ホームピーリングは6種類!おすすめとやり方は?ランキングTOP3も

ホームピーリングは6種類!おすすめとやり方は?ランキングTOP3も

ビーリングをするとお肌がツルツルになるらしい・・・。こんな噂が広まり、最近では様々なピーリング商品が発売されています。自分でできるホームピーリングにはどんな種類があるのか?具体的なやり方やおすすめの方法は?について詳しくご紹介します。

ピーリングのおすすめは?やり方は?

ピーリングにはいくつかの種類があり、お肌の状態や問題に合わせて最適な方法を選ぶことが大切です。ニキビ肌にはピーリング石鹸、くすみにはケミカルピーリング、敏感肌にはピーリングジェル、と言ったようにおすすめの方法もやり方もお肌によって異なってきます。自分のお肌にはどんなピーリングが最適なのか?そこをしっかり探ることから始めていきましょう。

よく耳にするピーリングとは?

アッキー
はるこ先生、最近ピーリングが流行っていると聞いたんですが、ピーリングってどんなことをするんですか?
僕もブツブツやザラザラが気になるんですが、ピーリングできるかな?
はるこ先生
アッキー、ピーリングに興味ある?
ピーリングとはお肌の表面にある古い角質を取り去るお手入れのことなの。
もっと分かりやすく言うと「古い角質をはぎとる」っていう感じね。

ピーリングとは「はぎとる」

酸を肌に塗って古い角質をはぎとるのがピーリングです。本来はターンオーバーにより古い角質が自然にはがれていきますが、間違ったスキンケアや加齢などの理由により古い角質がはがれずに残ることがあります。

こうなると肌表面に古い角質がどんどん蓄積し、ニキビやくすみの原因になってしまうのです。自然にはがれてくれない古い角質を酸の力ではぎとることでお肌の再生を促す効果が期待できます。

ピーリングの種類

ピーリングと一言に言ってもその種類は様々あり、大きく分けると以下の2つに分類することができます。

  • ​科学的に角質を溶かすピーリング:酸を肌に塗る方法(ケミカルピーリング等)
  • 物理的に角質をはがすピーリング:物理的な力で角質を強制的にはがす方法(ソルト、レーザーピーリング等)

この2つの方法をどう使い分けるかはお肌の状態をよく観察してから選ぶ必要があります。以下にピーリングについてさらに詳しく解説していきますので、鏡を見ながら最適な方法を探していきましょう。

人気はケミカルピーリング

ピーリングの中でも特に人気が高いのが酸を使って角質を溶かすケミカルピーリングです。古い角質が溜まっている肌にケミカルピーリングを施すと、肌が明るくなりツヤが蘇ると評判なので、肌の暗さやくすみが気になる方はケミカルピーリングを検討してみると良いでしょう。

ケミカルピーリングに使われる酸にはAHAとBHAの2種類が有り、それぞれに肌への作用や刺激が異なります。自分の肌にはどちらが良いのかをよく検討して使ってみましょう。

①AHA(α-ヒドロキシ酸)

AHA配合のピーリング剤としては、石鹸やジェルが市販されています。配合されている酸は天然由来成分が多く、りんご酸やクエン酸などのフルーツ酸がメインです。AHAは水溶性なので浸透力が低めで比較的刺激が弱いので、初めてケミカルピーリングをする方におすすめです。

皮膚科やクリニックなどでもAHAを使用したケミカルピーリングが行われています。

ではAHAによるピーリングのメカニズムを見ていきましょう。肌にヒドロキシ酸を塗布すると、酵素が皮膚に浸透して角質層に接着した角化細胞を溶かします。これにより厚くなった角質層が正常な状態になります。さらに真皮にまで酵素が浸透すると、線維芽細胞が刺激を受けてコラーゲンの生成が促進されます。

要するに、古い角質を溶かして取り除きつつ、肌細胞を活性化させてコラーゲン量を増やすのがAHAによるピーリングの作用なので、ニキビ、シワ、くすみ、などに効果的なのです。

②BHA(β-ヒドロキシ酸)

水溶性のAHAに対し油溶性で毛穴への浸透力が高いのがBHAです。毛穴の奥の皮脂を溶かす効果があるので、皮膚科やクリニックではニキビや角栓の治療に使われています。BHAはピーリング後に乾燥しにくいのが特徴ですが、浸透力が高いので日本では化粧品への配合量を0.2%までと定められています。しかし、この量では効果を得にくいので市販の石鹸やジェルにはBHAとAHAの両方を配合したものが多く見受けられます。

BHAのメリットは溶剤に使用しているアルコールの揮発により反応が止まるので、必要以上に深くピーリングしてしまうことがないという点です。このため、皮膚科やクリニックでは肌への安全性を重視してBHAによるピーリングを行っているところがあります。

但し、浸透力が高いBHAピーリングは連続して行えず、ある程度の期間を空けて行う必要があります。また、肌の状態によっては炎症や色素沈着などの危険性もあるので、施術を受ける前に効果や副作用についてしっかりカウンセリングを受けたほうが良いでしょう。

ホームピーリングと皮膚科ピーリング

ホームピーリングと皮膚科ピーリングは何が違うのですか?

ホームピーリングと皮膚科のピーリングでは、ピーリング剤に含まれるPHと酸の濃度が異なります。
・皮膚科などの​医療機関:PH1~2程度​/酸の濃度10%~30%以上
・エステサロン:PH2~3程度​/酸の濃度10%以下
・市販の化粧品:PH3以上​/酸の濃度10%以下
(酸の強度を示すPHは1~14の数値で表され、数値が小さいほうが肌への浸透が良くピーリング効果が高い)

要するに、皮膚科のほうが酸性が強いピーリング剤を使っており、それと同じ濃度のものをホームケアで使用することは不可能ということです。

一般的にピーリング効果が期待できるのは「PH4&酸の濃度5%」​と言われています。この数値を知っておくとホームピーリングと皮膚科ピーリングのどちらが自分に向いているかが判断できます。

例えば、ひどいニキビやくすみに悩む方は皮膚科でピーリングを行い、古い角質を溜めないケアをするならホームピーリングをする、こんな選び方ができればピーリングの効果を最大限に活かすことができるのです。

女性に嬉しいピーリングの美容効果

アッキー
なるほど~、ピーリングってすごいですね!古い角質を溶かしたり、毛穴の皮脂を溶かすなんて。
僕も肌には色々悩みがありますが、肌に悩める女性にとってピーリングが救世主になりそうですね。
はるこ先生
そうなのよ、アッキー。ピーリングから得られる効果って本当に女性にとって嬉しいものばかりなの。
特にアンチエイジングが気になり始めた女性には是非取り入れて欲しいわ。
色々な効果がたくさんあるから1つずつ紹介するわね。

古い角質と一緒にメラニンを除去​

 本来はターンオーバーが正常であれば、メラニンが定着した肌細胞が自然に剥がれ落ちてシミにならずに済みます。しかし、ターンオーバーが乱れてしまうメラニンがいつまでも肌内部に残るので、新しくシミができたり既にあるシミが徐々に濃くなってしまいます。

そこで活躍するのがピーリング!古い角質をはがしとって肌のターンオーバーを正常化させ、メラニンが定着した細胞をどんどん上に押し上げてはがしてくれるので、古い角質とメラニンをいつまでも肌に残さずにシミやニキビ跡を改善させることができます。

化粧水の浸透力アップ​

古い角質が溜まっている肌は角質肥厚の状態になっており、化粧品をなじませてもなかなか肌の奥まで浸透していきません。これを解決するためにケミカルピーリングを行うと、古い角質をはがして肌の厚さを正常な状態に戻すことができるので、化粧品の浸透が良くなり肌が柔らかくなります。

また、化粧品の浸透が良くなることで角質層内のセラミド形成を促進することができ、結果的に肌の水分量が高まるという嬉しい効果もあります。潤い不足で肌のハリや乾燥に悩んでいる方にお勧めです。

新しい肌の生成を助ける​

たるみやシワが気になる肌はターンオーバーのサイクルが乱れて古い角質が溜まっている可能性があります。肌は28日サイクルで生まれ変わっていますが、紫外線や加齢などの原因で余分な角質が溜まってくっつくと分厚い角質層が形成され、表皮細胞の生まれ変わりを阻害してたるみやシワが生じるのです。

そこで新しい肌の生成を助けるためにケミカルピーリングが有効となるんですね。肌のたるみやシワは年齢だけが原因ではなく、古い角質によるいたずらにも原因があることを知っておきましょう。

毛穴の黒ずみ・開き​

毛穴に皮脂や角栓が詰まっていると、毛穴が開いたままの状態になるので肌がザラザラしてゴワついたように見えます。苺のようにブツブツした小鼻の毛穴が黒ずんでいるとがっかりしてしまいますよね。このままではどんどん毛穴が開き、毛穴が綺麗になっても開いたままの状態になってしまうので注意が必要です。

毛穴に悩む方はBHAを使用したケミカルピーリングで毛穴に詰まった皮脂や角栓を溶かし、しっかり保湿をして毛穴をキュッと閉じるケアをするとお肌がツルッとしてキメが整ってきます。

ニキビ予防​

ニキビは毛穴に皮脂や汚れが詰まって炎症が起こることが原因です。これを防ぐためには毛穴をいつも綺麗な状態に保つのが一番なので、ケミカルピーリングによって毛穴の中を綺麗に掃除することができればニキビを予防することができます。

また、古い角質が溜まって毛穴を塞ぐとニキビが出来やすくなるので、古い角質を綺麗にはがし取るケミカルピーリングはニキビ肌に嬉しい効果がたくさんあります。また、ケミカルピーリングにはニキビ跡を薄くする効果もありますので、ニキビに悩む方はお肌のコンデションが良い時に取り入れてみると良いでしょう。

自宅で行うホームピーリングの種類

アッキー
ケミカルピーリングってちょっと怖いのかと思いましたが、ちゃんと理にかなった方法ですよね!
僕も自宅で試してみようと思うんですが、どんな方法がおすすめですか?
はるこ先生
ケミカルピーリング、いいでしょ?
自分の肌に合ったピーリングが見つかれば肌の悩みが徐々に解消できるはずよ。
自宅でできるケミカルピーリングはいくつかあるから紹介するわね。
最初は刺激の少ないものから試してみてね。

①ピーリングジェル(ゴマージュ)

ゴマージュとはフランス語で「削除・消去」を意味します。フランスではその昔からハーブや植物の種を使って古い皮膚の角質を取り除く美容法​が行われていたんですね。

ホームピーリングでゴマージュするなら、手軽に使えるピーリングジェルがおすすめです。肌にジェルをのせてやさしくマッサージするとジェルが固まってポロポロ剥がれるので、角質ケアしている感覚を自分の手で実感できます。

ジェルにはフルーツ酸などが配合されているので、古い角質をはがして包み込んで落とせるという訳なんですね。肌への刺激も弱いピーリングなので、初めての方にもおすすめです。

②ピーリング石鹸

ピーリング石鹸の多くはAHAを配合しており、優しく洗顔するだけで肌表面の古い角質を落とすことができます。ケアとしても簡単なので、どんな方法でピーリングをするか悩む方はピーリング石鹸から使ってみると良いでしょう。洗顔するだけでピーリングできるので、飽きることなく続けられる点がおすすめです。

ピーリング石鹸の多くはそれほど刺激が強くありませんが、敏感肌の方にはピリピリ感を感じるものもあるので、最初は刺激の弱いものを選んで様子を見ながら使ってみましょう。また、毎日ピーリング石鹸で洗顔すると乾燥を招くことがあるので、週に2回、一日おき、などの使い方をしてください。

③スクラブ洗顔料

 スクラブとは英語で「こすって綺麗にする」という意味です。洗顔料にAHAを配合し、コンニャクや塩などのつぶつぶ粒子を入れたものがスクラブ洗顔料です。ほとんどのものがチューブ式になっており、泡立てて洗うとザラザラ感を感じます。スクラブ洗顔は余分な角質を落としつつ、つぶつぶが毛穴の汚れを掻き出す効果が期待できるので、毛穴トラブルがある方にお勧めです。

但し、つぶつぶには刺激があるので、敏感肌やニキビがひどい肌に使用するとトラブルを招くことがあるので注意してください。こちらも毎日使用すると刺激が強いので、スペシャルケアとして週に1~2回使用すると良いでしょう。

④洗い流すクリームタイプ

クリームで肌をマッサージしながら古い角質を取り去り、最後に洗い流すタイプも人気があります。クリームそのものにフルーツ酸を配合したものやクレイ(泥)を配合したものなどがありますが、それぞれに肌にのせた時のテクスチャーが異なるので、自分の肌に合ったものを選ぶと良いでしょう。

ピーリング後はツルツルになるのでつい何度も使いたくなりますが、頻繁に使用すると肌の角質を傷めることもあるので注意しましょう。また、決してゴシゴシこすらずに優しくマッサージして肌を傷めないようにしましょう。

⑤塗りっぱなしの美容液タイプ

毎日のケアで手軽にピーリングしたい方にお勧めなのが、肌に塗るだけの美容液タイプです。コットンに美容液を染み込ませて優しく拭き取るように塗るだけでいいので、ピーリング初心者の方にもお勧めです。

角質を柔軟化させる酸を配合した美容液は肌に優しい使い心地なので、ピーリングのピリピリ感が苦手な方でも安心して使うことができます。ピーリングをあまり頻繁に行いたくない方は、いつもの美容液とピーリング美容液を交互に使うなどの方法で毎日のケアに取り組んでみましょう。

⑥ピーリング美顔器

ピーリング美顔器は超音波の微細な振動で酸素水をミストに変え、その水圧によって肌の汚れや古い角質を洗浄してくれます。通常のピーリングと違って酸などを使わないので、肌に優しく負担をかけない点が魅力です。

ピーリング美顔器は5000円~10000円の商品が主流なので、エステに行くよりもコスパが良いのも人気の理由です。但し、肌の調子が悪い時に使用すると肌荒れが悪化する可能性があったり、毎日使用すると刺激が強すぎることもあります。お肌の様子を見ながら週に2~3回ケアすると良いでしょう。

市販おすすめピーリング剤ランキング

アッキー
ピーリングって色々な方法があるんですね、どれを選んだらいいか迷うほどです。
はるこ先生、ブツブツとザラザラが気になる僕は何から試したらいいですか?
はるこ先生
ピーリング剤の中でもおすすめなのがジェルと石鹸なの。
どちらもケアが楽で刺激も強すぎないからお肌を傷めにくいし、飽きることなく続けられるのよね。
おすすめのピーリング剤を紹介するから使ってみてね!

おすすめピーリングジェルTOP3

ロゼットゴマージュ(ロゼット)

様々な洗顔料を扱うロゼットでは、果実AHAを配合したピーリングジェルを発売しています。ソフトなテクスチャーのジェルを肌にのせて優しくマッサージすると、ジェルが古い角質を包み込んでポロポロになり、ツルツルですっきりした肌に変わっていきます。肌のざらつきを改善し、メイクのりを良くしたいなら一度使ってみてはいかがでしょうか?

​テクスチャー​柔らかいジェル
​効果
  • ​ザラザラ肌を改善
  • 肌を明るくする
  • メイクのりを良くする
​こんな方にお勧め
  • ​肌をなめらかにしたい
  • くすみが気になる
  • メイクが崩れやすい
容量・価格​120g・600円​(税別)
  • スッキリ!
    5/5
    3.4本目になります!! 結構がっつり取れるもので肌がとってもスッキリするのでこちらの商品を愛用しています!! 目で汚れが取れているのも感じられますし、何より洗顔してもう一回やったらとれるのがなかったからあのカスはほんとの汚れなんだ!と実感できました笑

    @cosme

ロゼットゴマージュについて詳しくはコチラ!

ナチュラルアクアジェル Cure(Cure)

Cureのナチュラルアクアジェルはジェルが古い角質のタンパク質やアミノ酸に反応することでポロポロになり、肌に負担をかけずに優しく角質を取り去ることができます。ジェルに配合されている像粘剤のクロスポリマーは、目の手術で使われる粘膜保護液なので肌にとても優しく刺激が弱いので、敏感肌の方でも使えます。ピーリングに優しさを求める方にお勧めです。

​テクスチャー​とろみのあるジェル
​効果
  • ​肌をツルツルにする
  • ザラつきを改善する
  • 明るく透明感のある肌にする
​こんな方にお勧め
  • ​ザラつきがありツルツル感がない
  • 肌が弱く敏感肌
  • 透明感を取り戻したい
容量・価格​250g・2700円​(税込)
  • ツルツル!
    4.9/5
    初めて使用したときは、とても衝撃的でしたというくらいツルツル肌になりました。 特に肌トラブルになることもなく、使い続けている商品です。

    アマゾン

東洋ライフサービス公式サイト

リメイ インバスピーリングジェル(リメイ)

リメイのインバスピーリングジェルは濡れた手でも使えるインバス仕様なので、バスタイムで気軽にピーリングできます。ピーリグポリマーを高配合しているため、優しくマッサージするだけで簡単にポロポロが出て肌に負担をかけずに角質除去できます。

ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドも配合されているので、ピーリングしながら保湿もできる点が魅力です。

​テクスチャー柔らかいジェル
​効果
  • ​肌のザラつきやくすみを改善する
  • 化粧水の浸透が良くなる
  • 植物成分配合なので敏感肌や乾燥肌にも使える
​こんな方にお勧め
  • ​ザラつきとくすみでメイクが決まらない
  • 肌に透明感や明るさがない
  • 敏感肌&乾燥肌でピーリングするのが怖い
容量・価格250ml・1,980円​​(税込)
  • くすみが取れる!
    4.8/5
    洗顔後の肌につけてクルクルとマッサージしていくと、ポロポロが出てきます。洗い流すと肌のざらつきが取れて手触りが変化し、角質が取れているなというのが実感できます。 汚れが取れすぎて乾燥するということもなく、ちゃんと余分な角質だけ取り除いてくれるみたいです。ヒアルロン酸なども入っていて、お肌に優しいところもいいですね。ピーリングした後は、いつもの化粧水の浸透が早く感じます。 週1~2回で短時間でできるので、負担にならずに継続できるところが気に入っています。濡れた手でもOKなので、お風呂でも使うことができて便利です。肌のくすみが取れてファンデーションのノリも良くなるので、定期的に余分な角質を除去して良い状態を維持していきたいです。

    @cosme

リメイ公式サイト

おすすめピーリング石鹸TOP3

デイリーピールソープ(マークアリーフ)

デイリーピールソープはAHAを5%配合したピーリング石鹸です。お肌を優しく洗いつつピーリングするために、豆乳発酵液と6種類の植物エキスも配合されているので、乾燥肌や敏感肌の方でも使用できます。洗い上がりの肌はツルツルでスッキリするので、今までの石鹸に物足りなさを感じている方にもお勧めです。

テクスチャー弾力のある固めの泡
​効果
  • ​肌がワントーン明るくなる
  • ニキビが改善する
  • 洗った後はしっとりする
​こんな方にお勧め
  • ​肌がくすんでいて暗い
  • ニキビがなかなか治らない
  • 乾燥肌でもピーリングできるものを探している
​容量・価格​80g・2,191円​(税込)
  • ずっと使っていきたい!
    4.9/5
    泡立てネットを使って泡立ててみると 弾力のある固めの泡が簡単にできちゃいます。 顔の汚れを吸収しているような感覚。 汚れをしっかりと落ちているのに肌に保湿感が残っています!! 洗い上がりがすっきりでこれからの季節にぴったりかも^^ 無添加なので安心、全身のお手入れにも使えます。 最初は少し高いかなとも思いましたが石鹸自体のサイズも 大きくコスパもいいので使っていきたいと思います!

    @cosme

マークアリーフ公式サイト

スキンピールバー AHA(サンソリット)

ピーリング効果が高すぎる石鹸を使うのに抵抗がある方には、AHA(フルーツ酸)1%配合のスキンピールバーAHA(緑)がおすすめです。フルーツ酸の作用を毎日の洗顔に取り入れることで古い角質を肌に残すことがなくなるので、明るく艶やかな肌を保つことができます。​ その他にも3種類の石鹸があるので、肌悩みによって選び分けることができます。

テクスチャーモコモコの泡
​効果
  • ​ニキビ予防になる、ニキビが改善する
  • 肌のキメが整う
  • ザラザラや毛穴が気にならなくなる
​こんな方にお勧め
  • ​ニキビができやすい、なかなか治らない
  • 肌のくすみやキメの乱れが気になる
  • 肌に透明感やつるつる感を蘇らせたい
​容量・価格​135g・2,160円​(税込)
  • ニキビ肌が改善!
    5/5
    使って二年目になります 思春期からニキビが出来やすく、顔にない日がありませんでした。 ニキビを隠すためにコンシーラーやファンデを重ね塗りして更に悪化し、炎症を起こしたり膿が出たり酷い状態でスッピンなんてとてもじゃないけど見せられなかったです。成人して社会人になっても状況は変わらないまま悩んでいた所、この石鹸に出会いました。 塗り薬や飲み薬、色んな化粧品を使っても治らなかった吹き出物がすっかりできなくなりました!わたしはプレ洗顔した後に泡をパックして2分程放置→洗い流しをしています。洗い上がりサッパリで気持ちいい(≧∇≦)今まで体験したことのない洗顔でした! 肌のトーンもかなりよくなり、今では下地とパウダーだけ!ファンデ塗らなくても良くなりました( ; ; )最近知り合った人には、肌が綺麗!何のファンデ使ってるの?どこの化粧品使ってる?と聞かれます。自分でも書いていてウソくさいけど本当です。この石鹸にはすごく感謝しています 私と同じ悩みの方に是非つかって欲しいです!

    楽天市場

サンソリット公式サイト.

マナソープ(アネラ)

グリコール酸を配合したマナソープは、古い角質による様々なトラブルに悩む方にとても人気があるピーリング石鹸です。グリコール酸の力でしっかり角質をはがしとり、ターンオーバーを正常化させることができるので肌本来の美しさを取り戻したい方におすすめです。

100%植物油脂を使用し、無駄なものを省いたシンプルな石鹸は使い続けるうちに肌を蘇らせてくれます。

テクスチャーふわふわの柔らかい泡
​効果
  • 肌を明るくし透明感を出す
  • 肌表面をつるつるにする
  • ニキビを予防する
​こんな方にお勧め
  • くすみが気になる
  • 肌がザラザラして化粧ノリが悪い
  • ニキビができやすい
​容量・価格​60g・1,800円 / 100g・2,800円​(税込)
  • 肌が白く!
    4.9/5
    これを使用してから他の石鹸は使えません!!キメが整うし、くすみが 取れて肌が白くなりました♪

    @cosme

マナソープについて詳しくはコチラ!

ピーリングのやり方

はるこ先生
アッキー、紹介した中に気に入ったピーリング剤はあった?
アッキー
う~ん、そうですね~、僕は手軽に使える石鹸かな・・・
でも・・・普通に洗顔しちゃって大丈夫なんでしょうか?
僕はついゴシゴシ洗っちゃうから、ピーリング石鹸じゃ刺激が強すぎるかな?
はるこ先生
アッキ~、ゴシゴシは絶対ダメよ~~~
どのピーリング剤を使うにしても、優しく扱わないとお肌に負担がかかるわ。
ピーリングの正しいやり方を紹介するから、しっかりマスターしてね!

1)ピーリングジェルのやり方

ピーリングジェルはポロポロが出るので角質が取れてる感を味わえます。しかし、調子に乗ってゴシゴシこすりすぎるとお肌には逆効果なので注意しましょう。

  1. ​いつもの洗顔料で顔を洗う
  2. タオルでしっかり水気を取る(濡れているとポロポロがでないことがあるので注意)
  3. さくらんぼ2〜3個分のジェルを綺麗な手に取る
  4. 両手でジェルをなじませてから顔全体に広げる
  5. 指の腹で顔全体を優しくマッサージする
  6. ぬるま湯でよくすすぎ、保湿をして完了

ピーリングジェルの注意点

  • ​ニキビや吹き出物があるときは使用しない
  • 日焼けの後は使用しない
  • 使用頻度は週に1~2回を守る

2)ピーリング石鹸のやり方

ピーリング石鹸は石鹸そのものに角質をはがす成分が配合されているので、ゴシゴシこすらずにできるだけ優しく洗顔するように心がけることが大切です。優しい洗顔方法を身に付け、ピーリング石鹸を使いこなすことができれば効果を最大限に感じることができます。

  1. 洗面器にぬるま湯を入れ、顔を浸してしっかり濡らしておく
  2. 手を綺麗に洗い、泡立てネットでピーリング石鹸を泡立てる
  3. 先に額、アゴ、に泡をつけて洗い、最後に鼻と頬を優しく泡で洗う
  4. ​顔全体を泡で覆いそのまま2分放置する
  5. たっぷりのぬるま湯でしっかり洗い流し、保湿をして完了​

ピーリング石鹸の注意点

  • 目と唇には刺激が強いのでできるだけ泡をつけないように洗う
  • 放置時間の2分を守る(長時間放置しないこと)
  • 必ず泡で洗うようにし、手で顔をこすらない
  • ニキビ、傷、吹き出物、があるときは使用しない
  • 使用頻度は1日おき、週に2回など肌に合わせて調整する

大事!ピーリング後のケア

ピーリングをした後の肌はとても敏感になっています。スッキリ綺麗に角質をはがし落としたことに満足してそのまま放置すると肌が悲鳴を上げるので、しっかりケアをしてピーリング効果を無駄にしないようにしてください。

まず、ピーリング後は柔らかいタオルを押し付けるようにして優しく水を拭き取ります。決してこすらないようにしましょう。次にできるだけ早く保湿をするのを忘れないようにしてください。余分な角質をとった後の肌は乾燥しやすくなっているので、たっぷりの化粧水と乳液でお肌に潤いを閉じ込めましょう。

ピーリング剤の注意点と副作用

アッキー
はるこ先生、ピーリングがなぜ効果があるのかについてはよくわかったのですが、
肌にとって刺激が強すぎたり、副作用が生じたりはしないのでしょうか?
はるこ先生
そうね、あっきーが心配しているようにその人の肌状態によってはピーリングが合わないこともあるの。
また、正しい使い方を守らないと肌トラブルになるから注意してね。
ピーリングを行う前に注意点についてもしっかり理解しておきましょう!

ピーリングは必ず用法用量を守る

「ピーリングで古い角質をはぎとれるなら、たっぷりピーリング剤を使ったほうがたくさん角質が取れて効果が出やすいんじゃない?」こんなことを考えてはいけません。肌に悩みがあるからこそピーリングをしたいと思うわけですが、すぐに効果を感じたいと思って用法用量を守らないのは自殺行為だと思ってください。ピーリング剤は用法用量を守ってこそしっかりした効果が出せます。たっぷり使ってしまえば肌を傷める結果となり、綺麗になるどころかトラブルを抱える事になるので注意しましょう。

ピーリングの頻度について

ピーリングはどのくらいの頻度で行えば良いのでしょうか?毎日行っても問題はありませんか?

ピーリングの頻度は自分の肌の状態を見ながら決めるのがベストです。ピーリング効果をできるだけ早く感じたいからといって、毎日使用するのはよくありません。

肌には再生のサイクルがあるので、毎日ピーリングをしてもすぐに新しい肌に生まれ変わることはなく、逆に肌が敏感になってトラブルを生じてしまいます。

最初は週に1回、慣れてきたら2回、と様子を見ながら使用頻度を変えていきましょう。

こんな症状が出たらすぐ使用をやめる

ピーリング剤の刺激が強すぎると、肌に様々なトラブルが生じます。以下のような症状が出たらそのピーリング剤はお肌に合っていない可能性があります。こんな時はすぐに使用をやめたほうが良いでしょう。

  • 肌が赤くなる
  • 皮がむける
  • 肌にしみて痛い
  • かゆみを感じる​

正しく使用すれば女性の強い味方

アッキー
ピーリングって怖そうだなって思いましたけど、正しい使い方をすれば問題ないということが良く分かりました!
早速僕にぴったりなピーリング剤を探してみますね。
はるこ先生
そうよ、アッキー、わかってくれて嬉しいわ。
ピーリングは正しく行えば怖いことなんてないの。
私も週に1回取り入れてつるつる肌を維持しているんだから。
アッキーも早速ピーリングでお肌の状態を整えてみてね!

ピーリングの意味とその中身を知ると「はがしおとすなんて怖い・・・」と思うかもしれません。しかし、古い角質がはがれないままのほうがもっともっと怖いことであり、放置すれば肌はどんどんトラブルを引き起こしてしまいます

正しいピーリング方法を知った今、自分の肌に合っていると思えたなら早速刺激の弱いものから試してみると良いでしょう。余分なものを取り去った肌はイキイキし、ハッとするようなツヤ肌に生まれ変わります。長年の肌悩みを今こそピーリングで解消してみましょう。