Aha配合ピーリング石鹸おすすめ&人気10選。強さだけで選んじゃダメ!

ピーリング石鹸でニキビ対策!皮膚科もおすすめ?

思春期ニキビに大人ニキビ。多くの女性を悩ませるニキビの対策として、皮膚科ではピーリングを採用しています。

ニキビができる原因の一つは、「過角化」です。「過角化」とは、年齢を重ねたり、乾燥やストレスといった要因で肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、角質が厚くなってしまうこと。そこに皮脂が溜まって、毛穴が詰まりニキビができてしまいます。ピーリングは、この角質をとり除き肌のターンオーバーを正常化してニキビを予防・改善してくれるんです。

ニキビ以外にも、「過角質」によっておこる肌トラブルはさまざま。毛穴の黒ずみや肌のくすみ、肌の乾燥も厚くなってしまった角質が原因であることも。そんな肌トラブルの原因「過角質」を解消するピーリング。ピーリング石鹸を使えば、自宅でもこれを手軽に行うことができるんです。今回は、そんなピーリング石鹸の使い方や、編集部が選んだおすすめのピーリング石鹸ランキングをくわしくご紹介します!肌トラブルに悩んでいる方必見ですよ♪

aha配合ピーリング石鹸10選

はるこ先生
ニキビや肌のくすみ、ゴワつきに効果的なピーリング石鹸。その中でも、編集部が選んだおすすめランキングをご紹介します!

編集部のおすすめランキング7

サンソリット スキンピールバー

成分の強さ★★☆☆☆~★★★★★
肌への優しさ★★☆☆☆~★★★★★
使いやすさ★★★★★
泡立ち★★★★★
価格敏感・乾燥肌 135g2,000円(税抜)、普通肌 135g2,000円(税抜)、脂性・ニキビケア 135g2,500円(税抜)、透白ケア 135g5,000円(税抜)
容量135g
メーカー名サンソリット
特徴グリコール酸(AHA)配合。
肌質や肌悩みに合わせて、4種類の中から選ぶことができる。
皮膚科ドクターとの共同開発によりできたピーリング石鹸。

サンソリット スキンピールバーは、肌質・肌悩みにあわせて成分の組み合わせを変えた4種類のピーリング石鹸です。敏感・乾燥肌用は、4種類の中で1番マイルド。はじめてピーリングをするという人にもおすすめです。普通肌用は、敏感・乾燥肌用よりも少し強めで、グリコール酸1%配合。ピーリングに慣れてきた人におすすめします。脂性・ニキビケア用は、グリコール酸2%でしっかりと角質を落とします。殺菌作用のあるティートゥリーオイルも配合されているので、ニキビにも効果的です。透白ケア用は、グリコール酸に加えて、美白効果があると言われているハイドロキノンを配合しています。そのため、くすみのない色白肌を目指す方におすすめです。

また、泡立ちが良くもモコモコの泡を作ることができるため、泡パックにも向いています。ただ、泡パックは長くピーリング剤を肌に置くことになるので、刺激が強く肌が弱い方は控えるようにしましょう。

はるこ先生
サンスリット スキンピールのすごいところは、皮膚科ドクターとの共同開発であること、そして自分の肌質に合わせて強さや成分を選ぶことができるところです!はじめてピーリングをする方は、一番マイルドな敏感・乾燥肌用からはじめて、肌との相性を見ながら、より強いものにしていくこともできます。

サンソリット スキンピールバー

ドクターライン 薬用リファインソープ

成分の強さ★★★☆☆
肌への優しさ★★★★★
使いやすさ★★★★★
泡立ち★★★★★
価格100g/1,500円(税抜)、10g(泡立てネットミニ付)/300円(税抜)
容量100g、10g
メーカー名株式会社ドクターライン
特徴
トリプルバランス処方
AHA配合
アミノ酸18種類配合
パラベンフリー・合成香料フリー・合成色素フリー・鉱物油フリー・TEAフリー
炭のミネラル成分配合
和草エキス、天然ハーブエキス配合
グリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来)配合

ドクターラインは、2004年に皮膚科・美容皮膚科・美容外科のドクターの協力のもと、「30代からの高級基礎化粧品」をコンセプトに生まれたスキンケアラインです。薬用リファインソープは、ドクターラインの美容皮膚理論に基づく薬用スキンリファイン処方で作られた、肌に優しいピーリング石鹸です。

薬用リファインソープの洗浄剤は3種類の異なるものを用いることで、洗浄剤が肌に残りにくいよう配合されたトリプルバランス処方。ピーリング剤は、AHAに加え炭のミネラル成分を配合していて、毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかりと落としてくれます。それと同時に、18種類のアミノ酸により肌のハリや弾力を補い、和草エキスや天然ハーブエキスにより敏感肌の方にも使える優しい処方を実現しています。また、抗炎症効果をもつ甘草由来のグリチルリチン酸ジカリウムで、ニキビの予防も期待することができます。乾燥する時期には、保湿力がより高くマイルドなリファインソープモイスチャーと使い分けてもいいかもしれませんね。

はるこ先生
ドクターライン 薬用リファインソープは、美容皮膚科クリニックの理事長が監修するスキンケアラインのピーリング石鹸。肌のことをしっかりと考えて作られています。泡立て用のネットが付属品としてついていて、それで泡立てるとモコモコの泡が!ハーブの香りに癒されながら、角質ケアをすることができますよ。

ドクターライン 薬用リファインソープ

アイアイメディカル アイナソープ 400

成分の強さ★★★☆☆
肌への優しさ★★★★☆
使いやすさ★★★★☆
泡立ち★★★★☆
価格100g/2,800円
容量100g
メーカー名アイアイメディカル株式会社
特徴
着色料・香料・パラベン・蛍光剤・鉱物油・旧表示指定成分不使用
植物性石鹸素地使用
パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・スティンギングテスト済み ・ノンコメドジェニックテスト済
※皮膚への刺激(ピリピリ感)、コメド(角栓)形成がないことを確かめるテストです。 すべての方に肌トラブル・アレルギーが起きないというわけではありません。

アイアイメディカル アイナソープ 400は、「ピーリングと毛穴の汚れを落とす事を考えて作られた石けん」なので、とてもシンプルな配合。余計なものを使っていないから、敏感肌の方も使いやすくなっています。また、植物性石鹸素地を使うことで、肌トラブルが起こる可能性をより低めています。

はるこ先生
アイアイメディカル アイナソープ400は、ピーリングと毛穴の汚れを落とすことに効果を集中したピーリング石鹸です。着色料・香料・パラベン・蛍光剤・鉱物油などは一切使わず、シンプルな配合なので敏感肌の方も使いやすい処方ですね。効果が少しマイルドなアイナソープ100もあるので、肌質に合わせて選んでくださいね。

アイアイメディカル アイナソープ 400

ドクターサニー AHAクリアソープ

成分の強さ★★★☆☆
肌への優しさ★★★☆☆
使いやすさ★★★★☆
泡立ち★★★★☆
価格謝恩キャンペーン特価! 通常1,944円のところ ⇒ 1,728円(税込)
容量100g
メーカー名株式会社ドクターサニー
特徴グリコール酸 5%配合

ドクターサニーAHAクリアソープは、サトウキビ由来のグリコール酸を5%配合している優しいピーリング石鹸です。保湿作用・収れん作用・皮膚細胞活性作用を持つといわれるナツメ果実エキスや、高い保湿効果を持つといわれるニンジン根エキスも配合。他の成分もオレンジやライム、りんごなどの果実エキス由来のものが多く、洗浄剤も刺激が少ないとされているものを使用しているため、マイルドな使い心地です。他のピーリング石鹸ではピリピリしてしまうという人も、ドクターサニーAHAクリアソープなら大丈夫といった口コミも見られるピーリングビギナーの方におすすめのピーリング石鹸です。

はるこ先生
ドクターサニー AHAクリアソープは、とてもマイルドな使い心地のピーリング石鹸です。ドクターサニーのホームページでは、使い方として泡パックを推奨しています。ネットでしっかりと立てた泡を肌において、少し待つこの方法は、待つ時間によって効果と刺激の強さが変わります。効果をしっかり出したいときは長めに、肌の状態が気になるときは短めにと、自分の肌にあわせて調整して使ってみるといいですね!

ドクターサニー AHAクリアソープ

セルニュー ソープ

成分の強さ★★★★☆
肌への優しさ★★★☆☆
使いやすさ★★★☆☆
泡立ち★★★☆☆
価格80g2,160円(税込)
容量80g
メーカー名常盤薬品工業株式会社
特徴クエン酸、サリチル酸配合

セルニュー ソープは、シンプルな配合のピーリング石鹸です。ピーリング剤としては、クエン酸とサリチル酸を使用しています。サリチル酸は、分子が小さく皮脂との愛称が良いため毛穴の奥まで入り込んで綺麗にしてくれる強力なピーリング剤です。ただ、刺激が強いため配合できる量は少なく、マイルドなピーリング剤のクエン酸とあわせて配合することで、より効果的なピーリング剤となります。泡だちは少し弱めですが、しっかりと汚れや角質を落としてくれるので、毛穴の黒ずみやニキビが改善したという口コミも多いピーリング石鹸です。

はるこ先生
皮膚科医から勧められたという口コミも多い、セルニュー ソープ。サリチル酸とクエン酸の効果で、しっかり角質と汚れを落としてくれます。ニキビへの効果は勿論、肌が目に見えて白くなったという口コミも。一度は試してみたいピーリング石鹸ですね♪

セルニュー ソープ

アネラ マナソープMD10

成分の強さ★★★★☆
肌への優しさ★★★★☆
使いやすさ★★★★☆
泡立ち★★★★★
価格100g 2,500円(税別)
容量100g
メーカー名日本生物製剤
特徴
グリコール酸 10%配合
プラセンタエキス配合
エデト酸塩、防腐剤、着色料、合成香料無添加

プラセンタ製剤のリーディングカンパニーである日本生物製剤。この会社が作るアネラ/マナソープMD10は、日本生物製剤の代表的な商品、JBDプラセンタを配合している肌に嬉しいピーリング石鹸です。グリコール酸 10%配合 で、ピーリングも高い効果を期待できます。しっかりと油分や角質は落とすのにつっぱらないので、乾燥肌と脂性肌の混合肌の方にも愛用者がいるようです。レモングラスの爽やかな香りなので、癒されながらお手入れすることができます。

はるこ先生
ピーリング後は乾燥しがちですが、アネラ/マナソープMD10はプラセンタが入っているので潤いを与えながら、汚れや角質を落としてくれます。ピーリング効果も高く、とてもバランスの良いピーリング石鹸です。

アネラ/マナソープMD10

クレンジングリサーチソープ b

成分の強さ★★☆☆☆
肌への優しさ★★★☆☆
使いやすさ★★★☆☆
泡立ち★★★★☆
価格100g 800円(税別)
容量100g
メーカー名株式会社スタイリングライフ・ホールディングスBCL カンパニー
特徴
AHA配合
爽やかなアップルの香り
コメヌカスフィンゴ糖脂質(保湿成分)配合

爽やかなアップルの香りのクレンジングリサーチソープbは、コスパ抜群の手に取りやすいピーリング石鹸です。クレンジングリサーチソープbは、クレンジングリサーチブランドの中の敏感肌用シリーズです。スタンダードなクレンジングリサーチシリーズのソープに比べ、ピリピリとした刺激感が少なく効果もマイルド。植物セラミドが入っていて、洗い上がりもスタンダードなものよりしっとりしているので、ピーリング石鹸初心者の方におすすめです。

はるこ先生
植物セラミドであるコメヌカスフィンゴ糖脂質がはいっているので、洗い上がりもさっぱりしすぎず、ピーリング効果もマイルドなので使いやすいピーリング石鹸です。コスパが良いため、学生さんや節約中の方にも使いやすいですね♪

クレンジングリサーチソープb

薬局で買える人気の2選

●クレンジングサーチ ソープ

成分の強さ★★★★☆
肌への優しさ★★☆☆☆
使いやすさ★★★☆☆
泡立ち★★★★☆
価格100g800円(税別)
容量100g
メーカー名株式会社スタイリングライフ・ホールディングスBCL カンパニー
特徴
AHA配合
爽やかなアップルの香り

薬局で気軽に買えるクレンジングリサーチのAHA配合商品。昔使ってた!見たことある!という方も多いのではないでしょうか。クレンジングリサーチ ソープは、爽やかなアップルの香りが特徴です。泡立てネットを使うと、モコモコの泡を作ることができます。100g800円と、コスパが抜群にいいので、ピーリング石鹸がどんなものか知りたい、ちょっと試してみたいという方におすすめです。

はるこ先生
コスパの良さと、アップルの爽やかな香りであらゆる世代から人気のクレンジングリサーチ ソープ。ピーリング効果はやや強めで、さっぱりした使い心地なので使用後の保湿ケアをしっかりとしておきたいですね。皮脂の多い方やしつこい角質で悩んでいる方、ニキビが気になる方に特に人気です♪

クレンジングリサーチ ソープ

●明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール ピーリングソープ

成分の強さ★★★★★
肌への優しさ★★☆☆☆
使いやすさ★☆☆☆☆
泡立ち★★★★☆
価格100g900円(税別)
容量100g
メーカー名サンソリット
特徴
「果実AHA」「植物BHA」配合
ミックスフルーツの香り

明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール ピーリングソープは、サリチル酸とグリコール酸を配合したピーリング石鹸です。泡立ちが良く、ピーリング効果が強いのが特徴です。美白効果や抗酸化効果をもつビルベリーエキスや、保湿効果をもつサトウカエデエキスなど約10種類ものフルーツや植物のエキスを配合しています。

はるこ先生
こちらもとてもコスパの良いピーリング石鹸です。ピーリング効果がしっかりしていてさっぱりした使い心地なので、夏や皮脂の多い方にオススメです!

明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール ピーリングソープ

amazonで買いたい石鹸1選

ビーエスコスメ 白色石鹸

成分の強さ★★☆☆☆
肌への優しさ★★★★☆
使いやすさ★★★☆☆
泡立ち★★☆☆☆
価格127g 1,596円(税込)
容量127g
メーカー名有限会社ビーエス-コスメ
特徴グリコール酸、サルチル酸Na配合

奈良県にある、手作りコスメのメーカービーエスコスメ。この会社が、アマゾンのみで販売しているピーリング石鹸が、この白色石鹸です。美白作用や、光加齢防止作用を期待できるとされているオウゴンエキスや、消炎、収れん作用を期待できるとされているオドリコソウエキスも配合されています。効果は穏やかで、即効性ではないようですが、じっくり使うと肌が白くなったり肌触りが変わったという口コミが見られます。マイルドなピーリング石鹸を探している方にオススメのピーリング石鹸です。

はるこ先生
白色石鹸は、サリチル酸を使っているもののとてもマイルドな使用感です。すぐにこれとわかる効果は現れにくいようですが、その分ピーリング石鹸にありがちなぴりぴり感を感じにくく、敏感肌の方でも使いやすいピーリング石鹸です。

ビーエスコスメ 白色石鹸

ピーリング石鹸とはどんなもの?

はるこ先生
先におすすめのピーリング石鹸を紹介しましたが、ピーリング石鹸についてもっと詳しく知りたい人のために、ピーリング石鹸の種類や選び方、副作用があるのかについてもご紹介しますね♪

手軽に自宅でピーリングができる

そもそもピーリングとは、一体どんなものなのでしょうか。

ピーリングとは

角質は、正常な状態だと、約28日でターンオーバーが行われます。ターンオーバーとは、新しい角質が生まれ、古い角質が押し上げられてはがれていくというサイクルです。このターンオーバーは、年齢を重ねることにより新陳代謝が遅くなり、30代~40代になると45日ほどの周期になるとも言われています。加齢だけでなく、乾燥やストレス、睡眠不足や食生活といった要因でターンオーバーは滞ります。そうすると、古い角質が剥がれ落ちずに溜まってしまい、厚くなってしまうんです。厚くなった角質は、毛穴をふさいで汚れがたまり黒ずみとなったり、皮脂が溜まってニキビになってしまいます。ほかにも、肌のくすみの原因となったり、肌のゴワつきや乾燥など肌トラブルの原因となってしまいます。

こういった厚くなってしまった角質や余分な角質を、酸の力を使って取り除くのがピーリングです。

ピーリングの種類

皮膚科で行われているピーリングは「ケミカルピーリング」と呼ばれ、比較的強めの効果で行われます。これは医療行為なので、医療機関のみでの施術となり、エステなどでは行えません。エステでは、薬品の濃度を低くしたり、皮膚科で行うものよりも効果の弱い薬剤を使用して行います。

自宅で行えるピーリングとしては、ピーリング石鹸やピーリング化粧水を使う方法があります。こういった自宅で行うピーリングには、主にフルーツ酸が使われていて、医師が施術する皮膚科のものよりもマイルドなものとなっています。ピーリング石鹸と似た効果をもつもので、酵素洗顔料というものもあります。これは、ピーリング石鹸がフルーツ酸などの酸の力を使って角質をはがして落とすのに対し、酵素洗顔料は酵素の力で角質を分解し落とすものとなっています。酵素を使う酵素洗顔料は、ピーリング石鹸よりも効果がおだやかです。自宅で行えるピーリングは、皮膚科で行うものよりも効果がマイルドなので日数をあまりあけずに繰り返し使うことができ、価格も安価です。特にピーリング石鹸は、洗顔と同時に行うことができるので、日常のケアに取り入れやすく手軽にピーリングを行うことができます。

ピーリング石鹸の種類

アッキー
ピーリング石鹸を探してお店やネットを見てみたんですが、いろんな商品がたくさん出ているんですね!たくさんありすぎて、どれを選べばいいのか迷ってしまいます。
はるこ先生
そうね!たくさんあるピーリング石鹸の中から、お気に入りのものを見つけられるように、選び方を紹介するわね♪

ピーリング石鹸の種類

ピーリング石鹸は、ピーリング剤の成分の種類によって分けることができます。ピーリング石鹸に使われている主なピーリング剤は、以下のようになっています。

  • AHA(αヒドロキシ酸)…リンゴや柑橘類などのフルーツから抽出されることが多いので、フルーツ酸とも呼ばれます。その種類は、リンゴ酸、シトラス酸、乳酸、クエン酸、グリコール酸など。中でもグリコール酸は、肌を柔らかくする効果があり肌への浸透力も高いため、ピーリング剤として用いられることが多いAHAです。酸の強さも、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸・クエン酸の順に強く、グリコール酸はAHAの中でもより効果を期待することができます。
  • BHA(βヒドロキシ酸)…サリチル酸。AHAよりも効果は強力です。皮脂との相性が良く、毛穴の奥へと入り込み毛穴の黒ずみをキレイにします。そのほか、ニキビ、かかとの角質ケアなどにも効果的です。BHAは刺激が強いとされているため、日本では配合量の上限が0.2%と決められています。0.2%ではなかなか効果が出ないため、AHAと併用して使われることが多いピーリング剤です。

肌質にあわせて選ぶ

ピーリングの効果は、ピーリング剤の強さによって変わってきます。敏感肌の方はピーリング剤の少ないものや、比較的効果の穏やかなリンゴ酸やクエン酸の入ったものから始めてみるといいでしょう。皮脂詰まりや角質がかなり気になる方は、より酸が強く浸透性の高いグリコール酸や、AHAとBHAを併用しているものを選ぶと、すっきりと角質を落とすことができそうですね。

ピーリング石鹸の種類によっては、こういったピーリング剤のほかに、ニンジン根エキスなどの保湿効果のある成分や、ティートゥリーオイルなどの殺菌効果のある成分、ハイドロキノンなどの美白効果のある成分といったものが含まれています。肌悩みや肌質に合わせて、必要な成分が入っているピーリング石鹸を選びましょう。

ニキビやニキビ跡に効果的

はるこ先生
ピーリング石鹸は、ニキビやニキビ跡に効果があります。でも、それだけじゃないんです!ピーリング石鹸もつ美肌パワーをご紹介します♪

ニキビ予防・ニキビ跡

ターンオーバーがうまくいかなくなり厚くなった古い角質は、毛穴をふさいでしまい、そこに皮脂がたまります。皮脂が溜まると、今度はそこにアクネ菌などの原因菌が繁殖して炎症を起こしニキビができてしまいます。これを防ぎ、改善するには古い角質を取り除いてターンオーバーを正常にしてあげることが必要です。ピーリング石鹸で洗浄することで、ピーリング剤が角質をはがして落としてくれるため、ニキビを改善することができるんです。ホルモンバランスの崩れやすい生理前は、皮脂の分泌が過剰になりニキビができやすい時期です。いつもより少し短い間隔で角質を取り除いてあげるとニキビを予防することができますよ。

また、ピーリング効果で古い角質を取り除くことで、肌が生まれ変わるためニキビの跡の色素沈着や赤みを改善することができます。ピーリングをすることで、ニキビの周りの肌のコラーゲン生成を促すため、浅いクレーター状のニキビ跡にも効果があると言われています。

肌のくすみ・ゴワつき

古い角質が溜まり、厚くなってしまうと肌がくすんだりゴワゴワとした感触になってしまいます。ピーリングで古い角質を取り除いてあげることで、肌が新しく生まれ変わりくすみがぬけ、肌本来の美しさを引き出すことができます。また、ピーリング剤は肌を柔らかくして角質を落とすので、ゴワつきもとれて柔らかい肌へと導くことができます。

ピーリング石鹸の副作用

ピーリング石鹸を使うことで、良くない反応が出る人もいます。では、どんな時、またどんな人に副作用が出るのでしょうか。

敏感肌・乾燥肌・肌が不調な人

ピーリング石鹸は、それに含まれているピーリング剤が角質をはがして落とします。そのため、一時的にバリア機能が低下します。もともと敏感肌だったり、乾燥肌の人、肌の調子が良くない人は、もともと肌がデリケートです。それに加えて、バリア機能が低下してしまうと肌に赤みが出たり、かゆくなってしまうことがあります。こういった方は、ピーリング石鹸はあまりおすすめしません。もしどうしても角質が気になりピーリング石鹸を使うときは、まずパッチテストを行いましょう。そのうえで、肌をこすらずピーリング石鹸をあまり肌の上に長い時間乗せないようにして使いましょう。

使用法・使用回数を間違えた人

ピーリング石鹸は、それに含まれているピーリング剤が角質をはがして落とします。キレイに角質をはがしたいと思って肌をゴシゴシこすったり、毎日繰り返しピーリング石鹸を使ったりすると肌にダメージを与えてしまいます。使用法や使用回数は守って使うようにしましょう。正しい使い方は、後のコーナーで詳しくご紹介しますね!

ピーリング石鹸の口コミ10選

ニキビが治った

  • ニキビが小さくなった
    ニキビとニキビ跡がなかなか治らず、皮膚科に行ったところこの石鹸をオススメされました。 使ってみると、次の日には赤みがおさまり、ニキビがちいさくなっていました! たまにピリピリすることもありますが、効果絶大です。

    @コスメ サンソリット スキンピールバー

  • ニキビができにくくなった
    体調やストレスによって出来るニキビが悩みで使うようになりました。 これまでもこの類の石鹸を使ったことありますが、どれも効果がなく少し諦め気味でしたが、ちゃんと効果を実感できた初めての石鹸です。 使っていくうちに肌が丈夫になったような感じでニキビも出来にくくなったし、肌が綺麗になっていくのを実感しました。 これからも大事に使っていきたいと思います。

    @コスメ ドクターライン 薬用リファインソープ

はるこ先生
ニキビができる原因のひとつは、古い角質が溜まること。角質が毛穴を塞いで、そこに皮脂や汚れが詰まることでニキビになります。ピーリング石鹸は、この原因となる角質と皮脂を取り除くことができるので、ニキビが治まったりできにくくなったりするんです。人によって効果が出る早さは様々ですが、早い人だと翌日に効果が見られた人もいるようですね♪

肌が綺麗になった

  • 肌が明るくなった
    1度使っただけでお肌が明るくくすみも取れ、つるつるになりました! ボディにも使用したのですが、デコルテやお尻のざらつきも綺麗になりました。 少しお値段は高めですが、効果は本当にあります。

    @コスメ アイアイメディカル アイナソープ 400

  • 毛穴の黒ずみがなくなった
    友人から勧められました。ネットで半額で購入し、使用感は普通のせっけんと同じでピリピリしませんでした。安いからお財布に優しいし、一皮むけあかるくなりました。美白はしっかりできたかな。 毛穴のくろずみ汚れもなくなりました。 こんなに早くきくのですね。まだ半月の使用なのに。

    @コスメ アネラ/マナソープMD10

  • 自宅ケアで肌が明るく!
    二年前に海外で日焼けして以来、肌の調子がものすごくわるくなりました。シミ、くすみが顕著に現れてどうしよう・・・と思う日々。皮膚科でケミカルピーリングをしようかとも考えたのですが、まずはお手ごろな価格で(石鹸にしては高価ですが)挑戦!と思い購入いたしました。私に合っているのか、明らかに肌が明るくなってきました。使用した後、軽く肌をこすると皮なのか垢なのかがとれます(こすっていいのかはわかりませんが・・)うれしい限りです!このまま、続ける予定です

    @コスメ ドクターサニー AHAクリアソープ

はるこ先生
ピーリング石鹸で角質や汚れを取り除くことで、肌のくすみがとれて明るくなります。毛穴の黒ずみも改善されるので、毛穴も目立たなくなり色白美肌に近づくことができるんです♪

肌に刺激があった

  • ピリピリと痛かった
    赤い方が凄くよかったんですが、夏だし黒を試してみました。 乾燥肌の方の評価も良かったので使ってみましたが、乾燥性敏感肌な私にはちょっと洗浄力強かったです。お肌がピリピリと痛かったです。ボデ用にしてみても同じ、風呂上がりは保湿必須でした。 赤い方は泡パックすると肌がもっちりとしてザラつきもとれるんですけどね。 乾燥肌で迷うなら値段は倍以上しますが赤をお勧めします。 私も使い終わり次第赤に変えます。

    @コスメ ドクターライン 薬用リファインソープ

  • 連続使用で肌に刺激が…
    普通に洗い、流さずそのまま1分2分待つと効果的と書いてあったのでその通りに。 そしたらなんということでしょう。 鼻の角栓がないのです!!! 「毛穴スッキリ!」「角栓を落とす」とか書いてある洗顔はしっくりこなかったのですが、これはやばいです。 でも2回目使用中、ヒリヒリして、顔が赤くなり、カサカサになりました… 1回目は何ともなかったので刺激が重なってしまったのかなと思います。 数日に1回とかにしたほうが良さそう。 とってもいい石鹸です。

    @コスメ クレンジングリサーチ ソープ

  • 肌に合わないと忠告されていたけれど…
    皮膚科で長年勤務していた方に、赤は刺激が強すぎて女性で使う方はほとんどいない、中高生の男の子が使うくらいでほとんど買う人はいなかったから、、と忠告されていたのですが興味本位で使ってしまいました。。 結果3~4日で肌がものすごくかゆくなってしまい、慌てて使用をやめましたがひどくなる一方で、どんどんかゆみと腫れが悪化し、アトピーと言われて病院通いの日々になってしまいました。 メイクもできず、顔が真っ赤に腫れ上がり本当につらかったです。

    @コスメ サンソリット スキンピールバー

はるこ先生
ピーリング石鹸の中には、ピーリング剤の効果が強いものがあります。効果が強いということは、肌への刺激も強いということです。乾燥肌や敏感肌の方がこういった刺激の強いものを使ってしまうと、肌が乾燥したりピリピリしたり肌トラブルになってしまうことも。必ず自分の肌にあったものを選ぶようにしましょう。
また、ピーリング剤の刺激が強いものは、毎日使うと肌にダメージを与えてしまうので、肌の状態や効果の強さに合わせて使用頻度を調整しましょう。
アッキー
ピーリング石鹸は、正しく使うと肌が綺麗になったりニキビを予防できたりするけれど、肌に合わないものを選んだり間違った使い方をすると、肌が乾燥したりピリピリ刺激を感じてしまうんですね。
はるこ先生
そうね。自分の肌にあったものを選んで、正しい使い方でニキビのや毛穴の黒ずみのない綺麗な肌を目指したいわよね。
そこで次は、ピーリング石鹸の正しい使い方を紹介します!

ピーリング石鹸の使い方

はるこ先生
使い方を間違えてしまうと、ピリピリしたり赤くなったり…。そんなピーリング剤も、正しい使い方を知れば怖くない!

基本の使い方

ピーリング石鹸の基本の使い方

  • ・STEP1 メイクをしている場合は、クレンジングで落としておく
  • ・STEP2 ピーリング石鹸の泡を立てる
  • ・STEP3 洗顔をする
  • ・STEP4 化粧水や乳液でしっかりと保湿する

●STEP1

メイクしている場合は、ピーリング石鹸で洗顔をする前に、しっかりとメイクを落としておきましょう。

●STEP2

しっかりとした泡で優しく洗うことで、洗顔時の肌のダメージを減らすことができます。ピーリング石鹸の泡を、泡立てネットなどを使ってしっかり立てましょう。

●STEP3

しっかりと立てた泡で優しく洗顔をします。泡を肌に乗せて、しばらく置くことでピーリング効果がアップします。この泡パックをする時は、2~3分泡を乗せて待ちましょう。

※泡パックは、時間が長くなるほど肌へのダメージも強くなっていきます。敏感肌・乾燥肌の方や、肌が不調な時には肌トラブルの原因となることもあるため、おすすめしません。また、強いピーリング剤を使ったピーリング石鹸で行うと、肌へのダメージが強くなってしまいます。ピーリング剤の強さ、自分の肌の状態に合わせたケアを行いましょう。

●STEP4

ピーリング石鹸で洗顔した後は、肌が乾燥しやすい状態です。また、化粧水の浸透を妨げる古い角質がなくなっているので、いつもより浸透しやすくなっています。そのため、化粧水などの効果もいつもより出やすい状態です。ここで丁寧に保湿ケアすることで、しっとりとした美肌に導くことができるんです。化粧水や乳液、美容液などを使って、いつもよりしっかりと保湿ケアを行いましょう。

使い方の注意点。毎日使ってもいい

使い方の注意点

  • 使用頻度に注意する
  • ゴシゴシこすらない
  • 洗顔にかける時間

使用頻度に注意する

ピーリング石鹸の推奨使用頻度は、商品によって異なります。先ほどご紹介したおすすめピーリング石鹸ランキングでも、効果の強さを星で表していましたが、商品によってピーリング効果の強さはかなり変わってくるんです。また、使う人の肌質や肌の状態によっても使用頻度は変わってきます。そのため、一概にピーリング石鹸は週に○日使っていいということはできません。

ピーリング石鹸を使い始めるときは、その商品のおすすめの使用頻度を確認してください。そして、ずはその中でも使用頻度が低いところからはじめて様子を見てみてください。自分の肌に合っているなと感じたら少しずつ増やしていきましょう。その上で、トラブルが起こらないようであればもちろん毎日使ってもかまいません。肌の調子が悪いときは使用頻度を減らしたり、逆に調子の良いときは増やしたりと、肌の状態に合わせて調整するようにしましょう。

ゴシゴシこすらない

毛穴の汚れや角質を落としたくて、ついゴシゴシ洗ってしまう。そんな経験はありませんか?そんなゴシゴシ洗いは、肌をこすってしまい傷つけてしまいます。ピーリング石鹸は、ピーリング剤が角質を柔らかくして落としやすくしてくれるものです。ゴシゴシこすっても、ピーリング剤の効果を引き出すことはできません。泡をしっかりとたてて優しく洗うようにしましょう。

洗顔にかける時間

ピーリング石鹸のピーリング効果をもっと引き出したい!そんな時は、洗顔にかける時間を長くしてみてください。泡をたてて、その泡ですぐ洗顔するのではなく、肌にのせて2~3分時間をおきます。そうすることで、ピーリング石鹸に含まれるピーリング剤がゆっくりと角質を柔らかくはがしやすくしていってくれるんです。反対に肌の調子が悪いときは、長くピーリング剤を肌の上に置くとダメージを与えてしまうので、洗顔にかける時間を短くしてみてください

顔だけでなく体にも使える

ひざやひじ、かかとの角質や背中のニキビ。体にもピーリング石鹸を使いたくなるところはたくさんありますよね。でも、顔用の石鹸を体に使ってもいいのかな…そんな風に思う人も多いと思います。顔と体を比べると、顔の方が皮膚が薄くデリケート。そのため、基本的には顔用の石鹸のほうが刺激が少なく作られているんです。だから、顔用のピーリング石鹸を体に使っても全く問題ないんです。実際に、顔用のピーリング石鹸をニキビが気になる背中に使ったところ、背中ニキビができなくなったという人も。体に角質やニキビが気になるところがある方は、普段顔に使っているピーリング石鹸を気になる部分に是非使ってみてください。

ニキビ対策にはこちらもおすすめ!洗顔料5選

Non A

価格100g2,940円(税込)→定期コース価格 100g2,469円(税込)<16%OFF>
容量100g
メーカー名有限会社プライマリー
特徴
薬用石鹸
甘草成分(消炎剤)配合
ローヤルゼリーエキス・ヒアルロン酸・スクワラン配合
無香料・無着色料・無エタノール・無鉱物油、表示指定成分不使用
ダイズエキス

Non Aは、プライマリーが作るピーリング剤を使わない薬用石鹸です。肌に刺激を与えるとされるグリコール酸を使用する代わりに、消炎作用のある甘草成分や、皮脂の抑制効果があるとされるダイズエキスを使用しています。そうすることで、ニキビの原因となる皮脂と炎症を抑え、違った角度からニキビにアプローチする石鹸です。泡立ちがよく、ネットを使って泡立てるときめ細かいふわふわの泡ができるそうです。その弾力は、通常の約4倍!弾力のある泡のクッションで洗うから、肌を痛めずしっかりと皮脂や汚れを落としてニキビを予防することができるんです!ピーリング剤がどうも肌に合わない…。そんな人におすすめしたい石鹸です。

はるこ先生
ホイップのような弾力のある泡のクッションなんて、くせになっちゃいそう♪泡を立てるのも楽しくなっちゃいそうですね!ピーリング剤を使わず優しく洗う石鹸なので、肌のダメージを気にせずに毎日使えるのもいいところですね。

Non A

ファーストクラッシュ

価格180g 4,011円(税込)
トライアル30日セット<ファーストクラッシュ3-in-1、ファーストクラッシュスムースクリーム(初回限定プレゼント)>4,011円(税込)
ファーストクラッシュまとめ買いセット<ファーストクラッシュ3-in-1×5本+1本プレゼント、ファーストクラッシュスムースクリーム>20,056円(税込)
トライアル60日セット<ファーストクラッシュ3-in-1×2本、ファーストクラッシュスムースクリーム(初回限定プレゼント)>8,023円(税込)
容量180g
メーカー名エイボン・プロダクツ株式会社
特徴
8種類の天然植物成分(保湿成分)配合
サリチル酸配合
無着色・ミネラルオイルフリー

ファーストクラッシュは、「洗う」「うるおす」「整える」の3つの効果を持つ多機能洗顔料です。ぬるま湯でぬらしたお顔に、ジェル状の洗顔料をなじませると、サリチル酸がニキビの原因となる毛穴の汚れや角質をしっかり洗い落としてくれますそのほか、保湿効果のあるグレープシードオイルや、殺菌作用や抗炎症作用などのあるシトラスオレンジピールオイル、カモミールフラワーエキス、ティーツリーリーフエキス、ローズマリーリーフエキス、収れん作用のあるユチャリーフエキス、エゾウコギ根エキス、美白作用のあるクマコケモモリーフエキスといった8種類の天然植物成分が、お肌にうるおいを与えニキビを防ぎ、健やかな状態に整えてくれます。ファーストクラッシュはこうした植物エキスの効果から、化粧水・乳液いらずの洗顔料なんだとか。乾燥肌の方、敏感肌の方に特におすすめしたい洗顔料です。

はるこ先生
サリチル酸のピーリング効果でニキビの原因となる古い角質や毛穴の汚れを落とし、植物エキスの殺菌・抗炎症効果でニキビの原因菌の繁殖と炎症を防いでくれるので、ニキビが治まった・できなくなったという口コミも多数!洗い上がりのつっぱり感がなく、うるおいを与えてくれるので、ニキビ用洗顔料のつっぱり感が苦手な方にもおすすめです!

ファーストクラッシュ

ビーグレン クレイウォッシュ

価格150g 4,104円(税込)
容量150g
メーカー名ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社
特徴
汚れ吸着成分・天然クレイ「モンモリロナイト」
4つの美容成分配合(グリチルリチン酸ジカリウム、スクワラン、カモミラエキス、ヒアルロン酸

ビーグレンクレイウォッシュは、泡を立てない洗顔料。泡を立てるための余分な成分を使わため肌に優しくできているそう。でも、優しいだけではありません。天然クレイ「モンモリロナイト」は、ニキビの原因となる毛穴の汚れや角質をしっかりと吸着して落とし、さっぱりと洗い上げてくれます。そして、グリチルリチン酸ジカリウムが持つ抗炎症作用でニキビや肌荒れを防ぎ、カミツレエキスが持つ肌のターンオーバーを促進する作用、スクワランやヒアルロン酸の潤いを与える作用で肌を美しく健やかに保ちます。ニキビ予防をしているのに、乾燥しない・つっぱらないと、とてもファンが多く愛されている洗顔料です。

はるこ先生
ニキビ予防・改善用の洗顔料の中でも人気の高いビーグレンクレイウォッシュ。泡立てをしなくていいので、お手軽ということも人気の理由のひとつです。泡を立てないのに、天然クレイがしっかりと汚れと角質だけを落としてくれる優れもの。洗顔料としては価格が少し高めですが、人気が高くファンが多いのはきっと値段に納得の効果だから。ニキビに悩む人に一度は試してもらいたいおすすめの洗顔料です!

ビーグレン クレイウォッシュ

どろあわわ

価格110g 2,980円(税別)
定期コース…初回1,490円(税別) 初回50%OFF「つや肌とろり液」「泡たてネット」プレゼント!
まとめ買い…10個セット20,980円(税別) 30%OFF
容量110g
メーカー名健康コーポレーション株式会社
特徴
2種類の泥(沖縄産マリンシルト、国産ベントナイト)配合
豆乳発酵液配合
コラーゲン、ヒアルロン酸、黒砂糖エキス配合

どろあわわは、発売以来850万個を突破した人気の洗顔料です。泡立ちがよく、濃密な泡が立つのが特徴です。沖縄産マリンシルトと国産ベントナイトの2種類の泥が、ニキビの原因となる毛穴の汚れや角質をしっかりと吸着して洗い落としてくれます。どろあわわに配合される「豆乳発酵液」は、大豆イソフラボンを豊富に含んでいる豆乳を乳酸菌発酵させて肌に浸透しやすくしたもの。大豆イソフラボンのもつ高い保湿効果で、しっとりとした肌を保ちます。ほかにも、コラーゲンやヒアルロン酸、黒砂糖エキスといった保湿成分もたっぷり配合。潤いを与えながら、ニキビを防ぐことができます。

はるこ先生
泡立てネットで泡をたてると、もちもちの濃密な泡が立てられるどろあわわ。このしっかりとした泡でくるくると洗うので、肌への負担が少なく、もちもちの泡の感触にはまってリピートしている人も少なくないみたいですよ。洗浄力も比較的マイルドなので、敏感肌の方も使いやすいと思います。たっぷり配合されたうるおい潤い成分で肌はプルプルになるのに、荒い上がりはさっぱり。暑い季節にも使いやすい洗顔料ですね♪

どろあわわ

よかせっけん

価格88g 1,800円(税込)
容量88g
メーカー名株式会社 長寿乃里
特徴
超微細シリカパウダー配合
消炎剤(グリチルリチン酸ジカリウム)配合
コラーゲン、アロエエキス、ローヤルゼリー、黒砂糖配合
無着色、無香料、防腐剤不使用、鉱物油不使用

南九州のシラス台地にあるシラスと言われるミネラルを配合したミネラルパウダー。これを配合した無添加石鹸が、よかせっけんです。超微細シリカパウダーが毛穴のすみずみまで入りこみ、ニキビの原因となる毛穴の汚れや古い角質を吸着して洗い落としてくれます。また、消炎効果のあるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しているので、ニキビの炎症も抑えてくれます。そのほか、コラーゲンやアロエエキス、ローヤルゼリーといった自然由来の保湿成分もたっぷり含んでいるので、うるおいを与えながらニキビ予防をすることができます。洗いがりはさっぱりした使用感。汚れをしっかり落としてくれるので、ニキビや毛穴だけでなく、肌のくすみにも効果があるようです。無添加なので、防腐剤や香料などで肌トラブルが起こってしまう敏感肌の人にもおすすめです。

はるこ先生
よかせっけんのシリカパウダーは、毛穴の奥まで入り込んで汚れをかきだし古い角質も落としてくれるので、ニキビの予防はもちろん、肌が明るくなった・白くなったという口コミ多数!くすみが気になる方にも、是非使ってほしい石鹸です♪

よかせっけん

ピーリング石鹸の使いすぎは絶対NG!

ニキビを改善し、肌のくすみをとって肌トーンが明るくなるピーリング石鹸。綺麗になれるのなら、どんどん使いたい!そんなふうに思ってしまう方、多いと思います。でも、ピーリング石鹸を使いすぎると、綺麗になるどころか肌の痛みや乾燥といった肌トラブルを起こしてしまうことも。ピーリング石鹸の正しい使い方を守って、ニキビ知らずの美しい素肌を目指しましょう!