体臭を消すサプリおすすめ13選!自分に合う選び方と体臭を改善する方法

体臭をなくすサプリってどんなもの?

体臭改善に効果的とされるサプリメントは種類豊富に出回っています。有効成分など異なる素材を使用している上、口コミで評判が高く人気がある体臭対策のサプリメントでも実際に使ってみると、そこまで体感がないのではと不安になるかもしれません。

一見どんな臭いにも効果がありそうなこれらのサプリメントは、体に良い栄養素や成分が配合されているので、体質改善を含めてそれなりの効果が期待できるかもしれません。実はよりしっかりと効果を感じるためには体臭の種類や特徴などによって使い分けるのが良いとされています。

そこで今回は、体臭の原因や特徴ごとにおすすめのサプリメントをまとめました。体臭と一言で言っても原因は人それぞれですので、自分にあったサプリメントを取り入れるために参考になるはずです。また併せてチェックしておきたい他の体臭改善方法などについても具体的に解説していきます。しつこい体臭に悩んでいる人はもちろん「もしかしたら臭っているのでは…?」と自分の臭いが気になる人も、最後まで読んでみてください。

アッキー
自分では臭くないと思っていても、他の人がそう感じているんじゃないかって心配になる時ありますよね。体臭改善に何か手軽にできる方法はありませんか?
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はるこさん
自分の鼻には馴染んでしまって空気のように感じてしまうから臭わないのよね。体臭対策ならサプリメントが手軽で取り入れやすいと人気が出てきているわ。でも自分で臭いをチェックする方法も後で説明していくからしっかりチェックしてね。


体臭サプリとは

そもそも「体臭サプリ」が初耳という人もいるかもしれませんね。体臭対策になるサプリメントとは一体どんなものなのか、基本的な情報をご説明していきます。

有効成分が体臭改善に効く 

体臭サプリは名前の通り、体から出る臭いを改善するためのサプリメントです。体臭予防に効果があるとされる栄養素を有効成分として配合しており、中には良い香りによてマスキングして体臭を消してしまうようなものもあります。有効成分としては、抗酸化作用の高いカテキンなどのポリフェノールビタミン類、渋柿エキスなどがメジャーです。体内の活性酸素は細胞や皮脂を酸化し、加齢臭などの臭いの元を生成するため、抗酸化作用がある栄養素によって解毒し除去することがポイントです。その他、腸内環境を整えるための成分も体臭に効果的とされ、体臭サプリに採用されています。腸内環境が悪化すると口臭や汗が強くなりやすく、便秘からくる体臭なども発生します。そこで食物繊維や乳酸菌など腸内を改善する成分によってお腹の中をキレイにし、臭いのもとを撃退していきます。

体臭サプリはニオイの種類で選ぶ 

体臭サプリの選び方としては「臭いの種類によって選ぶ」ことをおすすめします。

酸っぱいような汗臭さ

血行不良やエネルギー不足などによって、汗にアンモニアや乳酸が多く含まれる際によくあるのがこの酸っぱい汗の臭いです。これは実は腸内環境の悪化も関係しています。カテキンやタンニンといったポリフェノール類や、フィトンチッド効果のある成分を選びましょう。ポリフェノール類は4大悪臭成分のひとつであるアンモニアに強力に効果があるので、汗臭さにはもってこいの成分です。フィトンチッド効果のある素材にはよもぎ、ヒノキ、茶葉などの植物由来の成分があります。森の消臭作用とも言えますね。腸内環境の改善には食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌などが効果的でしょう。

加齢臭や皮脂臭

男性に多い脂質から発展する臭いは、皮脂の酸化が原因です。これは体内の活性酸素から発生するので、抗酸化作用の高い成分を使ってみてください。ポリフェノール類やビタミン類、カロテノイド、そしてオメガ3などの質の良い油が良いでしょう。年齢とともに体内の抗酸化力は右肩下がりになっているので、積極的に抗酸化作用のある成分を摂取するのが体臭改善の近道だと言えます。

女性の多汗やホットフラッシュ

更年期に多い多汗やホットフラッシュからくる独特の体臭は、女性ホルモンのエストロゲンの減少によるバランスの乱れが主な原因です。また若い世代でも最近はストレスなどから同じような症状が見られ、若年性更年期障害とも呼ばれていますので体臭にも注意したほうが良いでしょう。有効な成分としては、イソフラボンやビタミンD3、葉酸などが挙げられます。

口臭

口臭には、口の中の雑菌の繁殖によるものと、体内の病気や疾患から来るものと大きく2種類に分けられます。口の中の雑菌が繁殖して歯周病や虫歯によって臭いが発生している場合は治療することで改善が期待できるでしょう。それ以外場合は、食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖といった腸内環境改善成分唾液分泌を正常に促す成分などが有効とされています。

アッキー
体臭と一言でいっても、これだけ種類があるんですね。原因もかなり違っています。
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はるこさん
だからこそ原因や特徴によって有効成分を使い分けるのが有効なのよね。思い当たる体臭の種類の探してから、体臭サプリメントを選ぶと効果的なものが選びやすいわ。


ネットで人気の体臭サプリ5選

早速おすすめの体臭サプリについて解説していきます。まずはネットで人気がある体臭サプリを5つまとめました。それぞれのメリットとデメリット、口コミを参考しながら比較してみてください。

臭ピタッ! 

Source: アマゾン

インターネット上で最も有名な体臭サプリとも言われている人気商品が、臭ピタッ!です。高濃度に濃縮された有効成分がしっかりと配合されており、体内で広がって体臭のもととに直接アプローチし臭いを解消していきます。

メリット

  • シソの葉、柿葉、クマザサ、よもぎ葉、レモンなどフィトンチッド作用の高い成分が豊富
  • それぞれをオリジナルの特許技術により約3倍に濃縮している
  • 成分が体内に広がり、気化することで長時間に渡って効き目が持続
  • 効果が出るまでの時間が早く、早い人で3日以内に体臭に変化が感じられたというデータも
  • これだけ効果が高くても副作用は特に報告なし

デメリット

  • 公式サイトやAmazon、楽天など販売店が限られている

【内容量】1袋31粒入り

【価格】定期購入初回限定1,080円、通常単品購入2,052円

口コミ

  •  
  • 加齢臭が消えた!
    どのサプリを飲んでも 取れなかった主人の加齢臭が消えました!! ずーっと消えていて欲しいです リピしますね(*^^*)

    楽天市場

 しつこい加齢臭が改善するのは嬉しいですよね。続けることで気になる体臭無しへとなるはず。

  •  
  • 効果的でうれしい!
    お酒タバコ加齢臭と近付き難い臭いが強かった父にプレゼント。飲んだその日にはすで全く臭いを感じずブレスチェッカーでも前日まではMAXだったのが1か0に。 父には効果的でした!エチケットのためにも続けてもらいたいのでまた購入します。

    楽天市場

 タバコやアルコールによる体臭にも効果が見られたようですね。しかもかなり即効性が高いとのこと。体臭を気にする人ならぜひ試してみてほしいアイテムです。

臭ピタッ!  公式サイトはこちら

パクチーエナジーゴールド 

Source: アマゾン

大豆の10倍にもなる抗酸化作用を持つと言われるパクチーエキスを贅沢に使用したサプリメント。体内デトックスも促進され、体内から気になる臭いをカットしてくれる便利さが魅力です。

メリット

  • 沖縄産のパクチーのみを使用
  • 大豆の10倍もの抗酸化力があるパクチーエキスを配合
  • パクチー特有の臭いをカットしているのでパクチー嫌いな人でも安心

デメリット

  • 原材料にトウモロコシ由来のエリスリトールを使用しているのでアレルギーがある人は避けるべき
  • 一度に大量に摂取してしまうと反動で副作用が出る可能性も出て来る(1日10粒など)

【内容量】1袋60粒入り

【価格】通常購入価格3,030円、定期購入初回限定2,050円

口コミ

  •  
  • 口内が爽やかに
    最初は1袋2806 円もするの!ってひどく驚いていたし、高いなあって感じがしました。なにしろ安い口臭ケアグッズしか試したことがなかったからです。でも、これはやっぱり、中に入っている成分がまったく違います。飲んでから比較的すぐに効果が出て、いやーな臭いがかなり爽やかになってきます。私は歯磨きと併用ですけど、体の中からででくる臭いはこうした体内に取り込むタイプじゃないと予防は難しいです。だからいまは、ボトルで購入して、毎日の口臭ケアに活かしています。

    口コミュニティ

 体臭だけでなく口臭対策としても高い効果が得られるようですね。

  •  
  • 夫婦で愛用しています。
    家族で、というか妻と一緒にオーダーして、2人で飲んでいます。1人だと自分が口臭があるのも気づかないけど、やっぱりパートナーがいると、お互い体臭や口臭、そしてそこから体調や食事などを注意しあうことができていいですね。自分は一時、酒の席の誘いが多くて、断れないでずっと付き合っていたところ、ある日妻に、「口臭も体臭もひどい、飲んだ次の日はお酒の臭いが身体中充満しているね」っていわれてショックだったんです。たしかにそうかもしれないな、と反省して、いまはお酒の席も半分にし、より健康な生活を心がけています。それでもお酒が残ったときには、パクチーエナジーゴールドを飲んで、なんとかエチケットに気をつけています。 妻に感謝ですね。

    口コミュニティ

 夫婦で揃って使えるのも便利ですね。お互いに臭いチェックしてサプリを取り入れられれば、更に関係も良くなるでしょう。

パクチーエナジーゴールド  公式サイトはこちら

モリンガ爽臭美人 

Source: 公式サイト

話題のハーブであるモリンガを配合したサプリメント。体臭を改善しながら栄養も補える健康サポートとしても頼れるアイテムです。豊富な有効成分も魅力的ですよ。

メリット

  • アーユルヴェーダで取り入れられている万能ハーブのモリンガを主成分で配合
  • モリンガは食物繊維やポリフェノール、ギャバ、アミノ酸が豊富
  • その他、柿渋エキス、緑茶カテキン、なた豆、シャンピニオンエキスを消臭成分として使用
  • 乳酸菌、水溶性食物繊維がプラスされ、腸内環境の改善にも役立つ

デメリット

  • 初回限定価格が魅力的な定期購入は3回の縛りあり

【内容量】1袋90粒入り

【価格】通常価格3,500円、定期購入初回限定1,750円(税込み)

口コミ

  •  
  • 抹茶のような香りが漂います。
    その粒を飲んでみると、口の中からもほのかにお茶の香りが。 そしてその後口臭を確認したら、息からもわずかにお茶の香りがしたんです!

    体臭対策サプリメント

 消臭成分である緑茶カテキンの作用が感じられたとのこと。体内から成分が能力を発揮しているのがわかると安心ですね。

  •  
  • 口も体もすっきり
    モリンガ美臭美人を夕食後に3粒飲んでみました。飲んだ直後は特に変化は感じませんでした。楽しみなのは翌朝です。 さて、翌朝起きてみると予想通り口の中の不快感がありません。 朝起きた時の口の不快感は本当に苦痛なので、これが無くなるのは朝からスッキリ目覚められるので嬉しいことです。

    口臭対策

起床時の気になる口臭、誰でも思い当たるふしがあるのでは?目覚めが爽快になるという嬉しい効果もえられるのは嬉しいですね。

モリンガ爽臭美人 公式サイトはこちら

無臭物語 

Source: 公式サイト

1週間から10日間という短い期間で効き目が感じられると噂の体臭サプリです。抗酸化作用の高い成分を多数配合している上、アンチエイジング成分も豊富です。加齢臭や更年期障害特有の体臭対策にもおすすめします。

メリット

  • 抗酸化作用の高いアスタキサンチンが1粒に60mg配合
  • βカロテンやリコピン、レシチンの3つの抗酸化成分も使用
  • 若々しさをサポートするDHA、ルテイン、イチョウ葉エキス、卵黄コリンも配合
  • 体感がない場合、電話連絡で1ヶ月分のサプリ代金の全額返金が可能

デメリット

  • 他のサプリメントに比べると高額
  • 即効性はあまり期待できない

【内容量】1箱60粒入り(1日2粒目安で約1ヶ月分)

【価格】9,500円(送料700円)30日間スッキリ体感コース特別価格2,980円(送料無料)(税込み)

口コミ

  •  
  • 体感がしっかり
    密室になる製造工場で勤めているので、どうしても気になってしまいます。最近以前よりきつくなっているのは自覚しており、お風呂にもきちんと入っていましたが、どうしても夕方になると気になります。本当はサプリメントを飲むことまでは考えていなかったのですが、悩みに対抗する成分以外にも健康によい成分も入っていたので試してみました。完全にではないですが、以前と比較するとほとんど気にならなくなりました。健康に良い成分が入っているせいか、体も少し軽くなった気がします。時々飲み忘れてしまうこともありますが、実感できているので今後も長く飲み続けたいです。

    加齢臭スッキリ本舗

 継続的に使用することで体臭が気にならなくなったという声が見られます。辛い体臭と共に気持ちも軽くなりますね。

  •  
  • 安心して使っています。
    エレベーターの中とか、人が多くなると気になりました。最初は年のせいだからとあきらめていました。専門的に取り組んでいるということだったので、新聞でみて申し込んでみました。飲んで1週間くらいした頃からずいぶんやわらぎました。今は昔の状況を思い出すと、ある意味怖くなります。もっと早くこの商品に出会えていればよかったです。

    加齢臭スッキリ本舗

製品の説明通り、1週間ほどでしっかりと体感が出ているようです。成分の有効性が安定していて、安心して使えるアイテムですね。 

無臭物語  公式サイトはこちら

みやびの爽臭サプリ 

Source: アマゾン

天然成分が気になる体臭を抑えて爽快にしてくれるサプリメントです。接近戦でも臭わないというコンセプトのもと、体臭や口臭などトータルで体から出る臭いに対応してくれます。

メリット

  • 118種類の天然植物によるフィトンチッド作用が高く、悪臭を気にならないように変化させる
  • シャンピニオンによって腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが調整されお腹からキレイに
  • タンニンなどポリフェノールが豊富な柿渋エキスも配合
  • ブルーベリー味で美味しく食べられる
  • 1日分が1包になっているので持ち運びもできる

デメリット

  • 即効性はさほど感じられない
  • 効果が続くのは2時間前後とされている

【内容量】1袋90粒入り(約30日分)

【価格】通常価格2,880円、定期購入初回限定1,400円(送料無料)


口コミ

  •  
  • 安心ですね
    飲みやすい大きさだと思います。ほんのりとブルーベリーの香りがします。 早速飲んでみると、さわやかなブルーベリー味です。 一般的なサプリメントと違ってブルーベリーの風味がしっかりついているので 水なしで噛んでも美味しく飲めちゃいます

    @cosme

 ガムのような食べやすい味が好評のようですね。いつでも手軽に摂れて体臭対策ができますよ。

  •  
  • 飲みやすいです
    サプリメントは飲みにくいイメージが あったのですが ラムネのようにカリッとそのまま 水なしでも飲めます そして3粒ずつ1袋になっていて 分包も無地なので外でも気にせず飲めるように してあるのは本当にありがたいです 飲み続けて1週間ほど経ちますが 朝起きた時の口臭もなく 息がスッキリしてます

    @cosme

水なしでも摂取できるのは気軽ですね。お菓子感覚で食べられて続けやすいでしょう。 

みやびの爽臭サプリ 公式サイトはこちら

アッキー
ネットで人気なサプリメントにもいろいろなものがあるんですね。口コミからも参考にできて比較するのに便利ですね。
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はるこさん
成分や特徴、コスパなどからも比較して選ぶと良いわね。ここにあげたものはどれも効果が感じられた人の声が多いし安心して使い始められるはずよ。

 

女性におすすめ♪いい匂いになれる体臭サプリ3選

体臭に悩む女性には、臭いを消すだけでなくいい香りが出るようなサプリメントもあります。ローズやバニラなど女性らしい香りが人気のようです。

バラの香り「レディーズローズ」 

Source: 公式サイト

女性に特に人気なのが、ローズの香りで体臭を改善させるこちらのサプリメントです。口臭改善作用が高いシャンピニオンをはじめ、柿タンニン、乳酸菌、パインファイバーの4つの有効成分によって臭いのもとを解消していきいます。その後、ローズが香るようにダマスクローズ成分も配合。ふんわりと高貴なバラの香りを楽しめます。

メリット

  • シャンピニオン作用によって口臭対策に使える
  • 柿タンニン、乳酸菌、パインファイバーの4つの成分が臭いを解消
  • ダマスクローズが後でふんわりと香る
  • 腸内環境も改善されて体調が良くなる効果も期待できる
  • 臭いを消したい10〜30分前に1粒飲めば効果は充分

デメリット

  • 効果が続くのは数時間

【内容量】1袋90粒入り(約30日分)

【価格】単品通常購入価格3,450円、定期購入2,850円(税抜)

口コミ

  •  
  • 気分が上がります。
    ふんわり香るバラの香りで気分も上がって女子力もアップ。人と会うのが楽しみになりました。

    日本サプリメントフーズ

 女性同士は香りに一段と敏感ですよね。体感があると気分もあがります。

  •  
  • 彼にも試してもらいました。
    飲み始めてからいい香りにビックリ!飲まなかった日でも、バラをまとっているみたいでいい感じです!これからもお世話になりたいと思います。

    日本サプリメントフーズ

持続力がある程度あって、飲まずともローズの香りがふんわり感じられるなんて凄い効果ですよね。 

バラの香り「レディーズローズ」  公式サイトはこちら

DHC香るブルガリアンローズカプセル 

Source: アマゾン

抗酸化作用と共に体内から芳香する成分を配合したサプリメントです。体臭だけでなく口臭にも効果があるとされています。人気のDHCの商品で安心して使えるという口コミも多く見られます。

メリット

  • シトロネロールやゲラニオールを含むローズオイルを配合
  • ビタミンEが抗酸化作用によって臭いを解消、体内のアンチエイジング作用も期待できる
  • ゲラニオールによる消化器官の抗菌作用も
  • セットで1個以上買うと割引になる
  • コンビニやドラッグストアでも購入可能
  • 定期購入の解約も電話ですぐ行える

デメリット

  • 1日の摂取量を超えてしまうと副作用が出る可能性がある
  • 過剰摂取で肝臓に負担
  • 妊娠中、授乳中は使用を控える

【内容量】1袋60粒入り(1日2粒目安、30日分)

【価格】通常価格1,690円、キャンペーン価格1,580円(税抜き)

口コミ

  •  
  • 体からローズの香りが!
    ブルガリアンローズはお店で売っていないときに、うちの長男がたまに注文しています。 口臭にも効くしブルガリアンローズを、長く飲んでいると何となくですが、腕などからフンワリとバラの香りがすることもあります。 多分体質などもあると思うのですが、長く続ければそれなりの効果はあると思います。 接客業の方にはおススメです。

    楽天市場

 人と接する時間が長い接客業の人は特に体臭を気にしなければなりませんよね。ふんわりと上品なローズが香るサプリで不安も解消です。

  •  
  • 友人からも言われました
    二回目の購入です。今年はこれで最後です。汗をかかない季節になったので、また来年買います。 脱いだ洋服がいい香りがします。真夏は汗をたくさんかいたので、体がいい香りで良かったです! 友人からもいい匂いがするねと言われ、勧めまくっているほどです。

    楽天市場

 友人に褒められる、気に入って人に勧めているという人も。洋服を脱いで良い香りがすると嬉しいですよね。

DHC 香るブルガリアンローズカプセル  公式サイトはこちら

スイーツサプリ「バニラサプリ」 

Source: 公式サイト

バニラの香りが楽しめるその名もスイーツサプリ。女の子らしい甘い香りのバニラオイルを配合しており、心身ともにリラックスできるように作られています。ほのかに香って楽しめるのでこれで香水いらずです。

メリット

  • エッセンシャルオイルとしても使用されるバニラオイルを使用
  • オメガ3系DPA、EPA、DHAといった脂肪酸が豊富なクルミ種子油、グレープシードオイル、ハープシールオイルなども配合
  • 健康サポートや抗酸化作用も期待できる
  • 定期購入コースだと15%割引に

デメリット

  • 高脂血症など脂質の摂取に注意が必要な人は慎重に使用

【内容量】30カプセル(約1ヶ月分)

【価格】単品通常価格1,296円、定期購入1,101円(税込み)

口コミ

  •  
  • リピート決定!
    バラの香りのサプリはよくありますが、 どうもバラが好みではない当方。 バニラサプリを見つけ、前回購入。 気に入ったのでリピートしました。

    楽天市場

ローズの香りのサプリは数あれど、バニラの香りのサプリは珍しいですよね。甘い香りが好きな人におすすめです。

  •  
  • バニラの香りが♪
    最初はグレープフルーツを注文していましたが,効果を体感出来ずでバニラを注文してみたら確かに40歳過ぎのおっさんの肌からもバニラの甘い香りが漂いました♪ローズはやはり女性の方向きですし,ピーチは若い方向きな気がするので,我が家はこれからもオーガランドさんのフレグランスサプリメントはバニラで決まりです。

    楽天市場

 男性でも使えるバニラの香り。好感度アップにもぴったりです。

スイーツサプリ「バニラサプリ」  公式サイトはこちら

男性におすすめ!体臭を消すサプリ3選

続いて男性の体臭対策におすすめのサプリメントです。汗をかきやすく、皮脂も女性に比べて多い男性は体臭が発生しやすいもの。しつこい臭いにも対応できる優秀アイテムを集めました。


メンズデオ8400 

Source: アマゾン

雑誌などのメディアでも取り上げられる人気の高い体臭対策サプリメントです。天然マッシュルーム由来のシャンピニオンエキスをはじめ、クロロフィンナトリウムや渋柿エキスなどといった体臭対策に役立つ成分を総動員しており、腸内環境を整え体内から悪臭を改善してくれます。

メリット

  • 有効成分が抗菌作用、抗酸化作用によって体臭を解消
  • 腸内環境の改善にも役立つため、体内デトックス効果も期待できる
  • 天然由来の成分が多く安心して摂取できる
  • 定期コースは初回限定価格がおトク
  • 2個以上同時注文で割引あり

デメリット

  • 定期購入は3回以上の縛りあり
  • 継続的な使用で効果が体感できる

【内容量】1袋60粒入り 

【価格】単品購入3,375円、定期購入コース初回990円、2回目以降2,700円(税抜き)、同時注文個数で割引率アップ。

口コミ

  •  
  • 体感がしっかり
    1粒のむと、臭いレベル100だったのがレベル10くらいに減少しました。いったん飲むのをやめてみると100まで上昇し、また飲むと10くらいになったので、効果は確認できました。 これほど強力な成分なのに、体臭が完全には消えないというのは、成分の効き目には個人差があるからだと思います。内蔵が弱っていたり、臭い食べ物を多く食べたりしていると、悪玉菌が腸内で臭い物質を多く排出するので、効き目が弱まることはあると見られます。 穀物酢や黒酢を飲みながらだと、効果がアップするような気がします。

    amazon

 飲んでいるうちに消臭効果が体感できたとのこと。有効成分が効いているのが実感できると続けようという気持ちが湧いてきますよね。

  •  
  • 家内に渡されたので飲んでいます。
    渡されたときは「臭いのか~」とショックでしたけど、飲んで改善しようと決意しましたね。仕事が終わるころにニオイが少しだけ気になっていましたけど、女性はニオイに敏感で臭いみたいです。最近では、「臭わない」って言われるようになったので、効果があったのかも。

    口臭サプリランキング

 飲み続けることで臭いが消えていったとは、やはりサプリメントが効いている証拠。これは試してみる価値ありです。

メンズデオ8400 公式サイトはこちら

えがおのゼロシュー 

Source: 公式サイト

柿渋エキスと茶カテキンが配合された体臭対策サプリメントです。体内から作用して口臭をケアしてくれるので、気になる臭いは飲んでおくだけで解消できます。昔から消臭作用が高いことで知られる柿渋エキスの効果が体感できるアイテムとなっています。

メリット

  • 消臭作用の高い渋柿エキスや茶カテキンを配合
  • カテキンによる抗酸化作用によって体内からアンチエイジング効果も
  • 外側から解消できなかった口臭や体臭にも効果的
  • まとめ買いできる定期コースで割引が受けられる

デメリット

  • 効果の実感まで数週間から1ヶ月みておかなければならない

【内容量】1袋62粒入り

【価格】通常購入価格2,700円、定期購入1ヶ月1回コース1個あたり2,322円、2ヶ月に1回2袋コース1個あたり2,268円、3ヶ月に1回3袋コース1個あたり2,268円(税込み)

口コミ

  •  
  • 効果に満足しています。
    えがおのゼロシューを飲みはじめてしばらくたってから、周りにも褒められるようになりました。ネットで調べて、よい商品に出逢えてよかったです。

    えがお公式通販

 シンプルな材料ながら体感が出た人が続出しています。サプリメント初心者でも気軽にトライできそうですね。

  •  
  • 続けてよかったです
    娘たちに「お父さんこっち来ないで」と言われていましたが、最近あんまり言われなくなりました!本当に続けて良かったです!

    えがお公式通販

 子どもに体臭を指摘されると悲しいですよね。続けることで体臭が消えて家族円満になれるならお手軽ではないでしょうか。 

えがおのゼロシュー 公式サイトはこちら

楽臭生活 

Source: アマゾン

シャンピニオンやデオアタックといった消臭成分を配合したサプリメントです。口臭をはじめ、足や脇、頭皮など全身の体臭対策に使えます。

メリット

  • タブレットタイプで、ケースに入れて気軽に持ち運びできる
  • 全身の体臭対策に使えて便利
  • 腸内環境の改善にも効果が期待できる
  • 加齢臭対策にも有効
  • ポリフェノールによるアンチエイジング作用も

デメリット

  • 毎日飲み続けなければならない
  • 出先などで飲み忘れることがある
  • 多少粒が大きめで飲むのに苦労するかもしれない
  • お腹がゆるくなる可能性も

【内容量】1袋90粒入り

【価格】単品購入3,240円、定期購入1ヶ月1袋コース初回限定2,940円、2ヶ月2袋コース5,014円、3ヶ月3袋コース7,671円(税込み)

口コミ

  •  
  • 出会えてよかった
    エレベーターの中や満員電車など人が密集する場所でニオイが気になっていました。今ではいつも鞄の中に常備して、旅行にも持っていくほど手放せない存在です。あんなに悩んでいたのが嘘みたいでもっと早くこの商品に出会えていればよかったと思います。

    グリーンハウス

 大勢の人がいるとそのストレスからも体臭が悪化しやすくなります。携帯しやすいので気になった時に飲めるのが嬉しいですよね。

  •  
  • 自信が持てるようになった
    以前からニオイで悩んでいて、何事にも積極的になれなかったのですが。今では女性として自信がもてるようになり毎日楽しいです!

    グリーンハウス

体臭が改善することで自分に自信が持てて、毎日が楽しくなったそうですよ。臭いに悩む人にはぜひとも試してみてほしいですね。 

楽臭生活  公式サイトはこちら

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はるこさん
男性向けのサプリメントは、もちろん女性でも使えるわ。カップルなら二人揃って使うのもおすすめね。

体臭に効くサプリは薬局で手に入る?

タイプ別におすすめの体臭サプリをご紹介してきました。ほとんどが公式サイトやAmazonなどの通販で購入できるということですが、薬局では体臭サプリを購入することはできるのでしょうか。また、どのような製品があるのでしょう。気になるところをまとめていきます。

ドラッグストアなどでは種類が少ない 

ドラッグストアにも体臭改善が期待できるサプリがないことはないようです。ただし、体臭サプリというものに限ると数は少なくなります。体臭改善効果が期待できる成分を配合したサプリメントなら幅広くなりますが、それでも選べる種類は少なくなります。市販されているものは限定されるというのが、今の現状のようです。

腸内環境や口臭予防のものがおすすめ 

ドラッグストアでは乳酸菌や口臭予防のサプリメントが比較的見つかりやすいです。体臭サプリとして臭い対策に取り入れるなら、こうしたアイテムが良いでしょう。おすすめの商品を2つ載せておきますので、ぜひチェックしてみてください。

おすすめサプリ2選 

ドラッグストアおすすめの体臭サプリメントは、大手サプリメーカーのDHCから発売されている商品です。信頼のおける大手ならではのバラエティ豊富な製品の中から、体臭改善に効果的なアイテムをご紹介します。

DHCデリテクト 

Source: アマゾン

女性なら特に気になるデリケートゾーンの臭い対策として有効なサプリメントです。特殊な乳酸菌が配合されており、臭いだけでなくかぶれやかゆみといった症状のもととなる雑菌の繁殖を抑えてくれます。腸内環境から整えてくれるのでお腹の改善も期待できます。

メリット

  • 女性特有のデリケートゾーンの臭いに特化したサプリメント
  • 特殊な乳酸菌だけを配合し、気になる部分に効果を発揮
  • 誰にも知られたくないデリケートゾーンの悩みを静かに解決できる
  • ドラッグストアの他、公式オンラインサイトでも購入可能

デメリット

  • 飲み続けることで効果が感じられやすい
  • 飲み忘れることがある

【内容量】1袋30粒入り

【価格】2,700円(税込み)、定期購入

【口コミ】

  •  
  • デリケートゾーンが気になっていました。
    女性はストレスや体調、忙しかったり疲れがたまったりするとなんだか子宮やデリケートゾーンに影響が出るもの。 私の場合、年齢的なものもあって、なんだか今までと違うなぁ、なんか不調だなと感じることが多くなってきたのでなにかいいサプリはないかな、と思っていたところこちらを発見。 これまで乳酸菌やビフィズス菌のサプリは飲んでいましたが、こちらは特に女性のデリケートゾーンや子宮の環境を良くするのに特化しているとのことでしたので期待しています。

    @cosme

 女性専用のデオドラントサプリメントは他ではなかなか見つけられないもの。大切な部分の臭い対策に役立ってくれますね。

  •  
  • 効果が出てよかったです。
    生理が近くなると性器の臭いがきつくなって、服を着ていても自分の臭いだとばれないだろうかと心配するほど臭いが強く、ノイローゼになるほど心配だったのですが、DHC デリテクトのおかげで臭いが和らいだようで生理前も安心して過ごせるようになりました。

    口コミ調査隊

 生理中は特に蒸れやすく臭いが気になるもの。そこでこのサプリで対策ができるのは気軽で嬉しいですよね。

DHCデリテクト 公式サイトはこちら

DHC柿渋エチケット 

Source: アマゾン

消臭作用が高い柿渋エキスが入ったサプリメントです。加齢臭など年齢による体臭が気になる人にアプローチし、悪臭を除去してくれる効果があります。

メリット

  • 柿タンニンを豊富に含む柿渋エキスを配合
  • 加齢臭などしつこい臭いの対策に効果的
  • リーズナブルな価格で使いやすい

デメリット

  • 毎日続けることで効果が感じられやすい
  • 即効性は期待できない

【内容量】1袋60粒入り

【価格】1,902円(税込み)

【口コミ】

  •  
  • 予想以上でした。
    妻から加齢匂いがすると言われて、飲み始めました。飲み始めて10日頃から「匂わないね」とのこと。期待以上の効果です。

    amazon

 飲み続けることで効果が得られるようですね。即効性がなくても確実に効果が感じられるなら良いですよね。

  •  
  • 体臭に効果ありました
    息はあまり変わらないと思いますが、靴下の匂いや、服の汗の匂いが軽減します。夏場役に立ちそうです。

    amazon

 口臭だけでなく体臭にも効果的だということで、加齢臭が気になる人はぜひお試しを。 


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自分の体臭はどの程度か分かってる?

体臭サプリについて抑えたところで、実際自分の体臭がどのくらいあるのか、気になっていませんか?自分の臭いは気づきにくいのもあって、いつも気にしてしまうという人もいるでしょう。まずは体臭について理解しておくことも大切です。

体臭のチェック方法 

体臭をチェックする方法には、次のようなものがあります。

自分の衣類や寝具の臭いを嗅ぐ

一般的なやり方としては、自分の着ていた洋服や寝具の臭いを嗅いで確認する方法でしょう。入浴した後にチェックすることがポイントです。入浴して清潔になると、石けんの香りや水蒸気などで鼻の嗅覚がリセットされ洋服や靴などの臭いがはっきりとわかるようになるからです。特に、脇の部分は念入りに確認してみてください。嫌な感じの臭いが強くする場合、ワキガの可能性があります。パジャマや枕など寝ている間に肌が触れるところも併せてチェックしておきましょう。

ちなみに、衣類の脇の部分が黄色いと要注意。脇に多いアポクリン腺からの汗はたんぱく質やアンモニア、糖質などの成分を多く含むため洋服について黄色くなってしまうことがあります。万が一黄色いシミが脇の部分に残っていたら、ワキガになる可能性があると判断できます。

その他の方法

これらの他にも、

  • 1日つけた下着をビニール袋に入れ、しばらく経った後の臭いをチェック。
  • ティッシュ、ハンドタオルなどで脇汗を拭いて臭いをチェック。
  • 指やタオルなどで頭皮をこり、ついた臭いをチェック。
  • 頭の後ろからドライヤーをかけて、風の臭いをチェック。

といった方法があります。体全体の臭いを確認する方法として使えますので、今日からぜひトライしてみましょう。

体臭の原因を理解して予防しよう 

そもそも体臭が発生する原因とは一体なんなのか。原因についても詳しくみていきましょう。自分の体臭の原因を見つけることで、改善への近道になるはずです。

汗腺(アポクリン腺、エクリン腺) によるもの

体臭の多くの原因のひとつはです。汗には、アポクリン腺とエクリン腺という2つの汗腺から出るものがあります。アポクリン腺は脇、陰部などに多い汗腺で、エクリン腺は皮膚の乾燥防止や体温調節を担い、全身に存在しています。普段かく汗はエクリン腺から出ることが多いですが、汗が出にくい人の場合、アポクリン腺の方から汗をかき臭いやすくなるのです。そこでエクリン腺から出る汗を増やせば体臭改善へと繋がっていきます。

皮脂によるもの

顔や体からの皮脂も酸化すると体臭となります。特に加齢臭は、ノネナールという物質が原因です。皮脂に含まれる脂質が活性酸素によって酸化され、結果として臭いの原因物質が生まれるのです。また、皮脂が多く出ることにより、ほこりや汚れが付着して雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。その結果悪臭を放ってくるのです。

ホルモンバランスによるもの

女性の加齢臭として更年期障害がありますが、その原因は女性ホルモンの減少、そして活性酸素による皮脂の酸化です。男性の場合、60代を過ぎて男性ホルモンで分泌される皮脂が減るので加齢臭は弱まる傾向にあります。しかし、女性はその逆で更年期を過ぎてからが女性ホルモンが減る時期です。皮脂腺が抑えにくくなり、その結果加齢臭が更に出やすくなってしまうのです。

さらに、生理中に臭いが変化する、きつくなるといったものもホルモンバランスの変化が関係しています。

加齢によるもの 

体臭の代表的なものである加齢臭は、男性だけでなく女性にも起こるものです。しかし男性は皮脂が出やすいため臭いの原因となるノネナールという成分が増えやすく、そのため加齢臭が発生しやすいのです。

病気や腸内環境の悪化 

病気や体調が原因で、体臭が強くなることもあります。体臭がひどくなる病気や疾患には慢性副鼻腔炎や糖尿病、胃腸障害などで、他にも魚臭症と呼ばれ胃腸や腎臓における機能低下により、体臭や口臭が独特になる病気もあります。こうした病気の場合は、病院で医師の診察の後、適切な治療をしなけれ体臭が改善することは難しいでしょう。単なる体臭と甘くみずに長引く場合は病院を受診するようにしてください。

アッキー
体臭の原因にはさまざまな条件があるのですね。これは個人的にあてはまるものから解消していくのが、一番の対策と言えそうです。

 

体臭の改善に試してみたいこと

体臭の改善にはサプリも効果的なことがわかりました。そこで併せて毎日の生活でできる体臭対策方法も知っておきましょう。併用すると更に効果が高まり、体臭のでない体とともに習慣も手に入り一生臭いにくい体を作れるようになるはずです。

体を清潔に保って体臭改善 

体を清潔に保つことは、体臭を軽減、解消させるために大切なポイントです。特に毎日の入浴方法やシャワーが使えます。

入浴方法

入浴することで体を清潔にし体臭対策ができます。体臭は汗と皮脂などが混ざり繁殖した雑菌が原因となることが多いです。1日の終わりに入浴することによって血液循環がよくなり、体に溜まった疲労物質や乳酸を体外へ排除していきます。溜まった乳酸はアンモニアの強い汗が出やすくなり体臭の原因となります。体と脳をリラックスさせリセットすることも有効です。そういった意味で入浴は夜がおすすめです。

おすすめの体の洗い方

清潔にするからといった、これでもかというほど脇や足を擦る、強い石けんを使うのはNG。肌表皮のブドウ球菌と呼ばれる善玉菌が死滅して、逆に雑菌の繁殖しやすい環境を作ってしまうからです。体を洗う際にはボディソープなどはふんわりと泡立てて優しくなでるようにしましょう。洗った後はしっかりとお湯で洗い流し、石けんなどが残らないようにしてください。

シャワーは朝がおすすめ

朝シャワーを浴びることで睡眠中にかいた汗を洗い流すことができます。そのため、寝ている間にでてきた老廃物による体臭を解消することができますよ。また、少し熱めのお湯を浴びることで交感神経優位になり、頭もシャキッとするはずです。

食事で体臭改善 

体臭対策には食べ物も関係しています。なぜなら皮脂や汗といった分泌物によって体臭が発生するからです。食事や栄養面から体臭解消を行う場合、消臭効果のある食品、腸内環境を改善する食べ物などをおすすめします。

  • 食物繊維
  • 乳酸菌を含む食材
  • 緑黄色野菜
  • ナッツ

などは特に良いですよ。腸内環境が整うと体臭の原因となる悪玉菌が減少します。よって腸の働きが改善され、老廃物が排除されるとともに臭いのもとが減っていきます。

逆に注意したいのは、たんぱく質そして油ものです。

  • 肉料理
  • 揚げ物
  • 牛乳や乳製品

は食べる量に注意しましょう。毎日毎食など頻繁に食べると体内に老廃物が残り、体臭が強くなる恐れも出てきます。ちなみにアルコールを飲むと、体内の消化吸収機能が遅れて、体臭を発生させやすくなります。飲む場合はほどほどにしておきましょう。

生活習慣を見直して体臭改善 

普段から汗をかく習慣がないという場合は、脂質やたんぱく質なが多い汗をかきやすいのです。夏場に空調が効いている場所で長時間過ごすことが多いと体温調整がうまく行われなくなり、汗が出にくくなることもあります。そしていざ汗が出る時には、蓄積された臭いの原因成分が一気に排出され、結果体臭を発生させてしまうことになります。

そのため、汗をかく時間を増やし体臭を解消するためにはぜひ有酸素運動を取り入れましょう。頻繁に汗をかいて汗腺の機能自体を高めましょう。有酸素運動で血行が促進され、汗がさらさらになるはずです。体力や筋力がない人や運動習慣がない人なら、ウォーキングなど簡単でいつでもできるものからで実践しましょう。こうした有酸素運動は1日20分以上行うことで効果が出やすくなります。そして汗も出やすくなっていくはずです。他にも水泳やバイク、ジョギングなども良いですね。 

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はるこさん
適度に運動していると体臭対策としても有効だわ。自分の体力や体の状態に合ったものを選んで続けるようにしましょう。


サプリを飲みながら自分で出来るケアも始めよう!

体臭改善には効果的な成分が含まれるサプリメントの利用がおすすめです。ここにあげたサプリ一覧を参考にして、ぜひ体臭対策に取り入れてみてください。また、体臭改善には日頃の生活習慣や食事なども関係していますので、できることから実践して体を根本から臭わない体質へと変えていってください。体臭対策サプリメントで臭いの気にならない快適な毎日を送っていきましょう。