背中ニキビの原因は4つ!ニキビ跡を残さないようケアする方法は?

普段あまり目にすることがない背中は、気が付くとニキビができていてドキッとすることも多いところです。外気に触れることが少ない背中に、どうしてニキビができてしまうのでしょう?この記事では背中にできるニキビの原因をわかりやすく解説!ほかにも
  • ニキビ跡を残さない2つのケアポイント
  • 今日からできる背中ニキビの予防方法 
  • 皮膚科やエステでのニキビケア

についても取り上げていきます。

今すぐニキビケアができる石鹸やローションを知りたい人は、こちらからジャンプできますよ♪

背中ニキビに悩む男女におすすめ石鹸3選

背中ニキビケアに人気の薬用ボディローション3選

背中ニキビが痛いかゆい!治す方法ってないの?

長年治らない背中のニキビやブツブツに悩んでいる人はいませんか?清潔にしているはずなのにかゆみが治まらなかったり、茶色く跡が残ってしまったり……これでは好きなファッションも楽しめないし、自分に自信が持てなくなってしまいますよね。

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あっきー
背中のニキビって本当に治りにくいんですよね。服に隠れてるからいいや~ってつい放置してしまって、薄着の季節にぎょっとすることもあります。ちょっと良くなったと思ったらすぐニキビ跡になるし…これを改善することってできるんですか?
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はるこさん
背中はもともと皮脂の分泌が多いから、ニキビができやすい部分ではあるのよ。でも原因はそれだけじゃなくて、カビだったりホルモンバランスの影響だったり人によって様々なの。「何をしてもダメだったから…」なんて諦めないで!原因・予防・治療&ケアをしっかり取り入れれば、背中ニキビの悩みから解放されることも夢じゃないわ♪
  • 調査したサイト⇒72サイト
  • 参考にした口コミ⇒約250件
  • この記事で紹介するニキビケアアイテム⇒6商品

実は背中のニキビには「顔とは違う原因」や「専用のスキンケア方法」があるんです!本当に正しい予防対策を取り入れて、見せたくなるようなツルすべ背中を目指しましょう♪

背中のブツブツニキビの原因は4つ

まずは背中ニキビにはどんな原因があるのかを見ていきましょう。一般的にニキビは皮脂が原因といわれていますが、おもな原因は4つあります。

原因がわかると、ニキビを防げたり思いがけない体の不調のサインだったりすることもあるので、原因を知っておくことは大切ですよ。

皮脂による毛穴詰まり

ニキビは皮脂と密閉された場所が大好き。詰まった毛穴の内は酸素に触れにくいため、菌にとっては絶好の繁殖ポイントとなります。背中の毛穴が詰まるおもな原因にはこのようなものがあるといわれています。

  • 皮脂腺が多い場所だから
  • シャンプーやトリートメントの洗い残し
  • ゴシゴシ洗いや乾燥によるバリア機能の低下・ターンオーバーの乱れ
  • 衣類や髪の毛による刺激
  • 通気性が悪く、菌が繁殖しやすいから

意外かもしれませんが、背中は身体の中でも特に皮脂腺が多い場所です。そのため、どうしてもニキビができやすい部分ではあるんですね。

それだけではなく、シャンプーやトリートメント、髪に付けるオイルやワックス、柔軟剤などが刺激になっていることも。間違った洗い方で背中のバリア機能が弱り、繰り返すにニキビにつながることも珍しくありません。

ホルモンバランスの乱れ

背中ニキビをできやすくするホルモンには以下の種類があるといわれています。それぞれの特徴と増えてしまう原因を見ていきましょう。

〇男性ホルモン(アンドロゲン・テストステロン)

ストレスによって乱れることが多いホルモンです。ストレスがかかるとそれに対抗するべく「コルチゾール」というホルモンを分泌します。これには男性ホルモンを増やしてしまう働きがあるため、皮脂が過剰に増えてニキビができやすくなってしまうのです。

男性ホルモンというと男の人だけのものに見えますが、女性にも分泌されています

〇黄体ホルモン(プロゲステロン)

男性ホルモンと同じようにストレスでも乱れますが、生理前や食生活の乱れも影響します。生理2週間前から増える「黄体ホルモン」には(1)皮脂の分泌を促す(2)バリア機能を低下させる、という特徴があるためこの時期はどうしてもニキビができやすくなります。

背中の乾燥

意外と知られていませんが、背中ニキビの原因のひとつに「乾燥」があります。肌は乾燥するとバリア機能が崩れ、自らを守るために皮脂を過剰に分泌し始めます。さらに乾燥が進むとターンオーバーが乱れ、未熟な角質が作られる原因に!

こうして弱った肌はごわごわと硬くなり、ニキビや毛穴の詰まりができやすくなります。以下の特徴にあてはまる人は普段の生活から見直していきましょう。

  • 洗浄力の強いソープでゴシゴシ洗いすぎている
  • 間違ったスキンケア、またはケア不足
  • 紫外線の影響
  • 化繊の肌着やブラジャーによる摩擦

内臓の不調が理由の場合も

内臓の機能が低下すると、代謝やホルモンのバランスが崩れて肌にまで影響が出てくるそうです。ここではニキビを誘発させる可能性がある内臓の不調について紹介します。

〇肝臓

<背中ニキビへの影響>

  • ホルモンバランスが崩れる
  • ビタミンなどの代謝が悪くなり、肌荒れニキビに繋がる
  • 老廃物が溜まりやすくなることでニキビができることも

<原因>

  • 過度なアルコール
  • 食生活の乱れ
  • 冷え

〇胃腸

<背中ニキビへの影響>

  • 肌に必要な栄養素の消化吸収が悪くなる
  • 便秘によって老廃物が溜まることでニキビや吹き出物が出やすくなる

<原因>

  • 食生活の乱れ
  • 冷え
  • ストレス

〇腎臓

<背中ニキビへの影響>

  • 老廃物が溜まりやすくなることで、肌荒れやニキビの原因となる

<原因>

  • 水分不足、水分の過剰摂取
  • 冷え
  • 食生活の乱れ

〇卵巣

<背中ニキビへの影響>

  • ホルモンバランスが崩れる

<原因>

  • ストレス
  • 過度なダイエット
  • 痩せすぎ、太りすぎ
  • 冷え

こうして見てみると、内臓の不調はまわりまわって肌に悪影響を及ぼすことが分かりますね。長期間治らないニキビに悩んでいる人は、ぜひ内臓の健康に気を使ってみてください。

ニキビ跡を残さない2つのケアポイント

あなたは普段、どんなニキビケアをしていますか?間違ったケアをするといつまでも跡が残ってしまうことがあります。正しいケア方法を覚えてスッキリキレイに治したいですね。

効果的な入浴で背中のニキビを改善

意外と間違っている人が多いのが「入浴法」。念入りに洗いすぎていたり、適当洗いだったり…そんな習慣が背中ニキビを招きます!うるおいを守りながら汚れだけを落とすには、洗う順番にまで気を使うことが大切。

正しい入浴を心がければ、ニキビのできにくい肌になるのも夢じゃありません♪

たっぷり泡で優しく洗うのがポイント

お湯の温度:ニキビを治すためには38度~39度のお湯が良いといわれています。これは、40度以上のお湯に長く浸かると肌が乾燥しやすくなるから。お湯は40度を超えないように気を付けましょう。

洗い方:ナイロンタオルでゴシゴシと身体を洗っていませんか?こうした負担を毎日かけると肌の乾燥を招いたり、バリア機能を乱す原因になります。洗うときは手で優しくマッサージするように洗ってみてください♪

洗浄剤は背中ニキビ専用のものがおすすめです。すでにニキビがある人は抗炎症作用のある石鹸がおすすめ!なるべく肌に負担がかからないシンプルな成分を選びましょう。

洗う順番:シャンプーの洗い残しを防ぐには「上から順番に洗っていく」ことが大切です。具体的には以下のようなステップがベスト。

  1. クレンジング
  2. シャンプー、トリートメント、リンス、ヘアマスクなど
  3. 身体

背中ニキビ予防に適した入浴剤の選び方

毎日のお風呂タイムに、入浴剤を使うのが楽しみという人も多いはず。実は効能によってニキビ予防もすることができるんです♪ここでは、特におすすめの3タイプを紹介します。肌質やお悩みに合わせて選んでみてください。

〇硫黄系

<特長>

  • 皮脂を落とす
  • 解毒&殺菌作用

<向く人>

  • オイリー肌
  • 肌が強い人

<向かない人>

  • 敏感肌
  • 硫黄のにおいが苦手な人

〇重曹系

<特長>

  • 古い角質を落とす
  • 肌を柔らかくする
  • 皮脂を落とす

<向く人>

  • 角栓が気になる人
  • ざらつきの除去
  • 肌が強い人

<向かない人>

  • 敏感肌
  • 乾燥肌

〇保湿系

<特長>

  • 肌にうるおいを与える
  • 肌を柔らかくする

<向く人>

  • 乾燥肌

<向かない人>

  • 肌残りが気になる人

保湿系の入浴剤は、セラミドや米ぬかエキスなどがニキビ肌には良いですね♪「重曹湯」は市販の重曹をそのままお風呂に入れる人もいるようですが、肌トラブルを避けるためにもおすすめできません。重曹が配合されている入浴剤を使いましょう。

その他、ホルモンバランスを整えるためにはローズやゼラニウムの香りもおすすめです。その日の気分や体調に合わせて選ぶのも、リラックスできるのではないでしょうか♪

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あっきー
毎日のお風呂のポイントは、「ぬるめのお湯で毛穴を開く」「きめ細かい泡で優しく洗う」「髪を洗い終わってから体を洗う」という3点。入浴剤は肌質によって合う合わないがあるため、1回使いきりサイズから試してみるのがおすすめです。

背中専用のスキンケアでニキビケア

背中のニキビを予防改善するためには、しっかりと保湿をすることが必要です。乾燥・皮脂の過剰分泌・炎症・バリア機能やターンオーバーの乱れは、ニキビ肌専用アイテムでケアすることができます

ニキビ跡が気になる人は美白成分配合の化粧品を使うのも◎。見えないからといって手を抜かず、お風呂上がりの習慣にしてみてください☆

背中ニキビに使う化粧品の選び方

背中は顔と違って皮膚が厚く、皮脂腺・汗腺ともに多いという特徴があります。ですので使用する化粧品は背中のケアに向いているものがおすすめです。購入するときは以下の条件を満たしているかをチェック!顔のスキンケアと同様、きちんとこだわって選びましょう。

  • 油分が少なく保湿力が高いもの
  • ニキビを抑える成分配合
  • 刺激が少ない
  • ベタつかず使用感が良い
  • ニキビ跡には美白成分配合が◎

顔用の化粧品で代用するのも絶対にダメではないのですが、背中の皮膚は顔に比べて5倍の厚さがあるといわれています。角質層にスムーズに浸透させるためには、やはり背中向けに作られたアイテムを選ぶことが重要なんですね。素早くニキビを撃退するには化粧品選びに妥協はNG最近はニキビ跡をケアする商品も発売されているので目的に合わせて選んでみてください。

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はるこさん
何を選んでいいか分からないという人は、この後の「背中ニキビに悩む男女におすすめ石鹸3選」「背中ニキビケアに人気の薬用ボディローション3選もチェックしてください♪治ったという声続出の厳選商品だけを紹介していきますよ!

今日からできる背中ニキビの予防方法

治ったと思ったら新しいニキビができて、万年いたちごっこという人は少なくありませんよね。こんな負のループから抜け出すためには予防に力を入れることが重要です!病院に行くには時間も手間もお金もかかります。日々の生活を少しだけ変えて、背中ニキビをできる前に防ぎましょう。

ホルモンバランスを整える

ホルモンバランスが乱れると、「皮脂の過剰分泌」「バリア機能やターンオーバーの乱れ」など様々なトラブルを引き起こすといわれています。女性は生理周期の関係で特に乱れやすいですよね。ホルモンバランスを整えるためには日頃から以下の4点に気を付けてみましょう。すぐに改善することは難しいですが、継続は力なりですよ♪

ストレスや疲れを溜め込まない

ストレスはホルモンバランスを乱す大きな原因のひとつ。ストレスを感じることで男性ホルモンが過剰になったり、自律神経が乱れて卵巣機能が正常に働かなくなることもあるそうです

これを改善するためには、自分なりのストレス解消法を持つことが重要。つい溜め込みがちだという人はこの後の「ストレス発散法」をぜひチェックしてみてください♪

良質な睡眠をとる

寝ているときは肉体が休まるだけでなく、成長ホルモンを分泌したり、自律神経のバランスを整える時間でもあります。ここをおろそかにしてしまうと気づかないうちに疲れが溜まったり、ホルモンバランスが崩れる原因になってしまうんです。

良質な睡眠をとるためには、入眠してから「3時間」深い眠りにつくことがポイント!そのためには次のことに気を付けてみましょう。

  • スマホやパソコンを寝入りに見ない
  • 寝る3時間前までに食事と激しい運動は済ませておく
  • 熱いお風呂は控える
  • アロマや間接照明などでリラックスできる空間に整える

スマホやパソコンから出ているブルーライトを見ると、脳が昼間だと勘違いをしてしまうそう。また寝る前の激しい運動や熱いお風呂は体温が上がり、睡眠が浅くなるといわれています。

どうしても眠れないときはリラックス効果のあるラベンダーやカモミールのハーブティーを飲むのがおすすめ!購入するときはカフェインが入っていないかも確認してくださいね♪

衣服や髪型を工夫する

背中ニキビができやすい人に徹底してほしいのは「できるだけ刺激を与えないこと」!ほんの些細な刺激でも積み重なると炎症の原因になり、毛穴詰まりやニキビの悪化を招いてしまいます。

外的刺激を減らすだけでニキビはぐっと減らすことができるはず。あなたもこの機会に背中に触れるものにこだわってみませんか?

化繊をなるべく避け、通気性の良い素材を選ぶ

記事の中でも紹介しましたが、化学繊維でできた服は背中キビに良くないといわれています。摩擦が起こりやすく、乾燥しやすいのがその原因でしたよね。

背中ニキビが気になる人は、コットン(綿)、リネン(麻)、シルクなど天然素材でできたものが◎。化繊の服を着るときはこれらの素材でできたインナーを着用するのも良いですね♪

長い髪の毛はまとめる

ロングヘアーの女性は、毛先が肌への刺激になっていることがあります。髪についたヘアケア剤や汚れもニキビを悪化させる原因です。髪の毛は背中にかからないようにきちんとまとめるのが予防への近道。家にいるときや寝るときもお団子にしておくとより安心です。

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あっきー
衣類や髪がニキビの原因になるって意外と盲点ですよね。何十時間も触れているものだからこそ、肌への優しさを一番に考えましょう。

紫外線対策する

紫外線はニキビの炎症を悪化させるといわれています。紫外線を浴びたときにできる活性酸素が「過酸化脂質」という酸化した脂を作り出し、毛穴を詰まらせる原因となってしまうのです。

また角質を厚くしてターンオーバーを乱したり、ニキビ跡を濃く消えにくくすることも…。これを防ぐためには日焼け止めを塗ったり、UVカット素材の服を着て極力守ってあげることが大切です

しかし、日焼け止めをきちんと落とさないのもまたニキビや毛穴詰まりの原因となってしまいます。石鹸で落ちるタイプの日焼け止めを使ったり、オイルフリーのクレンジングを背中用に用意するなどして、毎日しっかりと洗浄してください。

背中ニキビに悩む男女におすすめ石鹸3選

背中ニキビを治すためには、スキンケアと同じくらい「正しい洗浄」が重要です。人によっては合わないボディソープによって悪化することもあるため、ここはおざなりにできません!

背中に向いている石鹸を選ぶポイントは「さっぱり皮脂を洗い流せる」「刺激が少ない」「泡立ちが良い」という3点。さっそく口コミ評価の高いおすすめ石鹸を見ていきましょう。

NonA. ノンエー

\本来の肌力を引き出す/

NonA. ノンエー

  • 編集部評価:★★★★★総合97点
  • 価格:2,940円
  • 内容量:100g
  • メーカー:プライマリー

顔だけじゃなく、背中やデコルテニキビの予防にも実力を発揮する薬用のニキビ用石鹸です。開発にはニキビに悩む7万人の声が生かされ、通常の4倍もの弾力を持つ濃密泡が肌を優しく洗い上げます。

できてしまったニキビの炎症を抑える成分やたっぷりの保湿成分も配合♪NonAならべたつく皮脂やざらつきはもちろん、洗いすぎによる乾燥まで一度にケアすることができます!

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • ニキビがひどかった時に使用していました。背中やデコルテのブツブツはマシになりましたが、顔のニキビがキレイになるにはまだ時間が必要みたい…きめの細かいモコモコ泡の感じは好きですがリピはなし!
  •  
  • 思春期ニキビがひどくなり購入…劇的には治らなくても少しずつ減ってくれてる感じはします。にきびって本当にしつこいですね。今すぐ何とかしたいのに…この石けん1つ3000円近くするのも学生には厳しい

ニキビケアは劇的には効果が表れにくいので、あせらず、自分に合った石鹸を使い続けていくことが大切です。これ1つで100グラムなので、一般の洗顔石けんよりやや大きめです。エステに行くよりは安く全身ケアが出来そうですね。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 出来かけのニキビすぐ制圧してくれました。ぶり返す様子もなく、キレイになっていきます。ニキビ肌のための石けん、なるほどね!と納得です。身体に使ってもOKで、背中ニキビなどにも期待できそうですよ。
  •  
  • 大人ニキビは1つ出来ても憂鬱なものです。この石鹸を試して大正解でした!ニキビが出来そうな時、出来た時の石鹸は絶対にコレにします。顔以外の部分のニキビにも効果があって衝撃です!
ニキビが良くなったという喜びの声がたくさんありました。顔にはもちろん、全身どこでも使えるので、お風呂に常備しておくことで手間をかけずにニキビケアが出来ます。

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NonA. ノンエーの成分と特徴

NonA. ノンエーのメインとなる成分は、こちら

  • 肌に栄養を与えて元気にする「ローヤルゼリー」 
  • 肌本来のうるおいを取り戻す「ヒアルロン酸」
  • うるおいベールでお肌を守る「リピジュア」

手を下に向けても落ちないほどの豊かな泡立ちが自慢のニキビ用薬用石鹸です。刺激が強いピーリング成分や香料・着色料・エタノール・鉱物油といった旧表示指定成分は一切不使用です。

NonA. ノンエーを安く買う方法

公式サイトと楽天が同価格でしたが、楽天のショップは公式サイトから出店しているショップなので、公式サイトがもっとも安いということになります。同時に送られてくるお試し用のミニ石鹸を使ってみて満足できなければ、全額返金保証もあるとのこと。

さらに初回限定特典として、泡立てネットやローション、ジェルのプレゼントもあり、すぐに豊かな泡と保湿ケアが体験できる特典がついているので、公式サイトがおすすめです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年3月現在)

公式サイトAmazon楽天
2,940円3,150円2,940円

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黒龍堂 薬用クロロフィル石鹸

\昔ながらの製法の自然派石鹸/

Source: 公式サイト

薬用クロロフィル石鹸

  • 編集部評価:★★★★★総合89点
  • 価格:474円
  • 内容量:85g
  • メーカー:株式会社黒龍堂

こちらは殺菌効果でニキビをできにくくしてくれる昔ながらのロングセラー石鹸です。殺菌・抗菌効果に優れ、ニキビや体臭の予防に期待ができます。洗い上がりはキュキュッとさっぱりするタイプ。

おもに思春期ニキビやオイリー肌の人におすすめです。背中だけでなく顔への使用ももちろんOK。かなりさっぱり系なので夏場だけ使用する人も多いようです♪

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薬用石鹸 For Back

\炭泥配合の薬用石けん/

Source: 公式サイト

薬用石鹸 For Back

  • 編集部評価:★★★★★総合88点
  • 価格:318円
  • 内容量:135gg
  • メーカー:ペリカン石鹸

For Backは毛穴詰まりや角栓を防ぐ、背中のための薬用石鹸です。炭泥とパパイヤの酵素が皮脂を吸着・分解して古い角質をスムーズに除去してくれます。さらに殺菌成分が肌を優しく消毒。

ターンオーバーが整うことでニキビのできにくい背中を目指すことができます。ハーバル・シトラスの香りが爽やかで心地よいと評判です。特にニキビが気になるときは30秒の泡パックがおすすめだそうです。

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背中ニキビケアに人気の薬用ボディローション3選

背中ニキビは皮脂や汚れをきれいに落とすことが大切です。でも、洗っただけではどうしても肌が乾燥してしまいがち。保護バリアを守り、繰り返すニキビの予防には保湿ケアも大切です。

オルビス クリアボディスムースローション

\繰り返す周期ニキビに働きかける/

Source: 公式サイト

オルビス クリアボディスムースローション

  • 編集部評価:★★★★★総合98点
  • 価格:1,800円
  • 内容量:215mL
  • メーカー:オルビス

「クリアボディスムースローション」は大人気のオルビスから発売されている背中用化粧水。累計170万個を売り上げたという伝説の化粧水「クリアボディローション」の後継品になります。

特徴はできてしまったニキビの炎症を抑えながらバリア機能を整えていくということ。お手頃価格でトライしやすいのも魅力的ですね♪

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 長年背中のにきびやブツブツに悩まされています。旧製品共に1・2年使っています。ローションだけでは突っ張るので、オイルやジェル、クリーム等を併用しています。詰め替え用も作って欲しい…
  •  
  • 昔から背中にはニキビがよく出来ており、期待を込めて買ってみました。体感あんまり変わりません…。スースーするので冬には保湿が必要です。でもボトルの使い勝手はめちゃくちゃよいです!

オルビスでは詰め替え用がある製品もありますが、こちらのクリアボディスムースローションの詰め替えはまだないようですね。保湿には同じオルビスの「クリアシリーズ」から薬用ニキビ対策スキンケアができる保湿液が出ているので、こちらと組み合わせると良いかもしれません。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 以前背中ニキビに悩んでいました。霧吹きタイプになっているのでお風呂上がりに背中に吹きかけ使用していました!一週間くらいしたらキレイになってびっくりです!スースーするので特に夏にぴったりです!
  •  
  • 背中ニキビにとても悩んでいた時に、見つけました。低刺激で、つけ心地はスースーします。使い続けてニキビが減っていき、彼氏から見てもわかるくらい変わりました!おかげで夏のビキニに間に合いました!

こちらのボトルはスプレータイプなので、手が届きにくい背中にもラクラクつけることができます。逆さまにしてもスプレーできるので、使い勝手が良いと好評でした。肝心の使い心地は、メントールでややひんやりとした感触です。爽快感があるのも◎ですね。

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オルビス クリアボディスムースローションの成分と特徴

オルビス クリアボディスムースローションのメインとなる成分は、こちら
  • ニキビをケアする薬用成分「グリチルリチ酸ジカリウム」
  • バリア機能を整える和漢植物エキス「クチナシエキス」「シャクヤクエキス」
  • ひんやりとして爽快感を与える「メントール」

ニキビができやすい背中やデコルテにシュッとひと吹きするだけで毛穴を詰まらせにくく、ニキビ予防が期待できるローションです。肌へのやさしさに配慮した無油分・無香料・無着色というのもうれしいですね。

オルビス クリアボディスムースローションを安く買う方法

もっとも安くなっていたのは公式サイトとAmazonでした。公式サイトと楽天は送料無料、Amazonはプライム会員は送料無料なので、送料込みで考えると公式サイトがもっとも安く買えそうです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年3月現在)

公式サイトAmazon楽天
1,404円1,404円1,800円

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あいび メルシアン

\ニキビ跡のシミもケアできる/


Source: Amazon

メルシアン

  • 編集部評価:★★★★★総合85点
  • 価格:7,020円
  • 内容量:60mL
  • メーカー:あいび

「メルシアン」はニキビもニキビ跡も気になる人におすすめの化粧水!乾燥やかゆみがあるのにベタつくインナードライをケアしながら、肌のバリア機能を正常に導いてくれます。

さらにプラセンタや植物エキスが色素沈着や毛穴の黒ずみまで予防♪逆さにしても使えるスプレータイプでいつでもどこでも簡単にお手入れすることができます。かゆいニキビや角栓のざらつき、潰してしまったニキビ跡、背中全体のくすみがある人に特におすすめです。

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シアクル クリアスリーミスト

\背中ニキビ専用の日本製ローション/

Source: 公式サイト

クリアスリーミスト

  • 編集部評価:★★★★★総合83点
  • 価格:2,484円
  • 内容量:200mL
  • メーカー:シアクル

クリアスリーミストは

背中ニキビのために開発された背中ニキビのための医薬部外品です。ニキビに働きかける有効成分「シメン-5-オール」「グリチルリチン酸5K」「アラントイン」がアクネ菌を殺菌して、ニキビ防いですこやかな肌にととのえます。

ボトルも工夫されており、逆さまにしてもスプレーができるので使い勝手は抜群です。細かな霧のようなスプレーが広範囲に広がり、すぐに浸透するので服を着る前のお出かけ前でも便利です。

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届かない背中ニキビに化粧品を塗るテクニック

背中のスキンケアでネックになるのは「手が届かない」ということ…。家族に塗ってもらえるのが一番ですが、一人暮らしの人は苦労しますよね。スキンケア効果を最大限生かすには、まんべんなく浸透させなければなりません。

ここでは一人で簡単に塗ることができるおすすめの裏技を紹介します♪

家にある孫の手や定規を利用する

家にあるもので何とかしたいという人に試してほしいのは、「孫の手」や「定規」。先端にコットンやガーゼを輪ゴムでとめて、その部分にクリームを塗布します。コットンを毎回交換できるから意外と衛生的

スキンケアを楽しんでできる人、マメな人には続きそうですね!

固めテクスチャーもラップを使えば楽チン

クリームなど固めの保湿ケアアイテムなら「ラップ」を使って背中に塗るという方法があります。やり方は背中サイズに広げたラップにクリームを伸ばし、その上にゴロっと寝るだけです

ラップはクリームを吸収しないので化粧品をムダにすることもありません。これなら手間も少なく楽に続けられるのではないでしょうか。

ケア効果なしの背中ニキビは皮膚科やエステのプロに相談

どんなに生活習慣やスキンケアに気を使っていても治らないときは、皮膚科を受診することが一番です。でも「皮膚科って高いんじゃないの?」「どこまで保険適応されるの?」など気になることも多いはず!ここでは実際の治療内容やクリニックの選び方を紹介していきます。

受診は「皮膚科」か「美容クリニック」へ

どちらでもニキビ治療はできますが、それぞれの違いをしっかり理解してムダのない治療計画を進めていきましょう!

皮膚科と美容皮膚科の違い

〇皮膚科

皮膚の「疾患」を治すのが目的

  • 保険が適応される
  • 塗り薬や飲み薬の処方がメイン

〇美容皮膚科

肌をよりキレイにすることが目的
  • 自由診療になるため値段が高い
  • レーザーや注入などあらゆる手段で肌を美しくする

大きな違いは「保険を使って皮膚の病気を治すのか」「自費で見た目を美しくしていくのか」というところ。ニキビ治療に関しては

  • 保険適応内の薬が欲しい人→通常の皮膚科へ
  • ピーリングやレーザーなど見た目に関すること→美容皮膚科へ

と使い分けることが多いです。しかし最近は「皮膚科と美容皮膚科を併設しているクリニック」も増えてきています。これならいくつも掛け持ちする必要がなく、治療計画も立てやすいですよね♪

皮膚科・美容皮膚科を選ぶポイント

受診する医療機関を選ぶときのポイント

  • 「ニキビ治療に力を入れている」ことは絶対!
  • まずは保険のきく範囲内で治療していく
  • 改善しなかったニキビやニキビ跡のみ美容皮膚科の治療を受ける

ニキビは皮膚疾患のひとつなので保険で治療することができます。しかしニキビ跡は保険適応外になるため、長い目で考えると「皮膚科」と「美容皮膚科」が併設されているクリニックも良さそうですね♪ 

背中ニキビをケアしてツルンたまご肌

中ニキビの原因やケア方法を解説してきましたが、あなたに合いそうな石鹸やボディローションは見つかりましたか?ニキビは今すぐ改善することは難しいものですが、あなたに合ったケアを続けて行けば、きっと今よりキレイになれるはず。

なかなか自分では見えない場所ですが、こちらで紹介した化粧品を塗るテクニックを使って、ぜひ「見せたくなる背中」をめざしてくださいね。

もう一度ニキビケア用品をおさらいしたい人は、こちらから「背中ニキビに悩む男女におすすめ石鹸3選」と「背中ニキビケアに人気の薬用ボディローション3選」に戻ってみてくださいね♪

さらに顔のニキビも同時にケアしたい方には、こちらの記事がおすすめです。