【肌の黒ずみ解消方法】鼻の毛穴~デリケートゾーンまでお悩み解決!

肌の黒ずみ、気になるのは鼻やデリケートゾーン…解消したい!

体の中で黒ずみが気になる部位のトップ2である鼻とデリケートゾーン。顔の中心に位置している鼻の毛穴汚れは人に見られやすく、デリケートゾーンは普段隠れているものの、水着になる時や温泉などでは人目についてしまいます。

これら2か所を含めた体の黒ずみの原因はそれぞれ違いますが、洗い方やケアの方法を考えるだけで解消は可能。今日はシャボン編集長の水野春子が、鼻やデリケートゾーンを中心とした全身の黒ずみ対策をレクチャーしていきます!

※美白とは、メラニンの生成によるシミ・そばかすを防ぐこと

鼻の黒ずみ毛穴の解消法①スキンケア編

鼻の毛穴汚れを取り去る方法は世の中に溢れていますが、中には逆効果になりえる情報も存在します。大切なのは正しいスキンケアと無理に汚れを取ろうとしないこと。

ここでは、鼻の黒ずみ毛穴を効率よく改善していくためのポイントについてお話していきます。

クレンジングは肌に優しいものを使う

オイルタイプなどの界面活性剤がたくさん含まれているクレンジング剤は、確かに汚れ落ちは良いのですが、メイクだけではなく肌に必要な潤いまで奪ってしまいます。すると、奪われた潤いを補おうとして毛穴の中では過剰に皮脂が分泌され、それが酸化して黒ずみになります。

つまり、刺激の強いクレンジング剤は、それがどんなに化粧落ちは良くとも鼻の黒ずみ毛穴に直結してしまうのですね。

毛穴の汚れを解消したければ、肌に優しいものを使うのが基本。オイルタイプは一見毛穴の黒ずみを落としてくれそうに見えますが、かえって悪化する原因となりうるので避けた方が無難です。

そして、肌に負担を与えないおすすめクレンジングがこちら。

オルビスクレンジングリキッド

  • ボトル入り:1,334円(税抜き)150ml
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オルビスが販売する全商品の中で14年間1位を記録し続けているオイルカットのクレンジングリキッド。メイクを落とし、かつ快適な洗い上がりという、クレンジングを使う女性の希望に応えるアクアクレンジング成分を導入しており、メイク落ちの良さ・水と簡単に馴染むことによるすすぎの早さが人気です。

配合されている成分の30%が保湿成分なので、洗い上がりもつっぱらずにお肌のみずみずしさが保たれます。濡れた手でも使えるために入浴中のメイク落としもOKですよ!

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  • しっかりメイクが落ちるのに乾燥知らず!
    少々硬めのテクスチャで、肌に馴染ませるとすぐにスルスルお化粧が落ちます! 基本的にはナチュラルメイクですが、アイメイクをしっかりしたときもスルスル簡単に落ちてくれました♪ そして一番気に入った部分は洗い上がりがスッキリなのに乾燥を感じず、お肌モッチリなところです(*´ω`*)

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  • 長い間使っているけど肌の負担は感じない
    ウォータープルーフのUVカットにウォータープルーフのファウンデーションにフルメイク、というのも、キレイに落としてくれます。濡れた手でもそうでなくても変わりはありません。 20代から40代の今でも、肌に負担は感じないです。私がミスして爪を立てて引っ掻いたりしちゃわなければ、(笑)吹き出物がひどい時も大丈夫です。

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はるこさん
配合されている成分の30%が保湿成分というのが魅力。しっかりメイクも残さず落とすのに、洗った後の肌が潤っているのはクレンジングの鏡といってもいいわね。お風呂の中でも使える点も、使い勝手が良くてGOOD!

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毛穴レスになるクレンジングについてはコチラの記事もおすすめです。

洗顔で毛穴の汚れを落とす

毛穴の黒ずみの原因となる乾燥は、日頃から行っている洗顔によっても引き起こされます。洗顔回数が多かったり、ゴシゴシ洗いなどの刺激の強い洗い方を行うことで、肌に必要な皮脂やセラミドなどの細胞間脂質、MMFといった天然保湿成分が失われるからです。

よって、洗顔はいかに肌に負担を与えず、保湿のために最低限必要な成分を残して行うかがポイントとなってきます。

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あっきー
黒ずみは皮脂だからと何度も顔を洗う、洗浄力の強い洗顔料を使うなどといった行動は逆効果。鼻の毛穴汚れを無くすのは、皮脂を取り去るだけでは不可能です。肌に潤いを残して汚れだけを除去するために、正しい洗顔方法を覚えておきましょう。

 基本の洗顔方法

  1. 汚い手で顔を洗うと雑菌が移るので、最初に手を石鹸で洗う。
  2. 洗顔料を十分に泡立てる。手で泡立てるよりも、泡立てネットを使った方がきめ細かい泡を作ることができるのでおすすめ。
  3. 泡ができたら顔に乗せて、額や鼻などの皮脂腺が多い部分から洗い始める。泡だけで汚れを落とす意識で、手はなるべく肌に触れないように。口元や目元は泡を乗せるだけでも十分汚れが落ちるので、こすらないよう注意。特に目元は皮膚が薄い部位でもあるので気を付ける。
  4. ぬるま湯(33~36℃程度)で最低20回すすぐ。髪の毛の生え際などは洗顔料が残りやすい部位なので念入りに。
  5. 清潔なタオルで優しく押さえ、水気を吸う。洗顔の直後というのは肌についた水分が蒸発する際に必要な潤いまで奪われる過乾燥が起こりやすくなるので、3分以内にスキンケアをする。
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はるこさん
基本的な洗顔方法についてはご理解頂けたかしら?「こんなのいつもやってるよ」と思うかもしれないけれど、1つ1つの行動に注意してみると意外とできていないもの。試しに今度の洗顔は手順に乗っ取って慎重に行ってみてはいかがでしょうか?毛穴汚れに有効な石鹸も一緒に紹介しておくから、参考にしてみてね。

どろあわわ

  • どろあわわ 110g 2,980円(税別)

驚異の濃密泡で肌に刺激を与えず、もっちり肌に仕上げてくれる洗顔石鹸、どろあわわ。豆乳を乳酸菌で発酵させることで濃度を上げ、肌なじみを良くした豆乳発酵液は、イソフラボンの持つ保湿効果、肌を整える力が大幅にアップされた注目成分です。

さらにコラーゲン黒砂糖エキスヒアルロン酸などの保湿成分を配合し、洗い上がりの肌をしっとりもちもちに。その他、沖縄産マリンシルト国産ベントナイトの2種類の超微細な泥が毛穴の奥にまで入り込み、泡で肌をこすらなくてもつるりと黒ずみ汚れを落としてくれます。

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  • 毛穴汚れに対して特別なケアが不要に
    以前は毛穴汚れが気になる部分はスクラブを使っていましたが、特別なケアが一切必要なくなりました!肌に刺激を与えずに洗顔ができるので、気になる年齢サインもできにくい気がします。すっぴんに自信が出て、メイクがナチュラルになりました。

    公式サイト

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  • 使うことでメイクのノリが良くなった!
    洗顔後は、肌がモチモチ、弾力が生まれ、透明感のあるくすみを感じない肌に整えてくれます☆ メイクのりもよくなりました◎ 保湿成分が豊富に含まれているので、洗顔後の肌のキシキシ感がなく敏感乾燥肌でも安心して使用できました^ ^

    @cosme

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あっきー
どろあわわの特徴と言えば、顔全体を包み込むような濃密泡!石鹸に練りこまれている細かい泥が毛穴の奥にまで入り込んで汚れを落としてくれるから、鼻の黒ずみもすっきりしますね。豊富な保湿成分で洗い上がりがつっぱらないのも、石鹸としては嬉しいポイントです。

トライアルセット お試し価格280円(税別)送料無料 泡立てネットつき

フリー定期コース 初回半額 1,490円(税別)2回目以降5%OFF 送料無料 

※初回限定 薬用つや肌とろり液(美容乳液)ミニボトル(非売品・40ml)・専用泡立てネットつき

6回以上継続定期コース 初回半額 1,490円(税別)2回目以降15%OFF 2,533円(税別)

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10個まとめ買いセット 単品購入より1個につき894円(税別)OFF 20,860円(税別)

※毎月の受取不要で送料無料 初回限定 どろあわわ1個・専用泡立てネットつき

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酵素洗顔
鼻の黒ずみの正体である角栓は、皮脂と古くなった角質であるたんぱく質から成り立っています。

これらは通常何もしなくても垢として剥がれ落ちるものですが、肌のターンオーバーが乱れると28日で生まれ変わるはずの角質が剥がれずにとどまり、毛穴から分泌された皮脂、さらには落としきれなかったメイク成分などの汚れと混じりあって角栓になるのです。

ただの洗顔で顔の脂は落ちるかもしれませんが、たんぱく質を分解することはできません。皮脂と角質でできている角栓は、たんぱく質と脂質の両方を分解する成分が含まれた酵素洗顔を行うのがベスト。

ただし、酵素洗顔は普通の洗顔よりも皮脂を取り除いてしまうので、週1回程度にとどめるか、メーカーの指示に従うこと。洗う際はしっかりと泡立てて擦らないようにし、ぬるま湯で泡が残らないよう何度も洗い流しましょう。

もちろん、洗った後はしっかりと保湿をすることが大事。このように酵素洗顔を定期的に行うことで、毛穴の中にできた黒ずみは解消することができるでしょう。

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はるこさん
鼻の黒ずみに悩む人にとって、酵素洗顔は強い味方。ただし、これは通常の洗顔よりも肌に刺激を与える洗顔方法なの。酵素洗顔をすることによって肌がヒリヒリするなど何らかの変化が起きた場合は、酵素洗顔を使うに適した肌状態ではないので、それ以上の使用をやめて下さいね。

正しい洗顔方法とおすすめ洗顔料については、コチラの記事もおすすめです。

 乾燥毛穴タイプにはクリームで保湿ケア

肌は乾燥してバリア機能が崩れると自らを守るために皮脂を過剰に分泌するようになり、それが毛穴の黒ずみを作り出します。

乾燥毛穴を改善するためには、普段のスキンケアにプラスしてクリームによる保湿を行うのが効果的。クリームは乾燥肌に足りなくなりがちな油分を補い、乳液よりも高い保湿力をもって乾燥や外からの刺激から肌を守る役割を果たしてくれます。

とはいえ、乾燥しているからといって成分のほとんどが油分のクリームをベタベタと塗りたくるのではなく、肌に必要な潤いを与えたら少ない油分で蓋をするのが基本。

乾燥毛穴に悩む人はセラミドリピジュアイソフラボンなど角質層を保湿してそれを継続してくれるような成分、またはヒアルロン酸コラーゲというような、潤いを与えつつ外部のダメージから肌を守る成分が入っているスキンケア製品をクリームと一緒に使うと、少ない油分でも肌の潤いは保たれるでしょう。

そして、乾燥毛穴に悩む方におすすめしたいクリームがこちらになります。

エトヴォス モイスチャライジングクリーム

  • モイスチャライジングクリーム 3,800円(税抜)

年齢と共に減ってゆくセラミドを補給できるのが、セラミディアルのモイスチャライジングクリームです。5種類のヒト型セラミドアミノ酸ヒアルロン酸など保湿効果のある高濃度の成分を配合。

さらに、シアバターマカダミアナッツ油ホホバ種子油といった油分が皮膚に薄い膜を張り、水分の蒸発を防ぎます。保湿の面では文句なしのセラミディアルなら、乾燥で皮脂の分泌が増えた毛穴への効果が期待できるでしょう。

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  • 2プッシュで翌日の肌がもちもちに
    使い始めの頃は1プッシュだけ、目元と頬に使用していたのですが、物足りなく感じていました。。 ところが!2プッシュにしてみたところ、翌日の朝、肌が全然違いました! しっかり保湿されて、もちもちの肌に^^

    @cosme

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  • 塗った後の肌はテカテカしないのに十分な保湿力
    馴染ませたあとはセミマットで艶もあまり出ないタイプ。でも肌の感触は柔らかく保たれて朝まで保湿されます。保湿しすぎて顔がテカテカ、ということにはなりません。
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ちょこ
セラミドやヒアルロン酸など、乾燥肌に有効な成分がたっぷり入っているのが魅力的ですね。クリーム単品でももちろん乾燥には効果的ですが、他の商品とライン使いをすることによって毛穴が小さくなったという意見もありました。

定期コース 3,420円(税抜)送料無料

モイスチャーラインお試しセット 初回web限定 1,900円(税抜)送料無料

※洗顔石鹸:クリアソープバー 10g 美容液:モイスチャライジングセラム 10ml 化粧水:モイスチャライジングローション 30ml 保湿クリーム:モイスチャライジングクリーム 5g

公式サイトはこちら

毛穴ケアクリームについては、コチラの記事もおすすめです。

たるみ毛穴タイプには引き締めケア

年を取って体内のコラーゲンを作る働きが衰えてくると肌の弾力が失われてたるみ、毛穴が楕円形に変わるのがたるみ毛穴です。こうした毛穴を目立たなくさせるには、肌を引き締める効果のあるビタミンC誘導体が含まれたスキンケア製品を使うのがおすすめです。

ビタミンCは老化の原因となる体内の酸化を防ぐと共に、コラーゲンの合成に必要不可欠な成分。ビタミンC誘導体が配合されたスキンケア製品を使用することで、肌を引き締め、たるんでくぼんだ毛穴を改善させることができるのですね。

なお、ビタミンC誘導体が含まれたおすすめ美容液を1つご紹介しますので、たるみ毛穴にお悩みの方は一度使ってみてもよいでしょう。

トランスダーマC

  • レギュラーサイズ 30ml 16,000円(税抜)

※朝と夜につけると仮定して約3か月使用可能。ミニ (10ml 6,500円(税抜)朝と夜につけると仮定して約1か月使用可能)もあります

トランスダーマCはビタミンC アスコルビン酸)を配合した美容液。朝と晩の洗顔後に1~2プッシュの量を顔や首に塗るだけで濃度の高いビタミンCが角質層へと届き、たるみがちな肌を引き締め、ハリと透明感に満ちた美しい肌へと仕上げます。

無着色・ノンオイル・ノンアルコール・無動物由来成分・防腐剤不使用と肌に優しいポイントが揃っているので、肌が弱い方でも気兼ねなく使用することが可能。さらに無香料なのでその後につけた化粧品と香りが混じることがなく、安定した使い心地を実感できますよ。

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  • 肌にぐんぐん浸透して翌日にはハリが出る
    つけた瞬間熱くなります。そして肌に浸透して行く感じで、時間が経つとサラサラになり肌が白くなります。翌朝肌にハリか出て滑らかになっていました!!

    @cosme

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  • 使えば使うほど毛穴が小さくなって肌に透明感が出た
    試しに使ってみると、説明を受けた通りかーっと熱くなる感じ。大丈夫かなあ…と一抹の不安はありましたが、次の日、なんかお肌の調子がいい!最初の一本は朝晩1プッシュずつで、一ヶ月強。使えば使う程、毛穴も小さくなり、肌の透明感も出てきました。

    @cosme

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はるこさん
ビタミンCがたっぷりと含まれているからか、毛穴やたるみの他にも「肌が白くなった」「キメが細かくなった」などの意見も多く寄せられていました。肌につけた瞬間に美容液が温かくなるのも、浸透している感じがしてわくわくするわね。ちょっとお値段は高めだけど、毛穴が気になる時だけのスペシャルケアとして使うだけでも肌が変わってくるわよ。

楽天はこちら

ビタミンC誘導体配合のスキンケア商品については、コチラの記事もおすすめです。

色素沈着タイプには美白ケア

皮脂や汚れ、角質などが詰まってできた毛穴の汚れとは違い、色素沈着タイプの毛穴はメラニン色素によって黒っぽく見えている状態。この原理は肌のシミと同じであるため、いくら毛穴の中の汚れを取り除くケアや引き締めケアを行っても、色素沈着の起きた毛穴にはあまり改善が見られません。

それよりも、このタイプの毛穴はシミを薄くするための美白ケアを行うのが最も効果的です。美白効果のある成分として有名なのはビタミンC誘導体アルブチンコウジ酸などといったものがあります。

このような成分が配合された化粧水や美容液を使うことによって、毛穴にできてしまった色素沈着を薄め、黒ずみを目立たなくさせることができるでしょう。

色素沈着タイプの毛穴に是非使って頂きたいおすすめ美容液が、こちらです。

ビーグレン-QuSomeホワイトエッセンス

  • QuSomeホワイトエッセンス 5,000円(税抜)15ml 

※1度の使用で1~2プッシュ、朝と夜につけると仮定して約1か月程度使用可能

しみやそばかす、色素沈着などに効果のあるブライトニング美容液。浸透エネルギーである「QuSome」と美白成分であるアルブチンを組み合わせて、シミの原因となる紫外線からお肌を守ります。

加えて、エパーセルホワイトポリグルタミン酸カッパフィカスアルバレジエキスハイビスカス花発酵液という4種の心強い美容成分が、紫外線が引き起こす肌トラブルをリセット!くすみや色素沈着とは無縁の透き通るような明るい肌を作ります。

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  • これ1本使うだけで肌の色が明るくなった
    1年半ほど使用していましたが、肌全体が明るくなりました。 ホワイトクリーム1.9と一緒に使うのがいいみたいですが 単品でもいい仕事してくれます。

    @cosme

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  • 毛穴の凹凸が滑らかになりクスミが改善!
    10日使用したところで鏡を見ると、毛穴が引き締まっているのが目に見えて分かりました。 そして、毛穴のせいで凸凹していた肌が滑らかになっていました。 手で触ってみても、スルスルで気持ちいいんです! クスミも改善されて、5歳は肌が若返ったように思います。

    ボディケア❤Labo

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あっきー
さすが美白美容液だけあって、色素沈着を起こした毛穴やくすみには効果が出るようです。それだけではなく、日焼けをした後のケアやニキビ跡が気になる時などに使う人も。肌に受けた紫外線ダメージは、色素沈着だけでなくたるみや肌荒れなど様々なトラブルにも繋がってきますので、積極的に美白ケアを行っていきたいところです。

公式サイトはこちら

無理やり毛穴ケアをやめる

毛穴パックは毛穴に詰まった角栓だけでなく、肌の表面を構成している角質まで奪い取ってしまいます。元より、毛穴が汚れで詰まっている肌は荒れている状態です。それなのに毛穴パックの強い粘着力によって角質まで奪われてしまっては、今よりも良い状態になるわけがありません。

角質を奪われ、表面の組織が破壊された毛穴は今までよりも一層広がった状態となり、さらにダメージを受けた肌はそれを修復する余裕がなくなります。そのため、一度毛穴パックをして広がった毛穴は元に戻らず、それどころかどんどん毛穴詰まりは悪化していくでしょう。

オロナインを塗って一定時間放置した後に洗い流してから毛穴パックをする方法もありますが、それは肌の水分を蓄える役割を果たす薄皮部分まではがしてしまうほどに、粘着力が高いと言われています。

どんな方法を使っても毛穴パックは肌にとってダメージが大きいもの。剥がした後の粘着面には取れた角栓しか見えないかもしれませんが、健康的な肌を維持するために必要だった角質もびっしりとくっついていることを忘れないで下さい。

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ちょこ
パックをした後に冷やせばいい、化粧水で保湿をすればいいという話もありますが、それで剥がされた角質が元に戻ってくるわけではありません。肌を痛めつけるような毛穴ケアをするよりも、ピーリング効果や黒ずみ改善効果のある毛穴専用のスキンケア製品を使った方が、黒ずんでしまった毛穴を改善する近道となります。毛穴の黒ずみ解消のためにおすすめなスキンケア製品の例として、ヴェルモアという美容液を紹介しますね。

ヴェルモア オールインワン薬用美白美容液

  • 通常価格 8,300円(税別)

ヴェルモアは、乾燥やメラニンなどによるダメージが蓄積した結果できた毛穴の黒ずみを、保湿と美白によって改善へと導く薬用美白美容液です。

浸透性低分子コラーゲンを筆頭に、ヒアルロン酸Na-2エクトインなど肌へ潤いを与える保湿成分を計10種類配合。さらに美白成分として純度・濃度が共に高いビオカタライザープラセンタを始めとした5種類の天然成分が、黒ずみの元となるメラニンが作られるのを阻止します。

また、ピーリング効果のあるセイヨウナシ果汁発酵液がごわついた肌を柔らかくし、すでにできてしまった角栓もぽろりと取れる状態に。開いた毛穴には引き締め効果のあるアーティチョークエキスが働きかけ、肌のハリを蘇らせます。

無添加・低刺激を徹底しているヴェルモアなら、肌が敏感な人でも朝晩の洗顔後に塗るだけで毛穴の黒ずみ0へとまっしぐらです!

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はるこさん
汚れとして溜まってしまった角質だけでなく、乾燥や色素沈着でできた毛穴の黒ずみまで一気にケアしてくれるオールインワン薬用美白美容液。毛穴・たるみ・保湿に有効な多くの成分が、幅広い年代の女性が悩む肌トラブルを治す力になってくれます。無理やりな毛穴ケアをするくらいなら、ヴェルモアを使って毛穴を根本的に治した方が綺麗な肌も持続するわよ。

集中ケア定期コース 40%OFF4,980円(税別)送料・決済手数料無料

※3回目以降 ゴールド会員価格4,480円(税別)

2本セット定期コース 9,660円(税別)送料・決済手数料無料

※3回目以降 ゴールド会員価格8,660円(税別)

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鼻の黒ずみ毛穴の解消法②日常生活編

スキンケアだけ完璧でも鼻の毛穴にできた黒ずみはすぐに無くなってくれません。綺麗な肌を作るには、その元となる食事や睡眠などの生活面を正していくことが大事。

というわけで、ここからは日常生活における鼻の黒ずみ毛穴の解消方法について詳しく説明していきます。

 脂っぽい食事は避ける

 肌が乾燥すると皮脂の分泌量は多くなりますが、それとは別に油の多い食事をとることでも皮脂の量は増えます。これまで話してきた通り、角栓とは皮脂と角質から成り立っており、皮脂の分泌量が多くなればそれだけ角栓もできやすくなるわけです。

油だって健康的な体を作るために必要なものですから、油を摂ることすべてが悪ではありません。しかし、摂り過ぎは鼻の黒ずみを悪化させる原因に繋がります。

ポテトチップスや唐揚げなど、脂の多く使われているお菓子や料理が好物の人はそれを控え、バランスのとれた食事を取り入れるようにすることが、黒ずんだ毛穴を少なくするためには必要なことなのです。

ホルモンバランスを整える

ストレスなどが原因でホルモンバランスが崩れると、自律神経の1つである交感神経が働くようになります。交感神経そのものは人が昼間に活動しやすくするための大切なものですが、実は交感神経は男性ホルモンの分泌を促す働きを行うのです。

そして、男性ホルモンと言えば皮脂の分泌に大きく関わるホルモン。つまり、ホルモンバランスの崩れによって男性ホルモンが増えると毛穴から分泌される皮脂量が多くなり、それが酸化して黒ずみに繋がってしまうというわけです。

そのため、ホルモンバランスを整えることが黒ずみ改善には必須。ぬるま湯にのんびり浸かる、ストレッチをして体をほぐすなど、なるべくストレスを発散させるよう心掛けましょう。ラベンダーやネロリのアロマオイルを焚くのも、心身をリラックスさせる効果がありますのでおすすめです

睡眠時間をキープする

ターンオーバーが正常な毛穴は角質が垢として自然と剥がれ落ちますので、黒ずみとして残ってしまうことがあまりありません。

しかし、睡眠不足などでお肌のターンオーバーが崩れると、古い角質が溜まって皮脂と混ざり合い、角栓ができてしまいます。睡眠をしっかりとることは、鼻の黒ずみを無くすためにとても重要。特に、夜の10時~2時はお肌のターンオーバーが一番活発になる時間帯です。

仕事や家事をしているとその時間に眠ることはなかなか難しいかもしれませんが、それでも日付が変わるまでには布団に入ることを目標としましょう。睡眠も食事と同じ、健康な肌を作るための大切な栄養源。少なすぎる睡眠時間も肌荒れを招きますので、可能であれば6~7時間の睡眠をとることができたらいいですね。

鼻の黒ずみの原因

そもそも、正常で健康な肌は毛穴に黒ずみなんて起こらないもの。黒ずみに繋がる何らかの原因があり、それによって肌が異常を起こしているからこそ、毛穴が黒っぽく見えてしまうようになるのです。

今後鼻の黒ずみを再発しないためには、改善方法やおすすめのスキンケア製品について知るだけではなく、それが起こってしまう原因についても理解を深めておきましょう。

毛穴の角栓や汚れ

加齢や生活習慣の乱れなどを原因として肌のターンオーバーが遅くなると、通常は垢として剥がれ落ちるはずの角質が毛穴の中に残ってしまいます。加えて、落としきれていないメイクや皮脂などの汚れも、黒ずみの正体の一部。

こうした汚れや皮脂、角質が混ざったものは当初柔らかい状態で毛穴の中に存在していますが、時間が経つにつれて固くなります。

そして、空気に触れている毛穴部分の表面が酸化して黒くなると、鼻の黒ずみとして完成してしまうわけです。特に、鼻の周りは空気の抵抗を受けやすい場所であり、頬や額など他の部分よりも毛穴の汚れが黒ずみやすいと言われています。

乾燥

たとえ毛穴内部に汚れが溜まったとしても、その周りの毛穴が十分な潤いを持ち、柔らかければその汚れは外に排出されやすくなります。しかし、毛穴が乾燥などによって固くなると、出入り口の柔軟性がそれだけ失われているわけですから、中に溜まった汚れもなかなか外に剥がれ落ちにくくなるのですね。

また、乾燥した状態の肌というのはバリア機能が弱まっており、外部の刺激から身を守るために皮脂を大量に分泌します。黒ずみの正体である角栓は脂と角質でできていますので、皮脂の分泌量が増えればそれだけ黒ずみもひどくなるでしょう。

さらに、乾燥によって肌の細胞が縮んで毛穴が外に向かって引っ張られ、開いた状態が継続すると影ができます。たとえ内部に汚れが溜まっていなくても、その影が黒ずみのように見えて毛穴が目立つこともあるようです。

色素沈着

紫外線やストレスなどによって皮脂が酸化し、皮膚が炎症を起こすと活性酸素が作られます。この活性酸素は本来悪いものではありませんが、それが増えすぎるとメラニン色素が促されてしまうためにシミができる原因に

つまり、活性酸素が原因で毛穴周辺に色素沈着が起きてしまうと、かえって毛穴が目立つようになるのですね。

もちろん、色素沈着を防ぐために日焼け止めを使うのは一般的。しかし、鼻は顔の中でも皮脂の分泌量が多いパーツであり、日焼け止めを塗っても落ちやすいのが現状です。たとえUVケアをしていても結果的に鼻の毛穴は紫外線による影響を受けやすく、黒ずんでしまいます。これが色素沈着タイプの毛穴が黒ずむ仕組みです。

鼻の毛穴の黒ずみとサヨナラしたい人は、コチラの記事もおすすめです。

デリケートゾーンの黒ずみ解消ケア

今までは鼻の毛穴にできる黒ずみを中心としてお話してきましたが、ここからはデリケートゾーンの黒ずみについてレクチャーしていきます。

デリケートゾーンが黒ずむ原理は皮脂量の多い鼻の毛穴にできる黒ずみとは全く違い、その解消法も異なったものになります。普通に生活しているだけで色素沈着が起きてしまうデリケートゾーン、水着を着る場所や温泉で慌てないように今から黒ずみの改善方法を学んでおきましょう。

刺激を取り除くのが一番大切

肌は外部から刺激を受けると、攻撃から肌を守ろうとするために肌細胞であるメラノサイトがメラニンの生成を促します。デリケートゾーンが受ける刺激は下着による摩擦やムダ毛処理による刺激、洗い過ぎなど日常的なもの。

このような毎日の刺激で皮膚のターンオーバーが乱れると、メラニンが発生した角質が剥がれ落ちずに少しずつ蓄積し、黒ずみができあがっていくのですね。

デリケートゾーンは体の中でも特に皮膚が薄い部位であり、それは瞼よりも薄いと言われるほど。つまり、皮膚が薄ければそれだけ外部からのダメージに弱いことになりますので、デリケートゾーンは黒ずみが起こりやすい場所ということになるのです。

デリケートゾーンの刺激となる原因

  • 下着による摩擦
  • 間違った洗い方
  • アルカリ性の石鹸による刺激
  • 肌ダメージの大きいムダ毛処理

 以上がデリケートゾーンの黒ずみを作り出す原因です。下着の擦れや洗い方などは普段意識していないかもしれませんが、改めて考えると少しは思い当たる節があるのではないでしょうか?では、これらの原因について1つ1つ説明していきます。

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はるこさん
締め付けのきつい下着やナイロン製の下着は摩擦が生じやすく、それによる肌ダメージも大きくなるの。だから、黒ずみを予防するためには刺激の少ない下着を使うのが基本。綿やシルクで作られたものや吸湿速乾の機能が付いた繊維で作られた下着が肌にとって優しく、通気性も良いのでおすすめよ。
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あっきー
下着の素材だけじゃありませんよ。締め付けのきつい下着は肌にかかる摩擦が増えますから注意です。平たい形のゴムやレース編みのゴムが使用された下着は、ウエスト部分の締め付けを和らげます。また、ぴったり過ぎるサイズは激しく動いた際に皮膚が擦れてしまうため、少しゆったりめのものを選ぶのがいいですね。ボクサータイプの下着なんかは、肌への摩擦が少ないので黒ずみに悩む人にはぴったりだと思います。

デリケートゾーンを念入りに洗いすぎるのもNG。清潔にしたい場所だからとゴシゴシ洗っては、摩擦によってますます黒ずんでしまいます。

また、膣内は自浄作用があるため、実はそれほど念入りに洗わなくても大丈夫。それどころか、洗いすぎは必要な常在菌まで落としてしまい、黒ずみに加えて匂いや炎症、性病などのリスクが増える危険性も。

そこで、間違った洗い方で皮膚が薄く敏感なデリケートゾーンに刺激を与えないように、正しい洗い方をご紹介していきます。

デリケートゾーンの正しい洗い方

  1. 泡立てネットを使い弱酸性の石鹸をよく泡立てる。
  2. 泡をデリケートゾーンに乗せて長くても2分間泡でパックをする。こすったり2分以上おかない。
  3. 生理の時でもっときちんと洗いたい時は肌に触れないように、泡を押すようにして洗う。
  4. ぬるま湯で泡を落とす。自分の体温よりも多少高いぐらいの温度と考えるとよい。

以上、これがデリケートゾーンの正しい洗い方。思ったよりも穏やかな洗浄方法だと思いませんでしたか?今まで丁寧に洗いすぎていた人にとっては少し物足りないかもしれませんが、酷い汚れ方をしていなければデリケートゾーンを洗う際はこれで十分。

肌は外部からの刺激によって黒ずみます。間違ってもナイロン生地のタオルでゴシゴシ洗うなんていうことはせず、泡で包み込むように優しく洗ってあげて下さいね。

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はるこさん
市販の石鹸には弱酸性とアルカリ性がありますが、アルカリ性は瞼よりも皮膚の薄いデリケートゾーンにとっては洗浄力が強すぎるみたい。乾燥や炎症を引き起こしてしまう原因にもなるので、弱酸性の石鹸を使うか、肌に優しく必要な菌を残したまま洗い上げてくれるデリケートゾーン専用の石鹸を使いましょうね。

 デリケートゾーンの刺激となる要因は、ムダ毛処理の方法にもあります。一般的に用いられることの多いカミソリや脱毛クリームは、肌への刺激が強め。デリケートゾーンのムダ毛ケアは、細かい部分までの処理が可能で力を抜いたままムダ毛を剃ることができる、電気シェーバーが肌への負担が少ないのでおすすめです。

さらに、処理前には保湿をして刃による肌へのダメージをできるだけ防ぎ、長い毛はシェーバーに絡まないように短く切っておきましょう。シェーバーが防水タイプであれば、敏感肌用のジェルを使っても良いですね。

肌にダメージを与えないコツは、毛の流れにそって上から下へと剃っていくこと。自分からは見えにくい部分でもありますので、怪我をしないように鏡を使ってムダ毛を処理していきましょう。

専用ケア用品でお手入れする

他の部位よりも皮膚が薄いデリケートゾーンは、必要な潤いを保持することが難しく、簡単に乾燥してしまいます。しかし、乾燥は肌のバリア機能を崩壊させ、外部からの刺激を受けた時のダメージが大きくなります。つまり、デリケートゾーンの黒ずみを防ぐには専用のケア用品で保湿することも大事になってくるわけです。

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はるこさん
化粧水は顔だけではなく体の様々な部位に有効だけど、皮膚が薄いせいで水分や皮脂を保ちにくいデリケートゾーンに、実は化粧水は必要ないの。クリームや美容液といったものだけで十分なのよ。でも、一番理想的なのはデリケートゾーン専用として売られているクリームや美容液を使うことなのよね。
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ちょこ
デリケートゾーン専用のクリームや美容液は乾燥や黒ずみに効果があり、肌の清潔を持続させる成分が含まれているものが多いんですよね。それに、アルコールや香料が入っていない商品も多いから、肌の負担にはなりにくいんです。顔用のクリームや美容液は肌に刺激を与える成分が入っていて、その上清潔を保つことができるようには作られていないのでやめた方が無難ですよ。

なお、美白成分はクリームよりも美容液の方が濃度は高く配合されています

クリームは基本的に肌の保湿を目的として作られたものであり、黒ずみにアプローチする成分が入っていても、それ以外に肌の乾燥を防ぐ成分が多く含まれています。それに対して、美容液は肌の悩みに対してダイレクトに働く成分がメイン。保湿成分よりも悩み解消に有効な成分量の方が多いのです。

結論としては、黒ずみ予防としてなら保湿効果の高いクリーム、できてしまった黒ずみを薄くしたいのなら美容液を使った方がよいでしょう。

皮膚科で治療

デリケートゾーンの黒ずみを自分でケアできるといっても、それには限界があります。刺激を与えない心がけや専用のケア用品などである程度は薄くなりますが、その効果は非常にゆっくりであり、黒ずみがひどい場合は思うように効果を感じることができない時も。

そんな時は、美容皮膚科にて黒ずみ改善を目的とした治療を受けるのが手っ取り早くて確実な方法です。代表的な治療方法には黒ずみが気になる部分に光を当ててメラニン色素を壊したり、皮膚を削ったりしていくレーザー治療があります。

今回は、レーザートーニングとVホワイトニングインティマレーザーの2種類をご紹介していきます。

レーザートーニング

QスイッチYAGレーザー・メドライトC6という医療用の機械を使うレーザー治療。弱い光をムラなく皮膚に当てることでメラニンを徐々に減らしていくことができます

この光の波長は長く真皮上皮にまで届くので、肌の深い部分に隠れているメラニン色素を壊し、デリケートゾーンの黒ずみを改善に導いていきます。レーザートーニングはVライン・Iラインの黒ずみに使われるのが主流です。

Wホワイトニングインティマレーザー

黒ずみが気になる部分の内側から皮膚を薄く削り取っていく治療。大陰唇、小陰唇といった内側部分を中心として、厚くなった角質や色素が沈着した皮膚を薄く削り、黒ずみを無くしていきます。

レーザートーニングとは違い、黒ずんでしまった皮膚そのものを削る治療なので、1回でも目に見えて効果があると言われています。非常に薄い層とはいえども皮膚を削る治療であるために、麻酔は必須。なお、こちらはデリケートゾーンの内側部分の黒ずみ治療として使われる方法となります。

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はるこさん
なお、どちらも皮膚疾患などを治療する一般的な皮膚科ではなく、美容皮膚科やクリニックにて行われる治療なの。それに、肌の黒ずみは基本的に整形と同じ扱い。保険は適用されないので高額になる可能性が高いことは覚えておいてね。

美容皮膚科で行われる黒ずみ治療はレーザー治療だけではありません。

色素沈着を起こしてしまった皮膚からメラニンを除去したり、ターンオーバーを正常に戻すために塗り薬を用いることも。その際の代表的な治療薬は、主に次の2種類だと言われています。

ハイドロキノン

デリケートゾーンの黒ずみを除去するために美容皮膚科などで用いられる薬。

黒ずみの元であるメラニンを減らし、メラニンの合成を促すメラノサイトそのものの活動を抑えて新たな黒ずみが作られるのを防ぎます。黒ずみに対する強い効果から肌の漂白剤とも呼ばれ、含まれている美白成分は化粧品の約100倍とも言われています。

トレチノイン

トレチノインは黒ずみの原因であるメラニンそのものにアプローチするハイドロキノンとは違い、皮膚のターンオーバーを促進させ、蓄積されて黒ずんでいる皮膚を垢として落とし新しい皮膚が表に出るようにしてくれる薬です。

皮膚の黒ずみは、古くなった皮膚が蓄積されて黒ずんで見えるというのも1つの原因ですが、この薬を用いることによってメラニンの含まれた皮膚がどんどん剥がれ落ちていくために、黒ずみの改善が期待できるでしょう。

メラニンを消すハイドロキノンは皮膚に浸透しにくいという性質がありますが、皮膚のターンオーバーを促すトレチノインと一緒に用いることで、さらなる美白効果が表れるようです。

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あっきー
自分の手で行う黒ずみケアと専門の機関で受ける治療による効果の差は歴然です。しかし、どんなに美容皮膚科やクリニックなどで効果的な治療を受けることができても、皮膚が薄く外部からのダメージを受けやすいデリケートゾーンは、今まで通りの生活を続けていけば元通りに黒ずんでしまいます。専門の治療を受けたらあとはなるべく黒ずまないよう、正しい洗い方や摩擦が起こらないようにする、乾燥を防ぐなどの工夫をして下さいね。

市販のケア用品おすすめランキングTOP3

黒ずみの無い透き通るような肌は、毎日の積み重ねで手に入ります。だからこそ、ケア製品は簡単に手に入る商品を使いたいもの。

というわけで、ここでは黒ずみに効果的な市販のおすすめケア用品を1~3位までのランキング形式でご用意しました!

美白効果の高いイビサクリーム

  • 通常価格7,000円(税抜)送料360円 手数料150円

自己流のムダ毛処理や下着の締め付けが原因の刺激や乾燥、ターンオーバーの乱れによって発生してしまったデリケートゾーンの黒ずみ。これをメラニンの生成を抑え、かつ潤いを与えることで改善させる美白クリームがイビサクリーム。

医薬部外品としても登録されている美白成分トラネキサム酸や、肌荒れを治す・防ぐという2つの役割を果たすグリチルリチン酸2Kが黒ずみの原因を元から断ち、美しい肌を作るお手伝いをします。

さらに、サクラバ抽出液カモミラエキスなど4種類の美白植物成分、ヒアルロン酸ナトリウム(2)シロキクラゲ多糖体など8種類の保湿成分など、黒ずんだお肌に嬉しい要素がぎっしり。乾燥と刺激によってダメージを受けた肌も徐々に潤いと正しいターンオーバーを取り戻し、通常の肌色へと戻っていくでしょう。

  •  
  • お尻のぽつぽつと黒ずみが抑えられてきた
    使用して数週間、お尻のぽつぽつが少し滑らかになり黒ずみも抑えられて来たかなと思います。 テクスチャーは少しもったりしていて塗る時はなめらかで塗りやすいです。塗ったあとはもっちりして保湿もされているなぁと言う感じ。

    @cosme

  •  
  • 2週間で太ももの付け根部分に変化アリ
    朝晩に塗って2週間が経過しましたが、バストトップはツートーン明るくなったのが分かります! 早く効果が見れたのでとても嬉しく思いました!! 太ももの付け根部分はショーツやストッキングなどがどうしても当たって擦れてしまうせいか、少し明るくなったかな?という感じです(^_^) ですが、摩擦でガサガサだった肌が保湿され、潤って気にならなくなりました!

    @cosme

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はるこさん
クリームの伸びが良く、べたつかないのにしっかり保湿されているという意見が多く寄せられていました。全身に使えるクリームなので、デリケートゾーンだけではなく乳首や膝などに使っている人も多いみたいね。

定期購入 2本コース 

特別価格8,800円(税別)送料無料

定期配送集中ケアコース

コンビニ後払い 4,970円(税別)送料無料 

クレジットカード払い 4,470円(税別)送料無料

※初回限定28日間返金保障

楽天はこちら

保湿もしっかりヴィエルホワイト

  • 通常価格 9,960円(税別)+送料500円(税別)30g 1か月分

瞼よりも薄くダメージを受けやすいデリケートゾーンの皮膚を、しっかりと保湿しつつ黒ずみを白くする成分を染み込ませてくれるヴィエルホワイト。

リポソーム化(超低分子化)エキスがトラネキサム酸を筆頭とした3種の美白成分、トリプルヒアルロン酸などの11種の天然由来成分の浸透を良くして、肌の奥深くまで潤いを届けます。

また、浸透力をより強めるために美容液をジェルにして、雑菌の混入を防ぐためにプッシュ式容器を採用。無添加・低刺激の国内生産なので、肌が弱い方でも安心してご利用頂けます。

  •  
  • 4か月で肌が突然ワントーン明るくなった!
    使い始めて4ヶ月程になるのかな。 また急に肌がワントーン明るくなり、更に黒ずみもきにならなくなってきました!! 匂いも本当に良くて、使う度にリラックスできています。

    公式サイト

  •  
  • VIOの黒ずみが驚くほど綺麗に
    ヴィエルホワイトを使い始めて1週間程で、ガサガサ感がなくなりました。 今2本目が無くなる頃ですが、このアンケートを気にVIOの黒ズミを鏡で見ました所、ビックリするぐらいキレイになってました。

    公式サイト

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あっきー
成分を肌により浸透させるためにジェルタイプにしている点や、雑菌が混入しないようプッシュ式容器を採用している点が好印象です。デリケートゾーンの黒ずみに加えて、ザラつきやかゆみに対するケアができるのも、人気が高いポイントみたいですよ。

V美白定期プログラム 初回 980円(税抜)

※2回目以降 4,770円(税別)

楽天はこちら

手軽に使える石鹸 ジャムウ ハーバルソープ

  • 1,895円(税別・送料手数料別)

※泡立てネット&お試しコスメ付き

デリケートゾーンの黒ずみと匂いを同時にケアできるジャムウ・ハーバルソープは、防腐剤や安定剤などを使用していない自然派石鹸。ヤシ油カミツレ油アロエベラオタネニンジン等肌に優しい成分を使い、インドネシア工場にてハンドメイドで制作されています。

使い方は泡立てネットを使って石鹸を泡立て、黒ずみや匂いが気になる部分を3分間泡パックするだけ。デリケートゾーンに限らず全身に使用することができますので、毎日の入浴で体を洗うついでに気になる黒ずみをケアすることが可能になります。

  •  
  • 黒ずみと多かったおりものに効果てきめん
    無くなっては定期的に買っている商品です。 黒ずみはなくなったし、おりものが多かったのですが本当に少なくなりました。

    @cosme

  •  
  • くすみが徐々に消えて明るい肌色に
    通販で購入。デリケートゾーンと乳首に使っています。 だんだんとくすみが消えて茶色い色素沈着が明るくなってきたのを実感。 意外と長く使えるところも良い!

    @cosme

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ちょこ
おりものや経血などで匂いの発生しやすいデリケートゾーンですが、それが黒ずみと一緒にケアできるのが嬉しいところ。黒ずみの改善には長い目で見る必要がありますが、匂いの面では何回か使っただけで効果を実感できた人がたくさんいるみたいです。

楽天はこちら

これで、デリケートゾーンの黒ずみ改善に役立つケア用品のランキングは終了となります。

皮膚の色素沈着を腕や足などと同じような色に戻すには時間がかかるもの。黒ずみケアのためにどんな商品を購入するかまだ決めていない人は、早いうちに使ってみてはいかがでしょうか?

他にも気になるからだの黒ずみ

黒ずみは鼻やデリケートゾーンに限らず、条件さえ揃えば全身にできてしまう厄介なもの。

中には簡単に他人から見えてしまう場所にまで黒ずみは発生してしまいます。そんな時、黒ずんでいることに気が付いたらすぐ対処ができるよう、簡単に解消法をお伝えしておきましょう。

お尻

お尻の黒ずみができる原因は椅子に座っている時、下着と肌の間に摩擦が起きること。黒ずみ解消のためには、まずその摩擦を減らすことが先決です。

そのためにも、デリケートゾーンの黒ずみ改善方法と同じく、下着は綿やシルクで作られた刺激の少ないものにし、締め付けのきつい下着の着用は避けること。また、椅子にはクッションなどを敷いて摩擦が起こりにくい環境を作る工夫をしましょう。

お尻の黒ずんでいる部分は、繰り返された刺激から皮膚が厚く、固くなっています。お風呂ではピーリングをして、堆積したお尻の角質を除去するのが効果的。この際は強く擦らないように気をつけ、ピーリング終了後には十分に保湿して下さい。手持ちの化粧水や美容液で構いませんので、顔にするのと同じようなケアをお尻にもしてあげましょう。

脇が黒ずんでしまう要因は衣服の擦れやムダ毛処理などによる刺激でメラニン色素が作られたことと、皮脂や汚れが毛穴に詰まったことの2つです。なるべく摩擦を与えないように締め付けのきつい下着や衣服を避けるのはこれまで通り。

脇のムダ毛も毛抜きによる脱毛やカミソリを使った方法よりも、より刺激の少ない家庭用脱毛器や電気シェーバーを使う方法をおすすめします。加えて、日常的に使う制汗剤も刺激の少ないものを選んだ方が無難でしょう。

肘・ひざ

肘・ひざの黒ずみは、頬杖や膝をついて移動するなどの行為で皮膚が刺激を受け、メラニン色素が生成されて起こります。それに加えて、このような刺激から身を守るために皮膚そのものが厚くなり、余計に黒ずんで見えてしまうのです。

この部分の黒ずみを防ぐには、まず第一に頬杖、膝をついて移動するなどといった行動をやめましょう。それから、体を洗う時はナイロンタオルでゴシゴシ洗わず、たっぷりの泡を使って丁寧に洗うこと。

色素が定着してしまった部位には、スクラブ剤を使って皮膚の表面を削るのも効果的ですね。その際は、湯船に浸かって皮膚を柔らかくしたら、スクラブ剤で優しく円を描くように気になる部分をマッサージ。終わったら顔用のスキンケア製品やボディクリームなどで保湿をして下さい。

やり過ぎは逆に皮膚が厚くなってしまう原因となりますので、スクラブ剤の使用は月に1~2回程度にとどめておきましょう

乳首

出っ張っていて衣服に擦れやすい乳首も、下着で摩擦が起きることが黒ずむ大きな原因です。ワイヤーの入っていなかったり体形と合っていないブラジャーは、乳首との摩擦が大きいためやめた方が無難。シルクや綿といった刺激の弱く、かつサイズのきつくない下着に変えた方が良いでしょう。

その他、乳首の黒ずみには美白成分が配合されている乳首専用のクリームなどを利用するのも効果的。ただし、乳首専用のクリームの中には、白目的ではなく一時的に乳首をピンク色に着色するだけのものも存在しているとのこと。これは乳首に色を塗るだけで黒ずみの改善には効果がありませんので、専用のクリームを購入する際はパッケージをよく読んでからレジへ向かって下さいね。

肌の黒ずみケアQ&A

全身の黒ずみができる原理や改善方法については、大体ご理解頂けたかと思います。とはいえ、黒ずみ対策について調べていると分からないことも出てくるはず。

肌の黒ずみに関する疑問とその答えをまとめてみましたので、参考にしてみて下さい。

男性も女性と同じケアが必要?

肌の質やホルモンバランスによる皮脂の分泌量に違いはあれど、男性でも間違った方法で肌を傷めることがあれば黒ずみはできます。よって、性別にかかわらず黒ずみを治すためには女性と同じケア(刺激を避ける・十分に保湿する・優しく洗う)などが必要になってくるでしょう。

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あっきー
男性は皮脂の分泌を促進する男性ホルモンが多いため、女性よりも皮脂の分泌量が多く、また皮膚も厚くなっています。だからこそ、男性用の黒ずみケア専用の商品は、女性向けのものよりも刺激が強く作られているのです。刺激を避けて保湿をするという基本的なケアは性別に関係なく必要ですが、はっきり「男性用・女性用」と書かれている商品はそれぞれの体に適した成分が配合されています。どちらも似たようなものだと思わず、自分の性別に合った商品を使って下さいね。

ニベアクリームは黒ずみに効果あり?

ニベアの主成分は、ワセリンやミネラルオイルなどの油。油分ですので、皮膚に塗ることで黒ずみの原因となる乾燥を予防することはできますが、メラニン色素の発生した角質を取り除くことは不可能です。加えて、ニベアそのものには美白成分も含まれていません。結論として、ニベアは黒ずみに効果は無いということになります。

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はるこさん
黒ずみに効果がないどころか、ニベアは脇に使いすぎると毛穴詰まりを引き起こし、逆に黒ずんでしまうこともあるので注意!ただし、主成分が油であるニベアは乾燥に対しては効果があるのよ。だから乾燥によってターンオーバーが乱れて、角質が蓄積した結果黒ずんで見えている場合には、長い目で見れば黒ずみが解消される可能性も0ではないわ。でも、あまり期待はし過ぎるべきではないわね。

薬局で買えるクリームと黒ずみ専用クリーム、違いは何?

通販などで黒ずみ専用とはっきりアピールしているクリームは、黒ずみの元であるメラニン色素や、それが定着した角質そのものを取り除くような成分が配合されています。だから、黒ずみ専用のクリームを使うことによって、肌の色素沈着を改善させることができるのですね。しかし薬局で買うことができ、かつはっきり「黒ずみ専用」と記載されていないクリームは、配合されているどの成分が黒ずみに効くのか分かりません。薬剤師などの資格を持っているのならともかく、一般の方ではそのクリームが黒ずみを改善させてくれるのかどうか知ることは不可能でしょう。

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ちょこ
乾燥も皮膚が黒ずむ原因の1つなので、保湿目的のクリームを使うのが不正解ではありません。でも色素沈着を早く治したいのであれば、黒ずみ専用を強調しているクリームを使った方がよいかもしれませんね。

肌の黒ずみは毎日のお手入れがポイント

毛穴の汚れや皮膚の色素沈着など、肌にできる黒ずみは様々な要素が重なり少しずつ濃くなっていきます。そのため、できてしまった黒ずみを1日で元に戻すなんていう方法は、なかなか存在しないもの。

黒ずんでしまった肌を綺麗にするには、生活習慣の改善や刺激を与えない繊細な扱い方をすること。加えて、黒ずみに有効な成分の含まれたケア商品などを用いて、毎日根気よくお手入れしていくことが大事なのです。

そのように諦めずケアを続けていけば、最初は何も変わらないように見える肌の黒ずみも、必ず透明感を取り戻すことができるでしょう。


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