水洗顔で角栓は取れるのか?肌トラブルの原因と正しいやり方

水洗顔で角栓は取れるのか?肌トラブルの原因と正しいやり方

話題の水洗顔は、本当に角栓が取れるのか気になるところ。水洗顔をして肌のトラブルが続出したという口コミもちらほら見かけます。続けるほどに効果を実感できるのが水洗顔。肌トラブルの原因と正しいやり方をお教えします。

目次

  • 水洗顔をしたら角栓だらけになっちゃった!
  • 鼻の角栓を取るどころかトラブル続出!
  • 水洗顔を始めると毛穴の汚れが目立つ理由
  • 角栓対策にはやり方や続ける期間が大切!
  • 角栓ができる主な原因を理解しておこう
  • 【角質・毛穴ケア】おすすめ基礎化粧品5選
  • 水洗顔で効果を出すには時間が必要!

水洗顔をしたら角栓だらけになっちゃった!

​軽い気持ちで水洗顔にチャレンジしてみたら、ボツボツと角栓の目立つ肌になってしまった!という人もいるでしょう。黒い毛穴を鏡で見て、卒倒してしまいそう。でも、あわてて水洗顔を諦めるには、まだ早いかもしれません。水洗顔で肌が整うための準備期間として、1度肌の状態が悪化することがあるともいわれています。肌の状態が悪化する理由を知ると、もう少し続けてみたくなるかもしれません。角質・毛穴が気になる人のためのおすすめ基礎化粧品もお教えします。私、水野春子​と一緒に素肌美人を目指しましょう!

鼻の角栓を取るどころかトラブル続出!

流行の水洗顔で効果を期待したものの…

流行の水洗顔で効果を期待したものの、効果が出るどころか肌がボロボロになってしまったという声をよく耳にします。そもそも水洗顔とは、水で顔を洗い、その後一切化粧水などをつけないという衝撃的な洗顔方法。肌本来の持つ再生機能を信じ、肌を育てる効果が期待されているスキンケア方法です。刺激が少なく手間いらず、そして肌のターンオーバーを正常に戻すと言われています。

肌のターンオーバーが戻るとトラブル肌も治り、目立った毛穴が改善され角栓が取れることにもつながると言われています。肌の水分バランスを正常に保ち、脂性肌や乾燥肌の改善にも効果が期待されています。しかし効果を感じられず諦めてしまう人がいるのも事実です。

角栓がニョキニョキ出る「はたけ」

​その肌の悪化した状態を「リバウンド」、角栓がニョキニョキ出る状態は「はたけ」と呼ばれています。リバウンドだけでも目をそむけたくなるような状態なのに、「はたけ」になってしまうともう鏡を見るのも嫌になってしまうことに。リバウンドという言葉からも想像がつくように、これは一時的なものなのですが、この状態のときは、肌は赤みが目立ち、毛穴が開いているので水洗顔が失敗したかのように感じてしまいます。

顔のかゆみ

はるこ先生
多くの方が経験することとはいえ、ここまで来ると辛いわよね~。
アッキー
確かに。これを知らなかったらぼくも諦めてしまいそうです。でもはるこ先生、どうして顔がかゆくなるんですか?

はるこ先生
アッキー、まだ水洗顔を始めたばかりの人は、肌が痛んでいるからかゆみを感じる人が多いらしいの。実はこれは水洗顔の中で「はたけ」の次に多い肌トラブル。かゆい場合は、すぐに水でもう1度顔を洗うとかゆみがとれることもあるから試してみて☆

水洗顔を始めると毛穴の汚れが目立つ理由

ではどうして水洗顔を始めると毛穴の汚れが目立つのでしょうか?その理由を見ていきましょう。

肌の自然治癒力を高めるための美容法だから

​水洗顔を始めると目立つ毛穴の汚れ。その原因は、水洗顔が肌本来の自然治癒力を高めるための美容法だからです。今まで洗顔料で洗顔していた肌は、自然治癒力が落ちている状態と考えられます。そのため、最初のうちは洗顔料なしで洗うと毛穴の汚れが目立ってしまいます。毛穴の汚れだけでなく肌の赤みやかゆみなど、さまざまな肌トラブルが起こります。その状態が肌の悪化に見えるのです。

ターンオーバーの乱れを治すには時間が必要

​それはターンオーバーの乱れから、肌が自分の力で治癒する力を失っているからです。水洗顔はターンオーバーの乱れをもとに戻すことが目的なのですが、それにはどうしても時間が必要。水洗顔を始めてすぐに肌が逆に悪化したように感じる時期は、肌が美しく輝くための準備期間と考えれば良いでしょう。ターンオーバーを整えるためのがまんの期間です。

肌質によっては水洗顔は合わない

​がまんの期間なら良いのですが、肌質によっては水洗顔が合わないこともあるので注意が必要です。オイリー肌と混合肌の人は、必要以上に皮脂が出ているタイプ。そんなタイプの人は、水洗顔より洗顔料を使って過剰な皮脂を落とす方が向いています。見極めるポイントは肌がテカりすぎていないか。水洗顔をしても肌がテカりすぎている人は洗顔料を使ってスキンケアをすることをおすすめします。

角栓対策にはやり方や続ける期間が大切!

水洗顔で角栓を落とすには続けることが大事。それでは水洗顔の効果的な方法について見ていきましょう。

水洗顔の正しいやり方

​まず、手を石鹸やハンドソープで洗います。不潔な手で洗うとニキビの原因にもつながるので注意してください。次にぬるま湯で顔をバシャバシャと洗います。お湯や冷たい水で洗うと乾燥をまねくことになるのでNG。​ぬるま湯は20度から30度程度のひんやりする温度が適温です。清潔なタオルで顔の水分を吸い取るようにふきとれば完了です。とても簡単ですね。日焼け止めだけはつけておくのがおすすめです。

健康な肌が育った後は角栓を溜めないケアが必要

水洗顔で健康な肌が育った後は、角栓を溜めないようにケアをしていきましょう。角栓対策なら1~2カ月つづければ十分。水分と油分がバランスよく整ってくるので、1~2カ月で角栓の消えたきれいな毛穴が実感できると言われています。きれいな毛穴になるどころか、毛穴の目立たないスムーズな肌が実感できるかもしれませんね。

洗顔料を使うタイミング

洗顔はちょうど良いタイミングが重要。洗いすぎが原因の肌トラブルを見直せるのが水洗顔ですが、実は洗わな過ぎも良くないとか。今まで洗顔料や基礎化粧品を使っていていきなり水洗顔に切り替えるのは不安という方や、日中メイクをしている方は、夜だけ洗顔料を使うのがおすすめです。朝だけ水洗顔をして効果が感じられる人もいるようです。

はるこ先生
女性はメイクをする人がほとんどだから、朝だけ水洗顔がおすすめ。メイクの油分は水だけでは落ちないので夜は肌にやさしい洗顔料で落とすと良いわね。朝はスキンケアの手間も省けるし、肌がキレイになるし一石二鳥ね☆
アッキー
でもはるこ先生、朝は洗顔のあと化粧水や乳液はつけないってことですよね。直接メイクすると乾燥しませんか?
はるこ先生
そうね。なるべくなら化粧をしないのがベストだけど、日焼け止めや下地を塗ってからなら大丈夫!だんだんと乾燥知らずの肌になることが期待できるのよ♪ファンデーションはなるべく毛穴に詰まらないパウダータイプがおすすめよ☆

角栓ができる主な原因を理解しておこう

​では角栓はどうしてできるのでしょうか?知っておくとさらに的確なケアができますよ。

角栓の正体は古い角質

鼻の頭に表れる嫌な角栓。見た目が気持ち悪いので鏡を見るのが嫌になってきますね。角栓の正体は古い角質。本来は肌には再生する力があるので、角質が自然とはがれ、新しい細胞が出来上がってくるはずですが、肌のターンオーバーが乱れている肌には古い角質が残ってしまいます。それが汚れや皮脂と混ざり合い、見るのも怖ろしい角栓となるのです。

洗い過ぎ

​角栓ができる主な原因は洗い過ぎだと言われています。洗顔料で朝も夜も顔を洗っていると、どんどん必要な皮脂まで落としてしまい、肌が悪化してしまいます。

アッキー
はるこ先生、でもどうして洗い過ぎはいけないんですか?顔を洗うのは良いことですよね?ぼくなんか念入りに洗顔料をつけて洗ってしまいますが‥
はるこ先生
洗い過ぎると乾燥して肌がガサガサになるのよ☆そんな砂漠状態は毛穴も詰まりやすい状態。洗い過ぎの典型のようなアッキーにこそ、水洗顔を試してほしいわね! 

ターンオーバーの乱れ

​ターンオーバーの乱れも角栓ができる主な原因の1つ。洗顔料を使って必要な皮脂を落とし過ぎてしまうと、肌の乾燥を招きます。その結果自然なターンオーバーが見られず、早まったり遅くなったりしてしまうのです。ターンオーバーが乱れると古い角質がはがれないのでそのままになり、毛穴には汚れや皮脂が詰まって角栓ができてしまうのです。

保湿不足

​保湿不足もターンオーバーの乱れと並んで重要な角栓の原因の1つ。ターンオーバーが乱れたうえに、保湿不足だとさらに肌がカサカサして、毛穴が開いた状態になります。そこに皮脂や汚れがつまるというのが角栓のできるメカニズム。正常なターンオーバーや保湿は肌本来が持っている自然治癒力です。肌を清潔にするために作られた洗顔料が自然治癒力の邪魔をするとは皮肉な話ですね。

はるこ先生
保湿不足も角栓の原因ね。アッキー、どうしたの?不思議な顔して。
アッキー
う~ん、どうしても納得いかないなぁ。保湿不足が原因ならどうして市販の化粧水や乳液で保湿しないんですか?
はるこ先生
確かに、保湿する基礎化粧品はたくさんあるわね。でも水洗顔では基礎化粧品は使わないのが鉄則。それは肌の持つ自然な力を育てるスキンケア方法だからなの。保湿クリームや乳液などはたくさんあるけど、それを使ってしまうと自然な再生力が育たない。さらに毛穴に詰まってしまって、肌のターンオーバーを悪化させる原因にもなるのよ!でももちろん乾燥が気になる人は化粧水をつけてもかまわないわよ♪

【角質・毛穴ケア】おすすめ基礎化粧品5選

角質・毛穴のケアをするには、朝だけ水洗顔がおすすめ。夜は肌にやさしい角質ケア専用の化粧品を使うとより効果的です。おすすめの化粧品を5つ紹介するのでチェックしてみてくださいね。

《毛穴の黒ずみ・開きケア》美容液ヴェルモア

毛穴の黒ずみや開きをケアする美容液ヴェルモア。10種の保湿成分、5種の天然美白成分を配合し、ぷるっと潤った肌へと導きます。珍しいのが西洋梨果汁発酵液という成分。自然のフルーツの力で角質をぽろっと除去します。さらにアーティチョークエキスを使い、ナチュラルな引き締め効果も実感できるそう。​値段は​​税別で8,300円ですが、定期購入なら税別4,980円で購入できるのでおすすめ。合わない場合は60日間キャンセルもできるので​試してみてはいかがでしょうか。

​アピールポイント
  • ​10種の保湿成分、5種の天然美白成分配合
  • 西洋梨果汁発酵液で角質除去
  • アーティチョークエキスで引き締め効果
​内容量30ml
​価格​​8,300円(税別)
  • つけ心地がいい!
    3/5
    今まで納得いく化粧品に出会ったことがなく、敏感肌なのでどんな化粧品を 使ってもヒリヒリしたり、赤くなったりして、今ひとつでしたが ヴェルモアはそういったことはなく、つけ心地がとてもいいです。 鼻に小さなぶつぶつとニキビが良くなったら評価5にします。 使ってまだ1週間です。容器のデザインは上品でいい感じです。

    ヴェルモア公式サイト

  • 角栓が溜まりにくくなった♪
    5/5
    少しづつですが、前よりは鼻のブツブツが良くなった気がします。あと、ヴェルモアを使い始めてから角栓が溜まりにくくなりました。これ以上増えない感じです。肌がしっとりしてきました。

    ヴェルモア公式サイト

肌にやさしい成分を使っているので敏感肌の人でも大丈夫というつけ心地が好評。いちご鼻に効くとは聞いていましたが、角栓が溜まりにくくなったというのはすごいですね!

美容液ヴェルモアはこちら

《洗浄・保湿》みんなの肌潤糖クリアタイプ

「北の快適工房」と聞いてピンとくる人はいますか?自然の力で便秘を治す「カイテキオリゴ」を発売しているのが「北の快適工房」。便秘に悩む人々から多くの支持を得ています。

そんな「北の快適工房」から発売されているのが「みんなの肌潤糖クリアタイプ」。砂糖の持つ保湿成分に着目し、北海道産のビート糖にこだわり、保湿力たっぷりの化粧品に仕上がっています。植物性のオイルを使っているため、肌にやさしく皮脂のバランスを​コントロールすることが期待できる洗浄・保湿剤です。

​アピールポイント
  • 北海道のビート糖を使用
  • 植物性オイルで皮脂のバランスをコントロール
​内容量100g、35g
​価格100g:3,000円(税別)​ 35g​​:​1,200円(税別)
  • ツルンとする!
    4/5
    まだ使い始めて数日ですが、明らかに肌触りの違いを感じます。 元々顔を触るクセがあり、触った時の肌のザラザラが嫌でした。 しかし、この商品を使ってから、表面が柔らかぁく滑らかな手触りで、頬や鼻もツルンとしています!すごい! ニキビに効くかは原因にもよるので何とも言えませんが、肌にとって良い効果があるのには間違い無しです!! しばらく使って、様子を見たいと思います。

    Amazon商品レビュー

  • 肌に驚くほど合う
    5/5
    およそ2年前にお試しセットを使用して、良さを実感しましたが、今回、再び使用して褒め称えたくなったので改めて口コミを書くことにします。 今年の冬は、乾燥・肌荒れに相当悩み、良いとされるスキンケアを色々試しました。皮膚科にも通いました。…が、一向に肌は改善しませんでした。 なのに、この肌潤糖を購入して使用した途端に翌日から乾燥が和らぎ、二日目には肌が柔らかくなり、三日目には全然消えないニキビ跡が薄くなっていました!お風呂上がりのスキンケアも本当にラク。 なんでこんなに神商品なんだろうと、感心していますが、きっと私の肌に、驚くほど合うんだと思います。 肌環境は人それぞれで、合う合わないありますが、肌トラブルに悩む人に一度は試してほしい商品です。 *ちなみに私の場合は好転反応的なことは一切起こらず、普通に素直に肌が生き返ったので、赤くなったりヒリヒリする方は使用をすぐ止めることをおすすめします。

    @cosme

ザラザラの肌がツルツルになったのはすごいですね。何をしても良くならなかった肌がこの商品によって激変したという声も。肌にぴったり合っていたんですね。他の口コミを見ても、肌に合わないという口コミが比較的少ない商品。きっと肌にやさしい成分にこだわって作られているからなんでしょうね。 

みんなの肌潤糖クリアタイプはこちら

《毛穴・ざらつき》ピールローション

​毛穴やざらつきに悩む人におすすめなのが「ピールローション」。高密度果実摘出物(AHA)の力で、しっとりとした肌を作りながら角質を除去します。果実のエキスが角質を柔らかくするので、やさしくツルンとした肌を実感できると人気。スキンケアの一番始めに使うタイプの導入液です。タレントの梨花さんが使ってそばかすが消えたという噂も人気の秘密です。

​アピールポイント高密度果実摘出物(AHA)で角質ケア
​内容量100ml
​価格4,200円(税別)​ 
  • 安心して使える
    5/5
    この手のピーリング系の商品はきつすぎて肌が荒れたりしちゃうことが多いけど、 このピールローションは毎日使えていい!! しかも石油系界面活性剤不使用だから安心して使える。

    @cosme

  • やめるのが怖い
    5/5
    ホルモンバランスの乱れからか、顎から頬を中心にえらいニキビが発生し、 皮膚科で薬をもらったりしても完治せずでしたが、 思い切って化粧水もジェルも一緒にこちらの製品に切り替えて使ってみたところ 数か月ですっかり落ち着きました。 このピールローションは夜だけ使用、化粧水とジェルは朝晩使用しています。 真冬は保湿が足りない感じになるので保湿化粧水やクリームを足しています。 肌の状態はすこぶるよくなったのですが、やめるのが怖くてやめられません(;^_^A

    @cosme

 ピーリングというと肌に刺激を与えるイメージですが、やさしいピーリング剤とは画期的。使う方は安心ですね。そしてやめるのが怖くなったほど効果を実感している人も。果実のエキスたっぷりでナチュラルケアがうれしいですね。ニキビにも効くようです。

ピールローションはこちら

《角質除去》洗顔料ビーグレン-クレイウォッシュ

​天然クレイ「モンモリロナイト」を配合し、古い角質や余分な皮脂を吸着させながら洗顔する洗顔料。刺激の少ないやさしい洗顔料は、洗い過ぎを防ぐことにもつながります。肌の自然なターンオーバーを助けるというコンセプトは水洗顔と同じ。5種の美容成分を配合しているのでプルンとした肌が実感できると好評です。

​アピールポイント
  • 5種の美容成分配合
  • 天然クレイ「モンモリロナイト」で吸着洗顔
​内容量150g
​価格3,800円(税別)​ 
  • つっぱらずにしっとり
    5/5
    ぜんぜん泡立たなくて洗い上がりもぬるぬるしてて何だコレ!と思いましたが洗顔後もつっぱることもなくむしろしっとりしていて驚きました。そして泡立てないことを知って次の日マッサージしながら洗顔してよく洗い流しました。やっぱりつっぱることもなくしっとりしていました。子供達とお風呂に入るので泡立ていらずで時短にもなるし久しぶりのヒットです!

    @cosme

  • ぬるぬるだけど効く!
    5/5
    自分の環境が激変し、ストレスで肌が荒れに荒れました。特にくすみと毛穴の開きが今までにないくらい酷く、毛穴に効くトライアルセットを購入しました。 今まではずっと泡洗顔だったので、初めて使用したときはクレイ洗顔に違和感がありました。全然泡立たない!そして、水で流してもなんかぬるぬるしてる?ほんとに洗えてるの?って。 けれど、このぬるぬる?が潤いなので、乾燥もあまりしなくなり、毛穴も閉じていきました♪ 鼻に詰まってた、にゅるにゅる脂も今はありません!トライアルセットの中で、これだけはリピートして使ってます(^^)

    @cosme

まず、泡立たない使用感に驚いた!という声が多数。 全然泡立たないばかりでなく、洗顔後もぬるぬるの感じにさらにびっくり!でも、その後のしっとり感は確かなようですね。つっぱらずにしっとりするという感想がたくさん見られました。独特のおもしろい使用感に病みつきになるかも。

ビーグレン・クレイウォッシュはこちら

《毛穴汚れ》洗顔料どろあわわ

もくもくの泡の立つ洗顔料をテレビで見かけたことがある人は多いはず。「洗顔料どろあわわ」もたっぷりの泡で洗い流すタイプです。沖縄の海底からとれた「マリンシルト」という泥と、火山灰からとれた「ベントナイト」という成分が毛穴に詰まった汚れを吸着し、クリアな肌を作ります。4種の保湿成分を配合しているのでしっとりした使い心地。生クリームのようなふわふわの泡が人気です。

​アピールポイント
  • マリンシルトとベントナイトの力で吸着洗顔
  • 4種の保湿成分配合
  • たっぷりの泡でふわふわ
​内容量110g
​価格2,980円(税別)​ 
  • たくさん泡立つ
    3/5
    @コスメのプレゼント企画に当たり 使い切ったのでレビューを。 泡は密度が高くモチモチで、 また少量で沢山泡立つので、 夜のみ使用で2?3ヶ月程持ちました! 私は特に使用後の乾燥等はなく むしろ肌の調子は良くなったと思います。 肌のざらつきが減った気がきます。 ただ自分で購入する程、 劇的に他の洗顔よりよかった感は なかったかな(・・;)

    @cosme

  • 黒ずみには効果なし
    3/5
    鼻の黒ずみが気になって購入しました。 泡立ちはすごく良く、肌に吸い付く感じがありました。が黒ずみへの効果は見られませんでした。 肌のトーンは明るくなったと思います。

    @cosme

もっちりした泡は誰もが体験してみたいものですよね。でもその評価は賛否両論。あわあわで肌がスッキリしたという人や、乾燥するという人も。乾燥肌の人や、できてしまった黒ずみを治す目的なら他のものを使った方が良いのかもしれませんね。 

洗顔料どろあわわはこちら

水洗顔で効果を出すには時間が必要!

水洗顔を始めたら角質がたくさん出てきちゃった!という経験をした人も多いでしょう。でも水洗顔で効果を期待するには、時間が必要です。肌をキレイに保つためにさまざまな基礎化粧品が生まれました。しかし水洗顔で、肌の自然治癒力が注目され始めています。今こそ人工的な洗顔を見直すときが来たのかもしれません。私水野も朝だけ洗顔を早速取り入れてみたくなりました。くじけそうな人も、肌の様子に気を付けながらもう少し続けてみるのもひとつの方法。ツルツルの肌が実現できる日が近づいている証拠かもしれませんよ。