肌が汚い人必見!乾燥が引き起こす肌トラブルを一掃しよう

肌が汚い人必見!乾燥が引き起こす肌トラブルを一掃しよう

肌が汚いと感じられる三大要因は、乾燥が引き起こす「目立つ毛穴」「ニキビ」「シミ」。何をしても改善せず「体質なのかも」なんて諦めているアナタ!そのお手入れ、間違っているかも知れませんよ。さあ、正しいスキンケアでキレイな素肌を取り戻しましょう!

目次

  • 男女問わず、肌が汚いだけで大損!
  • 肌が汚いと第一印象は最悪…世間の評判
  •  肌が汚いのは乾燥のせい?水分不足が及ぼす影響
  • コレを続けていたら一生治らない!肌を汚くする悪習慣
  • しっかり隠す!でもナチュラルメイクに見えるおすすめ商品
  • 肌が汚いのは皮膚科で治せる?
  • まずはニキビ撲滅!スキンケアで毛穴の状態を改善しよう
  • ニキビ跡の赤み・凸凹が気になるなら
  • シミが気になるなら
  • 肌がきれいな人の習慣をマネしよう
  • こうなりたくない!肌が汚い芸能人の原因と対処方法
  • すっぴん美人になって仕事も恋も充実させよう!

男女問わず、肌が汚いだけで大損!

「今日はちょっと肌の調子がイマイチだな~」と感じると、鏡を見るのも嫌になり外出するのも億劫になるなど、気持ちも沈んで行動範囲も狭まってしまいがち。たった1日の不調でもこのようになるのですから、肌トラブルが慢性化している状態ならば尚更ツライですよね。男女共に肌悩みをかかえている人は多いのですが、中には肌が汚いことを気にするあまり、あらゆることに消極的になってしまう人も。肌の不調のせいでやりたい事を諦めるなんて大損ですよね。

そこで今回は「肌の調子が良かったことなんて、最近ではほとんど記憶に無い……」なんて嘆いている人に朗報です!「美肌のことなら彼女に聞けば間違いない!」とママ友たちから絶大なる信頼を寄せられている「はるこ先生」が、肌トラブルに悩むアナタにピッタリのお手入れ方法を伝授してくれますよ。
肌が汚くなってしまう原因からおすすめケア用品まで、アナタの肌悩みをクリアにするあれこれを一挙にご紹介。「一刻も早く美肌に近付きたい!」と切望している人なら、ゼッタイ読むべき内容です。悩んでいるだけの時間はモッタイナイ!さあ、アナタも正しいスキンケアを実践してすっぴん美人を目指しましょう。

肌が汚いと第一印象は最悪…世間の評判

「人として大切なのは内面の美しさだ」と言っても初対面の相手に会うときは、やはり最初の判断材料が外見になってしまうのは避けられないことなのかも。ぱっと見「ステキな人だな~」と思って近付いて良く見てみたら肌が汚かった……なんてことになったら、第一印象は却って悪くなってしまうかも知れませんよ。さて、世の中の人はどう思っているのでしょうか……世間の評判をまとめてみました。

清潔感を損ねる

  • 不潔な生活を送っている?
    肌が汚い人ってよっぽど不潔な生活を送ってるんでしょうか?

    お悩み掲示板

肌の汚さが目に付くと、実際の暮らしぶりまでも悪いイメージを持たれてしまいがちです。見た目のせいで、その人そのものの衛生観念まで疑われてしまうなんて悲しいですよね。

彼氏・彼女にしたくない

  • 肌汚い人無理!!

    正直言うと肌汚い人無理‼自分彼女の顔とかよく触るけど汚いと触る気なくすし、むしろ触っちゃいけない気がしてくる‼

    お悩み掲示板

恋人同士であっても肌が汚いと「生理的に無理」になったり、逆に気を遣わせてしまったり、と彼氏や彼女の心が冷めてしまうキッカケになる危険性も。ましてや恋人未満の関係なら、その人を見る目ももっとシビアになりそうです。大切な人が自分から離れていってしまう前に、何とかしなくちゃいけませんよね。

就職活動・仕事で不利

  • 接客業などには不利

    観光業に就きたいのに肌が汚すぎるせいでどこもアウトwww 体質で小学生から汚いんだよ…多目に見てくれよ…

    かれっじライフハッキング

接客業をはじめ人前に出る仕事の場合、採用基準が「見た目重視」になってしまうのは仕方のないことなのかも知れませんね。「面接までに肌をキレイにしようと努力をしたけど間に合わなかった!」なんて悲鳴に似た声もしばしば聞かれます。

はるこ先生
……世間の評判、結構キツイものがあるわね。本人は努力しているのにそれが結果として表れていない場合は特にツライと思うわ。アッキーはどう思う?
アッキー
大きな声じゃ言えないけど、僕の周りでも散々な言われ様ですよ。かく言う僕も肌がボロボロだった時期があるから、悩んでいる人の気持ちはとってもよく分かるんです。ホント、なんとかしてあげたいなぁ。
はるこ先生
そうね、力になってあげたいわよね。私も以前は「乾燥&敏感」コンボのトラブル肌で悩んでいたんだけど……ほら見てみて、このツルツル肌!私が自分なりに研究を重ねて編み出した「一押しスキンケア」を実践すれば、いろいろな肌悩みを解消できるはず。だから悩んでいる人に、おすすめのお手入れ方法を教えてあげたいって日頃から思っているのよ。

アッキー
……わぁ、トラブル肌だったなんて信じられないくらいキレイな肌してますね!この肌の持ち主のアドバイスなら説得力ハンパなくありますよ~。ママ友から「先生」って呼ばれているのも納得デス!悩める人のために早速レクチャー、お願いしますっ。

 肌が汚いのは乾燥のせい?水分不足が及ぼす影響

はるこ先生
肌トラブルを引き起こしているのは「乾燥」が主な原因、って言われているのは知ってる?まずは潤い不足が肌に及ぼす影響から見てみましょうね。

 水分不足で毛穴が開く

肌が水分不足に陥ると、ハリが失われ「肌理(キメ)」が乱れがちになります。その結果毛穴が目立つことに。そして潤い不足を補うために、皮脂が過剰に分泌されることで起こる「毛穴の拡がり」も同時に招いてしまうんです。

乾燥肌でもニキビが発生

乾燥してゴワついた肌に皮脂が過剰に分泌されると、毛穴詰まりを起こしやすくなります。詰まった毛穴はアクネ菌などのニキビの原因菌が増殖してしまう環境でもあるんですよ。

潤い不足でシミができやすくなる

潤いが不足すると肌のターンオーバー(新陳代謝)の周期も乱れがちになります。肌を紫外線から守るために肌深部で作られたメラニン色素がターンオーバーの途中で肌に残ってしまい、シミができやすくなるという結果につながるのです。

はるこ先生
肌の乾燥が引き起こすトラブルって結構深刻!「毛穴が目立つ」「ニキビが発生」「シミができやすい」のトリプルパンチは見た目に与えるダメージも大きいわよね。

おすすめ乾燥対策

ほんのちょっとのことですが、以下のことを心がけるだけで肌の乾燥対策ができますよ。

  • 内側からも潤いを補給!常温の水を飲む
  • クレンジング剤・洗顔料を見直す
  • お手入れ時に肌をこすらない

体の内側からも潤いを補給しましょう

体の水分不足は肌の細胞の潤いも不足するということです。1日1.5~2リットル程度を目安に水分を補給することを心がけましょう。冷たい飲み物は体を冷やす元になるので、常温か温かい飲み物を飲むようにしましょう。

クレンジング剤・洗顔料のチェック

洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔料は、肌に必要な潤いまで洗い流してしまうという危険性があります。すっきり洗える感覚がしても、使用後すぐに肌が「突っ張った感じがする」ものは避けましょう。

とにかく肌をこすらない

洗顔料を泡立てるのを億劫がって、そのまま肌の上に伸ばすようにして洗うのはNG。「手で泡立てるのもそこそこに、顔の上で泡立てつつ洗う」なんてもってのほかですよ。正しい洗顔方法は後述の「ニキビ撲滅・正しいスキンケア」の項でもご紹介するのでぜひ、チェックしてくださいね。

また、洗顔後にタオルでゴシゴシこするように拭くのも×。優しく押し当てるように、余計な水分をそっとタオルに吸わせるようにしましょう。

はるこ先生
以上の3つのポイントを押さえれば、基本の乾燥対策はバッチリ!今すでにできてしまっているニキビやシミなどのお悩み別の対処法は、後ほどじっくり紹介するのでお楽しみに♪
さてその前に、まずは美肌のためにはサヨナラするべき悪い習慣をチェックしましょ。


コレを続けていたら一生治らない!肌を汚くする悪習慣

 「疲れているから」「面倒だから」……と、ついついやってしまいがちないくつかの”悪い習慣“をまとめてみました。

心当たりはありませんか?肌トラブルを招く悪習慣

  • 化粧をしたまま寝てしまう
  • 無防備に紫外線を浴びる
  • 間違ったスキンケア
  • ストレスが多い
  • 睡眠不足
  • 偏った食生活
  • 便秘を放置

どうですか?いくつか当てはまっているものがある人は要注意ですよ。それではこれらがなぜいけないのか、簡単にご説明しますね。

 化粧をしたまま寝てしまう

見た目を美しく華やかにし、気分を盛り上げてくれる「メイク」はとてもありがたい存在ですが、本来肌にとっては不必要なもの。肌の再生に大きく関わる睡眠中に、「負担を掛ける余計なもの=汚れ」を肌にのせたままで良いわけはありませんよね。雑菌の繁殖、色素沈着などの深刻な肌ダメージの元になってしまうんですよ。

このことで受けた肌ダメージをリカバリするのに掛かる時間と労力は、「お化粧をきちんと落としてから寝る」ことよりもずっとタイヘン!かえって面倒なことになる前に、肌に負担のかかるものはキッチリ取り去りましょうね。

無防備に紫外線を浴びる

紫外線(UV)にはUV-A・UV-B・UV-Cの3つのタイプがあります。UV-Cは地球のオゾン層に吸収されるため地表に届かないので、私たちの肌に影響を及ぼすのはUV-AとUV-Bの2つです。UV-Aは肌の奥深くまで到達しハリや弾力を失わせ、「肌老化」を引き起こします。UV-Bは日焼けやシミ・ソバカスの原因になります。

はるこ先生
長年、無防備に紫外線を浴び続けると、そのダメージは肌に着実に蓄積されていくんです!浴びた量を後から無かったことにはできないから、紫外線対策は万全にしましょうね。

間違ったスキンケア

先ほども少し述べましたが、「肌をこすりすぎてしまう」「洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔料を使う」などの間違ったスキンケアが肌トラブルの最大の原因。角質層のバリア機能を損ない、乾燥肌を引き起こしてしまうんです。

はるこ先生
ケアを念入りにしようとするあまり、お手入れする手に力が入り過ぎてない?「摩擦」は美肌の大敵ですよ。

ストレスが多い

過剰なストレスは、心と体にさまざまな悪影響を及ぼします。もちろん美容に関することも例外ではなく、ストレスが肌に与えるダメージも大きいのです。肌が直接ストレスを感じる、乾いた空気や紫外線などが肌の調子を悪くするのはもちろん、人間関係の悩みなどの精神的なストレスも見逃すことはできません。

内から来るストレスは、血管を収縮させ血流を悪くしたり、男性ホルモンを過剰に分泌させたりします。血行不良やホルモンバランスの乱れは肌のターンオーバーの不調を招き、肌の老化につながってしまうんです。

アッキー
きちんとしたお手入れが大切なのはもちろんだけど、ストレスを溜め込まないことも美肌には効くんですよ!僕なんかはいつもこんな風にリラックスしているからあまりストレスも溜まらないんだけど(笑)……ストレスを感じたら、”軽い運動”、”寝る前のストレッチ”、”アロマを焚く”など自分にあった「心と体のリフレッシュ法」を見つけるのがオススメ♪

睡眠不足

睡眠中に分泌される成長ホルモンは皮膚細胞の再生に大きく関わっています。睡眠が足りないと成長ホルモンの分泌量が減るため、肌の新陳代謝が滞って肌トラブルにつながります。また、睡眠時間の長さだけではなく、お肌のゴールデンタイムと呼ばれる午後10時から午前2時の間に深い眠りについていることも重要です。

はるこ先生
「徹夜明けに朝から昼過ぎまでダラダラ寝ちゃう」なんていうのは、時間は足りているようだけど質的にはNG!睡眠は時間帯と質にこだわってとるようにしましょうね。

偏った食生活

面倒だからと言ってパンや麺類だけで食事を済ませていませんか?健やかな肌を保つためには、食物に含まれる栄養素をバランスよく摂ることが大切なんですよ。美肌のための三大栄養素と呼ばれるビタミンA、ビタミンC、タンパク質の働きを見てみましょう。

  • ビタミンA・・・皮膚や粘膜を健康に保つ働きと、老化を加速させる活性酸素を除去する抗酸化作用があります。鶏レバー、鰻に多く含まれ、緑黄色野菜に含まれるβ-カロテンは体内でビタミンAとして働きます。
  • ビタミンC・・・メラニン色素の生成を阻害するため美白効果が、強い抗酸化作用で肌細胞の老化防止、コラーゲンの生成をサポートしてシワを防ぐという、美肌効果の高い栄養素です。野菜や果物に多く含まれていますが熱に弱い性質があります。生で食べられる野菜や果物を新鮮なうちに食べるようにしましょう。イモ類に含まれているビタミンCはでんぷんに守られているので熱を加える調理でも壊れにくいという特徴があります。
  • タンパク質・・・人体の約20%はタンパク質が占めています。皮膚・爪・毛髪がタンパク質でできている事から、不足すると皮膚の新陳代謝がうまく行われず、肌の老化を速めてしまうんです。ダイエットのために「お肉を控えている」人は要注意です。脂質が気になる人は低カロリーで高たんぱくな鶏ささみ・卵白などを食事に取り入れましょう。

<三大美肌栄養素と多く含まれる食品チェック表>

ビタミンA
β-カロテン
鶏レバー・鰻・銀ダラ・すずき
にんじん・ほうれん草・モロヘイヤ・西洋かぼちゃ
ビタミンC
カラーピーマン(パプリカ)・じゃがいも・柿・グレープフルーツ
タンパク質肉類・魚介類・卵類・大豆・大豆製品・米・小麦粉
はるこ先生
「栄養バランスを考えて、いろいろなおかずを作るのは面倒!」なんて人には、お野菜たっぷりで肉や魚も一度に摂れる「鍋料理」という手もあるわよ♪体が温まって巡りもUP!Wの美容効果が期待できちゃうから超おすすめ♪

便秘を放置

便秘は排出すべき老廃物を体の中に溜め込んでいる状態。このため腸内では善玉菌が減って悪玉菌が増え、有害な物質が発生します。さらに便秘を放置すると慢性化して、有害物質が腸内に長く留まる状態に。なかなか外に出ることができない有害物質は腸で吸収されるため血液に溶け、全身に回って最終的には皮膚の毛穴から皮脂や汗として体外に排出されます。このことが肌の負担になり、肌自体の汚れを排出する機能の妨げにもなるのです。これが肌荒れの原因になります。

腸のトラブルは肌トラブルに直結します。食事などに気を付け、腸内環境を整えて便秘を解消しましょう。

はるこ先生
やっちゃダメ!なNG習慣とその理由は分かった?早速今日をもって、悪習慣とはサヨナラしちゃいましょう。
さあ次は、「すぐには治せない今あるトラブル」を上手に隠してくれるおすすめアイテムを紹介するわね♪

しっかり隠す!でもナチュラルメイクに見えるおすすめ商品

今すぐなんとかしたい肌トラブル。でもすぐには治すのは難しいですよね。ならばしっかりカバーしつつもナチュラルメイクに見えるアイテムで隠してしまいましょう。優れものの3商品を、それぞれの特徴を交えながらご紹介します。

アヤナス  AS BBクリーム

敏感・乾燥肌のための高機能BBクリーム「アヤナス AS BBクリーム」なら、たった1本でスキンケアからメイクまでできちゃうんです。

アヤナス AS BBクリームの特徴は?

ワンアイテムで7つの役割を持つ、多機能エッセンスインBBクリームです。

・外部刺激ブロック
・保湿
・化粧下地
・UVカット
・エイジングケア
・薄化粧
・毛穴補正

高いカバー力と艶のある透明感を同時に実現。たったひと塗りで肌トラブルをなかったことに!

<アヤナス AS BBクリーム>

SPF25 PA+++ 紫外線吸収剤フリー

25g(使用期間の目安:5~6か月) 通常価格 4,320円(税込) 

  ⇒ 定期会員価格 3,888円(税込)

詳しくは公式サイトをCHECK! 

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アヤナス AS BBクリーム

スムースマットベース

大人気!ひと塗りすれば一瞬で気になる毛穴が隠れる、オルビスの部分用毛穴隠し下地のスムースマットベース。

スムースマットベースの特徴は?

・光を乱反射させ、毛穴をぼかします。吸湿作用があり、乾燥によって目立つ”たるみ毛穴”もしっかりカバー

・肌にのばすとサラサラとしたパウダーのような感触に

・植物性の引き締め成分が肌をキュッと引き締め、テカりや化粧崩れを防止

<スムースマットベース>

12g 1,200円(税込1,296円)

全国送料無料、会員ステージにより割引率UPなどの特典あり

詳しくは公式サイトをCHECK! 

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スムースマットベース

リプロスキンCCクリーム・コンシーラー

「ニキビやニキビ跡を気にせずにメイクを楽しみたい」というアナタにおすすめ。CCクリームとコンシーラーのW使いでカバー効果も格段にUP!

リプロスキンCCクリームとコンシーラーの特徴は?

■CCクリーム
・しっとりうるおいベタつかず、ニキビ・ニキビ跡をしっかりカバー
・伸びがよく少量でカバーできるので凸凹肌でも厚塗りにならず、素肌のような仕上がりに
・トラブルを抱える肌をいたわる成分(保湿・整肌・皮脂カバーetc.)を配合

■コンシーラー
・薄づきでもしっかりカバー
・軽い着け心地で毛穴詰まりの心配なし。ニキビの悪化を気にせず使えます
・肌を滑らかにし、水分・油分をコントロールする成分を配合

両商品とも60日間返金保証があります。自分の肌に合うのかどうかじっくり試せるので、安心して注文できますよ。

<リプロスキンCCクリーム>

30g 通常価格 6,500円(税別)

 ⇒ 定期コース特別価格 4,500円(税別)

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リプロスキンCCクリーム

<リプロスキン コンシーラー>

10g 通常価格 7,500円(税別)

 ⇒ 定期コース特別価格 5,500円(税別)

詳しくは公式サイトをCHECK! 

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リプロスキン コンシーラー

肌が汚いのは皮膚科で治せる?

セルフケアではカバーしきれない肌のトラブルも有ります。肌の事なら、やはり専門家である皮膚科で相談するのが改善への早道ですよ。

ニキビ・粉瘤など疾病ならば保険で済みます

ニキビ・粉瘤などは「皮膚疾患」であるため、保険治療が可能です。(治療内容・薬によっては保険適用外もあり。)

■ニキビ・・・重症・軽症にかかわらず、皮膚科で治療を受けるのが悪化を防ぐ一番の手立てになります。外用薬で主な治療を行い、必要であれば内服薬と組み合わせることもあります。

■粉瘤・・・皮膚の良性腫瘍の一種で、皮膚の下にできた袋の中に古い角質などの老廃物が溜まっている状態を指します。粉瘤は自分で治すことができないので、悪化する前に皮膚科で診察・治療を受けることをおすすめします。皮膚を切開し内容物ごと袋を取り出す手術を行いますが、炎症を起こしていない場合は外来で短時間(15~30分ほど)で除去できます。

美容の分野は保険適用外(ニキビ跡の治療は高額になりがち)

保険適用内での治療後も、まだ気になるニキビ跡は、美容皮膚科で自由診療を受けることで改善が見込めます。クレーター状になったニキビ跡を治療するために用いられるレーザー治療、色素沈着などの広範囲の治療に向いている光治療など「より美しさを求めて行う治療」は保険適用外です。このほか自由診療で行われる治療法と料金の目安は以下の通りとなります。

治療法1回あたりの料金の目安
レーザー治療10,000~250,000円
光治療10,000~80,000円
ケミカルピーリング8,000~15,000円
ダーマローラー20,000~60,000円
皮膚再生療法数十万円~
イオン導入8,000~10,000円

治療にかかる料金には幅があります。これは「自由診療」という言葉の通り、美容皮膚科・クリニックによって料金の設定に違いがあるためです。また、レーザー治療だけを見ても「フラクショナルレーザー」「炭酸ガスレーザー」「サイトンレーザー」など種類がさまざまであることもその理由です。

はるこ先生
保険が効かない分高額になっちゃうから、治療内容やその後のケア・費用などについて事前にクリニックでよく確認をしましょうね。納得のいくまで説明を受け、信頼のおけるドクターと相談しながら治療をすすめるのが〇。

まずはニキビ撲滅!スキンケアで毛穴の状態を改善しよう

ニキビを無くすには正しいスキンケアの方法を知ることから始めましょう。まずは毛穴の状態を良い方向へ導くための洗顔方法と洗顔後のお手入れ方法をCHECK!

正しい洗顔方法

  1. 洗顔を行う前に手をきれいにしましょう。雑菌だらけの手で洗ったのではニキビを悪化させてしまいます。また、洗顔料を十分に泡立てるためにも汚れをきれいに落としておくことが大切です。
  2. メイクをしている時はクレンジングを行います。
  3. ぬるま湯で素洗いし、毛穴を開かせます。
  4. 手のひらに窪みをつくり洗顔フォームをのせ、水を含ませます。もう片方の手を使い、泡立て器でかき混ぜる要領で十分に弾力のある泡を作っていきます。「泡立てるのが苦手」「時間が無い」という人は、泡立てネット泡で出てくるタイプの洗顔料を使うのもおすすめです。
  5. 両手で顔を包み込むように泡を広げて、優しく洗います。弾力のある泡が手と顔の間でクッションのようになり、手が直接肌に触れることなく洗えます。こうすることでニキビで敏感になっている毛穴を傷つけずに汚れを落とせるのです。
  6. ぬるま湯で20回以上、洗顔料が肌に残らないように十分に洗い流します。「髪の毛の生え際」「顎まわり」などのフェイスラインは、すすぎ残しやすいので注意しましょう。
  7. 柔らかいタオルをそっと押さえるように顔に当て、水分を吸い取らせます。決してゴシゴシ擦るように拭いてはいけません。

洗顔後のお手入れ

洗顔後の肌は、皮脂が少なくなり角質も薄くなっているため外部刺激に弱い状態。そのままにしておくと、肌を守るために皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

『化粧水⇒美容液⇒乳液』

の順ですぐにしっかり保湿しましょう。化粧水で与えた潤いは、そのままではすぐに蒸発してしまいます。ですので濃度の高い保湿・有効成分が配合されている美容液をプラスしてその潤いを持続させることが重要。そして最後に潤いを閉じ込める役目のある乳液を使うことで洗顔後のお手入れは完了です。​

アッキー
はいっ、質問です!「オールインワンタイプ」のものを使っちゃダメなんですか?ワンアイテムでお手入れもラクチンだし、肌への負担も少なそうだけど……
はるこ先生
オールインワンって確かに便利で、効果の優れた物もあるけど……ニキビ肌にはおすすめしないわ。角質層を潤すためには、肌にはまず最初に水分を補うことが重要!油分が含まれたものを洗顔後にいきなり付けるのはNGなの。化粧水・美容液で水分を、乳液で適度な油分を与えるという順番を守ってね。

化粧水・美容液・乳液の選び方

化粧水は、美容液や乳液に比べてあまり重視していない人も多いようですが、肌に潤いを与えることの他に「肌のキメを整え、その後の美容液や乳液を浸透しやすくする」という重要な役割があります。その成分や効果についてよく理解した上で、ニキビ肌に合う物をきちんと選びましょう。

それぞれの選び方のポイントとして共通するものは……

  • 保湿に重点を置いているタイプが〇。
  • 細胞間脂質であるセラミド配合、あるいはその働きを補う成分が入ったもの
  • 炎症を抑え、皮脂の酸化を防ぐ働きのあるビタミンC誘導体配合のもの
  • ノンコメドジェニック(ニキビができにくい成分で作られた製品)
  • アルコールを含んでいないもの

以上のようになります。

はるこ先生
スキンケアの基本、「洗顔方法とその後のお手入れのポイント」は、つかめた?ちなみにお手入れするときは、コットンなどば使わずハンドプレスで行うのがおすすめよ。さて、​ここからは≪ニキビおすすめスキンケア​≫アイテムをランキング形式で紹介しちゃいます♪

シーボディVCシリーズ

 通常のビタミンCの200倍の効果がある最新型ビタミンC誘導体VC200を配合。フェイスウォッシュからクリームまでの4つのラインナップでニキビを治すだけでなく、ニキビができにくい肌にします。

シーボディVCシリーズがおすすめな理由

  • 通常のビタミンCと比較して、安定性・浸透力・ビタミンC変換に優れたVC200を配合
  • 植物エキス・ビタミンA・E・ハチミツなどの美容成分が肌を潤しながら代謝リズムを整えます
  • 安心の30日間返金保証付き!

【VCシリーズのラインナップとその特徴​】

商品名特徴価格
薬用
VC泡フォーマー
・泡で出てくる洗顔フォーム。手間なく、リッチな洗い心地が楽しめます。
・ハチミツ配合で潤い保湿。ニキビの大敵「乾燥」を防ぎます。
・グリチルリチン酸が炎症を抑え、ニキビの悪化を防止します。
【通常価格】
 3,456円
【定期購入価格】
 2,765円
VCローション・最新型ビタミンC、高機能ビタミンA・E誘導体配合でニキビ・毛穴ケアに特化。
・消炎・抗菌作用を持つ5つの植物エキスを配合。
・アクネ菌を抑制し、角質ケアにも効果的なサリチル酸を配合。
【通常価格】
 8,640円
【定期購入価格】
 6,912円
薬用
VCエッセンス
・ターンオーバーを促進する「プラセンタ」を配合。
・薬用成分イソプロピルメチルフェノールがアクネ菌を殺菌。
・さらさらした使用感でしっとり潤いのある肌に。
【通常価格】
 6,480円
【定期購入価格】
 5,184円
VCビタール・キメを整え、なめらかで潤った肌にする伸びの良いクリーム。
・皮膚の再生を促し、ニキビ跡・色素沈着を改善します。
【通常価格】
 7,344円
【定期購入価格】
 5,875円

それぞれ単品購入ができますが、セット購入が断然おトク!

思春期ニキビにはVC脂性肌ケアセット16,100円(税込17,388円)

 ⇒ 薬用VC泡フォーマー+VCローション+薬用VCエッセンスの3点

大人ニキビにはVC徹底ケアセット22,400円(税込24,192円)

 ⇒ 薬用VC泡フォーマー+VCローション+薬用VCエッセンス+VCビタールの4点

が、おすすめです。詳しくは公式サイトでご確認ください。


シーボディVCシリーズ

はるこ先生
通販大手のベルメゾンで20年以上の販売実績があることからも製品の信頼性はバッチリ! パラベン・アルコール・鉱物油・界面活性剤を排除した無添加処方だから、敏感肌の人も安心して使えますよ。

草花木果・整肌トライアルセット

ニキビで敏感になっている肌に使う化粧品が「自分に合うかどうか」気がかりなのは当たり前ですよね。そんな時には「トライアルセット」で肌との相性を試してみるのがおすすめ。簡単3ステップで大人ニキビを撃退できる「草花木果・整肌トライアルセット」なら、アナタのお悩み解決の糸口になるかも知れませんよ。

草花木果・整肌トライアルセットがおすすめな理由

  • 温泉水を配合。バランスよく含まれたミネラルが肌に潤いを与えます。
  • 3つの植物エキス、ボタン・あんず・イチヤクソウが肌のキメを整えます。
  • 鉱物油・タール系色素・合成香料・パラベン不使用。4つの無添加で敏感肌にも安心。
  • 容器の工夫と使用期限の設定で「鮮度」がバッチリ!

<草花木果・整肌トライアルセット> 通常価​格 2,106円のところ 1,296円

【セット内容】

  • 整肌洗顔せっけん・どくだみ トライアルサイズ 20g(約20回分) ⇒ きめ細かな泡で、いらなくなった角質を優しくoff。
  • 整肌化粧水・どくだみ トライアルサイズ 40ml(約20回分) ⇒ アクネ菌を抑制して毛穴詰まりを防ぎます。
  • 整肌保湿液・どくだみ トライアルサイズ 13ml(約26回分) ⇒ たっぷり含まれた植物成分が、肌のバリア機能をサポート。

化粧水の使用感で「さっぱりタイプ」「しっとりタイプ」が選べます。詳しくは公式サイトをCHECK!

草花木果・整肌トライアルセット

はるこ先生
植物由来成分をギュッと凝縮した自然派スキンケアの草花木果。有効成分が一定の濃度で配合されている「医薬部外品」だから、効き目も実感しやすくオススメ!まずは試して見てね♪

アクポレス

薬用スキンケアシリーズのアクポレスは、プロの愛用者も多いニキビ専用化粧品です。肌を優しくケアしながら毛穴トラブル・ニキビの原因にしっかりアプローチ。まずは「ニキビ予防 基本3点スターターキット」でその効果を確かめてみてはいかがでしょうか。

アクポレスがおすすめな理由

  • シリーズ累計700万本突破!使用者満足度は92%と非常に高く、商品への信頼性はバッチリ!
  • ニキビの根本原因である、「乾燥」「古い角質」「過剰な皮脂」をパーフェクトにケア。
  • 「サリチル酸」「グリチルリチン酸」による殺菌・消炎作用で、今あるニキビを集中ケア。

 <アクポレス・ニキビ予防 基本3点 スターターキット> 初回限定特別価格 900円

​【セット内容】

  • 薬用洗顔石鹸<アクネソープ>8g(7日分)​ ⇒ 毛穴の奥の汚れ・皮脂をしっかり洗い落とします。洗い上がりはしっとりした感触。
  • 薬用ふきとり化粧水<クリアローション>15ml(7日分) ⇒ 不要な角質をしっかりoff。柔らかな肌を保ちます。
  • 薬用保湿乳液<モイストバランスミルク>8ml(7日分) ⇒ 肌の水分と油分のバランスに着目。みずみずしくふっくらした肌に導きます。

このほか、薬用アクネジェル・超保湿化粧水がプラスされたスペシャルキットもあります。詳しくは公式サイトをCHECK!

アクポレス

はるこ先生
アレルギーテスト・刺激テスト済。そしてニキビになりにくい処方だから肌への優しさの点でも◎!

ニキビ跡の赤み・凸凹が気になるなら

色素沈着やクレーター状のニキビ跡が気になるアナタにおすすめなのは、こちらの2点です。

リプロスキン

ニキビの後に残った赤み・凸凹にトリプルブースターシステムが効果を発揮。​理想の肌に近づけますよ。

トリプルブースターシステムって?

1.水に溶けやすい美容成分を吸収されやすくするpHコントロール
2.油に溶けやすい美容成分を吸収されやすくするエマルジョン技術
3.潤いの通り道を活性化する成分を配合

この3ステップの相乗効果で有効成分の肌への浸透力を高め、抗炎症・美白・潤いを実現する仕組みのことです。

 【リプロスキンの有効成分と効果​】

​STEP​有効成分​効果
1.​水に溶けやすい美容成分​グリチルリチン酸
プラセンタエキス
ヒアルロン酸
​抗炎症作用
美白効果
高保湿効果
2.​​油に溶けやすい美容成分​スクワラン
フェルラ酸
コメセラミド
肌の保護​
整肌
水分保持力をサポート
3.​​潤いの通り道を活性化する成分​アマチャヅルエキス​潤いの浸透をサポート

<リプロスキン>

100ml(約1か月分) 通常価格 7,500円+送料540円

 ⇒ 定期コースなら 4,980円 送料無料

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リプロスキン

はるこ先生
ニキビ跡に悩まないためには、ニキビができている「今」からケアするのが〇。早めの対処で結果も大きく変わります。注文前に不安がある時には、サービスセンター< 0120-62-3000​>で相談もできるから安心ですよ。 

アクレケア

リピート率99.5%の大人気のアクレケアは凸凹ニキビ肌用美容液。こだわりの植物エキスがたっぷり、ツルツル卵肌を実現します。

「ニキビによる肌の凸凹」を目立たなくする秘密は?

■潤い成分「月下香エキス」で肌表面を滑らかにし​、肌のくぼみの影ができないようにします。
■透明感のある肌が凸凹を目立たなくするカギ。天然成分「カムカムエキス」​が美白・肌荒れ予防に効果を発揮して、明るい透明肌に。

このほか、卵殻膜・カモミラエキスなどの美容成分を贅沢に配合。ツルツルすべすべを実感できます。

 【アクレケアの有効成分と効果​】

​有効成分​効果
​月下香エキス​保湿・肌の保護作用
​カムカムエキス​美白・皮脂バランスを整える
​卵殻膜​III型コラーゲンの発現量増加
​カモミラエキス​保湿・美白
​ヒアルロン酸​肌のバリア機能をサポート
​甘草エキス​赤みケア・抗炎症作用
茶エキス​​美白・肌のハリ

<アクレケア>

30ml(約1か月分) 通常価格 8,000円

定期お届けプランなら 特別価格 4,500円

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はるこ先生
洗顔後肌に付けるだけ、の簡単ケアも魅力♪カンタンだから続けられる⇒継続するからこそ、効果を実感できるんデス!

シミが気になるなら

肌のターンオーバーの不調や紫外線の影響でできてしまった「シミ」にお悩みのアナタに、≪美白おすすめスキンケア​≫をランキングでご紹介します。

ホワイトショット CX

「ホワイトショット CX」は美容のプロも注目する、ポーラの美白ケアシリーズの美容液。独自の技術「ショットデリバリー処方」で、シミの原因メラニンを生成する細胞「メラノサイト」に美白有効成分を届けます。

ホワイトショット CXの特徴

  • ビワの葉から抽出されたオリジナル美容成分「SCリキッド」を配合。保湿力に優れ、人が自ら美しくなる力をサポートします。
  • オリジナル複合成分「ルシノールEX」が美白に効果を発揮。
  • ヨモギから抽出された「YACエキス」、レンゲソウから抽出された「EGクリアエキス」を配合。潤いと透明感のある肌に。
アッキー
はるこ先生~、美白に効果を発揮するオリジナル複合成分「ルシノールEX」って何ですか?

はるこ先生
メラニンを活性化する酵素”チロシナーゼ”を抑制する働きがある「ルシノール」とメラニンの生成を抑える「ビタミンC誘導体」の2つの美白有効成分、それに美容成分「ショウキョウエキス」「マジョラムエキス」「クジンエキスクリア」を加えたオリジナル複合成分のことよ。
アッキー
うわ~、有効成分がたくさんあって名前を全部覚えるのが難しい!でも「ビタミンC誘導体」が美白にイイっていうのは、僕も聞いたことありますよ。
はるこ先生
そうね、普段からのほほんとしているアッキーが知っているくらいだから「ビタミンC誘導体が美白に効果的」なのは一般によく知られていることなんだけど……化粧品に応用したのは実はポーラが世界初なのよ!
アッキー
えぇっ、そうなんだ!知らなかったな~。なんだか益々、効き目が有りそうな気がしてきました♪

 <ホワイトショット CX>

​25ml(約2か月分) 本体16,200円 リフィル15,120​円

​詳しくは公式サイトをCHECK! 

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ホワイトショット CX

ビーグレン QuSomeホワイトエッセンス

 紫外線による肌トラブルが進行するのをブロックする、ビーグレン QuSomeホワイトエッセンス。肌が持つ回復力をサポートし紫外線ダメージを肌に残しません。

QuSomeホワイトエッセンスの特徴

  • 肌表面だけではなく、より肌の奥深くまで有効成分を浸透させる技術「QuSome」とアルブチンを融合し、紫外線ダメージをブロックします
  • とろみのあるエッセンスが肌によく馴染み、しっとりとした潤いを持続させます
  • 肌本来が持つ「紫外線の影響をリセットする力」をサポート。透明感のあるいきいきとした肌に導きます

【QuSomeの美容成分と効果】 

​美容成分​効果
​ハイドロキノン誘導体(アルブチン)​​メラニン活性化のカギになる酵素チロシナーゼを抑制します​
​エバーセルホワイト
(ボタンエキス、クズ根エキス、アセチルチロシン)​
​肌を明るく保ち、シミ・ソバカスを目立たなくします​
​バイオPGA溶液 HB(ポリグルタミン酸)​​肌の保水力を向上させ、しっとり潤いのある肌にします​
​キリバース(カッパフィカスアルバレジエキス)​​メラニン抑制作用があり、アルブチンの効果を高めます​
​ハイビスカス花発酵液​​表皮細胞の酸化を抑制し、肌が持つ力を引き出します​

<QuSomeホワイトエッセンス​​>

​15ml(朝夜1~2プッシュ使用で約1か月分) 税込5,400円 全国送料無料

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ビーグレン QuSomeホワイトエッセンス

はるこ先生
こちらはなんと、注文日から365日の返品・返金保証付き。「肌に合う、合わない」を確かめるには、ある程度の期間が必要だから、長期の保証はうれしいですね。こういった保証は、自社の製品の品質に対するメーカーの自信の表れでもあるから、Wの意味で安心ですよ。

アスタリフトホワイト

「美白ケア製品って、たくさんあるからどれを選べばいいか迷ってしまう……」というアナタ!FUJIFILMのアスタリフトホワイトのトライアルキットを体験してみてはいかがですか?

アスタリフトホワイト【トライアルキット】の中身と特徴は?

■パーフェクトUVクリアソリューション
1本で日焼け止め・美容液・化粧下地の3つの役割を持つ「UVクリア美容液 兼 化粧下地」。肌の奥まで到達するUV-Aをしっかりカットして肌を守ります。
■エッセンスインフィルト
美白有効成分「ビタミンC誘導体」と潤い成分「ナノアスタキサンチン」配合の浸透保湿美容液。FUJIFILM独自のナノ化テクノロジーにより必要な場所にキッチリ届けて効き目を発揮します。

 <アスタリフトホワイト トライアルキット> 送料無料 780円+税

UVクリア美容液 兼 化粧下地​【パーフェクトUVクリアソリューション​】<5g>SPF50+ PA++++

美白美容液【エッセンスインフィルト​】<5ml>

​この他、化粧水(3ml)×2包とクリーム(0.7g)×2包もプレゼント!詳しくは公式サイトをCHECK!

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アスタリフトホワイト

はるこ先生
パーフェクトUVクリアソリューションの化粧下地効果も魅力の1つ。肌がワントーン明るくなるのもうれしいですね♪

 《美白エステ》フェイシャルラボ

美白効果がスゴイと話題の「フェイシャルラボ」は、脱毛専門サロンの「脱毛ラボ」から生まれたフェイシャル専門のエステサロン。美容有効成分が配合された自社開発ジェルと美顔専用ライトの組み合わせ【​S.S.C光フェイシャル​】が美白をはじめ、さまざまな肌悩みを解消します。

S.S.C光フェイシャルが美白に効く仕組みは?

美容ジェル「トレジャービーンズ・ジェル」を顔・首に塗布した上から、美顔用<フォト>の光を照射。美肌成分「大豆イソフラボン」が肌の奥深くまで浸透すると同時に「コラーゲン」と「エラスチン」が生成されます。このことにより肌の新陳代謝が促され、メラニン色素排出されるんです。

<月額制​S.S.C光フェイシャル​> 2,990円(1回/15分)

​2017年2月現在、おためし体験1か月無料キャンペーン中!キャンペーン期間や内容の最新情報は公式サイトでお確かめ下さい。

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フェイシャルラボ

はるこ先生
S.S.C光フェイシャルは、なんと!脱毛もできるんです。美白&脱毛効果でワントーン明るい肌を実現!仕上げのサロンオリジナル美肌トリートメントパックのエステ効果も魅力的♪

肌がきれいな人の習慣をマネしよう

いきいきと輝く素肌を手に入れるために、普段の生活の中での何気ない行動(=習慣)を見直してみませんか。そこで参考になるのは、やはり「肌がきれいな人の習慣」。透き通るような美肌の持ち主が日々心掛けていることを探れば、肌質改善の良いヒントが得られるはず。さっそくマネして理想の肌に近付きましょう。

帰宅後すぐに化粧を落とす

​肌にのせたメイクは6~7時間後には酸化すると言われています。これによってできる「過酸化脂質」は毛穴トラブルやくすみの原因に!家に着いたらまず、化粧を落としましょう。クレンジング・洗顔後はすぐに保湿するのを忘れずに。また、帰宅後すぐに入浴し「バスルームを出る直前にメイクオフ」というのもおすすめです。湯船に浸かれば体が温まって毛穴が開くので、肌の奥の汚れまで落とせますよ。この流れならシャンプーやボディーソープの成分も一緒に洗い流せるので、肌に負担のかかる2度洗いを避けられるメリットがあります。


定期的にスペシャルケア(ピーリングやパックなど)

美しい肌を保つには毎日のお手入れをきちんとすることが基本ですが、定期的にプラスαのスペシャルケアも必要です。普段のスキンケア用品では補えない美容成分たっぷりのフェイスマスクやパックなどを、週末のお手入れに組み入れましょう。リッチな気分を味わいながらのお手入れタイムは、肌も心も満たされてWの美容効果が得られますよ。

肌のゴワツキ・くすみが気になる人は、ピーリングを行うこともおすすめです。溜まっている古い角質を取り除き、ターンオーバーを正常にする効果が期待できますよ。ただ、「ピーリング=皮を剥く」の言葉通り、肌表面を剥がすのと同じことですので、乾燥肌で肌のバリア機能が弱っている人には向いていません。ピーリングを行うのは、基本のスキンケアを正しく実践して​ある程度肌の状態が改善・安定するようになってからにしましょう。

食べるものを選ぶ

​食べたいものだけを手当たり次第に食べていたのでは、栄養バランスは崩れがちに。栄養の偏りによる体調不良は即、肌に悪影響を及ぼします。健康的な肌は内側から作られるもの。野菜・果物・肉・魚を偏らないように食事に取り入れ、まずは美肌の土台となる健康的な体づくりを心掛けましょう。そして次の段階として、肌トラブルを改善するのに有効とされる栄養素を意識してプラスするのがおすすめです。お悩み別、摂りたい栄養素と食品は以下の通りです。

​肌トラブル摂りたい​栄養素含まれる​食品
​ニキビ​ビタミンB2
ビタミンB6
豚レバー・納豆・卵​
マグロ・かつお・にんにく
​乾燥肌ビタミンA​
セラミド
鰻・鶏レバー・人参・ほうれん草​
こんにゃく・ひじき・米
​シミ・色素沈着​ビタミンA
ビタミンC
​鰻・鶏レバー・人参・ほうれん草​​
アセロラ・いちご・芽キャベツ

アッキー
ここで1つ、疑問が……逆に、食べないほうがいいものってあるのかな~?
はるこ先生
そうね、お肌のことを考えると「ゼッタイ食べちゃダメ!」とは言わないけど、控えめにしたほうがイイものもあるのよ。 

摂るのを控えたほうが良い食品は?

アルコール・・・体の水分不足を招き、肌が乾燥しがちになります
コーヒー・・・カフェインを多く含んでおり、美肌のカギであるビタミンCを破壊してしまいます

甘いお菓子やスナック菓子・・・糖分や脂肪分の多い食べ物は、体の酸化につながり老化を進めてしまいます

冷たい飲み物・・・体の冷えは血行を悪くします。老廃物が排出されにくくなり肌荒れの原因になります

アッキー
あちゃ~、僕の好きな物ばっかり!う~ん、そう言われれば心当たりがあるような……。これから気を付けなくっちゃ……
はるこ先生
でも「絶対ダメ」なんて言われるとストレスが溜まっちゃうわよね。あくまでも「摂り過ぎ注意!」ってコト。何事も程々にね♪ 

水分補給は水を中心に

​肌の潤いを保つために内側から水分を補給するのは大切なこと。ですが先ほど少し触れたように、カフェイン・糖分の多いもの・冷たい飲み物の摂り過ぎには気をつけましょう。できれば常温以上、ミネラルウォーターなどのを中心に、一度に大量に飲むのではなくコップ1杯程度を数回に分けて飲みましょう。例えば、朝起きぬけに1杯の白湯を、三度の食事に温かい麦茶などのカフェインを含まないお茶を飲むなどするのがおすすめです。

ちょっとした外出でも紫外線対策を怠らない

紫外線対策の大切さは「肌トラブルを招く悪習慣・無防備に紫外線を浴びる」のところで触れた通り。浴びてしまった紫外線は後から無かったことにできません。例えば「ゴミ出し」程度の短時間でも積み重なれば、無視できないほどの量の紫外線を浴びていることになるんです。朝起きたら、日焼け止めクリームを塗るのを日課にする、帽子をかぶる、日傘を差すなどの紫外線対策をしましょう。

また、目から入った紫外線に脳が反応して肌の日焼けに繋がるとも言われています。UVカット効果のあるメガネやサングラスを活用しましょう。サングラスの色の濃さはUVカット効果とは関係ありません。UVカット効果のないサングラスは色が濃い分、瞳孔が拡がりやすく多くの紫外線を取り込んでしまうので避けた方が無難です。

こうなりたくない!肌が汚い芸能人の原因と対処方法

4Kなどの高画質テレビの普及で目に付いてしまう芸能人の肌荒れ。過密スケジュールによる不規則な生活、常に人目に晒される、など肌にとってはストレスフルな環境でのお仕事が影響しているのかも知れません。とは言え、そこはやはり「人を魅了するのが仕事」の芸能人。ちゃんと対処して「きれい」を取り戻している人もいるようですよ。

高城亜樹さん

かねてから「汚肌」を指摘されていた​元AKBの高城亜樹さん。肌荒れを心配したファンのtwitter上での呟きに対し、所属事務所から「 皮膚科には既に行かせております​。」との回答があったとか。肌がきれいになるまでしばらく時間が掛ったようですが、皮膚科での治療が効果的​だったのか今では肌トラブルもなさそうです。また、ラジオで「野菜メインの食事を作る」と本人が発言していることから、自炊が改善のカギになったとも考えられますね。

桐谷美玲さん

「芸能人 肌荒れ」で検索すると上位に名前が挙がることが多い桐谷美玲さん。​​美形なだけに、肌が荒れているのが余計に目立ってしまったのかも知れませんね。一時期に比べ、今では肌の調子は落ち着いているように見えます。彼女の過去のブログを覗いてみると「キリタニ変わります。」の言葉と共に「グリーンスムージー」の画像が。ビタミン・ミネラル・酵素がバランスよく摂れる朝の一杯が、美肌へのキッカケの1つになったのは間違いないようです。

ブラックマヨネーズ 吉田敬さん

ブツブツ肌の有名人と言えばこの人、ブラックマヨネーズの吉田敬さん。あの特徴的なクレーター状の肌は中学生の頃ニキビに悩み、自分で潰してしまったことが原因のようです。皮膚科で膿を出す治療を行っていれば、今のような凸凹肌にはならずに済んだのではないでしょうか。

ここまで深く凹んでしまったニキビ跡の治療には、美容皮膚科で行われるレーザー治療の1種「サイトンレーザー(アブレージョン)」が効果的と言われています。ただダウンタイム(施術後の回復期間)が長期に及ぶことから、仕事面に影響が出てしまうため施術できる人も限られてしまうようです。吉田さんの場合、あのブツブツは「悩み」なのでしょうが「ネタ」「ウリ」の1つでもあるので、治療をするのも考え物だという意見もチラホラ。今後に注目しましょう。

すっぴん美人になって仕事も恋も充実させよう!

素肌がきれいな人にはやっばり理由がありました。日頃の習慣が重要なことや正しいスキンケアの方法など、アナタの肌悩みを解消するヒントが見つけられたのではないでしょうか。すっぴんに自信が持てれば「怖いものなし!」「仕事も恋も充実すること間違いなし!」ですよ。肌トラブルを解決するのはアナタ自身。さあ、今回ご紹介したさまざまな方法を実践して、アナタも素肌美人に向けて一歩前進しましょう。