春の肌荒れ原因はアイツ!早めの対策で刺激に負けないお肌になろう

冬を乗り切って春!なのになんで肌荒れするの?

乾燥する冬の季節を乗り切ったと思ったら、春の嫌な肌荒れに悩まされるようになったと悩んではいませんか?暖かくなり、乾燥が和らぐことで「肌荒れが改善される」と考える人も多いです。しかし、春はさまざまな原因で肌荒れが起こりやすい時期だと言われています。「春なのになんで肌荒れするの?」という疑問を、私、編集長水野春子と一緒に考えていきましょう。原因を知った上で、適切な対処を行っていく事が大切です。肌荒れをケアする方法を大公開します。春の嫌な肌荒れの悩みをさよならをしましょう。

はるこ先生
春の肌荒れの特徴として、ほっぺの肌荒れが挙げられます。頬の肌荒れは、顔の中でも比較的目立つ場所なのです。これは男性でも同じです。目立つ頬の肌荒れをケアしていきましょう。

 春にでる顔の肌荒れ原因

春にでる顔の肌荒れの原因を徹底調査していきましょう。春の肌荒れは季節特有の原因がたくさんあります。それぞれの原因を知って、なぜ自分の肌が荒れてしまっているのかを考えてみてください。考えられる主な原因をわかりやすく説明します。これは、肌荒れを予防する上でも知っていて損のない知識です。

花粉や黄砂

春になると花粉や黄砂が肌への刺激となり肌荒れを引き起こす可能性があります。花粉や黄砂は、目の痒みや鼻水の症状だけではなく肌のかぶれや痒みの原因になると言われています。これは、接触性皮膚炎という症状によるものです。花粉や黄砂にアレルギー反応して、接触性皮膚炎を発症すると言われています。肌のかさつきや痒み、湿疹、赤みが主な症状だと言われています。近年では、花粉が原因でこの症状に悩まされる人が多いことで「花粉症皮膚炎」と呼ばれるようになりました。接触性皮膚炎で肌が敏感になっているため、化粧水がヒリヒリするなどのトラブルを引き起こすこともあります。アレルギー体質ではない人でも、春になるとアレルギー反応が出るということもあるようです。

はるこ先生
目や鼻に花粉や黄砂のアレルギー反応が出る人が多いです。しかし、中には皮膚だけに肌荒れのような症状が出る人もいるようですよ。

 寒暖差からくる自律神経の乱れ

冬の終わりや春の始まりは、暖かい日と寒い日の差が激しくなります。この寒暖差が原因で肌荒れを引き起こしている可能性もあります。寒暖差を感じると人間はストレスを感じます。このストレスが原因で自律神経の乱れ、身体のだるさや頭痛などの体調の変化を感じます。また、肌の代謝機能が低下しバリア機能が弱まるのも自律神経の乱れによるものと言われています。バリア機能が弱まることで、肌を正常に保つことが出来なくなり肌荒れを引き起こしやすくなるようです。

紫外線は意外に多い

夏に紫外線が多いのは多くの人が知っていることです。夏だけに紫外線対策を行っている人は少なくないと言われています。しかし、4月~6月は紫外線が多い時期なのです。また、UVAの量は真夏とほとんど変わらない考えられています。UVBの量は真夏の8割程度の量なので紫外線対策をしっかりと行う必要があります。肌の角質は、紫外線を浴びると血管力が低下します。血管力が低下すると肌のターンオーバーがしっかり行われなくなり未熟な角質ができ肌荒れを引き起こしやすくなるのです。紫外線は、肌荒れだけではなく以下のようなトラブルの原因になる可能性もあります。

紫外線による肌へのダメージ

  • シミ
  • 日焼け
  • シワ
  • たるみ
  • ニキビ

 冬の乾燥肌を引きずっている

春は暖かくなることで「乾燥の時期は終わった」と感じる人が多いです。そのため、春になると気が緩みスキンケアを怠ってしまうことがあります。その結果、冬の乾燥を引きずったまま春の乾燥により、肌荒れが起こりやすい状態になってしまうのです。春は冬と同様に湿度が低い季節で、5月頃から夏に向けて湿度が高くなっていくと言われています。また、日中は暖かくても夜は冷え込みます。この気温差が原因で肌の水分量と皮脂量のバランスが崩れて、肌が乾燥しやすくなります。肌の調子が悪くなることで、気温差に対応できずに肌荒れが起こるので注意をしましょう。

新生活のストレス

春になると進学や就職など多くの人が新生活を迎えます。新生活は慣れないことが多く気が付かないうちにたくさんのストレスを抱えてしまいます。新生活に対する期待や不安、緊張を感じている人が多いです。このストレスが自律神経やホルモンバランスを崩す原因になります。また、人間はストレスを感じるとコルチゾールというホルモンを分泌します。このホルモンは、男性ホルモンのアンドロゲンを分泌させます。アンドロゲンは皮脂の過剰に分泌させるホルモンなので、これが原因で毛穴が詰り肌トラブルを引き起こす原因になることもあるのです。

アッキー
引っ越しや進学、就職などの環境の変化は期待だけではないですよね。自覚していないだけで多くの人が新しい環境に対してストレスを感じているようです。肩の力を抜いて、時には気分転換しましょう!

 内臓の疲れ

春は、歓迎会や花見など飲酒をする機会が多い季節です。そのため、飲酒によって内臓が疲れを感じている可能性が考えられます。ストレスや、ホルモンバランスの乱れなども内臓の疲れの原因になることがあります。腎臓や肝臓、腸が疲れを感じると健康維持に必要な栄養がスムーズにに運べなくなってしまいます。その結果、身体の中に老廃物が溜まり肌荒れを引き起こしやすくなると考えられます。

春の肌荒れ対策

春の肌荒れは、適切な対処を行う必要があります。肌荒れがどんどん悪化して、痕になってしまわないように注意をしましょう。普段のスキンケア方法と正しいスキンケア方法を比較してみてください。ちょっとした工夫を行うだけで、肌荒れのケアが出来ます。どんなことに注意をして、春を乗り切るべきなのかを頭の中に入れておきましょう。

スキンケアで肌のバリア機能をUP

紫外線や、タバコの煙、空気の乾燥、大気汚染、花粉などの外的要因は、肌のバリア機能を低下させる原因だと言われています。これは、紫外線や大気汚染、花粉によるダメージで細胞が傷ついてしまうからです。また、空気の乾燥で肌の水分量が低下して細胞同士に隙間が出来ます。この隙間から、細菌やウイルスが入り込んでしまうのです。そして、タバコの煙は人間の血管を収縮させます。この血管の収縮が原因で、十分な栄養が運ばれなくなるとバリア機能は低下します。これらの外的要因から、肌を守ることが大切です。しかし、100%原因をなくすことは難しいでしょう。毎日のスキンケアで、ダメージを受けた肌をケアしてあげる必要があります。

スキンケアのポイント

  • クレンジングと洗顔で汚れを洗い流す
  • 刺激を与えないように優しく洗顔をする
  • 洗顔後すぐに肌に水分を与える
  • 紫外線対策をしっかり行う

 正しい洗顔方法

洗顔を行う時に、「汚れを落とそう」という気持ちが強くなり顔をゴシゴシこすってはいませんか?洗顔時に、顔をゴシゴシすると肌に大きなダメージを与えてしまいます。洗顔を行う際には、以下のポイントを抑えましょう。

  • 手を綺麗に洗う
  • 髪の毛を縛って邪魔にならないようにする
  • 洗顔料をしっかりと泡立てる
  • 額や鼻などの油分が多い部分に泡をのせる
  • 泡を転がすようなイメージで優しく汚れを落とす
  • 洗顔は1分から2分程度で終わらせる
  • 30度~35度程度のぬるま湯を使用する
  • すすぎ残しがないように十分にすすいだ後タオルを軽く当てて水分を拭きとる

正しい化粧水の使い方

化粧水は、肌に水分を与える大切な役割をしています。洗顔後に化粧水で肌を保湿してあげないと、水分はどんどん蒸発してしまうのです。そうならないように、正しい方法で肌に潤いを与えましょう。正しい化粧水の使い方は以下です。

  • 100円玉~500円玉程度の量の化粧水を手に取る
  • 手の平で化粧水を馴染ませたら手全体を使って化粧水を肌に馴染ませる
  • 手を軽く押し付けるようなイメージで肌に浸透させる
  • 顔を触ってみて乾燥が気になると感じた部分に化粧水を付け足す
はるこ先生
化粧水を付けた後は、肌がベトベトしてしまう可能性があります。そのまま外出をすると、肌に花粉が付きやすくなるので上にパウダーをのせて肌をサラサラにしておきましょう。睡眠時には行う必要はありません。

 メイクも春の肌荒れには有効

近年では、花粉による肌荒れに悩んでいる人が多いため「花粉対策化粧品」というものが販売されています。これは、花粉やホコリ、大気汚染などから肌を守るものです。花粉などが、直接肌に付いて炎症を起こさないようにすることが目的です。素肌に花粉などが付くと、乾燥したりかゆみを感じることがありますが、この症状が原因でバリア機能が低下することもあるので注意をしてください。毎日、しっかりとメイクを行うことで花粉の対策を行うことも出来ると言われています。ファンデーションを塗ることで、花粉が直接肌に付かないようにする方法です。この時に使用するファンデーションはリキッドタイプのものが良いでしょう。パウダータイプのものは細かい粒子が鼻や目を刺激し、痒みを発生させる恐れがあります。

アッキー
イオン化粧品というもので、花粉をブロックすることも出来ますよ。これは、マイナスイオンの電気の力で花粉などのアレルゲンを除去するものです。ミストを顔に吹きかけるだけです。

 服やマスクで花粉対策

花粉は、顔だけではなく服につくこともあります。服についた花粉が原因で、アレルギー反応が起こることもあります。これは直接肌荒れに関係するものではありません。しかし、アレルギー反応で鼻水がでると肌あれを引き起こす可能性も考えられるので注意をしてください。また、鼻水を定期的にかむことでティッシュによる摩擦や刺激で鼻の周りが荒れます。これを予防するためにも、外出時にはマスクを着用してください。

ウールやフリース、ファー素材の洋服は花粉が付きやすいです。花粉が付きにくいポリエステルやデニム、ナイロン、綿などの素材の服を選んでみるのも良いでしょう。

はるこ先生
静電気が原因で花粉が服につきます。そのため、服に静電気防止スプレーを使用するのもおすすめです!ティッシュを使用するときには、刺激の少ない柔らかい素材のものがいいですよ。

洗濯物は外に干さない

洗濯物を外に干している人は多いです。外に干すと花粉が服についてしまうと言われています。花粉のついた服を家の中に入れれば、家の中に花粉が充満します。これが原因で、肌荒れやアレルギー反応を悪化させることもあるので注意をしてください。花粉が飛び交う季節には、乾燥機などを使用してなるべく外に洗濯物を干さないようにすることが大切です。服だけではなく布団も同じです。花粉が落ち着くまでは、部屋干しにすることも対策としては良いでしょう。

睡眠は肌荒れの特効薬

睡眠不足は、ニキビなどの肌荒れと大きく関係しています。人間は、寝ている間に肌の修復を行います。これは、血液の中に含まれている栄養や酸素が起きている間は脳に向かっていることが理由です。ほとんどの酸素や栄養が脳に向かっているため、肌に十分な栄養や酸素が行き渡りません。そのため、寝ている間に身体や肌に酸素や栄養を運ぶのです。睡眠不足になると、寝ている間の肌の修復が十分に出来なくなってしまいます。

また、ホルモンバランスの乱れによって皮脂の分泌が過剰になったり血管が収縮することも肌荒れの原因です。毎日決まった時間に就寝するように心がけることも大切でしょう。また、一度にたくさん寝ればいいというわけではありません。質のいい睡眠を意識することが大切です。質のいい睡眠作りに必要なことを下記でチェックしてみて下さい。

質のいい睡眠をとるためには…

  • 布団に入る前に電気を消す
  • 寝る前にテレビや携帯は使用しない
  • カフェインの摂取を控える
  • 入浴で身体を温める
  • 寝る前にストレッチなどをして体をリラックスさせる

 食事でも体の中から肌荒れ解消

花粉による肌荒れの対策は、食事の改善が有効だと言われています。食事の改善を行ったからといってすぐに症状がなくなるわけではありません。毎日の積み重ねが大切だという事を忘れないようにしましょう。そこで、花粉の症状を和らげる作用のある食べ物を紹介します。

  • ゴボウやレンコンなどの根菜類(解毒作用、抗酸化作用)
  • ヨーグルトや味噌などの乳酸菌(腸内環境を整える、アレルギーの炎症緩和作用)
  • 緑黄色野菜(アレルギーの炎症緩和作用)
  • N-3系の脂肪酸を含む魚(アレルギーの炎症緩和作用)
はるこ先生
たんぱく質や脂っこいもの、甘いのもの取り過ぎは花粉症の症状を悪化させる可能性があるので注意をしてください。ビタミンやミネラルを豊富に含んだ野菜を中心とした食生活が大切です。

 春におすすめのスキンケア6選

春は、さまざまな原因によって肌が敏感になっている季節です。春の嫌な肌荒れ対策におすすめのスキンケア商品を大公開します。春の肌荒れに悩んでいる人は、是非参考にしてみてください。それぞれの特徴やおすすめの理由、価格などを合わせて紹介するので自分にあったスキンケア商品を見つけてみましょう。

ノブAC(NOV)

ノブACシリーズは、乾燥肌や敏感肌に悩んでいる人におすすめのスキンケア商品です。大人ニキビは、一度出来てしまうと繰り返し出来るようになる可能性があります。そんな頑固な大人ニキビや肌荒れをケアします。潤いのバランスをしっかり整えて、肌の調子をケアすることを目的としています。洗顔で優しく洗い上げた後に、しっかりと保湿を行うというシンプルな商品です。そのため、メイクをしていない思春期の子供にも愛されています。

価格内容量注目の成分保湿度おすすめ度
洗顔料:2,160円(税込)
化粧水:2,360円(税込)
乳液:2,700円(税込)
洗顔料:90g
化粧水:120g
乳液」:40g
リピジュア:ヒアルロン酸の2倍の保湿力がある成分
ヒアルロン酸Na:保湿成分
アラトイン:ニキビや肌荒れの予防成分
ビタミンB6誘導体:ニキビや肌荒れの予防成分
感光素201号:ニキビや肌荒れの予防成分
★★★☆☆★★★★☆

「口コミ」

  •  
  • さっぱりタイプで!
    4/5
    化粧品買ったらサンプルもらえました。さっぱりしてて気持ちいい化粧水です

    @cosme

はるこ先生
さっぱりした使用感なので、使いやすいと感じている人が多いように感じます。価格も安価なので一度にたくさんの量を使用できるのも嬉しいポイントですね。

ノブAC(NOV)

 草花木果(整肌トライアルセット)

草花木果の整肌トライアルセットは、肌の角質を整えて嫌なザラザラ感や毛穴の開きを緩和させる効果があると言われています。毎日安心して使用出来るように、合成香料うあタール系色素、鉱物油などは一切使用していません。10日間のトライアルセットを注文すると、メイク落としやコットン、化粧下地のサンプルがプレセントされます。さっぱりタイプとしっとりタイプがあるので、好みに合わせて選べるのも人気のポイントのようです。

価格内容量注目の成分保湿度おすすめ度
1,000円(税込)洗顔料:15ml
化粧水:40ml
美容液:25g
アミノTG:角質クリア成分
ユズ果実エキス:皮膚のバリア機能の回復効果
モウソウチク茎エキス:抗ウイルス作用
SB-P発酵素:角質クリア成分
ヒオウギエキス:肌の潤いを与える成分

★★☆☆☆★★★☆☆

「口コミ」

  •  
  • もこっとした洗顔料で…
    5/5
    大人ニキビに悩んでいて今までたくさんの化粧品を試してきましたが、このトライアルセットはとても良かったです。 洗顔石鹸は香りもよく、泡もふわふわで洗った後もしっとりしています。 トライアルセットがとても良かったのでライン使用することにしました。

    @cosme

はるこ先生
保湿力が少ないと感じている人も多いように感じます。毛穴の黒ずみや開きに悩んでいる人におすすめです。トライアルセットは10日分です。

草花木果(整肌トライアルセット)

ラミューテ美肌セット

ラミューテ美肌セットは、洗顔料と化粧水、美容液がセットになっている商品です。ナノ保湿成分で、肌に潤いを与えた上で外的刺激から肌を守ります。肌トラブルの元になる、古い角質や汚れをしっかりと取り除きたいと考えている人におすすめです。洗顔料で汚れを取り除いた後に、肌に水分を与えてキメやハリを整えることを目的としてきます。

価格内容量注目の成分保湿度おすすめ度
17,100円(税抜)洗顔料:120g
化粧水:100ml
美容液:30g
ナノヒアルロン酸:肌に潤いを与える効果
ナノコラーゲン:肌に潤いを与える効果
3種のセラミド:細胞間の隙間を埋めて外的刺激から身を守る効果
スクワラン:保湿成分、肌のバリア機能を整える効果
プラセンタ:肌の機能を正常に保つ効果
★★★★★★★★☆☆

「口コミ」

  •  
  • ニキビに悩まされる時期もほとんどできていません!
    5/5
    翌朝起きると肌がもちもち! 洗顔した時の肌の感触が、明らかに違いました!! 肌に弾力が出ます。 全てのアイテムについて、同梱されていたパンフレットやいただいたメールを参考にして使用してみました。 ちょうど生理前で本来であれば大量のニキビに悩まされている時期ですがほとんどニキビはできていません!

    公式サイト

はるこ先生
使用感や効果に満足している人が多いように感じます。ただ、高価な商品なので長期的な使用をためらっている人も多いようです。春の肌荒れにだけ使用してみてもいいかもしれませんよ!

ラミューテ美肌セット

アクアフォース特別セット

アクアフォース特別セットは、敏感肌や乾燥肌の人でも乾燥することなくしっかりと保湿をしてくれる商品として多くの人から注目を集めています。うるおいマグネットAGという成分の効果で、水分が肌にしっかり浸透します。また、高濃度のもっちりとした泡の洗顔料も魅力です。しっかりと水分を与えて、肌の調子を整えることで化粧崩れの予防を行うことも出来ます。化粧水本体に洗顔料、化粧水、保湿剤、抗菌タオルがセットになっています。この特別セットは初回限定です。

価格内容量注目の成分保湿度おすすめ度
2,500円(税込)化粧水本体:180ml
洗顔料:20g
化粧水:40ml
保湿液:14g
うるおいマグネットAG:角質の隙間に入り込み水分を吸い上げる効果

★★★★☆★★★★★

 「口コミ」

  •  
  • 春の肌荒れに…
    4/5
    毎年、春になるとお肌が不安定になりアクアファースを使っています。エイジングケアを重視したい年齢ですが、お肌の安定が優先刺激なども全くなく、いいお品です

    オルビスアクアフォース特別セット.XYZ

はるこ先生
しっかりとした保湿力なのに安価だということが人気の理由です。春の肌荒れの改善に使用している人が多いように感じます。春や夏にさっぱりと保湿したいと考えている人必見ですよ!

アクアフォース特別セット

 セラミディアル

 セラミディアルは、人型セラミドの効果で肌の調子を整える商品です。洗顔料の中に保湿成分が含まれているので、洗顔後のつっぱりを軽減させることが出来ると言われています。洗顔料だけではなく、スキンケア商品は保湿を重視しているので乾燥が気になる人におすすめです。シリコンや鉱物油、石油系界面活性剤などを使用していないので毎日安心して使用できるアイテムを探している人必見です!数々の商品を揃えて自分にあった商品を探してみてください。

価格内容量注目の成分保湿度おすすめ度
化粧水:3,200円(税抜)
美容液:4,000円(税抜)
保湿クリーム:3,800円(税抜)
化粧水:150ml
美容液:50ml
保湿クリーム:30g
人型セラミド:細胞間の隙間を埋めて外的刺激から身を守る効果
リピジュア:ヒアルロン酸の2倍の保湿力がある成分
ヒアルロン酸:保湿成分
★★★★★★★★★☆

「口コミ」

  •  
  • 医師にセラミドが良いと聞いて…
    5/5
    使用から2週間強が経ちましたが、いいです!一日ツッパリ感がありません。 朝晩乾燥時には2プッシュ、湿気のある日は1プッシュして使っています。 乳液のようなテクスチャーです。ポンプ式で出しやすいです。 顔に付けた後は、ハンドプッシュで温めています。

    @cosme

はるこ先生
セラミディアルは、お試しセットや3点セットもあります。お試しは、2週間分の洗顔料、化粧水、美容液、美容クリームがセットになっているので是非試してみてください。

セラミディアル

 ラピエル

ラピエルは、スキンケアだけではなく肌の引き締めを同時に行うことが出来る商品です。エステサロンなどでも使用されているグラウシンという成分を配合しています。3つの保湿成分で肌の調子を整えて、乾燥や毛穴の黒ずみ、肌のたるみなどの改善すると言われています。乾燥を予防しながら、さまざまな美容効果を得たいと考えている人必見です。洗顔後にいつものスキンケアを行った後に使用します。

価格内容量注目の成分保湿度おすすめ度
3,483円(税抜)30gヒアルロン酸:保湿成分
ローズ水:リフレッシュ保湿成分
プラセンタエキス:保湿成分
グラウシン:肌の引き締め効果
カタツムリ分泌液:超高濃度保湿成分

★★★★★★★★★★

「口コミ」

  •  
  • お花の香りでリラックス
    5/5
    洗顔後に塗って使っています。パッケージの箱かわいくて、ボトルのデザインもかわいくて満足です。クリームのような美容液で、伸ばすと柔らかくなります。 引き締め効果があるようで、そういわれると頬のあたりがキュットしてるように思います。ほんのりお花のような香りがします。

    @cosme

はるこ先生
初回はお試して送料のみで10gのラピエルを購入することが可能ですよ。リラックスしながら肌の調子を整えたいと考えている人におすすめです! 

ラピエル

肌荒れ改善に役立つサプリ3選

スキンケア商品だけでは、満足のいく効果が得られないという人もいるかと思います。そんな人は内面からケアをするサプリメントの使用もおすすめです。肌荒れの改善効果があると言われているサプリメントを3つ紹介します。効果やそれぞれの商品の特徴を比較してみてください。

きらりのおめぐ実

きらりのおめぐ実は、植物由来の成分で内面からケアをするサプリメントです。綺麗な肌を維持するためには、食生活の改善が大切だと考えられています。しかし、毎日忙しく栄養のバランスを考える暇がない人は少なくありません。そんな人におすすめなのが、このきらりのおめぐ実です。この商品は、強い還元力のあるクチシナの実やレスベラトロールが豊富に含まれています。

価格内容量飲みやすさ効果注目の成分
5,400円(税込)
初回限定:1,980円(税込)
90粒★★☆☆☆
(漢方のような味わいです)
腸内環境を整える効果
便秘解消効果
肌のかさかさやぼつぼつの改善効果

ビフィズス菌:腸内環境を整える
天然オリゴ糖:善玉菌の餌になる成分
食物繊維:便秘解消効果のある成分
クロレラ:ビタミンやミネラル、食物繊維を含んだ成分
クチナシの実:リコピンやカロチンを豊富に含んだ成分
レスベラトロール:美容成分
マキベリー:ポリフェノールを含んだ美容成分


「口コミ」

  •  
  • すぐに治っちゃいました!!
    5/5
    社会人になってから毎日仕事で疲れ、鏡を見たらポツっとニキビのようなものができ始めていました。でも、「大人ニキビは毎日の生活習慣を正さないと治らない!」と聞いて、ネットで見かけた<きらりのおめぐ実>を購入しました。「初回で治ればいいや」と軽い気持ちで試したところ、これがすごく良かったみたいで、すぐに治っちゃいました!!しかも便秘で悩むことも少なくなったので良かったです。

    /anamericanrebel.com

はるこ先生
1日3粒飲むだけで不足しがちな栄養をしっかり補給出来ちゃいます。栄養のバランスが乱れていると感じている人は、是非試してみてくださいね。美容効果のある成分が豊富なのが特徴ですよ!

きらりのおめぐ実

緑の知恵

緑の知恵は、乳酸菌の効果で腸内環境を整えるサプリメントです。腸内環境を整えることで、肌質を改善することを目的としています。天然由来の自然成分をそのまま凝縮しているので、毎日安心して使用することができるのも人気の理由です。ビタミンやクロレラ、ポリフェノールなどの美容に欠かせない有効成分が豊富です。飲みやすい美容サプリメントを探している人必見です。

価格内容量飲みやすさ効果注目の成分
5,400円(税抜)
定期コース:3,900円(税抜)
90粒★★★★★腸内環境を整える効果
保湿効果
抗酸化作用
皮膚炎などの炎症を抑える効果
乳酸菌:腸内環境を整える効果
米セラミド:高い保水力を持つ成分
キウイ種子エキス:抗酸化作用のあるポリフェノールを豊富に拭含んだ成分
アスパラガス:イライラを癒す効果

「口コミ」

  •  
  • 内面に効いているような気がする!
    5/5
    モニターで頂きました(゜∀゜)ノ 1日3~4粒飲みます。 ニキビやニキビ跡に効きます^^ 内側からニキビに働きかけてくれています^^ 一緒にニキビに効く化粧水もサンプル入れてくれていたので 併用しています(゜∀゜)ノ 中から外から効いてくれているように感じます^^

    @cosme

はるこ先生
大きさや味を研究して飲みやすさを追求しているサプリメントです。飲みやすいサプリメントを探している人は是非試してみてくださいね。さまざまな美容成分で、内側からの綺麗を作りましょう。

緑の知恵

 TURURI;BB

TURURI;BBは、野菜不足が原因で肌荒れを引き起こしている人や、便秘の改善を考えている人におすすめです。生活習慣の乱れやストレスなどのニキビを改善する効果があると言われています。130種類の天然由来の原料の効果で、ビタミンやミネラルをしっかりと摂取することが出来ます。また、腸内環境が乱れると肌荒れの原因になることがあります。このサプリメントは乳酸菌の効果で腸内環境を整えることも出来るのです。

価格内容量飲みやすさ効果注目の成分
4,400円
初回限定:送料のみ500円(税込)
60粒★★★☆☆(草のような香り)美容効果
腸内環境を整える効果
便秘解消効果
ニキビなどの肌荒れ改善効果
乳酸菌:腸内環境を整える成分
クロレラ:ビタミンやミネラル、食物繊維を含んだ成分
アサイー:鉄、ポリフェノール、食物繊維などを含んだ成分
ザクロエキス:女性ホルモンのバランスを整える効果
カムカム:睡眠不足やストレスが原因の肌荒れを予防改善する成分
ハトムギ:身体のめぐりをよくする成分

「口コミ」

  •  
  • ズボラな私でも…
    4/5
    忙しくて、きちんと食事をとれないことも多く、栄養も偏り気味で、ニキビをファンデで隠す日々でしたが、ツルリBBを飲み始めてからは、隠すニキビも減ってきています。 サプリはよくのむほうですが、今までの中で、一番効果的です。 化粧水等のケアは続かないですが、こちらは、のむだけなので、ズボラな私でも続きます!

    私のニキビサプリ.com

はるこ先生
ニキビの改善を目的としているサプリメントのようです。くすみやシミなどの改善効果はないようなので注意をしてくださいね。何度も繰り返す大人ニキビをどうにかしたいと考えている人必見です!

TURURI;BB

花粉に負けない肌になって春を満喫しよう

春は暖かくなり外出する機会が増える季節でもあります。肌荒れが原因で「人に見られたくない」などのマイナスな感情が芽生えないように、早い段階でケアをしていきましょう。また、肌荒れが繰り返し出来てしまう可能性が考えられます。痕ができないように、しっかりと予防や改善を行ってください。肌荒れの悩みを解決して春を満喫しましょう。

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