ダメージヘアをケアして美髪に!おすすめシャンプー・トリートメントとケア方法5STEP

目次

  • ダメージヘアをケアして美髪を手に入れよ!ケア方法5STEPとおすすめ商品まとめ
  • ダメージヘアをケアする正しい方法5STEP
  • ダメージヘアにおすすめのシャンプーランキング
  • ダメージヘアにおすすめのトリートメントランキング
  • ダメージヘアにおすすめのヘアオイルランキング
  • ホームケアでダメージヘアは改善できる!

ダメージヘアをケアして美髪を手に入れよ!ケア方法5STEPとおすすめ商品まとめ

常に外気にさらされている髪は汚れやすく、そのため毎日洗髪をしないと気が済まない!という人も多いものです。しかし毎日髪を洗うと乾燥気味になったり、さらにヘアアイロンなどを使用しては、髪はますますダメージを受けるだけ…。髪にハリがない、切れ毛、枝毛になってしまわないようにここで綺麗な美髪をサポートする洗髪方法やシャンプーなどをたっぷりお伝えします!

はるこ先生
髪の手入れがしっかりしていないと、いくらルックスが良くてもイメージダウンよね。美しい黒髪を維持するのは、ブラッシングからしっかり始めるのが一番!もちろんシャンプーのクオリティにもこだわれば髪がイキイキとするわよ♪
アッキー
そうですね。はるこ先生はどんなヘアケアをしていますか?サラサラのロングヘアの女性を見るとやっぱり見とれてしまいますよね!髪が綺麗な人はきちんと身だしなみができている人と思います。僕もここで今一度チェックしてツヤツヤの髪を目指したいと思います!

 

ダメージヘアをケアする正しい方法5STEP

髪はちょっとした気遣いで改善ができます。忙しかったり、慣れてしまうとつい正しいヘアケア法を忘れがち。ここでは正しい洗髪の方法を5つのステップでまとめてみました。いつものアナタのシャンプーの仕方と見比べて改善しながら今日から早速実行して見ましょうね。

①ブラッシング

洗髪をする前はブラッシングをして髪の汚れや皮脂を落としておくと髪がきれいに洗浄しやすくなります。またブラッシングをすることで髪のもつれをほぐすことができるので、髪を負担をかけずにスムーズに洗えることができますよ。さらにブラッシングは髪の毛だけでなく頭皮から行うと頭皮を刺激するため血行が良くなるので是非実行しましょうね。

②しっかり水洗いで汚れを落とす

シャンプー前は髪の摩擦を防ぐためにもしっかり髪をすすいで髪に水分を吸収させるようにしましょう。髪が潤うことでシャンプーの刺激成分から髪をガードすることができますよ。また、すすぎで髪の汚れをほとんど取り除くことができるので、シャンプーの時間が少なくなり髪へのダメージが軽くなるのです。

③シャンプー

髪を洗うときにはゴシゴシと長時間洗うと頭皮や髪を傷めてしまいます。シャンプーをする=髪を洗うというイメージがありますよね。しかし、実際には髪の汚れはシャンプー前のすすぎをするだけでも80%ほど落ちるので、シャンプーをするときには頭皮の汚れを落とすようにしましょうね。またシャンプーは2度洗いが基本です。ここに正しいシャンプーの正しい方法を簡単ステップでまとめました!

  1. シャンプーがきめ細かく泡立つために髪をすすいだらしっかり水分をきっておく
  2. 1回目のシャンプーは多めの量を手のひらにとり、しっかり泡だててから髪につけて洗う
  3. 毛穴の汚れや皮脂をしっかり落とすために、頭皮を下側から上側へ持ち上げるようにそれぞれの生え際から頭頂部へ向けて指の腹を使って1分ほど優しく洗う
  4. 簡単にすすぐ
  5. 2回目のシャンプーを同じ方法で行う。2回目のシャンプーのすすぎはしっかり行う

④トリートメント

トリートメントは髪を表面的にケアするリンスと異なり、髪の内部に栄養分を浸透させることができるので美髪を維持するためには必須のアイテムです。ダメージを受けている部分を集中的につけて、頭皮や顔にはつかないように注意します。また、トリートメントのすすぎ方によって仕上がりが異なり、ハリやコシをつけたいときには長めに、ボリュームを抑えたいなら滑り気を多少残してすすぐと良いですよ。

⑤タオルドライ前にヘアオイルをつける

シャンプーをした後、早く髪を乾かそうとタオルで強くこするとデリケートな状態の髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。タオルドライをするときは、タオルで髪の毛を包んでそのままタオルに水分を吸収させるようにしましょうね。またドライヤーを使用するときは、ヘアオイルを事前につけておくと熱から髪の乾燥を守ってくれますよ。

ダメージヘアにおすすめのシャンプーランキング

ロングヘアになる程毛先に栄養が届きづらくなったりしては、枝毛や切れ毛になったりするもの。そうなると毛先が絡みやすくなり、ブラシで強くとかしたりするとさらに髪を傷めてしまいます。そんな髪はストレスをたっぷり感じていますので、サラサラヘアにしてくれるシャンプーランキングトップ3つの商品でしっかりいたわってあげましょうね。

ハホニコのハホニコ コラシルク18シャンプー

メーカーハホニコ
内容量350ml
特徴・高機能ペプチド系成分で優しく洗浄
・高級コラーゲン配合で髪を補修
成分・ユチャ油
・メドウフォーム油
・オリーブ油
・マカデミアナッツ油
・アーモンド油
・ハイブリッドサフラワー油
・ダイズ油
・スクワラン
・あんず核油
・ホホバ種子油
・ローズヒップ油
他全16の成分
効果・修復
・柔軟さ
・ツヤ
・ハリ
・コシ
・保湿
安全性メーカー独自の国内工場で製造
価格3,200円

全国の多くの 美容室でも御用達のシャンプーはダメージを受けた髪の修復をしてくれます。それは、コラーゲンやシルク成分などをたっぷりと配合していることからサラサラのヘアに仕上げることができるのですね。ハリやコシを取り戻すことができるのは、髪に負担をかける界面活性剤を取り除き、高機能ペプチド系成分を配合しているからです。ペプチドはダメージを受けた髪のタンパク質をしっかり修復してくれるのでツヤツヤのヘアが実現できるのですね。

公式サイトはコチラ

インフェノムのシャンプー

メーカーミルボン
内容量250ml
特徴・さっぱりとした使用感
・濃厚な泡で優しい洗浄
・CMC補修成分配合
・強い洗浄パワー
成分・大豆エキス
・ホホバ
・リビジュア
・ココアンホ酢酸
・ラウレス硫酸Na
・ベタイン
・アミノ変性シリコーン
効果・サラサラ感
・補修
・健康毛適
・保湿
安全性・髪への刺激を緩和
価格2,310円(メーカー希望価格)

濃厚な泡でスッキリと優しく洗浄ができるシャンプーは潤いを残しながらしなやかな髪に仕上げることができます。毛先などダメージを受けた髪をしっかり補修してくれるので艶のあるソフトな髪が実感できますよ!

購入サイトはコチラ 

アミノシールドのアミノシールドソープD

メーカートレンツ
内容量250ml・500ml
特徴・髪を健康に維持
・デリケートな泡立ち
成分・アミノ酸
・天然オレンジエキス
・D-リモネン
効果・修復
・保湿
安全性放水ポンプ仕様
価格☆250ml⇒2,000円
☆500ml⇒3,200円

髪に優しいアミノ酸をたっぷりと配合しているシャンプーなら髪を無理なく洗浄することができます。泡立ちもソフトでクリーミーなので髪に負担をかけずにシャンプーができ、ソフトでしなやかな仕上がりに満足できますよ。頭皮にも潤いをしっかり届けることができ、フケ防止も完璧!

公式サイトはコチラ


ダメージヘアにおすすめのトリートメントランキング

シャンプーだけでは髪のダメージが修復できないほど髪のダメージが大きい場合や、さらに髪を健康に維持したい人にオススメのトリートメントランキングはこちらです。髪の内部まで栄養分をたっぷりと補給することができ、抵抗力を高めながら髪の健康を持続することができますよ!

TAMARISのプロディレクト Ce+

メーカータマリス
内容量150g
特徴・素早い浸透性で髪への水分補給
・髪のバリア機能アップ
成分・セラミド
・ヒアルロン酸
・ケラチンPPT
効果・保湿
・ダメージ補修
・髪がまとまりやすい
価格2,037円(メーカー希望価格)

ナノ化した アミノ酸系のセラミドが髪の奥底までしっかりと浸透して、髪に水分をたっぷりと与えることができます。紫外線やスモッグなどからのダメージにも負けない丈夫な髪を維持できますよ。パサつきやすい髪も一日中しなやかにキープ!

購入サイトはコチラ

ニューウェイのナノアミノ トリートメント RS

メーカーニューウェイジャパン
内容量250ml・1kg
特徴・ナノ化したアミノ酸系保湿成分配合
・美容液シャンプーのような快適な使用感
成分・コラーゲン
・アミノ酸
効果・修復
・柔軟性
・保護
・ツヤ
・保湿
価格☆250ml⇒2,500円
☆1kg⇒6,300円

ロングヘアになる程髪のパサつきや枝毛などが気になるもの。髪に潤いをしっかり与えるエモリエント 成分配合のトリートメントは美容液のような使用感があります。傷んだ髪の内部まで浸透しながらしなやかでコシのある髪に仕上がります!

公式サイトはコチラ

ヘア レスキューのホームクリニックエッセンス

メーカータマリス
内容量180g
特徴・20分で美髪に仕上げる
・自宅でクリニック並みのホームケア
成分・メディキューティクル
・ジメチコン
・コポリマー
効果・サラサラ感
・ツヤ
・保湿
・修復
価格2,300円(メーカー希望価格)

美容院でヘアケアをする時間がないときに使用したいホームクリニックエッセンスです。自宅で簡単にプロ並みのヘアケアができ、ダメージを受けた髪を修正しながら艶やかで健やかな髪に整えることができますよ。シリーズで使用すればさらに効果アップ!

公式サイトはコチラ 

ダメージヘアにおすすめのヘアオイルランキング

ヘアアイロンを毎日使用したり、髪が乾燥気味の人にオススメのヘアオイルランキングトップ3をチェックしましょうね。パワフルな保湿パワーでパサついた髪をまとめやすくしてくれます。少量でもしっとりと髪をしなやかに整えてくれるので一つ持っておくと重宝しますよ!

Davines(ダヴィネス)のオイ オイル

メーカーDavines
内容量50ml
特徴・ドライヤーから髪を守る
・ドライヤーの乾燥時間を短縮
・浸透力抜群オイル
・ほんのり甘い香り
成分・シクロペンタシロキサン
・ジシロキサン
・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
・ヒマワリ種子油
効果・ボリュームを程よく整える
・パサつき防止
・柔軟性
価格2,808円

ドライヤーで髪を乾かすときには熱で髪の水分が奪われます。そんなときにオイルで保護しておけば潤いをキープしてくれる他、髪の乾きも早くなるので髪への負担を軽くすることができます。しなやかな髪に仕上げることができ、絡みのないサラサラヘアが実感できるでしょう。

ロレアル パリのエルセーヴ リスインテンス スムースオイルエッセンス

メーカーロレアル
内容量100ml
特徴・長時間髪をコンパクトにキープ
・くせ毛をストレートに補修
成分・ニュートリレアムオイル
・アルガンオイル
効果・くせ毛防止
・広がり防止
・サラサラ感
・ツヤ
価格オープン価格(参考:アマゾン1,315円)

 癖っ毛の人でも2つのスムースオイル成分配合で一日中サラサラヘアが実感できます。湿気にも強いコーティングをしてくれるので雨の日でも広がらずコンパクトなヘアスタイルが楽しめますよ。

公式サイトはコチラ

ラサーナの海藻ヘアエッセンス しっとり

メーカーラサーナ
内容量150ml
特徴・就寝中にダメージヘアケア
・パーマやヘアカラーの髪の傷みを修復
・防腐剤無添加
・無着色
・8年間連続売上ナンバーワン
成分・ラミナリアオクロロイカエキス
・アラリアエスクレンタエキス
・オリーブ油
・ローヤルゼリーエキス
・ビタミンE
・エルカラクトン
効果・保湿
・広がりを抑える
・ツヤ
価格5,184円

水を使用せずに天然エキスのみを使用した エッセンスは乾燥した髪やダメージを受けた髪をしっかり補修。2つのタイプの海藻エキスがパサつきがちな髪の内部まで潤いを与えてくれるので、艶やかでコシのある髪が実感できますよ。さらにドライヤーの熱から保護してくれるエルカラクトン配合で髪を乾燥からガード!

公式サイトはコチラ

はるこ先生
見るだけでも髪が元気になりそうな製品がいっぱいね!シャンプーからオイルまで一通り使用すれば、ダメージヘアもイキイキとして自慢の美髪が蘇るわよ!


ホームケアでダメージヘアは改善できる!

ヘアケアは美容ケアの中でも自宅で簡単にプロ並みのケアができるので、ランキング商品を参考に自分の髪質にあったものを選んで改善しましょう。美容サロンでしか使用されているものと同等のクオリティが市販でも購入できるので色々試してみることをお勧めします。また健康な髪を維持するために、正しいシャンプーや乾燥の方法を実行すると効果アップ!ダメージを受けやすい髪の補修もこれでバッチリですね!

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