毛穴の開きを諦めない!スキンケアで治す方法&上手に隠すメイクテク

頬の毛穴の開きで、メイクもイマイチ…

私たちの顔には、赤ちゃんからお年寄りまで平等に大体約20万個の毛穴があると言われています。ですが、キレイなお肌には、毛穴の存在なんて感じられませんよね。せっかくメイクをしても毛穴の開きがあれば、気分もメイクもイマイチ。

毛穴の開きで美肌を諦めているあなた!大丈夫です♪これから毛穴の開きの原因や正しいスキンケアについてお伝えするので、上手に毛穴の開きと付き合っていきましょう。毛穴の開きもメイクの仕方で毛穴レスなつるんとしたお肌になれるんです。

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はるこさん
さぁ、お肌に自信が持てる方法を伝授しますよ♪

※美白とは、メラニンの生成によるシミ・そばかすを防ぐこと
※エイジングケアとは老化に負けない若々しい肌をめざすこと

毛穴の開きの2大原因

毛穴が開きが大きくなる原因は2つ。

  • お肌の乾燥
  • 加齢によるお肌のたるみ
    です。

乾燥

毛穴の開きがお肌の乾燥であるなら、まず健康的なお肌を知ることが大切です。健康的な肌はキメが細かく、潤いやハリがあって、ぷるんとした赤ちゃんのような柔らかさを持っています。実は、皮膚から出る皮脂によって、お肌を保護し、潤いを与え、老廃物を排出し、雑菌の増殖を防ぐなど美肌をキープしているのです。

ですが、私たちは皮膚から排出される皮脂を嫌い、悪いものとして洗顔やパックで取り除くことばかり考えていますよね。間違った認識から、皮脂=悪い=除去という風になり、必要以上に洗顔をしたり、ゴシゴシ洗ったり、パックで無理やり皮脂を取り除いたりしています。正しい皮脂分泌量であれば、悪いものどころかお肌をキレイに保ってくれるのが皮脂なんです。

お肌に潤いを与える皮脂が必要以上に奪われると、お肌が乾燥してしまうのもわかりますよね。では、乾燥しているお肌の状態は、どんなお肌でしょう。 

乾燥した肌のイメージ

  • お肌に潤いが感じられない
  • ハリや弾力がない
  • キメが粗い
  • 頬の毛穴が気になる
  • ファンデーションを塗ると粉をふく
  • 洗顔後の肌が突っ張る
  • ほうれい線が気になる
  • 肌の色がくすんでいる

お肌の乾燥がひどい方は、全部の項目が当てはまった!…という人もいるかもしれませんね。

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あっきー
お肌の潤いが足りていないと、柔軟さが失われて常に表皮が引っ張られた状態になるんですよね。うーん、皮脂って大切なんですね。

表皮が引っ張られれば毛穴も引っ張られるので、毛穴の開きが大きくなってしまうのです。皮脂を必要以上に取り除かれた肌内部では、せっかくいつもお肌を保護し潤いを与えようと働いていた皮脂腺が、「えぇ~っ!もっと皮脂を出さなきゃ!お肌のバリアが壊されてしまう~。もっと潤いを…」と必要以上に皮脂分泌を始めます。

すると、過剰な皮脂分泌によって毛穴の開きは大きく開かれ、そこに余分な皮脂や空気中のホコリ、汚れまで溜まり出すと詰まり毛穴になって毛穴の開きがもっと大きくなってしまうんです。詰まり毛穴の場合ニキビになりやすく、何度も繰り返し毛穴を詰まらせてしまうため、いつしかダメージ毛穴に変わって行くのです。

ニキビができると私たちは、再び皮脂を取り除こうと洗顔に力を入れます。それによってお肌の乾燥スパイラルに陥って、毛穴の開きがどんどん大きくなるのです。

ところで、間違ったスキンケアでお肌を乾燥に導くこともあります。お肌の保湿には、水分と油分の2つのバランスが大切なのですが、それを理解していないと化粧水のみで終わったり、乳液やクリームだけ塗って終わりにしたりということになります。

化粧水だけだとフタがされていないので、どんなに補っても蒸発して行きます。化粧水はお肌の水分も一緒に蒸発させるので、お肌は潤いが足りなくなって乾燥肌になってしまうのです。乳液やクリームだけの場合は、お肌の水分が足りていない状態なので、いくらフタをしたところでお肌の乾燥は改善されていません。

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はるこさん
乾燥肌を改善するには、化粧水を塗った後、乳液やクリームの油分ですぐにフタをする、このバランスが大切なんですね。

乾燥による毛穴の開きについてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事もおすすめです。
乾燥肌の毛穴は保湿ケアで治せちゃう~ふっくらお肌で毛穴レス~

加齢によるたるみ

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あっきー
毛穴の開きは、加齢によるお肌のたるみが原因の場合があります。では、そのメカニズムを探ってみましょう。

誰でも歳をとると体に色々な老化現象が現れます。お肌も例外ではなく、加齢と共にお肌のコンディションも変化し、10代は新陳代謝が活発なので皮脂量が多くニキビ肌で悩む年ごろですが、20代…30代になると皮脂の分泌量も減り、反対に乾燥が気になりだす人が増えます。

加齢によってお肌が乾燥するとハリや弾力が失われるので、顔で一番面積の大きな頬の毛穴が目立つようになります。それは、頬がたるみやすく毛穴も同様に重力に引っ張られるからです。その証拠に今まで丸かった毛穴は、縦長のしずくのような形に変わって、たるみ毛穴と呼ばれるようになります。

皮膚は、外側から表皮→真皮→皮下脂肪(脂肪層)の3層からなっているのですが、たるみ毛穴の原因は、真皮のコラーゲンやエラスチンの減少で、肌の弾力が失われて重力に負けてしまうからなのです。更に40代…50代になると、たるみ毛穴をそのまま放置し続けた結果、ズ~ンと下に引っ張られ続けた毛穴は、いつしか縦ジワのように姿を変えてゆき帯状毛穴に変化して行きます。 

たるみ毛穴についてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事もおすすめです。
肌老化のサイン”たるみ毛穴”登場?エイジングケアをプラスしよう!

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ちょこ
このように、毛穴が開く原因は「お肌の乾燥」と「加齢によるたるみ」なんですね。
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あっきー
僕がリサーチした結果では、稀に遺伝によって毛穴の開きが大きい場合もあるそうですよ。
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はるこさん
おっ♪あっきー、よくリサーチしたわね。
遺伝で毛穴が大きい場合もあるけど諦めちゃダメですよ。諦めて何もしなければ、どんどん毛穴の開きは大きくなるばかりですからね。しっかり毛穴ケアを行って、いま以上に毛穴の開きが大きくならないようにしましょう。

毛穴の開きを治す方法①スキンケア

毛穴の開きは、お肌の乾燥が原因でしたよね。そして、お肌の乾燥は、潤いを与える皮脂を必要以上に取り除いていることが原因でした。だから、スキンケアの基本は、乾燥を防ぐケア「保湿」で改善することができます。

加齢によるお肌のたるみも保湿をすれば改善できますか?

加齢による乾燥肌が原因で毛穴の開きが大きくなっている場合は、お肌の老化が原因にもなっているので保湿ケアだけでは改善できません。真皮層のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少でハリや弾力を失っているので、真皮層へ不足した栄養を補って低下している機能を正常にする必要があります。だから、保湿ケアとエイジングケア2つにアプローチする必要があるのです。

毛穴の開きを治すスキンケアの方法は3つ。

  • 汚れをしっかりとる(クレンジング・洗顔)
  • しっかり保湿する(化粧水やクリーム、エイジングケア)
  • 毛穴を引き締める(美容液)

クレンジング・洗顔は「肌に優しい」が合言葉

毛穴の開きの原因は、お肌の乾燥で開いてしまった毛穴に更にメイクや汚れが溜まって広がることでしたよね。だから、クレンジングや洗顔を選ぶ際のポイントは

  • しっかりメイクや汚れを落す
  • 肌への刺激が少ないこと
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ちょこ
お肌をゴシゴシ擦るようなクレンジングや洗顔は、肌にダメージを与えてしまうのでお肌の乾燥が更に悪化してしまいます。合言葉は常に…「肌に優しい」です!

クレンジングのポイント

クレンジングは、メイクの状態によって使い分けることが大切です。メイクはシーンや気分によって、気合の入り方が違いますよね。お休みの日はナチュラルメイク、お出かけの時はしっかりメイク、彼とのデートにはバッチリメイク…という風に。

お肌が乾燥気味な人やナチュラメイクの場合は、洗浄力の高いクレンジングを使うと必要以上にお肌の油分を取り除いてしまうので、お肌の乾燥が悪化して毛穴の開きが大きくなる原因になります。洗浄力の優しいクレンジングを使うようにしましょう。また、落ちにくいアイメークやリップメイクは、ポイントメイクリムーバーを別に用意することをおすすめします。

【一般的なクレンジングの洗浄力】

【強】オイル→リキッド→ジェル→クリーム→ミルク【弱】

メイクを落とす時、シートタイプを使っています。ダメでしょうか?

シートタイプのものは凄く便利なのですが、洗浄力が強くお肌を擦るので肌へのダメージが大きいためおすすめできません。また、毛穴の奥にメイクや汚れを押し込んでしまう可能性もあるので、毛穴トラブルで悩んでいる人は、使用を控えた方が良いでしょう。

そこで、オルビスクレンジングリキッドをご紹介します。すっきりとした洗い上がりが人気のクレンジングです。

オルビス クレンジングリキッド

  • メーカー名:ORBIS
  • 商品名:オルビスクレンジングリキッド
  • 内容量:150ml
  • 価格:ボトル入り 1,440円(税込)/つめかえ用 1,245円(税込) 

オイルカットされたリキッドタイプのクレンジングで、しっかりメイクを落としながら、素早く肌から洗浄成分を剥がしてくれます。  

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洗顔のポイント

洗顔の際も必要以上に皮脂を落し過ぎないことが大切。

【洗顔ポイント3つ】

  1.  たっぷりの泡
  2. やさしく撫でる
  3. 水温は、人肌のぬるま湯

朝の洗顔と夜の洗顔は、同じでも良いのでしょうか。

結論から言うと、朝は水洗いだけでも十分汚れは取り除けます。乾燥肌の人は、必要以上に洗顔をしすぎてお肌の乾燥を招いていることが多いので、朝の洗顔は水洗いだけでOKです。反対に夜は、メイクや昼間の活動で汚れが溜まっているので、お風呂でじっくりメイクや汚れを取り除いてあげましょう。

洗顔の際は、水温にも注意が必要です。熱いお湯で洗顔をすると必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥を悪化させてしまいます。また、最初から冷たい水で流すと、メイクの落とし忘れや洗浄成分が肌に残ってしまうことがあります。

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あっきー
そこでご紹介するのは、濃密な泡でお肌を優しく守りながら汚れをしっかり取ってくれる、どろ豆乳石鹸「どろあわわ」です。お肌を2トーン明るくしてくれるそうですよ。

どろあわわ

  • メーカー名: 健康コーポレーション(株)
  • 商品名:どろ豆乳石鹸「どろあわわ」
  • 内容量:110g
  • 価格:単品購入価格 2,980円(税別)/定期コース★初回限定価格 1,490円(税別)/2回目以降価格 2,831円(税別)

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 プラス一手間、毛穴の開き方

毛穴が開いているお肌は、常に凹みがある状態なので皮脂や汚れ、ホコリなどをキャッチしやすい環境ですよね。そうすると、毛穴の奥までしっかり汚れが詰まっているので、普通のクレンジングや洗顔方法だけではキレイに取り除くことができません。

開いてしまった毛穴をキュッと引き締めるには、毛穴に溜まった汚れをしっかり取り除くことが大切です。そこで、キレイな毛穴をゲットするためにも、いきなりクレンジングや洗顔で洗い始めるのではなく、その前にプラス一手間かけて毛穴をしっかり開かせ汚れを浮き上がりやすくすることが大切なんです。

そこで、クレンジングや洗顔の前に、顔全体を温めて毛穴をしっかり開かせましょう

【毛穴の開かせ方3つ】

  1. ホットタオルを顔の上に乗せて、直接温める方法。
  2. スチームを使って毛穴を開かせる方法。
  3. お風呂で湯船に浸かって、体全体を温めて毛穴を開かせる方法。
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はるこさん
私の場合は、お風呂で湯船に浸かりながらホットタオルを顔に乗せて温めているんですが、これがなかなかベスト!おすすめですよ♪

化粧水やクリームで保湿ケア

しっかり、毛穴の奥の汚れまで取り除いたら、お肌の乾燥を防ぐためにも直ぐに化粧水とクリームで保湿ケアをしましょう。

保湿化粧品の選び方

お肌の潤いが不足している乾燥肌には、お肌の保湿力を高める成分が入った保湿化粧品を選ぶことが大切です。美肌キープのカギは、3つの保湿物質のバランスが保たれていることです。

保湿物質割合特徴
皮脂2%                -
天然保湿因子
(NMF)
16~17%約20種類の成分で構成されている。保湿力は強くないけどサラッとした使用感。
角質細胞間脂質
(セラミドなど)
80%以上角質層で細胞同士を結び付ける働きがあり、保湿に欠かせない成分

さまざまな保湿成分

セラミド

働き:角質層で細胞どうしを結び付ける働きがあり保湿に欠かせない角質細胞間脂質。その約40%を占めている成分

種類:天然セラミドと同じ化学構造を持つヒト型セラミド(バイオセラミド) 高い保湿力と肌に優しい点でおすすめ!

スフィンゴ脂質・レシチンなど

働き:細胞間脂質で作られたそうの中に水分を挟み込んでキープする成分

ヒアルロン酸・エラスチン・コラーゲンなど

働き:水分を抱え込む成分。

種類:化粧品に配合されることが多い成分

アミノ酸・PCA・ ミネラルなど

働き:水分を吸着して保湿する成分

種類:天然保湿因子(NMF)に含まれる成分。

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ちょこ
そこで、お肌が敏感な人や乾燥肌の人でも安心して使用できるエトヴォス モイスチャーライジングシリーズをご紹介します。メイクとスキンケア、両方からお肌のことを考えて作られているんですよ。

エトヴォス モイスチャーライン

  • メーカー名: エトヴォス
  • 商品名:エトヴォス モイスチャーライジングシリーズ
  • 内容量:ローション 30ml・セラム 10ml・クリーム 5g・石鹸 10g
  • お試し価格:1,900円

保湿力の高いこだわり成分、ヒト型セラミド・リビジュア・ヒアルロン酸などが配合されています。

公式サイトはこちら

収れん化粧水は毛穴を悪化させるのでNG

毛穴の開きが気になる人は、肌の引き締め効果がある収れん化粧水を使っている方も多いのではないでしょうか。実は、毛穴の開きが気になる乾燥肌の人が収れん化粧水を使うと、更にお肌の乾燥と毛穴の開きを悪化させることになるので注意が必要です。

【収れん化粧水の作用】

  1. 角質層をキュッと引き締めてキメを整える
  2. 毛穴や汗腺を収縮させるてテカリ防止

収れん化粧水の作用で問題なのは、テカリ防止に良く使用されているアルコール(エタノール)成分が揮発性に優れていることです。お肌に塗ると瞬時に蒸発して肌の熱も奪っていくので、スーッとした爽快感がありますよね。だから、好んで使う人も多いのですが、揮発性に優れているという事は、同時にお肌が持つ水分も一緒に奪て蒸発させているので乾燥肌を悪化させることになります。

たるみ毛穴はエイジングケアで対策

たるみ毛穴は、加齢によって真皮層の線維芽細胞で作られるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少することから起こっているので、保湿ケアだけでは改善できません。エイジングケアで不足した成分をしっかり補う必要があります。

成分真皮層内(割合)役割
コラーゲン約70%お肌のハリや弾力の源
エラスチン約2%網目状のコラーゲンを束ねる

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を増やすためには、線維芽細胞を活性化させる事が大切です。だから、エイジングケアのポイントは、保湿+コラーゲン+エラスチンへのアプローチが大切です。

【たるみ毛穴対策化粧品成分】

ナールスゲン

役割:コラーゲン・エラスチン・HSP47を増やす

特徴:京都大学と大阪市立大学の共同開発で生まれたエイジングケア成分

ネオダーミル

役割:コラーゲン・エラスチンの産生を促進する

特徴:バイオテクノロジーによって生まれたエイジングケア成分

ビタミンC誘導体

役割:コラーゲンの生成をサポートする成分

特徴:皮脂の過剰分泌をコントロールし毛穴の開きやメラニン対策に有効。水溶性、油溶性共にエイジングケア化粧品に幅広く使われている

ビタミンA誘導体

役割:コラーゲンの生成をサポートする成分

特徴:お肌のターンオーバーを促進する効果あり。バリア機能が低下している場合は、刺激が強いので避けた方が良い成分FUJIFILM

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あっきー
エイジングケア化粧品といっても、化粧水・美容液・保湿クリームと色々あるので、全部買うとなると出費が痛いですよね。だから、どれか1つ選ぶのであれば美容液がおすすめです!価格的にはちょっとお高いですが、化粧水や保湿クリームよりデメリットが少なく、水溶性と油溶性の両方が配合されているものが多いからです。

 そこで、エイジングケア化粧品として、アスタリフトホワイトをご紹介します!

アスタリフトホワイト

  • メーカー名: FUJIFILM
  • 商品名:アスタリフトホワイト
  • 内容量: トライアルキット5日分
  • 価格:1,000円(税抜)

うるおい成分に海藻エキス・3種のコラーゲン・ヒアルロン酸が配合されています。

公式サイトはこちら

毛穴引き締め効果の高い美容液も取り入れて

毛穴の開きが大きい場合、毛穴を引き締めることも考えなければいけません。毛穴の引き締めに効果的な成分は、セラミドやヒアルロン酸です。

セラミド
セラミドは皮膚の一番上にある表皮の角質層に存在する成分で、細胞同士の間を埋める細胞間脂質のひとつです。外部からの刺激物質の侵入を防ぐ働きがあります。細胞間脂質の中でも約40~50%を占める重要な成分なので、お肌の潤いを守る最も有効な保湿剤です。

プロテオグリカン

ここ最近、注目されている水溶性の保湿成分で、コラーゲンやヒアルロン酸の産生サポートする成分です。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、表皮の下(奥)にある真皮に存在する成分で、網状構造になっているコラーゲンやエラスチンの隙間を埋める役目があり、お肌の弾力と保湿をキープする役目があります。

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はるこさん
ビタミンC誘導体はコラーゲンの生成をサポートする成分。皮脂の過剰分泌をコントロールするから、毛穴の開きやメラニン対策に有効なんです。

そこで、ビタミンC誘導体がたっぷり配合されたトランスダーマCをご紹介します。

トランスダーマC

  • メーカー名:トランスダーマ
  • 商品名:トランスダーマC
  • 内容量: 30ml(3か月分)
  • 価格:17,280円 (税込)
  • 成分:PG(プロピレングリコール)・アスコルビン酸

美肌へ導く成分ビタミンC(アスコルビン酸)配合の美容液で、透明感・つや・ハリ・毛穴の引き締めに効果あり。

楽天はこちら

毛穴のスキンケア化粧品についてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事もおすすめです。
毛穴ケア化粧品おすすめランキング11選!人気ブランド39社を辛口比較

毛穴の開きを治す方法②毎日の習慣

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はるこさん
毛穴の開きを改善するスキンケアの正しい方法がわかっていても、毎日の習慣で毛穴の悲劇が繰り返されていることもありますよね。どんなことに注意すれば良いのか見てみましょう。

紫外線対策

日常で注意が必要なのは、お肌の老化の原因が約9割と言われる紫外線です。一度浴びると体の中に蓄積され、消すことができないだけでなく、忘れた頃にシワやシミ、皮膚ガンなどの悪い影響が現れます。紫外線は、波長の長さによってUV-A、UV-B、UV-Cの3パターンがあり、その中でも波長の長いUV-Aが一番注意が必要です。

ガラスでさえ遮断できないため室内にいても肌へ悪影響を与えてしまうからです。UV-Aが真皮に到達するとコラーゲンやエラスチン繊維を生成する線維芽細胞を傷つけることになるので、ハリや弾力が低下しシワやたるみの原因になります。

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ちょこ
普段から紫外線対策として、日焼け止めは勿論のこと、つばの広い帽子や日傘で対策を練ることが大切です。

顔の筋肉のストレッチ

加齢によるお肌の老化現象は、お肌の成分が減少するだけでなく、顔の表面にある皮膚や皮下脂肪を支える表情筋の衰えによっても顔のたるみが現れます。だから、身体と同じように、顔のたるみも筋肉のストレッチでリフトアップをしましょう。

顔の中でも一番大きな割合を締めている頬は、30代を過ぎるとたるみやすくなります。頬がたるめば毛穴の開きが大きくなるので、顔のストレッチでリフトアップして毛穴の開きを改善しましょう。

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はるこさん
頬のお肉がリフトアップされれば、毛穴の開きが改善されるだけでなく、若く見られるようになるので頑張りましょう♪

 【頬のたるみに効くストレッチ】

  1. 口を尖らせて、頬を吸い込むようにして5秒間キープ
  2. 頬に空気を入れて膨らませ5秒間キープ
  3. 10回繰り返す

【顔全体のストレッチ】

  1. 顔の筋肉を顔の中心(鼻)に集めて5秒キープ
  2. 顔を元に戻したら、口や目を大きく開けて顔全体を広げる感じで5秒キープ
  3. 目を普通に閉じて、5秒間ギュッと力を入れ、次にパッと目を見開いて眉毛を思いっきり上げる(5回)
  4. 顎を上に上げて舌を上に向けて出し5秒間キープ
  5. 口を大きな動作で「あいうえお」の形を作る
  6. 口を横に大きく広げて口角や頬の筋肉を上げ5秒間キープ
  7. 今度は口を縦に伸ばして5秒間キープ
  8. 頬をできる限り膨らせて5秒間キープした後、口をすぼめて頬を凹ませる
  9. 最後に口角を上げて5秒間キープして終わり

食べ物でケア

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あっきー
スキンケアで乾燥肌を外から予防改善するのも良いけれど、毎日口にする食べ物や栄養素を見直すことで乾燥肌を改善することも大切です。そこで、乾燥肌やエイジングケア、皮脂コントロールに良い栄養素や食べ物をご紹介します。

乾燥肌に良いと言われている栄養素には、ビタミンA、B、C、E、セラミド、α―リノレン酸、亜鉛などがあります。

ビタミンA

お肌の潤いを維持し、新陳代謝を活発にします。

ウナギ・アナゴ・サバ・イワシなどの青魚・乳製品・卵・緑黄色野菜・ノリ・ワカメ・緑茶など

ビタミンB

新陳代謝の活発や乾燥肌による炎症を抑える。

豚肉・レバー・卵・大豆・納豆など

ビタミンC

乾燥肌を防ぐために必要なコラーゲンの生成を促す。抗酸化作用(※)

パプリカ・レモンなどをはじめとする野菜や果物

ビタミンE

血行を促し、お肌の新陳代謝を活発にします。抗酸化作用・シワやたるみなどの老化を引き起こす過酸化 脂質を分解します。

ゴマ・アーモンド・ナッツ類・大豆・アボガドなど

セラミド

皮膚の角質層に存在する脂質:皮膚を外部の刺激から守り、角質層の水分を保持する

こんにゃく・しらたき・大豆・小豆・ひじき・わかめなど

α―リノレン酸 ・亜鉛

細胞分裂の手助けとなるα―リノレン酸は細胞膜を作る原料になり、亜鉛は細胞分裂に必要な酵素を働かせ るたすけとなります。Α―リノレン酸は、セラミドを作る原料となります。

亜麻仁油・エゴマ油・魚油・亜鉛・牡蠣・赤身の肉・卵黄・タラバガニ・タラコ

※抗酸化作用…皮膚の老化や炎症を進める血液中の増えすぎた活性酸素を除去する働き

他にも気をつけたい事は…

  • ストレスを溜めない
  • 夜更かしや徹夜で自立神経を乱さない
  • アルコールの飲み過ぎに注意
  • 揚げ物のばかり食べるのもNG!
  • 運動不足に注意!
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はるこさん
日常的な習慣は、意識的に気をつけていないと改善に繋がらないかもしれませんが、美肌をゲットしたいと思うなら頑張ってみましょう!

毛穴の開きを治す方法③皮膚科で治療

自分の力ではどうしても上手く毛穴の開きを改善できない場合は、皮膚科で治す専門的な治療を選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。

レーザー

レーザーによってお肌に小さな無数の穴をあけ、その治癒力でコラーゲンの増大と肌の弾力を撮り戻す治療法です。治療回数は複数回の施術が必要で、5回=1クールとして治療が行われます。施術の間隔は1~2ヶ月おきに行われます。たるみ毛穴に有効な施術です。

予算の相場:両頬・鼻など (一部位辺り)数千円~4万円ほど

【メリット】

たるんでしまったお肌に、弾力を取り戻すことができます。毛穴治療だけでなく、エイジングケアや小ジワの改善、妊娠線や傷跡治療、ニキビ跡治療にも有効です。

【デメリット&副作用】

レーザーを照射させるので痛みがあります。複数回の施術が必要で完治するまでに時間がかかります。また、施術後3日ほど赤みが残ります。肌のざらつきがなくなり、日常生活に戻るまで1週間程かかります。

ケミカルピーリング

薬液(フルーツ酸・乳酸・グリコール酸など)を使って角質を溶かし、表皮を薄く剥がして肌表面を生まれ変わらせる治療法です。毛穴の状態によって治療回数は異なりますが、大体5~6回行う必要があります。施術の間隔は、お肌の回復を待って2~3週間に1回の治療になります。つまり毛穴に有効です。

予算の相場:(1回)8千円前後

【メリット】

お肌のターンオーバーを正常にして、滑らかにする効果が期待できます。

【デメリット&副作用】

ピーリング剤は強力な酸で角質を溶かすため、塗った直後お肌がピリピリした痛みが感じられます。治療後、数時間~1日ほど赤みが残る場合があります。

イオン導入

お肌に微弱な電流を流すことで、皮膚に浸透しにくい美容成分をお肌の奥深くまで浸透させる治療法です。効果を実感するには5~6回の治療が必要で、治療の間隔は1~2週間に数回が可能。

予算の相場:(1回) 大体1万円~2万円ほど。※導入成分によって異なる。

【メリット】

シミ/そばかす/しわ/ニキビ/ニキビ跡/くすみ/毛穴の開き/肌質の改善などに有効です。

  • 電流が流れる時にピリピリ感はあるもののほとんど痛みがないようです。
  • お肌の症状に合わせて、複数の成分を導入可能です。
  • レーザーやケミカルピーリングなどと組み合わせて施術が可能となります。
  • 副作用もダウンタイムもほとんどないと言われいます。

【デメリット&副作用】

  • お肌の症状に合った導入成分を選ばないと効果がないようです。
  • 効果を実感できるまで複数回の施術が必要です。
  • 肌の奥に浸透させる成分により、安全性で無添加、純粋な成分を用いるので費用が高額になります。
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ちょこ
どの方法でも結構な出費になるので、安心と信頼のできる皮膚科を選んで、美肌を目指したいですね♪

毛穴の改善効果あり?美顔器の口コミを10選セレクト!

皮膚科での専門的治療となると時間やお金がかかってしまうけれど、美顔器を購入して自宅で手軽に改善する方法もおすすめですよ。効果が合った口コミから美顔器を選んでみました。

お肌の汚れをしっかり落として、しっかり届けるツインエレナイザーPRO2

この1台で3つの機能を搭載した美顔器ツインエレナイザーPRO2

  • 肌の奥の汚れをしっかり取り除くディープクレンジング機能
  • 有効成分を肌の奥へ届けるツイン導入
  • 肌の力を高めてくれるソニックケアが人気の美顔器。
  •  
  • エステ帰りのような肌に
    5/5
    :::micole:::さん 23歳 混合肌
    今までクレンジングと洗顔で、しっかり汚れが取れていると思っていました。が。初めてイオンクレンジングをした際、コットンに汚れがしっかり付いており、衝撃を受けました…。イオンクレンジングの他にツイン導入、ツインリフトの機能もついています。こちらを使い終わったあとは、エステ帰りのような肌になるのでとても気に入ってます。 これからも使い続けたいと思います(^^)

    @COSME

 

  •  
  • フェイスラインの「たるみ」にも効果あり
    TERA
    いままでかなりたくさんのアンチエイジング化粧品を試してきた私ですが、イマイチ効果を実感できませんでした。しかし、ツインエレナイザーPRO2を使ってみて「肌に浸透」という意味がわかってしまったのです。やはりどんなに高いものを使っても、肌の上に塗りまくるだけじゃダメなのですね。最近気になって いたフェイスラインの「たるみ」にも効果ありでした。この値段でこの効果は、お得感のある買い物だったと思っています。

    美顔器比較ナビ 口コミ情報

 

ツインエレナイザーPRO2を使ってみた方は、普段のお手入れでは汚れがしっかり取れていなかったことや、アンチエイジング化粧品を使っていてもお肌へ浸透していなかったことがわかったようですね。だけど、それが実感できるってことは、ツインエレナイザーPRO2の効果が凄いってことではないでしょうか。

公式サイトはこちら

 お肌に弾力が戻ってくるRFボーテ フェイスEX

お肌の乾燥や毛穴の開き、肌のたるみ…と私たちのあらゆる悩みにアプローチして解決してくれるRFボーテフェイスEX5つのモード「CLEAN」「MOISTURE」「EYECARE」「EMS」「COOL」が搭載された美顔器です。

  •  
  • ほうれい線は薄くなりました。
    5/5
    レースライン・ロート 34歳
    フェイスライン 頬骨の下のエグレ感がなくなりました。丸くなったような?逆に顎のラインはすっきり。全体的に顔が縦に短くなった印象です。毛穴 元々キメは細かい方、乾燥気味、悩みは小ジワとくすみで毛穴はあまり興味なかったため小さくなったかは正直あまりわかりませんが、普段毛穴落ちするファンデが毛穴落ちしなくなりました。保湿 シートパック後のように潤いますが小ジワはあまり変化がないような。ほうれい線は薄くなりました。肌色 クレンジングでもコットンが汚れなかったし、全体的に明るく、とはなりませんでした。でも目元口元のくすみがとれ、均一になりました。

    @COSME

 

  •  
  • 理想としては…
    裕子
    使ったその瞬間はとっても気持ちよくってとてもうるおうので気に入っています。ただそれがすごく長く続くわけではないので、その後もきちんとケアしないと私はダメでした。理想としてはこれだけうるおいが1日続くことですよね。

    美顔器比較ナビ 口コミ情報

頬骨の下のえぐれが感じられなくなったり、ほうれい線が薄くなったのは、お肌に弾力が戻った証拠!また、くすみにも効果があったようですね♪ だけど、毎日続けてお手入れしなければ効果は長続きしないようです。しっかり毎日お手入れをして、理想のお肌の潤いを手に入れてみて下さいね!

公式サイトはこちら

 温感・冷却2つのモードでお肌を引き上げ、引き締めるイオンエフェクター

4つのモード、スキンクリアモード・リズム保湿モード・ブライトニングモード・クールモードでしっかり汚れを取って、しっかりビタミンCをお肌に届け、お肌を引き上げ、引き締めてキメの細かい明るい肌へ導いてくれるイオンエフェクター。

  •  
  • 翌日の化粧ノリが全然違います。
    ちいちゃんさん
    トライアングルヘッドが温かくて、引き上げ効果が期待できます。夜にしっかりお手入れすると翌日の化粧ノリが全然違います。3分くらいで化粧水だけコットンに含ませて簡単にやるだけでもかなり違いますよ。ちゃんとしたお手入れだと難しくて続けられないけど、私でもできるくらい簡単なので超おすすめです。温かいヘッドと冷たいヘッドの切り替わりも気持ちいいです。まだ買ったばかりだけど、3ヶ月後ぐらいの変化が楽しみです。

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 もこもこの泡でしっかり汚れや角栓を取った後、トライアングルヘッドの温かさでリフトアップして、クールモードで毛穴をキュッと引き締めれば、口コミではないけれどお化粧のノリも違ってきそうですよね♪

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 たるんだお肌や毛穴をキュッと引き締めるエステナードリフティ

コードレスでラクラクお手入れができ、3つの働きで表情筋へアプローチしてくれるエステナードリフティ健康コーポレーション提携医療機関とあのRAIZAPがコラボして完成した美顔器です。

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  • 自分への御褒美の時間
    TOMOさん
    頬のだるんとした印象を変えたくて購入しました。ジェルとセットで申し込み、届いたその日からすぐに使っています。ケアをしている時間は自分への御褒美の時間みたい。肌のハリも感じています。買ってよかったです。

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  • 想像を超える効果に大満足
    5/5
    greedyhogさん 46歳
    美顔器選びに悩みましたが、ライザップとの共同開発と聞いて、さらに値段も安かったのでお試しで購入。1カ月後、想像を超える効果に大満足。 下がっていた頬がキュッと引き締まり、頬に深く空いた毛穴もキュッと引き締まりました。洗顔するのも楽しくなるくらい、お肌のキメが整ってきました!

    @COSME

ライザップとの共同開発という事で、注目している人も多いエステナードリフティ。お肌や毛穴のたるみ、ハリ感に効果があるようです。お肌をケアしている時間がご褒美の時間…と言うのも分かる気がします。

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普段使っている化粧品を毛穴の奥まで浸透!ハダクリエ

頑固な肌奥の汚れもハダクリエのクレンジング機能でしっかり取り除いてイチゴ鼻も解消してくれます。

【ハダクリエ 4つの機能】

  1. 毛穴の汚れを落とすクレンジングモード
  2. 保湿成分の浸透を高めるミクロパットンモード
  3. 保湿状態を保持するモイストアップモード
  4. お肌のリフレッシュケアができるリフレッシュモード
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  • 普段のフェイ スケアを見直す、良い機会
    ぐっちさん
    近所の家電量販店のタイムセールで安かったので、即買い。自宅で充電してから使用しましたが、充電時間は5時間でした。フルコースでの使用では、すごく効 果が高かったように感じています。翌朝にはオデコのシワもなくなり、毛穴の奥まで化粧水が浸透していることを実感。こういう美顔器を使うと、普段のフェイ スケアを見直す、良い機会にもなりますね。(つづく)

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ハダクリエは、付属の化粧品ではなく普段使っている化粧品を使える点が良いですよね。翌朝にシワが無くなってると聞くと、アナタも試したくなったのではありませんか?毛穴の奥まで化粧品が届いていることが実感できるハダクリエの効果も期待大ですね♪

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普段しっかりケアしていると思っていても、美顔器を使用したら実際にはうまくケアできていなかったことが明らかになっていましたね。効果のある美顔器に共通していたのは、しっかり毛穴の奥の汚れを取り除き、しっかり保湿成分を肌の奥へ浸透させればお肌に変化が現れているという事でした。

また、効果があまり感じられない人の共通点は、時々お手入れをしているケースでした。毎日続けてお手入れをすれば、お肌の調子が改善に向かうように感じられましたよ。継続は力なり!…ですね。

毛穴をメイクでこっそり隠す方法

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あっきー
スキンケアや顔のストレッチなど、努力は今日して直ぐに効果が現れるものじゃないですよね。美顔器は別として…。そこで、メイクで毛穴の開きをカバーする方法もリサーチしてきました!
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はるこさん
あっきー、期待しているわよ♪
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あっきー
若い僕にプレッシャー書けないでください!はるこさん…

下地選びがメイク成功のコツ

まず最初に、化粧下地の役割について見てみましょう。 

化粧下地の役割

  • 肌表面のキメや毛穴をカバー
  • ファンデーションを密着させる
  • 乾燥や紫外線から肌を保護
  • 肌を明るく補正してくれる
  • ファンデーションが毛穴に溜まるのを防ぐ
  • メイク落としを楽にする

化粧下地には、色々な役割がありますが選ぶ際のポイントは、お肌に合った下地を選ぶこと。お肌に合わせて選ばないとファンデーションの密着が弱まって化粧崩れしやすくなってしまいます。

毛穴の開きが気になる乾燥肌には、保湿成分がしっかり配合された下地を選ぶことをおすすめします。また、日常の紫外線対策を考えた場合、SPF/PAの値が高ければ良いというものではありません。活動に合わせたものを選ぶようにしましょう。

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あっきー
通勤程度の場合には、SPF20~30/PA+,PA++で十分ですよ!

 また、お肌の悩みには、化粧下地とは別に部分用のコントロールカラーやコンシーラーを使うことでカバーすることができます。

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ちょこ
そこで、おすすめする部分用化粧下地は、オルビスのスムースマットベースです!

オルビス スムースマットベース

  • メーカー名: ORBIS
  • 商品名: スムースマットベース
  • 内容量: 12g
  • 価格:1,296円(税込)  

気になる毛穴(頬・小鼻)をカバーする部分用化粧下地。光を操るパウダーで毛穴をぼかし、乾燥を感じると水分を吸湿して補う成分が配合されているので、目立つ頬のたるみ毛穴もカバーしてハリのあるお肌を作ってくれます。肌をキュッと引き締める成分で、テカリや化粧崩れも防いでくれますよ。 

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ファンデーションは使い分けがおすすめ

ファンデーションには3つのタイプがあります。

リキッド:油性成分の液状

  • カバー力 ◎
  • 透明感 ◎
  • 艶感 ◎
  • 保湿力 ◎

クリーム:油性成分のクリーム状

  • カバー力 ◎
  • 透明感 ◎
  • 艶感 ◎
  • 保湿力 ◎

パウダー:顔料の粒子で表面を油性成分や界面活性剤でコーティング

  • カバー力 〇
  • 透明感 〇
  • 艶感 〇
  • 保湿力 
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はるこさん
ファンデーションの使い分けは、ナチュラルメイクにはパウダータイプ。
毛穴やシミ、ニキビ跡などをカバーしたい時は、リキッドやクリームタイプがおすすめ!
リキッドとクリームでは、クリームタイプの方がカバー力があります。

お肌との密着度が高いリキッドタイプやクリームタイプは、しっかり毛穴やニキビ跡をカバーできるので毎日使いたいところですが、乾燥ぎみの肌には密着力の強いリキッドタイプやクリームタイプは負担が大きいので、毎日の使用は避けた方が良いでしょう。

最近では、天然「ミネラル」成分が配合されたミネラルファンデーションが注目を集めています。一般的なファンデーションとの違いは、界面活性剤やシリコン、油剤が使われていないのでメイクオフの際にクレンジングを使用しなくても洗顔だけで落とすことができるのでお肌に優しいと言われています。

こんな人におすすめ!

  • 敏感肌や乾燥肌の人
  • 肌トラブルを抱えている人
  • ナチュラルメイクを好む人
  • 長時間、メイクが必要な人
  • ちょっとそこまで出かける際のメイクに…

毛穴の開きが気になる乾燥肌の人は、イベントや日によってファンデーションを使い分けることでお肌への負担が軽くなるのではないでしょうか。 …とは言え、ミネラルファンデーション全てがお肌に優しいと思っていてはいけません。中にはミネラル成分を配合しているものの、添加物も入っている場合があるからです。成分表示は、しっかりチェックしましょう!

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あっきー
そこでご紹介するミネラルファンデーションは、天然成分100%で作られているエトヴォスのディアミネラルファンデーションです!

エトヴォス ディアミネラルファンデーション

  • メーカー名: エトヴォス
  • 商品名: ディアミネラルファンデーション
  • 内容量: レギュラーサイズ 5.5g
  • 価格:3,000円(税別)+送料240円

クレンジング不要で石鹸でメイクオフができる天然ミネラル100%のファンデーションです。着け心地が軽いので肌ストレスもなく、使い続けるほどお肌の調子が良くなります。日常の紫外線対策もバッチリ!SPF25 PA++で肌を紫外線から守ります。ニキビ跡やシミ、毛穴などもナチュラルにカバーします。

【成分】

マイカ、シリカ、酸化亜鉛、ステアリン酸、酸化チタン、水酸化Al、酸化鉄

公式サイトはこちら

崩れにくいメイクのコツ

メイクの崩れを防ぐ為にも、メイク前のスキンケアが大切です。カサカサしたお肌にどんなに良い下地やファンデーションを塗ったところで、美しい肌を作ることは難しいですよね。メイク前のお肌にしっかり潤いを与えておくことが、しっとりイイ女のたしなみです。

  1. コットンに化粧水をたっぷり含ませてパッティング(顔全体に)
  2. 肌がヒンヤリした感じになったらOK!
  3. 乳液やクリームは少量を掌に伸ばして両手で顔を包み込むようにして馴染ませる
  4. 1~2分休憩

上手なメイクの仕方

  • 明るい場所でメイクをする。
  • パーツ毎に下地の種類を変える(Tゾーン・頬や顎)
  • 下地は少量を伸ばす
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はるこさん
パーツ毎に下地を使い分ける理由は、Tゾーンテカリやすいけど、頬や顎は乾燥しやすい場所だからです。Tゾーンには油分バランスを整える下地を使い、乾燥しやすい頬や顎には保湿効果のある下地を使えばメイク崩れを防ぐことができますよ!

 下地を塗る

パール粒大を手にとって、各パーツに付けていきます。

パーツ塗り方
左右の頬片方の手で頬を持ち上げ、下から上に向かって塗る
眉間面積が広いので、下地はやや多めに塗る
鼻の頭下地の量は少量で、小鼻は指の腹を使ってトントン叩きこむ
下地の量は少量を意識する

パーツ毎に下地を付けたら、手で伸ばした後スポンジで馴染ませて行きます。

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ちょこ
その後、余分な油分はスポンジでタッピングしながら取っておくと、メイク崩れの防止やファンデーションの密着度がアップするそうですよ♪

 1、コンシーラーを塗る

小鼻の毛穴・クマ・ほうれい線・口角・瞼の上のくすみがちな部分に塗って、 指の腹で薄く延ばして馴染ませる(崩れ防止)

2、スポンジで馴染ませる

下地と同じように、余分な油分を取り除く

3、ルースパウダーを塗る

パフに粉を付けて掌で量を調節しながら、面積の広い部分から塗っていく この後のパウダーファンデーションの滑りが良くなる

4、パウダーファンデーションを塗る

スポンジの1/4にファンデーションを付けて頬から右→左→おでこの順でぬる。ファンデーションも取り過ぎないことがポイント!

5、フェイスパウダーを塗る

再びパウダーを顔全体に塗る

6、ファンデーションと粉を馴染ませる

らせんを描くように大きめのフェイスブラシでファンデーションと粉を馴染ませながら 余分な粉も取り除く

毛穴を隠すメイクについてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事もおすすめです。
毛穴レスの肌に仕上げるメイク術♪スキンケアから丁寧に手ほどき

毛穴の開きは乾燥対策で目立たない!

いかがでしたでしょうか。諦めていた毛穴の開きもしっかり乾燥対策を行えば目立たなくなることがわかりましたね。お肌のコンディションや年代に合った正しいスキンケアで保湿することが大切です。また、30代を過ぎる頃は、お肌の老化によってたるみが出始めるので、保湿ケアだけでなくエイジングケアも必要だということもお分かりいただけたのではないでしょうか。

メイクでもしっかり毛穴をカバーすれば、今まであんなに気になっていたのに、不思議なくらい毛穴レスなお肌に近づけますよ♪