ほうれい線は男性こそ要注意!原因と改善方法&おすすめ化粧品7選

ほうれい線は男性こそ要注意!原因と改善方法&おすすめ化粧品7選

ほうれい線のケアは男性も必要ですよ!ほうれい線の原因と改善方法を知って、今からしっかりケアしましょう。いつまでも若々しい姿は自信にもつながります。おすすめ化粧品の紹介もあるので、きちんとケアして、仲間たちに差をつけちゃいましょう!

かっこいい男性はほうれい線ケアをしている?!

いつまでも若々しくありたいのは女性だけではありません!老け顔は心も老けさせます。老けた印象を与える原因は、しみや肌のくすみなどもありますが、圧倒的に大きな原因は顔のしわたるみです。そして、この「しわ」と「たるみ」によって引き起こされるのがほうれい線です。

今回は、男性向けのほうれい線ケアの方法をご紹介します。実は男性はほうれい線ができやすい要素を持っている場合があります。ほうれい線の原因となる様々な要因から、予防法まで詳しく解説いたします。おすすめ化粧品もあるので、今からしっかりケアして行きましょう。

ほうれい線を予防・ケアできれば、見た目年齢が随分変わりますよ!

アッキー
「ほうれい線」僕も気になるなー。
同窓会なんかで、久しぶりにあった友人に「あいつ老けたな」とか思われたくないんですよね。って、思うの…女々しいですか?
はるこ先生
見た目を気にするのは、男性も女性も関係なくて「当然のこと」!エチケットのひとつと思って良いんじゃない?
見た目年齢を左右するほうれい線をしっかりケア・予防することで「かっこいい男性」になった者が勝ちでしょう♪
アッキー
そうですよね!しっかりケアします!

ほうれい線の基本原因

まずは、ほうれい線のできる基本的な原因や、そのメカニズムから学んで行きましょう。

加齢による肌の衰え

肌にハリや弾力があるのは、表皮を内側から支えている真皮によるものです。真皮層には、コラーゲンが網目状にはり巡らされており、そのコラーゲンを束ねて弾力繊維のエラスチンが巻きつき、マットレスのスプリングのように伸縮させることで、肌の弾力やハリとなります。

しかし、加齢とともにコラーゲンやエラスチンは減少し、その構造は崩れます。スプリングのように支えることが出来なくなり、重力によって下にたるみができ、ほうれい線となります。

加齢によるほうれい線は「真皮性のしわ」とも呼ばれ、深いしわで目立つ特徴があります。

顔の筋肉のたるみ

顔の筋肉が衰えると頬を持ち上げることが難しくなり、ほうれい線につながります。

顔の筋肉のたるみの原因のひとつは、表情筋の衰えです。日常生活で使われている表情筋は「全体の3割程度」と言われているそうで、家など一人で過ごす時、仕事中や通勤・通学中など、1日のうちに「無表情で過ごす」時間が長くあることで、表情筋が使われずに衰えていきます

また、皮下脂肪が多いこともたるみにつながります。皮下脂肪によって、弾力繊維であるエラスチンがコラーゲンに巻きつきにくくなり、肌の弾力性を低下させます。更に、脂肪細胞はコラーゲン生成の抑制に関係しているとも言われています。

近年多いのがスマホの普及によるたるみです。これは、スマホを操作する際に前かがみで下向きになる姿勢によるものです。頭を背中よりも前に突き出して下を向くことで、頭の後ろと首の前の筋肉が引っ張り合い、頬から下が重力の影響を受けやすくなり、顔の筋肉がたるみ、頬が垂れることでほうれい線になります。

肌の乾燥

肌の乾燥によるほうれい線は、浅い線が1本になって見える特徴があります。乾燥肌は肌の水分が足りていない状態ですが、肌の潤いは表皮の外側にある角質層によって保たれることで「肌のバリア機能」を担っています。

角質層は2〜3%の皮脂膜、17〜18%の天然保湿因子(NMF)、そして約80%の角質細胞間脂質によって形成されており、健康な肌は10〜20%の水分を保つことができています。しかし、これらの物資が不足すると、バリア機能が壊れて、肌の水分蒸発や真皮へのダメージを招きます

これにより、小さな細い小じわから、真皮のほうれい線へと進行していきます。肌の乾燥によるほうれい線なので、20代などの若い世代にも見られます

実は男性はほうれい線ができやすい

実は男性はほうれい線ができやすい?次に、ほうれい線になり得る「男性特有の原因」を探って行きましょう。

肌の皮脂量が多い

男性に多い肌タイプにインナードライ肌(混合肌)があります。男性は女性よりも皮脂の分泌量が多く、「さっぱりしたい」という気持ちで、洗顔をやり過ぎてしまいがちです。

また、皮脂が多いことで、水分が足りていると思い、洗顔後に十分なスキンケアをせずに過ごすことも多くあります。そのため、皮脂の取り過ぎやケア不足から、肌の乾燥を招き、肌のハリや弾力を低下させる原因となり、ほうれい線の進行につながります。

紫外線の影響が大きい

男性は女性よりも「紫外線対策を行わない」場合が多く、また素肌をあえて焼く人も多くいます。紫外線を浴びると肌表皮の機能を低下させるため、角質層のセラミドなどの保湿成分が失われ、スカスカとなった細胞間から肌の水分が蒸発して行きます。

また、紫外線は肌の深部の真皮層まで到達し、肌のハリや弾力のもととなるコラーゲンやエラスチンを変性させたり、それらを作りだす細胞を壊し、産生を抑制したりします。

コラーゲンやエラスチンの機能が破壊されることで、その周りに網目状に存在しているヒアルロン酸は水分を蓄えることができなくなります。これらにより、肌の乾燥を引き起こし、ハリや弾力が失われ、たるみやしわの原因となり、ほうれい線に進行していきます。

タバコやアルコールを好む

タバコやアルコールを日常的に常習している人は男性で50%ほど、女性で10%ほどと言われています。男性の喫煙者は減少傾向にあり、女性の喫煙者は横ばいとの報告もありますが、男性の方がタバコへの常習性が高いようです。

タバコはコラーゲンの合成をサポートするビタミンCを破壊するため、肌のハリや弾力が失われしわたるみを引き起こします。また、喫煙すると血管が収縮し、酸素の供給が少なくなるため、代謝が悪くなり顔がくすむ原因にもなります。

アルコールを摂取すると抗ストレスホルモンのコルチゾールが分泌されます。コルチゾールは副腎皮質ホルモンのひとつで、ヒトの体の代謝や免疫に関わる大切なホルモンですが、産生する際にビタミンCを使用するため、アルコールを多量に摂取することでビタミンCが減少し、コラーゲンの生成も低下してしまいます。

髭剃りで肌が乾燥する

男性は毎日髭剃りをするため、どうしても女性よりも肌にダメージを受けやすいです。髭剃りは髭だけでなく、皮膚表面も削られ、角質層も傷ついてしまいます

角質層はわすが0.02mmほど厚みですが、肌の保湿や保水に関わり、肌を細菌などから守る役割のある大切な場所です。角質層が剥がれると、肌が弱くなり、様々な肌トラブルを引き起こし、乾燥やしわなどの原因になります。

ほうれい線は若い年齢からケアが必要

ほうれい線は10代や20代の若い年齢から意識的に予防し、30代からは効果的な成分を積極的に取り入れていくことが大切です。

10代・20代の大学生でもほうれい線はできる

10代・20代などの若い世代でできるほうれい線には、主に以下の理由があげられます。

  • スマホの普及による影響
  • 食生活の変化によるもの
  • 紫外線による肌のダメージ

スマホの普及による影響

スマホでテレビを観たり、ゲームをしたり、SNSで友人と繋がったりと、1日の中でスマホを見ている時間は長時間に渡ります。スマホを見る姿勢は、下を向いて背中をまるめ、頭が肩よりも前にでている猫背の状態が多く、顔の筋肉のたるみを引き起こします

また、実際に人と会って会話をするのではなく、口を動かさずに、無表情のままで人と繋がれることで、表情筋を使う機会が減少し、表情筋が衰える原因もなります。

食生活の変化によるもの

食べやすくて美味しい食べ物が増えたり、手軽に食べられるものを好むことで噛む習慣が少なくなることも影響しています。咀しゃくが減ることで、口まわりの筋肉が衰えてたるみにつながります。

紫外線による肌のダメージ

紫外線による肌へのダメージはすでに説明していますが、紫外線は肌のコラーゲンを破壊し、乾燥やしわ、たるみの原因となります。活発な人は海や山、野外イベントなどに行く機会も多く、紫外線を長時間浴びていることが考えられます。

30代からはエイジングケアもプラス

30代からは加齢によって減少していく物質を補うために、エイジングケアもプラスしてほうれい線の改善や対策をして行くことが大切です。

肌の保湿に有効なセラミドや、レチノールビタミンC誘導体といった成分が配合されている化粧品がおすすめです。また、コラーゲンやエラスチンの減少を抑えるために、栄養バランスの摂れた食事を心がけ、質の良い睡眠をとることも重要になってきます。

セルフケアでほうれい線を改善

セルフケアで行えるほうれい線の改善に効果的な5つの方法を、それぞれ詳しく解説いたします。

(1)肌の乾燥を防ぐ

紫外線対策をする

紫外線には、主に紫外線A波(UVA紫外線B波(UVBがあります。夏場に放射量が増えるのはUVBで、エネルギーが強く、肌を赤くしたり、水ぶくれなどの肌表面の炎症を起こす原因となります。UVBは直射日光を避けて日陰で過ごしたり、SPF」などFのつく日焼け止めでプロテクトできます

UVAは波長が長く、UVBのような急な変化はなくても、肌の深部まで届き、長い時間をかけてじわじわと影響を及ぼすものです。UVAは1年中降り注いでおり、窓ガラスを通り抜けたり、曇りの日でも照射されている特徴があります。PA+」などのAのつく日焼け止めでプロテクトできます

洗顔方法を見直す

洗顔は顔の余分な皮脂や汚れを落として、顔を清潔に保つために必要な行為です。しかし、やり方次第では肌トラブルを招くケースもあります。

男性は皮脂を落とすために、1日に何度も洗顔したり、スクラブ入りなどの洗浄力の強い洗顔料を使用していることがあります。これらの行為は、肌を保護する皮脂までも取り除くため、肌のバリア機能を低下させる恐れがあります。

【インナードライのための正しい洗顔方法】

  1. 洗顔料を手に取り、水を少しずつ加えながら、柔らかい泡を作ります。※泡立てネットなどを使用すると濃密な泡が簡単にできます。
  2. 泡ができたら、顔全体を包み込むようにし、泡でやさしく洗います。※目元や口元などは特にやさしく洗います。
  3. 水や少し冷たいくらいのぬるま湯で、しっかりと泡を洗い流します。擦らないよう注意してください。
  4. タオルを肌にやさしく押しあてて、ドライオフします。
  5. 洗顔後は十分に保湿ケアをします。※保湿ケアについては、次に詳しく説明します。

保湿ケアをする

◆脂が多くても保湿は必要◆

皮脂が多くても保湿ケアは必要です。皮脂が多いのは水分と油分のバランスが崩れているためで、乾燥が原因となっている場合がほとんどです。肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、外部の刺激から肌を守るために皮脂を分泌します。きちんと保湿ケアを行うことで、肌の表面の潤いを保ち、水分蒸発を防ぐ働きがあります。

◆保湿が本当にいらない場合との見分け方◆

インナードライ肌は、皮脂がでているのに肌に乾燥を感じるもので、肌のゴワつきや毛穴の目立ち、キメの荒さなどの症状があります。

本当の脂性肌は水分の足りている状態で、特に乾燥につながることはしていないのに皮脂が分泌されるものです。

◆保湿ケアの選び方◆

保湿ケアの選び方は、ヒアルロン酸セラミドなど高保湿成分が配合された化粧品がおすすめです。ヒアルロン酸の場合は、肌に浸透しやすいよう「ナノ化」しているもの、セラミドの場合は、角質層の細胞間脂質とほぼ同じ構造をしていて、人の肌に馴染みやすいセラミド1やセラミド2などの「ヒト型セラミド」を選ぶと良いでしょう。

アルコールが配合されていると水分が失われやすいため、敏感肌でなくてもアルコールフリーのものを選ぶ方が無難です。また、続けるためにオールインワンなど、手軽な化粧品を選ぶのもおすすめです。

◆つけ方のコツ◆

洗顔後や入浴後は、皮脂が落ちて顔が最も乾燥する状態です。洗顔後や入浴後は出来るだけ早く化粧水をつけるようにしましょう。

【化粧水のつけ方】

  1. 手に適量を出し、顔全体に広げて、手のひらで覆うように馴染ませます。
  2. 目元や口元、小鼻なども指の腹を使って丁寧に押さえるように馴染ませて行きます。
  3. 肌表面に水気がなく、触って吸い付くような感じがあれば大丈夫です。

シェービングは丁寧に行う

シェービングはカミソリや電気シェーバーを使用して行い、その方法にはドライシェービングとウェットシェービングとがあります。

ドライシェービングは髭を濡らさずに手軽に行う方法ですが、肌にダイレクトにダメージを与える恐れがあります。また、カミソリを使用した場合は、カミソリの刃が直接肌に触れるので肌を傷つけやすいと言えます。

おすすめなのは、電気シェーバーを使用してウェットシェービングをする方法です。電気シェーバーは刃が直接肌に触れることもなく、ウェットシェービングにすることで肌へのダメージをも抑えられます。更に、シェービングクリームも保湿効果のあるものなどを選ぶとより効果的です。

(2)顔の筋肉を鍛える

ベロ回しエクササイズ

ベロを回すだけの簡単なエクササイズです。

  1. まず、口を閉じたまま、舌を唇の裏と歯茎の間に入れ、歯の表面に沿って左回りにぐるりとゆっくり回します。これを10〜20回行ってください。
  2. 次に、同じ動作を反対の右回りで10〜20回行います。

※以上を1セットし、1日に3セット行います。回す回数は、初めは無理せず10回程度から行い、慣れてきたら回数を増やして行うと良いでしょう。

あいうえお運動

「あいうえお」の口の形を各5〜10秒間ずつ維持しながら行うだけの運動です。口の周りやあごの下の筋肉を鍛える効果があります。

  • あ:力を入れて、なるべく大きな口を開けて「あ」の口をします。
  • い:頬を持ち上げるように、口をできるだけ横に広げて「い」の口をします。
  • う:口を思い切り尖らせて「う」の口をします。
  • え:舌を出して上に向けて「え」の口をします。
  • お:口を大きく開けて、鼻の下を伸ばすように意識して「お」の口をします。

※以上を1セットし、1日に5セット行います。維持する秒数は、初めは5秒程度から行い、慣れてきたら秒数を長くして行きましょう。

(3)マッサージを取り入れる

リガメントほぐし

鼻の付け根から、ほほ骨に沿ってついている「リガメント」をほぐすことで、上に持ち上げる筋肉がよく動くようになり、筋力がアップして頬を持ち上げる効果がでます。1日2分を2週間続けることで効果が実感できるそうです。

  1. リガメントを確認します。(鼻の付け根からほほ骨に沿うようについています。)
  2. 顔の中心から外側(鼻の付け根側から耳側)に向かって、親指をほほ骨の下に潜り込ませて、『上に持ち上げる』よう押します。ゆっくりと「痛気持ちいい」程度に押してください。※リガメントが硬くなっていると痛く感じますが、続けているうちにリガメントがほぐれて、痛みがやわらいできます。

ただし、リガメントほぐしは、下に向かって押すと顔のたるみにつながるので要注意です。

はるこ先生
ほほ骨にあてて、揉むだけの簡単な方法です。筋肉がほぐれて血行促進の効果もありますよ。お風呂あがりだと、より効果的です。

ほうれい線に効果的な簡単リンパマッサージ

リンパの流れを良くすることで、顔のむくみや懲りを解消して、口元のほうれい線を薄くする効果が期待できます。

  1. 先ず、右手を左肩において鎖骨に向かって、5回さすります。次に、左手を右肩に置いて同様にさすります。
  2. 右手を左肩において、今度は右脇の下に向かって、5回さすります。次に、左手を右肩に置いて同様にさすります。
  3. 次に、両手の第1関節をあご下に起き、あご下→口角→こめかみの順に5回さすります。
  4. 口角の下から、小鼻の横まで5回さすります。

(4)エイジングケアを取り入れる

化粧品や食品などで、エイジングケアに効果的な成分を取り入れるようにすると良いでしょう。

化粧品の有効成分

肌にハリを与えるコラーゲンや、コラーゲンを増やす作用のあるレチノール、コラーゲンの産生時に使用される「ビタミンC、コラーゲンの変性や減少を抑制するアスタキサンチンがおすすめです。

ビタミンCは化粧品などではその効果が発揮しにくいため、ビタミンC誘導体というビタミンCを安定化した成分が配合されているものを選びましょう。

効果的な栄養素や食べ物

化粧品で紹介した「レチノール」はビタミンAのひとつです。ビタミンAには皮脂の代謝を高め、肌を再生する働きがあります。パセリやしその葉、モロヘイヤやニンジンなどに多く含まれています。

ビタミンEには抗酸化作用があり、活性酸素による肌の老化を抑える働きがあります。いくらやすじこなどの魚卵や、アーモンドなどのナッツ類、モロヘイヤやかぼちゃなどに多く含まれています。

(5)生活習慣を改善する

タバコやアルコールを控える

タバコやアルコールを摂取することで、コラーゲン生成に欠かせないビタミンCが破壊されるのは「実は男性はほうれい線ができやすい」で説明済みですが、タバコには他にも悪影響を及ぼす要素が多くあります。

タバコに含まれるニコチン・タール・一酸化炭素などの有害物質を取り込むことで活性酸素が発生し、体内の細胞が酸化して老化を早めると言われています。禁煙するのが一番良いですが、それでも「止める」のが難しいという場合は、ニコチンを使用していない電子タバコに変えるなどしてみてはいかがでしょうか。

ただし、電子タバコにもニコチン以外の有害物質が含まれていることもあるため、タバコは「無害」とは言えないことは忘れないでください。

アルコールは一度に摂取する量を控えるようにしましょう。また、失われやすいビタミンCを積極的に摂ると良いです。ビタミンCは破壊されやすく、一度に摂取できる量も決まっているため、小まめに摂ることが大切です。

体を動かす

運動不足は血行が悪くなるため、懲りやリンパの流れの滞りを引き起こし、老廃物がたまりやすくなります。むくみやたるみの原因となるため、ほうれい線に進行する恐れがあります。顔のエクササイズだけでなく、体を適度に動かすことで、体全体の血行促進を促しましょう。

正しい姿勢を心がける

デスクワークやスマホを見る時など、長時間同じ体勢をとる必要がある場合は、「正しい姿勢」をとるように心がけると良いです。

【正しい座り姿勢】

  1. 椅子に深く座り、背もたれに背中をつけて、反りすぎに注意して腰を立て、腰椎のS字カーブは背もたれから離れるようにします。
  2. 目線を前に向け、膝は90度に曲げて、かかとを床につけます。※スマホの場合は目線の高さに持ち上げると良いでしょう。

また、仕事の合間に肩甲骨を回すなど、懲りを改善するように軽く体を動かすだけでも筋肉をほぐす効果があります。

質のよい睡眠を心がける

平均的な朝型生活を送る人たちから算出された、成長ホルモンが分泌される「美肌のゴールデンタイムは22時~翌2と言われています。

この時間帯に睡眠をとることで、肌の若返り効果が期待できるというものですが、仕事や付き合いなどでなかなか実践できない人も多いと思います。また、時間帯睡眠時間の長さも大切ですが、最も重要なのは睡眠の質を高めることです。

睡眠の質を高めるには、副交感神経を優位にするために、湯船にゆったりと浸かったり、夕食を早めに済ませて置いて、入眠後3時間の血糖値を低くすると良いです。また、疲労回復物質のアルギニンには、成長ホルモンの促成効果もあるため、夕食などにアルギニンを多く含む、かつお節やしらす干しなどを摂るのもおすすめです。

男のほうれい線対策におすすめ化粧品7選

エイジングケアと乾燥ケア向けのおすすめ化粧品を7つ選びました。成分も大切ですが、男性は特に「さっぱり感」や「使いやすさ」を重視して選ぶと続けやすいです。

エイジングケアのおすすめ

製品名たるみ乾燥
母の滴 シルバーエッセンス
アクアモイス
アスタリフト
アヤナス

母の滴 シルバーエッセンス

男性用化粧品です。アミノ酸やたんぱく質、ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素を含むプラセンタエキスが高配合されています。抗アレルギー作用や抗炎症作用があり、使った後のベタつきもなく、さっぱりした使い心地です。

化粧水・美容液・クリームを1本にまとめたオールインワンエッセンスなので、手軽にスキンケア出来ます。肌の刺激となるパラベンやフェノキシエタノールは使用していません。

注目成分ラセンタエキスなど
さっぱり感
使いやすさ
内容量100ml
価格2,400円(税抜)
使い切り目安記載なし
1日の使用料金※53.3円

※1日2回使用し、1本1.5ヵ月(45日)で使い切ったとして算出

  • 初めての購入、使用
    4/5
    こらからのアンチエイジングに向けて効果あるかと思い購入しました。 つけて少しするとベタつきもなくスッキリとした感じになります、ただ自分にはもぉ少し保湿力が欲しいなと思いました。 匂いの方はほのかに香るぐらいで気にならず、つけてすぐに消えてしまうので全く気になりません。 アンチエイジングが目的ですのでとりあえず試しに一本使ってみて効果がありそうなら今度は3本セットでリピートしようと思います。

    楽天市場

  • 男性です。
    3/5
    38歳 普通肌
    高校時代の友人の結婚式に行ったとき、周りの友人たちの老けように、自分もこんなに老けてきてるのか…とショックを受けて、使い始めました。 妻がこちらのメーカーの化粧品を前々から愛用していて、男性用もあるみたいだから、と一緒に届けてもらいました。 妻からは前よりは肌の毛穴が目立たなくなってきたかも、と評価をもらったので悪くない商品だと思います。

    @cosme

口コミでは、手頃な価格とオールインワンという手軽さで、多くの男性に支持されているようでした。簡単にできるスキンケア製品として使用している人が多いようでしたが、紹介した口コミのようにエイジング対策で使用している人も見られました。

また、バラの香りに抵抗がある人もいると思いますが、口コミでは使用中にほのかに香る程度で、「気にならない」という声が多く、逆に「よい香り」と好評価も多く見られました。

母の滴シルバーエッセンス[詳細や購入はこちら]

アクアモイスト ヒアルロン酸のオールインワンジェル

独自開発でヒアルロン酸Naを1/4000のサイズにした発酵ヒアルロン酸は、肌にのせるとすぐに浸透し、ベタつきも感じません。女性用ですが、化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックなどが1本にまとまったオールインワンタイプで手軽に使用できるので、男性にもおすすめです。

弱酸性・無香料・無着色・無鉱油・動物性成分不使用で肌にやさしいですが、ジメチコンなどの合成ポリマーも配合されています。ジメチコンは保湿効果が高い閉塞剤ですが、水や油に強い皮膜となるため、肌の代謝を妨げることもあります。

注目成分発酵ヒアルロン酸など
さっぱり感
使いやすさ
内容量90g
参考価格952円(税抜)
使い切り目安記載なし
1日の使用料金※21.2円

※1日2回使用し、1本1.5ヵ月(45日)で使い切ったとして算出

  • 忙しい朝の洗顔後のスキンケアに最適だと思います。
    5/5
    (前略) ぬった直後はそれなりの気もしますが、すぐにベタツキのない潤った肌になってくれます。ぬった時の感触も悪くないです。しっとり感があります。ヒアルロン酸が浸透してくれます。僕のような、万年乾燥肌に悩む人間にはこの保湿力がうれしい限りです。こんな便利で効果的なものを女性だけのものにしておくのはもったいない、朝多忙なのは男性も同じ。男女を問わず、朝の髭剃り後、洗顔後のスキンケアに使えると思います。内容量90g。効果があるのに高価でない。コスパも良いと思います。

    amazon

  • こりゃすごい。
    5/5
    ジェルなのでとろとろしています。つけ心地はしばらくねちゃねちゃします。が!それが浸透してくるとなんと眉間のシワも、法令線も浅く、薄くなりました。驚きです。よくシワ伸ばしは糊のようなものが乾くことで引っ張るという原理の商品が多いのですが、これは違います、つっぱり感は全然ないです。しっとりとしていながら固くなったシワが柔らかくなります。なかなかよい商品です。ただ、容器は個人的には壺ではなく、ラミネートチューブの方がよかったかな。壺から手に取るのに少し抵抗があります。

    amazon

口コミではオールインワンで簡単にスキンケアできるのに乾燥の改善や予防に効果的との声が多くありました。また、オールインワンタイプということで、手軽さと機能性から男性の愛用者も見られました。


amazon[販売サイト]楽天市場[販売サイト]

アスタリフト

化粧水・乳液・美容液には、高い抗酸化作用のあるアスタキサンチンリコピン(トマト果実エキス)が配合されているので、紫外線やストレスによる肌のダメージ回復にも効果が期待できます。有効成分が、肌にハリや潤いをもたらし、ふっくらとしたやわらかな肌に導きます。美容液には、角質層の成分でもあるセラミドと同じような構造をしているヒト型セラミドのセラミド13が配合されています。

注目成分アスタキサンチン、リコピン(トマト果実エキス)、ヒアルロン酸、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンなど
さっぱり感
使いやすさ×

ただし、化粧水・乳液・美容液とそれぞれ分かれているため、オールインワンタイプのような手軽さはありません。美容液だけなど、ライン使いが難しいような場合は、自分にあった製品を単品使いするのも良いようです。

化粧水乳液美容液
製品名モイストローションエマルジョンジェリーアクアリスタ
内容量130ml100ml40g
価格通常価格:4,104円(税込)
定期割引価格:3,693円(税込)
通常価格:4,536円(税込)
定期割引価格:4,082円(税込)
通常価格:9,720円(税込)
定期割引価格:8,748円(税込)
使い切り目安約1.5ヶ月~2ヶ月約1.5ヶ月~2ヶ月約1.5ヶ月
1日の使用料金※通常購入:91.2円
定期割引購入:82.1円
通常購入:50.4円
定期割引購入:45.5円
通常購入:216.0円
定期割引購入:194.4円

※1日2回使用し、1本1.5ヵ月(45日)で使い切ったとして算出

  • ちりめんじわに効果あり
    4/5
    33歳 混合肌
    どの口コミも見ているうちにサクラなんじゃないかと思えてきてアスタリフトも購入を迷っていましたがトライアルセットが見つけたので買ってみました。商品自体がべたべたしているので実際には潤わないんじゃないかと不安でしたが2日目からちりめんじわがなくなりました。 いままでエスケーッーを使っていましたが私の肌には合わずちりめんじわも改善しませんでした。アスタリフトは肌表面の改善には最高だと思います。内側は調べてもらわないと何とも言えないので機会があれば肌診断してこようと思います。

    @cosme

  • ライン使いから、ジェリーアクアリスタ単品の使用に変更
    4/5
    28歳乾燥肌
    季節関係なく鼻や頬の皮が向けてしまう超乾燥肌。 化粧水も過去いろんな種類を試し、何度付してもお肌が吸収している感じが全くないのが悩みでした。そこで、「セラミド成分」に辿り着き、1番効果が期待できるコスメを調べた所アスタリフトに行き着きました。 使った感想は、初めて「肌が吸収してる!!」感じ。 伸びが良く、スーッと伸びた瞬間肌がもちっとする感じです。その後の化粧水、乳液も肌にピタッと密着し、ただただ驚きです…。 この製品は初め、試供品で試したんですが、これが無くなったとたん肌が乾燥し始めたので改めて効果を実感しました。 価格はお高めですが、逆にスキンケアにこれを入れるだけで個人的にはかなり肌改善出来たので、ライン使いでなく単品でも良さそう。

    @cosme

 口コミでは、「乾燥によるしわに効果的」との声が多く見られました。しかし、男性には化粧水・乳液・美容液のライン使いは少し手間に感じるかもしれません。その場合は、紹介した口コミにもあるように美容液(ジェリーアクアリスタ)を単品で使用するだけでも良さそうです。
アスタリフト[公式通販サイト]

アヤナス

アヤナスにはパルマリン・ジンセンX・ビルベリー葉エキスなどの、ストレスから引き起こされる肌バリアの低下を抑える成分が配合されています。また、化粧水・美容液・クリームともに保湿成分にセラミド2が配合されています。

注目成分セラミド2、パルマリン、ジンセンX、ビルベリー葉エキスなど
さっぱり感
使いやすさ×

ただし、化粧水・乳液・美容液とそれぞれ分かれているため、オールインワンタイプのように「使いやすい」とは言えません。手持ちがないものを選んだり、自分の肌により必要なものや、合うものを選んでプラスするだけでも良いかもしれませんね。

化粧水美容液クリーム
製品名ローション コンセントレートエッセンス コンセントレートクリーム コンセントレート
内容量125ml36g30g
価格通常価格:5,400円(税込)
定期会員価格:4,860円(税込)
通常価格:8,100円(税込)
定期会員価格:7,290円(税込)
通常価格:5,940円(税込)
定期会員価格:5,346円(税込)
使い切り目安約1.5ヶ月約1.5ヶ月約1.5ヶ月
1日の使用料金※通常購入:120.0円
定期会員購入:108.0円
通常購入:180.0円
定期会員購入:162.0円
通常購入:132.0円
定期会員購入:118.8円

※1日2回使用し、1本1.5ヵ月(45日)で使い切ったとして算出

  • 乾燥だけじゃなく、うっすらほうれい線も薄くなりました!
    4/5
    25歳 敏感肌
    超敏感肌、くすみ、うっすらあったシワ…それに輪をかけて体質的なものもあっていつも肌荒れがヒドく、何を使っても改善されなかったのですが、アヤナスさんのおかげで今ではとても綺麗な肌になりました。 いつも頬の部分が赤く、荒れていたところが今ではとても綺麗です。 化粧ノリもとてもよくなりました。 全体的にテクスチャはしっとりもったりという感じです。 良い香りがします。 もともと顔にお肉が付かず、肌もぺしゃん…元気がない…という感じだったのですが今では肌がふっくらになりました! うっすらできていたほうれい線も全然目立たなくなりました。 超敏感肌の人でオススメできる基礎化粧品だと思いました。

    @cosme

  • 10日間のトライアル
    1.5/5
    31歳 敏感肌
    化粧水だけが少しピリピリとしました。 美容液は可もなく不可もなく…。 クリームは浸透も良く肌が、ふっくらとして良かったです! 10日分で2,500円は高いかな~と思います。汗

    @cosme

口コミでは、「乾燥肌によい」「肌がふっくらする」「敏感肌でも安心」という声が多く見られました。乾燥肌が改善したことから、薄いほうれい線にも効果があったとの声もありました。しかし、「価格が高い」との声も見られました。

アヤナス[トライアルセットはこちら]

乾燥対策におすすめ

製品名たるみ乾燥
ZIGEN オールインワンフェイスジェル
エトヴォス モイスチャーライン
ホワイトアクアゲル

ZIGEN オールインワンフェイスジェル

男性用化粧品です。化粧水・乳液・美容液・クリームが1本になったオールインワンジェルです。肌の保湿を効果的に行うヒト型セラミドが3種類配合されています。また、肌の代謝を高めるプラセンタエキスや、肌の老化を早める活性酸素を除去する効果があるといわれている希少な白金が配合されています。無香料でベタつきもない男性向けの使用感です。

注目成分セラミド1・3・6、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、加水分解コラーゲン、白金、金など
さっぱり感
使いやすさ
内容量100g
参考価格3,990円(税込)
使い切り目安約2ヶ月
1日の使用料金※66.5円

※1日2回使用し、1本2ヵ月(60日)で使い切ったとして算出

  • しわが気になり購入
    4/5
    46歳 脂性肌
    最近顔のしわが気になり、本商品を購入しました。 オールインワンなので、朝、夜にこれ一本で凄く潤います。 1ヶ月使用した感じですが、肌の調子がかなりいいです。もう1本リピしてみます。 ただ、価格が高い。。もう少し安いか、量が多いと良いと思いました。

    @cosme

  • 男も乾燥します
    4/5
    42歳 乾燥肌
    風呂あがりにかさかさしてしまうお年頃。 男といえども潤いは欲しいものです。いままでフェイスジェルなど使ったことなかったのですが、気になりだしたので思い切って試してみました。 洗顔後にまんべんなくぬるとたしかに肌がしっとりしていい感じです。いやなにおいもなし。 まだ使い始めたばかりですが、気に入ったのでこのまま使ってみたいとおもいます!

    @cosme

男性用化粧品なので、口コミも男性が大多数でした。オールインワンの手軽さからか、ZIGENが化粧品デビューという人も多いようでした。「しっとりする」「潤う」など乾燥予防の効果を実感している声がたくさん見られました。なかには、しわ対策で使用している人もいました。目尻やほうれい線などのシワは、乾燥からくるものもあるので、乾燥を防ぐことはほうれい線対策にもつながりますね。

ZIGEN[詳細や購入はこちら]

エトヴォス モイスチャーライン

化粧水・美容液・クリームとそれぞれ単品で、シリコン・パラベン・鉱物油・合成香料・着色料・石油系界面活性剤が使用されていない肌にやさしい自然派化粧品です。化粧水にはグルコシルセラミド、美容液とクリームはセラミド1・2・3・5・6が配合されており、肌を効果的に保湿します。

注目成分セラミド(グルコシル、1・2・3・5・6Ⅱ)など
さっぱり感×
使いやすさ×

化粧水・美容液・クリームとそれぞれ分かれています。オールインワンタイプのような「使いやすさ」は低くなります。

化粧水美容液クリーム
製品名モスチャライジングローションモスチャライジングセラムモスチャライジングクリーム
内容量150ml50ml30g
価格通常価格:3,200円(税抜)
定期コース価格:2,880円(税抜)
通常価格:4,000円(税抜)
定期コース価格:3,600円(税抜)
通常価格:3,800円(税抜)
定期コース価格:3,420円(税抜)
使い切り目安記載なし記載なし記載なし
1日の使用料金※通常購入:71.1円
定期会員購入:64.0円
通常購入:88.9円
定期会員購入:80.0円
通常購入:84.4円
定期会員購入:76.0円

※1日2回使用し、1本1.5ヵ月(45日)で使い切ったとして算出

  • 高い保湿力
    4/5
    34歳 乾燥肌
    気になったので2週間試せるトラベルセットを購入しました。 ポーチや容器が素敵でかわいいです。 保湿力が4つともかなり高くて特に保湿クリームがすごく濃厚でした。 ラベンダーが優しく香るのがよかったです。 私はかなりの乾燥肌なのですが、この潤いにとても満足しました。

    @cosme

  • 合いませんでした
    1/5
    26歳 敏感肌
    インナードライ肌の私にセラミドがいいと聞いたので試しに購入。 はじめは潤った感じがして良かったのですが、使っていくうちに頬やおでこにブツブツが… 合わないのかなと思って元のスキンケアに戻したら治ったので私には合わなかったみたいです。 匂いなどはとてもよく、潤う感じは良かったので残念です… 冬に使うにはいいかもしれないですね!

    @cosme

 口コミでは「乾燥によい」「保湿力が高い」という声が多く見られました。その反面、「ベタつく」などの使用感が気に入らないという声や、「ピリピリする」「肌に合わない」という肌に合わないというような声も見られました。

気になる人はトライアルセットからはじめると良さそうです。また、エトヴォスの公式通販サイトで購入すると30日間の返品保証がついています。万一肌に合わない場合は、返品できるので安心ですね。

エトヴォス[モイスチャーライントライアルセット]

ホワイトアクアゲル ナチュールアロマテラピー

肌のタイプ別にノーマル肌・乾燥肌・敏感肌の3タイプあるオールインワンゲルです。ヒアルロン酸を超える保湿力といわれるプロテオグリカンが配合されており、肌の弾力をサポートします。

ノーマル肌タイプはさっぱりした使い心地で、102種類の美容成分による毛穴の引き締めやリフトアップに効果的です。乾燥肌タイプはしっとりした使い心地で、64種類の美容成分が配合されており、毛穴開きやしわ、たるみの改善効果が期待できます。

敏感肌タイプは、56種類の美容成分配合で、刺激となり得る成分を極力排除し、肌を鎮静させる成分が多く配合されたやさしい使い心地です。全タイプで合成界面活性剤・鉱物油・シリコン油・合成香料・合成着色料・パラベン不使用です。

注目成分プロテオグリカン、甘草エキスなど
さっぱり感
使いやすさ
内容量100g
参考価格7,140円(税込)
使い切り目安約40~50日
1日の使用料金※158.7円

※1日2回使用し、1本1.5ヵ月(45日)で使い切ったとして算出

  • アマルディアモイスチャアゲル最高!!
    5/5
    50代 男性
    男性でも使い心地、テクスチャ、香り、効果ともにとてもよかったです。 また、ベタつきもなく、馴染ませた後の顔・手のひらとも快適で拭き取りいらずです。夜使えば朝はなじんでいるし、朝使えば肌がきりっとします。サンプルおすすめの一品です。製品は高価なので検討中です。

    楽天市場

  • この商品気に入ったのですが。。
    5/5
    お試しなのにかなり長く使えました。顔が小さいからかな? 使ってみた感想は、乾燥肌で敏感肌の私にとって求めていたものと実感しました。 そして、購入しようとしたら余りの値段に二の足を踏んでしまいました。 妻にこの商品の値段を高いと言ったら、それほど高くないと言ってましたが男性化粧品として考えるとやはり高いように感じます。 なので、リピはないですが、とても良い商品だと思っていますよ。 男性用にもう少し容量が少ないものを考えて頂ければ嬉しいのですが。。。

    楽天市場

オールインワンタイプで男性でも手軽に使うことができるためか、男性の愛用者も多いようでした。使用感や肌への効果を実感できているという声が多く見られましたが、価格が高いとの声もありました。

ホワイトアクアゲル[楽天市場通販サイト]

化粧品選びのQ&A

男性の化粧品選びの基本的な疑問にお答えします。

男性でも女性用の化粧品を使って良い?

問題ありません。女性用化粧品は低刺激なものや、保湿やエイジングケアに効果的な成分が多く配合されている場合が多く、化粧品の種類も豊富なので、より自分の肌に合った化粧品を選ぶことができます。
ただし、ライン使いの必要や、男性用化粧品よりも価格が高いものも多いです。また、手軽なオールインワンタイプには「化粧下地」など、男性が必要としない成分も配合されていることがあります。

クリームはべたつきそうで使いたくないが?

基本的にはクリームは使ったほうが良いです。皮脂の過剰分泌は乾燥による場合が多いため、クリームで肌にフタをして(保護膜をはって)、水分の蒸発を防ぐ必要があります。
ベタつきが気になるような場合は、さっぱりしたつけ心地のクリームを選んだり、つけた後にティッシュオフして余分な油分を取り除くと良いでしょう。
ただし、クリームを使用しなくてもこれといった肌トラブルがないという場合は、皮脂(油分)と水分のバランスがとれているので、クリームを使う必要はありません。

プロの手でほうれい線対策する方法

プロの手で効果的にほうれい線対策を行う方法もあります。「プロ」にはエステとが美容外科があります。主な施術内容を見て行きましょう。

まずは、エステと美容外科の違いは何なのでしょうか?

【エステ】

  • エステティシャンによる施術が行われる
  • マッサージなどによる老廃物の排出や、代謝の促進による美容効果を期待する施術
  • 1回の施術料金が美容整形よりも安い
  • 一時的な効果な場合も多い

【美容外科】

  • 医師や専門の技術者による施術やケアが行われる
  • 注射や薬剤、手術などの医療行為が受けられるため、結果が出やすい
  • 1回の施術料金がエステよりも高い
  • 1回の効果が高いため、通う回数が少なくて済む

次に、双方の違いからどんな人におすすめなのか見て行きましょう。 

【エステ】

  • 手軽にしたい人
  • リラックス効果も欲しい人

【美容外科】

  • 早く結果を出したい人
  • 手間をかけずに効果を出したい人

メンズエステ

メンズエステはマッサージを中心とした施術が多く、整顔バランスマッサージなどのフェイシャルエステなどがあります。手軽に行え、リラックス効果も高いです。

整顔バランスマッサージは、頭を支える首・胸元・肩・顔をマッサージで、本来のバランスのとれたフェイスラインに整えます。フェイスラインのバランスを整えることで、ほうれい線も目立たなくなります

美容外科

美容外科のほうれい線治療で行われる方法には「ヒアルロン酸・レーザー・糸を使った整形」などがあります。それぞれのメリットやデメリット、予算などを比較しながら見ると良いでしょう。

ヒアルロン酸

肌の保湿やキメを整える効果のあるヒアルロン酸を注射などで外から注入する方法です。気になる部分に注入することで、肌をふっくらと持ち上げ、ほうれい線を目立たなくする効果があります。

外科治療が不要で、10分程度の短時間で行える手軽さがあります。また、ヒアルロン酸はもともと人体に存在している成分なので、副作用の心配も少ないといわれています。

しかし、注入する箇所や量によっては効果を実感しにくかったり、不自然に目立ってしまうことがあります。また、注入直後はハリがでて肌がふっくらとしていても、重みによって下に垂れてしまうなどの影響がでる恐れがあります。

ヒアルロン酸注射は保険適用外なため、クリニックによって値段が異なります。だいたい、ほうれい線1本あたり3~5万円程度を設定しているところが多いようです。 クリニックによっては、「初回割引」や「お試し」など、一時的に手頃に行えるサービスもあるようです。

レーザー

ほうれい線の周りや顔全体にレーザーを照射し、コラーゲンの再生や増生を促す方法です。皮膚の働きを活発にすることで、肌の再生を目指すものなので、自然な仕上がりになります。

外科治療を行わずに施術でき、1回の施術は30分程度で済みます。

ただし、複数回通院する必要があります。また、照射した箇所が通常の生活を送れるまでに数時間〜数日間のダウンタイムが必要になる場合があります。

レーザーは種類が豊富なため、自分の求める効果や、ダウンタイム、料金、照射時の痛みなどを考慮して選ぶと良いでしょう。

肌の表皮のハリが低下することで起こるほうれい線には、フラクセルレーザーが良いと言われていますが、フラクショナルCO2レーザーはダウンタイムが約1週間あるそうです。

レーザー治療は保険適用外なため、クリニックによって値段が異なり、顔全体で1回1〜6万円程度とかなりバラつきがあるようです。また、施術時に使用する麻酔テープ代が別途かかります。

アッキー
ダウンタイムは数時間から3日間程度が多いそうです。3日間なら金曜日に施術すれば、月曜日には普段通りに過ごせようですね。
ただし、効果もダウンタイムも、人やレーザーによってまちまちなので注意が必要ですね。
はるこ先生
そうね。あとは、照射の痛みも考慮する必要があるかな。
アッキー
でも、「ほとんど痛みはありません」というのが多いですよ?
はるこ先生
でも、脱毛レーザーの経験も少ない男性にとっては「あまり経験したことのない類の痛み」だから、難しいところよね。
アッキー
なるほど、確かにそうですね。
「初回お試し」で安く体験できたり、「試し照射」が出来るクリニックもあるので、施術前に相談しておくと安心ですね。

糸を使った整形

伸縮性のある糸(スプリングスレッド)によって、物理的に垂れている部位を引き上げる方法です。スプリングスレッドに付いている突起(コグ)を皮下組織に引っ掛けて、引き上げる外科治療になります。持続性が高く、確実な効果が見込めます。

表情筋の動きに合わせて伸縮するため、不自然さはありません。また、コグはシリコン性で、丸みを帯びているので神経などを傷つけないようになっています。

施術時間は2〜3時間ほどで、持続期間は施術の仕方によって異なり、3年〜半永久的となります。ダウンタイムは人によって異なりますが、数時間程度で、その日のうちに入浴や洗顔が可能な場合がほとんどです。

ただし、医師によって技術や引き上げる「程度」の判断などに違いがあります。施術前によく相談して意思疎通を図る必要があります。また、保険適用外の外科治療のため、だいたい4本で30〜40万ほどと高額です。

城本クリニックの口コミには男性の声も見られました。リフトアップ効果のある施術の種類も多いようです。

例えば、ミラクルリフトと呼ばれる両端に折り返しがついたスレッドを使用する施術では、30分ほどの施術時間でリフトアップ効果が半永久的に持続するそうです。施術料金は1本5〜8万円程度のようです。

口コミ:50代男性

頬のスプリングスレッドリフトとヒアルロン酸の注入をしました。時間は40分ほどで痛みはさほど気になりませんでした。 施術して10日くらいで顔の腫れはひき、現在、4週間くらい経ちますが違和感もありません。

城本クリニック

ほうれい線は早めのケアが効果的

ほうれい線は、加齢とともにあらわれるものですし、放っておいても自然に解消できるものではありません。何もしないとどんどん進行していくため、できるだけ早めにケアすることが大切です。

今までの習慣を見直したり、少し意識するだけでもほうれい線の予防になります。マッサージやエクササイズは、ほうれい線の改善効果だけでなく、顔の表情を明るくして、より若々しく見せる効果もあります。

「女々しい」や「女っぽい」などと思わずに、いつまでも素敵な男性、そしてダンディな年の取り方をしてくださいね。