敏感肌におすすめの美白美容液12選!肌への刺激・効果の口コミ付き

敏感肌におすすめの美白美容液12選!肌への刺激・効果の口コミ付き

敏感肌でも使えるおすすめの美白美容液ってあるのかな?そんな悩みを持つ人にも安心して使える12選の美白美容液を解説していきます!敏感肌にはつきない肌への刺激や効果は本当にあるのか気になりますよね。実際に愛用者の口コミと一緒に見ていきましょう!

効果のある美白美容液は刺激が強い…

「効果のある美白美容液の成分って敏感肌には刺激が強すぎる……​」「肌には良い分、それ以上に刺激が強い成分を使っているのでは?」なんて不安に思って、なかなか美白美容液に手を出せない人も多いのではないでしょうか。特に勘違いしている人も多いのが、高級な美白美容液を使えば、きっと刺激は少ないだろう。といった安易な考えです。高級なものほど実は、敏感肌をより傷つけてしまったり、刺激の強い成分が配合されていたりする場合もあるんですね。「せっかく高いお金を出して購入したのに……​肌に合わなくて使えない」という事になる前に、きちんと美白美容液の成分の知識を理解して、自分の肌にぴったりのものを探していきましょう!!事前に知っているかどうかで、敏感肌にも効果的な美白美容液が見つかるはずです。実際に愛用している人たちの口コミも合わせて見ていくので、ぜひ参考にしてみて下さいね!ここでは編集長である水野春子が皆さんにおすすめしたい美白美容液を厳選して紹介しちゃいます♪肌が弱いからといって諦めてしまっている人も、まだ間に合いますよ!!

はるこ先生
私の周りにも敏感肌で悩んでいる人がたくさんいるわ。あなたと同じように美白美容液を使いたいけれど、自分の肌に合わなくて断念したという人もいたの。それでもきちんと肌に合う成分や使い方を理解しているだけで、だいぶ違ってくるのよ!同じような悩みを抱えている人も希望を捨てずに一緒に自分の肌に合うものを探していきましょうね♪

効果のある美白美容液とは

最新の美白成分が配合されている

まずは代表的な美白成分についていくつか解説していくわね!!

ビタミンC誘導体(メラニンを作る過程を阻害する+できてしまったメラニンを薄くする)

化粧品に配合すると壊れやすいビタミンCを誘導体にすることで、安定化させたものです。メラニンが生成されるプロセスを阻害してくれる働きを持ち、メラニンの色素の還元作用もあり、美白に優れた成分なのです。しかし、刺激が強く肌を乾燥させてしまう作用があるため、乾燥肌の人は特に単体ではなく、保湿成分が配合された美容液を選びましょう。

ハイドロキシン(メラニンを作る過程を阻害する+できてしまったメラニンを薄くする)

チロシナーゼ活性化を阻害する作用と、メラニンを薄くする漂白・還元作用を兼ね揃えています。高い美白効果を持っており、刺激が強く、安定性に欠ける点で、以前は皮膚科のみで制限されていました。現在は低濃度であれば化粧品にも配合されるようになりました。

アルブチン(メラニンを作る過程を阻害する)

コケモモや梨、ウワウルシなどの植物に含まれている成分です。チロシナーゼに直接作用して、メラニン生成を抑制してくれます。また、肌に吸収されるとハイドロキノンになり、メラニン色素を除去してくれる働きを持っています。

トラネキサム酸(メラニンを作る過程を阻害する)

メラニン色素が生成されるのを抑える働きと炎症を抑えてくれる働きを持っています。美白効果だけでなく、肌荒れを改善する効果もあります。

成分表示の確認方法

通常の化粧品は含有成分の全表示が義務づけられていますが、「医薬部外品」の場合は、一部の含有成分のみの表示だけで大丈夫とされているんですね!医薬部外品の場合、美白成分は全て表示の先頭にあるので、初めて探す人もよく確認してみて下さいね!!

また、何の成分が入っているか判断しにくい人は、「医薬部外品(薬用)」と記載があるものを選ぶようにしましょう。必ず美白有効成分が配合されているので、安心してお使いいただけます。

※医薬部外品とは、厚生労働省で定めた有効成分を規定にある配合量で配合すれば、医薬部外品になり、ある特定の効果効能が見受けられるようになるのです。

おすすめの美容成分

  • アルブチン(表示例:アルブチン、a-アルブチン)
  • トラネキサム酸(表示例:トラネキサム酸、m-トラネキサム酸)
  • プラセンタエキス(表示例:プラセンタエキス)
  • ビタミンC誘導体(表示例:パルミチン酸アスコルビルリン酸)
アッキー
シミやソバカスを防ぎたい人向けの美白美容成分です!初めて美白美容液を使うという人もこれらの成分が含まれているかまずは確認してみて下さいね!!

敏感肌の人が選ぶ時のポイント

  • 敏感肌、乾燥肌向けの美容液を選ぶこと
  • 特に保湿成分配合のものを選ぶこと(セラミドやヒアルロン酸など)
  • なるべく低刺激で乾燥を引き起こさないものを見極める
  • 継続して使えるもの(価格帯や香りの強くないものなど)

※敏感肌の人が出来れば避けた方が良い美白成分

特にシミなどを還元する「ハイドロキノン」という美白成分や濃度の濃い「ビタミンC誘導体」は比較的肌への刺激が強いため、出来れば敏感肌には避けたい成分です。

【敏感肌に安心の低刺激】おすすめ4選

無印良品敏感肌用薬用美白美容液

岩手県釜石の天然水を使用した無印良品の「敏感肌用薬用美白美容液」です。有効成分として、ビタミンC誘導体を配合しており、日焼けによるシミ・ソバカスを防いでくれる働きを持っています。また、無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー、アレルギーテスト済みなので、まさに敏感肌用に考えられて作られた一品です。

  • めちゃくちゃ安い
    5/5
    混合肌 28歳
    たまたま手に取った雑誌にオバジの美容液よりもシミ予備軍を消したとあり、値段も手頃なので購入してみました! 私が行った時はたまたま2本ありましたが、他のクチコミを見ていると売り切れ続出なのですね?ラッキーでした^ ^ 一緒に敏感肌用高保湿タイプ化粧水も購入したので、化粧水の次に使ってみたところ、今まで購入してきた美容液とは違い乳液みたいなテクスチャーでした。かなりシットリします。 美容液をつけたのか、乳液をつけたのか分からなくなります。笑 こちらの美容液使ってスキンケア終わってもいいんじゃないかってほど、乳液やクリームを塗り終えたあとの肌に近いです。 まだ使い始めたばかりなので、効果のほどはわかりませんが美容液なのにめちゃくちゃ安いので今年の夏使い続けてみようか検討中です!

    @cosme

パッケージの「敏感肌用薬用美白美容液」という部分に惹かれ、購入してしまった!という声が多く見られました。敏感肌の人向けに作られている化粧品は限られているので、嬉しい一品ですよね。美白美容液と一緒に化粧水や乳液もセット購入してしまったという人も多いようですね。雑誌や口コミの影響もあり、売り切れが続出している程なんだとか♪

  • 全体的に明るく白くなりました!
    4/5
    敏感肌 32歳
    こちらを使い始めてからすっぴんの肌が全体的に明るく白くなりました!なんといってもコスパが最高です これ以上シミが増えないように秋頃までは使い続けたいと思います.。

    @cosme

美白美容液とだけあり、すっぴんの顔色が以前よりも白くなったという人もいましたね。美白美容液と言うと、どうしても価格帯も高く、なかなか購入できない人も多いみたいですが、無印良品のものは、価格も比較的安く、毎日使う消耗品だからこそ消費者のことも考えられたコストパフォーマンスですね!安いという理由でリピーターも続出中です♪

有効成分:ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K◎その他の成分:水、DPG、濃グリセリン、オリブ油、ミリスチン酸オクチルドデシル、1,2-ペンタンジオール、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、シクロペンタシロキサン、親油型ステアリン酸グリセリル、ミツロウ、ベヘニルアルコール、ホホバ油、PEG(31)、ステアリン酸PEG、ステアリン酸POEソルビタン、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ヒアルロン酸Na-2、チンピエキス、スベリヒユエキス、グレープフルーツエキス、アンズ果汁、1,2-ヘキサンジオール・1,2-オクタンジオール混合物、BG、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、クエン酸Na、水酸化K、天然ビタミンE、フェノキシエタノール

Source: 無印良品公式サイト

おすすめポイント!

  • 岩手県釜石の天然水を使用
  • ビタミンC誘導体を配合(シミ・ソバカス予防)
  • 無着色・無香料・無鉱物油・パラベンフリー、アルコールフリー
  • アレルギーパッチテスト済み
メーカー株式会社良品計画
内容量50ml
価格1400円(税込)

商品はこちら

サエル ホワイトニングエッセンス クリアリスト

敏感肌特有のシミ・くすみに徹底的に対応した薬用美白エッセンス美容液。シミを目立たせてしまう敏感肌特有の「くすみの3原色」に対応していて、シミと同時に顔全体のくすみも取り去り、いままでにない「未体験の白」を実現してくれる優れものなんです!シミの元であるメラニンを「黒くしない」「作らせない」のダブルアプローチをしてくれます。オリジナルの複合美白処方である「ダブルメラノブロッカー」処方で一点のシミに対して、より強力なアプローチを発揮してくれるのです!!

  • シミ改善、透明感を感じる
    5/5
    37歳 女性
    口元の乾燥が改善され、すごくお肌も明るくなり、目もとのシミがうすくなってきた。 短期間で、シミ改善、透明感を感じることができました。

    ディセンシア公式サイト

敏感肌につきものであるシミやくすみの目立ち。より気になって気持ちもブルーになりますよね。そんな悩みを持つ女性たちも短期間使ってみただけで、効果が目に見えた!という声も多かったです!まさに「くすみの3原色」に徹底的に対応し、一点のシミにも強力にアプローチできる「ダブルメラノブロッカー」処方はこのサエルホワイトニングエッセンスクリアリストだけなんですね!!敏感肌の悩みを考え、作られた商品だけあります。シミやくすみに悩んでいる人にはぜひ1度お試しいただきたい一品ですね♪

  • 本当にお勧めしたい商品です
    5/5
    乾燥肌 22歳
    化粧水、美容液、クリームのライン使いをしています。 使用開始三週間ほどで全体のトーンアップ、シミが薄くなるという効果を感じ始めました。 また、私は生理前になるといつも肌荒れやニキビができて悩んでいましたが、 本品に変えてからどういうわけかそういった肌トラブルがなくなりました。 頬に少し気になるシミがひとつあったのですが、 美白コスメは肌への刺激が強すぎてニキビができたりすることが 多かったため薄くすることはあきらめてきましたが、 本品は敏感乾燥肌な私にも刺激がなく、また目に見えて効果を実感できたので 本当にいいお買い物をしたなと感じています。 美白ケアをしたいけど敏感肌で美白コスメが使えないという方には本当にお勧めしたい商品です。

    @cosme

もう1つ愛用者の皆さんがおすすめしたい理由というのが、この美容液には肌になじむ「浸透性保湿成分」後肌を柔らかくする「柔肌保湿成分」後肌をつるつるにしてくれる「整肌保湿成分」の性質の違う3種の保湿成分をバランスよく配合しているところなんですね!浸透の高さと後肌の柔軟・均一性を両立した「トリプルモイスチャー処方」を採用しているので、使って数日後にはしっとりとした肌質や明るさを実感したという嬉しい声も多く見られましたよ♪

はるこ先生
敏感肌の人の悩みであるシミ・くすみの予防だけではなく、使って短期間で肌に素早くなじみ、しっとり感や明るさを感じられるのはとても嬉しいわよね♪敏感肌だからと言って、まだまだ諦めるのは早いわよ!!
【有効成分】アルブチン
【その他の成分】水、BG、濃グリセリン、PEG-8、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、セイヨウノコギリソウエキス、デイ・リリー花発酵液、コウキエキス-2、ムラサキシキブ果実エキス、マロニエエキス、セラミド2、ハトムギ発酵液、グリチルリチン酸2K、ローズ水、ローズマリーエキス、グリセリン、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、キサンタンガム、オレイン酸ポリグリセリル、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、コハク酸ジエトキシエチル、フィトステロール、クエン酸、クエン酸Na、ポリアクリル酸Na、カルボキシビニルポリマー、セタノール、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール、メチルパラベン

Source: ディセンシア公式サイト

おすすめポイント!

  • オリジナル複合美白処方「ダブルメラノブロッカー」
  • 「未体験の白」を実現
  • 3種の保湿成分をバランスよく配合
  • 敏感肌に使える美白エッセンス
メーカー株式会社decencia
内容量30ml
価格定期会員価格 6318円(税込)
通常価格 7020円(税込)
はるこ先生
初めて使う人におすすめの「トライアルセット」なら今ならもれなく「1480円(税込)」で購入できちゃうの!10日間じっくりと美白ケアをライン使いでお試しできちゃうわよ♪まずは自分の肌に合うかどうかしっかりと見極めてみて!

ディセンシア サエル トライアルセット

HANAオーガニック ホワイトジェリー

正常な肌の機能を取り戻す和漢の巡りと鎮静の力で肌の根元にアプローチしてくれて、メラニンを作り続ける暴走を静めてターンオーバーを促進してくれる肌に優しいホワイトケア美容液。すべてのくすみを積極的にケアでき、ピリピリしない肌への優しいこだわりと透明感の手ごたえのこだわりを持ち合わせています。また、100%天然由来の成分と植物成分中オーガニック比率98.95%というまさに敏感肌のことを考えて、健やかな肌へと導いてくれるのです。

  • 贅沢な気分を味わえました
    5/5
    30代 女性
    マッサージもできるほど滑りがよく、とても気持ちがよかったです。べとつくかと思いましたが、どんどん肌に吸収されていき、すぐにもちもち肌になりました。そのもちもちが朝まで続くから感激!1週間ほど使用しましたが、とにかく肌が潤ってきました。化粧してもテカることなく、そして粉ふきもせず、肌荒れもその間ありませんでした。美白は1週間ではわかりませんが、潤うことにより透明感が少し出たように思いますので、継続して使っていきたい1品です。匂いはフローラルドロップをもう少し濃縮にしたような感じで、贅沢な気分を味わえました。

    HANAオーガニック公式サイト

特に敏感肌特有の肌につけた瞬間の「ピリピリ感」「乾燥」を感じさせないところがこのホワイトジェリーの魅力でもあります。100%天然由来成分配合とオーガニックの部分が敏感肌にも優しくなじみ、安心して継続できる点ですよね!朝晩使用して、2ヶ月分の量が入っているのも嬉しいですね♪

  • 安心して使える美白アイテム
    5/5
    40代 女性
    年々増えていくシミを何とかしたかったけどケミカルな成分が肌に刺激になるんじゃないかと心配でシミは気になるけれど美白化粧品を使うのをためらっていました。 ホワイトジェリーは肌への刺激が気になるケミカルな成分を使用されていないという点が安心して使える美白アイテムだなって感じました。 黄金色の美容液でとろーりとして粘り気があるのですがベタつかないのがいいです。 あずき粒一つぐらいで顔全体にスッと伸びてジェル状の粘り気が乾燥も防いでくれるように思われました。 1週間使ってみましたが、顔色も明るくなった気がします。使い続けたらシミも薄くなっていくのでは?そんな期待感が持てました。

    HANAオーガニック公式サイト

シミ・くすみなどの原因ともなるメラニンの暴走を静めてくれる和漢エキスである8種の植物エッセンスは朝鮮アザミ、陳皮(チンピ)、薏苡仁(ヨクイニン)、朝鮮人参、甘草(カンゾウ)、黄檗(キハダ)、桑白皮(ソウハクヒ)、木耳(キクラゲ)が含まれています。また、肌の生まれ変わりを促進する濃縮オーガニックローズと独自の花精油が組み合わさり、肌内部のホワイトケアを促進してくれるのです。美容成分であるバイオエコリアが肌表面の常在菌にも働きかけてくれるので、より健康な肌へと導いてくれるのです!

アッキ―
ホワイトケア成分、美容成分、エイジングケア成分がすべて含まれたホワイトジェリーは本来の正常な肌へと整えてくれて、尚且つ美白ケアもしっかりとできるなんて、敏感肌のために作られた美容液はもう試すしかないですよね!!シミやくすみで悩んでいる人は今すぐ試す価値アリですよ♪
ダマスクバラ花水、プロパンジオール、ペンチレングリコール、BG、水、マンダリンオレンジ果皮エキス、オタネニンジン根エキス、シロキクラゲ多糖体、キハダ樹皮エキス、ハトムギ種子エキス、マグワ根皮エキス、カンゾウ根エキス、アーチチョーク葉エキス、α-グルカンオリゴサッカリド、オニサルビア油、ニオイテンジクアオイ油、ビターオレンジ花油、イランイラン花油、ラベンダー油、ビターオレンジ葉/枝油、オレンジ果皮油、クエン酸、クエン酸Na

Source: HANAオーガニック公式サイト

おすすめポイント!

  • 天然100%由来成分配合
  • 植物成分オーガニック
  • ホワイト成分・美容成分・エイジングケア成分配合
メーカーEsola Forest, Inc.
内容量30ml
価格定期便価格 4675円(税別)
通常価格 5500円(税別)
はるこ先生
初めて使う人にも安心して使ってもらえるように、7日間体験できるトライアルセットもあるの!!美容液だけでなく、洗顔、化粧水、乳液なども含まれて、なんと1480円(税込)!!とてもお買い得よね♪
オーガニックコスメを初めて使う人でもまずはお試しから使ってみることをおすすめするわ!実際に自分の肌に使ってみて、短期間での変化を実感してみて!!

HANAオーガニック7日間トライアルセット

アユーラ モイスチャライジングプライマー コンビネーションドライ WA

潤いが潤いを呼び、使うたびに押し返すようなハリ・弾力を与え、ツヤと透明感のある肌へと導いてくれる美容液です。循環保護成分配合により、溶け込むような滑らかさが肌を優しく包み込んでくれて、潤いに満ち溢れたふっくらとモチモチした肌感触へと整えてくれます。この美容液の特徴は4つの「ほぐす」アプローチを兼ね揃えています。

  1. 肌に近い水分・油分・保湿成分の組成バランスだからこそ、つけた瞬間、肌と一体になり、肌をほぐしてくれます。
  2. 独自の厳選成分である「循環保護成分・和漢植物循環水・環境センシング成分」配合。肌をほぐし、生きたみずみずしさ続く透明肌へ導きます。
  3. 心をほぐしてくれるアロマティックハーブの香り
  4. ほぐしハンドマスクマッサージを行うことで、プライマーの浸透を高め、肌と心をじっくりほぐします。
  • 肌に優しい
    5/5
    乾燥肌 27歳
    サンプル使用ですが、すごく柔らかくなったかんじです!ニキビ跡が少しうすくなったと思います!漢方成分もしっかりはいってて肌に優しいので安心してつかえます!

    @cosme

和漢植物循環水配合されているため、保湿力も抜群なんですね!何より敏感肌に優しく溶け込んでいく瞬間が心地よいという声も多かったです。伸びもよく、ほぐしマッサージには適しているので、ぜひ皆さんも試してみて下さいね!!

  • 本当におすすめできます
    5/5
    混合肌 26歳
    テクスチャは、一瞬「あれ?!これ化粧液だよね?!」と驚くくらいのとろみとお色。 香は「薬用化粧水みたいな香りだな~」と思ったら、アロマティックハーブの香りだそうです。 今回はお試しサイズではありますが、たっぷり30㎖はいっており、1週間ほど使用しましたが、もうほんとに保湿感がすごいんです☆ べたつきは感じず、翌朝洗顔をするときまでもっちり肌で、4日目を過ぎたあたりから洗顔後の顔のツッパリ・乾燥の感じ方もやわらいできました。 今の時期とても空気が乾燥しているので、本当におすすめですし、夏のエアコンが効いて以外と乾燥した室内の空気の対策にも良いと思います。 美白効果はもっと長期間続けないと確実な乾燥は得られないと思いますが、しっかりメイクをオフし、保湿し、お肌のターンオーバーを正常に促すことが大事だと思っているのでそういった点では本当におすすめできます。

    @cosme

美容液とは思わせないとろみのある液体とアロマティックハーブの香りに癒されて、長年愛用している人も多いようです。リラックス効果も発揮してくれるので、夜の就寝前や朝方にも目覚めがすっきりとするので、おすすめですよ♪敏感肌の天敵である乾燥を予防し、潤いに満ち溢れたモチモチ肌を実感してみて下さいね!!

成分: エリストリール、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2-オクチルドデシル) ポリオキシエチレン(14)、ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル:保湿)配合
高麗人参エキス、当帰エキス、薏苡仁エキス、グリセリン:保湿)配合
2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、グリセリン:保湿)配合

Source: アユーラ公式サイト

おすすめポイント!

  • 美白有効成分である4MSK配合(シミ・ソバカス予防)
  • 和漢植物循環水配合(保湿効果)
  • 循環保護成分配合(肌を整える効果)
  • 環境センシング成分配合(保湿効果)
  • 桃仁エキスGL配合(保湿効果)
  • オリーブ葉エキスGL配合(保湿効果)
メーカー株式会社アユーラ ラボラトリーズ
内容量100ml
価格6480円(税込)

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人気の美白美容液5選:敏感肌の人の口コミ

アスタリフトホワイト

独自で開発した美容成分「ナノAMA」「ナノオリザノール」をたっぷりと配合し、美容効果をさらに強化した美白美容液です。みずみずしく伸びやかなつけ心地と角層のすみずみまで高浸透していき、肌へ透き通るような透明感と輝きを与えてくれます。

美容成分「ナノAMA」とは?

セリ科のハーブであるセンテラアジアチカから抽出した3つの成分である「アジアチコシド」「マデカッソ酸」「アジア酸」を組み合わせることによる効果に着目。さらに成分のパワーをきちんと肌へ「働く」状態で「届ける」ために3つの成分をフジフィルムの独自技術でユニットとしてナノ化したのです。世界最小20ナノメートルのナノユニット、高浸透「ナノAMA」として配合しているのです。
プラスこの成分と相性の良い美白有効成分である「ビタミンC誘導体」も加え、透明感のある肌へと導いてくれます。

美容成分「ナノオリザノール」とは?

米ぬかなどから抽出した植物由来の成分である「オリザノール(うるおい成分)」を独自のテクノロジーによりナノ化したものです。
浸透力豊かに肌へ届いて、すばらしい美容パワーを実現してくれます。

  • 肌になじんでいく感じ
    4/5
    乾燥肌 40代
    伸びて、肌になじんでいく感じがします。ワンプッシュで、充分顔全体に馴染みますが、気になるところは、重ね付けしてます。気になっている部分が薄くなるように…。

    アスタリフト公式サイト

肌なじみの良い肌ざわりとつけ心地が何ともたまらないのだとか。敏感肌の人は特に乾燥している部分やごわつきが気になる点だと思いますが、重ね付けをすることで、より効果を発揮してくれますよ♪

  • ほのかなローズの香り
    5/5
    混合肌 30代
    とろみのある薄い赤色のテクスチャーでほのかなローズの香りがスキンケアを楽しくしてくれます。 肌馴染みもよく、ベタベタしすぎない仕上がりも好きです。

    アスタリフト公式サイト

とろみ感がある中でも、べとつかずしっとりと肌に溶け込む感触が気に入ったという人も多いようです。女性にも嬉しいローズの香りが一段と肌だけでなく、心も癒してくれるのですね!!

有効成分:リン酸L-アスコルビルマグネシウム、グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分:コラーゲン・トリペプチド F、水溶性コラーゲン液、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、γ-オリザノール、ツボクサエキス、水溶性ツボクサエキス、酵母エキス(3)、マロニエエキス、天然ビタミンE、大豆リン脂質、BG、濃グリセリン、ペンチレングリコール、アルカリゲネス産生多糖体、ベタイン、ジグリセリン、DPG、エタノール、POEメチルグルコシド、POE水添ヒマシ油、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、POEフィトステロール、グリセリン、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料、粘度調整剤、pH調整剤

Source: アスタリフト公式サイト

おすすめポイント!

  • 根づくシミに10倍働くナノ成分配合
  • ハリをサポートするナノアスタキサンチン配合
  • みずみずしく肌になじむ浸透感
  • 甘く高貴なダマスクローズの香り
メーカー富士フィルム
内容量30ml
価格7000円(税抜)
レフィル対応 6500円(税抜)
はるこ先生
使ってみたいけど……実際に自分の肌に合うか心配という人にも必見!まずはお試し用のトライアルキットがなんと1080円(税込)で購入できてしまうんです!!5日間お試しできるトライアルキットで、美白美容液だけでなく美白化粧水、美白クリームも含まれているのがお得なの!不安な人は是非ともトライアルキットから試してみて!!

アスタリフトトライアルキット

ポーラホワイトショットCX

肌(角層)のセルフクリアに着目し、親和性の高さと隅々までいきわたり、美白有効成分をメラノサイトへ届け、まっさらに輝くような素肌を目指してくれる薬用美白美容液。ポーラのオリジナル複合美容成分である「ルシノール®EX(美白有効成分ルシノール®)+(美容成分ビタミンC誘導体)」を配合し、メラニンの生成を抑制しながら透明感あふれる肌を目指してくれます。また、メラニンだけでなく、肌(角層)の糖化にも着目し、ポーラオリジナル美容成分である「YACエキス」と「EGクリアエキス」を配合。この2つの成分によって、透明感のある肌を作り出してくれるのです。

  • 使用感はとても好き
    4.5/5
    普通肌 30代
    ホワイトショットの限定商品についていたので、使っています。さらっとしているのに、しっとり感のある使い心地で、使用感はとても好きです。

    ポーラ公式サイト

ポーラホワイトショットCXは肌(角層)の隅々まで素早く行き渡る「浸透ショット感触」という処方を用いているため、美白有効成分を奥深くまで届けてくれるのです。これにより、柔らかくほぐされて満たされるような使い心地が気に入ったという人も多かったですね。

  • シミが薄くなってきています
    4/5
    敏感肌 42歳
    美白ものなのに乾燥しない、というか保湿効果がちゃんとあって凄いと思います。 ただ私の肌は刺激を感じてしまうので、肌荒れ・乾燥をしていない状態のときだけ使っています。SXとセットで、そして2日連続で使ったら1日空ける。 現在3本目ですが、上の様な使い方でもあきらかに頬のシミが薄くなってきています。

    @cosme

敏感肌特有のシミやくすみの目立ちが気になる人も多く愛用しているようで、徐々に改善してきたという声もありました。ポーラの同じ商品の中で、ライン使いを継続している人も結構いたわ。やっぱり何でも自分の肌に合うかどうか試してみることが大切よね。

はるこ先生
敏感肌の中でも美白ケアは諦めているという人も多いみたいだけど、ポーラホワイトショットCXは肌が弱い人のことも考えて作られているという点では、アレルギーテスト済みなのと、無香料・無着色なのはとても嬉しいわね♪
成分:水、BG、グリセリン、エタノール、アスコルビン酸2-グルコシド、PEG-8、マルチトール液、4-n-ブチルレゾルシン、ビワ葉エキス、マヨラナエキス、ショウキョウチンキ、クララエキス-1、ヨモギエキス、レンゲソウエキス、グリチルリチン酸2K、ローズ水、オレンジフラワー水、水添大豆リン脂質、大豆リン脂質、ラウロイル加水分解シルクナトリウム液、無水エタノール、水酸化K、キサンタンガム、クエン酸Na、濃グリセリン、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、クエン酸、コハク酸ジエトキシエチル、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、メチルパラベン

Source: ポーラ公式サイト

おすすめポイント!

  • 無香料・無着色・アレルギーテスト済み
  • ポーラオリジナル複合美容成分配合
  • 透明肌を作るオリジナル美容成分配合
  • 浸透ショット感触
メーカーPOLA
内容量各25ml(ラージリフィル 50mL)
価格本体16,200(税込)
リフィル 15,120(税込)
ラージリフィル 50mL27,000(税込)

商品はこちら

ビーグレン-QuSomeホワイトエッセンス

紫外線の影響を肌に残さずにリセットする力を高めることへ着目し、スキンケアを続けることで輝く透明感のある肌へと整えてくれます。浸透テクノロジーである「QuSome®」を採用し、角層への浸透力アップと、独自の成分である「Q(ARB) (QuSome®化アルブチン)」がその効果をサポートする4種類の美容成分と共に紫外線の影響によるさまざまなダメージの発生を速やかにブロックしてくれるのです!

4つの美容成分

1.エバーセルホワイト肌を明るく保つ
2.ポリグルタミン酸肌の保湿力を高める
3.カッパフィカスアルパレジエキスアルブチンの効果をサポート
4.ハイビスカス花発酵液植物の生命力が肌本来の力を引き出す
  • 今が最高の肌状態です
    5/5
    普通肌 40代後半
    ローションとの組み合わせが私の肌にはピッタリらしく、これを使うようになってからは肌の状態が安定するようになりました。 化粧のりが良くなったので化粧崩れを全く感じなくなり、化粧時間も短くなりました。 頬の毛穴も全然気にならなくなり、ベースメイクがささーっと終わっちゃいます。 今まで色んなスキンケアをしてきましたが、やっと辿り着きました。 今が最高の肌状態です。

    ビーグレン公式サイト

ビーグレンだけでなく、普段使っている化粧品とライン使いしている人も多いようですね。1本使うだけでも、以前とだいぶ化粧ノリが変わったという人や、保湿力がアップしたという声も多かったです。

  • 3本目をリピートしています
    4/5
    混合肌 41歳
    3本目をリピートしています(QuSomeホワイトクリーム1.9と供に)。 こちらの商品は朝晩のお手入れに使っています。 朝のお手入れはこれで終了して、 日焼け止めや化粧下地を塗っても特に感想しません。 ただ季節柄なのかも知れず秋冬はどうでしょうね。 白っぽい半透明の液でトロッとしています。 変なベタつきはありませんし真夏でも使いやすいです。 この商品単体によるホワイトニングの効果はどうかわかりませんが、 QuSomeホワイトクリーム(夜専用クリーム)と一緒に使用で シミが薄くなってきているのがわかります。 また来年の春夏もライン使いでリピートします。

    @cosme

特に紫外線が気になる夏の時期はしっかりとしたスキンケアが必要になりますが、それでも1年中使えて、紫外線トラブルが減少したという声もあり、シミやソバカス予防としては、おすすめできる一品ですね!!!何より敏感肌のことを考えた「無着色・無香料・無鉱物油・ノンアルコール」にも着目して欲しい点ですね!!

成分:水, BG, ジミリスチン酸PEG-12グリセリル, アルブチン, グリセリルグルコシド, ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル), PCA-Na, トコフェロール, アルギニン, アセチルチロシン, 乳酸桿菌/ハイビスカス花発酵液, ポリグルタミン酸, カッパフィカスアルバレジエキス, ボタンエキス, クズ根エキス, ゲンチアナ根エキス, ヒアルロン酸Na, 加水分解コラーゲン, ビオサッカリドガム-1, デカマカデミアナッツ脂肪酸ポリグリセリル-10, グリセリン, ジグリセリン, グレープフルーツ果皮油, リナロール, キサンタンガム, PEG-10水添ヒマシ油, PEG-30水添ヒマシ油, PEG-60水添ヒマシ油, (アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー, カプリリルグリコール, 1,2-へキサンジオール, メタリン酸Na, EDTA-2Na, ピロ亜硫酸Na, ソルビン酸K

Source: ビーグレン公式サイト

おすすめポイント!

  • 紫外線トラブルをリセットする4つの美容成分配合
  • しっとりとしたとろみのあるエッセンス
  • 独自の成分「Q(ARB) (QuSome®化アルブチン)」配合。紫外線ダメージを抑制
  • 透明感のある肌へ
メーカーBeverly Glen Laboratories, Inc.
内容量15ml
価格5000円(税抜)

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ドクターシーラボ VC100APPSスペシャルエッセンス

リニューアル発売されたパウダーとエッセンスの2つの高濃度APPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na)を組み合わせた濃厚なビタミンCで、肌本来のハリ・ツヤ・キメを引き出してくれる美容液。安全性を保つのが難しいとされるAPPSの限界に挑み、「凍結乾燥安定法」というこだわりの製法でパウダー状にしたビタミンCとAPPS配合ローションを混ぜ合わせて自分でフレッシュなビタミンC美容液を作ることができるのです。

凍結乾燥安定法って何?

素材を一度凍結し、真空にすることで、中に含まれる水分を氷(固体)の状態から一気に蒸発させる加工技術のことを指します。物質内部も均一に脱水されることから、形状や組織の変化が少なく、低温・真空下で行われるため、汚染もなく保存性が高いことが特徴です。

  • 美肌効果ばっちり!
    5/5
    混合肌 女性
    集中ケアのために購入しました。 フレッシュ感が感じます。 美白力はもちろん、肌の明るくにも効果あり、リピートしたい一品です。

    ドクターシーラボ公式サイト

VC100APPSスペシャルエッセンスの中にはグレープフルーツとオレンジの精油をブレンドした香りを楽しむことができます。爽やかな香りが身体と心を一緒に癒してくれる効果もあるんですね!!

  • 毛穴効果に!
    4/5
    普通肌 女性
    美白目的で購入しましたがこのエッセンスを塗ると毛穴が引き締まりお肌が綺麗になる感じがします。 刺激もなくて使い心地も良かったです!

    ドクターシーラボ公式サイト

無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリーで作られているところも敏感肌には優しい美白美容液ですね。毛穴対策やニキビ後にも効果が表れて、リピートしている人も多いみたいです。何より刺激が少ないという点は一度は使ってみたくなる口コミですね!

成分:【1剤パウダー】
パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、マンニトール
【2剤エッセンス】
水、DPG、1,2-ヘキサンジオール、グリセリン、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アスコルビルグルコシド、水溶性プロテオグリカン、オリゴペプチド-24、フラーレン、オレンジ果皮エキス、リンゴ酸、グリコール酸、乳酸、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、トレオニン、リシンHCl、グリシン、アラニン、セリン、ヒスチジン、ヒスチジ、HCl、グルタミン酸、プロリン、チロシン、タウリン、アルギニン、アスパラギン酸、アスパラギン酸Na、エクトイン、オレイルアルコール、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解コラーゲン、ココイル加水分解コラーゲンK、水溶性コラーゲン、ポリクオタニウム-51、ユビキノン、環状リゾフォスファチジン酸、ツバキ葉エキス、酢酸トコフェロール、チャ葉エキス、海水、アラントイン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、乳酸Na、PCA-Na、CA、グルコース、PEG-32、BG、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、乳酸メンチル、水添レシチン、PEG-3、グリセリルココエート、ポリソルベート80、ラウリン酸ポリグリセリル-10、シクロデキストリン、クエン酸、クエン酸Na、PVP、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、フェノキシエタノール

Source: ドクターシーラボ公式サイト

おすすめポイント!

  • 高濃度ビタミンC配合
  • 爽やかなグレープフルーツの香り
  • 無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー
メーカードクターシーラボ
内容量1剤(パウダー)×4本+2剤(エッセンス)8ml×4本
価格11880円(税込)

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dプログラムホワイトニングクリアエッセンスEX

敏感肌の人にも安心して使える美白美容液。美白しながら肌荒れやニキビを予防し、尚且つ肌にも潤いを与えて美肌バリア機能を整え、毎日の肌を透明感あふれる肌へと導いてくれます。何より低刺激設計であり、無香料、無着色、防腐剤フリー、アルコール無添加、無鉱物油など、デリケートな肌にも優しい使い心地なんです!

  • やっぱりこれ!
    5/5
    敏感肌 40代
    何度もリピートしてます。だんだんとシミが薄くなってきてます。敏感肌の乾燥肌ですが、これは安心して使用できます。お勧めです。

    資生堂公式サイト

美白有効成分である「m-トラネキサム酸」が配合されているため、メラニンの生成を抑制してくれて、肌荒れも防止してくれるところが魅力的ですね。また、あとが残りやすい大人ニキビを防いでくれる「グリチルリチン酸塩」も配合しているので、ニキビの予防も一緒にできるのが嬉しいところです。敏感肌でも美白と肌荒れ予防、そして潤いのある透明肌まで叶えてしまう優れものは「dプログラム」だけです!!

  • 刺激も感じない
    4.5/5
    敏感肌 38歳
    野球観戦によく行くのでシミ対策に使ってます。 トラネキサム酸配合なのでニキビもできてても大丈夫だし、私はこれで出ることはないです。 刺激も感じないし、するする伸びて使いやすいし潤い感もあります。

    @cosme

低刺激設計を兼ね揃え、デリケートな肌にも使えるように、試みた取り組みも魅力の1つです!また敏感肌の人の協力のもと行うパッチテスト済みなのと、アレルギーテスト済みな点も安心して使うことができますよね♪

成分:トラネキサム酸*,グリチルリチン酸ジカリウム*,セイヨウサンザシエキス,イチョウエキス,ヒアルロン酸ナトリウム(2),エリスリトール,濃グリセリン,精製水,ジプロピレングリコール,1,3-ブチレングリコール,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,ポリエチレングリコール1000,無水ケイ酸,メチルポリシロキサン,イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,モノステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,ベヘニルアルコール,カルボキシビニルポリマー,バチルアルコール,キサンタンガム,メタリン酸ナトリウム,トリメチルグリシン,ピロ亜硫酸ナトリウム,ユキノシタエキス,トウキエキス(1),フェノキシエタノール  *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

Source: 資生堂公式サイト

おすすめポイント!

  • 厳選保湿成分である「整肌クリアワーク」配合
  • 敏感肌にも優しい低刺激設計
  • 無香料・無着色
  • 美白・肌荒れ・ニキビ予防・潤い肌を一挙に叶える
メーカー資生堂インターナショナル
内容量50ml
価格5184円(税込)

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敏感肌でも試したい!プチプラ美白美容液ランキング

ちふれ美白美容液W

2つの美白有効成分である「アルブチン」「安定型ビタミンC誘導体」によるダブルのアプローチでメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを予防する薬用美白美容液です。保湿成分であるヒアルロン酸とトレハロースを配合し、肌にしっとりとした潤いを与え、乾燥や外部からの刺激を守ってくれます。

  • 保湿効果がありました
    4/5
    乾燥肌 37歳
    一本使い終わりました。美白効果は正直あまり感じなかったのですが、保湿効果がありました。こちらを使っているとあまり乾燥しませんでした(今別の美容液を使っているので特にそう感じます)。 美白美容液で刺激がなく潤うものはなかなか出会わないので、プチプラの中では結構良い美容液だと思います。

    @cosme

美白効果よりも保湿効果が大きく実感でき、肌がしっとりとぷるぷるになったという声が多かったようです。刺激が少なくプチプラで購入できるという点では試してみるのもいいかもしれませんね。

  • しばらくリピートします(о´∀`о)
    5/5
    混合肌 28歳
    1年間使用しています。かなりもっちりするので、秋冬は朝晩、春夏は基本夜だけ使用しています。美白効果はイマイチ実感的できていませんが、この値段で保湿できるので、しばらくリピートします(о´∀`о)

    @cosme

保湿成分である「ヒアルロン酸」や「トレハロース」の配合により、保湿力が高まります。もちろん!個人差はあるので、相性が合う合わないはあると思いますが、プチプラ化粧品を初めて使う際には、必ず「パッチテスト」の実施をおすすめします!

はるこ先生
パッチテストは特に肌が弱い敏感肌の人向けのテストで、主に薬剤などのアレルギー反応の有無を調べる簡易的なものなんです。
かぶれやすい人や何か異常が出てしまったりと、事前に調べることができるので、ぜひ自分の肌を守るためにも実施してみて下さいね!!
成分:アルブチン、L−アスコルビン酸 2−グルコシド、濃グリセリン、BG、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、トレハロース液、グリチルリチン酸2K、大豆油、水酸化K、クエン酸Na、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、クエン酸、キサンタンガム、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、メチルパラベン、フェノキシエタノール、天然ビタミンE、精製水

Source: ちふれ化粧品

おすすめポイント!

  • ダブルの美白成分配合
  • 保湿成分であるヒアルロン酸・トレハロース配合
  • 無着色・無香料・ノンアルコール
メーカージャパン・オーガニック​
内容量30ml
価格1188円(税込)

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ファンケル ホワイトニングエッセンス

厳選された美白有効成分「アクティブビタミンC」が肌に上手く溶け込んでいき、メラニン生成の初期段階からアプローチしていきます。白く澄み渡る肌へと速攻で導いてくれる美容液です。また、美容液だけに配合されているVC・VE複合体の力で、透明感あふれる肌へ整えます。

  • またリピートします!
    5/5
    混合肌 30代
    一年中シミやくすみが気になるので、このホワイト二ングエッセンスはかかせません。肌のトーンも明るくなったと思うので、またリピートします!

    ファンケル公式サイト

特にこの美容液の特徴であるメラニンの生成を抑え、肌表面ですぐにビタミンCに変わり、速攻でアプローチをしてくれます。これがシミを軽減してくれるんですね!また、白ブドウ発酵エキス、メラノブライト配合により、くすみと居座りメラニンにもアプローチしてくれるところが魅力的ですね!!敏感肌には目立ちやすいシミやくすみが徐々に薄くなり肌が明るくなってくれるのが嬉しいですよね♪

  • 保湿感も程よくあります
    4.5/5
    乾燥肌 35歳
    美容液が切れかけていたのと、ファンケルのDMで多少割り引いてもらえるのでホワイトニングエッセンスを買ってみました。 使用感は、すーっと浸透してくれて保湿感も程よくあります。 なんといっても刺激がないので、肌トラブルがあったり、敏感な時期には良い美白美容液だと思います^^ 美白美容液が気になる方に今一番オススメしたい一品です。

    @cosme

敏感肌にも優しい防腐剤フリー、無香料、無着色、無石油系界面活性剤、無紫外線吸収剤な点も適しています。肌につけた瞬間のピリピリする刺激を感じさせないよう作られているところもおすすめできるポイントです!

成分:ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、精製水、DPG、濃グリセリン、POEメチルグルコシド、ジメチコン、ピバリン酸イソステアリル、ペンチレングリコール、水添大豆リン脂質、ヤグルマギクエキス、酵母エキス-3、グレープフルーツエキス、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、ゼニアオイエキス、ローズマリーエキス、トリエチルヘキサン酸グリセリル、バチルアルコール、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、BG、グリセリンエチルヘキシルエーテル、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、アルカリゲネス産生多糖体、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K

Source: ファンケル公式サイト

おすすめポイント!

  • 肌に浸透する美白有効成分配合
  • 敏感肌に向けた無着色・無香料・ノンアルコール・防腐剤フリー
メーカーファンケル
内容量18ml×1本
18ml×2本
価格3240円(税込)
6161円(税込)

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肌ラボ 白潤 プレミアムW美白美容液

シミ対策と透き通る白さにこだわり続けた肌ラボの研究がついにたどりついた答えが、日本で初めてダブルの美白有効成分を配合した美容液です。美白有効成分「直接型ビタミンC誘導体」「高純度アルブチン」を配合。メラニンの生成を抑制し、メラニンが黒く、濃くなっていくのをしっかりと防いでくれます。また、シミの元に直接働いて、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスの発生を防いでくれるのです。その他にも肌に嬉しい5つのこだわり潤い成分が配合されています。紫外線や日焼けなどで乾燥しがちな肌を潤いで満たしながら、柔らかく整えてくれる優れものです。

5つのこだわり潤い成分

1.ヒアルロン酸Na-2肌表面を覆い、潤いを与える保湿成分
2.シモツケエキスバラ科の植物であり、美肌作用に着目した保湿成分
3.水溶性コラーゲン液水に溶ける形にして配合された保湿成分
4.ムラサキシキブエキス美肌作用に着目した保湿成分
5.リピジュア肌を保護して乾燥から守る保湿成分
  • 産後シミが気になりだし…
    4/5
    乾燥肌 31歳
    産後シミが気になりだし、美白でもするかと思い立ち購入しました。 アルブチンとビタミンc誘導体 なんとなく効きそうですよね これまで使用したことのある美白といえばちふれの美容液 そちらと比較しますが、これは割とペタペタせず、肌に浸透してくれています ちふれも伸びやすいですが、これはもっとゆるゆるなので、扱いやすいです 美白効果はまだ1本目なのでわかりませんが、肌も荒れないので長期戦で期待をしてみます。

    @cosme

敏感肌には嬉しい肌荒れの予防と何よりダブルの美白有効成分が肌の奥深くまで浸透してくれるのが実感できます!すっと溶け込む使用感に心地よいテクスチャーがなんとも言えないという声も多く見られました。

  • コスパも良いです
    4/5
    敏感肌 28歳
    化粧水後に朝晩2プッシュずつ全顔に使用しています。 1本目は2ヶ月以上使えたので、コスパも良いです。 たまーに乾燥している部分はしみることがありますが、荒れる事はないです。 プチプラですし劇的な効果ではありませんが、少し保湿効果もありますし、特に毛穴ひきしめや肌のざらつきにはなかなかの効果を実感しました。 欲を言えば今あるシミも薄くなって欲しいのですが、そこはあまり効果を感じられませんね。

    @cosme

プチプラの割には肌に優しい有効成分や使い心地を追求した肌ラボの、「消費者に安心して使ってもらえること」が意識されています。肌への効果と品質にこだわった結果がこの美容液に表れている証拠でもありますね。もちろん!自分の肌に合うかどうかは実際に試してみるのが1番ですので、ぜひ使ってみて下さいね♪

<有効成分>
3-O-エチルアスコルビン酸(直接型ビタミンC誘導体)、アルブチン

<その他の成分>
ヒアルロン酸Na-2、ムラサキシキブ果実エキス、シモツケエキス、水溶性コラーゲン液、クエン酸、クエン酸Na、グリセリン、BG、フェノキシエタノール、POE水添ヒマシ油、キサンタンガム、PEG(30)、PEG(120)、ジグリセリン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、パラベン

Source: ロート製薬

おすすめポイント!

  • ダブルの美白有効成分配合
  • さらさらとした肌ざわりのテクスチャー
  • シミ・ソバカスを予防
メーカーロート製薬
内容量40ml
価格オープン価格

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肌が敏感なら体の中から美白ケア♪

美白効果のある食べ物

特に美白に必要な栄養素は7つあります。美白を目指すには、内側からのケアも心がけていきましょうね!!

美白栄養素栄養素を含む食べ物
1.ビタミンC:シミやソバカスを作るメラニンの元である「チロシナーゼ」の働きを阻害してくれる働きを持っています。アセロラ,キウイ,柚子,柿,パプリカ,パセリ,ゴーヤなど
2.セラミド:肌を紫外線や雑菌などの外部の刺激から守ってくれる役割を持っています。こんにゃく芋,大豆,小麦,黒豆,ブロッコリー,牛乳など
3.リコピン:強力な抗酸化作用を持っています。肌の参加ダメージの軽減。美白効果をもたらす。シワの軽減・予防をもたらす。ミニトマト,トマト,水か,ピンクグレープフルーツ,柿,にんじんなど
4.L-システイン:代謝を促し、シミの原因となるメラニンの生成を抑制し、角質に沈着したメラニンの排出を助けてくれる働き。マグロ,鶏肉,豚肉,牛肉,牛乳,チーズ,納豆,豆腐,しらす干しなど
5.ビタミンE:肌のターンオーバーを促進してくれる働きがあります。色素沈着してしまった細胞を排出しやすくしてくれて、シミのない肌へと導いてくれます。ナッツ類,アボカド,ほうれん草,かぼちゃ,うなぎのかば焼き,いくらなど
6.B-カロチン:強い抗酸化パワーがあり、メラニンの沈着を抑制し、肌の炎症を抑制したりする効果があります。にんじん,しそ,モロヘイヤ,パセリ,ほうれん草,かぼちゃ,にらなど
7.エラグ酸:シミの原因となるメラニン色素の生成を抑制する働きがあります。ザクロ,いちご,ブルーベリー,ラズベリー,アサイー,ナッツ類など

※補足

  1. ビタミンCは熱に弱く、水に流れやすい性質があり、特に野菜類は茹でずに生で食べるのがおすすめです。また、数回に分けて摂取することで、吸収率も上がります。
  2. 保湿作用もあり、乾燥肌に悩んでいる人にぜひおすすめしたい食品です。1日に必要なセラミドの量は約0.6~1.2mgと言われているそうなので、生芋こんにゃくであれば、約100g程で採ることができます。
  3. 1日に必要なリコピンの量は約15mgと言われているので、ミニトマトを15~17個ほど食べると十分な量になります。
  4. L-システインは食品の中には残念ながら存在しておらず、必須脂肪酸である「メチオニン」を摂取することで体内の中で作られます。メチオニンを含む食べ物を摂取しましょう。
  5. ビタミンEは血液の循環を促してくれて、肌の色やツヤも良くなり、シミを予防してくれます。1日のビタミン摂取量は女性で6.5mg、男性では7mgです。過剰摂取は禁物ですよ!
  6. B-カロチンは必要に応じてビタミンAに変換されるので、皮膚の新陳代謝を高めてくれる働きも持っています。シミやシワの防止にも繋がります。
  7. エラグ酸の過剰摂取は問題なく、特にビタミンCと一緒に摂取することでより効果的です。また、強い抗酸化作用もあり、肌荒れや肌老化を防いでくれます。

おすすめ美白サプリ:ホワイトショットインナーロック IX

ポーラのオリジナル成分である「ブランノール(R)EX」「メロングリソディン」をバランスよく配合した美白サプリメント。身体の内側から美白効果をアプローチする美容健康食品です。傷みにくい希少なメロンから抽出した成分である「メロングリソディン」を配合しているため、一般的な品種と比較して7~8倍もの抗酸化酵素を含んでいます。また、もう1つのポーラオリジナル成分「ブランノール(R)EX」は水への溶解性が高いことが特徴です。

  • くすみ抜けを実感
    5/5
    乾燥肌 32歳
    今年の夏場3ヶ月飲んでみました。 飲んでいる最中は顔より体の方が、くすみ抜けを実感しました。 ただ毎年夏の終わりに疲れからか顔がくすみがちになるのですが、今年はくすまなかったので、この商品が効果を発揮してくれたのだと思います。 高いため通年は飲めませんが、また夏場は購入しようと思います。

    @cosme

継続して飲み続けている人ほど効果や実感がでているみたいですね。美白サプリに関しては、口に含むものであり、できるだけ安全で品質の良いものが続けられると多くの声がありました。

  • リピしています!
    4.5/5
    普通肌 30歳
    勧められて何となく飲み始めまて、2回リピしています。飲み続けたいサプリです。

    ポーラ公式サイト

お知り合いや友人から勧められて始めてみたという人も多かったですね。やはり口コミや実際に愛用している人の声が一番納得できますよね♪ぜひ参考にしてみて下さいね!!

栄養成分表示[2粒(580mg)当たり]
エネルギー 2.5kcal
たんぱく質 0.0041g
脂質 0.053g
炭水化物 0.5g
ナトリウム 0~1mg
ビタミンC 45mg
ビタミンE 4.5mg

Source: ポーラ公式サイト

※ポーラ ホワイトショット インナーロック IXは、原材料の一部に小麦、オレンジ由来原料を含んでおります。
食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
また、体質や体調によりまれに合わない場合があります。その場合は飲用を中止してください。

※特許取得健康食品(特許第4392114号)

メーカーPOLA
内容量60粒(1日2粒目安で約1ヵ月分)
180粒・お徳用(1日2粒目安で約3ヵ月分)
価格6,696(税込)
17,820(税込)

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気になる美容液はトライアルセットで試してみよう!

敏感肌にも刺激の少ない美白美容液をいくつか紹介してきましたが、やはりプチプラで購入できるものよりは、高級な美白美容液の方が効果的と思った人も多いのではないでしょうか。しかし、初めて使うものに関しては、高いお金を払って、万が一自分の肌に合わなかった場合どうしよう……​となりますよね。そんな心配を抱えている人にはまず、トライアルセットから試してみることをおすすめします!ブランドによっては美容液だけでなく、化粧水や乳液なども一緒についてきて、尚且つお得に購入できるところが嬉しいポイントでもあります!最初から比較的高級な美白美容液に手を出すよりも、ハードルが低くなり、より自分に合うものを探すことができますよ!!

はるこ先生
種類が豊富だからこそ、トライアルセットで見極めて、しっかりと自分の肌と相性ぴったりのものを探せば、失敗することなく魅力的な一品と出会えること間違いなしよ♪初めて美白美容液を使うという人もぜひ気軽に挑戦してみてね!!