美白効果のある洗顔料16選!くすみをなくして透明感のある肌に

美白効果のある洗顔料16選!くすみをなくして透明感のある肌に

美白ケアをするなら先ずは洗顔から。そうはわかっていても、ドラグストアへ行けば陳列されいてる洗顔料の種類の多いこと!ネットで探そうにもいろいろな記事がありすぎて、どれが本当なのかわからずじまい。そんな悩みを一気に解決できる情報をお伝えします!

洗顔で美白ケアがしたい!


透き通った理想的な肌を目指すなら、まずは美白効果のある洗顔料でお手入れをしましょう!「美白」は肌のお手入れで気になる注目ワードの一つですね。シミやくすみのない透明肌は見た目年齢を若くし、印象もぐっとランクアップさせてくれます。

では、洗顔という最初の大事なステップにふさわしいのは、いったいどの洗顔料なのでしょう。数ある洗顔料の中から、これだったら美白効果にきっと満足していただける、と自信を持っておすすめできる製品をご紹介します!

美白効果のある洗顔料って?

アッキー
はる子先生、この間まで、美白効果っていうのは、雪のように色白になれる効果なのかと思っていたんですけど、違う意味だとわかって軽い衝撃を受けましたよ。
はるこ先生
そうよね〜。美白という文字を見たら、美しい白さ、ってことだから、ちょっと誤解を受けるわよね。じゃあ、今日は洗顔料に期待できる美白効果ってどんな効果なのかをおさらいすることから始めるわよ♪

アッキーとはる子先生の会話を読んで、ドキリとしませんでしたか?「美白効果」という表現は多少の誤解を招いてしまうようです。「肌が白くなる」、「シミやソバカスが消える」といった、肌色に変化が起きたり、あるものをなかったことにする、という効果だ思われがちですが、ちょっと違うようです。

肌の透明感をアップさせるもの

美白効果とは、一言で言えば、シミやソバカスを防いで、肌の透明感をアップさせる効果です。つまり、くすみのない肌を目指す手伝いをしてくれるというものです。残念ながら、元の肌色よりも白くできたり、シミやソバカスを消しゴムで消すようにきれいにできるわけではありませんが、明るさを取り戻した肌は、見られても慌てて隠す必要のない素肌だと言えるでしょう。

そのためには、厚生労働省が認めた美白有効成分によって徹底的にシミやソバカスの元となるメラニンに対抗するか、あるいは毛穴の汚れや皮脂などを取り除く力に優れているパウダーやクレイによって肌の状態を改善していくことが必要です。

選ぶポイント

では実際に様々な製品の中から美白効果の高い洗顔料を選ぶには、どのような点をチェックしたら良いのかを確認してみましょう!

美白効果の高い洗顔料選ぶ際のチェックポイント

  • どのような美白有効成分が配合されているか
  • 保湿成分は含まれているか
  • どの程度の洗浄力か
  • 肌への刺激はどうか
  • 自分の肌質に合っているか
  • どのタイプの洗顔料か

これまでの洗顔料の選び方と比べて、いかがですか?ではもう少しそれぞれのポイントを詳しく見てみましょう。

美白有効成分

美白ケアに一番大切なのは、シミやそばかすの原因となるメラニンが生成されるのを抑制したり、紫外線による刺激から肌を守ったりする働きがある美白有効成分ですね。そこで、製品を手に取ったときに「医薬部外品(薬用)」と表記されているかをチェックしましょう。きちんと記されていれば、厚生労働省に認可された美白有効成分を配合していることになります。

また、美白有効成分は、その働き方で大きく3つに分けられます。

主な働き代表的な成分
シミの元となるメラニンに変化する酸化酵素・チロシナーゼに働きかける
  • トラネキサム酸
  • コウジ酸
  • ルシノール など
ターンオーバーによってメラニンが排出されるよう働きかける
  • 4MSK
  • エナジーシグナルAMP
  • プラセンタエキス  など
メラニンを還元してシミを薄くする
  • 4MSK
  • エラグ酸
  • ビタミンC誘導体 など

このほかにも、アルブチン、ニコチン酸アミド、カモミラETなど、様々な有効成分があります。また、「美白」ではなく「ブライトニング」などと違う表現をしているものは承認を受けた成分ではないので注意してくださいね。

適度な洗浄力に優れている

肌のくすみを作らないようにするためには、古い角質や毛穴に詰まった皮脂や汚れをきれいに洗い流せる洗浄力を必要とします。本来、古い角質は自然に剥がれ落ちてくれるものですが、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどにより落ちにくくなってしまうこともあります。

また、毛穴に余分な皮脂やメイクの汚れを詰まったままにしておくと毛穴が目立ち、肌がざらつきますね。そのままにしておくと、黒ずみの原因になったり、ニキビができたりしてしまいます。ですから、肌に必要のない汚れや皮脂を取り除くことが大切です。たとえ美白有効成分が配合されていなくても不必要な物をきれいに洗い流す力があれば、肌のキメも揃い、すべすべでクリアな肌に近づくことができます。

保湿成分を配合している

洗顔料に保湿成分?とちょっと首をかしげる人がいるかもしれません。これまであまり意識して選んでいなかったかもしれません。洗顔後に化粧水をつければ良いんじゃないの?と思われるかもしれません。

しかし、肌の乾燥はターンオーバーの周期を乱す原因の一つです。新しい皮膚に生まれ変わる大切なサイクルが乱れれば、生成されてしまったメラニンが排出されずに留まってしまうことになりますから、できるだけ早く保湿というステップに進みたいのです。

洗顔料にも保湿成分が含まれていれば、洗顔後のつっぱり感もなく、乾燥した状態におちいる暇もなく、肌はしっとりとうるおうことができますから、ぜひ保湿成分の有無にも注目してみてください。

肌への刺激が抑えられている

洗顔料を使った後にぴりぴり感が残る、赤みが出るなど、肌にありがたくない変化が起きるような刺激の強いものは避けたいところです。界面活性剤、着色料、香料、その他の化学成分などができるだけ取り除かれている低刺激性のものがおすすめです。

肌質に合うもの

肌質、つまり、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌、あるいは混合肌のどのタイプに属しているか、ということにもこだわって選びましょう。

乾燥しやすい肌の人が、いくらさっぱり洗い上げたいからといってオイリー肌向けの製品を使うと、皮脂を取り過ぎてしまうことになります。また、敏感肌であるのに刺激の強いスクラブ状のものやメンソールが入ったものなどはおすすめできません。ですから、自分の肌はどのタイプかを意識することが大切です。製品の裏面などに記されている成分やおすすめの肌タイプなども忘れずにチェックしましょう。

洗顔料の種類

洗顔料にも固形、ジェル状、フォーム状などのいろいろな種類があります。それぞれに長所がありますし、使い心地の好みは人それぞれです。もちろん肌タイプに合うか合わないかということもありますから、洗顔料を選ぶ際には、種類にもこだわってチョイスしましょう。

固形タイプ

四角形や丸形などの形、白や黒、赤などの色も様々なものがあります。そして肌に刺激が少ない無添加のものから、美容成分や炭、オイル、お茶やフルーツなどを配合しているものなど、種類も豊富です。泡立てが苦手という方も、泡立てネットを使うと泡をたっぷり作ることができます。

フォームタイプ

歯磨きペーストのようチューブに入っているので、使いたい分量を手に取り水で泡立てて使います。ドラッグストアでも多くの製品が見られ、お値段もお手頃なものから揃っています。スクラブが入っているものもあります。

ジェルタイプ

ゼリー状になっており、やはりチューブタイプが多く見られます。肌になじませるように使う、泡立たないものもあります。固形タイプやフォームタイプに比べると優しい洗浄力となっている傾向にあるので、肌への刺激が心配な方におすすめです。

泡タイプ

ポンプ式が多く、すでに泡状になっているので、時短ケアにもぴったりです。肌にちょうど良い具合の泡になっているため、肌への負担も少ないでしょう。

パウダータイプ

粉状になっているので、使用する分量を付属スプーンなどで手に取り、水分を含ませて使用します。最近では粉状の洗顔料をペースト状にして製品化しているものが人気を集めています。

リキッドタイプ

液体状の洗顔料です。手のひらからリキッドがこぼれてしまいがちなのが多少難点なようです。少しの水でかなり泡立ち、洗浄力に優れ、また洗い上がりがさっぱりしているものが多く見られます。

アッキー
美白を考えて洗顔料を選ぶときは、先ずはどんな成分が肌に透明感を持たせてくれそうかをチェックするのが何より大事ですね。でも、洗い上がり感や使用感は使ってみなきゃわからないってところがネックです。
はるこ先生
そうよね。気になる部分は、やはり使った人の感想を聞くのが一番よ!まずは口コミで高評価の洗顔料Top5を紹介するから、ぜひ参考にしてみてくださいね!


洗顔料口コミ総合ランキングTOP5

どろ豆乳石鹸どろあわわ

「どろ豆乳石鹸どろあわわ」のことは、聞いたことがある、広告で見たことがある、という方も多いのではないでしょうか。 そうです、白いパウチ型の容器の洗顔料です。

洗顔料に水かぬるま湯を含ませて泡立てネットを使って泡立てると、面白いほどに、ホイッパーで作った生クリームのような泡ができあがります。この弾力性に富んだ泡が、肌との摩擦を軽減して洗い上げてくれる大事な鍵となっているのです。そしてこの泡の中に、肌の透明感をアップするこだわりの成分がたっぷり含まれています。

その中で特に注目したい成分が、マリンソルトとベントナイトです。マリンソルトは数百万年も前、つまり最初の人類であるアウストラロピテクスが誕生した頃から沖縄の海底にあったとされている泥。ベントナイトは奇跡の粘土とも呼ばれており、1億年前の火山灰が様々な自然の影響を受けたことで作られた鉱物の一つです。この二つは吸水性、吸着性、柔軟効果などに優れているので、毛穴の汚れや皮脂も、落ち切れていない古い角質も逃さずきれいに落としてくれますから、肌のくすみが解消され、明るい肌へと導いてくれます。

特徴
  • 毛穴汚れや皮脂、古い角質を吸着して洗い流す
  • もこもこの泡が肌との摩擦を起こさず、使い心地も柔らか
  • 保湿成分を配合することで、洗顔しながら肌のきめを整えていく
注目成分
マリンソルト、ベントナイト、豆乳発酵液、加水分解コラーゲン、黒砂糖エキス など


内容量110g(約30回分)
価格単品購入価格 2,980円(税別)
※特典付きの定期コースあり
  • 使う度に透明感アップ!
    5/5
    以前は毛穴汚れが気になる部分にはスクラブを使っていましたが、特別なケアが一切必要なくなりました!肌に刺激を与えずに洗顔ができるので、気になる年齢サインもできにくい気がします。すっぴんに自信が出て、メイクがナチュラルになりました。

    どろあわわ

  • 良い感じです。
    5/5
    他の泥洗顔剤から乗り替えてみました。 まだ数回の使用ですが、泡立ちがすごく良くて洗い上がりもツルッツルになるのですごく気に入っています! 洗った後は肌がワントーン明るくなってる印象です。使い続けてみます!

    Amazon

はるこ先生
有名人のブログやSNSなどでも紹介されていることから、興味を持っている人がとても多い製品です。使用してみての感想の一番は、やはり泡立ちのすごさと吸着力。イチゴ鼻が解消されたという嬉しい報告も見られます。ただ、容器を立てておけないという声も。また、継続には少しお値段が厳しいという声も聞かれますので、まずはお得な定期コースを賢く利用し、自分のお肌に合うかどうかを試してみると良いでしょう。

どろ豆乳石鹸どろあわわ 購入サイトはこちら

然よかせっけん

「つかってみんしゃい よかせっけん」から「然よかせっけん」に改名された洗顔料です。「然」と書いて「しかり」。本当に良いものをという願いを込めて付けられたこの然シリーズは、 徹底的に無添加にこだわり、素材や保存方法、製造過程のみならず、容器やその蓋に至るまで気を抜くことなく作られています。

美肌の決め手は南九州の鹿児島県から宮崎県に広がるシラス台地の名前にもなっているシラスという細かい軽石の粒や火山灰です。

今からおよそ80万年も前の噴火から気の遠くなるような年月をかけてできたもので、遠赤外線を放出し、マイナスイオンを保有しています。これにより、酸化してプラスイオンを持つ汚れをしっかり吸着することができます。さらに天然のミネラル成分もたっぷり含んでいるという優れものです。このシラスが超微細パウダーに加工されて洗顔料に配合されているので、使い続けることで肌のくすみが明るさへと変化していきます。

特徴
  • 超微細パウダーが毛穴の一つ一つの汚れを吸着して取り除く
  • 付属の泡立てネット「泡から水素」を使用すれば水素が発生し泡がより濃密になる
  • 様々な自然由来の美容成分が配合されており、保湿効果、整肌効果にも優れている
  • ニキビ、肌荒れを予防する有効成分も配合
注目成分
グリチルリチン酸ジカリウム、ケイ酸アルミニウム焼成物、ローヤルゼリーエキス、アロエエキス、水溶性コラーゲン など


内容量88g(約1ヶ月分)
価格通常一般価格 ジャータイプ、チューブタイプ共に 1,800円(税別)
※定期コースによる割引あり
  • 手放せません
    5/5
    もっちりとした泡立ち、洗い上がり感などどれをとっても満足です。弾力のある泡に包まれて洗顔することが至福の時です。肌もきめ細かくなり、一段白くなった気がします。

    Amazon

  • 毛穴対策に悩んだ結果
    4/5
    20代の頃から毛穴の黒ずみに悩み、ファンデーションで隠し続けて来ました。それが、ここ数年で開いた毛穴同士が筋の様に繋がり、気付けば小ジワだらけに… そんな時、以前雑誌で見かけた よか石けんのCMを見て購入を決めました。 使い始めて1ヶ月になりますが、毎回気持ちの良い泡立ちと洗い上がりに満足し続け、毛穴の黒ずみも薄くなりました。そして、毛穴が締まり小ジワも目立たなくなりました。 もっと早く使えば良かったです。

    楽天市場

はるこ先生
ジャーの蓋が開けづらいという使い勝手の悪さを指摘する声があるので、お風呂場などで使用するときは、チューブタイプの方が使いやすいでしょう。使ってみると、しっかりとした泡による洗い心地がとても気持ちよいようです。また、肌が白くなったと感じる声も聞かれます。完全無添加であることも注目ポイントですね!

然よかせっけん 購入サイトはこちら

いるじゅらさ

ちょっと面白いネーミングだと思って調べてみると、「いるじゅらさ」とは沖縄の言葉で、「色白美人」という意味のだそうです。まさに美白を目指すための洗顔料の名前ですね。

いるじゅらさに使われているのは、毛穴汚れの元である古い皮脂や臭いを吸着してくれる、「くちゃ」という泥の一種です。沖縄の言葉で泥のことをくちゃと呼ぶのですが、海底の泥が非常に長い年月をかけて地表となって現れたもので、なんと世界中を見ても、沖縄にしかない天然成分なのです。そして粒子が細かく、ミネラル分も豊富に含んでいるのが特徴です。

さらにシークヮーサーやもずく、ハイビスカスなど、沖縄色豊かな美容成分が配合され、つっぱり感なく肌をきれいに洗いながら透明感のある肌へと変わっていくことができます。

特徴
  • 沖縄でしか手に入らない素材で肌の汚れや臭いをキャッチし、肌に透明感を持たせる
  • 美容成分も、沖縄の素材にこだわり、うるおい感も実感できる
  • 練り石けんタイプで、ケース入りとパウチ型の2種を場面によって使い分けられる
注目成分
ミリスチン酸、酸化チタン、オキナワモズクエキス、シークヮーサー果皮エキス、カキタンニン など


内容量
  • 持ち運びタイプ 35g
  • お徳用やわらかタイプ 120g
価格
  • 持ち運びタイプ 通常価格 1,400円(税別)
  • お徳用やわらかタイプ 3,800円(税抜別)

※定期コースによる割引あり

  • 満足です
    5/5
    泡の石けんがとっても気持ちよくて、ついつい洗い流すのがもったいないくらいです。出会えたことに感謝します!

    いるじゅらさ

  • フルーツのさわやか系の香りがするのが好きです
    5/5
    わたしはアトピー持ってるので、使ったあとの使用感が大事なのですが、 しみることもなく、赤くなることもなく、 むしろ、使うたびに色白・・・もともと肌はオークル系ですが、 本当に、徐々に色が垢抜けていく感じです。 手の甲、腕、ひじ、首、デコルテまでも洗ってます。 つっぱり感まったくなし。しっとりして気持ちがいいです。

    Yahooビューティー

はるこ先生
新聞広告などで購入を決めたという人や、母親にすすめられて、と言う人が多く見られました。泡の心地よさが特に高評価ですが、肌のトーンが白くなったという声と、残念ながら変化が見られないという声があります。肌質によっても効果が違うことも考えられるので、一度ちゃんと使ってみて自分の肌に合うかどうかを決めた方が良さそうです。


いるじゅらさ 購入サイトはこちら

二十年ほいっぷ

 20年かけて開発されたという二十年ほいっぷが最初に着目したのは、成分ではなく、肌のくすみをなくすことができる石けんを作る技術です。

肌のくすみには、皮脂膜のくすみと角質層のくすみの2種類があり、一方のくすみをきれいになくそうとすると他方に悪影響が出てしまうことが研究過程でわかりました。そこで石けん職人による特殊な技術・釜練り製法に着目し、製品化に成功しました。これにより肌色が明るくなり、シミや小じわが目立たなくなるのです。

さらにうるおいを保つために、ホエイという成分を配合。ホエイはチーズやヨーグルトを作っていく過程で出てくる液体で、栄養も美容成分もたっぷり含まれており、肌の水分量を高めてくれる上質な成分と言えます。

特徴
  • 吸着力に優れ、気泡が小さい泡が肌のくすみをとり、つるつるの肌にする
  • 美容液成分により肌をうるおわせ、角質層のくすみが起きないよう予防する
  • 弾力のある超極小の泡なので、普通のもこもこ泡よりもしっかり肌のきめに入り込む
  • 専任アドバイザーのサポートを受けることができる
注目成分
リン酸アスコルビルMg、ミリスチン酸、ホエイ、スキムミルク、グルコシルセラミド など


内容量120g(約1ヶ月分)
価格単品価格 1,886円(税別)
※全額返金保証制度あり
※定期コースによる割引あり
  • 泡の弾力にびっくり!
    5/5
    泡の弾力がとてもすごくてびっくりしました。肌に吸い付くようにしっとりしていました。洗い終わった後の肌のツヤと弾力が他のよりもすごく良かったです。

    @cosme

  • 目に見えて効果あり。
    5/5
    使い始めた時から、効果がわかります。 肌がうっすら白く、マイクロスコープで毛穴を見てみると黒ずみも薄くなっておりました。 なかなかこれという洗顔が見つからない中、これからも使い続けたいとおもえる一品です。

    Amazon

はるこ先生
こちらの製品が誇る泡のすごさは誰もが納得。洗い上がりもつっぱらなくて良いという感想も多いので、美容成分がしっかり働いてくれるようですね。肌のトーンがすぐにでも白くなるかどうかには個人差があるので、返金保証制度を利用して先ずは1本使い、実際の効果を試してみると良いでしょう。


二十年ほいっぷ 購入サイトはこちら

VCOマイルドソープ

 赤ちゃんのほっぺは、見ただけでも肌がうるおい透き通って見え、触ってもふわふわでぷにゅぷにゅしていて気持ちよいですね。そんな赤ちゃん肌に少しでも戻れるように考えられた石けんが「VCOマイルドソープ」です。

赤ちゃんのような肌でいられないのは、ターンオーバーの遅れ、肌のバリア機能の低下 にあります。そこで肌本来が持つ力を回復させるために、石けんの製法から考え直し、さらには母乳に含まれている注目成分のラウリン酸がたっぷり含まれているVCO、つまりヴァージンココナッツオイルを高配合させています。
これにより、一度泡立てたら3時間はへたることのない濃密な泡によって皮脂や汚れがすっきり洗い流され、自然な素肌の美しさを作っていくことができます。また、石油系合成活性面活性剤や防腐剤、香料、着色料は含まれない無添加石けんですから安心して使用できます

特徴
  • 枠練り製法によって美容成分をたっぷり配合している
  • VCOに含まれる成分が肌にうるおいを与えるだけでなく、外からの刺激から肌を守る
  • へたらない泡が汚れをしっかり落とし、化粧水の浸透を高める
  • 無添加なので家族で使用できる
注目成分
ヴァージンココナッツオイル、ステアリン酸、ヒアルロン酸、石けん素地(植物由来) など


内容量85g(約1ヶ月分)
価格通常価格 2,847円(税別)
※定期コースによる割引あり
  • 「良い」と実感!もう2個目♪
    5/5
    久しぶりに会った有人たちに立て続けに、肌がものすごくきれいと言われました。それもほとんどノーメイクです。自分でもこんなに肌が調子よいので喜んでいます。とにかく「良い」と実感!もっともっときれいになれると信じ、続けていきます。

    VCOマイルドソープ

  • 何度もリピしています
    5/5
    いろいろな洗顔を使ってきましたが、これ以上のものはない! 泡がすごい!!! ほんの少しで弾力のある キメの細かい もっちもっちの泡ができます。 気持ちいい☆ 肌のトーンも上がりました☆

    @cosme

はるこ先生
数え切れないほどの成分を配合している洗顔料が多い中で、VCOマイルドソープの成分はとてもシンプルです。そのぶん、敏感肌の方にもマイルドに使用していただけます。また、VCOを高配合していることからこれまで洗顔後のつっぱり感で悩んでいた乾燥肌の人の悩みにも答えられる製品です。もう一度赤ちゃんのような肌になりたいという願いを叶えてくれそうです。

VCOマイルドソープ 購入サイトはこちら

美白と言えば韓国コスメ!要チェックの洗顔石鹸2つ

日本国内で作られている洗顔料はどれも日本人の肌向けに考えられておりとても優秀なものばかりですが、韓国コスメも見逃せませんね。ただ、韓国コスメもどれが本当に良い物なのかがわかりにくい点があります。そこで安心してお使いいただける2点をご紹介します♪

エイプリルスキン マジックストーン

韓国の人気モデルたちもSNSなどで紹介している人気商品です。

ところで、これまでに、朝と夜とでは落としたい汚れ具合がちょっと違うようで、朝晩とも同じ洗顔料で良いのかな?と疑問に思ったことはありませんか?こちらのマジックストーンは、ちゃんと夜用と朝用が分けられており、夜用の方がクレンジング力や毛穴の掃除力が高くなっています。

また使い方も独特で、もこもこの泡を顔全体に乗せたら30秒間そのままの状態にして天然成分を吸着させてから洗い流し、さらにそのあと、両手の指で顔全体をタップさせてから水気を拭き取ります。このような使い方で、低刺激ながらも洗顔後の肌の感触が変わると評判です。

美容に敏感なオルチャンたちが絶賛するマジックストーンの、2種それぞれの使い心地をぜひ試してみてください!

特徴
  • 朝と夜用を使い分けながら、見られても恥ずかしくないすっぴん肌を目指す
  • ノンケミカルで、また、肌タイプを選ばず、誰にでも使用できる
  • 植物性オイルを主軸にした美容成分の配合により、水分バランスの良い肌に整える
  • 濃密な泡で洗うので、肌ストレスを極力軽減できる
注目成分
シアバター、グリセリン、グレープシード、炭(ブラックタイプのみ) など


内容量90g
価格通常価格 3,000円(税別)
取り扱いサイトにより価格の違いあり
  • とても良かった
    5/5
    商品到着から約2ヶ月使って見ましたが、私の肌には合うようで毛穴も目立たなくなり少しだけ肌が白くなったように感じられます。また、あれだけ出来ていた大人ニキビがほぼ無くなりました!

    Amazon

  • 使ってきた石鹸でナンバーワンです
    5/5
    大好き過ぎて、いつもまとめ買いしてますヽ(^o^)丿 これを使うと肌がピッカーーン☆って感じ!(笑) 洗顔ネットで泡もこにして、優しく洗顔してます。 時間がある時はしばらく置いてみてます。 しっかり洗い流して、、ちょっとつっぱる感じはあるけど、化粧水もぐんぐん入ります。

    @cosme

はるこ先生
韓国での人気がものすごい勢いだったため、日本上陸を待たれた知る人ぞ知る石けんです。天然にこだわっているので敏感肌の人も、小さなお子さんも使用できるのも嬉しいですね。購入する際は、取り扱いサイトによって価格が違うので、きちんと見比べてお得なお値段で手に入れてくださいね。

エイプリルスキン マジックストーン 購入サイトはこちら

ピエラス天然五色黄土石鹸

韓国コスメが優れているのはわかるけれど日本人の肌に合うかはちょっと心配という方も、ご安心ください、日本人向けに改良されている製品です。植物エキスと植物抽出油の種類を増やし、さらに保湿力と新陳代謝の促進力をアップさせています。

もちろん気になる五色黄土のパワーはそのままで、肌を活性化させるミネラル分や酵素をたっぷり含んでいます。五色黄土とは朝鮮半島のごく限られた所でしか採掘することができない貴重な土なので、韓国コスメならではの成分と言えます。

もちろん無添加なので、肌質も性別、年齢も問わず、誰にでも使用できる洗顔石けんです。

特徴
  • 稀少な五色黄土が含む成分が肌をしっかり洗浄する
  • 肌の新陳代謝を高め、ターンオーバーが正常におこなわれるような植物エキスが日本人向けに配合されている
  • 無添加で子どもからお年寄りまで使用できる
  • 保湿力に優れ、洗い上がりもつっぱり感が少ない
注目成分
植物性パームオイル、ブクリョウエキス、ヨモギ葉エキス、椿油、黄土 など


内容量110g
価格通常価格 1,620円(税込)
  • 肌にぴったり合いました
    5/5
    最近のお気に入りです。 ふわふわ~とした軽い泡なので私は沢山泡立てて贅沢に使っています。 洗い上がりはしっとりで、突っ張らないのが気に入ったポイントです。 香りも持続しません。 毛穴が締まってきたような気がします。

    @cosme

  • とっても気に入りました
    5/5
    この石鹸、漢方薬に近い香りがして、私は癒されます。 泡がきめ細かく、洗っていると、とても、肌がクリアになる感じでスキッとします。 なのに、洗い上がりは、突っ張らず、もっちりとしますよ。

    Amazon

はるこ先生
漢方薬のような香りがすることから好みが二分するようですが、使用後は肌がきれいになった、白くなった、お化粧ノリがよくなったという実感を感じることができそうです。軽いメイクならこの石けん一つできれいになれるというのも気になるところです。香りが大丈夫そうな人は是非使ってみてください!

ピエラス天然五色黄土石鹸 購入サイトはこちら

ドラッグストアで買える人気の美白洗顔料3選

ネットで購入するのが苦手、実際に手にとって見てみたい、今日から使いたい、という人は、ドラッグストアをのぞいてみてください。今、注目の洗顔料はこちらですよ!

ピーリング効果の高いAHA「クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング」

爽やかなグリーンのチューブに入った洗顔料を、ドラッグストアで一度は見たことがある方も多いでしょう。フルーツ酸(AHA)が、いらない角質や皮脂をクリーンにするので、洗い上がりがツルツルすることから人気のロングセラー商品となっています。

洗い上がり後が突っ張りそうだと心配になるかもしれませんが、植物性のセラミドを含み、うるおいケア成分もたっぷり含まれているので、敏感肌の方も乾燥肌の方も使用することができます。

シリーズには、スクラブ入り、スクラブなし、そして特にエイジングケアを意識したタイプの3タイプがあり、どのタイプも「素肌リニューアル」の嬉しさを実感できます。

特徴
  • フルーツ酸のピーリングオフ作用で毛穴汚れや古い角質を取り去り、肌がつるつるすべすべになる
  • リンゴの香りで気持ちも爽やかになる
  • 保湿成分を配合しているので、洗顔後も突っ張らない
  • 優しい使用感で、どの肌のタイプの人も使用できる
注目成分
ミリスチン酸、パパイン、リンゴ酸、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na など


内容量145g
価格通常価格 1,000円(税別)
  • 洗い上がりすーーーっきり!
    5/5
    肌がごわついてるときなどに使っています。洗い上がりはスッキリで、肌色がワントーン明るくなります。しっかり洗う感じになるので、洗顔後はたっぷり化粧水と乳液、クリームを塗っています。そうすると翌朝は優しい肌になっています。

    楽天市場

  • 肌に透明感が
    4/5
    このシリーズ、ほんとうにすっきりと汚れ落ちる感じがして、肌の透明感も増します。

    ケンコーコム

はるこ先生
ピーリングをすると肌が傷む、肌が乾燥するというイメージとは異なり、フルーツ酸は肌に優しく、そしてちゃんと保湿成分が仕事をしてくれているので、洗い上がりはツルツルしながらもしっとりです。普段、肌がどうしてもざらつきがちな人はぜひ試してみてください。洗顔後の肌触りに驚きますよ!


クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング 購入サイトはこちら

酵素タイプ「suisai ビューティークリアパウダーa」

毛穴を広げる憎き角栓を取り去るために作られた洗顔パウダーです。角栓を作っているタンパク質と皮脂を吸着して取るのではなく、分解酵素や洗浄成分で分解するという方法できれいさっぱり洗い流してしまいます。酵素洗顔というと最近のブームに乗ったように思ってしまいますが、この製品は改良を重ねながらも、もう50年以上も使われている洗顔料なんです。

使い方は、パウダーに水を加えながら泡立てるのですが、1回分ずつ容器に入っているので、計量する必要はありません。また、保湿成分も配合されているので、さっぱり洗い流せる上に突っ張りません。毛穴の黒ずみが気になる方、肌のざらつきが気になる方におすすめです。

特徴
  • 角栓を作っているタンパク質と皮脂を発酵成分が分解してきれいに洗い流してくれる
  • 豆乳と西洋梨から作られた発酵成分なので安心して使用できる
  • ヒアルロン酸の働きで洗顔後もしっとりする
  • 肌をすっきりきれいにした後は、化粧水の浸透が良くなる
注目成分
プロテアーゼ、リパーゼ、ミリストイルグルタミン酸Na、ヒアルロン酸ジメチルシラノール など


内容量0.4g×32個
トライアル(0.4g×15個)
価格通常価格 32個入り 2,160円(税込)
     15個入り 1,050円(税込)
  • 毛穴の汚れにこの商品
    5/5
    いい商品だ。他の酵素洗顔よりよく毛穴の汚れが落ちる。購入2回目 無くなったらまた購入します! 無駄に毛穴のパックとか買うよりこれがいい。

    Amazon

  • 使って4日目
    5/5
    なんだか顔の色が白くなってきました。 お肌のキメも細やかになってきてるので とりあえず全部使い切ってしまおうかと思います。

    楽天市場

はるこ先生
さすがロングセラー商品です。洗顔料に混ぜて使ったり、そのまま使ったり、旅行へ持って行ったりと、お好みに合わせて使えるのが嬉しいですね。肌がすべすべになってきれいになったというコメントの中には、外国人の方もいらっしゃいました。先ずはトライアルの15個入りで自分の肌への効果を試してみてはいかがですか?

suisai ビューティークリアパウダーa 購入サイトはこちら

くすみに効く「ロゼット洗顔パスタ ガスールブライト」

1929年に誕生してからこれまでずっと使われ続けているロゼット洗顔パスタ。洗顔料にクレイが練り込まれており、とてもクリーミーな使い心地です。モコモコ泡を作って洗うタイプとは異なるので、最初は洗えているのか心配になるかもしれませんが、パウダーがしっかり老廃物や古い角質を吸着して洗い流してくれます。

洗顔パスタシリーズには肌の状態によって使い分けることができ、特に美白効果を考えるなら黄色いチューブ入りの、くすみ対策用のガスールブライトがおすすめです。ガスールというモロッコ産の泥とアンチエイジングでも知られているアルガンオイルが配合されており、使い続けることで肌の透明感が期待できます。ほのかなスパイシーハーブの香りも心地よいですよ。

特徴
  • ガスーるパウダーの働きでくすみが抜けた明るい肌を取り戻す
  • 美容オイルが保湿だけでなく、肌のバリア機能が正常に働くように導く
  • 敏感な肌にも優しい使い心地でぴりぴりしにくい
  • 伝統的な製法で作られているロングセラー商品なので安心して使える
注目成分
ミリスチン酸K、モロッコ溶岩クレイ、アルガニアスピノサ核油、ステアリン酸 など


内容量120g
価格通常価格 648円(税込)
  • お気に入りの一つです
    5/5
    このフォームはグレーで匂いも嫌いじゃなく泡立ちもよくてよかったです。ガスールブライトって商品なだけあって少しだけくすみも取れて肌が明るくなるかな。肌がざらついてる時などもこれをしっかり泡立てて洗うとスッキリツルツルになります。

    @cosme

  • すっきり爽やか
    5/5
    きめ細かな泡で刺激もなく気持ちよく洗えます。 今までになかったスパイシーな香りもなかなか良いです! お肌の調子もよくすべすべで、これはリピ決定です☆”

    楽天市場

はるこ先生
愛用している人からとても信頼されているなという印象がある製品です。きめ細やかな泡は繊細な日本人の肌にもぴったりです。くすみをとると同時にアルガンオイルの抗酸化作用も期待できるところも良いですね。ドラッグストアでは他のタイプと並んで売られているので、見比べてみてくださいね。

ロゼット洗顔パスタ ガスールブライト 購入サイトはこちら

【使う人別】おすすめ洗顔フォーム6選

10代:ファーストクラッシュ

思春期ニキビに対抗する洗顔料として人気を集めているファーストクラッシュ。やっぱりこれがおすすめなのね?とうなずいた方も多いかもしれません。勉強や部活で忙しいだけでなく肌のお手入れを煩わしく感じてしまう多感な10代のみなさんがたった1本で簡単に、でもしっかりお手入れできてしまう優れものです。

というのも、洗顔するだけで青春にきびの原因となるアクネ菌が悪さをしないように皮脂や汚れを洗い流し、天然の植物成分でしっかり保湿できるのです。つまり、洗顔のあとに保湿のための化粧水や乳液をわざわざ付ける必要がありません!これなら眠い朝も、部活後にも、そして早く眠りたい夜でもお手入れに手を抜いてしまうことなく丁寧なスキンケアができますね。 

特徴
  • 洗顔だけで戦場から保湿までのステップがすべて完了できてしまう
  • サリチル酸の働きでアクネ菌に増殖を防ぎ、清潔な肌を保つ
  • 8種類の保湿成分が配合されているので洗顔することで保湿もしっかりできる
  • 思春期の肌に合わせた低刺激性
注目成分
サリチル酸、グレープシードオイル、ティーツリーリーフエキス、カモミールフラワーエキス など


内容量180g
価格初回特別価格 3,714円(税別)
トライアルセット まとめ買い割引など有り 
  • リピ決定です
    5/5
    これめっちゃ良いです 使用して1ヶ月経ちませんがすぐにニキビは勿論赤味が引きました。 私はニキビ跡が酷いのでこれからの変化に期待してます。洗顔のみの手軽さも魅力です。香りも良いです。私は好きです。良い物に出会えて良かったです

    @cosme

  • 洗顔だけで綺麗になりました
    5/5
    メーカーの宣伝が派手なので半信半疑でしたが、これいいです! 最初に使った時、本人もつっぱらないと言っていましたし、テカっていた肌の質感がマットな感じになっていました。使い続けたところ、今ではほとんど気にならない程度になりました。 何より、洗顔のこれ一本でお手入れが済むのが面倒くさがり男子にぴったりです。

    Amazon

はるこ先生
思春期の肌はとても繊細です。洗顔料がぴったり肌に合うと効果もてきめんですし、合わないとひどくなってしまうこともあるようです。ファーストクラッシュはトライアルセットで試すことができ、また、返金保証制度もあるので、きちんと使って判断すると良いでしょう。

ファーストクラッシュ 購入サイトはこちら

20代:アスタリフト ルナメアAC ファイバーフォーム

自身の高度なフィルム技術を化粧品という分野でも活用している富士フイルムが開発したシリーズの一つです。そして独自に開発したアクネシューターというナノ化された有効成分が毛穴の奥にまでしっかり届き、奥に詰まっている皮脂に働きかけると同時に、保湿成分をしっかり浸透させて毛穴を乾燥させません。

また、肌に刺激が強いスクラブではなく、ファイバーつまり植物繊維が汚れなどを絡め取ってくれるので、肌がつるつるとなめらかになります。10代のニキビ肌とは異なり、生理周期などに影響されやすい肌のお手入れに最適な洗顔フォームです。

特徴
  • 独自のアクネシューター成分により、肌荒れを起こす原因に直接働きかける
  • 肌に優しい植物ファイバーが古い角質や汚れを絡め取り、肌をなめらかにする
  • にきび洗顔に起こりがちな毛穴の乾燥を予防し、肌の水分量を整える
  • 1週間のお試しキットで実際に試して、自分の肌に合うかどうかを判断できる
注目成分
グリチルレチン酸ステアリル、トコフェロール酢酸エステル、セイヨウナ、果汁発酵液、ヒオウギ抽出液 など


内容量80g / 120g
価格通常価格 80g 1,749円(税込)
                120g 2,041円(税込)
定期購入による割引あり
  • 気持ちのよい使い心地です
    5/5
    泡立ちがよく、いつも気持ちよく使えます。 すっきり洗いたいときはいつもより長く肌に乗せるだけでさっぱりして気持ちが良いです。 香りがなく肌に良いので役立っています。

    ルナメア

  • 使い続けます
    5/5
    もちもちの泡にやみつきです☆ 洗い上がりスッキリ! なのに、ツッパリなどもなく、洗いごこちがとてもよかったです☆ お値段もお安く続けやすいです♪

    @cosme

はるこ先生
泡立ちの良さ、使い心地の良さ、そして洗い上がりの良さ、どれをとっても優秀で、さすが富士フイルム!といったところでしょうか。1,000円で試すことができる、1週間分の洗顔フォームを含むスキンケアキットも大変評判が良いので、体調によって肌の調子が変わりやすい方は、先ずはキットで手応えを感じてみてはいかがですか?

ルナメアAC トライアルセット 購入サイトはこちら

 30代:オルビスユー ブライトリングジュレウォッシュ

30代に入ると、10代20代とは明らかに肌のコンディションが変化し、例えば、以前より肌に元気がない、ハリ感が衰えてきた、顔色がくすんで見えるなどの小さな肌の悩みが増えてきます。しかしこれらの悩みは、お手入れ次第で解決していくことができますから、肌の状態に応じた丁寧なスキンケアを始めましょう。

オルビスユーシリーズは美肌の条件である、キメの細やかさ、肌の透明感やなめらかさ、うるおい感など条件をクリアするための独自の保湿成分HSPを配合し、肌を理想的な状態へと整えていきます。

泡をしっかり立てて使うタイプではなく、優しいスクラブ入りの濃厚なゼリーを肌につけているような感触なので最初は戸惑うかもしれませんが、汚れをしっかり落としてすっきり洗い上げた肌を触ってみると、しっとりうるおっていることを実感できるでしょう。

特徴
  • 肌を整える酵素のダメージを修復して整える保湿成分HSPを配合し、肌の悩みを徹底的にケアする
  • 少しずつ蓄積されてしまう皮脂汚れをうるおいビーズが絡め取って除去する
  • 新感覚のジェル状の洗顔料が肌をいたわりながら汚れをしっかり落とす
  • 続けやすい値段設定により、質の高いスキンケアを続けていくことができる
注目成分
イソステアリン酸PEGー20グリセリル、酵母エキス、加水分解シルク、オレンジフラワー水 など


内容量120g
価格通常価格 1,944円(税込)
  • つるつる つるつる〜
    5/5
    気の重い日も、朝の洗顔がちょっと楽しくなります。ジェルでくるくるしていると、むくみのある部分やこわばりを感じる箇所など、程よくマッサージできます。洗顔後、もっちりして、つっぱり感もなし。全体的に顔が明るくなったのを感じます。とっても気に入ってます!

    オルビス

  • とってもラクです♪
    5/5
    泡立てる必要がないので、洗顔がとてもラクです♪洗い上がりもツッパリ感はなく、毛穴の白い皮脂の汚れも取れている感じです。

    LOHACO

はるこ先生
泡立てる手間も、泡を一生懸命流さなくてはいけない手間もなく、とてもらくに洗える洗顔料です。時間に追われているときでも、簡単なのにきちんと洗えて肌のケアができる点が高評価の秘密でしょうか。洗顔料だけのお試し用はありませんが、ローションや保湿液と一緒になったトライアルセットがあるので、これを機会にシリーズで試してみると良いでしょう。

オルビスユー 購入サイトはこちら

40代:HANAオーガニック ピュアリクレイ

天然の界面活性剤ソープナッツを用い、沖縄のクチャ、ブルターニュのマリンクレイ、数種類のオイルが汚れを吸着して落としながら肌を保湿します。また、肌の常在菌のバランスを整える美容成分を配合することで本来のバリア機能を回復させ、みずみずしい肌に導いてくれます。

洗顔を重ねていく度に、毛穴汚れが落ちくすみがきれいになることで、肌の透明感が増し、ワントーン明るくなった印象が得られるでしょう。さらに、自律神経の乱れにも作用し、精神面からのアプローチによって肌の再生力を高めてくれます。すっぴんを見られても大丈夫な肌になりたい方に、ぜひ試していただきたい洗顔料です。

特徴
  • クレイとオイルが肌を浄化し、しっとりうるおいを持たせる
  • 汚れを落とすと同時に肌の常在菌のバランスを保つように作用する
  • オーガニックハーブや精油の効果が自律神経にも働きかけ肌を内側から美しく整える
  • アンチエイジング効果が高い成分を加え、年齢を重ねていく上で衰えがちな自然治癒力を高めて肌へのダメージを予防する
注目成分
プロパンジオール、カオリン、海シルト、ローヤルゼリーエキス など


内容量150g
価格通常価格 3,343円(税別)
定期購入による割引あり 
はるこ先生
今まではどんな石鹸を使っても大丈夫だった肌も、年齢と共に少しずつわがままになってきます。そんなときに100%天然成分で作られているケア用品ならどんな肌もすんなり受け入れてくれるのではないでしょうか。肌の再生のために思い切ってもう一度スキンケア用品を1から見直してみたい方は、一週間のトライアルセットの使用をおすすめします。


HANAオーガニック トライアルセット購入サイトはこちら

ニキビ:ビーグレン クレイウォッシュ

粘土鉱物の一種であるモンモリロナイトという天然クレイの吸着力を使って肌の汚れをきれいに落とし、4種類の美容成分で肌を理想的な状態に引き上げていきます。

泡立てるタイプではなく、クリーム状のなめらかな洗顔料で肌を包むように洗います。必要な皮脂まで取り去ってしまう洗顔料とは異なり、残す物は残し、洗顔後のつっぱり感無く洗い上げることができます。これにより毛穴の開きやキメの乱れ、肌のくすみなどが解消し、見るからに透明感があるなめらかな肌へと生まれ変わっていくことができます。

特徴
  • 天然クレイが肌の汚れやアクネ菌を吸着し、肌を清潔にする
  • 理想的な肌の水分量と油分量とのバランスを保てるよう、美容成分が肌に働きかける
  • 洗顔後のつっぱり感がなく、乾燥しがちな肌もうるおいを保てる
  • 大人ニキビができにくい肌環境を整えることができる
注目成分
モンモリロナイト、イソノナン酸エチルヘキシル、アロエベラ葉エキス、スクワラン など


内容量150g
価格通常価格 3,900円(税別)
まとめ買い割引あり
  • 一カ月使用
    5/5
    今まで使ったどんな洗顔料よりも自分の肌に合っていると感じました。洗顔後には顔に薄くプロテクトがかかっているような気がするお気に入りの一品です。

    ビーグレン

  • 使って良かったです
    5/5
    手に取って、優しく顔全体に伸ばしながら、マッサージする様にクルクルしています。 ゴシゴシこすらなくても、毛穴が徐々にきれいになってくるのが、すごいです。しみないし、柔らかいクレイジェルだから、潤いが守られて、毛穴開きがだいぶおさまってきました! ずっと毛穴開きが気になっていたから、これは嬉しいです。 お肌がすべすべになってくるし、これにして良かったです。

    @cosme

はるこ先生
泡立てないという使いやすさ、そして何より洗った後の肌の状態の良さにより、好評価を得ている洗顔料です。クレイの吸着力により最初はニキビが少しできてしまうこともありますが、その後改善され、毛穴レスな明るい肌に変化していきます。日々刺激を受けている肌をいたわることができる優秀な洗顔料です。

ビーグレン クレイウォッシュ 購入サイトはこちら

メンズ:NonA(ノンエー)

7万件以上の肌の悩みと向き合いって開発された薬用ニキビ専用洗顔石けんとして、すでに多くの人が愛用しています。面白いほど弾力のあるモコモコの泡がニキビの原因となっている毛穴汚れをしっかり落とし、さらに汚れが溜まらないようにするので、今あるニキビをおだやかに治して同時にニキビができにくい肌環境を作っていきます。

また、ローヤルゼリーやヒアルロン酸、多機能保湿成分として作られたリピジュアなどの天然成分が、清潔になった肌をしっかりうるおし、ごわついて固くなった肌を柔らかくしてくれるので、自分の肌を何度でも触ってみたくなることでしょう。

顔だけでなく、全身に使用することもできます。

特徴
  • 石鹸に入っていると皮膚障害を起こす可能性があるとされている成分は一切含まれていない
  • 逆さにしても落ちないほどの濃厚でボリュームのある泡が肌を傷めずに清潔にする
  • 様々な種類のニキビの炎症を鎮め、新しいニキビができにくい肌へ変化していく
  • 通常のメイクならダブル洗顔でメイクオフ可能
注目成分
グリチルリチン酸ジカリウム、ローヤルゼリー、スクワラン、リピジュア など


内容量100g
価格通常価格 2,940円(税込)
セット価格割引あり
  • ノン・エーを見つけてくれた母に感謝
    5/5
    NonAの泡は弾力ときめ細かさが違いますね。今までの洗顔と違って効果が感じられて、心配していた母も喜んでいます。無添加化粧品というのも安心ですね。ノン・エーを見つけてくれた母に感謝です!

    NonA

  • 使い続けるほど効果が現れる
    5/5
    とても良い!じわじわ効果を感じています 何といっても、繰り返しできる新しいニキビの治りが早いです! 今までは一度できると完全に治るのに1週間はかかって その間に誘惑に負けて潰したり跡になったりしたのですが nonAを使ってからは 、「これ長引きそう…」と思っても次の日には小さくなっていて治りがめちゃめちゃ早いです(感動) そして、少しずつできにくくなってきています この調子でニキビを撲滅して跡ケアの方も続けて行きたいです

    @cosme

はるこ先生
ニキビ肌に悩んでいろいろな石鹸を試していた方たちが納得して使えるのは、やはり7万件以上の悩みを細かく分析して開発されたからでしょうか。また、最初の1週間ぐらいはつっぱり感が感じられ、その後はどんどん効果が感じられたという声もあるので、先ずは使ってみることが大事かもしれません。定期購入のしばりもなく、全額返金保証制度もあるので、安心して試すことができますよ。

NonA(ノンエー)  購入サイトはこちら

効果的な洗顔方法

肌をきれいにし、透明感をアップすることができる洗顔料の効果を最大限に引き出すには、洗顔方法が大事なポイントとなります。せっかく選び抜かれた有効成分が入った石鹸を使っても、使い方によっては取り去りたい毛穴詰まりを起こしている汚れや汗などをきちんと洗浄できなかったり、逆にやりすぎて肌の表面を傷つけてしまうことにもなりかねません。洗顔方法には自身がある!という方も、ぜひもう一度こちらで再確認してみてください。

成分の効果をしっかり引き出す洗顔方法 5ステップ

ステップ1 手を洗って清潔にしたら、水またはぬるま湯でさっと顔を洗う

ステップ2 適量の洗顔料を手にとり、泡立てネットなどを使ってしっかり泡立てる

ステップ3 泡を顔全体に広げ、くるくる撫でるように顔を洗う

ステップ4 水またはぬるま湯で十分に顔をすすぐ

ステップ5 清潔で柔らかなタオルで水滴を吸い込ませるようにしながら水気をとる


クレイや泡立たないタイプの洗顔料も基本は同じです。ゴシゴシこするのではなく、洗顔料を肌になじませるようにして汚れを吸着させましょう。すすぎは十分いおこない、洗顔料が顔や生え際などに残らないよう気をつけてください。また、洗顔後は時間を空けずに次のスキンケアのステップに進み、お手入れを完了させましょう。

肌のくすみの原因

洗顔料をはじめとするスキンケア用品で解消していきたい肌のくすみ。子どもの頃にはなかったのに、20代、30代と年齢を重ねていくごとに深刻な悩みになってきます。

ではくすみとはどんな症状なのでしょう。ニキビができるとか肌がかさかさになるというわけではありません。くすみとは、メイクをしても肌の色が暗く見えたり、透明感を感じられない状態です。では、それはどうして起こるのでしょうか。原因として主に毛穴汚れ、色素沈着、乾燥、血行不良の4つが考えられます。

毛穴汚れによるくすみ

毛穴汚れは、毛穴に過剰に分泌されてしまった皮脂や外界からのホコリ、汚れ、剥がれ落ちなかった古い角質、あるいは化粧品の残りなどが混ざり合って毛穴に残ってしまっている状態を言います。鏡で見ても、角栓となって毛穴が詰まっている様子が見て取れますね。

角栓は、最初は白っぽい色をしていますが、時間が経つにつれて酸化して黒くなり、固くなります。そのまま放置してしまうとアクネ菌が繁殖して赤ニキビの原因となってしまいます。

肌表面が一見なめらかでも、毛穴が汚れていると毛穴が大きく目立ち、肌を触るとざらついています。この状態が肌をくすんで見せてしまうのです。つまり毛穴汚れを解決するだけでも、肌の色が明るく見えるようになります。肌に合った洗顔料で毛穴まできれいにし、広がった毛穴を引き締めれば、肌の見た目がぐんと変わることでしょう。

色素沈着によるくすみ

肌に色素沈着を招いてしまう原因は、実は毎日のお手入れの中に潜んでいます

皮膚はちょっとした刺激に反応し、防御するためにメラニン色素を作り始めます。メラニンが大量に作られてしまうとシミやくすみとなって姿を現してしまいます。では肌への刺激とはどんなことでしょうか。

  • 落ちにくいメークをクレンジングでゴシゴシこすって取ろうとしている
  • アイメイクをしていく段階でまぶたをこすり、負担をかけている
  • 皮脂分泌が少なめな唇や目の周囲が乾燥しがちで荒れやすく、メラノサイトを刺激してしまう
  • 頬は面積が広いため、スキンケア時に力が入りやすく、知らないうちに摩擦などの刺激を与えている

これらの理由により、デリケートな肌がくすみをおこしてしまいます。洗顔方法で必ず、優しく洗う、ゴシゴシ洗わないという文面があるのは、くすみを作らないことに大きく関係しているのです。

乾燥によるくすみ

肌が乾燥するとくすんでしまう、というには少なからず衝撃的かもしれません。

肌には外界からの刺激を跳ね返すためのバリア機能が備わっています。水分量や皮脂量もそのバリア機能に関係しています。肌が乾燥してしまうとバリア機能が低下してしまうので、より刺激を受けやすくなってしまいます。すると、メラニンが作られやすくなったり、肌にごわつきが出て柔らかさが失われてしまいます。この状態が続くと、ターンオーバーの周期も乱れ、肌の透明感が失われ、メラニンも増えて肌にくすみが出始めてしまうのです。

肌の乾燥はしわや毛穴の開きなどの原因にもなってしまうので、毎日の保湿ケアが大切ですね、

血行不良

体調が悪いとは思っていなくても、顔色が悪いんじゃない?と言われたら、血行不良が原因かもしれません。この血行不良には主に二つの原因が考えられます。

  • ストレスや疲れなど、何らかの原因によって血行が悪くなって酸素が運ばれにくくなることがヘモグロビンの赤い色素にも影響を与え、本来のきれいな赤色が濁った赤色になってしまうため。
  • 血行が悪くなると肌の血色が減ってしまい、肌色が暗くくすんで見えてしまう。特に皮膚の薄い目の周りに影響が出やすく、クマとなってしまう。

このように血流の流れが顔色の善し悪しに影響してしまいますが、さらに血行不良になると肌のターンオーバも正常におこなわれなくなり、古い角質が蓄積されてしまいます。これも肌がくすんで見えてしまう一因となってしまいます。

心がけたい美白習慣

アッキー
肌のくすみの原因を見てみると、どれも些細なことの積み重ねがくすみを引き寄せているようですね。
はるこ先生
そうなの。血行不良などは精神的なことや体質なども関係しているから、からだの内側からのアプローチが必要ね。毛穴汚れや色素沈着などは、大丈夫だと思ってついつい繰り返してしまったことの結果とも言えるわね。ということは、日々、ちょっとしたことを気をつけていけば、くすみにくい肌でいられるのよ。

アッキー
では、くすみ知らずでいられる美白生活をどのように送ったら良いのかまとめてみますよ!

肌のくすみの原因となる色素沈着や乾燥、 ターンオーバーの乱れが起きないようにするために、今日から次のことを習慣づけていきましょう!

 紫外線対策

一年中を通して浴び続けてしまう紫外線は、メラニンをたくさん作ってしまい、シミやソバカス、くすみを生み出してしまいます。本来は肌を守るために存在するメラニンですが、必要とされる以上に作られてしまうと余ってしまいますね。余ったメラニンが古い角質と共に剥がれ落ちてくれると良いのですが、残ってしまうと迷惑な存在となってしまいます。

そんなことが起きないようにするには、紫外線対策をきちんと実践することが必須となります。

  • 外出時は日傘や帽子などで紫外線をなるべく浴びないようにする
  • 洗濯物を外に干すときなども気を抜かず、日焼け止めクリームを活用する
  • UVカットの製品や医療品を活用する

など、紫外線カットを心がける必要があります。また、メラニン色素ができそうな段階で抑制してくれるビタミン類を毎日の食事で意識して摂取することも大切です。

保湿で乾燥対策

肌の乾燥には、とにかく保湿です。日焼け止めや化粧品の成分が残らないように洗顔をしたら、時間を空けずに保湿ケアに入りましょう。洗顔料に保湿成分が含まれている製品も多くありますが、それでも突っ張ってしまうようでしたら、改めて保湿成分を肌に与えてあげましょう。

この時、くすみケアを中心におこなうためには、美白有効成分が入ったスキンケアアイテムをおすすめします。成分表示に、ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸などの美白有効成分があるかどうか、製品に美白という文字が入っているかどうかをチェックしてみてください。保湿をしながらメラニン色素が過剰にできないように、あるいはスムースに排出されるように働いてくれます。肌につけるときは肌に丁寧に染みこませてくださいね。

ターンオーバーを促進

日常生活の過ごし方が、肌にはてきめんに現れてしまいます。寝不足だったり飲み過ぎたりした翌朝の顔を思い浮かべてみてください。一晩でかなり変化していますね。また、逆に久しぶりにゆっくり眠った次の日の朝の肌はいかがですか?スキンケア内容は毎日まったく同じなのに、いつもよりつるんとした肌になっていることに気づいたことはありませんか?このように肌は正直ですね。

肌をくすませず、決めの整った状態をキープするには、肌のターンオーバーつまり新陳代謝が本来のサイクル通りにおこなわれることがポイントになります。そこで、以下のことについて考えてみてください。

注意!その行動がくすみを招く!

  • 食事の栄養バランスが偏りがち
  • 忙しさなどから食事回数を減らしてしまうことがある
  • 睡眠時間が十分でない
  • ストレスを溜め込んでいる
  • 洗顔1日に何度もしている あるいはおろそかにしている
  • 予防策なしに紫外線を浴びてしまっている

しまった!と思う項目があれば、先ずはその点からアプローチをしてターンオーバーの促進に心がけていきましょう。食事バランスや食事回数、睡眠は、肌のためだけでなく、健康そのものにも影響しますから十分注意が必要です。また、仕事や人間関係によるストレスは、上手に逃すコツを探してみましょう。

洗顔後にワンステップ♪おすすめ美白美容液4つ

ホワイトショットCX&SX

これまでに美白有効成分ルシノールを開発し、肌本来のクリア機能に着目してきたポーラが自信を持って送り出しているホワイトショットシリーズは、メラニン細胞に積極的に働きかけて肌の透明度をアップさせていくものです。

本来肌にはメラニンが過剰に作られてしまっても分解するセルフクリア機能があることに着目。この機能が低下してしまった肌を助けるために、ポーラが生み出したショットデリバリー処方で美白有効成分をメラニン細胞に直接届けます。これにより、シミやくすみができてしまうのを防いでくれるのです。より丁寧な美白ケアをしたい場合は、気になる部分にホワイトショットCXをなじませた後に、クリーム状のホワイトショットSXをピンポイントでなじませていきます。

特徴
  • ルシノールにビタミンC誘導体と植物性のエキスを複合させた独自のルシノールEXが、メラニンの生成を抑制する
  • 独自のショットデリバリー処方がメラニン細胞に直接有効成分を届けるため、しっかり成分が浸透する
  • 製品の質の高さだけでなく、パッケージデザインでも世界的権威の賞を受賞
  • リニューアルし、さらに浸透力がアップ
注目成分
アスコルビン酸2ーグルコシド、びわ葉エキス、4ーnーブチルレゾルシン、ヨモギエキス など


内容量ホワイトショットCX 25ml
ホワイトショットSX 20g
価格*ホワイトショットCX 
本体 16,200円(税込)
レフィル 15,120円(税込)
ラージレフィル 27,000円(税込)
*ホワイトショットSX
12,960円(税込)
  • ホワイトショット
    5/5
    さすがホワイトショットという名前。ゴルフやアウトドアスポーツが好きですが、友人からも褒められました。

    POLA

  • さすがPOLA
    5/5
    美白対策はホワイトショットしかない。と言い切りたいほどの惚れ込みです。一度出来てしまったシミは完璧に消すことは出来ないですが薄くなっていくのがわかります。恐るべしポーラさん。さすがです。

    @cosme

はるこ先生
独自の研究の成果として発売されたシリーズだけあり、有効性は折り紙付きです。気軽に購入できる値段ではありませんが、シミやくすみと真剣に向き合うときの選択肢の一つとしておすすめの美容液です。





ホワイトショットCX&SX 購入サイトはこちら

 アユーラ モイスチャライジングプライマー コンビネーションドライ wa

ツヤと透明感そして弾力のある肌をよみがえらせるための美白化粧液です。美白有効成分としてメラニンの生成を抑える働きがある4MSKを配合し、乾燥しがちな肌のキメの一つ一つに働きかけます。

肌の水分や油分量などの割合に極力近づけて成分の割合を計算しているので、荒れた角層にも肌になじみやすく、両手のひらの体温でプレスすることでさらに疲れた肌をほぐしていきます。ベルガモットやラベンダーなど10種類以上を調合したグリーンフローラルの香りが心を穏やかに落ち着かせてくれます。

特徴
  • 循環保護成分や和漢植物循環水などを肌の組成バランスに近い状態で配合し、荒れた肌を整えていく
  • トラネキサム酸配合により、メラニンの生成を抑制していく
  • 豊かな香りが肌だけでなく心もほぐす
  • べたつくことなく、肌への浸透力が高い
注目成分
4-メトキシサリチル酸カリウム塩、高麗人参エキス、オキシエチレン、桃仁エキス など


内容量30ml / 100ml
価格通常価格 
30ml 2,000円(税別)
100ml 4,500円(税別)
定期購入による割引あり
  • おすすめです
    5/5
    浸透するまでなじませた後の肌の弾力の良さ。肌にするすると溶け込むのが早く、心地よい香りに癒されながらスキンケアを楽しんでいます。

    AYURA

  • 肌が明るくなりました
    5/5
    使って一週間ですが肌に艶が出て色もワントーン上がったような気がします。 小さな肌色のぶつぶつに悩んでいたのですが減って肌が確実に柔らかくなりました。 つけた瞬間から馴染みます。 化粧液なので化粧水と乳液の役割を果たしてくれて時短にもなります。

    @cosme

はるこ先生
化粧水と美容液のちょうど中間となる化粧液です。洗顔後すぐに使用し、肌にぐんぐん美容成分を染みこませていきます。しっとりうるおった肌はキメもふっくらとし、くすみが抜け、明るい肌へと変わっていくでしょう。





モイスチャライジングプライマー コンビネーションドライ wa 購入サイトはこちら

アスタリフトホワイト インフィルト

紫外線の中でも、特に肌に入り込みダメージを与えやすいUVA波から肌を守ることに着目したシリーズがアスタリフトホワイトです。独自に編み出した特殊機能により、紫外線が肌に吸収されないようしっかりと防いでくれます。
また、メラニンの蓄積のされ方、シミのでき方についての研究を深め、新しいナノオリザノールという成分の開発に成功しました。その効果については日本薬学会でも発表されています。さらに世界最小クラスにまでナノ化した保湿成分を加え、美白効果をアップさせています。肌につけるとなめらかにスッとなじんで浸透し、肌の保湿力を高めながら、透明感を引き出していきます。


特徴
  • 富士フイルムが開発した独自成分により紫外線から肌を守り、シミやソバカスができるのを防ぐ
  • メラニの蓄積によってできてしまったシミの骨を分解させる
  • 季節を問わず気持ちよく使えるテクスチャー
  • 浸透力に優れ、角層の隅々にまで成分が行き渡る
注目成分
ビタミンC誘導体、ナノAMA、アスタキサンチン、ナノオリザノール など


内容量30ml
価格通常価格 7,560円(税込)
定期購入による割引あり
  • 気持ちが明るくなります
    5/5
    肌馴染みも良く、 しっとりとした使い心地です◎気持ちも明るくなって来ました!気になる部分も目立たなくなってきて、使うのが毎日楽しみです。

    アスタリフトホワイト

  • シミが薄くなりました
    5/5
    最近、シミとクスミが気になり、手頃な価格で美白できる美容液を探していて、口コミを見て使ってみることにしました。 まだ一ヶ月経っていませんが、確実にクスミが消え、シミが薄くなった気がします。 今後、シミが薄くなればいいなと思います。

    @cosme

はるこ先生
すっかりおなじみになった富士フイルムのアスタリフトホワイトシリーズ。美容液の中では手に入れやすいお値段であること、そしてもちろん使い心地がよく効果も感じられることから、人気の商品となっています。シリーズで使用するとその良さが実感しやすいので、お手頃なトライアルキットをぜひ試してみてくださいね。

アスタリフトホワイト 購入サイトはこちら

ビーグレン-QuSomeホワイトエッセンス

どんなに有効な美容成分を肌につけても、その成分を必要としているところまでしっかり浸透しなければ、思ったような効果は発揮されません。ビーグレンが開発したQuSomeテクノロジーは、送り届けたい美容成分を超微小カプセルに包み込み、確実に浸透させます。さらに、カプセルに詰まった成分を一気に放出せず、少しずつリリースしていくので、効果が長く続くというメリットもあります。

ホワイトエッセンス中のQuSome化されたアルブチンは、紫外線の肌へ影響をリセットし、トラブルを未然に防ぐ働きがあります。また、選び抜かれた4つの美容成分が健やかな肌を目指す手助けをしていきます。

特徴
  • QuSome化アルブチンによって外界からの刺激から肌を守り、シミやくすみを作らない肌へ導く
  • ポリグルタミン酸やエバーセルホワイトなどの美容成分がトラブルを起こしている肌を修復し、肌の色を明るくする
  • とろみのあるテクスチャーで、つけたあとは手に吸い付くようにしっとりする
  • 保湿力に優れ、化粧ノリが良くなる
注目成分
ハイドロキノン誘導体、バイオPGA溶液HB、ハイビスカス花発酵液、キリバース など


内容量15ml
価格通常価格 5,000円(税別)
セット割引あり
  • 少しサラッとしてる
    5/5
    白くなりたかったので、購入しました。保湿されてる感じがするのに、ベタベタせず良かったです。夜に塗って朝起きると肌が白くなった感じがしますが、目に見えてだんだん白くなっていくというわけではなく、明るくなっていく感じです。でも人工的な白さではなく、ナチュラルにトーンアップするのは確実なので使って良かったです。

    b.glen

  • お気に入りです
    4/5
    1年半ほど使用していましたが、肌全体が明るくなりました。ホワイトクリーム1.9と一緒に使うのがいいみたいですが単品でもいい仕事してくれます。

    @cosme

はるこ先生
使っていくうちに肌のトーンが明るくなっていきます。毎朝、鏡を見るのが楽しくなりそうですね。また、ニキビ跡にも効果が見られるようです。朝・晩の使用でちょうど1本使い切る容量となっていますが、お値段が気になる方は、セール時を狙って購入すると良いですよ♪

ビーグレン-QuSomeホワイトエッセンス 購入サイトはこちら

洗顔料はしっかり泡立てて使うのも大切!

肌がくすんで見える日は、気持ちもグレーになってしまいがちです。肌が明るい日は、何か良いことがありそうなわくわく感があります。毎日が、楽しいスタートの繰り返しになるよう、肌のくすみを作ってしまうような行動に気をつけ、それでもくすんでしまったら丁寧なスキンケアでカバーしていきましょう。

日頃のスキンケアは洗顔から始まります。気になる肌のくすみが起きるのも解消されるのも洗顔の善し悪し次第ですし、乳液や美容液などの次のステップの効果も変わってきますね。

ですから、ファーストステップである洗顔の際は、泡立てて使う洗顔料はしっかり泡立て、水になじませるタイプはきちんとなじませ、使用方法を守りながら肌をきれいにしていきましょう。必ず変化が現れてきますよ。年齢のせいだとあきらめず、日々の努力を惜しまず、シミやくすみに強い肌を作っていきましょうね!