ニキビケア用洗顔料の人気ランキングBEST5!正しい洗顔法付き

ニキビケア用洗顔料の人気ランキングBEST5!正しい洗顔法付き

ニキビケアには洗顔が重要ですが、意外と適切な洗顔料を使っていなかったり、正しい洗顔ができていなかったりするもの。今回はニキビケアに有効な洗顔料の選び方やおすすめの洗顔料、正しい洗顔の方法をご紹介します。洗顔について内容盛りだくさんです。

ニキビケアは洗顔フォームも大事

ニキビができてしまったら、とりあえず治療薬やニキビケア商品を使われる方も多いかと思います。

しかし、ニキビケアの基本は洗顔です。ニキビの原因である皮脂や汚れをしっかり取り除いて、炎症を発生させるアクネ菌を退治しないと、なかなか治りませんし、症状が治まってもすぐに新しいニキビができてしまいます。

今回はニキビ治療を早めて、新しくニキビができるのを予防するための洗顔方法と、おすすめ洗顔料をご紹介します。


主な洗顔料の選び方3つ

ニキビを早期に治療する、あるいは予防するためには洗顔料の選び方がとても大切です。さっそく、洗顔料の選び方をご紹介します。

ニキビができて、薬も使ってるんですけど、なかなか治らないんですよね~。しかも新しいニキビもできちゃうし…

それは洗顔が原因かもしれないわね。しっかり顔洗ってる?
それなりに……

なんだか信用出来ないわね……ニキビは薬をつけとけばいいってものでもないの。効果がある洗顔料を選んで、正しく洗顔するのが大切なんだよ。

1.十分な保湿力

​ニキビを防ぐためには、肌の水分をしっかりと保つ、「保湿」を行うことがとても重要です。

肌が乾燥してくると、皮脂が分泌され、脂分で肌を覆うことによって乾燥を防ぐという防衛本能が働きます。

皮脂は乾燥を防ぐための、人体がもつ保湿成分なのですが、あまりにも分泌量が多いと毛穴に入り込んで「角栓」という塊となり、ニキビの原因となります。


また、肌が乾燥することによって、毛穴周りの肌細胞がたるんできて毛穴が開きやすくなります。

通常の肌は細胞間の結束が強く、毛穴がキュッと締まった状態になっているのですが、肌が乾燥してくると細胞間の結束が弱くなり、毛穴が締まった状態を維持できなくなります。

毛穴が開けば、皮脂や汚れが入り込みやすくなるため、ニキビも発生しやすくなります。


更に肌が乾燥すると肌細胞の生まれ変わりの周期が乱れます。

通常、肌は約28日の周期で生まれ変わっていて、このサイクルを「ターンオーバー」と呼びます。

​例えば日焼けや軽いキズができたとしても、ターンオーバーによって肌細胞が絶えず生まれ変わっているので、時間が経過すれば日焼けや傷がきれいになるのです。


しかし、肌が乾燥していると古くなった肌細胞「角質」が肌の表面に居座って剥がれないため、ターンオーバーが阻害されてしまいます。

ターンオーバーが正常になされないと、ニキビがいつまで経っても治らないだけでなく、角質が毛穴を詰まらせて新たにニキビができることにもつながります。


保湿が大切な理由

  • 皮脂の過剰分泌を防ぐ
  • 毛穴の開きを防ぐ
  • 肌のターンオーバーを正常にする

以上の3つの理由があるから、保湿はとても重要なのです。

 洗顔料を選ぶ際にはしっかりと保湿力があるものを選びたいですね。

2.毛穴の汚れをしっかり除去

​ニキビを防ぐためには毛穴の汚れをしっかりと落とすことも重要です。

具体的には、空気中に漂うチリやホコリ、落ちきらなかったメイク、洗顔料やシャンプーなどの泡が毛穴を詰らせる原因となります。


こうした汚れが毛穴に入り込むと、先程ご説明した皮脂と混じり合って角栓の材料になります。

顔に付着した汚れは意外と落ちにくく、しかも目に見えないほどの小さな汚れでも角栓の原因となりますので、洗浄力がある洗顔料を選びましょう。

3.アクネ菌の増殖を抑制

​以上のように皮脂と汚れが混ざり合って角栓ができあがります。

すると、ニキビの原因であるアクネ菌が詰まった毛穴に集まって増殖し、炎症を起こしてニキビとなります。

このアクネ菌は皮脂が大好物なので、角栓で詰っている毛穴は栄養分がたっぷりある格好の棲家なのですね。


洗顔料を選ぶ際には、汚れを落とすだけでなく、アクネ菌の増殖を防いで、炎症を抑える効果が高いものを選ぶ必要があります。

配合成分に注目してみよう

ニキビの治療を早くする・ニキビを予防する洗顔料を選ぶポイントはお分かりいただけたかと思いますが、「正直洗顔料は種類も多くて、どれを選んだら良いかわからない」という方も多いかと思います。

どの洗顔料にも「洗顔力がある」「保湿効果がある」みたいなことが書かれているものです。


そこで、ニキビに効果的な洗顔料を選ぶ際には、配合成分に注目することをおすすめします。

保湿力がある」「毛穴の汚れを除去する」「アクネ菌の増殖を抑える」働きがある成分をそれぞれピックアップしました。


​効果​成分名
​保湿力がある​セラミド、ヒアルロン酸、フラーレン、植物由来成分
​毛穴の汚れを除去する​天然クレイ(カオリン、ベントナイト、モンモリロナイトなど)、炭、マンナン(こんにゃく成分)​
​アクネ菌の増殖を抑える​​サリチル酸、海塩、感光素201号(ピオニン)、イソプロピルメチルフェノール​

以上のような成分が配合されている洗顔料を選べば、ニキビの治りが早くなり、新しいニキビができにくい肌質に改善することができます。「ヒアルロン酸」や「天然クレイ」などは、耳にしたことがあるかもしれませんね。

必ず治療できるものではありませんが、成分量が多ければ多いほどさまざまな効果が期待できます


ぜひ、洗顔料選びの際には、どんな成分が配合されているかを注目して選んでみてくださいね。

なんだか理科の授業で出てくるような、難しそうな成分名もいっぱいありますね…
どの成分がどんな働きがあるのかを知るのはとっても大事よ。でも安心しなさい!これから発表するランキングの中で、配合成分とその効果をしっかり、わかりやすく説明するわ!
よかった~それなら安心して洗顔料を選べそうですね。
それじゃあ、ランキングを見ていきましょう!

成分で比較したおすすめランキングBEST5

さて、ここからは実際におすすめの洗顔料を5つ、ランキング形式でご紹介します。

今回は特に配合成分(香料や着色料、鉱物油といった化学物質が入っていないか・先程ご紹介したニキビケアに必要な成分が多く入っているか)という観点でランキングを決めましたので、ぜひ、ニキビケアの際に参考にしてください。

ルナメアAC「ファイバーフォーム」

 1位に輝いたのはルアメアACの洗顔フォーム「ファイバーフォーム」です。富士フィルムが出しているニキビ専用のスキンケアです。

「なぜ写真フィルムのメーカーがスキンケア商品を出しているの?」と思われるかもしれませんが、密接な関係があるそうです。


写真フィルムには写真の画質を上げるために、デリケートなナノ技術が多く使われていますが、そのナノ化テクノロジーを応用して、肌のすみずみまで有効成分を届ける化粧品を開発したのです。

「写真」と「スキンケア」は一見関係ないように思えますが、どちらも「ナノ化」という共通の技術が使われているのですね。

特長化学物質不使用で安心。天然クレイ成分で毛穴の汚れを除去&植物由来成分でしっかり保湿
有効成分うるおい成分: セイヨウナシ果汁発酵液 ヒオウギエキス ビルベリー葉エキス アーチチョーク葉エキス
角質を落とす成分:ファイバースクラブ
皮脂を落とす成分:クレイ フランス産クレイ
価格通常価格(80g入り):1,944円(税込)
ルナメアAC 1週間お手入れキット初回限定14日分:1,080円(税込)​

ランクインした理由1:価格物質不使用・ノンコメドジェニックテスト実施済み

香料合成着色料といった化学物質はアレルギーなど肌に悪影響を及ぼしてニキビを治すどころが悪化させたり、新たな肌トラブルを引き起こしたりする原因となりますが、​ファイバーフォームには使われていないので、ニキビができてしまった方や敏感肌の方でも安心して使えます


更に、「使うことでニキビができる恐れがあるか」を検証するノンコメドジェニックテストも実施済みなので安心です。

化粧品などには油分が含まれていて、それが毛穴を詰まらせてニキビの原因となるのですが、ファイバーフォームはこのノンコメドジェニックテストによって「ニキビができにくい」と判定されています(ただし、必ずしもニキビができない・完治すると断言するものではありません)

ランクインした理由2:角質と汚れ・皮脂を落とす成分がたっぷり

ファイバーフォームには「ファイバースクラブ」という、とても細かい(10~50マイクロメートル)繊維状の成分が入っています。

毛穴よりも小さい、糸状の成分なため、毛穴の上部に入り込んで、皮脂を絡め取って排除します。


また、には強力に汚れを取る力があります(「泥パック」が有名ですよね)。​

ファイバーフォームにはフランスで採れた泥を使った「天然クレイ」成分が含まれていて、皮脂や汚れをしっかりと吸着します。

こちらも非常に細かいため、毛穴の奥深くまで入り込んで、毛穴の詰まりを防ぎます


​細かい繊維の力と、強力に泥を吸着するダブルの力が、ニキビの原因となる角栓にしっかりと効いてくれるんですね。


ランクインした理由3:植物由来の天然成分が肌のうるおいをサポート

洗顔で必要な要素は「汚れを落とす成分」に加えて、「肌のうるおいを保つ」ということでしたよね。

ファイバーフォームには「セイヨウナシ果汁発酵液」「ヒオウギエキス」「 ビルベリー葉エキス」「アーチチョーク葉エキス」という ​4つの植物由来成分が含まれていて、肌のうるおいをしっかりと守ってくれます。


天然由来成分なので、副作用の心配もなく、やさしく肌を保湿します。

ファイバーフォームの口コミ

​それではファイバーフォームの口コミを見てみて、どんな効果や使用感があるかを調べてみましょう。

  • 5/5
    33歳 女性
    20代後半から、こめかみ・顎・おでこの大人ニキビに悩んでいました。 色々なコスメを試し、食生活もすこーし見直したりもしましたが完治せず… ニキビ跡が増えていく肌に不安を覚えていました。 そんなときに店頭でたまたま目に入った “富士フィルムさんのファイバー洗顔”  毛穴の奥まで届きそうでなんか良さそう!!という直感でトライアルセットを購入。 弾力のあるもっこもこの泡が毛穴の奥まで届く感じで、 泡切れも良くすっきり落とせます! アクネケア用特有のツッパリ感はなくすべすべつるんとした洗い上がりです。

    アットコスメ

  • 5/5
    20代 女性
    初めはわたしの肌の調子が悪かったために購入した洗顔。 肌の調子が良くなりました。 彼氏も使い始めて、肌の調子が良くなり違いを実感しています。 2人で使っても余裕で持つのでコスパも最高! 重宝しています!

    ファイバーフォーム公式サイト

  • 濃密な泡!!
    5/5
    30代 女性
    色んな化粧品を試しましたが、 肌の調子が一向によくなる気配がなく絶望していました。 このまま汚い肌のまま過ごすようになるのか と思っていたところ、ルナメアシリーズに出会いました。 まずはお試しセットを注文し、使用していくうちに肌の調子が良くなってきました。 こちらの製品は泡が細かくあわ立ちもいいので使い心地がよく使うことができました。

    ファイバーフォーム公式サイト

 今まで大人ニキビができやすかった肌も、ファイバーフォームを使って洗顔することで良くなったという口コミが見られました。

これだけ効果があって、結構長持ちもするので、コスパが良いという投稿もありました。

使用感は濃密な泡がたっぷりと出て使い心地も良いようです。

天然クレイと、細かい繊維がダブルで、ニキビ予防に力を発揮しそうですね。


ファイバーフォームのオトク情報

ルナメアACファイバーフォームは80g入りで通常価格が1,749円です。ただ、メイク落としと、このファイバーフォーム、そして化粧水とジェルクリームがセットになった「1週間お手入れセット」を購入すれば、初回限定価格1,080円で買うことができて大変オトクです。


ニキビを早期に治すためには、洗顔だけでなく、化粧水やジェルクリームによるケアも大切。もちろん、ファイバーフォーム単体でも効果が期待できるのですが、お手入れキットを使うことで、より効率よくニキビを治療したり、予防したりできそうです。

ルナメアAC公式サイト


Non A.(ノンエー)

 続いてご紹介するのNon A.(ノンエー)​です。

これまで販売元であるプライマリーに寄せられた7万件以上のニキビに関する相談から開発された、ニキビ専用の洗顔石けんです。


従来の4倍とも言われる弾力をもつ泡が、顔をやさしく覆うため、使用感も気持ちよく、テレビ番組でも紹介されるほど評判が高い洗顔料です。

あまりにも人気が高いため、製造が間に合わず1人あたり3個までの購入に制限するほど。


​ニキビにお困りの多くの方から支持を得ている洗顔石けんです。

特長従来の4倍の弾力がある泡が肌を包み込み、炎症や皮脂の過剰分泌をケアする
有効成分うるおい成分: ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュア、甘草成分
毛穴引き締め成分:ダイズエキス​
皮脂分泌を抑制する成分 :イソフラボン、サポニン、アミノ酸​
炎症を抑える成分:グリチルリチン酸ジカリウム
*ピーリング成分配合していない​
価格1個価格:2,940円(税込)
3個価格:7,980円(税込)

ランクインした理由1:抗炎症作用がある成分を配合

ノンエー​には抗炎症作用がある「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されています。

一見すると副作用が強そうな化学物質にも思えますが、​「カンゾウ」という植物から抽出される天然由来成分なので、安全性も高いです。


腫れや痛みを抑える働きがあるので、特にアクネ菌が増殖して炎症がある「赤ニキビ」と呼ばれる症状におすすめです。


ランクインした理由2:皮脂の過剰分泌を抑える&毛穴を引き締めて角栓を予防

​豆腐や豆乳など、大豆由来の食品に含まれている「イソフラボン」。健康に良いのはもちろん、女性ホルモンである「エストロゲン」に近い働きをします。

女性ホルモンが豊富に分泌されると、コラーゲンの生成が促されて、肌にハリが生まれることによって、毛穴が引き締まります


また、男性ホルモンと女性ホルモンの量のバランスが取れていれば、過剰な皮脂の分泌も正常に戻ります

特にニキビができているときには、体内の女性ホルモン量が少ないケースもあるので、足りない女性ホルモンを補えるのは嬉しいですよね。


ランクインした理由3:化学物質やピーリング剤不使用

​ノンエー​は香料や着色料、エタノール、鉱物油といった化学物質は不使用です。特にエタノール(アルコール)はアレルギーを起こしたり、肌に刺激を与えたりすることで、敏感肌の原因にもなりますので、特に化粧水や洗顔料を使って肌が荒れやすい方にもおすすめです。


更に、ノンエーにはピーリング剤も含まれていないため、肌にやさしいケアが可能です。

ピーリングとは、肌表面に残っている古い角質を剥がすことで、ターンオーバーを促進させる効果がありますが、過剰に行うと必要な肌にまでダメージを与えて、敏感肌の原因となります。


ノンエーは肌に刺激を与えないように作られているので、日々の洗顔でも安心して使うことができます。

ノンエーの口コミ

​それではノンエーを使った方たちの口コミを見てみましょう。

  • 5/5
    21歳 女性
    何回もリピしてます。 以前はかなりニキビがありましたが、あまりできなくなりました。 ネットを使うと驚くほど泡立ちます! だからニキビに指が触れずに洗顔できるのだと思います。 いつもはダブル洗顔不要のRAFRAを使っていますが、少しでもニキビの気配を感じたらこれを使っています(^O^) みなさん一度使ってみてください! 私はかなり敏感肌ですが、ぴりぴりしませんでした。

    アットコスメ

  • 娘には効果抜群の石鹸でした
    5/5
    40代 女性
    高3の娘は中学生の時からニキビに悩み、某ニキビケア商品を使用していましたが効果を感じられず皮膚科にも通うようになりました。何か他の良い石鹸はないかと探していたところこの商品に出合いお試しをしてみました。もうビックリです!何年も悩んでいたニキビが目立たなくなってきたのです!娘にはこの石鹸が合ったのでしょうね。良い石鹸に出会えて親子で喜んでいます。

    楽天市場

  • 5/5
    22歳 女性
    NonAが本当に肌優しいかわかる方法があります! それはシェービングフォームのかわりにNonAで泡たてた泡でスネなどシェービングしてみてください! 全然ヒリヒリしません! 普通の洗顔料ならシェービングした後ヒリヒリするし、なんといっても乾燥します! これでどれだけNonAが良いのかわかります!

    アットコスメ

 香料やアルコールといった化学物質やピーリング剤は不使用なので、敏感肌の方でも安心して使えるようですね。

でも、炎症を抑える働きがあるので、できてしまったニキビにもぴったり。皮膚科に通うほどのニキビでも目立たなくなったのはスゴイですね。

ノンエーにはグリチルリチン酸ジカリウムっていう、すごそうな名前の成分が含まれていますけど、天然由来の成分だから肌にはやさしくてしっかり炎症を抑えてくれるようですね。

ノンエーのオトク情報

ノンエーは1個あたりの通常価格が2,940円で、送料は540円です。洗顔石鹸としては少し高めですが、それでもニキビにお困りの方がこぞって買うくらいなので、効果は高いようですね。

ノンエーを買うには3個セットがおすすめです。通常、8,820円のところ、10%オフの7,980円で購入することができますし、送料も無料です。


更に、ノンエーを初めて買われる方は、今だけ「お試しミニサイズ12g」が付いてきます。まずはこの「お試しミニサイズ12g」を使ってみてください。全額返金保証制度も付いていて、仮に満足できなかった場合には返金にも応じてくれますので、安心して使うことができますよね。


長年のしつこいニキビに悩まされている方にはぜひおすすめしたい洗顔石鹸です。

Non A.(ノンエー)​公式サイト

ビーグレン-クレイウォッシュ

 3位に輝いたのはビーグレン-クレイウォッシュで、こちらもニキビケアに定評がある洗顔料です。ルアメアAC「ファイバーフォーム」​と同様、泥の力で皮脂や汚れを吸着し、植物由来の成分がしっかりとうるおいを与えてくれます


また、グリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、抗炎症作用もバッチリ。

汚れを落とす・炎症を抑える・保湿するという、ニキビケアに必要な3大要素が揃っているので、高い効果が期待できます。


特長炎症を抑えて、泥の力で汚れを洗浄。保湿もしっかりしてくれる。
有効成分汚れを除去する成分:モンモリロナイト(天然クレイ)
炎症を抑える成分:グリチルリチン酸ジカリウム
保湿成分:スクワラン、カミツレエキス、ヒアルロン酸
価格通常価格:3,900円(税抜)
ニキビケアトライアルセット:1,800円(税別)

ランクインした理由1:天然クレイ成分が汚れとアクネ菌を除去

​ビーグレン-クレイウォッシュ​に含まれているのは「モンモリロナイト」と言われる天然クレイ成分です。

非常に細かな粒子が特徴で、毛穴の奥までしっかりと入り込み、「汚れだけを吸着する力」を発揮し、肌を痛めることなく汚れを除去します。


また、ニキビの原因となるアクネ菌を吸着する力もあるため、除菌にも効果が期待できます。

ランクインした理由2:抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムを配合

ビーグレン-クレイウォッシュ​はノンエーと同様、抗炎症作用がある「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されています。

できてしまったニキビの炎症を抑えるのはもちろん、肌を整える力もあるので、肌荒れなど日常的な肌トラブルを抱えている方にもおすすめです。

ランクインした理由3:植物由来成分とヒアルロン酸がしっかりと肌を保湿

ビーグレン-クレイウォッシュ​には、オリーブオイルや紅花オイルそして人間の体内にもある保湿成分「スクワラン」や、白い花を咲かせる「カモミラ」から抽出したエキスを配合。肌のバリア機能を高めると同時に、ターンオーバーを促進します。


更に注目したいのが「ヒアルロン酸」。人間の肌にも含まれる保湿成分で、1グラムあたり6リットルもの水分を保持すると言われている強力な保湿成分です。この人体がもつ保湿成分を外から補うことで、肌本来のうるおいを取り戻すことができます。

ビーグレン-クレイウォッシュの口コミ

それではビーグレン-クレイウォッシュ​の口コミから、効果や使用感を検証してみましょう。

  • 本当にいい!
    4.8/5
    40代前半 / 女性
    クレイウォッシュを初めて使ったのはトライアルセットでした。初めて洗ったとき、おっ!って感じました。洗った後ツルツルになって、ずっと悩んでいた鼻の頭の毛穴の詰まりが数日で気にならなくなりました。泡立たなくていい所も気に入ってる所です。思春期の息子のニキビが気になり、これを使うように勧めたところ、使用し始めて暫くすると、ニキビがほぼ気にならなくなりました。泡立たなくて良いので男の子にも使いやすいと思います。これからも愛用していきます。

    ビーグレン-クレイウォッシュ公式サイト

  • 良いとは思います。
    4/5
    20代 女性
    サイトの広告で見て口コミも良く気になってました。とにかく毛穴の汚れが落ちるとのこと。10年以上毛穴には悩んでいたので購入してみました。泡立ては不要です。洗ってみるとスルスルと伸びが良く、これで汚れが落ちてるのか?と思ってしまうほど。乳液とかクリームのような感触。でもちょっとしたメイクも綺麗に落ちて「ん?これってメイク落としだっけ?」と思い説明を見ると薄いメイクなら落ちると書いてありました。肝心の毛穴汚れは少しは落ちるかも?メイクしてるといつもより毛穴が隠れやすいかも…という感じ。洗いあがりはサッパリしっとりで良いです。

    楽天市場

  • 4/5
    32歳 女性
    泡立たない洗顔。 久しぶりです。泡立たない洗顔は10年以上前にも使っていたことがあります。(多分もう廃盤。商品名すら忘れた。) 中身は柔らかい。 気持ち良いです。 ゴシゴシせず軽くくるくる。毛穴に馴染ませる。 朝と夜に使ってます。 洗い上がりは突っ張らず、気持ち良いです。 お肌しっとり。

    アットコスメ

 これまでご紹介した2つの洗顔料とは異なり、泡が出ないタイプの洗顔フォームです。

使用感はさっぱりとしていて、つっぱりもなく、使いやすそうです。

さほど力を入れてゴシゴシ洗う必要が無い点も、肌に刺激が少なくて良さそうですね。
特に「毛穴が目立ちにくくなった」という口コミが多く見られた洗顔料です。

ビーグレン-クレイウォッシュのオトク情報

ビーグレン-クレイウォッシュ​は通常価格が3,900円という少し高価な洗顔料です。​しかし、「ニキビケアトライアルセット」を買えば、1週間分がなんと1,800円で買えてしまいます。クレイウォッシュの他にも、クレイローションに、Cセラム、モイスチャーゲルクリームなど、スキンケアに必要な商品が一式になっています。


更に、全国送料無料で、365日間の返品・返金保証も付いているので安心。

よりニキビの治療を早めたい・ニキビができにくい肌に改善したいと思うのであればトライアルセットをおすすめします。

ビーグレン-クレイウォッシュ​公式サイト

よかせっけん

 続いてご紹介するのはよかせっけんです。「よか」とは九州の方言で「良い」という意味。九州南部で採れる、「火山灰シラス」から作られた、超微細シリカパウダーが、肌の皮脂や汚れを吸着してくれます。

2万5千年もの長い年月で形成された火山灰シラスにはミネラルも豊富。無添加で、自然の恵みをたっぷりと受けることができます。


特長火山灰由来の微細シリカパウダーが毛穴の汚れを除去。無添加で肌にもやさしい。
有効成分古い角質や毛穴の汚れを除去する成分:超微細シリカパウダー、火山灰(ケイ酸・ケイ酸アルミニウム焼成物)
抗炎症作用がある成分:グリチルリチン酸ジカリウム
肌のハリを出す成分:コラーゲン
保湿成分:アロエエキス、ローヤルゼリー、ウーロン茶エキス、緑茶エキス、黒砂糖エキス
価格通常価格:1,800円(税別)
定期コース:1,705円(税別)​

ランクインした理由1:天然由来の火山灰シラスで汚れと角質を除去

​よかせっけんの原料は、先程もご紹介したとおり、火山灰由来の「超微細シリカパウダー」です。今から2万5千年前に火山が噴火してできた火山灰は、長い年月をかけて不純物が取り除かれて、ミネラルが豊富に蓄積されてきました。


更に、製造過程で火山灰シラスが細かく加工され、高温処理を施されることで、毛穴の奥に入り込んで強力に汚れを吸着する成分となります。

濃密な泡ができあがり、使用感も気持ちいいと評判になっています。


ランクインした理由2:肌にハリとうるおいを保つ成分たっぷり

よか石けんには、人体に含まれている美肌成分「コラーゲン」​が配合されています。肌細胞の間を満たすことで、肌にハリを保つ働きがありますが、年齢とともに体内から失われていきます。

外からコラーゲンを補うことで、毛穴を引き締めるのはもちろん、シワや肌のたるみといった肌トラブルにも効果が期待できます


また、よか石鹸には「アロエエキス」「ローヤルゼリー」「ウーロン茶エキス」「緑茶エキス」「黒砂糖エキス」といった、保湿効果がある植物由来の成分をたっぷり配合。​コラーゲンとともにしっかりと肌に働きかけ、ハリとうるおいがある肌を目指すことができます。


ランクインした理由3:無添加で安心感が高い

​自然の恵みがたっぷり入ったよかせっけんは、徹底的に「肌に優しい」を考えて作られています。

着色料、香料、防腐剤、鉱物油、エタノールは一切使われていません。


天然素材にこだわったよか石鹸は、ニキビができているときや、肌荒れがしやすい方でも安心して使うことができます。

また、従来の固形石鹸は99%が洗浄成分で、美肌成分は1%しか配合できなかったものですが、職人が手間ひまかけて「練る」という工程を入れたことによって、肌に優しい美肌成分を60%以上も入れることができました・

よかせっけんの口コミ

​それではよかせっけんの口コミを見てみましょう。

  • 5/5
    37歳 女性
    大好きで3回リピートしてます! また今日、届きます(笑 火山灰からできたシリカパウダー配合で、毛穴の中の細かい汚れも取り除かれて、小鼻の毛穴や黒ずみもキレイになって、お肌のくすみもなくなりました!

    アットコスメ

  • 4.7/5
    24歳 女性
    とにかく、少量でも濃密な泡立ちの洗顔♪ 泡立ちの良さはほんとにびっくりしました。 モコモコ泡で手を肌に触れず顔を洗うというのはこういうことかーと実感しました! しらすパウダーが毛穴汚れをオフしてくれるので、洗い上がりは透明感が出る気がします。 私のお肌にはあっていたので使い続けたいです♪

    アットコスメ

  • 4.5/5
    44歳 女性
    さてこちらの石鹸を使用して2週間以上経過しました。 泡はパンフレットに記載の適量を参考にすると出来すぎて困ってしまう程 タップリ出来上がります。モッコモコのクリーミーな泡です。 なのでもったいないから私は適量の3分の1くらいで洗顔しています。 それでも泡が顔だけでは余るので手の甲に泡パック状態で洗顔できます。 香りは特に感じず、刺激も全くなく 泡のクッションで肌をこすらずに 優しく洗えます。 お流しした後のお肌はとてもスッキリしていて汚れがスッキリ 落ちた感じがします。でもしっとりそしてスベスベ お肌が一皮むけた かのような爽快感がします。

    アットコスメ

 皆さん口をそろえて言われるのが、「泡立ちがよくてモコモコの泡ができる」ということです。

濃密な泡がしっかりと顔を包み込んでくれるから気持ちいいし、粒子が細かいのでしっかりと毛穴の汚れも落ちるということです。

洗い上がりもスッキリし、角質も取れるためか、透明感や「一皮剥けた」という実感がもてるようですね。

もこもこの泡は、公式サイトの画像を見てるだけでも気持ちよさそうですね。無添加と天然由来成分にこだわって作られているので、安心して使えるようです。

よかせっけんのオトク情報

よかせっけんは通常価格が1,800円ですが、公式サイトで定期購入を申し込むと1,705円送料無料で買うことができます。独自のポイント制度も導入していて、貯まれば更にオトクになります。


更に希望すれば泡たてネット「泡から水素」が無料で貰えます。水に触れると水素が発生するセラミックボールが使われているあわ立てネットで、これを使えばより濃密で細かい泡を作ることができます、

いずれも公式サイトならではの特典なので、今すぐチェックしたいですね。

よかせっけん公式サイト

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

最後にご紹介するのは、ドラッグストアなどでも市販されて入れ人気のロゼット洗顔パスタ アクネクリア​です。パスタは「粉を練り込み、ペースト状にしたもの」という意味がある言葉です。パスタの麺はもちもちの小麦粉を練り込んで作られるのですが、この洗顔フォームもきめが細かい小麦粉のようなクレイパウダーが原料となっています。


特長洗浄力が強いクレイパウダーが毛穴の詰まりを防ぐ。炎症を抑える働きもあるので、できてしまたニキビにもおすすめ。
有効成分毛穴の汚れを除去する成分:クレイパウダー
炎症を抑える成分:グリチルリチン酸ジカリウム
保湿成分:和漢植物エキス、オウバクエキス、ダイズエキス、ドクダミエキス​
価格648円(税込)

ランクインした理由1:洗浄力と抗炎症作用でニキビを治療・予防

​ ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​には「海底の泥」と粘土成分である「ガスール」が配合されていて、ダブルのクレイの力で強力に古い角質や毛穴の奥の汚れを除去し、毛穴の詰まりを防いでニキビができにくい肌質へと改善します。


また、抗炎症作用がある「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合しているので、ニキビができてしまった肌にも効果的。アクネ菌がたくさん増殖したピーク時の炎症と痛みを抑えてくれます。

ランクインした理由2:保湿成分をたっぷりと配合

​​ ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​には「和漢植物エキス」、「オウバクエキス」、「ダイズエキス」、「ドクダミエキス」という4種類の植物由来成分を贅沢に配合。


和漢とは日本で独自に開発された生薬のことで、副作用の心配がなく体質を改善を目指すことができ、特に​​ ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​​に含まれている和漢植物エキスは、肌をすべすべにする効果があると言われています。

ランクインした理由3:着色料や鉱物油は不使用

​​​ ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​​は着色料鉱物油を使用していないので、過去にアレルギーなどがあった方も安心して使えるかと思います。

ただ、グリーンハーブの香りがする香料が使われているので、肌に合わなかった場合には使用を中止するようにしてください。

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​​の口コミ

​それでは ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​​​の口コミから、効果や使用感を見ていきましょう。

  • 5/5
    33歳 女性
    ポツポツあったニキビにも安心して使えます。 使用中のピリピリ感などがないからです。 穏やかな使い心地で、ゆっくりとそしてしっかり洗うようにしています。 潤いを奪われず、使用後はもっちりしています。 香りも全然邪魔になりませんし、申し分ありません。

    アットコスメ

  • 4/5
    27歳女性
    以前ロゼットの海泥スムースを使用していました。全シリーズ試してみたいと思い、今回はこちらを購入しました。 洗い上がりもよく、ほのかにハーブの香りがするのも好きです。使いやすいです。 肌が特段きれいになったりはしないですが、リピしたいコスパ商品です。

    アットコスメ

  • 4/5
    24歳女性
    ひどいニキビ肌でしたが、こちらを使い始めてから落ち着くようになりました。 大きなニキビが頬にいっぱいあったのですが、たまに肌バランスがくずれたときにできる程度に減りました。 洗い上がりはさっぱりしつつもしっとりしていて、他のアクネケアの洗顔でが刺激は強くないと思います。 個人的にはドラッグストアでセールも頻繁に行われているのもありがたいです。

    アットコスメ

 「ハーブの匂いが好き」という口コミが多く見られました。

これまでご紹介した洗顔料と比べると効果が若干低いような印象もありますが、ドラッグストアでも販売されていて安く買えるのでコスパは良いかと思います。

クレイパウダーやグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、ニキビに対する効果は期待できそうです。

安いし、どこのドラッグストアでも購入できるので、試しやすい洗顔料ですね。

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​​のオトク情報

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​は通常価格が648円ですが、公式サイトから注文すると、453円で購入することができます。

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア​​公式サイト

どれもニキビに良さそうな洗顔料ばかりですね~
「​毛穴の汚れを除去する」「​炎症を抑える」​​「保湿力がある」​っていう働きをする成分が入ってるから、ニキビに効果的なんだね。でも、「ニキビにランキングに入っている洗顔料さえ使っておけば間違いない」って思ってない?
えっ、これだけ有効成分が配合されていたら、十分効果ありそうですけど…

ニキビには段階っていうのがあるの。できているニキビに合わせて洗顔料を選ぶのがとっても大事なんだよ。

ニキビに合わせて洗顔料の選び方も変える

​ニキビと言っても、段階があってそれぞれ必要な対策が変わってきます。大きく分けて「白ニキビ」「赤ニキビ」「黒ニキビ」の3つの段階に分けられますので、それぞれの特徴と対策方法について見ていきましょう。

​ニキビの種類​段階特徴​原因​​必要な対策
白ニキビ​​初期・毛穴が詰まって患部が白い
・白い栓のようなものが毛穴に詰まって少し膨らんでいる状態
・痛みはほとんど無い​
・皮脂と汚れが毛穴に詰まって角栓ができている​​・皮脂や汚れを除去
・保湿

​赤ニキビ​中期・炎症が起こって患部が赤く腫れている
・​痛みが酷い
・潰れると膿や血が出る
・進行すると化膿することも
​・アクネ菌が増殖して炎症を起こしている​・アクネ菌の増殖を阻止
・炎症を抑える

​黒ニキビ後期​ ​・患部が黒くなっている
・腫れは治まり、痛みも少ない
・放置しておくと、色素が沈着したり、肌が凸凹になる「ニキビ跡」につながる危険性も
​・内出血や色素沈着によって患部が黒く見える

・皮脂や汚れを除去
・保湿​

白ニキビは皮脂や角質除去成分を意識

白ニキビはいわばニキビの赤ちゃんのような状態です。

毛穴に皮脂や汚れが詰まっていて角栓になっていて、白い芯のようなものが真ん中にある状態です。


まだアクネ菌の増殖が本格的に始まっていないため、炎症や痛みはありませんが、将来的には痛くて目立つニキビに成長する危険性があります。

この段階ではとにかくこれ以上角栓を大きくしてアクネ菌の棲家にならないよう、皮脂や汚れ、古くなった角質を除去するよう心がけてください。

洗顔料も皮脂や汚れを除去する、洗浄力が高いものを選んでください・

赤ニキビは炎症緩和とアクネ菌抑制

名前のとおり、患部が赤く腫れ上がった状態です。アクネ菌がいっぱい増殖して、最も活動的な時期で、炎症が起こって目立つだけでなく、痛みも伴います

この段階ではアクネ菌の増殖を抑えることと、炎症を抑えることを意識して洗顔料を選びましょう。


また、「ハトムギ」が配合された化粧水もおすすめです。

ハトムギは麦の一種で、お茶などによく使われていますが、新陳代謝を促進して、ターンオーバーの周期を整える働きがあり、ニキビの治療や予防にも効果的だと言われています。


また、体内の余分な水分を排出することで、膿や毒素も一緒に排出する作用もあると言われているので、進行しているニキビにも効果的だとされています。

黒ニキビは引き締めを意識

黒ニキビはニキビの終焉期です。アクネ菌による炎症が治まり、内出血(アザと同じようなもの)やメラニン色素が沈着することで患部が黒っぽくなっている状態です。


この段階になると腫れや痛みも治まって、元通りに戻っていくので一安心ですが、油断は禁物です。

このときに適切にケアをしておかないと、色素が沈着したり、肌が凸凹になったりするニキビ跡につながります。

しっかりと保湿をする、あるいは角質を除去してターンオーバーの周期を正常に保つことが大切ですし、新たにニキビができないように毛穴を引き締めることも必要です。


また、メラニン色素の対策も重要です。日焼けの原因として知られるメラニン色素ですが、ニキビでもこのメラニン色素が生成されます。

そもそも、メラニン色素は肌の最下層である基底層で作られ、肌細胞を刺激から守る働きがあります。

日焼けの原因として嫌われがちですが、紫外線やニキビの刺激から肌を守るためには無くてはならない物質なのですね。


とはいっても、しっかりケアをしておかないと、シミになる可能性もあります。

ビタミンCにはメラニン色素が沈着するのを抑える働きがあり、多くの化粧品やスキンケアに含まれていますが、実は肌の奥まで浸透しにくい性質があります。

そこで、ビタミンCを肌の奥まで届ける働きがある成分が「ビタミンC誘導体」です。

しっかりと肌に浸透してメラニン色素の沈着を防いでくれるので、特に黒ニキビができたときにはビタミンC誘導体が入ったスキンケアを使うことで、ニキビ跡にならないようにケアしましょう。

ニキビって言ってもいろんな種類があるんですねぇ。単に薬だけ塗っておけば良いやって思ってました……
大切なのは「自分のニキビがどの段階になるのか」をしっかりと知って、「その段階に必要なケアを正しく行う」事だね。
でも、スキンケアにはいちいち「赤ニキビ用」とか「黒ニキビ用」とか書いてないですよ~。ポイントはわかりましたけど、どれを選んだら良いのかよくわかりません……
そうくると思ってた(笑)もちろん、これから段階別におすすめなスキンケアを紹介していくわよ!どう?親切でしょ?

​サスガです(^^)至れり尽くせりですね。

ニキビ別おすすめ洗顔フォーム

​「白ニキビ」「赤ニキビ」「黒ニキビ」という段階があって、それぞれに必要なケアがあることがおわかりいただけたかと思います。ここからは、段階別におすすめ洗顔フォームをご紹介します。

ぜひ、ご自分のニキビの段階を見極めて、適切なものを選んでくださいね。

【白ニキビ】プロアクティブスキンスムージングクレンザー

ニキビケアで有名なプロアクティブが出している洗顔料がスキンスムージングクレンザーです。アットコスメの口コミランキングトライアルセット部門で1位を獲得した実績もあり、多くの人に支持されているスキンケアです。

特長ソフトスクラブで角質や皮脂、汚れを落とし、サリチル酸でニキビを予防する
有効成分殺菌作用がある成分:サリチル酸
角質を除去する成分:グリコール酸
保湿成分:ブドウエキス、ユキノシタエキス、オウゴンエキス、クワエキス​
価格3ステップセット:4,900円(税込)​

白ニキビに良い理由1:サリチル酸でアクネ菌を殺菌

​スキンスムージングクレンザー​には「サリチル酸」という成分が配合されています。化学物質のような名前ですが、ヤナギに含まれる天然由来成分で、殺菌作用があることで知られています


洗顔料に配合することで、肌の表面に居る雑菌を退治してくれるので、本格的なニキビになる前の白ニキビの段階で使用すれば、アクネ菌を退治することができて、炎症ができる赤ニキビ予防につながります。

白ニキビに良い理由2:ピーリング効果があるグリコール酸で古い角質と皮脂を除去する

​「グリコール酸」はサトウキビやテンサイ、パイナップルやぶどうなどに含まれる成分で、フルーツ酸(AHA)とも呼ばれます。

肌の表面と古い角質との間に働く結合力を弱めて剥がす働き(ピーリング効果)があります。


ピーリングを行えば、肌細胞の生まれ変わりを阻害している古い角質が無くなるので、ターンオーバーの周期が正常になりますし、角質が毛穴に詰まるのを防ぐこともできます

白ニキビに良い理由3:天然由来成分でしっかり保湿

スキンスムージングクレンザー​には4種類の天然由来成分が配合されています。

白ニキビの段階でしっかり保湿することによって、毛穴を引き締めて詰まりを防ぐことができ、新たにニキビを予防することができます。​


プロアクティブスキンスムージングクレンザーの口コミ

それではスキンスムージングクレンザー​の口コミを見てみましょう。

  • 5/5
    20歳女性
    スキン スムージング クレンザーはスクラブ入りで マッサージするように洗うと気持ちいいです。 付属のディープクレンジングブラシを使うと効果アップ 毛穴汚れや余分な皮脂もすっきりと落とせます。

    アットコスメ

  • 5/5
    38歳女性
    とろ~りとした感のある洗顔料で、朝晩使用します。 細かいスクラブ入りで、汚れがしっかり取れ肌のザラつきにも効果あります!!

    アットコスメ

 とろみがあるから、使用感はしっとりとした感じという口コミが多く見られました。

毛穴の汚れや皮脂がしっかり落ちるから、ニキビの進行を防いだり、新しくできるのを予防したりする効果は高そうですね。

早い段階でターンオーバーを整えて、アクネ菌を退治しておけば、赤ニキビを防ぐことにつながりますよ。​


プロアクティブスキンスムージングクレンザーのオトク情報

スキンスムージングクレンザー​は単体で買うことができず、プロアクティブのスキンケアセットを購入する必要があります。

一番ベーシックな「3ステップセット」は4,900円です。


洗顔料であるスキンスムージングクレンザー​に加えて、​美容液の「ポアターゲティング トリートメント​」と、薬用クリームの「スキン ブライトニングハイドレイター」の3種類がセットになっています。

いずれも殺菌作用が高いサリチル酸や、メラニン色素を抑えるビタミンC誘導体、保湿効果が高い植物由来成分を配合しているので、ニキビにお悩みの方にはおすすめのスキンケアセットです。

スキンスムージングクレンザー​公式サイト​

【赤ニキビ】肌ラボハトムギ洗顔

赤ニキビにおすすめしたいのはロート製薬が出している肌ラボハトムギ洗顔です。先程ご紹介した、新陳代謝を高める効果があると言われているハトムギをたっぷりと使った洗顔フォームです。

特長肌の状態を整えて、毛穴の奥まで余分な皮脂を抑えることでニキビの治療をサポートする
有効成分ターンオーバーを促進する・肌の状態を整える成分:ハトムギエキス
保湿成分:ドクダミエキス、ヨクイニンエキス
炎症を抑える成分:グリチルリチン酸ジカリウム
価格600円(税抜)​

​赤ニキビに良い理由1:新陳代謝を促進させるハトムギエキス配合

​肌ラボハトムギ洗顔​に含まれている「ハトムギエキス」は、ハトムギの種から抽出される成分で、新陳代謝を促進させる効果がある他、保湿効果や肌を整える効果もあると言われています


赤ニキビができてしまったら、ターンオーバーによって肌細胞を生まれ変わらせることが大切。健康的な肌はバリア機能も備えていて、ニキビによるダメージから肌を守ってくれるので、ニキビの早期治療にもつながります。

赤ニキビに良い理由2:グリチルリチン酸ジカリウムが赤ニキビの強烈な炎症を抑える

赤ニキビの段階でつらいのは大きく腫れ上がって目立ってしまう赤い炎症と、強烈な痛みです。

赤ニキビで大切なのは、まず炎症を押さえることです。​


ランキングでもご説明しましたが、「グリチルリチン酸ジカリウム」​は抗炎症作用がある植物由来の成分で、この​肌ラボハトムギ洗顔​​にも含まれています。

赤ニキビに良い理由3:殺菌作用と保湿力が高いドクダミエキスを配合

​生命力が強くて、生薬にも使われるドクダミ。肌ラボハトムギ洗顔には殺菌作用と保湿力が高い「ドクダミエキス」が配合されています。

赤ニキビはアクネ菌の繁殖がピークになっている時期です。大切なのはこれ以上アクネ菌を増殖させる、あるいは肌の他の部分に転移するのを防止することです。​​​

肌ラボハトムギ洗顔の口コミ

それでは​肌ラボハトムギ洗顔​​の口コミを見て、使用感や効果を検証してみましょう。

  • 5/5
    21歳女性
    大人ニキビの鎮静化効果ありました。まだ一週間使った程度くらいなのですが、効果の早さにビックリしました。 お薬のような香りがしますが、爽やかです。

    アットコスメ

  • 5/5
    36歳女性
    ハトムギ系の毛穴に効果がある成分が入っています。 月経前にホルモンのバランスを壊してよく大人ニキビが発生しますが、これを使いだしてからニキビは1つも出来ませんでした。

    アットコスメ

 ハーブのような、植物系の匂いが強めという投稿が多くありました。原料にハトムギやドクダミを使っているので、どうしてもその匂いが混ざってくるのかなと思います。

ただ、ニキビへの効果はしっかりあるようで、「1週間でニキビが治った」「ニキビが1つもできなくなった」という口コミを見ることができます。

赤ニキビで大切なのは、腫れを抑えることと、殺菌することなんですね~。痛みもあって辛い段階ですが、しっかりと洗顔して乗り切りましょう!

肌ラボハトムギ洗顔のオトク情報

肌ラボハトムギ洗顔​の通常価格は600円。値段が安くて続けやすいですし、公式サイトやネット通販はもちろん、ドラッグストアでも売っているので、手軽に手に入れることができます。

「赤ニキビがひどくなった」という、お急ぎの時でも安心ですね。


肌ラボハトムギ洗顔​公式サイト

【黒ニキビ】肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム

​黒ニキビにおすすめなのは肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​です。

シリーズ累計190万本販売、3年連続モンドセレクション金賞受賞、All Aboutベストコスメ ベストヒット賞受賞という輝かしい実績があり、多くの美容雑誌でも取り上げられるなど、話題になっている洗顔フォームです。

特長「角質を柔らかくする」「毛穴の汚れを汲み出す」「汚れを吸着する」という3つの働きで、汚れと角質を除去
有効成分角質を柔らかくする成分:ヒアルロン酸誘導体、ヨーグルトエキス
汚れを汲み出す成分:サンゴパウダー、ピールアップ酵素
汚れを除去する成分:ポアクリアオイル
保湿成分:ローヤルゼリーエキス、トレハロース、3Dヒアルロン酸、天然ヒト型セラミド、陳皮エキス、アルブチン、桃葉エキス、吸着型ヒアルロン酸、白樺樹液、アスタキサンチン
価格通常価格:6,264円(税込)
初回限定:5,980円(税込)
まとめ買い:9,980円(税込)

黒ニキビに良い理由1:3つの働きで角質と汚れを除去し、ターンオーバーを促す

​黒ニキビを早く目立たなくするにはターンオーバーを促すことが大切です。肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​​は3つのステップで、ターンオーバーがしやすい肌質に改善します。


まず固くなって肌の表面にこびりついている古い角質を、「ヒアルロン酸誘導体」と「ヨーグルトエキス」によって柔らかくし、除去しやすくします。次に、「ピールアップ酵素」と「ポアクリアオイル」によって汚れや角質を汲み出し、落ちやすい状態にします。最後に「サンゴパウダー」が汲み出した汚れをしっかりと吸着させて、落としてくれます。


ただ単に洗浄するだけではなくて、汚れや角質が落ちやすい状態を作り出すから、ターンオーバーを促すことができるのですね。

黒ニキビに良い理由2:10種類の保湿成分を配合

黒ニキビ対策で大切なのはターンオーバーを促すのに加えて、保湿をすることです。

​また、古い角質を除去すると新しい肌細胞が現れますが、そのときに「ヒリヒリする」という刺激があったり、乾燥しやすくなります


肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​​​は「ヒアルロン酸」や「セラミド」を始めとして、10種類もの保湿成分がたっぷり配合されていますので、洗顔後のデリケートな状態の肌もしっかりとケアしてくれます。

黒ニキビに良い理由3:オールフリー設計で安心

古い角質を除去するからこそ気にしたいのは化学物質などの添加物です。

角質が除去された後の肌は、どうしてもバリア機能が弱くなってしまうので、化学物質の刺激を受けやすく、敏感肌にもつながりやすい状態になっています。


肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​​​はパラベン(防腐剤)、鉱物油、合成香料、タール系色素は不使用なので、刺激が気になる方にも安心して使っていただけるかと思います。

肌ラボマイルドピーリング洗顔フォームの口コミ

​それでは肌ラボマイルドピーリング洗顔フォームの口コミを見てみましょう

  • 5/5
    27歳女性
    特にぴりぴりすることもなく使えるのが良かったです。 ツルンとした洗い上がりになり、お肌のザラザラ感がきれいになくなりました。 使えば使うほど角質とれて、ツルツルになると書いてあったのですが、まさにそんな感じですね。 使いすぎると肌に負担になりそうなので、たまに使うくらいがちょうどいいのかなと思いました。

    アットコスメ

  • 5/5
    28歳女性
    私、敏感肌、乾燥肌ですがピリピリせずに肌に優しい感じがします。 ツッパリ過ぎない所も好きです。 初めの頃は次の日にちょっとつるつるした感じがありました。 なれると普通な感じですが。 ニキビ、ニキビ跡があり、肌が反応することがあり洗顔を探していました。 そんなときにピーリングがいいとネットで調べ使い始めました。 ピーリング効果ははっきりはわかりませんが、肌が以前より少し整った気がします。こちらのプラス、ニキビ用の化粧水など塗っていますが。 敏感の方でも使えると思います^^

    アットコスメ

 肌のザラザラは古い角質や、毛穴の角栓が原因なので、ザラザラが落ちているということは、しっかりと角質や毛穴の汚れがケアできているという証拠でもあります。

角質を剥がすピーリング剤が入っているので、毎日使うと肌が弱くなってしまう可能性がありますが、たまに使って古い角質を落としてあげると、ターンオーバーの正常化にもつながりそうです。

ピーリング効果があるけど、ヒリヒリするような刺激が無いのが良さそうですね。​

肌ラボマイルドピーリング洗顔フォームのオトク情報

肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​の通常価格は6,264円です。ただ、公式サイトで申し込みをすれば、初めての方は5,980円で買うことができます。洗顔料としては高いと思われるかもしれませんが、用量はたっぷり6ヶ月分なので、コストパフォーマンスは決して悪くはないかと思います。


更に、肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​を買うのであれば、まとめ買いがオトクです。肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​が2本と、温感クレンジングが付いて、通常価格が12,528円のところ、なんと20%オフの9,980円で購入することができます。しかも送料無料で、次回使えるクーポンが1,000円分付いてきます。

たっぷり使えてお買い得なので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

肌ラボマイルドピーリング洗顔フォーム​​公式サイト

なるほど~。ニキビにも段階があって、それに合わせた洗顔料を選ぶことが大切なんですね。これで僕のニキビもどうにかなりそうです!
まさか、洗顔料を選べば全て解決…なんて思っていないよね?
えっ、でも洗顔料を正しく選ぶのが大切なんじゃないですか?


もちろんそうだけど、それだけじゃ甘いわね!洗顔料を選んでも、正しく洗顔できていないと効果がでないわ。

そうなんですね…厳しい~
安心しなさい!これから私が正しい洗顔の方法をレクチャーしてあげるわ!

正しい洗顔のやり方

おすすめの洗顔料をご紹介したので、洗顔料選びはバッチリかと思います。ただ、いくら良い洗顔料を使っていたとしても、正しい方法で洗顔していなければ効果は薄れてしまいます。そこで、ここからは正しい洗顔方法をご紹介しますので、ぜひマスターして、ニキビに効果的な洗顔をしてください。

1.手を清潔にする

まずは顔を洗う前に手をしっかりと洗って清潔な状態にしておいてください。

1日いろんなものを触った手には、見えない汚れや雑菌がたくさん付着していますので、手をしっかり洗っていないと、せっかく洗顔しても汚れや雑菌を顔に塗り込むことになってしまいます。

2.顔をぬるま湯洗い

手をしっかりと洗った後は、まず洗顔料を使わずに、ぬるま湯で顔を洗いましょう。

チリやホコリといった表面的な汚れや、水溶性の汚れは水洗いするだけでも結構落ちるものですので、余分な汚れをあらかじめ落としておくことで、この後の洗顔料を使った洗顔もより効果が高くなります


水温は30度くらいのぬるま湯がおすすめです。

皮脂はだいたい30度くらいで溶け出して流れ落ちるので、あらかじめぬるま湯で水洗いをすることによって、余分な皮脂を落とすことができ、後の洗顔でも皮脂を落としやすくすることができます。


また、肌の表面を温めることによって毛穴が開くので、毛穴の奥に入り込んだ汚れもしっかりと除去することができます。

3.洗顔料は泡立ておでこから洗う

洗顔料を直接顔に付けてから泡立てるという洗い方をされる方もいらっしゃるかと思いますが、実はその洗い方はNGです。

顔で泡立てるのは刺激が強く、肌を痛めることにもつながります。


まずは手に洗顔料をとって、しっかりと細かく泡立てて、顔にやさしく載せるようなイメージで泡をつけてください。

この時も泡を顔に塗りつけるようなことはしないようにしましょう。


指の腹で円を描くようにやさしく、おでこ、頬あごの周りという感じで、上から下へ洗っていきましょう。

4.ぬるま湯で洗い流す

一通り洗顔が終わったら、ぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう。

このときに洗顔料の泡が残っていると、それが汚れとなって毛穴が詰まる原因となりますので、せっかく洗顔しても意味がなくなってしまいます。30回ほどを目安に、入念にすすぎを行いましょう。


また、この時も泡をしっかり落とそうとしてゴシゴシするのはNGです。

5.冷水で引き締め

洗顔が終わった後は毛穴が開いている状態ですので、そのまま放置するとすぐに毛穴に汚れ皮脂が詰まってしまいます。

そこで、冷水で毛穴を引き締める必要があります。


寒いときには毛穴が引き締まるように、冷水で肌の表面温度を下げることによって毛穴を引き締めて、汚れや皮脂を詰まらせないようにしましょう。

6.きれいなタオルで優しく拭き取る

洗顔が終わったら必ず清潔なタオルで拭き取りましょう。

「もったいないから」「洗濯する手間がかかるから」といって使い古しのタオルで顔を拭き取る方もいらっしゃるかと思いますが、一度使ったタオルは汚れが付着していたり、湿気で雑菌が繁殖している可能性もあります。

しっかりと洗顔しても、拭き取るタオルが汚れていては、何の意味もありませんので、必ず洗濯したタオルを使いましょう。


また、このときもゴシゴシと顔を拭き取ると、タオルの繊維の摩擦で肌を痛めることになります。

タオルを顔にやさしく当てて、水分を吸い取らせるようなイメージで拭き取ってください。

正しい洗顔方法まとめ

正しい洗顔方法のステップは以上になりますので、もう一度手順とポイントをおさらいしましょう。

正しい洗顔6つのステップ

  • 手を清潔にする…汚れ・雑菌をしっかり落とす
  • 顔をぬるま湯で洗う…30度くらいがおすすめ。皮脂と汚れを落とす。
  • 洗顔料は泡立てておでこから洗う…顔に泡を乗せて、指の腹で円を描くように洗う
  • ぬるま湯で洗い流す…泡が残らないように入念に
  • 冷水で引き締める…毛穴が開いたままにしない
  • きれいなタオルでやさしく拭き取る…使い回しはNG。タオルで顔の水分を吸い取るようなイメージで

特に、今まで乾燥肌に悩まされてきた、ニキビができやすい肌で悩んでいたという方は、洗顔方法を変えることによって悩みも少なくなることが期待できます。

 ぜひ、正しい洗顔を意識してみてくださいね。

僕も今日から実践してみます!
おっ、良い心がけだね!ニキビが治るのが楽しみね。でも、洗顔するときには注意点もあるのよ。
そうなんですか?それも聞かせてください!

もちろん!注意すべき点もしっかり覚えてから帰ってね。

洗顔時の注意点

正しい洗顔の方法をご紹介しましたが、洗顔するときには注意点がいくつかあります。中にはついついしてしまいがちなNG行動もありますが、そのまま続けていると、ニキビを治す・防ぐどころが余計​に悪化させる危険性もありますので、しっかりと注意点を押さえた上で、今回ご紹介した正しい方法で洗顔を行なってください。

洗顔の回数は1日2回

正しい洗顔方法をご紹介しましたので、「さっそく試してみたい」「たくさん顔を洗ってニキビを早く治したい」と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、いくら正しい方法だったとしてもやり過ぎはNGです。

顔を洗った分だけ、ニキビができにくくなったり、早く治るわけではなく、むしろ過剰な洗顔は逆効果になってしまいます。


顔を洗いすぎると、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことにつながります。

これまで記事を読んでいると、皮脂は毛穴を詰まらせてニキビの原因となる「悪者」というイメージができ上がってしまったかもしれませんが、皮脂は最初の方でもご説明したように、人体に備わっている保湿成分なのです。


皮脂を根こそぎ取ってしまうと乾燥肌につながりますし、「皮脂が足りない」と脳が判断して、過剰な皮脂の分泌にもつながります。

皮脂を完全な悪者として扱うのではなく、「必要最低限の皮脂は残して、余分な皮脂だけを取り除く」というイメージをもってください。


また、過剰な洗顔は肌を痛める原因にもなりますので、多くても「朝1回、夜1回」の、1日2回までにとどめておいてください。

肌質で水温を変える

先程、「洗顔は30度程度のぬるま湯で」「冷水で毛穴を引き締める」のがおすすめだという説明をしましたが、大切なのはご自分の肌質に合わせて水温を調節することです。


先程ご紹介したのはあくまでおすすめなので、肌質を無視して無理に合わせる必要はありません。むしろ、いくら正しい洗顔方法でも肌質に合っていない場合は逆効果となってしまいます。


敏感肌や肌が傷んでいてお湯や冷水に刺激を感じる場合は、無理に我慢せずに、ご自分が刺激を感じない水温で洗顔してください。

刺激を与える洗い方はNG

正しい洗顔のところでもご説明しましたが、ゴシゴシと洗ったり、タオルで水分を拭き取ったりするのはNGです。

先程ご説明したように、肌に必要な皮脂まで洗い落とすことになり、乾燥肌や皮脂の過剰分泌につながります。


更に気をつけたいのが、力を入れることによって、顔の肌に傷が付くケースです。

例え目に見えないような小さな傷でも、肌のターンオーバーの周期を乱して敏感肌の原因になります。

肌表面が傷つくと、傷を修復しようとしてターンオーバーの周期が短くなります。すると、成長しきっていない傷つきやすい肌細胞が肌表面に露出してしまい、傷が付くことによって更にターンオーバーの周期が短くなるという悪循環が生じ、敏感肌につながります。


やさしく顔を洗って刺激を与えない」が洗顔の鉄則です。

洗顔後は化粧水や乳液で保湿

洗顔後は皮脂が落ちているので乾燥しやすい状態になっています。

洗顔料には保湿成分が入っているものもありますが、すすいでしまうためそれだけでは不十分な場合もあります。


肌が乾燥しやすい状態を放置しておくと、乾燥肌や皮脂の過剰分泌を招いて、洗顔の効果が薄れてしまいます。

そこで、洗顔後は化粧水や乳液を使って肌の水分を守りましょう

NG行動をしっかりと頭に入れよう

以上の4つが洗顔のNG行動です。もう1度ポイントをおさらいしてみましょう。

洗顔のNG行動

  • 洗顔は1日2回まで…過剰な洗顔は必要な皮脂まで落として、乾燥肌や皮脂の過剰分泌の原因に
  • 肌質で水温を変える…肌に刺激が少ない水温で洗顔しよう
  • 刺激を与える洗い方はNG…皮脂不足や顔を傷つける原因に。「やさしく顔を洗って刺激を与えない」
  • 洗顔後は化粧水や乳液で保湿…洗顔後は乾燥しやすい。放置すると乾燥肌や皮脂の過剰分泌の原因に

ゴシゴシ顔を洗ったり、顔を洗いすぎてしまうのはありがちなNG行動だと思います。

しかし、汚れをしっかり落とすどころが、ニキビや肌トラブルの原因となり、逆効果になってしまうこともありますので、NG行動をしっかりと頭に入れて、正しい洗顔をしてください。

僕も汚れを落とすためにゴシゴシ顔を洗ってました…… 気をつけなきゃ……

気持ちは分かるけどね。肌を痛めて逆効果になっちゃうから、習慣を改めなきゃね!
そうですね。良い勉強になりました。早速今日から正しい洗顔方法を実践してみます!

そうだね!いちばん大切なのは「すぐに実践すること」。正しく洗顔料を選んで、正しい方法で洗顔して、ニキビを早く治そうね!

ニキビケアは洗顔料から変える

薬を使ってニキビを治療することも大切ですが、それよりもニキビが治りやすい・なりにくい肌質に改善することが大切です。正しい洗顔を行うことで、ニキビが早く治り、新しいニキビもできにくくなるかと思います。

毎日、今回ご紹介したことを実践していただければ、美しい肌を手に入れられるかと思いますので、ぜひ今日から実践してみてくださいね。