乾燥肌におすすめ石鹸9選!3つの選び方で肌に合うものを見つけよう

乾燥肌におすすめ石鹸9選!3つの選び方で肌に合うものを見つけよう

「乾燥肌だけど、どんな洗顔石鹸を使えばいいのかわからない……」そんな人のために、おすすめを9つピックアップしました。選び方、ランキング、使い方についても詳しく解説。乾燥肌でも安心して使える石鹸を一緒に選んでいきましょう!

乾燥肌改善は石鹸を使うべき?

乾燥肌だと、スキンケアアイテムを選ぶのにも時間と労力が掛かりますよね。一般的な洗顔フォームを使うとすぐに乾燥してしまったりと、苦労している人も多いはず。そんな乾燥肌には、実は洗顔石鹸がおすすめ!洗顔石鹸は天然成分によって肌を洗浄するため、乾燥肌でも肌のトラブルを心配することなく洗顔することができるんです。今回は私、はるこ先生と一緒に、乾燥肌のための石鹸の選び方や、乾燥肌の改善について勉強していきましょう♪

乾燥肌のための石鹸の選び方

グリセリンが残る製法のものを選ぶ

「グリセリン」と聞くと、肌に使って大丈夫なの?と心配になる人もいるかもしれません。しかしこのグリセリン、実はとっても優秀な保湿剤となってくれる優れもの!水を引き寄せる性質を持っているので、肌に使えば空気中の水分を取り込んで皮膚をしっかり保湿してくれます。植物油から作られており、食品に使用されることもあるので、安全性も抜群。乾燥肌の人は、石鹸の中にグリセリンや美容成分を残して製法することのできる「焚き込み法」「コールドプロセス法」で造られた石鹸を選ぶのがベストです。

はるこ先生
「鹸化塩析法」だと、「塩析」を行う段階でグリセリンや不純物が取り除かれてしまうの。だから、「焚き込み法」や「釜焚き鹸化法」、「コールドプロセス法」の表記のある石鹸がおすすめなんです。少し難しい用語だけど、覚えておきましょうね!

負担の大きい合成界面活性剤は避ける

洗顔料には、汚れを取り去る働きとして界面活性剤が使用されています。この界面活性剤には数え切れないほどの種類があり、全てが肌に悪いというわけではありませんが、その中で注意したい成分が「合成界面活性剤」です。

この合成界面活性剤は非常に強い洗浄力を持っており、本来肌に必要な油分まで洗い流してしまうので、紫外線や乾燥などから肌を守ってくれるバリア機能を低下させてしまうのです。バリア機能が低下すると、肌の乾燥や肌トラブル、くすみやシミなどの原因にもなってしまうので、バリア機能の低下を引き起こす合成界面活性剤の使用はできるだけ避けたいですね。

合成界面活性剤の成分一例

  • PEG~と付くもの
  • PPG~と付くもの
  • ラウレス硫酸Na
  • ラウリル硫酸アンモニウム
  • パレスー3硫酸Na
  • パレスー3硫酸アンモニウム
  • ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩
  • アルキルエーテル硫酸ナトリウム
  • ステアリン酸グリセリル

合成界面活性剤は肌に負担を掛けてしまいますが、肌の洗浄に界面活性剤は欠かせないもの。厳密に言うと、石鹸も界面活性剤の一種なんです。界面活性剤は洗顔後も肌に残り、正常な角質の剥がれまでも促進してしまいます。新しい角質まで剥がれてしまうと、それが肌トラブルの原因にもなってしまうんです。

しかし、この界面活性剤を肌に残すことなく洗浄してくれるアイテムがアルカリ性の石鹸!界面活性剤が肌に残ることによって引き起こる肌トラブルを改善してくれます。洗顔フォームには弱酸性や中性のものが多く、「弱酸性は肌に優しい」などとも言われていますが、弱酸性の洗顔料は洗浄力が弱く、洗浄成分が肌の表面に残留してしまうことも。

また、強いアルカリ性を持つ石鹸を毎日使い続けると、それが肌への刺激になってしまうことがあります。ニキビが出来ていたり、炎症している時には使用を控えたほうがいいかもしれません。

アッキー
肌はもともと弱酸性ですが、アルカリ性の石鹸を使っても、肌本来が持つ中和能力によってきちんと弱酸性の肌に戻ってくれます。
また、この時に肌の表面に皮脂膜が張られ、これが肌のバリア機能を促進する働きをしてくれるとも言われているんですよ。

香りが好みのものを選ぶ

香りが好みの洗顔料を使用することも、実はとても大切なこと!目には見えない香りですが、人の脳に直接働きかけ、様々な効果をもたらすということが化学的にも証明されつつあるんです。香りが良ければ継続的に使うことも苦ではなくなるし、自分の好きな香りのものを使うとリラックスできたり、気分が明るくなったりしますよね。逆に苦手な香りのものだと、どんなに良いものでも使い続けるのが嫌になってしまいます。肌への効能も大事ですが、香りが好みのものを選択することも、実は重要な要素なんです。

顔用と体用は分けたほうが良い?

石鹸によっては「顔・体用」などと表記がされており、どちらに使用しても問題のないタイプのものもあります。
しかし、明確に「顔用」「体用」と表記が別れているものは、顔用に美容成分が配合されていたり、体用に洗浄成分や香りが少し強めだったりと差があることも。それぞれに適した作りになっているものは、分けて使ったほうがより効果が実感できそうです。

乾燥肌用石鹸のおすすめランキング

顔の乾燥が気になる人への石鹸

長寿の里 然よかせっけん

長寿の里 然よかせっけんの特徴は、なんといっても火山灰を配合していること!九州南部のシラス台地で採取されるシラスパウダーは強力なマイナスイオンを帯びており、プラスイオンである肌の汚れに吸着ししっかりと洗浄してくれます。消炎剤であるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、ニキビは肌荒れの炎症にも効果的。もちろん、火山という自然から生まれた天然成分なので肌に優しく、防腐剤や石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料や合成着色料も無添加。無香料なので強い香りもなく、もこもこの泡で洗い心地も最高!ジャータイプなので保管にも困りません。顔はもちろん身体にも使えます。

値段

1,944円(税込)

内容量88g
こだわり
  • 火山灰シラスを含む、毛穴より小さい超微細シリカパウダー配合
  • 美肌成分を最大限に配合する「練り」製法
  • 弾力があり、もちもちとしたきめ細かい泡
  • コラーゲン、アロエエキス、黒砂糖などの肌に優しい自然由来成分
販売元長寿の里
  • しっとりすべすべの肌に
    5/5
    44歳 脂性肌
    さてこちらの石鹸を使用して2週間以上経過しました。 泡はパンフレットに記載の適量を参考にすると出来すぎて困ってしまう程 タップリ出来上がります。モッコモコのクリーミーな泡です。 なのでもったいないから私は適量の3分の1くらいで洗顔しています。 それでも泡が顔だけでは余るので手の甲に泡パック状態で洗顔できます。 香りは特に感じず、刺激も全くなく 泡のクッションで肌をこすらずに 優しく洗えます。 お流しした後のお肌はとてもスッキリしていて汚れがスッキリ 落ちた感じがします。でもしっとりそしてスベスベ お肌が一皮むけた かのような爽快感がします。 こちらの石鹸を継続使用していて顎のザラザラした細かい角栓の 軽減を感じる事が出来ています。 毎日続ける事で余分な汚れをしっかり刺激なく取り去る効果の 実感ができています。良い石鹸だと感じます。

    @cosme

はるこ先生
肌にダメージを与えないためには、肌に直接手を触れずにもこもこの泡で優しく洗うのがポイント!然よかせっけんなら、肌に摩擦を与えずに洗顔することができるわね♪
  • ママ仲間に「肌ツヤツヤになったね」って言われちゃいました!
    4.8/5
    よかせっけんは「しっかり」という感じの泡でとにかく汚れを落とす!というイメージでしたが、実際使ってみるとトロ~ンとしたクリーミーな泡が顔中にぴったり貼り付いて隅から隅まで汚れを吸い取ってくれるような感じでした! 洗い上がりもつっぱらず、素肌のままでいることがとても気持ちいいんです。先日は久しぶりにお茶会をしたママ仲間に「あれ?肌ツヤツヤになったんじゃない?」と 言われちゃいました!

    然-しかり- よかせっけん

アッキー
しっかりと洗浄してくれるけれど、自然からの保湿成分がたっぷりだからお肌もつっぱらず、負担を掛けない洗顔ができるんですね。

然よかせっけん

イヌイ 養麗潤フランキンセンスせっけん

名前にも使われている「フランキンセンス」とはカンラン科の樹木のことで、紀元前から医療や美容、心の浄化、神への捧げ物にも使われるほど歴史があり、非常に高価なものだったと言われています。そんなフランキンセンスから抽出されるオイルには、皮膚の収れん作用や細胞の成長を促す効果やアンチエイジング効果が。髪の毛からつま先まで全身に使用でき、さらに赤ちゃんやお年寄りまでもが使えるほど刺激の少ない石鹸です。お風呂場に置いておくと溶けてしまいやすいので、ソープディッシュに置いて水気を切ってから脱衣所などで保管するなど、一工夫が必要。

値段

1,980円(税込)

内容量80g
こだわり
  • 薬剤師が肌のことを考えて開発した、肌にやさしい石鹸
  • 炎症を抑える植物成分を配合、軽度のアトピーなどにもOK
  • 乾燥肌、敏感肌に特におすすめ
  • さっぱりした洗い心地なのにつっぱらない
販売元イヌイ
  • つっぱり知らずの肌に
    4/5
    24歳 乾燥肌
    いつも洗顔はつっぱって当然だと思ってました。 モコモコ泡立てていくとほのかにフランキンセンスの香りが… 泡がとっても濃厚ですごい弾力! 洗顔後もつっぱらないから驚きです!

    @cosme

はるこ先生
どうしても気になってしまう洗顔後のつっぱりだけど、フランキンセンス石鹸なら気にならずに洗えそう!配合されているグリセリンなどの保湿成分のおかげね♪
  • 洗顔タイムが癒しになります
    4.5/5
    33歳 普通肌
    今まで洗顔後にしっとりするとか、感じたことがありませんでした。 友達から薦めてもらって、養麗潤ソープを使ってお肌を触ってみたら、しっとりしてもちもちしてるんです。 私の肌って、洗顔しただけで、こんなにもちもちしてるんだって初めて思いました。 感動しました!! 泡立ちもすごい良いし、洗顔しながら癒されています。 顔に大きなニキビがでてた時に、泡をちょっとの間、おいたままにしてたら、大きなニキビが小さくなったような気がしました。 一度使ったら、もうこれ以外の洗顔は使えれません。

    @cosme

アッキー
炎症を抑える殺菌作用のおかげで、ニキビにも効果的なのが嬉しいですね。
また、フランキンセンスは中世フランス語で「真の香り」という意味をもっています。その名前にふさわしいほんのりハーブの香りが、心を落ち着かせてくれますよ。

養麗潤フランキンセンスせっけん

MARKS&WEB ハンドメイドボタニカルソープオリーブスクワラン

肌への栄養効果も高いオリーブと、人の皮脂膜にも含まれる天然の保湿成分であるスクワランを配合した石鹸。水分の蒸発を抑え、保水効果もあり皮膚を柔らかくしてくれます。顔だけでなく体にも使えるので、全身の気になる乾燥にも効果が。 「ボタニカル(植物の)」という名前の通り、厳しい自然界を生き抜く植物の力を生かした製法も特徴です。生産はすべて国内工場で一貫して行われ、水は富士山の伏流水を源とする深井戸から汲み上げられたものを使用。熟練の石鹸職人が丹精込めて作った、肌に優しい石鹸です。こちらもお風呂場や夏場は溶けやすいので、湿気や水気の少ない場所での保管がベスト。

値段

471円(税込)

内容量100g
こだわり
  • なめらかな洗い心地で洗顔後もつっぱらない
  • 価格が安くコストパフォーマンスに優れる
  • 洗浄力はややマイルドで、乾燥肌におすすめ
販売元マークスアンドウェブ
  • シンプルイズベスト
    4/5
    色んな色や香りがあって置いてあるだけでも癒されるマークスの石けんですが、これは超シンプル。 香料もなし。 オリーブ油と植物性スクワラン配合のしっとり系ソープ。 香料なしですが、ベビーソープのようなほんのり優しい香りがします。 泡立ちはとてもなめらか。 洗った後もつっぱり感が少ないです。 刺激が少ないので、子どもと使っても良さそう^ ^ (一応、松山油脂さんでは子どもと使えるラインを別で展開しています) 超シンプルなので、家族みんなで長く使えそうです^ ^

    ponのブログ

はるこ先生
100gで500円未満の低価格だから、家族みんなが全身にたっぷり使えるのもGood!長く使い続けられるのも人気の秘訣です。
40gで222円(税込)の小さいサイズもあるから、試しに使ってみたい!という人にはこちらもオススメよ♪
  • 肌に優しい自然派石鹸
    4/5
    33歳 普通肌
    MARKS&WEBの石鹸大好きです! お手頃価格なのにお肌にやさしくて、体にも顔にも使ってます。 石鹸の種類がたくさんあるのでいろいろ試し中ですが、乾燥肌の私には今のところオリーブ/スクワランが一番良い気がします。 洗い上がりが、しっとりしてるのが実感できますね。 肌にやさしいって感じがするんですよ。 このお店の商品は自然派な上に、どれもお値段が手頃で嬉しい限りです。 お店がもう少し近い場所にできるといいのになぁ。

    @cosme

アッキー
顔だけでなく体に使っている人も多いみたいですね!MARKS&WEBのハンドメイドソープは種類がたくさんあるので、気になる香りや見た目のものはついつい買ってみたくなってしまいます。

ハンドメイドボタニカルソープオリーブスクワラン

子どもにもオススメの石鹸

山羊ミルク石鹸

こちらは、なんと山羊のミルクを配合して作られた珍しい石鹸。草や野菜を食べて元気に育っている山羊たちの新鮮なミルクを使用しており、敏感肌にもおすすめです。山羊のミルクには母乳に近い成分であるラクトフェリンが豊富に含まれており、アレルギーを起こしにくいことに加え、肌の免疫力やバリア機能を高める効果も。コールドプロセス製法なので、グリセリンの含有量が多く洗い上がりもしっとり!香料無添加で強い香りなどは一切なく、お子様からお年寄りまで、全身に使える石鹸です。使用後は水気を切り、ソープディッシュで保管すると長持ちします。

値段

1,296円(税込)

内容量90g
こだわり
  • きめ細かいマシュマロのような泡で優しい洗い心地
  • 防腐剤などの品質安定剤や香料は無添加の天然仕上げ
  • 保湿成分としてグリセリン、オリーブ油、ホホバ油などを配合
販売元無添加石鹸本舗
  • 子どもの肌の調子がよくなりました
    5/5
    「山羊ミルク石鹸」を約1か月程使わせて頂きました。5歳の息子は一年中乾燥肌でお風呂上りもカサカサだったのですが、本当に目に見えて肌の調子がよくなり、今はステロイド薬を使用せず保湿クリームのみで過ごせております。私自身も日常ハンドソープで手を洗うとカサつくのに、お風呂上りは手がしっとりとしているし、肌全体も大変調子が良いです。どうもありがとうございました。 息子より「山羊さんありがとうございました」 是非また利用させていただきたいと思います。

    無添加石鹸本舗

はるこ先生
5歳のお子さんに使用できるほど優しい成分の石鹸なのが安心ね♪
自分の肌だけでなく、家族にも乾燥肌で悩んでいる人がいるご家庭には特におすすめの石鹸です。
  • 65歳の母にも好評!
    4/5
    ヤギのミルクと聞いて、そんなのが石鹸に入っているの?と驚きました。最初はほかの石鹸を買った時のサンプルでいただいたのですが、ゴートチーズの匂いが苦手な私が恐る恐る鼻を近づけてくんくん匂ってもあの独特のにおいは全くなし。 使ってみると無臭に近い。しかも泡がかなりもこもこ出て、洗った後はお肌つるつるに!石鹸には匂いより洗い心地を求める私にはぴったりです。今年65歳になる母に使ってもらいましたが、すごい良いよ!と大好評でした。リピしますね!

    無添加石鹸本舗

アッキー
「山羊のミルクを使っているから、独特なにおいがするのでは……?」と心配の人も、香料無添加なので香りを気にせず使えますね!リピーターの方も多く、肌がつるつるになった、黒ずみが消えた、といった報告もたくさんされているようですよ。

山羊ミルク石鹸

マルセイユ石鹸

フランス最大の港湾都市「マルセイユ」の名前がついたこの石鹸は、旧フランス王室御用達というステータスのある由緒正しい石鹸で、「石鹸の王様」とも呼ばれています。原料はすべて自然素材のものを使用し、厳しい製造基準をクリアしているため、赤ちゃんやアトピー肌の人でも安心して使えるほど。皮膚を柔らかくしたり、アンチエイジングにも効果のあるオレイン酸が含まれており、このオレイン酸は皮膚科医も推奨するほどの優れた成分。添加剤を加えていないのにたっぷりと泡立つのでしっかりした洗い心地ですが、しっとりとしてつっぱらない洗い上がりが人気です。マルセイユ石鹸は大きいサイズでも販売されているので、細かくカットして使用するなど工夫をすると、溶けることなく無駄にせずに使用することができます。

値段

540円(税込)/972円(税込)/2,160円(税込)

内容量100g/200g/600g
こだわり
  • 着色、香料、添加剤なしの天然仕上げで、粘土のような自然の香り
  • 顔、体、髪の毛など全身に使用OK
  • 肌トラブルに悩まされている人におすすめ
販売元マリウスファーブル
  • もうコレ以外使えません
    5/5
    この石鹸を使い始めてから、お化粧のノリも良くなり、お肌トラブルが軽減しました。 敏感肌の母にも勧めたところ、大絶賛でした。 家族で使う為、無くなったらまたリピします。 因みに、今年のクリスマスに、お勧めプレゼントとして友人達に配ろうと思っています。

    楽天市場

はるこ先生
しっとりした洗い心地で肌のキメを整えてくれるから、お化粧のノリも格段にアップ!
家族やお友達にも思わずおすすめしたくなるほどの石鹸ね♪
  • 顔、体、髪に
    4.6/5
    冬場は乾燥して痒くなるので、少しでも肌におだやかな洗浄剤を・・と思い、低刺激な石鹸や保湿を売りにしている商品を色々試しています。このマルセイユ石鹸も評判がよさそうなので、お試し購入しました。 結果、大正解です!! はじめはガーゼタオルで泡立ててボディを洗ってみて、その泡の濃密さにびっくり。 洗いあがりは潤いは奪われてないのに、ツルキュっという感触になります。 これなら顔も大丈夫かも、と洗顔にも使いましたが、こちらも好感触。二度洗いで普通のフルメイクが落とせて乾燥しません。 更に、髪も洗えると聞いたのでチャレンジしてみました。 これが大成功。これまでルベ○のプロエディットを使っており、特に不満はなかったのですが、マルセイユ石鹸で洗うと、今までのシャンプーは何だったのだろう?と思うくらい頭皮が軽く、髪もふんわりしなやかになりました。 髪と地肌に直接塗りつけて泡立てないとうまく洗えませんが、直接つけるともこもこの泡ですっきり洗えて、泡切れも抜群です。お酢かクエン酸のリンスをするとさらさらつるつるになります。 バスルームにはもうこれ一つでOKなので、見た目もすっきりしました。

    楽天市場

アッキー
全身に使えるから、お風呂場にはこの石鹸を一つ置いておくだけでOKなんですね。石鹸で髪の毛を洗うとゴワゴワしそうなイメージがありますが、マルセイユ石鹸は乾燥しがちな髪の毛もしっかり潤してくれますよ。

マルセイユ石鹸

池田さんの石鹸 池田さんのマヌカ石鹸

「食べられるほど優しい石鹸」とされている池田さんのマヌカ石鹸。使用されているのはマヌカ蜂蜜やオリーブスクワラン、馬油油脂などの自然素材で、素材選びは食べられるものを基準としています。製造の過程で実際に試食してから出荷しているので、「食べられる石鹸」の異名は本物!もちろん香料や防腐剤も無添加です。肌に潤いを与える海洋性コラーゲンや、肌のキメを整え、美白にも効果のある美容成分ローズヒップオイルを配合し、肌に優しい洗い心地なのに美容効果もばっちり!職人の手で一つ一つ丁寧に作られた、肌を元気にしてくれる石鹸です。使用後は水気を切って、風通しのいい場所に置いておくのを忘れずに。

値段

2,268円(税込)

内容量80g

こだわり

  • 合成香料、合成界面活性剤、合成防腐剤、鉱物油、凝固剤、発泡剤、合成着色料無添加
  • 高い抗菌活性力を持ち、医療にも使用されるオーガニックのマヌカ蜂蜜をたっぷり使用
  • 人間の皮脂に最も近いとされる、自然素材の国産馬油油脂を100%使用
  • 蜂蜜のようなほのかに甘い香りで、体や髪の毛への使用もOK
販売元ネオナチュラル
  • 癒やされます
    4.5/5
    まず香りが以前よりも良くなった感じがして、かすかな香りですが、癒される感じで、舐めても少し甘めで美味しい!もうコレだけで満足してしまいました。使ってまだ2日ですが、まずまずコンセプト通りの石鹸だと思います。

    池田さんのマヌカ石けん

はるこ先生
生産者の方が試食して作っているから、お客さんでもついつい食べてみたくなってしまう人が増えているみたい。中には、「飼っているペットの犬が食べてしまった」なんて口コミも!これだけ安全な素材で作られているからこそ、安心して使えるわね♪
  • 優しい香りの安心な石鹸です
    5/5
    封を開けてみるととても優しい香りがしました。 泡立てると、何だか弾力のあるもっちりとした泡がふわふわとして、皮膚への優しさが伺えます。 洗い流すと・・・市販の洗顔石鹸のようにいつまでもヌルヌルすることもなくサッパリ・ツルン、でもっしっとりまろやかな感じがしました。 聞いたことのない名前の物が入っている品を使うよりも、安心安全な池田さんの石鹸を使うのはとても体に良いと思います。お勧めです。

    楽天市場

アッキー
さっぱり、つるつるに洗い上げてくれるのに、しっとりしてつっぱらないのはオリーブスクワランや馬油油脂、海洋性コラーゲンといった天然の保湿成分のおかげですね!メディアや新聞でも取り上げられリピーターも多い、実力派の石鹸です。

池田さんのマヌカ石鹸

ドラッグストア等で買える市販の石鹸

ロート製薬 乾燥肌敏感肌用化粧石けんプロメディアル ウォッシングケイク

皮膚科学に基いて研究・開発されているロート製薬のプロメディアルシリーズ。肌表面の菌バランスに着目し、肌を守るだけでなく乾燥肌・敏感肌に直接働きかけるスキンケアが特徴です。このウォッシングケイクには、水分の蒸発を防いで潤いを保つホホバ油と、アレルギーの改善や美白、アンチエイジングにも効果のある黒砂糖などの天然保湿成分を配合。やわらかな泡立ちで優しい洗い心地ですが、汚れや老廃物はしっかり落としてたっぷりと保湿してくれる石鹸です。主に顔に使用している人が多く、公式HPでも顔に使うことが推奨されています。石鹸は水に溶けやすく、ボディソープなどに比べると保管が難しいですが、ネットやタオルなどでしっかり水気を切って保存しましょう。

値段

2,160円(税込)

内容量60g

こだわり

  • 無香料、無着色、防腐剤無添加、低刺激性の優しい石鹸
  • 天然オイルのほのかな香り
  • しっとりしてつっぱらない洗い上がり
販売元ロート製薬
  • 冬場におすすめ
    4/5
    31歳 混合肌
    泡立ちもよく、洗い上がりはしっとり。つっぱる事がありませんでした。 ただ夏場はさっぱりした洗い上がりが好きなので、ちょっとスッキリしない感じ(^_^;) それと暑いからなのか冬より溶けやすい感じがしました。 冬場の乾燥したお肌や、敏感になってる時にはまた使用しようかと思っています。

    @cosme

はるこ先生
洗い上がりが優しいので、汗をかく夏場にはちょっと物足りないことも。冬場などの乾燥しがちな時期や、肌のバリア機能が崩れている時に使用するなど、使い分けるのも良いかもしれないわね。
  • 使用感・コスパ共に◎
    5/5
    27歳 乾燥肌
    プロメディアル発売初期の頃から使っています。 なぜなら勤めていたDSの推奨品で、当時一番安かったケイクを何個も買っていたから…(^_^;) 無添加で溶けやすいんですが私は乾いた泡立てネットでケイクかすをとり、そこから水をつけて泡立てます。 そうすると4~5か月もちます。かなりのコスパ!!! 洗い上がりもまったく突っ張らず、毛穴の黒ずみもとれます。 そんな優秀なケイクですが、色々試したい私は色んなケイクを試しました…が、これを越えるもの(使用感・コスパ込み)がみつからず別のを使ったあとはやっぱりこちらのケイクに戻る…の繰り返し(^_^;) しっとり感とほどほどの洗浄力のものをお探しなら間違いなくこれがお薦め!! もともと乾燥性敏感肌用につくられているから肌にも優しい♪ 他のかたも書いている通り、ごり押し販売されますがww品質は確かですよ(^_^)v

    @cosme

アッキー
毛穴の黒ずみも綺麗になると評判のウォッシングケイク。老廃物や汚れをしっかり落としてくれるのにつっぱらないのは嬉しいですね!他の石鹸だとヒリヒリしてしまう人にもおすすめです。

プロメディアル ウォッシングケイク

牛乳石鹸

日本最大級の石鹸工場で作られている牛乳石鹸は、誰もがドラッグストアで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?昭和3年に誕生してから現在まで人々に愛され続けている、超ロングセラーの石鹸なんです。青箱と赤箱の二種類がありますが、乾燥肌には赤箱がおすすめ。新鮮な牛乳から作られたミルクバターが肌を保護し、潤い成分のスクワランが肌のバリアとなってしっかり保湿してくれます。クリーミィな泡でマシュマロを触っているような洗い心地で、優しいローズ調の香りにも癒やされます。肌はもちろん、体に使ってもすべすべの美肌に!

値段

105円(税込)

内容量125g

こだわり

  • 簡単に手に入り、コストパフォーマンスも抜群
  • 昔ながらの釜焚き製法でじっくり丁寧に生産
  • 主原料には食用にも使用されている天然油脂を配合
販売元牛乳石鹸共進社

はるこ先生
牛乳石鹸は、敏感肌や乾燥肌の人からの支持が特に厚いの。値段もお手頃、パッケージもレトロでキュート♪値段の高い洗顔ソープでも改善しない肌荒れや乾燥でも、「牛乳石鹸を使ったらすべすべになった」という人も多いみたい!
  • これからも使い続けます
    4/5
    24歳 乾燥肌
    乾燥肌ですがつっぱることもなく愛用しています。 ほのかな香りも好きです。 ネットで泡立ててのせるととてもきもちよいです。 なにより成分等がシンプルなところが好きです。 多分ずっとリピ。

    @cosme

アッキー
ミルクバターやスクワランの他にも、肌を清潔にしてくれるステアリン酸を配合。成分がシンプルで、肌に優しい品質を保っているのも人気の秘密ですね。

牛乳石鹸(赤箱)

アレッポの石鹸

石鹸発祥の地と言われているシリア、その北部にある都市アレッポで作られているのがこのアレッポの石鹸です。原料となるのは、シリア産のオリーブとトルコ産の月桂樹オイル。そこに一切の化学成分や香料を添加せず、昔ながらの釜焚き製法を用いて1~2年もの間じっくりと熟成させます。乾燥肌にはもちろん、敏感肌や赤ちゃんの肌にも安心して使えるほか、体や髪の毛、メイク落とし、髭剃りやシャツの汚れ落とし、台所用石鹸など、用途の幅広さには驚きです。オリーブに含まれるオレイン酸が皮膚をやわらかく保ち、角質のごわつきや小じわを抑えてくれるので美肌効果も抜群。発泡剤不使用なのでややキメの荒い泡立ちですが、洗い心地はとてもしっとりとしています。保存料が入っていないため溶けやすく、保湿成分であるグリセリンが周囲の水分を集めてしまうので、水気を切り風通しのいい場所での保管がおすすめ。

値段

680円(税込)

内容量200g

こだわり

  • 合成界面活性剤、石油系、化学合成の防腐剤・酸化防止剤・金属封鎖剤(EDTA・エチドロン酸)、発泡剤、人工香料などが一切無添加の肌に優しい作り
  • 原料のオリーブによる、粘土のようなナチュラルな香り
  • 赤ちゃんからお年寄りまで、家族全員で使える完全無添加の石鹸
販売元アレッポの石鹸
  • つっぱらず、べたつかない使用感
    5/5
    アレッポの石鹸は洗顔に使用しています。 レンジで少し柔らかくして6等分にカットし、すぐに使用しない分はラップに密封して暗い場所で保管しています。 6等分はかなりのお得です。 使った感じはサラっとでもなくしっとりでもなく程よい保湿感ありです。 ただ、私は冬でも夏でも水で洗顔し、洗顔料が残ることなく20回程水で洗い流しています。 ありがとう。

    楽天市場

はるこ先生
容量が大きめの石鹸は、あらかじめ使う分だけ小さくカットして使えば、溶かさずいつでも新鮮なものを使用できるわね♪
乾燥肌や肌荒れに悩んでいる人でも、アレッポの石鹸なら安心して使用できた、との声も!
  • 必需品です!
    5/5
    46歳 乾燥肌
    日本に上陸してかれこれ20年経ちますが、どんなにお金が無くてもこの石鹸だけは欠かした事がありません。乾燥&敏感肌ですがこの石鹸で洗うと洗いあがりはさっぱりするのに潤いは残した状態でボディクリーム等は一切塗りません。 洗顔も泡立てネットで2度洗いすれば綺麗に落ちます。クレンジングはしてません。 またファンデーションのパフやチップ等もぬるま湯でアッという間に綺麗になるので洗浄力も抜群です。 最近値上げされましたが一生使います。

    @cosme

アッキー
肌以外にも、髪の毛や体以外の洗浄にも使用している人が多いのが印象的でした。独特の匂いがありますが使ってくるうちに慣れてくる人が大半で、あまり気にせずに使えるそうですよ。

アレッポの石鹸

どうしたらいい?石鹸の上手な保管方法

乾燥肌には洗顔石鹸がおすすめですが、ネックなのはその保存が難しいところ。お風呂に置いておくと、いつの間にか溶けてしまっていたり、減りが早くなってしまったりと、もったいないですよね。

また、石鹸に水分が加わり溶け出してしまうと、そこが雑菌や細菌の温床にもなってしまいます。せっかく肌に優しい石鹸を使っているのに、石鹸自体に雑菌が繁殖してしまったら元も子もありません。正しい保管方法をマスターして、いつでも清潔な石鹸を使えるようにしましょう!

洗顔石鹸の正しい保管方法

  • 使用後についた泡は洗い流す
  • 石鹸に付いている水分をよく拭き取る
  • 湿度の高いお風呂には放置しない
  • 直射日光の当たらない、風通しのいい場所で保管する

使用後に石鹸に残った泡や水分は雑菌のすみかになってしまうので、使ったら拭き取っておくと清潔に保つことができます。また、石鹸にとって理想的な保管場所なのが冷蔵庫の中。タオルや新聞紙などに包んでから保存容器に入れて、野菜室で保管するのがベストです。それが面倒な人は、保存容器にシリカゲルなどの除湿剤を一緒に入れたり、直射日光を避けて風通しのいい場所で保存して、いつでも良い状態の石鹸を使用できるようにしておきましょう。

乾燥肌改善のための顔と体の洗い方

石鹸を使った洗顔方法

今の洗顔方法、本当に正しいですか?洗顔方法をマスターすることは美肌への第一歩。乾燥肌を改善するためにも、正しい洗顔方法をしっかり身につけておきましょう!

1.手や洗顔ネットを石鹸で洗い、清潔にしておく

意外と見落としがちなのが石鹸での手洗い!雑菌のついた手で洗顔することのないように、しっかりと手を清潔にしておきます。

2.ぬるま湯で顔を数回洗う

この時のお湯の温度は32℃がベスト。お湯が熱すぎると、必要以上に皮脂を取りすぎてしまうので乾燥肌の原因に。また、冷水だと毛穴が開かず汚れが詰まりやすくなってしまうため、今度はニキビの原因になってしまいます。 洗顔で落としたい皮脂は30℃前後のお湯で溶け出してくるので、32℃が一番皮脂を綺麗に洗い流すことができるベストな温度。

3.洗顔ネットで石鹸をしっかり泡立て、優しく洗う

洗顔する時には、指が直接肌に触れないようにするため、できるだけ泡をたっぷりと泡立てます。目安としては、片手の手のひらがいっぱいになるくらいがちょうどいい量です。泡を指先で転がすように、くるくると円を描きながら優しく洗っていきましょう。 洗う順番は皮脂の多いTゾーンから。次に頬を、泡を乗せるようなイメージで洗ったら、最後は目元や口元などのデリケートなゾーン。皮膚が薄いので、力を入れすぎないように!
また、泡を乗せて洗顔している時間は1分間が目安。時間を掛けてたくさん洗えば良いというわけではなく、洗いすぎは乾燥の原因になってしまうので注意が必要です。

4.ぬるま湯でしっかりすすぐ

この時の温度も32℃に設定しましょう。手でお湯をすくって、20回から30回を目安に、ぬるま湯を顔に付けるイメージですすぎます。こめかみや髪の生え際は泡が残りやすく、残った泡は肌荒れの原因になるので、特に注意しながらすすいでいきます。
この時、シャワーで直接顔をすすぐのは絶対にNG!シャワーの水圧が肌を傷つけてしまうだけでなく、必要な皮脂まで洗い落としてしまうので、必ず手でぬるま湯をすくってすすぐようにしましょう。

5.タオルで水気を拭き取る

やわらかくて清潔なタオルで優しく水気を拭き取ります。肌をゴシゴシ擦ったりせずに、優しくおさえるようにそっと拭いていきます。

入浴中の洗顔、いつ行っていますか?

入浴中の洗顔をどのタイミングで行うかには個人差がありますが、実はお風呂から上がる直前に行うのが一番理想的。入浴後すぐに洗顔してしまうと、化粧水で保湿するまでに時間が空いてしまいますよね。お風呂場は湿気が多いので肌の潤いが保たれているように感じますが、肌の水分は知らず知らずのうちにどんどん蒸発してしまっています。洗顔後すぐに化粧水でケアができるように、洗顔はお風呂から上がる直前に行いましょう。

石鹸での身体の洗い方

石鹸で身体を洗う時に注意することは、おおむね洗顔をする時と同じ。ゴシゴシと擦らずに、たっぷりの泡で優しく洗っていきます。「なんとなく肌よりも汚れていそうだし、肌よりも刺激に強そう」というイメージもありますが、肌と同様、あまり強く擦りすぎると角質が傷つけられ、肌のバリア機能が低下してしまいます。

また、身体を洗う前にかけ湯をすることで、身体の表面についている汚れや皮脂などを浮かせ、洗い流しやすくすることができます。お湯の温度は40℃以下が理想的。かけ湯をしたら、やわらかい素材のタオルにたっぷりと泡を立て、5分間を目安として洗っていきましょう。胸や背中の真ん中や肘の内側、脇の下、膝の裏側などは皮脂腺が多く皮脂が出やすいので、意識して洗います。

ボディソープより石鹸の方が良い理由は?

ボディソープは、石油や天然油脂から作られる合成洗剤に分類されます。合成界面活性剤を使用しているものも多く、石鹸よりも肌に対しての負担が大きめ。合成界面活性剤を使用していないボディソープもありますが、そういった無添加の商品は価格も高くなってしまいます。
一方石鹸は、「石鹸素地」や「純石鹸成分」で出来ています。合成界面活性剤を使用していない石鹸は肌への負担が少なく、無添加のものも多いため肌に優しいのも特徴。皮フ科では、肌が弱い人には固形石鹸を勧めている所もあるそうです。

乾燥肌を改善するための気になるQ&A

石鹸を使うと乾燥を感じるのは何故?

「石鹸は肌に優しい」とは言いますが、石鹸で洗顔するとどうしても洗顔後に肌が乾燥して、つっぱるような感じがしますよね。洗顔後の肌のつっぱりに対して悪いイメージを持ちがちですが、実はこの乾燥は悪いことではないんです。

私たちの肌が普段から弱酸性に保たれているのに対して、石鹸の成分は弱アルカリ性。石鹸で洗顔すると肌が弱アルカリ性に傾くので、肌が乾燥してつっぱるような感じがしますが、肌本来の常在菌によって自然と弱酸性に戻ってくれます。この乾燥が化粧水などでの保湿後もずっと続くようなら肌のバリア機能が低下している可能性がありますが、洗顔後の一時的なものなら大丈夫!

しかし、一部の純石鹸にはグリセリンなどの保湿成分が含まれていないものがあり、そうした石鹸は洗ったあとに乾燥しやすくなることも。洗顔に使用する石鹸は、純石鹸ではない洗顔石鹸を選ぶと良いでしょう。

石鹸を使わない方法は効果的?

芸能人などで実践している人も多い、石鹸やボディソープなどを全く使わずに入浴する入浴法。身体の常在菌を必要以上に洗い流さず、お湯だけで皮脂や汚れを落とす方法として、この入浴法を試す人も増えています。

東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎教授は、「肌に存在する常在菌は美肌効果を持つため、それを石鹸で洗い流してしまうことによって肌トラブルが引き起こされる」と言います。一方で皮フ科・美容皮膚科医で渋谷スキンクリニックの吉田貴子院長は、「皮脂はお湯だけでは落としきれないので、Tゾーンや胸・背中の真ん中、脇の下などの皮脂が多く分泌される部分には、石鹸を使用したほうがいい」とも。皮脂は放っておくと酸化し肌へのダメージになるので、適度に石鹸を使用したほうが良いのだそうです。

専門家によっても意見が分かれるこの入浴法ですが、10代後半の人や皮脂の分泌量が多い人は試さないほうが良さそうです。肌質にもよるので一概に良い方法だとは言えませんが、乾燥肌で、石鹸を使用するさっぱり感・清潔感がなくてもストレスにならない人は、試してみても良いかもしれません。

乾燥頭皮に石鹸シャンプーは効く?

石鹸シャンプーは、肌に安全な界面活性剤として有名で、液体シャンプーと比較すると頭皮にも優しい成分ものが多いのが特徴です。しかしその洗浄力は意外と高く、頭皮が乾燥している人にとっては必要な皮脂を奪うことになり、逆に乾燥を招いてしまうことも。頭皮の皮脂が多い人には効果的ですが、乾燥している人が使うと余計乾燥させてしまったり、頭皮が荒れて抜け毛の原因にもなりかねません。乾燥頭皮には、石鹸シャンプーではなくアミノ酸系シャンプーなどの低刺激、高保湿のものがおすすめです。

成分や製法に注目した石鹸選びを

洗顔石鹸といっても、製法や成分によって様々な違いがあることが分かって頂けたかと思います。乾燥肌には、出来るだけ保湿成分の残る焚き込み法やコールドプロセス製法で作られた石鹸がおすすめ。また、乾燥肌を改善してくれるグリセリンやスクワランといった保湿成分が多く含まれているものを選ぶと効果的です。ぜひ自分自身で成分や製法をチェックして、より自分に合った石鹸で脱・乾燥肌を目指しましょう!