

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります 

公式サイト楽天 Amazon 
1,620円(税込)1,620円(税込)1,620円(税込)

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ビーグレン 毛穴ケア

\ぶつぶつ肌が指通りなめらかに/

Source: 公式サイト

ビーグレン

  • 価格:1,944円(送料無料)
  • 内容量:7日間分
  • 保証・特典:365日全額返金保証
  • メーカー:ビバリーグレンラボトリーズ

まずはさまざまな肌悩み別のアイテムを展開する、ビーグレンの毛穴ケアがおすすめ。

とくに洗顔料は特徴的で、「泡」ではなく、天然のクレイ「モンモリロナイト」で汚れを吸着します。クレイは必要な皮脂と潤いは残して洗い上げ、さらに5種類の美容成分が洗い上がりの乾燥から肌をしっかり守ってくれます。

次に使う化粧水は、17時間もうるおいが持続する魅力的なアイテム。ビタミンC入りの美容液が、凹凸が気になる肌をなめらかに整えます。

肌のぶつぶつが気になる人のための「毛穴専用トライアルセット」(写真上)が用意されているので、まずはこちらをお試しするのがおすすめです!

◇7日間トライアルセットの内容

  • 洗顔料
  • 化粧水
  • 美容液
  • ゲルクリーム

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 1週間分と分かって注文したものの、これで1800円かぁ~、という量でした。量は少ないですが効果をしっかり感じるためにもケチらず使っています。保湿ジェルはニオイが独特で私は少し苦手でした。。


  •  
  • 鼻と頬の毛穴がとても気になって購入したのですが、思い通りの結果にはなりませんでした。ローションとゲルクリームはそこまでの保湿力を感じなかったのが正直なところ。


たっぷり使うことよりも、適量を守ることを心がけておきましょう。

もし肌に合わないと思ったら、トライアルセットにも365日間返金制度が適用されます。こちらを利用してくださいね。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • このラインを使ってると、みるみるうちにお肌がサラっとして来たのに驚きました。毛穴から皮脂の過剰分泌が減ったというか…。翌朝になっても、お肌が調子良いな?と感じる事が増えました!


  •  
  • どれも使い心地が良いです。ゲルクリームは、べたつきを感じないので後から皮脂でお肌がべたべた…なんて心配が要りません。化粧水の浸透はとても良く、美容液をつけると毛穴がボコボコに感じません。


肌がなめらかになるということは、不要な角質などが取れているということ!化粧水や美容液の浸透力も高まるので、いいこと尽くしですね。

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ビーグレン 毛穴ケアの成分と特徴

洗顔料「クレイウォッシュ」

  • 微粒子の天然クレイ「モンモリナイト」を採用
  • 「落とすもの」と「残すもの」を見極め、洗い上がりしっとり
  • 健やかな肌を保つ「グリチルリチン酸ジカリウム」配合

化粧水「QuSomeローション」

  • 角層を整える「ペプチド」配合
  • 理想水分量を17時間維持する「持続型保湿」
  • ニキビや湿疹肌にも適した成分「ホメオシールド」配合

美容液「Cセラム」

  • 美容液は毛穴を引き締める「ピュアビタミンC」を採用
  • きめ細かいなめらかな肌に導く

ゲル「QuSomeモイスチャーゲルクリーム」

  • うるおいの連鎖で長時間もっちり
  • さらっとしてるのに肌内部のうるおいを実感
  • 水分を捕まえ、肌内部に引き込む「アクアタイド」配合

シンプルな4ステップですが、各アイテムには毛穴のぶつぶつを撲滅&ケアするための意味があります。

どんな原因であれ肌にぶつぶつができているときは、刺激を与えず、いかに保湿&栄養を補給してあげられるかが大切

とくに肌のぶつぶつはある種の“毛穴トラブル”とも言えるため、毛穴ケア重視の成分を見極めるべき。ピュアビタミンCは、肌をなめらかに保つ救世主とも言えるので、美容液で与える成分としては最適なんです。

そして、スキンケアの最後にうるおいで“蓋”をするとき、ただうるおい成分を与えて保湿するだけでは実は不十分。保湿成分を与え、しっかりと抱きかかえる成分が肝となります。ビーグレンで言うと、「アクアタイド」がその役割を担います

さらに、洗顔料以外は成分を超微粒子カプセルに包みこんだQuSomeを採用しているから浸透力が桁違い!シリーズで使うことでより効果が高まりますし、たった7日間分のトライアルセットでさえ、肌の変化を実感できるという声が多いのも納得ですね。

ビーグレンを安く買う方法

ビーグレンは単品であればamazonや楽天でも手に入るかもしれませんが、毛穴専用のトライアルセットを購入希望の方は、公式サイトのみになります。

返金保証や電話相談室、送料無料とサービスも豊富なので、ぜひ公式サイトを利用しましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年7月現在)

公式サイトamazon楽天
1,944円取り扱いなし取り扱いなし

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オルビス クリアシリーズ

\ぶつぶつをニキビに変化させない/

Source: 公式サイト

オルビス クリアシリーズ

  • 価格:1,296円
  • 内容量:3週間分
  • 保証・特典:送料無料・30日間返品交換OK
  • メーカー:オルビス

こちらはオルビスのニキビケアシリーズですが、肌のぶつぶつをニキビにしないための予防に最適なシリーズです。

ぶつぶつの原因となる皮脂を洗顔料のホイップ泡でしっかり絡めとり、皮脂バランスを整える化粧水、さっぱり&もっちりとした肌に仕上げる保湿液で、“肌あれの予兆を感じさせない肌”へと整えます。

公式サイトで購入すれば、最大700円分のポイントをもらえたり、開封後でも30日以内は返品や交換が適応されるので、ぜひ利用したいところ。まずはトライアルセットからお試しください!

◇トライアルセットの内容

  • 薬用洗顔料
  • 薬用化粧水
  • 薬用

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スキンケア以外で肌のぶつぶつに効果的な2つの方法編

身体の外からのケアだけでなく、内側からのケアも非常に大切。内側からのケアは、日頃の生活習慣を見直し、正しい習慣を心がけるだけでも変わってきます。

今すぐにでも始められる改善のポイントをいくつか紹介しますので、ぜひ試してみてください。

食事に気をつける

生活習慣の乱れにより、栄養バランスがとれた食事をとることが難しい人もいるのではないのでしょうか。そんな人は可能な範囲で食事を見直すことで、改善がみられることもあります。

以下に、美肌に効果のある食べ物をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ビタミンA

効果:肌のターンオーバーを促す

食べ物:ほうれん草、春菊、鶏レバー、うなぎ

ビタミンB2、B5(パントテン酸)、B6

効果:脂質の代謝促進、ニキビ跡の色素沈着をケア、過剰な皮脂分泌の抑制

食べ物:豚レバー、牛レバー、ニンニク、マグロ

ビタミンC

効果:抗酸化作用、過剰な皮脂分泌の抑制

食べ物:パプリカ(赤・黄)、水菜、ブロッコリー、ゆず、アセロラ

ビタミンE

効果:抗酸化作用、肌の新陳代謝の促進、ホルモンバランスの調整や維持

食べ物:豚レバー、牛レバー、アーモンド、アボカド

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はるこさん
とくに「ビタミンACE(エース)」と呼ばれる組み合わせは、美肌の最強栄養素♪ ビタミンCは水で流出しやすいので、煮込み料理やスープなどで効率的に摂りましょう。料理を作る時間がない人は、サプリメントで栄養を補っても大丈夫ですよ。

*栄養を補助するおすすめのサプリについては、こちらの記事をチェック↓↓

きらりのおめぐ実の口コミで効果をチェック!大人ニキビに悩む人必見

生活面の改善をする

私たちが生活していく中で、「習慣」は大きく肌を変えます。例えば、このようなポイントを押さえるだけでも違います。

  • 22時〜12時までの間には寝る
  • 化粧をしたまま寝ない
  • お風呂に浸かって、汗をかく
  • ぶつぶつを爪でとったり押し出さない

人の肌は、睡眠中にホルモンや自律神経のバランス調整が整い、それが皮脂バランスにも影響します。夜更かしのうえに、化粧をしたまま寝るなんてもってのほか!毛穴づまりや雑菌繁殖の原因に繋がってしまいます。

また、無理にぶつぶつをとることもおすすめしません。皮膚表面が硬くなり悪化させるからです。できることから、少しずつ変えていきましょう!

ケアしても治らない肌のぶつぶつ、4つの可能性

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あっきー
ニキビみたいだけど、ニキビのケアじゃ治らないぶつぶつってなんだか怖いですね。
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はるこさん
そうね~自己流のケアがかえって悪化させてしまうこともあるのよ。お医者さんの診断を受けて正しく治療することが大切になってくるわね。ここからは、肌のぶつぶつから考えられる疾患を取り上げてみたからチェックしてね。

 

炎症やかゆみを伴う「脂漏性皮膚炎」

症状

脂漏性皮膚炎は皮脂の分泌が多い箇所で起こります。頭皮、眉間・眉毛、背中、脇の下などで発生しやすいといわれています。

頭皮であれば、初期に起こる症状はフケの量が増えるといわれています。少し症状がすすむと炎症やかゆみが出始め、悪化すると湿疹、かゆみが止まらなくなります。

それ以上ひどくなると、浸出液が出たり、かさぶたができたり、毛が抜けてしまうことも。

顔や体に現れる症状も、基本的には頭皮に起こる症状と同じく皮膚がかさつき、肌の赤み、かゆみが起こります。赤い斑点が広がり、場合によっては皮膚がぽろぽろと剥けていくことも特徴です。

原因

脂漏性皮膚炎は、赤ちゃんと成人した大人で原因が異なります。

成人した大人がかかる場合は、主に人の皮膚に存在するマラセチアという真菌(カビ)が異常繁殖することが要因となります。

マラセチアは皮脂を好むため、男性ホルモンが活発な男性がなりやすい疾患ですが、女性もホルモンバランスの乱れから起こることがあります。

他の要因としてはストレス間違った洗顔や洗髪生活習慣の乱れなどと言われていますが、明確には分かっていない部分も多い疾患です。

治療方法

脂漏性皮膚炎の治療方法はセルフケアによるものと皮膚科での治療によるものがあります。

セルフケアでできることは、余分な皮脂を落とし肌を清潔にすること

皮膚科での治療は原因であるマラセチア菌が異常繁殖をしてしまわないよう抑えるための抗真菌薬が使われます。

ただし炎症がひどい場合は、先に抗炎症剤(ステロイド外用剤)を塗って、炎症を鎮めることが先決。炎症が治まったあとに、抗真菌薬を用いて治療していくことが有効とされているようです。

しかし、脂漏性皮膚炎は発症すると慢性化しやすいため、一度治ったとしても再発することが十分にありえます。完治するためには薬だけに頼るのではなく、自分自身でのケアが必要不可欠になってきます。

背中ニキビの正体「マラセチア毛包炎」

症状

男女に大きな差はなく、10代〜中年層の大人によく見られる疾患です。胸部や背中、肩、腕などに発生し、赤くやや光沢のある見た目が特徴で、症状もニキビととてもよく似ていることから、すぐにはマラセチア毛包炎とは気付きにくいかもしれません。

とくに気温が上がる夏などの汗ばむ時期に多くみられ、かゆみは軽度のことが多いようです。

原因

脂漏性皮膚炎と同様、マラセチア菌というカビが以上繁殖することで引き起こされます。異常繁殖したマラセチアを異物を判断し、免疫反応を起こした際に炎症に繋がります

または、マラセチアが皮脂を分解した際の代謝物が炎症を起こしている場合も考えられます。

マラセチア毛包炎症に関わっている菌は5種類あり、この5つの菌は健康な皮膚に常在しているので、誰でも発症する可能性がある炎症の一つです。

治療方法

自然治癒によって治ることが少ない疾病のため、薬を使って治していきます。一般的には、抗真菌の塗り薬が多く用いられます。

症状によっては飲み薬を利用することもあり、約1〜2ヶ月程度で症状は改善しますが、あくまでこの期間は目安です。人によって違いますので参考としてとらえてください。 

また一度症状が落ち着いたとしても再発をしやすい疾患です。同じことを繰り返さないためにも、予防を意識することが大切

マラセチア菌は皮脂の多い場所や、湿気が多い場所を好みますので、日頃から肌を清潔に保つことを心がけましょう

痛い&赤い肌のぶつぶつ「帯状疱疹」

症状

帯状疱疹(たいじょうほうしん)の症状は主に以下のような特徴があります。

  • 身体の左右どちらか一方にできる
  • 体幹にできると帯状(おびじょう)に広がる
  • 顔や腕、足などにも生じる
  • 赤い発疹
  • 小さな水ぶくれの多発
  • ぴりぴりとした痛み

痛みはまったくないものや激しい痛みなど人により様々です。とくに高齢者は激しい痛みを感じやすく、治ってからも長期間にわたり痛みが続くことがあります。これを帯状疱疹後神経痛と呼びます。

原因

帯状疱疹は、水痘(すいとう)帯状疱疹ウイルスというウイルスが原因で起こります。幼少期にかかった水ぼうそうは、実は治ったあとも神経を伝ってウイルスが潜伏し続けているといわれています。

このウイルスが加齢、過度の疲労によって免疫が低下したときに病気が発症するのです。一度水ぼうそうにかかったことがある人は誰でも帯状疱疹を発症しえます。

治療方法

帯状疱疹は早期治療が鍵だといわれています。放置するとどんどん症状がすすんでいきますので、早めの受診が大切です。

帯状疱疹はウイルスが原因で発症するので、薬でウイルスを抑える治療が主です。飲み薬での抗ウイルス剤が主流ですが、症状によっては入院し点滴による治療のケースもありえます。

湿疹は塗り薬によるアプローチで治療していきます。症状の段階にあわせて非ステロイド抗炎症薬化膿疾患外用薬、潰瘍治療薬が処方されます。

腕のぶつぶつ「毛孔性苔癬」

症状

二の腕や肩の毛穴に過剰に角質が詰まってぶつぶつとした丘疹(きゅうしん)が生じるとされています

本来であれば肌のターンオーバーとともに角質もはがれ落ちていきますが、なんらかの異常により角質が溜まり、皮膚が盛り上がってしまいます。

触るとブツブツ、ザラザラしていて、患部の色は薄い赤色や褐色系。自覚症状の少ない疾病ですが、ときに軽い痒みを感じる人もいるようです。

原因

毛孔性苔癬は遺伝的な要因が強いといわれていますが、ハッキリとは解明されていません。

治療方法

重度の場合は皮膚科での治療がおすすめ。一歩間違ったケアをしてしまうと、色素沈着や跡になってしまいます。皮膚科では、塗り薬ケミカルピーリングレーザー治療による治療法があります。

塗り薬は角質を溶かす効果のあるサリチル酸や尿素含む軟膏によるもの、ケミカルピーリングは角質を薄く剥がすことによるアプローチで改善をはかります。

しかし、いずれも皮膚の表面への治療なため、根本からの改善は効果がでにくいとされています。

その点レーザー治療は、肌の深層から改善するため、数回のレーザー治療でブツブツやザラザラしていた肌がなめらかな肌に変わることが期待できます。

自宅ケアなら、溜まった角質を取り除くことが改善のポイントビタミンC入りのローションや美容液を使って、溜まった角質を落とし毛穴を引き締めましょう。乾燥により症状が悪化することもあるので、保湿も欠かせません。

肌のぶつぶつにまつわるQ&A

さまざまな原因や疾患が考えられる肌のぶつぶつ。どう対処していいか、分からないことが多いと思います。ここでは、肌のぶつぶつにまつわる疑問に答えます!

子供や赤ちゃんの乾燥ぶつぶつはどうすれば良い?

これ以上悪化させないためにも、早めの皮膚科への受診がおすすめです。

生後4ヵ月以降に発生したぶつぶつは、乾燥性湿疹の可能性があります。

これは生後1〜3ヵ月に過剰な皮脂が原因で発生する乳児湿疹とは異なり、成長とともに皮脂分泌が少なくなることが原因で起こります。

治療は主に薬をつかい、皮膚の炎症を鎮めるステロイド剤や痒みを抑える抗ヒスタミン剤、ワセリンなどの軟膏を用います。

また、薬に限らず湿度調節やスキンケア、生活習慣の改善などで症状が軽くなるケースもみられるため、お子様の生活環境やサイクルなどを見直してあげることも大切です。

肌のぶつぶつで皮膚科に行く目安は?

症状の重さ、疾患などにより回数は異なります。

すでにご説明したとおり、肌のぶつぶつは様々な要因が考えられます。皮膚科で受診した場合、症状が起きた経緯や症状、部位などから総合的に判断し、目的にあった薬を処方されたり、生活習慣やスキンケアの指導を受けることもあります。

薬がきれても症状が改善しなければ再診する、という流れになると思いますが、症状によっては完治するまでに1ヵ月〜半年以上かかるケースもあります。

何にせよ、症状が出たらすぐに原因を明確にすることが、改善の近道になるでしょう。

かゆいぶつぶつの対処法は?

患部を冷やすか、かゆみの元となるヒスタミンを抑える薬を使いましょう。

症状が軽い場合は、患部を冷やしたり薬を塗る、あるいは放っておいても自然に治る場合があります。

しかし、かゆみを伴うぶつぶつの場合、湿疹や皮膚炎のほかに風疹水疱瘡(みずぼうそう)などの病気の可能性も潜んでいます。

間違った薬を塗って悪化させてしまうこともあるため、なるべく早めに皮膚科を受診することをおすすめします。

目の周りのぶつぶつ、脂肪の塊?それとも肌荒れ?

稗粒腫(はいりゅうしゅ)、汗管腫(かんかんしゅ)、眼瞼黄色腫(がんけんおうしょくしゅ)などの可能性があります。

白い粒状で、大きさが1mmくらいであれば、稗粒腫かもしれません。皮膚の奥で溜まった角質が盛り上がったもので、脂肪の塊とも言えます。

汗管腫は目の下にでき、直径1〜5mm程度のぶつぶつです。そして眼瞼黄色腫は中年層の人にみられる症状で、上下瞼の内側部にできる黄色の隆起。コレステロール値が高い人は要注意です。

いずれも自己ケアでは難しく、稗粒腫は溜まった角質を取り出してもらい、汗管腫や眼瞼黄色腫は患部を熱で壊す炭酸ガスレーザーをつかった治療法などで改善を図ることができます。

肌のぶつぶつは早めのケアで解決しよう

肌のぶつぶつはさまざまな要因が絡まって引き起こされてしまいます。まだ大丈夫そうとほったらかしにしておくと病気になってしまうことも……。

そもそもぶつぶつは肌の不調のサイン。自分の日々の生活習慣やあやまったスキンケア見直す必要性があるのかもしれません。まずは日々の生活を改め、自分自身で改善できることを根気強く取り組んでいきましょう!

もう一度ぶつぶつの改善方法を知りたい方は、肌のぶつぶつをケアするおすすめ化粧品3選へ戻る♪