保湿成分で選ぶ化粧品18選！お顔も髪も頭皮も成分の種類でケアしよう

肌や髪にいい保湿成分を生かそう

肌の乾燥は、「敏感肌」や「年齢肌」を引き起こす根源。カサカサに乾燥した肌は、外部からの刺激に敏感で肌が痛みやすいです。そこで、保湿成分にもとづいたスキンケアをして、肌本来の健やかな状態を取り戻しませんか。

保湿成分には、体内には含まれている成分と、含まれていない保湿成分があります。

化粧品では、両方の成分を上手く利用することで、健やかな肌やツヤのある髪を作ることが出来るでしょう。ここでは、保湿ケアを重点に考えて、おすすめしたいコスメを一覧でご紹介していきます。

肌にある保湿成分の種類一覧

肌は元々、生まれながらに肌の潤いを保つ保湿成分を保有しています。その成分について詳しくご紹介していきます。

角質層にある保湿成分

「角質細胞」と「角質細胞間脂質」で構成されている角質層は、外部刺激から肌を守り、内側の水分を逃さないように働いています。そんな角質層にある保湿成分は、主に以下の4つです。 

角質層の水分が不足すると、バリア機能が弱くなります。乾燥により肌を守れなくなることが原因で、しわや肌トラブルの多い敏感肌を引き起こしてしまいます。 

真皮層にある保湿成分

真皮層は表皮の10～15倍の厚さ。皮膚の大部分を占めています。真皮の60～80％の重量は水分で、肌のうるおいの源となっています。

保湿成分には、以上の4つがとても大きくかかわります。また、表皮と真皮の間の薄い膜が「基底膜」で、コラーゲン線維とエラスチンによってつなぎ合わされています。

化粧品に使用される保湿成分一覧

化粧品に使われている保湿成分の中で、以下は体内に存在しないものです。これらの成分は「添加物」ですので、賢く使って肌の水分を逃さないように努めることが大切です。

肌にある保湿成分と合わさることで保湿効果を高めてくれるので、多くの化粧品に配合されています。

保湿成分配合！化粧水ランキング5

保湿成分を配合しているエイジングケア向けの化粧水を5つ、おすすめ度順にランキングにしたので参考にしてください。

ファンケル 無添加 アクティブコンディショニング EX 化粧液 II

「アクティブセラミド」が角層に水分を与えて、「独自の適応型コラーゲン」で肌の内側から透き通るような素肌を作ります。まろやかなテクスチャーの化粧液で、気になる年齢肌にもアプローチしていきます。

口コミでは美容液のように、しっかりと肌に栄養が届くのが分かるという声が寄せられています。

浸透力が高く実感できるコスメということで、おすすめ1位としてランキングにあげました。しっかりと肌を保湿してくれる化粧品で、角層のすみずみまで水分がいきわたるのが分かるでしょう。気になる乾燥からお肌を守って、ふっくらとハリのあるお肌を作ってくれます。

ファンケル 無添加 アクティブコンディショニング EX 化粧液 II

エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングローション

エトヴォスは低刺激処方で、乾燥性の敏感肌にやさしく肌を潤わせてくれます。「グルコシルセラミド」がより保湿力を高め、「ヒアルロン酸」や「リピジュア」、「天然保湿因子(NMF)」など、注目の成分がたっぷりと含まれているお化粧水です。

たっぷりの美容成分が、しっかりと肌に閉じ込められて潤いを作ってくれることが口コミでも評価されています。

優秀な成分がたくさん配合されている化粧水は、肌を健やかに整えて敏感になった肌を落ち着かせてくれる作用もあるようです。肌にやさしい高機能な化粧水ということで第2位にランクインしました。エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングローション

無印良品 エイジングケア化粧水・高保湿タイプ

 優秀コスメの多い無印良品から出ている、年齢肌用の保湿化粧水です。

しっとりととろみのあるテクスチャーは、特に乾燥肌が酷くなりやすい冬の季節にもってこいです。10種の天然美肌成分はざくろ、木苺、ローズなど、5種の機能成分にはコラーゲンやヒアルロン酸などが配合され、しっかりと肌の保湿をしてくれます。

 シンプルなボトルに優秀な成分がたっぷり。コストパフォーマンスがいいので、肌だけではなく全身の保湿に使いやすいお化粧水です。

岩手県釜石の天然水を使うなど、乾燥とエイジングを癒すこだわりの成分がたくさん使われているのもおすすめしたい理由の一つです。無印良品 エイジングケア化粧水・高保湿タイプ

ドクターシーラボ VC100エッセンスローション

100倍浸透型ビタミンC誘導体がたっぷりと配合されているのが特徴です。

濃厚な美容成分がたっぷりと含まれていて、まるで美容液のように使えます。グレープフルーツの香りの濃厚な化粧水が、ハリと弾力のある健やかなお肌に導いてくれるでしょう。

口コミからも即効性と持続性の両方が感じられるということが分かりました。しっとりとしているテクスチャーでありながら、時間がたつとスーッと肌になじみメイク崩れがないというのも魅力的でしょう。VC100エッセンスローション

LITS(リッツ) シェイプモイスト ローション

しっとりとしているテクスチャーですが、べたつかずにスーッとお肌になじんでくれます。カプセルコラーゲンを配合していて、なめらかな健やかなお肌を作り出すでしょう。

「カプセルコラーゲン」や「キュアパッション」が配合されているのが特徴で、しっかり肌の内側まで潤いが届きます。口コミでも、肌がプルプルっと潤いが溢れるようになったというように言われています。コストパフォーマンスはいい野も魅力ですね。人気故に（？）市販でなかなか見られず手に入りにくいことが多いようなので、ランキングでは下の方で紹介しておきます。

LITS(リッツ) シェイプモイスト ローション

保湿成分しっかり！クリーム5選

保湿成分の蓋をするクリームは、乾燥肌の潤いチャージにとっても大切な役割を果たします。保湿成分を高配合していて、エイジングケアにピッタリなクリーム5つを集めました。

ママバター フェイスクリームマスク リッチ

天然保湿成分であるシアバターがたっぷりと配合されているクリームです。自然は由来のコスメが欲しいと思っている人に、特におすすめしたい注目の商品です。

こってりとしているシアバターに、12種のオーガニック植物原料が配合され、しっとりとお肌を潤わせてくれる商品です。口コミでも、翌朝のふっくらとしたハリ感が病みつきになるという声が多く寄せられていて、エイジングが気になるお肌も本来の美しさが取り戻せます。ママバター フェイスクリームマスク リッチ

 LITS(リッツ) リバイバルステム7 

LITS(リッツ) リバイバルステム7は、 7つの植物幹細胞由来の成分で肌の保湿をしていきます。年齢肌で気になる肌の水分不足を油分と水分の両方で補い、弾力のある透明感あふれるお肌を作ります。

 乾燥から肌を守って、エイジングケアをしてくれるタイプのクリームです。1日肌のカサツキが気にならないくらいのこう保湿処方となっているので、頑固な乾燥肌に悩んでいるという人にもおすすめできるでしょう。 LITS(リッツ) リバイバルステム7

肌をうるおす保湿スキンケア 肌をうるおす保湿クリーム

 角質層にうるおいをしっかりと届けてくれます。コクがあるクリームで、しっかりと濃厚に肌の保湿をしたいという人におすすめです。

エアコンによる乾燥が気になるOLさんは、ファンデーションの崩れが気にならなくなった、乾燥しなくなったといううれしい声を寄せていました。年齢肌の悩みが一気に亡くなったという人がいるくらい、心強い保湿クリームと言えるでしょう。 

肌をうるおす保湿スキンケア 肌をうるおす保湿クリーム

イナータス リフレッシングクリーム

3種類のセラミドと天然保湿因子を配している、こう保湿なクリームとなっています。濃厚でリッチなクリームは、皮膚を覆うようにして水分の蒸発を防ぎ、長時間うるおいが保垂れるでしょう。

一般的なドラッグストアなどで手軽に手に入らないといこと、お値段が高めなのがデメリットです。しかし、結局「ここに戻ってきてしまう」という口コミが多く寄せられていました。ダメージを受けた肌の奥深くの細胞に届き、すこやかな肌の再生をサポートしてくれるでしょう。

イナータス リフレッシングクリーム

自由ガ丘美 for you 美旺潤GF-クリーム

 天然保湿因子NMFの保湿成分に着目して作られたクリームです。ノンシリコンアミノ酸クリームは、低分子のコラーゲンカプセルも配合していて、保湿にとことんこだわっているのが特徴です。

EGF・FGFなど5種類の「ペプチド」、「馬プラセンタ」、「AC-11」といった、エイジングケアにピッタリな美容成分が配合され、年齢肌が気になるお肌に効果的に働きかけます。これだけたっぷりの美容成分が配合されているだけあり、「違いが分かるコスメ」として口コミで評価されています。自由が丘美 for you 美旺潤GF-クリーム

保湿成分をギュッ！お顔のパック2選

スペシャルケアに使いたい、お顔のパックを2つご紹介します。潤いを与えて、乾燥と年齢肌のダブルアプローチをする商品を選びました。

LITS(リッツ) リバイバルステムパワーショットマスク

シートマスクと集中ケアシートの両方の良いとこ取りをしている、エイジングケア用のフェイスマスクです。植物幹細胞由来成分としてリンゴ幹細胞エキスをはじめをはじめ、たっぷりの美容成分が年齢肌のサインを隠してくれるでしょう。

休みの日のスペシャルケアとして利用をしている人が多いようです。年齢肌のサインが出やすい目元と口元までしっかりとケアができるので、コストパフォーマンスも高い商品と言えるでしょう。LITS(リッツ) リバイバルステムパワーショットマスク

クオリティファースト オールインワンシートマスク モイスト

美容液37本分の美容成分が配合されているシートマスクです。50枚入りで2,000円を切るお値段なので、毎日使ってもコストパフォーマンスが高い商品です。

50枚で1,900円というコストパフォーマンスの高さ、オールインワンタイプのシートマスクということが世代を超えて人気が高い理由の一つです。保湿成分がたっぷりと詰まっていて、乾燥が気になるお肌をしっとりと潤わせます。

アトピーさんのための保湿化粧品3選

先天性の過敏症のひとつで、外部刺激により肌が敏感になりやすい体質のアトピー肌。

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンなど、肌本来が持っている保湿成分を補い潤いを与えることが大切です。一方で、界面活性剤、パラベン、エタノール、アルコール成分は刺激になるので避けた方が良いでしょう。

セタフィル モイスチャライジング クリーム

 セタフィルのスキンケアは、敏感肌の人も安心して使うことが出来るシンプルな処方となっています。洗顔後はしっとりと肌を潤し、保湿ケアを補うという無駄のないステップで肌を整えてくれるでしょう。

 シンプルなクリームであるからこそ、安心して利用できるという声が多く寄せられています。たっぷりと大容量でコストパフォーマンスが高いので、全身惜しみなく使うことが出来るでしょう。

セタフィル モイスチャライジング クリーム

ユースキンI(アイ) ユースキンI(医薬品)

素早くかゆみを止める医薬部外品のクリームです。柔らかくてべたつかないので、全身のスキンケアに使える商品です。 

 乾燥性のアトピーで肌のかゆみが気になるというときに使える、医薬品のユースキンI。ニキビ、じんましん、痒みなど、あらゆるトラブルに使えるのでアトピー肌以外でも人気が高いです。

アトレージュ AD＋ 薬用 スキントリートメント

ハマメリスエキス、ダイズエキスで、肌の基礎を調え肌質を改善していきます。バリア機能を整える保湿成分を配合し、うるおいのある肌を作り出すでしょう。

 べたつくことなくしっかりと潤いを肌に与えたいという人に人気の商品です。肌の土台を調えてくれる作用があるので、使うたびに肌の調子が上がってトラブルを引き起こしにくくなるようです。

ところで髪の保湿成分は？

お肌の次に気になるのが髪の毛。髪は11～13％程度の水分量が保たれれば、ツヤのある髪が維持できます。

しかし、私たち現代人は、ヘアカラー、パーマ、ドライヤーなどで髪の毛の水分が抜けて、ぱさぱさとした状態なのが現状です。

髪の毛の保湿は「水分」を与えるだけではなく、キューティクルを整える毛髪補修成分や油分も大切になります。

髪と頭皮をケアするシャンプー3選

髪と頭皮の保湿ケアには、「アミノ酸」と「脂肪酸」の洗浄成分を混合して作ったアミノ酸シャンプーがおすすめです。肌への刺激が少なく、髪のパサつきやエイジングをケアしてくれる3つの商品を厳選しました。

アミノレスキュー シャンプー／トリートメント8種類のアミノ酸

6種の天然オイルを配合しているアミノ酸系のシャンプーが、毛穴の皮脂と汚れを洗い流します。8種類のアミノ酸成分が頭皮を守って、強く美しい髪が出来上がるでしょう。

8種類のアミノ酸成分は毛髪の痛みを修復して、健康的な地肌を作り出してくれます。浸透型ケラチン、6種の天然オイル、2種類のシリコン油で、毛髪内部が引き締まるのを実感しているという口コミが多いです。アミノレスキュー シャンプー／トリートメント8種類のアミノ酸

ベルーガ アミノダメージケア シャンプー

アミノ酸系美容液シャンプーでありながら、もっちりと泡が立つのが特徴です。毛穴に詰まった余分な皮脂と汚れを洗い上げ、18種類のアミノ酸系美容液成分でしっかりと修復をしていきます。

 もっちりとしている弾力性のある泡で洗い上げたいという人におすすめのシャンプーです。ドラッグストアで手軽に購入できることも、高い支持を集める理由となっています。ベルーガ アミノダメージケア シャンプー

mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー

自然由来の保湿成分がたっぷりのノンシリコン・アミノ酸シャンプーです。エモリエントオイルはビャクダンやハイビスカス由来、果実油、蜂蜜などの成分でしっとりと髪のツヤを作ります。

肌にやさしい18種類以上の植物アミノ酸成分なので、小さな子供も一緒に使えると人気です。自然な髪の美しさを作り出すと口コミでも話題で、保湿をして髪の内側から潤いのある健やかな髪質に導いてくれます。mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー

保湿成分でスキン＆ヘアケアを選ぼう

潤いのある美しさは、若々しくはつらつとしている印象を与えます。保湿重視のスキンケアを取り入れてみませんか。

ここでおすすめをした「保湿効果」が高いと宣伝をしている化粧品でも、一つ一つ保湿の仕方に特徴があります。配合されている成分が違うと、年齢肌やアトピー向けなど働きかける場所や作用が違います。

それぞれの肌質をみながら、肌に合った保湿成分配合のお化粧品を選び、艶やかで健康的な美しさを引き立たせましょう！