【オイリー肌の治し方】3つの原因と対策法!メイクのコツも解説

皮脂を抑える有効な方法ってないの!?

いつでもどんなときでも魅力のあふれる自分でいるためにも顔のテカリやベタつきはできるだけ抑えたいものと考えますよね。しかし、皮脂の分泌は様々な理由でひきおこされるのでどうしても悩みの種になりがちになります。何度メイク直しをしても、ベタつきやテカリが収まらないことってありますよね。どうしたら皮脂を抑えることができるのかを知っておくだけでも皮脂の量は変わっていきます。今回はオイリー肌の治し方について私、水野と一緒に確認してべたつかないテカりのない肌へ導いてあげましょう。普段の生活を見直してみるというのは良い気分転換にもなりますよ。

オイリー肌になる原因って何?

脂性肌とは

肌質は簡単に分けると4つの種類に分けることができます。普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌と呼ばれるものにわけられており、今回の脂性肌は最もはっきり自覚症状が出やすく、肌トラブルが深刻化しやすい特徴があります。

原因①生まれつきの体質によるもの

生まれつきの体質によって皮脂が過剰分泌されてしまっている場合があります。これは皮脂量が生まれつき多いために脂性肌になってしまうケースがあるということです。これ以外にも思春期の場合だと活発に分泌される性ホルモンが皮脂腺を刺激してしまうことで一時的に皮脂の分泌が盛んになってしまう現象があります。人それぞれの体質によって違うので、遺伝性の原因というものを考えてみるのも良いかもしれません。家族に脂性肌の人がいないか確認してみましょう。

原因②間違えたスキンケア

大人の脂性肌は思春期の脂性肌とは根本的に異なるものとして知られています。思春期の肌の場合のターンオーバー周期は約20日で回復力があり、皮脂と同時に水分量が多くなっている特徴があります。しかし、20代以降の大人の肌の場合はターンオーバーの周期が年齢を重ねるごとに長くなるため、回復が遅く水分量も減ってきています。そんな状態の把握ができていないままスキンケアを適当に行っている、自分の肌に合わないスキンケアを行っているという場合には脂性肌が悪化してしまうケースがあります。

原因③ホルモンバランスの乱れによるもの

思春期の脂性肌、生理前の脂性肌などはすべてホルモンバランスの乱れが影響しているとされています。皮脂を過剰分泌させてしまうホルモンは男性ホルモンと、生理前に分泌が過剰になる黄体ホルモンと似ています。男性ホルモンの場合は思春期に増加するだけではなく、大人になるとストレスによって過剰分泌されるケースがあります。黄体ホルモンの場合は、男性ホルモンと同じような働きを持ち皮脂の分泌を促進する作用があり、排卵後に徐々に増えていきます。これらのホルモンによって脂性肌が引き起こされることがあります。ホルモンの皮脂の分泌を過剰にしているのは不規則な生活やストレスなどが関係していることがあります。睡眠不足、ストレス、喫煙などの生活習慣は脂性肌だけではなく、ニキビや肌荒れを併発させてしまう原因になります。肌を綺麗に保ちたいのであれば、これらの原因を取り除く必要があります。

脂肌のメカニズム

皮脂の分泌が過剰になっている状態を脂肌と呼びます。この皮脂の分泌を司っているのが男性ホルモンの一種であるテストステロンやステロイドの一種とされているアンドロゲンです。これらのホルモンは皮脂腺を増やす、皮脂を合成するといった皮脂分泌の活性化を担っています。ストレスや生活習慣、遺伝的要因など紹介した原因が引き起こされると皮脂の分泌も過剰になり脂性肌になってしまうと考えられています。ホルモンが分泌されるピークは2度訪れると言われています。1回目は思春期、2回目は30代後半から40代にかけてです。女性の場合は思春期に脂性肌の傾向が強いと、アンドロゲンの影響を受けやすく40歳程度までは脂性肌の状態が続きやすくなってしまいます。

オイリー肌の特徴

毛穴の開き

通常より皮脂量が多いとされているオイリー肌の人の多くは皮脂腺がよく発達しています。皮脂過剰になるだけではなく、毛穴が開き目立ちやすくなりやすいです。そのためオイリー肌の人は皮脂量の多さだけではなく目立つ毛穴に悩んでいる人も少なくありません。

ニキビ

ニキビは毛穴の中に皮脂が詰まって細菌が繁殖してしまうことで発生するとされています。オイリー肌の人の場合、分泌される皮脂量が多い分毛穴に皮脂がつまる頻度も高くなりがちです。ニキビのできやすい肌と言えるでしょう。

頭皮のべたつき

頭皮は他の部位に比べより多くの皮脂腺・毛穴が存在しています。そのため皮脂の過剰分泌により頭皮もべたつきやすくなっている可能性があります。オイリー頭皮の場合にはシャンプーして10分程度で脂が指についてくる頭皮という判断基準があるので試して確認してみましょう。

皮脂が多すぎると起こる肌トラブル

ニキビ

オイリー肌で悩むほとんどの人が経験する肌トラブルです。

ニキビは、CMなどで良く耳にするアクネ桿菌という細菌が、お肌表面や毛穴に溜まった皮脂につき、異常に増えている状態です。

オイリー肌の場合、

  • 常に肌表面に過剰な皮脂がある状態
  • 過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まる
  • インナードライ肌の場合、乾燥して荒れた角質が毛穴を塞いだり、毛穴に詰まる

など、アクネ桿菌が繁殖する条件が揃っているため、ニキビになりやすいと言えます。肌表面や毛穴を清潔に保つために、正しい洗顔方法やアクネ桿菌を抑える専用のスキンケアがおすすめです。

毛穴の目立ち

遺伝的に毛穴が大きいから皮脂が出やすくオイリー肌になる場合と、皮脂の分泌が多いために毛穴が押し広げられることにより目立つ場合とあります。毛穴が大きければ毛穴の汚れも目立ちやすくなりますので、どちらも洗顔がポイントになります。後でご紹介する正しい洗顔方法で汚れを落としたあと、引き締め効果のある化粧品を使うとより効果的です。

▼毛穴ケアの方法をもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

毛穴ケアランキング60選!女子1000人が選んだ黒ずみに効く化粧品

顔のテカリ・べたつき

過剰に分泌される皮脂は正常な状態の皮脂に比べて粘度が高く、テカって見えるだけでなくベタベタとした不快感を伴います。でも過剰に皮脂を取り除くのはさらに皮脂を分泌させることに繋がるので、控えましょう。

テカリが気になったら、あぶらとり紙ではなくティッシュで軽く抑える程度にし、メイクは適度に皮脂を吸収してくれるパウダーファンデーションがおすすめです。

はるこ先生
皮脂が多いと起こりやすい肌トラブル、代表的なものはこの3つだけど、ニキビは重症化すると色素沈着をおこしてシミの元になるし、大きな毛穴は紫外線の影響を受けやすくてこれもシミの元に。顔のテカリ・ベタつきが続くと、肌表面の皮脂が酸化して肌をくすんで見せる原因になります。色々な肌トラブルを起こす前にしっかりケアしましょうね。それでは次はオイリー肌の改善方法をご紹介します!

 

オイリー肌の治し方①スキンケア

できちゃったニキビのケア方法

刺激を与えない

ニキビができてしまった場合は気になって仕方がなく、触ってしまうということがありませんか?ニキビのケアではできたら触らないというのが鉄則です。手で触れることによってニキビに刺激を与えてしまうので炎症がひどくなってしまうことがあります。手についている細菌がニキビを悪化させてしまう可能性もあるので注意が必要です。無理に手で押し出されてしまったニキビはクレーターや色素沈着、ニキビ跡になってしまう可能性が高いのでスキンケアでのケアを考えると触れない、刺激を与えないというのが大切です。

市販薬効くニキビのタイプ・効かないタイプ

市販薬の効くニキビのタイプとそうではないタイプがあります。外用薬というものは基本的に抗生物質で作られています。しかし、抗生物質は炎症のある赤ニキビ、黄ニキビに効果があるものとされています。炎症のないニキビには効果がないので白ニキビや黒ニキビ、ニキビ跡については効果がありません。そのあたりも考えながら薬を使っていきましょう。

ニキビのタイプ別ケア方法

白ニキビ白ニキビはニキビの初期状態なので皮脂・汚れ・老廃物が詰まって盛り上がっている状態と言えます。炎症を引き起こす前の状態なので優しく洗顔をして清潔を心がければこの時点から治すことができます。下手に触ってしまう、衣類で擦れる、皮膚に負担をかけるなどを避けることも忘れないようにしてみましょう。

黒ニキビ
皮脂分泌が過剰になることで毛穴がつまりアクネ菌が増殖していきます。その皮脂や古い角質が酸化して黒くなったものが黒ニキビと呼ばれる状態です。皮脂の過剰分泌を抑えるためにもバランスの良い食事、良質で適度な睡眠、保湿ケアを行っていきましょう。触ってしまうこともあるかもしれませんが、色素沈着や炎症の悪化の可能性があるので注意して過ごしましょう。

赤ニキビ

白ニキビから炎症を引き起こしてしまったのが赤ニキビです。ニキビ跡にしないためにもこの段階でしっかりとしたケアが必要です。炎症を早期に抑えるためにも、消炎作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムや抗菌、殺菌作用のあるサリチル酸が入った化粧水を使うようにしてみましょう。刺激の少ない化粧水や洗顔料を選ぶのも大切なことです。
黄ニキビ

赤ニキビが悪化して膿が溜まってしまっているのが黄ニキビです。化膿してしまった黄ニキビは優しいケアが大切です。赤ニキビよりも刺激に弱いので刺激の強い洗顔料や化粧水は使わないようにしてください。保湿ケアをしっかりと行って肌の回復力を高めてあげるのが大切です。

しこりニキビ膿などが中に溜まってしまっているのがしこりニキビです。触らないように、潰さないように心がけて過ごしましょう。洗顔と保湿が基本の対策とされていますが、ビタミンを積極的に摂取する、良質な睡眠をとるという内側からのケアも考えてみましょう。

洗顔のポイント

ニキビ対策のために覚えておきたい洗顔のポイントはまず、髪が顔にかからないようにするということです。髪が顔にかかったままの状態はすすぎ残しができやすくなり、そこから新しいニキビへと変わってしまうことがあります。髪が短い人でも長い人でも顔に少しでもかかる場合はかきあげる、止めておくなどの対策をしてみましょう。また、お風呂場での洗顔の際には洗顔を最後に行うのが良いとされています。顔や体についたシャンプーやトリートメントは水だけではなかなか綺麗に落ちません。最後に顔を洗うことで顔についてしまった汚れやシャンプーなどを落としてニキビの予防につなげることができます。

洗顔中のポイント

最初に必ず手を洗うのも大切な要素です。手についた雑菌によってニキビができてしまうことがあるので洗い流しておきます。また、手に油分があると洗顔料がなかなか泡立たないことがあるのでハンドソープなどを使って綺麗に流しておきます。手を綺麗にしたら次は洗顔料をしっかりと泡立てましょう。泡と手の間にクッションのように果たして、ニキビができやすい肌の人でも優しい力で洗うことができます。固形石けんを使う場合に風通しの良い場所で保管するようにしましょう。浴室にそのままおいている場合は湿気で雑菌が繁殖してしまう可能性があります。雑菌のついた石鹸はニキビにも良くないので保管場所を変えるなどの方法を試してみてください。

▼大人ニキビにおすすめの洗顔料を詳しく知りたい方はこちらをCHECK▼

大人ニキビに効く「神」洗顔料ランキング!しっかり治せる18選

保湿のポイント

化粧水の選び方・使い方

ニキビが出来てしまいやすいオイリー肌の人は、皮脂を抑える、さっぱりタイプといったものを選んでいる人が多いと思います。しかし、出来てしまったニキビに対処するためにも保湿タイプのものを選ぶようにするのが良いとされています。保湿成分はセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンがあります。肌のキメを整える成分としてビタミンC誘導体です。これらが含まれている保湿タイプを選んで使うようにしてみましょう。

使い方としては、しっかりと洗顔後に保湿として使ってあげることです。化粧水は潤いとキメを整える効果がありますが、すぐに蒸発してしまうので化粧水を使ったあとは乳液やクリームで蒸発を防いで効果を長持ちさせてあげるようにしてくださいね。

▼大人ニキビにおすすめの化粧水を詳しく知りたい方はこちらをCHECK▼

大人ニキビに効く化粧水ランキング2018

乳液・クリームの選び方・使い方

ニキビ肌のスキンケアでの乳液・クリームは保湿成分が配合されているものを選ぶようにしてみましょう。化粧水と同じようにさっぱり、皮脂を抑えるタイプというものでは保湿効果が足りない場合があります。また、乳液の油分がどうしても気になる人がいるようですが、油分は肌にとっても必要な成分とされています。一般的な乳液に含まれている油分は約20〜30%程度とされており、これはニキビ予防や改善にも必須とも言える油分の量です。セラミドなどが配合されている乳液やクリームを選ぶことで保湿効果をより高められるのでおすすめです。

使い方としては化粧水と美容液を使ったあとに保湿力を保つベールのようにつけていく方法です。乳液とクリームの順番ですが、乳液を塗ってからクリームが一般的な使い方とされています。化粧水で潤いを補い、美容液で持続させて、乳液やクリームで守るというイメージを持って使っていきましょう。

保湿のタイミング

保湿も何度も行えば肌の負担になります。人間のお肌は乾燥から守ろうというバリア機能があります。このバリア機能を何度も行う保湿で邪魔をしてしまうと肌本来の力を失ってしまいどんどんと肌質が悪くなってしまいます。肌のためを思うなら、お肌を必要以上に保護してはいけません。保湿をするのに適切なタイミングは朝と夜とされています。朝おきて顔を洗ったら保湿、夜にメイクや一日の汚れを落として保湿というのが一般的ですね。乾燥が酷い日・紫外線が強い日は帰宅後に保湿のタイミングを増やしてみるのも良いですね。

使い方のコツ・注意点

乾燥肌の人の場合はコットンを使わないで手で保湿しましょう。手だと化粧水などを温めてつかうことができるので浸透力をあげる効果が期待出来ます。また、コットンが潤いを奪って乾燥させてしまうという悪循環を避けることが出来ます。優しく包み込むような形で意識をしながら保湿をしてあげてください。

脂性肌の人の場合は2度づけを行ってみましょう。乾燥を防ぐために肌が皮脂を過剰に排出しています。できるだけ細かく時間をかけて肌に潤いを与えてあげましょう。気になる部分が出てきた場合にはコットンを貼って5分ほどおいておきます。長くすると肌の水分を奪う5分程度にしておきましょう。メイク治しの歳にはティッシュなどでオフしてから行うと良いですね。脂っぽいからといって洗顔のしすぎは要注意。W洗顔・洗浄力の強いものを使ってしまうと肌の潤いや機能まで低下してしまうのでやめておきましょう。

敏感肌の人の場合は肌への浸透力が高く潤いが長続きするアイテムを使ってみましょう。肌を保湿するときに水分だけ与えていてもなかなか改善しないものです。潤いをキープする真皮や角質層にしっかりと水分を与えて、蒸発させないように乳液やクリームなどで保護してあげる必要があります。また、つける際にはしっかりとハンドプレスをして浸透させましょう。場合によっては2度づけや、保湿パックなどのスペシャルケアをしてあげると良いですね。

アトピー肌の人の場合は肌にしっかりと化粧水を浸透させることがポイントです。コットンは刺激になりやすいので、手を使ってつけるようにしてみてください。化粧水をつける前に手を温めておくと肌に入っていきやすくなります。手の温度で少し温めることで浸透力をあげられるので、肌全体に浸透させることができます。全体になじませたらハンドプレスで肌に押し込みます。乾燥しやすく、アトピーも悪化しやすい目元や口周りといったものは、優しく行うのがポイントです。

オイリー肌の治し方②インナーケア

バランスのとれた食事

おすすめ栄養素

ビタミンB2脂肪の代謝を良くして、皮脂の分泌を抑えてくれます。緑黄色野菜や魚などに多く含まれているものです。
ビタミンC代謝を高める効果と、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の沈着を防いで美肌に近づけてくれます。緑黄色野菜、果物、芋類などに多く含まれているものです。
DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸

中性脂肪やコレステロール値を下げる作用があり、脂肪の代謝に良いことで知られています。鯖、サンマ、イワシなどの青魚に多く含まれているものです。

食物繊維

便通を良くするだけではなく、脂肪や糖分を吸収して体外へ運ぶ手伝いをしてくれます。緑黄色野菜、果物、海藻などに多く含まれているものです。

おすすめの食べ物、控えたい食べ物

オイリー肌の人の場合は高カロリー食の摂りすぎが原因で悪化させてしまっているケースも少なくありません。得に甘いものや脂っこいもの、刺激物は皮脂分泌を盛んにしてしまうので注意が必要です。インナーケアとしては、脂身の多い肉・植物脂をなるべく控えていきます。野菜、魚、果物を積極的に毎日の食事に取り入れていくとバランスの取れた食事に変わっていきます。中でも緑黄色野菜や魚などに含まれているビタミンBは脂肪の代謝を助けてくれる働きがあるのでおすすめしたい栄養素です。糖質は取りすぎると体内で脂肪に変換されてしまうので皮脂の原料にもなります。甘いものなどは注意しておきましょう。

ホルモンバランスを整える生活習慣

睡眠

睡眠中に分泌されるホルモンは疲労回復や新陳代謝を行う成長ホルモンの他に、性ホルモンの1つであるプロラクチンや眠りそのものを誘導するメラトニンというホルモンなどがあります。睡眠は様々なホルモンの効果によって身体の修復や再生の機能を動かしているのです。ホルモンバランスを綺麗にするためにも質の良い睡眠が取れるような工夫が必要です。生活にメリハリをつけて休息をきちんととることもホルモンバランスの乱れを整えることにつながります。就寝前に携帯は見ない、部屋を暗くして睡眠の準備をするなどの工夫をしてみてください。

ストレスを溜めない

ストレスは思っている以上に様々な病気などの原因となっていることがあります。ストレスを溜めないように生活するのはホルモンバランスの乱れの改善だけではなく、免疫力アップにも繋がってきます。普段の生活でのストレスの原因を取り除くだけではなく、リラックスできる環境を作っていきましょう。また、趣味などに使う時間を確保していつもの日常から少し離れてみるのも効果的です。

オイリー肌改善におすすめのサプリ3選

きらりのおめぐ実

肌のゴワゴワやシワシワ、ポツポツが気になったときにおすすめしたいのがきらりのおめぐ実です。オイリー肌の人の場合は肌の状態を放置してしまうことでブツブツやぼこぼことした肌になってしまいます。せっかく治ったあとでも跡になってしまって改善に時間がかかってしまうこともあるのです。対処をするのは早期のほうが肌が綺麗になるのですね。内側から肌の質の改善が期待できるきらりのおめぐ実を使うことで繰り返さない肌へ導いていけるとして人気の商品です。

きらりのおめぐ実の特徴

  • 自然由来で続けやすい安心製法
  • ビフィズス菌とオリゴ糖で内側から綺麗を実感
  • 食物繊維、クロレラで土台作りをサポート
  • 自然由来の美容成分配合

自然由来の成分を使っており、独自の安心製法によって長期間でも安心して継続できるのが人気の秘密とされています。ビフィズス菌やオリゴ糖などによって内側から綺麗を実感できる土台作りだけではなく、食物繊維やクロレラによって体の内側から不要なものを取り除いていく効果が期待出来ます。気になる美容成分は自然由来のものが多く、ビタミンCも豊富に含まれているので内側からしっかりとした肌作りが期待出来ます。

価格 

通常価格 ¥5,400(税込)

初回限定毎月1袋(一ヶ月分)お届けコース 初回価格 ¥1,980(税込) 2回目以降 ¥3,980(税込)

使用者の口コミ

  •  
  • 調子が良くなりました。
    接客業 Y.S様
    最初は信じていませんでしたが、世界が変わるんってこういうことを言うんだなって思うくらい調子が良くなりました。本当に凄いですね。人前に出ても怖くないってホント嬉しいです。もっと早く飲みたかったです。

    公式 口コミより

  •  
  • お肌がきれいになりました!
    4/5
    投稿者様
    ニキビ跡が残っていて気になっていたとき、この商品を見つけました。夜寝る前に欠かさず飲んでいると1週間でお肌に変化がありました!! 気になっていたニキビ跡も消えていて、お肌のハリもよくなっていました!! そのおかげでニキビが出にくくなりました。 きらりのおめぐ実、ほんとにいいです! ニキビが気になる方にはぜひ試してほしいです!

    Amazon 口コミより

他の口コミには飲んでいると日に日に良くなっている気がする、効果があったが微々たるものだったなど様々なものがありました。微々たるものなどの場合には生活習慣を一緒に改善すると効果がよくなったという声も多かったので参考にしてみてください。できる工夫としては整腸作用のある食べ物も日常的に摂取する、睡眠の質をあげるなどです。

きらりのおめぐ実についてはコチラ

緑の知恵

いつものケアでは限界を感じてしまっているという人におすすめしたいのが緑の知恵です。自然由来の成分を凝縮して摂取できるので、普段のケアと同時進行できるので効果を実感しやすいとして人気が出ています。今まで配合されていなかった乳酸菌を配合してリニューアルすることで効果をより一層高めるだけではなく、お腹への効果もしっかりと感じることができるという声も多くなりました。

緑の知恵の特徴

  • 自然由来で実感力の高い成分配合
  • 製薬会社だからできる安心と安全
  • 4種類のビタミンを推奨摂取量配合
  • 手軽に続けられるほどコスパが良い
  • 味や大きさにこだわり飲みやすい

安心、全然に摂取できる有用な植物成分を厳選して配合しており、製薬会社だからこそできる徹底した品質管理で商品につなげているので安心して毎日使い続けることが出来ます。 4種類のビタミンを厚生労働省が定める1日の推奨摂取量配合することで栄養素の補給もしっかりとできるのが人気の秘密です。また、コスパも飲みやすさも良い評価の声が多く出ています。

価格

通常価格 ¥5,400(税抜)

定期コース 初回限定価格 ¥1,800(税抜) 2回目以降 ¥3,900(税抜)

使用者の口コミ

  •  
  • もう顔を隠さなくていいんです!
    M.S様 薬剤師 32歳
    緑の知恵を始めて1ヶ月くらいからはだんだん小さく目立たなくなってきて、今では鏡を見て「あ、またできてる」と落ち込むことも無くなりました。

    公式 口コミより

  •  
  • サプリで検索しこちらの緑の知恵を知りました
    5/5
    ねここはる 28歳 乾燥肌
    最初は別会社の?おめぐみというサプリを一ヶ月飲んだんですが効果がなく、同じくらい評価がよかったので駄目元で二ヶ月続けて見ました 私にはこちらの緑の知恵が合っていたようでニキビもなくなり肌のゴワゴワも改善されるようになりました

    @コスメ 口コミより

 他の口コミには、忙しい毎日でも続けられる、職場の人に褒められた、飲むだけで良いので楽などの声がありました。肌質の改善が見られた、整腸作用でお腹もスッキリとして過ごしやすくなったという声も出てきていました。続けやすいだけではなく、乳酸菌による効果は女性にとって大きなポイントになっているようです。

緑の知恵についてはコチラ

TURURI;BB

薬用成分を配合してニキビの予防ができるだけではなく、美容成分も配合しているので近くで見られても自信を持てる肌になると話題なのがTURURI;BBです。大人の女性が悩みやすい肌の悩みの解消に効果的で、コスパも良い点が人気の秘密となっているようです。定期コースなどのお得なコースが多いだけではなく、初回はかなり安く購入できて試しやすいのも良い点ですね。

TURURI;BBの特徴

  • 天然美容成分を配合
  • お腹の健康もフォロー
  • 12のビタミンを配合
  • 体のバランスの乱れに効果的

多くの天然美容成分を配合しているので肌へのアプローチをしっかりとしてくれます。また、乳酸菌やクロレラ、生酵素を配合することでお腹の健康のサポートをしてくれます。女性の健康に必要とされている12のビタミンが配合されているのでトラブルの原因に対応できる体作りができるのも人気の秘密です。体のバランスの乱れのサポートをしてくれるので普段の体作りから見直すことが出来ますね。

  •  
  • うれしくて鏡を見る回数が増える増える♡
    購入者さん 
    今までは恥ずかしくて鏡を見るのもイヤだったけど、キレイになった今は、うれしくて一日に何度もじーっと見ちゃう♡気になる彼も「何かあったの?最近キレイだね」って褒めてくれたよ!

    公式 口コミより

  •  
  • 人前に出ることが苦手でしたが
    ともちゃん様 28歳
    今は絶好調だから、むしろ見せたい。

    公式 口コミより

他にも多くの口コミが公式ショップに寄せられていました。楽天、Amazon、@コスメでは販売を行っていないので口コミが見られるのは公式ショップのみでした。体験談には様々な意見がでており、コンプレックスが改善できた、気になる部分の改善が出来たなどの声もありました。ここには掲載できませんが、使ってみた感想をブログなどに紹介しているものもあるので参考にしてみてください。

TURURI;BBについてはコチラ

オイリー肌さんにおすすめ洗顔料

 

はるこ先生
お肌に悩みがあると、まずは化粧水を変えたり、美容液を足したりすることは多いですよね。でも洗顔は何となくずっと同じものを使っていたり、安さで選んだり、家族と同じものを使っていたりと、こだわっていない人が多いみたいです。だからこそ、洗顔を変えると驚くほど肌がきれいになったという声も多いんですよ!
下の項目に1つでも当てはまる人は特に、洗顔料を見直してみてくださいね。


洗顔料 見直しチェック表

  • 洗顔料が泡立ちにくい
  • 洗顔後、ヒリツくことがある
  • 洗顔後、肌がツッパる
  • 洗顔後、ベタつきが残っていることがある
  • 毛穴の汚れが気になる
  • 顔がくすんでいる
  • 小鼻の周りなど、肌にざらつきがある
  • 慢性的な肌悩みがある

 

 クレイウォッシュ〈ビーグレン〉

 ¥3,800/150g

※送料無料/返金保証有り

配合成分特徴
ヒアルロン酸水分を保つ
カミツレエキス肌の生れ変わり(ターンオーバー)を整える
モンモリロナイトニキビ菌や毛穴の汚れを吸着、除去

一番の特徴は泡立てない泥タイプの洗顔ということです。汚れだけを吸着する天然クレイ(どろ)が、肌の潤いを残しつつ優しく洗い上げるというもの。敏感肌にも対応しているので、今まで洗顔でヒリつきなどを感じたことがあればこちらがおすすめ。敏感肌の人は潤いを保つ力が弱いので、5種類の美容成分がぜいたくに配合されている点も魅力です。どんなにいい洗顔を使っても泡立てが不十分だと効果半減ですが、こちらのタイプなら泡立てが必要ないので、泡立てが苦手!という人は是非試してみてください。

  •  
  • 手触りが全然違う
    5/5
    37歳/混合肌
    脂性で、顔洗って2時間経つと皮脂が水溜りのように 鼻のキワに溜まるレベル。 あぶらとり紙なんて、10枚は使わないと取れない。 ティッシュが張り付くレベルです。 クレイを塗って、洗い流しお風呂から上がった時、 すでにニキビの熱が引いて、凹凸が馴染んだように感じました。 手触りが全然違う! 柔らかな感じで私には合っていたようです。 上質な洗顔を感じました。今日でトライアルセット3日目ですが、 定期購入を決めました。

    @cosme

  •  
  • 感動!
    5/5
    28歳/混合肌
    色んな洗顔を使ってきたけど、こちらは感動しました☆ 泥洗顔なので、毛穴の汚れを吸着して落としてくれるのに、うるおいは残してくれて洗い上がりがつるつるします! なので、ダブル洗顔に使用しても必要なうるおいは残してくれるのでぴったり! 泡立てる必要がないので、忙しい朝にはもってこい!最高です! 一度使ったらやみつきです!

    @cosme

はるこ先生
口コミを見ると、使ってすぐにでも効果を実感できそうな予感がします!「泡立てない洗顔」というのも新感覚で、洗い上がりが楽しみですね。


ビーグレン−クレイウォッシュ の詳細はこちら 

どろあわわ〈健康コーポレーション〉

 ¥2,980/110g

※定期コース申込みで初回半額+プレゼント(美容液ミニボトルと泡立てネット)、以降は5%オフ/送料無料

配合成分特徴
沖縄産マリンシルト汚れをしっかりと吸着する
国産ベントナイト皮脂や毛穴の角栓を強力に吸着する

モコモコの濃密泡が特徴で、贅沢な保湿成分配合のため洗い上がりは もっちりしています。泡に包まれた洗顔が好きな方や、オイリー肌の人は洗い上がりのサッパリ感を求めることが多いですが、今まで洗顔後にツッパリ感を感じたことがある人はインナードライ肌になっている可能性がありますのでこちらがおすすめです。

  •  
  • 芸能人やモデルも愛用
    3.5/5
    25歳/敏感肌
    芸能人やモデルさんなどが多く使用してるということで気になって購入してみました。 泡立ちは少量でもっちりとした濃密な泡ができあがって洗うときとっても気持ちいいです! 洗い上がりもすっきりしていて、気持ち肌のトーンが上がったような気がします!

    @cosme

  •  
  • 少しずつ良くなってる!
    4.2/5
    23歳/脂性肌
    混合肌で毎日Tゾーンがテカるのが嫌で口コミが良かったどろあわわを購入。使用してみて一ヶ月経ちましが毛穴の汚れががっつり良くなる訳ではなく少しずつつのような気がします!泡がやわらかくて洗っていて気持ちが良いのと洗い上がりがさっぱりしていて今の所肌に異常はないのでもう少しリピートしてみます!使用する量にもよりますが私は少量でモコモコ泡になるのでコスパは普通だと思います☆

    @cosme

はるこ先生
モデルさんが使ってる、、、なんて情報があると気になっちゃいますよね。本品が少し高いかな?と思いましたが、口コミを見ると、泡立ちがとってもいいので長持ちしてコスパはいいみたいです。

 

どろあわわ の詳細はこちら

よかせっけん〈長寿の里〉

¥1,800/88g

※2アイテム以上もしくは定期コース商品は送料無料

配合成分特徴
超微細シリカパウダー肌への負担をかけずに汚れだけを吸着する
グリチルリチン酸ジカリウム汚れの除去、肌荒れ防止

練り石鹸タイプの洗顔料。とてもよく泡立つ洗顔料で、この泡には「超微細シリカパウダー」が含まれています。このパウダーは毛穴よりも小さいので、毛穴の汚れをしっかり吸着して落してくれます。顔全体に毛穴が気になる、毛穴の汚れが気になる人はもちろん、頻繁に小さな吹き出物ができるという人は、毛穴の汚れが残っている可能性がありますので、是非試してみてください。

  •  
  • 毛穴の汚れをオフ!
    3.5/5
    24歳/混合肌
    とにかく、少量でも濃密な泡立ちの洗顔♪ 泡立ちの良さはほんとにびっくりしました。 モコモコ泡で手を肌に触れず顔を洗うというのはこういうことかーと実感しました! しらすパウダーが毛穴汚れをオフしてくれるので、洗い上がりは透明感が出る気がします。 私のお肌にはあっていたので使い続けたいです♪

    @cosme

  •  
  • オイリー肌がすっきり
    5/5
    44歳/脂性肌
    香りは特に感じず、刺激も全くなく 泡のクッションで肌をこすらずに 優しく洗えます。 お流しした後のお肌はとてもスッキリしていて汚れがスッキリ 落ちた感じがします。でもしっとりそしてスベスベ お肌が一皮むけた かのような爽快感がします。 こちらの石鹸を継続使用していて顎のザラザラした細かい角栓の 軽減を感じる事が出来ています。 毎日続ける事で余分な汚れをしっかり刺激なく取り去る効果の 実感ができています。良い石鹸だと感じます。

    @cosme

 

はるこ先生
泡立ちもよく、しっかり汚れが落ちたという実感が得られそうですね。毛穴の汚れや全体的なくすみが気になっている人は試す価値ありだと思います!

 

よかせっけん の詳細はこちら

 オイリー肌におすすめの乳液・クリーム3選

リプロスキンジェルクリーム

4種類の植物幹細胞エキスと高級美容成分配合で、お肌にたっぷりと栄養を与え潤いを閉じ込めてくれる効果が期待できます。オイリー肌の人はインナードライが進んでいることもあり、乾燥肌から抜け出せなくなっている場合があります。そんな乾燥肌からの脱却に効果があるとして人気なのがリプロスキンジェルクリームです。リプロスキンの化粧水を使っている人の場合は、一緒に使って効果を高めることができるのでなおさらおすすめできます。

リプロスキンジェルクリームの特徴

  • 肌に浸透させた成分を外に逃さない
  • 潤い肌を長時間持続させる
  • 美容成分や化粧水を肌内部に閉じ込める
  • 外部の刺激から肌を守る

化粧水や美容液で肌に成分を浸透させても蒸発してしまって長時間継続することが出来ません。そんなときに保湿クリームでしっかりと保護してあげることが必要となります。リプロスキンジェルクリームは外へ成分を逃さないようにするだけではなく、潤いを長時間持続させることで肌への刺激をしっかりと守り、ニキビやオイリー肌の改善に役立ってくれるので人気のアイテムです。

価格 

通常価格 ¥5,000(税抜)

定期コース ¥3,750(税抜)

使用者の口コミ

  •  
  • サンプル使用です。
    アステリアさん 31歳 混合肌
    保湿性はある方だと思います。 肌トラブル対策の向きがあるブランドの製品なので、もしかしたらサッパリタイプで乾燥するのかもと思ったのですが、全然そんなことはありませんでした。 塗ってすぐはペタペタするカンジがあるので、肌馴染みが早いとは言えないのですが、時間が経てば徐々に落ち着いてきます。 使っている間の肌の状態が安定していて、安心して使えました。

    @コスメ 口コミより

多くの口コミがありましたが、転載出来ないものでした。他の口コミには保湿性が高く使いやすい、香りが気になったけど満足、さっぱりタイプなので物足りないときもあるなどの声もありました。物足りない、香りが気になるという声はあったものの、リプロスキンの化粧水と一緒に使うことで保湿力のカバーをより良くすることが出来ます。使う場合にはぜひライン使いしたいですね。

リプロスキンジェルクリームについてはコチラ

ルナメアACジェルクリーム

大人の繰り返してしまうニキビやフェイスラインニキビ、あごニキビに効果が期待できるとして人気なのがルナメアACジェルクリームです。刺激が気になって続けられない人やケア出来ているのかわからなくなった人におすすめされています。独自のアプローチによって低刺激で効果が実感できるように設計されており、安心して使うことができるのも人気の秘密です。

ルナメアACジェルクリームの特徴

  • 植物由来で優しい成分
  • 浸透する力によってニキビの原因に届く
  • 有効成分によってニキビの予防にも効果的
  • 潤い成分を配合してしっとり長持ち

長時間うるおいながらもサラッとした仕上がりなので使いやすいのも特徴の一つ。サラサラしているのに乾燥しないだけではなく、植物由来で優しい成分でもしっかりとニキビの原因を抑えてくれます。植物由来の潤い成分を配合しているのでしっかりと潤いながらニキビも予防してくれるのも人気の秘密となっているようです。

価格 

ルナメアAC1週間お手入れキット ¥1,080(税込)

ルナメアACジェルクリーム 通常価格 ¥2,592(税込) 定期割引価格 ¥2,332(税込)

使用者の口コミ 

  •  
  • 本品をリピ
    3/5
    みぃ373様 20代 混合肌
    お試しで好印象だったので、ラインで本品をリピ。 ちょうど一本使い切るところですが、気になる部分の調子がよくなりました。 続けて調子が良くなるか・・・ 気になる部分が目立たなくなったと実感するには及ばないので、もう少し様子見が必要そうです。 洗顔・化粧水と比べ、こちらは少し印象が薄いかな…可もなく不可もなくといった印象です。使った直後は良いですが、最近、寝る頃や日中になると肌の調子が気になります。

    公式 口コミより

  •  
  • Tゾーン脂っぽい敏感肌。2回リピート。
    5/5
    (´ー`)さん 30歳 敏感肌
    1プッシュで足ります。 ジェルだしテクスチャーはスルッとしていてこれで潤い閉じ込めてくれるの?と不安になりましたが、きちんと保湿してくれます。つっぱりません。 なのにつけた後はサラッとベタつかない。 ただし、冬場はこれだけだとやはり乾燥が気になる為、冬場はキュレルのクリームも使用しています。 鼻、鼻下、顎にニキビができやすいですが、ルナメアACをライン使いするとニキビができにくくなりました。

    @コスメ 口コミより

 他の口コミには、伸びが良くて肌なじみが良い、さっぱりしていて使いやすい、つっぱる感じがしない、化粧ノリがよくなったなどの声がありました。効果を感じるまでに時間がかかったという声もありましたが、肌質に影響がなかったので継続をしていたら実感できたという声もあったのでゆっくりと肌質の変化を感じる人もいるようです。参考にしてみてくださいね。

ルナメアACジェルクリームについてはコチラ

 アルビオンエクサージュホワイトピュアホワイトミルクⅠ

メラニンの生成をおさえてシミ・そばかすを防ぎながら肌を積極的にサポートしてくれます。みずみずしくキメ細やかな明るく透明感のある肌に導いてくれるとして人気のアイテムです。アルビオンエクサージュホワイトピュアホワイトⅠはオイリースキン用薬用美白乳液なので、脂性肌の人でも安心して使える、改善が期待できる点が人気の秘密となっています。

アルビオンエクサージュホワイトピュアホワイトⅠの特徴

  • 濃密な潤いが持続
  • 肌触りの改善
  • シミ・そばかすを防ぐ
  • オイリースキン用なので安心して使える

メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎながら濃密な潤いが持続します。使い心地はとても軽いですが、しっかりと保湿をしてくれるので人気があります。また、肌の調子を整えるので肌触りがよくなるのも魅力の一つです。オイリースキン用の薬用美白乳液なので、乳液は油分がちょっとと考えている人に是非使ってもらいたいアイテムです。

価格

110g ¥3,000(税抜)

200g ¥5,000(税抜)

使用者の口コミ

  •  
  • よい
    5/5
    購入者さん
    敏感肌でも、まったく、ピリピリせずに、使えました。リピートしますね

    Amazon 口コミより

  •  
  • 肌質的に、乳液はあまり使わないほうが良いのかと
    5/5
    ドレスミーアップ♪ 43歳 混合肌
    思っていましたが、カウンターで言われたのは、真逆の言葉でした。 スキンケアを変えてから、お肌があまりべたつかなくなった気がします。 特にこの乳液は、馴染ませた後お肌がべたつかないし、もちっとした手触りに変わりました。

    @コスメ 口コミより

 他の口コミには、肌質的にあっていた、肌質が変わってきた、肌の調子がよくなってきたというものがありました。肌質に合わなかったという人の声もありましたが、肌荒れが引き起こされなかったので続けていたら肌質が合うようになってきたなどの声もありました。最初に紹介したリプロスキンジェルクリーム、ルナメアACジェルクリームが合わない人の場合はコチラのほうが使いやすいかもしれません。

アルビオンエクサージュホワイトピュアホワイトⅠについてはコチラ

超皮脂が多い人に!収れん化粧水3選

超皮脂が多い人にぜひおすすめしたいのが収れん化粧水です。収れん化粧水とは血管や組織の引き締め作用によって肌の毛穴などを引き締める効果を持った化粧水のことです。一般的な化粧水の場合は肌の保湿とキメを整える効果が期待出来ますが、収れん化粧水の場合は潤いを閉じ込めて毛穴を引き締めるという効果が期待出来ます。販売会社によって色々な成分を使っているので自分に合ったものを選ぶようにしましょうね。

ビーグレン−QuSomeLotion

「17時間とどまり続ける」うるおいで健やかな美しい肌を作り上げる高機能化粧水として販売されているものです。滑らかな肌へ導いてくれるだけではなく、肌をなめらかにする、バリア機能を構築するなどの効果も期待できるとして人気があります。同じビーグレンの商品にはクレイウォッシュなどもあり知名度もしっかりとあるので安心して使うことができるという人の声もありました。

ビーグレン−QuSomeLotionの特徴

  • 肌にとどまる4つの美容成分配合
  • バリア機能の向上効果
  • 独自の技術によって17時間潤いが持続
  • インナードライの改善につながる

 肌にとどまる4つの美容成分を配合しているので肌に十分な栄養を行き渡らせることが出来ます。また、バリア機能の向上効果があるので、普段から肌荒れなどの防止にもつながります。これらの効果と一緒に潤いが約17時間持続する独自の技術によって高機能化粧水として人気を集めています。また、保湿効果がとても高いのでオイリー肌のインナードライ改善にもとても効果的とされています。

価格

通常価格 ¥5,000(税抜)

使用者の口コミ

  •  
  • 量と容器が良い
    4/5
    YY 20代前半 脂性肌
    以前販売されていた化粧水と違い、容器が透明なので残量や一回当たりの減り具合がわかりやすくて便利になりました。他のものの容器も透明になるといいですね。

    公式 口コミより

  •  
  • これを使う様になってから
    5/5
    マエなな 46歳 脂性肌
    小じわが目立たなくなったり、減った事を一番に感じました。 何よりも触った時に、すべすべで弾力を感じる様になったんです。 今までの化粧水では、感じなかった質感です。 他の化粧水よりも、より奥深くまで浸透させる機能があるので、同じ量をつけても浸透力や保湿力が全然違うんですね。 少しの量でも、ぐっとお肌がみずみずしく変化しますし、もう手放せないです。

    @コスメ 口コミより

他の口コミには量が多くてケアの幅が広がった、容器が使いやすかった、セラミド配合なのが良い、使い心地が良い、吸い付く肌になったなどの声がありました。安心して冬のケアも乗り切れたという声もあり、保湿力の高さが多くの人に人気があるようです。

ビーグレン−QuSomeLotionについてはコチラ

シーボディ VCローション

ニキビなどの肌トラブルにおすすめのビタミンCコスメとして話題になっているのがシーボディVCローションです。出来てしまったニキビから、生理前のニキビまで幅広い肌質に対応しているだけではなく、乾燥肌で悩んでいる超皮脂肌の人でも改善が見られるとして人気が出ているそうです。こだわりの美容液成分によって乾燥から肌を守って正常な代謝リズムを取り戻す手伝いをしてくれます。

シーボディ VCローションの特徴

  • 出来てしまったニキビを集中ケア
  • 生理前のニキビの原因を根本ケア
  • ニキビ跡にも効果的
  • ニキビができにくい肌に導く
  • 乾燥を改善して肌の代謝を正常に導く

 ニキビで悩んでいる多くの人が注目しているビタミンCを安定化させて高密度で配合する独自の製法によって様々なニキビに効果が期待出来ます。また、出来てしまったニキビやニキビ跡などにも効果があるとして人気が出ています。超皮脂肌の人は皮脂の過剰分泌によってニキビができやすい状態になりますが、原因となっている乾燥を改善して肌の代謝を正常に導いてくれるので根本的な原因の改善にも期待が出来ます。

価格

VCスターターセット

通常価格 ¥1,800(税抜)

web初回限定 ¥1,000(税込)

使用者の口コミ

  •  
  • もっちり美肌美人になれました!!
    H.T.様 20代
    10代の頃からニキビにはずっと悩んでいて、いろいろ試していましたがコレというものになかなか出会えず、やっとたどりついたのがVCシリーズです。VCローションは浸透がとてもよくてお肌にぐんぐん入っていきます。その後も美容液とクリームでしっかりお肌をケアしています。今ではニキビで悩んでいたのが嘘みたいです!!

    公式 口コミより

  •  
  • APPS配合の他社の化粧水を使用していましたが
    5/5
    おkさん 26歳 脂性肌
    こちらはAPPSよりも優れたFuncosC-IS配合なので乗り換えました。 配合率も高いし、使用感も気に入っています。 定期便で買って今は6000円ちょいで1本で朝晩使用で2ヶ月くらい持つのでコスパもそんなに悪くないと思います。 成分と配合率、価格でこちらを選んでいますが、これより良いものが見付からなければ今後もこちらを使用すると思います。

    @コスメ 口コミより

他の口コミには肌が明るくなってきた、馴染みがよくて使いやすい、透明感がでた、くすみが改善したなどの喜びの声が多くありました。スターターセットから効果を感じて使い始めた人が多くいるのも良い点ですね。効果が感じられなくても、肌に異常がないので製品を購入して使っていたら肌がキレイになったという声もありました。

シーボディ VCローション についてはコチラ

 ライスフォース超保湿化粧水

普通肌・脂性肌のケアにぴったりな保湿成分ライスパワーNo.1エキスを配合した保湿化粧水がこのライスフォース化粧水のシリーズです。薬用から通常のものまで幅広く取り扱っており、みずみずしさあふれる素肌に導いてくれます。しっとりするのにお肌の表面はさらさらなので使いやすさも人気の秘密です。

ライスフォース 保湿化粧水の特徴

  • 潤うのにさらさらする使いやすさ
  • 保水力をサポートして肌を健やかに保つ
  • 潤いが肌にキープされる
  • お米の香りで使いやすい

しっかりと潤いをキープしてくれるだけではなく、保水力をサポートして肌を健やかな状態で保ってくれる効果が期待出来ます。また、べたつかないでさらっとした使いやすさがあるのも人気の秘密です。無香料で原材料として使っているお米の香りがするため、匂いに敏感な人でも使いやすい点も良いですね。

価格 

ライスフォーストライアルキット 初回特別価格 ¥1,400(税抜)

使用者の口コミ

  •  
  • トライアルセットを購入!
    5/5
    りぃこ様 36歳 脂性肌
    今まで使った化粧水の中で1番良かったです!まずつけた瞬間毛穴が引き締まるのがわかります。肌がリフトアップした感じがします。もっちりして肌がすいつくような感じがします!今まで某ブランドの人気の高い化粧水を使用してましたがこちらの方が私の肌にあって居ました。肌が荒れてすごく敏感肌になっていた時期に使用しましたが肌に刺激もなく使えました。定期便で続けて行こうと思います!

    @コスメ 口コミより

  •  
  • ライン使いしています。
    5/5
    レイコ1015 32歳 脂性肌
    私の肌にはとても合っているようで、いつもどこかにできていた吹き出物はほとんどできなくなりました。 ちょっとできかけても、きちんと保湿すると翌日にはなくなっています。 黒く残っていたニキビ跡もなくなりました。 風邪をひいたりして、1日に何回も鼻をかんだりしてもヒリヒリしたり皮がむけたりという事も無くなりました! 値段は高いですが、これからも出来る限り続けて使っていこうと思っています。

    @コスメ 口コミより

他の口コミにはピリピリ感がなくつかえた、肌そのものの状態がよくなった、年齢を重ねてもキレイな肌になったなどの声がありました。お米の香りが苦手という人もいましたが、きつい匂いではなくお米本来の香りなので我慢して使い続けているという人もちらほら。匂いに抵抗がある人はサンプルでまずは試してみるのがおすすめです。

ライスフォース超保湿化粧水についてはコチラ

 オイリー肌の人のメイクのポイント

下地やファンデの選び方

パウダータイプ

オイリー肌の人におすすめしたいのはパウダータイプのファンデーションです。パウダーが自分の皮脂を吸収してくれるので、肌馴染みがよくなります。ミネラルファンデーションもパウダータイプのものが多く販売されているので、パウダー状のものなら問題なく使うことが出来ます。商品によってはパウダータイプも合わないことがあります。ツヤ感を際立たせているもの、パール入りのものは脂性肌のテカリを助長させてしまうことがあるので注意しておきましょう。

リキッドタイプを使うときには

リキッドタイプで毛穴をカバーしたいときには皮脂くずれしない化粧下地を使うようにしましょう。皮脂くずれしてしまう下地をつかってしまうと、皮脂くずれがおきたときに化粧が浮いてしまうという状態になってしまいます。どうしてもカバーしたい場合にはしっかりと皮脂くずれしないように準備をしてから使うようにしましょう。

メイクのコツ

下地やファンデの使い方のコツ

下地やファンデを使う際には清潔なスポンジを使って伸ばすようにしてみましょう。付属のスポンジなどを繰り返し使ってしまうと油分が付着してしまうだけではなく、雑菌が繁殖してしまいます。今ではたくさんお手頃価格で入ったスポンジが販売されているので使い捨てにするか1度洗って使うのがベターです。場合によってはブラシを使っても良いですね。

下地やファンデを伸ばすときには中心から外側に伸ばすように塗るのが良いとされています。このときにはできるだけ摩擦で肌に負担をかけないようにして行います。量をおおくつけすぎてしまうのもよくありません。白浮きしてしまい首との境目が目立つ、皮脂が多い部分にヨレが出てきてしまいます。

UV対策もできるもの

脂性肌の人がUV対策が必要とされている理由の一つに皮脂の酸化によるニキビの悪化を防ぐという目的があります。肌の皮脂と結びつくと酸化してしまい、肌に有害な成分となってしまう活性酸素が増えてしまいます。ニキビが悪化するだけではなく、皮脂の過剰分泌も促進されてしまいます。また、UV対策をすることで皮脂の過剰分泌を防ぐ効果が期待出来ます。本来ならば外部からダメージを防ぐバリア機能をもっていますが、紫外線のダメージによってバリア機能が低下してしまうと乾燥状態となり、皮脂の過剰分泌を引き起こしてメイクなどがヨレてしまうこともあるのでUV対策ができるものを用意しておきましょう。刺激の少ないものやサラサラタイプのものを選ぶと良いですね。

テカリを抑える方法

収れん化粧水を使う

収れん化粧水は毛穴の引き締め効果が期待出来ます。水分を補う働きもあるので、テカリの原因である皮脂を抑えてくれるのも良い点ですね。収毛穴を引き締めながら保湿して整えるという効果がオイリー肌の人にはぴったりです。また、清涼感を与えてくれるものもあるので試してみましょう。

厚塗りしない

ファンデーションや化粧下地を厚塗りしてしまうとムラが出てきてしまうだけではなく、化粧が崩れやすくなってしまいます。オイリー肌の人の場合は皮脂の過剰分泌につながるのでできるだけメイクは最低限に抑えておきましょう。

ティッシュでオイルをオフする

オイリー肌の人の場合は肌の油分をあぶらとり紙で取ろうとしてしまうかもしれません。しかし、あぶらとり紙でオフしてしまうと必要な油分までとってしまい皮脂を過剰にしてしまう原因となります。普段の皮脂も気になるときにはティッシュオフで問題ありません。化粧の際のティッシュオフは化粧の際についた余分なものをティッシュによって抑えることが出来ます。余分なものを除去することで肌に馴染みやすくなったり、色味が落ち着くなどの効果が期待できるので覚えておきましょう。

オイリー肌改善には食事にも配慮を!

オイリー肌の改善には食事にも注意しておく必要があります。今回ご紹介した方法を実践しながらしっかりと食事にも配慮をしてみましょう。普段の食事を脂っこいものか離れて純和食を食べるだけでも大きく肌の状態が変わってきます。せっかくなので体の内側と外側からキレイを目指してみましょうね。

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