目次
ニキビにはどんな飲み物が効くの？
男女問わず、ニキビに悩んでいる人は多いでしょう。薬を飲んで治すこともできるけど、なるべく飲みたくない。そんな人には、ニキビに効果のある飲み物がおすすめです。しかし、ニキビに効果のある飲み物とはどのようなものがあるのでしょうか。成分や効果など、コンビニやネットなどで気軽に買える飲み物から見て行きましょう。
アッキー
先生！ニキビを早く治したいとか、予防したいと思っている人は多いと思いますが、ニキビに効く飲み物は本当にあるのでしょうか？
カルナ博士
そうねえ…。ニキビは目立つから、大きな悩みになってしまうこともあるわよね。では、ここから一緒にニキビに効きそうな飲み物たちを、詳しく見ていきましょう！
ニキビに効きそうなドリンクを検証！
はるこ先生
本当に飲み物がニキビに効果があるのかと、疑問に思っている人もいるでしょう。しかし、ここからは効果が期待できる成分や注意したい成分・口コミなどもふまえて、検証していきます！ニキビに効果が期待できるドリンクを検証する上で必要なポイントはいくつかあります！
効果の期待できるドリンクを選ぶポイント
- ニキビに効果ある成分が入っているか
- 肌に悪い影響を与える成分が入っていないか
- 楽に続けられそうな価格であるか
アッキー
ドリンクの価格が安い方がリピートしやすく、ビタミンCなどニキビに効果のある成分はもちろん入っていて欲しいですよね。でも、肌に悪い影響を与える成分ってどんなものがあるのでしょうか？
はるこ先生
それは、食品添加物よ。人工甘味料や保存料・香料・着色料などがあげられるわね。これらは、肌を荒らす原因にもなるため、ニキビにも影響を与えてしまう可能性のある成分だから注意が必要なのよ！
アッキー
そうなんですね…具体的にはどうして影響を与えてしまうのでしょうか？
はるこ先生
食品添加物は、ファストフードやスナック菓子など多くの食品に入っているのよ。少量だと問題ないとされているけど、たくさん添加物の入っているものを食べたり、アルコールなどを一緒に摂取したりしていると、添加物を身体が無毒化しにくくなってしまう可能性があるの。無毒化できないと、身体に残ってしまうので身体が活性酵素を作り出して、どうにかしようとして働いてしまうそうなのよ。活性酵素が体内に多くなると、肌にニキビなどができやくなってしまうといわれているから、食品添加物はなるべく避けたい成分でもあるというわけなの。
アッキー
そうなんですね…じゃあドリンクの成分を良くチェックする必要があるということですね。
はるこ先生
そうじなのよ、アッキー！良く見て自分で判断するのが一番よ！ではここから、それらをふまえてニキビに効果のありそうなドリンクを見ていきましょう。
コンビニで買えるドリンクはどう？
アッキー
コンビニで気軽に買える飲み物がニキビに効果があるとしたら、リピートしやすいしとても嬉しいですよね。
はるこ先生
そうね！ここからはコンビニで買える飲み物を紹介していくわ！
C1000 ビタミンレモン コラーゲン＆ヒアルロン酸
コンビニでよく見かけるC1000のビタミンレモンシリーズです。ビタミンCに加えてコラーゲンとヒアルロン酸が配合されていて、皮脂の分泌を促す効果もあるそうなので、乾燥によるニキビや大人ニキビなどで悩んでいいる人におすすめです。
商品の基本情報
| 原材料 | レモン果汁、還元水飴、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)／V.C、炭酸、酸味料、香料、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、ベニバナ黄色素、ヒアルロン酸、V.E、ナイアシン Source: ハウスウェルネスフーズ |
| 効果が期待できる成分 |
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| 食品添加物 |
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| 価格 | 140ml×30本／4,020円（1本当り134円）公式通販価格 |
| 購入方法 | 公式通販・その他ネット通販・コンビニ・ドラッグストアなど |
アッキー
公式通販だと、30本セットからしか購入できないようです！試しに飲んでみたい人はコンビニに行くのもいいでしょう♪大量に購入した方がお得なので、気に入ったらネットなどで頼んでも良さそうです！でも甘味料などの食品添加物も配合されているから、1日に何本も飲むのは止めましょう。
はるこ先生
特に、カロリーがないのにお砂糖の200倍の甘さがあるというアセスルファムカリウムは大量に摂取しない方がいいわね。
カロリーオフ系の食べ物に入っていることが多いようですが、含まれている塩化メチレンは発ガンのリスクがあるなど健康に害を及ぼす可能性があるといわれています。妊娠中の摂取は少量だとしても避けたいですね。
カロリーオフ系の食べ物に入っていることが多いようですが、含まれている塩化メチレンは発ガンのリスクがあるなど健康に害を及ぼす可能性があるといわれています。妊娠中の摂取は少量だとしても避けたいですね。
口コミをチェック
- 最安？5/5お肌の状態が気になって、定期便で購入。1本78円ととても安く購入できました。1日1本入浴後に飲んでいますが、少しお肌の調子が良くなってきたような…
- お気に入り4/5コンビニで何気なく買い飲んだら肌の調子が良くなったのでこちらで箱買いし毎日飲んでいます。よいです。タケダに問い合わせたところ豚由来のコラーゲンだそうです。
はるこ先生
肌の調子が良いと感じているようです。コンビニで簡単に買えるのが魅力的なポイントになっているわね！豚由来のコラーゲンは臭いがあまりしないから、飲みやすくなっているはずよ！肌の乾燥が気になるときなどに飲むようにしても良いとおもうわ♪
C1000 ビタミンレモン コラーゲン＆ヒアルロン酸30本の購入はこちら
ポッカサッポロ キレートレモン
人気の高いキレートレモンは、1本でビタミンCとクエン酸が1350mgも摂取できます。美肌を守る抗酸化作用のある成分が豊富なので、肌の老化やニキビにも効果が期待できます。
商品の基本情報
| 原材料 | レモン、砂糖、レモン果皮エキス、レモンピール、ビタミンC、炭酸ガス、香料 Source: ポッカ サッポロ |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 砂糖・香料 |
| 価格 | 155ml／115円・公式通販24本入り2,980円 |
| 購入方法 | 公式通販・その他ネット通販・コンビニ・ドラッグストアなど |
アッキー
キレートレモンシリーズは、ペットボトルなどもあるのでおすすめです。しかし、砂糖はとり過ぎると血糖値が上がり皮脂分泌が促進されたり、血行不良などが起こる可能性があります。こういった飲み物には、飲みやすくするために砂糖が入っていますが飲む量には注意が必要になりますね！
口コミをチェック
- リピート確定です！4.2/515歳 普通肌顔にニキビができてしまっていたので、前から気になっていたキレートレモンを飲んでみたのですが、翌日起きてみたらニキビの赤みが薄くなっていて気にならないくらいになっていたのでびっくりでした！ 味もレモンの味がしっかりしていて、炭酸でこれからの時期は特に美味しく飲めそうだなと感じました。 たった1回飲んだだけでこの効果でしたので、リピート確定です！
- よく飲んでいます。3.5/519歳 乾燥肌肌荒れなど気になる時よく飲んでいます。 とても美味しくてジュース感覚で飲めます。
はるこ先生
肌荒れやニキビが気になったときに、飲んでいる人が多いようです。炭酸が飲むとスッキリするのでおすすめです！抗酸化作用があり、高い美肌効果が期待できて気軽に買えるのが人気のポイントでもあるでしょう。
ニチレイ アセロラドリンク
子供にも人気のアセロラドリンクは、レモンより多くビタミンCが含まれているので、抗酸化作用などのニキビへの効果が期待できます。栄養が豊富なはちみつも入っているので、身体の内側から美肌へと導いてくれそうです。
商品の基本情報
| 原材料 | 糖類（果糖ぶどう糖液糖、マルトオリゴ糖）、アセロラ果汁、はちみつ、酸味料、香料、アントシアニン色素、甘味料（ステビア）、カロチノイド色素 Source: サントリー |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 糖類・酸味料・香料・甘味料・ |
| 価格 | 190ml／100円・200ml／115円・900ml／330円 |
| 購入方法 | 公式通販・その他ネット通販・ドラッグストアなど |
アッキー
レモンが苦手な人におすすめなのがアセロラドリンクです。とても飲みやすいから子供でも飲めますね！色素は芋類が原料なので気にせずにすみますが、甘味料や香料・酸味料などが気になるところですね。900mlタイプがありますが、飲み過ぎには注意するのが良いと思います！
口コミをチェック
- 栄養素・美味しさ4/5ビタミンＣが豊富との事で購入しました。ビタミンＣの補給を考え毎日少しづつ飲んでおります。 飲み口も良く満足しております。
- これからも、健康＆美容のために飲み続けます！5/528歳 脂性肌アセロラ最高！ビタミンＣの宝庫ですよね(^^) 食事だけで一日分のビタミンＣを取るのは難しいので、 ほぼ毎日飲んでます。 免疫力がアップし、風邪も引きにくくなりました。 お肌もシミが薄くなり、キメが整ってきました。 あと何故かお通じも良くなり、良いことづくめです(^^) これからも、健康＆美容のために飲み続けます！
はるこ先生
ビタミンCがとれると、風邪や美容のために飲んでいる人も多いようですね。残念ながらニキビに効果があるといった口コミが見つけられなかったが、飲みやすく1日分のビタミンCがとれるというのはおすすめのポイントです。
キリン アミノサプリC PET
アミノ酸の一種のオルニチンは、肝機能をアップさせる効果があるのでニキビの原因でもある老廃物などの排出を促してくれます。さらにターンオーバーのサポートやアミノ酸には皮脂の分泌を調節してくれる効果があるといわれているの、でニキビに高い効果が期待できるそうです。
商品の基本情報
| 原材料 | 砂糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）、果汁（レモン、アセロラ）、オルニチン、食塩／ビタミンＣ、香料、酸味料、トマト色素、クチナシ色素、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース、ステビア）、カラメル色素 Source: キリン |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 香料・酸味料・甘味料・クチナシ色素・カラメル色素 |
| 価格 | 555ml／124円 |
| 購入方法 | ネット通販・コンビニ・ドラッグストアなど |
アッキー
アセロラ風味で飲みやすいドリンクになっているそうです♪色素がいくつか配合されていて、クチナシ・カラメル色素は少し安全性が気になる着色料でもあります。しかし肝機能アップや疲労回復などの健康面でも効果が期待できるので、肌トラブルが気になる人だけでなく身体に疲れを感じている人も試しに飲んでみてもいいと思います！
口コミをチェック
- よく買っています5/528歳 混合肌発売された時からよく買っています この手のスポーツドリンクの中で一番好きです。 これを飲んでいるときは、肌の調子や、お腹の調子が良いことが多いです。
- 疲れが吹っ飛びます5/5夏ゴルフにもっていきます。 冷たく冷やしたアミノサプリを飲めば暑さも疲れも取れスッキリした気分でプレイでき満足しています。 今までいろいろ試しましたが、飲みやすくさっぱりした後味が気に入ってます。
はるこ先生
スポーツ後の疲れを取るのに飲んでいる人の口コミが多く見られますが、肌の調子が良くなったと実感している人もいるようです。アミノ酸のサプリメントを、ドリンクにして飲んでいるようなものですね！
エーザイ チョコラBBスパークリング
肌荒れなどのためのチョコラBBシリーズのドリンクです。ビタミン類だけでなく、大人ニキビの原因として見落としがちな鉄不足を補えます。CMなどでも有名なドリンクで美肌効果の高い成分が豊富なので、女性に人気が高くなってます。スパーリングによって、飲んだ後にスッキリできるのが良いポイントです。
商品の基本情報
| 原材料 | 糖類（果糖ぶどう糖液糖、水あめ）、果汁（もも、グレープフルーツ）、ビタミンC、香料、ピロリン酸鉄、酸味料、カロチノイド色素、ナイアシン、ビタミンB6、甘味料（スクラロース）、ビタミンB1 Source: Chocola.com |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 糖類・酸味料・カロチノイド色素・甘味料 |
| 価格 | 140ml／145円 |
| 購入方法 | ネット通販・コンビニ・ドラッグストアなど |
はるこ先生
注意したい食品添加物も配合されていますが、キレイな肌を保つために必要な成分が豊富なドリンクになっているそうです♪レモン75個分のビタミンCが入っているのに、酸っぱさが少なくグレープフルーツとピーチの味わいなので女性は気分が上がりそうですね！！
口コミをチェック
- これからも続けたいと思います！3.5/520歳 混合肌毎晩1本飲んでいます。 他の栄養ドリンクと違って美味しいので継続できてます！ 私はニキビができやすい体質なのですが、これを読むようになってからニキビが減ったなと実感できました！ これからも続けたいと思います！
- 気が向いた時に飲んでいます。3.5/523歳 乾燥肌疲れなどには効きませんがニキビ、肌荒れには効果あります！炭酸がおいしいし、気が向いた時に飲んでいます。
はるこ先生
ニキビや肌荒れに効果が見られているようです。ノンカフェインなのも女性には嬉しいポイントですね！美味しく飲むことができるから、楽で良いです。スキンケアも一緒にするようにすれば、より美しい肌を目指せるかもしれません！
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ランキング常連のドリンク剤はどう？
アッキー
はるこ先生！実際、amazonとかで人気のドリンクはニキビに効果があるのでしょうか？
カルナ博士
たしかに、それは気になっている人も多いと思うわ。それでは、ここからは人気があるドリンクについて見て行きましょう！
【第3類医薬品】ペアA
大人ニキビに効果のあ薬を開発しているペアのドリンクです。ニキビを改善させるのに錠剤タイプが人気のようですが、飲みやすいドリンクも人気が高いようです。有効成分がターンオーバーを整えて、古い角質などの老廃物を排出してニキビや肌荒れなどに効果を発揮してくれるといわれています。
商品の基本情報
| 成分 | ・グルクロノラクトン/300mg Source: PAIR |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意すべき成分 | 酸化チタン・ヒドロキシプロピルセルロース |
| 価格 | 50ml／260円 |
| 購入方法 | ネット通販・ドラッグストアなど |
アッキー
生活習慣が乱れたりして大人ニキビに悩んでいる人におすすめです！アセロラ風味で飲みやすくて12kcalしかないそうです♪15歳未満は飲むことができないけど、妊娠中でも飲めるから安心できます！ニキビだけじゃなく、口内炎などにも効果があるとされているから疲れている人にも良いそうです。
口コミをチェック
- オススメです☆4.2/528歳 乾燥肌顎の白ニキビをどうにかしたくて 購入。 就寝前にビタミンCの原末と 一緒に飲んでみました。 翌朝、 肌に透明感とハリが！！ 気になっていたニキビも小さくなってました。 2日目 気づかない内に潰してしまったのか 赤くなっていたニキビ。 昨夜と同じように飲むと、 翌朝は無くなっていました！！ 丁度鼻の穴の下に出来ていたもの もあり、感動！ ドリンク自体はニキビへの効果をうたっており、 ハリ効果はどこからなのか 分かりませんが、オススメです☆
- 手放せない商品です。4.2/521歳 混合肌普段資生堂さんのドリンクを飲んでいましたが今一つ効果が出ず、ニキビに効くという表記につられ購入。 次の日肌のうるおい、弾力が格段にちがいました！ 頬に二つできていたニキビは二日飲み続けたらなくなっていました！ 少し離れた薬局にしかないのですが、なくなったらすぐ買いに行くほど手放せない商品です。
はるこ先生
ニキビや肌荒れに効果が実感できて、リピートしている人が多いようです。肌に潤いなどもでたようで感激していますね。
【第3類医薬品】チョコラBBドリンクビット
ニキビや肌荒れに効果のあるドリンクで、カロリーも1.2kcalでとても低く女性には嬉しいポイントです。ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも問題ありません。
商品の基本情報
| 成分 | ビタミンB2リン酸エステル 20mg Source: Chocola.com |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 安息香酸Na・パラベン・アセスルファムK・没食子酸プロピル |
| 価格 | 50ml／190円 |
| 購入方法 | ドラッグストア・ネット通販など |
アッキー
チョコラBBのドリンクシリーズには注意したい食品添加物が多くて心配になります。ニキビや肌などに高い効果が期待できるようですが、常用は避けるようにした方が良いかもしれないですね！
口コミをチェック
- 効果即効です。4.2/525歳 普通肌効果即効です。 3本セットがドラッグストアで500円ほどなので肌荒れの時３日間集中的に利用しています。根っこまで完全に治るには時間がかかりますが治りの早さや回復度に差が出てると思います。 ノンカフェインなので夜寝る前に飲んでます。味も癖がなく飲みやすいです。 皮膚科で頂いてる錠剤型ビタミン剤よりも効果抜群なのでお肌がピンチの時には飲んでみてください。
- 早く試せば良かったー！！4.2/529歳 混合肌先日ニキビがフェイスラインに沿って大量に出来てしまい、清潔にして食事にも気をつけましたが、爆発寸前まで巨大化…。 たまたま目に止まり、ダメ元でこちらをまとめ買いしました。 飲み始めてから2日目、明らかにニキビの炎症が引いたのがわかりました。 4日目、完全にニキビ独特のプツッと感がなくなりました。 7日目、赤みもなくなり、薄いメイクで隠れる程まで回復。 もう、こんなに効果があるなら早く試せば良かったー！！ ついでに、飲み続けるうちにみるみる肌の調子も上がり、つるんつるんに♪ 日頃飲むには強いかもしれないので、ライト2なども合わせて上手に活用したいです！
はるこ先生
酷くなったニキビにも効果があったようで、使用者は悩みが解消せきて喜んでいますね。しかし、やはり効果が高いようなので、ニキビが酷くなった時にだけ飲むなど自分なりに上手く使うのがいいそうです！
【指定医薬部外品]】エーザイ チョコラBBフレッシュII
エーザイのチョコラBBシリーズです。ニキビに効果があるとはいわれていないのですが、疲労回復に役立つので肌のターンオーバーが整えられる効果が期待できます。
商品の基本情報
| 成分 | ビタミンB2リン酸エステル 15mg Source: Chocola.com |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 安息香酸Na・パラベン・香料・アセルスファムK・エリスリトール・ステビア抽出精製物・没食子酸プロピル |
| 価格 | 50ml／190円 |
| 購入方法 | ドラッグストア・ネット通販など |
アッキー
ピーチ味で飲みやすいドリンクになっているそうです♪滋養強壮作用などがあるので、疲れによって肌荒れなどが起こっている人におすすめです！食品添加物が多いのが気になりますが、量を守って飲むようにすると良いでしょう。
口コミをチェック
- メタリックピンクがカワイイ5/550ml というサイズは、２口か３口で飲めるのがいいですね。 100ml や炭酸入りだと、おなかがいっぱいの時や寒い季節には多すぎますから。 この「フレッシュ２」は、ほどよく効いた酸味で薬っぽさをうまく隠しています。 ピーチ風味とはあくまでもイメージでしょう。桃味はしません。 蓋のメタリックピンクも可愛い薄桃色ですし。 効き目は飲んで数分後に感じます。体内で何かが燃焼している感じ。 ちょっとした疲れなら、私の場合はこれで充分効きます。 疲れ度と懐具合で、どのチョコラにするか選んでいます。
- 翌日の疲れが緩和している感じはします。4/5栄養剤としての機能は個人差があるので目安程度ですが、 疲労して帰宅して寝る前などに服用すると、 翌日の疲れが緩和している感じはします。 味はピーチ風味、となっていますが、正直ピーチ味はさっぱリわかりません（笑） いわゆる普通の薬品っぽい栄養剤の味です。苦にはならないですが。
はるこ先生
ピーチ風味とあまり感じない人もいるようですが、飲みやすいそうですね。飲むと疲れを和らげる効果も実感しているようです。チョコラBBシリーズは、疲労や肌など悩み別で選べるので嬉しいですね。
エーザイ チョコラBB フレッシュII 50ml×10本の購入はこちら
【機能性表示食品】エーザイ チョコラBB リッチセラミド
ニキビや疲労回復効果のドリンクとは違って、肌に身体の内側から潤いを与えることができるそうです。肌の乾燥が酷い人などは試してみると良いでしょう。
商品の基本情報
| 原材料 | コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、エリスリトール、果糖、はちみつ、米胚芽抽出物、ヒアルロン酸/酸味料、香料、保存料（安息香酸Na）、ナイアシン、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、V.B6 Source: Chocola.com |
| 成分 | エネルギー 8.2kcal Source: Chocola.com |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | エリスリトール・香料・安息香酸Na・甘味料 |
| 価格 | 50ml／190円 |
| 購入方法 | ドラッグストア・ネット通販など |
アッキー
チョコラBBシリーズのドリンクには基本的に添加物の安息香酸Naが配合されていることが多いようです。このドリンクはラ・フランスの味でノンカフェインの飲みやすいドリンクです。肌に潤いなどを与える効果が期待できるので、乾燥ニキビや大人ニキビに悩んでいる人におすすめです♪脂質がゼロというのも女性には嬉しいですね！
口コミをチェック
- これは続けられる！5/523歳 脂性肌モニターで三本いただきました(*´∇｀)味は、おいしい♪飲みやすい！ニキビが治りました！これは続けられる！
- 飲みやすい！4/5妊娠中に肌がすごく乾燥して痒くて困っていたところ、乾燥に効くということで購入してみました！ 心なしか痒みがましになってきたような気がします。 このまま飲み続けてみようと思います！
はるこ先生
乾燥している肌に効果が感じられているようね。大人ニキビは肌の乾燥が原因なのです。加齢によって減少していくコラーゲンやセラミド・ヒアルロン酸などを補えるので、年齢肌が気になる人におすすめです！
エーザイ チョコラBB リッチセラミド 50mLx10本の購入はこちら
【指定医薬部外品】エーザイ チョコラBB ローヤル2
肉体疲労や風邪に効果のあるとされているドリンクです。さっぱりと飲めるので、ひどい疲れの時におすすめです。
商品の基本情報
| 成分 | ビタミンB2リン酸エステル 15mg Source: Chocola.com |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 安息香酸Na・香料・アセスルファムK・エリスリトール・スクラロース・没食子酸プロピル |
| 価格 | 50ml／285円 |
| 購入方法 | ドラッグストア・ネット通販 |
アッキー
ローヤルゼリーやタウリンなどが、疲れを取ってくれる効果があるそうです！仕事が忙しい人は、家に常備しておくのも良いでしょう！
口コミをチェック
- 即効性はあると思います。3.5/533歳 普通肌チョコラＢＢは即効性があるように感じる商品です。その中でもこちらのローヤル２が疲労やお肌の荒れが気になるときに改善されやすいように感じます。 味はそこまで好きなものでは似ですが、栄養ドリンクの中では飲みやすい方だと思います。 飲んだ次の日には少し改善されているので、やはり即効性はあると思います。
- 手軽に買える5/532歳 敏感肌ドリンク系の商品で、一番即効性がある商品だと思います。疲れがたまった時や、肌荒れが激しい時に飲むようにしています。これを飲んだ次の日は色々と改善されているような気がします。結構どこでも見る商品なので、手軽に買えるところもいいところだと思います。
はるこ先生
即効性を実感している人が多いようね♪肌荒れにも効果があるといわれているけど、疲労からくるニキビへの効果なら期待できそうね。チョコラBBシリーズはドラッグストアなどで気軽に購入できるのが人気のポイントになっているようだわ！
＜注意したい成分の詳細＞
香料…香料は細かく成分を表示しなくても良いとされているので、実際は何がつかわれているのかがわかりません。香料によっては毒性の低いものもあれば、毒性があるものもあります。
酸化チタン…発ガン性が低い割合でも疑われています。しかし、ヨーグルトなどにもよく配合されていて、口から入れる分には身体に吸収されないといわれています。
ヒドロキシプロピルセルロース…毒性は低いとされていますが、大量に摂取する軟便を引き起こすといわれているので、用量には注意が必要です。
安息香酸Na…防腐剤として使われていますが、ビタミンCと一緒になると発ガン物質であるベンゼンに変わってしまう可能性があるとされています。
パラベン…海外では使うのを禁止している程毒性が強いといわれていて、人間のホルモンの機能を狂わせてしまうといわれているそうです。
アセスルファムK…甘味料として使われていますが、含まれている酸化メチレンには毒性があるとされています。
スクラロース…危険性が高いので特に避けたい成分といわれています。
没食子酸プロピル…強力な酸化防止剤で発がん性があるとされています。
エリスリトール…安全性は充分にあるそうですが、摂取しすぎると軟便になることがあるそうです。
はるこ先生
栄養ドリンク系の飲み物は、多くの甘味料などによって飲みやすくされているようよ。少量なら問題のない添加物だけど、心配になってしまうわよね。使用上の注意や用法・用量はしっかり守って飲むようにした方が良いわよ♪
即効性がありそうなドリンクはどう？
はるこ先生
ここまではコンビニで買えるドリンクを見てきましたが、やはり気になるのは即効性が期待できそうなドリンクですよね。ここからは、有効成分などが入っているドリンクを紹介していきます♪
アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000
コラーゲンを濃縮して苦みなどを無くし飲みやすいように、低分子ピュアコラーゲンが使われています。 さらにピーチヨーグルト味で、コラーゲンの味をさらにカバーしているようです。
商品の基本情報
| 成分 | コラーゲンペプチド（魚由来）、エリスリトール、オルニチン、麦芽糖、果糖、デキストリン、米抽出物(セラミド含有)、酸味料、ビタミンC、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）（原材料の一部にゼラチンを含む） Source: FUJIFILM |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | 酸味料・香料・甘味料・エリスリトール |
| 価格 | 30ml×10本／3,610円 |
| 購入方法 | 公式通販・ネット通販 |
アッキー
1本46kcalでノンカフェインになっています。ビタミンCも配合されているので大人ニキビへの効果が期待できますね！
口コミのチェック
- 速効性があります。4.2/534歳 乾燥肌速効性があります。 夜、歯を磨く直前に飲みました。 数日同じことを継続したのですが、毎朝お肌が艶々！化粧のりが全然違います。 毎日飲むのは予算的にキツい。 でも１本(一晩)で充分効果が得られるので、ここ一番の時に使いたいです(*^_^*) 心配していた味は特に可もなく不可もなく。不味くはないです。
- 肌のはりが違う4.2/540歳 敏感肌即効性のあるドリンクだと思います。飲んだ翌朝の肌のはりが違う!!何だかもっちりしてる!! お試しの10本セットを飲み終わる前に実感できました。 ただお安いお手頃な価格ではないので、継続購入をずいぶん悩みました。 ＤＭがたびたび来るのも嫌でしたが、こんなに実感の出来るドリンクもなかなかないので定期購入決意！ 発送がとにかく早い!すぐ来ます(笑) お試しはお手頃価格なので、お試す価値はあると思います。 定期購入も1ケ月・1ケ月半・2ケ月・・・と自分に合ったコースを選べるのでいいです 毎日飲みたいのが本音ですが、私は2日に1本。 ちょっとドロ～っとした感じのドリンクですが、これが何か効いてる～!!と思わせてくれる。 お試す価値のあるドリンクだと思います。 余裕があれば毎日飲みたい。
はるこ先生
ニキビに対する口コミは有りませんでしたが、肌荒れや肌のハリなどには効果があるそうです。しかし、価格が高めという口コミも多く肌荒れなどに悩んだときに使っている人が多いようです。
アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000の購入はこちら
資生堂 ザ・コラーゲン ドリンク V
資生堂ザ・コラーゲンシリーズのドリンクで、ミックスフルーツ味になっているそうです。美容成分が豊富で肌トラブルに効果が期待できます。
商品の基本情報
| 成分 | コケモモ、アムラ果実、低分子フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、GABA、オルニチン、ローヤルゼリー、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE Source: 資生堂 |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | ー |
| 価格 | 50ml／285円 |
| 購入方法 | ドラッグストア・公式通販・その他ネット通販 |
アッキー
1本8.5kcalでノンカフェイン・糖質ゼロという嬉しいポイントがあります。詳しい添加物の情報を得ることができませんでしが、保存料は使われていないそうです。
口コミのチェック
- 続けようと思います(^o^)/4.2/527歳 脂性肌シティリビングのサンプルモニターでいただきました！ 顎のニキビに悩まされていますが、飲んだ次の日いつもより赤みが少ないような….!!!! 続けようと思います(^o^)/
- ハリを感じました。3.5/525歳 混合肌久々にドリンク系のコラーゲン飲みました。 おでこの肌荒れが良くならず、藁にもすがる思いで… コラーゲンの経口摂取は意味無いって言うけど、その他にも美容成分色々入ってるし試してみるか、と今回３本セットを購入。 一本寝る前に飲んだら… 翌日、おでこのニキビが小さくなってました！ 朝の洗顔の時にもハリを感じました。 しばらく続けてみたいと感じました。
はるこ先生
ニキビにも効果があったようね。寝る前に飲んだら、化粧のノリが違うという口コミも多くありました。身体の内側から肌にまで効果を発揮してくれるドリンク、一度試してみても良いでしょう。
ソフィーナiP クロロゲン酸 飲料
最近流行しているコーヒーから抽出された成分を配合している、資生堂のドリンクです。クロロゲン酸には脂肪燃焼効果があるのでダイエットにも効果があるといわれています。さらに美容成分が豊富に含まれているので美しくなるサポートをしてくれるような効果が期待できます。
商品の基本情報
| 成分 | 果糖ぶどう糖液糖、生コーヒー豆エキス、難消化性デキストリン、魚コラーゲンペプチド、デキストリン加工品（デキストリン、食塩）、麦芽エキス、酸味料、香料、環状オリゴ糖、アルギニン、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ビタミンB6、（原材料の一部にゼラチンを含む） Source: SOFINA |
| 効果が期待できる成分 |
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| 注意したい成分 | デキストリン・酸味料・香料 |
| 価格 | 100ml×10本／3,800円 |
| 購入方法 | 店舗・ネット通販・公式通販など |
アッキー
フルーツブレンド味でノンカフェインです。ストレスや疲れが肌に現れてきていると感じる人におすすめです。
口コミのチェック
- 肌がなめらかです。4.2/527歳 混合肌昨年後半から、ホルモンバランスの崩れによるフェイスラインのニキビがとにかく酷くて、 年明けには首にまで、ひどい炎症のニキビが大量に！！ 生理前・生理中に大量発生し、じわじわ治る→またつぎの生理…の悪循環で、どんどんニキビ跡が積み重なっていたのですが、 これを飲んだら新しいニキビが目に見えて激減しました。 これが顔に塗る美容液だったら、「うわー最強の効果！！」となるんですが、 美容ドリンク初体験なので、「コレの効果？だよね？ほんとにこんなに効くの？」みたいなかんじです笑 その翌月、生理前にニキビが発生しそうな気配があったので あわててリピしました。 今はニキビ跡が残っていますが、ニキビ自体は無くなり、肌がなめらかです。
- おいしく飲めます。5/530歳 普通肌花王さんに商品をいただき、モニターとして１箱飲んでみました。 フルーツフレーバーだそうですが、無果汁ということもあり、リアルなフルーツというよりは、スポーツドリンクに似た風味だと思いました。 すっきりとした口当たりなので夏場もおいしく飲めます。 飲んでる期間は、多忙でストレスが溜まっていたので、大人ニキビができてもおかしくなかったのですが、お肌の調子が安定していました。 エイジングケアをしていく上で欠かせないコラーゲンが入っているのも嬉しいですね。
はるこ先生
ニキビ改善に効果があったようですね。価格が少し高いという口コミもありましたが、それでもリピートしている人もいます。ニキビ予防やアンチエイジング効果も期待できるので、お肌の曲がり角などを感じている人には是非試して欲しいですね♪
ニキビケアにおすすめの飲み物は？
アッキー
多く飲み物を見てきましたが、普段気軽に飲める飲み物にはニキビケアに役立つものはないのですか？
はるこ先生
もちろんあるわよ！はと麦茶やルイボスティーなどは糖分も入っていないし、甘みも自分で調節できるのが良いところよ♪もしかしたら、普段から飲んでいるものにも効果があるかもしれないわよ。ここからは、ニキビケアにおすすめの飲み物を紹介するわね！
ハトムギ茶
オールシーズンで楽しめるはと麦茶には、アミノ酸が豊富に含まれています。それらは、血流を良くし新陳代謝をアップさせることでターンオーバーの促進などの効果が期待できるそうです。ニキビの原因となる老廃物も排出されるので、ニキビ改善や予防に効果があるといわれています。
はるこ先生
美容成分がたくさん配合されているような飲み物ではないから、即効性はありません。変な成分も配合されていないので、毎日朝や夜に飲むなど続けて行くといいそうです！そして、はと麦茶に含まれているヨクイニンは生薬としても有名ですよね。ヨクイニンには、子宮収縮効果もあるので妊娠中には避けるようにしてください！
ドクダミ茶
独特の味がするドクダミ茶には、高い美容効果があるといわれています。ニキビ改善だけでなく、アンチエジングやダイエット・デトックス効果など幅広い効果があるそうです。ドクダミ茶に含まれているイソクエルチトリンには抗酸化作用や抗炎症作用などニキビ改善予防に効果があります。その他にもターンオーバーの促進などとても優れているのでおすすめです。
はるこ先生
ドクダミ茶が苦手な人は多いでしょう。でも肌のことを考えたらこんな優秀なお茶を試さないわけにいきませんよね！朝に一杯だけなど決めて飲むようにしてみても良いでしょう。
ルイボスティー
ルイボスティーは飲みやすく、人気の高い飲み物です。便秘解消や身体の冷えなどの体質改善効果があるといわれています。さらに抗酸化力も高いのでニキビに悩んでいる人におすすめのお茶です。
はるこ先生
ルイボスティーにはカルシウムやミネラルなど肌を整えてくれる成分が豊富に含まれているのよ！さらに活性酵素を抑制してくれるスーパー･オキシド･ディスムターゼも含まれているから肌の老化防止も期待できるそうよ。カフェインが入っていないので、妊娠中でも飲みことができるお茶なんです！
ローズヒップティー
ローズヒップはビタミンCが豊富で、抗酸化作用・皮脂分泌の抑制・抗炎症作用などもあるのでニキビに最適です。さらにメラニン生成の抑制などもあるので美肌効果が抜群です。カフェインは入っていないので、眠る前でも気にせずに飲むことができます。
はるこ先生
食物繊維が多く含まれているので、便秘解消効果もあります。キレイな赤い色をしているので、女性も気分がアップするのではないでしょうか。
たんぽぽコーヒー
はるこ先生
コーヒーをどうしても飲みたいのに、飲めない妊娠中の女性にも人気が高くなっているそうです。コーヒー好きでニキビに悩んでいる人は、タンポポコーヒーをためしてみると良いのではないでしょうか。
ペパーミントティー
ペパーミントティーには、イライラや不安感などを鎮めて、落ち着かせてくれる効果があるといわれています。さらに抗菌作用や胃のコンディションを整えてくれる効果もあるので、ニキビの原因にもなるストレスや胃腸不良などを解消することができるそうです。
はるこ先生
好き放題食べると、次の日肌が荒れているなんて経験をしたことがある人はいると思います。胃の状態は肌に影響を与えてしまうのです。悪化すると、消化不良などが起こり、老廃物がうまく排出できなかったりターンオーバーの乱れが起こるといわれています。顎や口回りなどのニキビは胃が関係しているそうなので注意してみてください！
ニーズに合うドリンクでニキビをケア
みなさん、いかがでしたか？ニキビに効果のありそうなドリンクはたくさんあります。添加物などが気になる場合は、ハーブティーなどで探すと安心して飲めるので良いでしょう。特に大人ニキビはスキンケアで外側からケアしても、なかなか治らないことも多いでしょう。
ニキビを繰り返したくはないですよね。そのためには、身体の内側からもニキビケアをするのが大切です。
はるこ先生
たくさん飲み物を紹介してきましたが、価格や効果・成分など自分に合ったのもを選ぶようにすると良いでしょう。肌にも意識を向けて、美しい肌を目指すと良いでしょう。