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50歳を過ぎて肌の衰えを感じる…
30代40代の頃にすでに老化を訴え始める人もいれば、とても若く見られて実際になかなか老化の起こらない人もいてとても個人差があるものです。しかし、50歳を過ぎた頃にはどんな人にもなんらかの変化が訪れると言われています。肌に衰えを感じる人が多いのも50歳を過ぎたころからというのが一般的です。
50代は肌にも体にも大きな変化がある
まだまだ元気で若く、仕事に私生活にと忙しい50代。子供がかなり大きくなって自分の時間が増える方も居れば、近年では高齢出産の影響もあってまだまだ子育て真っただ中という方もいますがじつは肌も体も大きく変化を迎える年代でもあるのです。
女性ホルモン減少の影響
どうしても避けて通れないのが閉経を前後にした更年期という大きな変化です。現代女性の閉経は平均で50歳と言われており、50～54歳くらいの間に実際に閉経を迎えたという女性がほとんどです。50代前半には閉経を迎える方が多いことから今まで分泌され続けてきた女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少するため心身の不調を訴える方や肌や髪の老化を感じ始めたという方などがあらわれて来るのは、ある意味ごく自然なことでもあるのです。
肌の老化は深刻に…
シワやシミ、たるみやくすみとお肌の悩みは尽きないものですがその大きな原因になると言われているものが紫外線やお肌の乾燥というのは多くのに知られています。しかし、そんな紫外線の影響や乾燥ダメージから老化としてトラブルがあらわれるのにも肌が老化して新陳代謝や保水力が大きく低下した影響によるものなのです。そのため、化粧品の選び方なども今までと同じでは効果が発揮されない場合も多く生活習慣を含め変えていく必要性が出てくるのです。
ドラッグストアで買える化粧品ブランド4選
まずは身近なドラッグストアなどで購入できる化粧品ブランドをご紹介します。年齢化粧品を使用することに抵抗感のある方もおられるかもしれませんが、使ってみるとお肌の状態が良くなったり気持ちも前向きになれるコスメと出会えるかもしれません。そんな化粧品ブランドの中からおすすめ商品もご紹介します。
カネボウ化粧品 エビータ
50歳以上の女性をターゲットに開発された化粧品。保湿・美白・贅沢保湿の3つに分かれており価格も2000円前後とリーズナブル。ローヤルゼリーやコラーゲンが共通して使われています。スキンケア・ベースメイク・ヘア（カラーリング・スタイリング）と広くアイテムが揃っています。そんな中で他にはない特徴があり、人気の商品があるのでご紹介します。
●カネボウエビータ ビューティーホイップソープ（洗顔料）
うるおいは守りながらしっとりと洗い上げる大人のための洗顔料。バラの形の泡でスキンケアの基本である洗顔が楽しくなります。泡で出てくるので忙しい中での洗顔が楽になり、バラの香りに癒されるリラックス効果もあります。50代の洗顔こそ美しいバラの泡で行ってみませんか？
・価格：150g ￥1,512
- CMのインパクトに誘われて。5/550代 女性出てくる泡はすごくきめ細かくて、ほわほわ香りもバラの香りがして、使い心地はとってもよかったです
洗顔料は洗い流すからあまり気を使わないという方こそ、体験してみてほしいバラ洗顔です♪
アスタリフトホワイト
富士フィルムのアスタリフトシリーズの美白ライン、アスタリフトホワイトはシミの骨に効くというキャッチフレーズが印象的です。乾燥しがちな美白化粧品のイメージを覆す潤いも与えて美白する化粧品です。
●エッセンスインフェルト（美容液）
高浸透ナノ美白。まぶしく輝く透明肌を目指したい方に。美白成分が角層のすみずみまで届く高浸透処方の美容液です。
・価格：30㎖ ￥7,000
- くすみ対策に！5/550代 女性驚いたのは使用した翌朝、ものすごく顔色が明るくなったこと！ ビタミンｃ誘導体が効いたのか、ナノAMAの効果か、現在くすみがかなり軽減されました。 濃いしみに関してはそうやすやすとは消えないとは思いますが、薄くなりつつある感じはします。
肌のトーンが明るくなるのはとても嬉しい効果ですね！
資生堂 プリオール
大人ならではの7つの悩み、くすみや影、乾燥、色選びなどをすんなり解決してくれるのが資生堂のプリオールシリーズ。スキンケア・ベースメイク・ポイントメイク・ヘアケアと幅広く大人を輝かせるアイテムを展開しています。
●美リフトリップCC
気になる唇のくすみや乾燥に。唇のエイジングケアに特化したリップクリーム。1本でくすみカバー・保湿・口紅下地・UVカット・グロスの5つの機能を持つ嬉しいリップです。唇そのものが自然に発色しているような仕上がりです。ピーチ・ベリー・アプリコットの3色展開。
- リピートしたいリップ！5/550代 女性アプリコット使用。 ひと塗りで顔色が明るく、若く仕上がります。 50過ぎたらこのくらいでも全然平気、久々にリップブラシでほじってまで使いたいリップにめぐりあえました。
手軽に塗れてしかも気に入った発色でUVケアも…となるともう手放せませんね。
ソフィーナ グレース
50代からの肌には高保湿と美白が必要と考えました。肌の土台から立て直して保水力をアップさせていくソフィーナグレースのお手入れはスキンケアの見直しをしたい50代の肌をしっかりと潤わせて内側からの弾力も与えます。
●ソフィーナグレース高保湿化粧水 しっとり
50代から目指すべき肌はうるおい密度の高い肌。乾燥して固くなりがちな肌に有効成分が角層まで届いて柔らかくします。メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。
・価格：140㎖ ￥3,500
- 浸透力が良い5/550代 女性ひたひた浸透するのがわかる。だらだらしない液体なのにべたつかない。保湿力がすごいので、冬の乾燥時でも肌がつっぱることもなく化粧のノリ、モチがすごくいいです。
冬の乾燥にもしっとりとしていられる化粧水を見つけられると心強いですよね。
コスパ抜群！プチプラ化粧水ランキングTOP3
50代こそ毎日使う化粧水はケチらずにたっぷりとお肌にうるおいを与えられるコスパの良いものを選ぶのが賢い選択。そんなプチプラで優れものの化粧水をランキングでご紹介します！
50の恵 コラーゲン養潤液
・効果・特徴
50種類もの潤い成分を詰め込んだ贅沢なうるおい液。3種のコラーゲンの働きで化粧水・乳液・美容液がこれ一本で完了。スキンケアをシンプル化できるだけでなく、気になる乾燥小じわを目立たなくする効果が期待できます。
- 化粧ノリ良くコスパ抜群！5/550代 女性かなりの乾燥肌なので化粧水だけではすぐにカサカサになるが、乳液つけて美容液もつけてという手間がとてもめんどくさく感じる私にはピッタリ。
1本でしっとりうるおい、それが継続するというのが嬉しいですね。続けられる価格であることも肌ケアには大切な条件です。
コーセー グレイスワン ディープモイスチュア ローション しっとり
50代からの肌の悩みにローズの香りで癒されながらお手入れ出来るしっとり化粧水。抗シワ製品評価試験ガイドラインに基づく効能評価試験で効果が認められたお墨付き♪
・効果・特徴
角層深部までうるおいが浸透。3種類のコラーゲン・ヒアルロン酸・豆乳発酵液などによってもっちりとした弾力とハリ・ツヤのある肌に導き、赤の贅沢保湿成分により乾燥小じわを防いでエイジング対策もバッチリ！
- 惜しげなく使う5/5肌にぐんぐん浸透する感じで、肌がもちもちになります。 高い化粧水をケチって使うくらいなら、こちらを惜しげもなく使う方がいい。コットンを使ってローションパックにも使います。
惜しげなく使えることでスキンケアが楽しみになるのは嬉しいことですね。
コーセー グレイスワン ディープモイスチュア ローション しっとり
エイボン 粋 スイ グレイス ローション
50代からの肌の乱れがちな角質を整えてくれる化粧水。
・特徴・効果
肌表面だけでなく、肌内部までしっかりと潤いを届ける化粧水。目元や口元など乾燥の気になる部分には二度付けすることでさらにしっとりと潤う。保湿力が高く、手が吸い付くような若々しいうるおい肌に。
- とにかく潤うから30代でも使用5/530代 女性とろみのあるテクスチャーでしっかり潤いを与えてくれます。 こちらの商品を使うようになってから乾燥しなくなりました。 モチモチしていい感じです。
リニューアルされたため口コミ数が少なく40～50代の方の口コミが見当たりませんでしたが、とても良くうるおうということで50代におすすめの化粧水です。
口コミで話題のオールインワン化粧品2つ
世代を問わず人気なのがオールインワン化粧品です。1つのジェルの中にたくさんの働きを持ち、忙しい毎日でもしっかりとスキンケアができるから。でも50代ではオールインワンはちょっと頼りない？と思っている方にもきっと満足いただける2品をご紹介します。
ビューティーモール | APPS+E（TPNA)フラーレンジェル リッチタイプ
・効果・特徴
ビューティーモールのAPPS+Eフラーレンジェルリッチタイプは1品で8役もの働きをこなす潤い感もリッチなオールインワンジェルです。その秘密はビタミンCの約172倍もの抗酸化力を持つといわれるフラーレンと新型ビタミンC誘導体であるAPPSが肌にしっかりと働きかけ、ビタミンE誘導体がお肌の老化を防いで内側からしっとり潤うハリのある肌を取り戻してくれるから。くすみの無い透明感のあるもっちり肌に。
・価格・用量：100g ￥5,400
全成分
水、グリセリン、DPG、ＢＧ、シクロペンタシロキサン、フラーレン、バルミチン酸アスコルビン酸３Na、トコフェリルリン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、水溶性プロテオグリカン、プラセンタエキス、セイヨウオオバコ種子エキス、アーチチョーク葉エキス、３－０－エチルアスコルビン酸、トリフルオロアセチルトリペプチド－２、カプロオイルテトラペプチドー３、トリペプチドー１０、シトルリン、オリゴペプチドー２４、アセチルデカペプチドー３、リンゴ果実培養細胞エキス、グリチルリチン酸２K、セラミド３、セラミド６（２）、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、ヒアルロン酸Na、ホホバ種子油、加水分解ヒアルロン酸、スクワラン、オクチルドデカノール、ステアリン酸ポリグリセルー１０、カルボマー、エチルヘキシルグリセリン、イソステアリン酸ポリグリセルー２、キサンタンガム、水酸化Na、EDTA－２Na、レシチン、カプリリルグリコール、アルギニン、デキストラン、ポリアクリル酸Na、PVP、ベンチレングリコール、香料
Source: 成分
- 母も愛用5/5つけた翌朝の肌のふっくら感、しっとり感 そしてハリが戻ることでリフトアップにも繋がるクリームです アトピーの肌にもしみずに使えるし 使うほど確実にキレイになれるクリームです
低刺激で敏感肌の娘さんと親子で使える嬉しいジェルです。ふっくらしっとりを実感できる手応えのあるオールインワンですね。
メディユース パワーエッセンスゲル
・効果・特徴
化粧水・乳液・クリーム・パック・美容液の5つの働きをするメディユースパワーエッセンスゲルは細胞再生因子EGF配合でお肌を新しく再生させる働きをします。またキトサンの働きで細胞活性化や保湿性効果が期待できるので年齢を重ねたお肌のたるみなどのお悩み改善が期待できます。根本からアプローチ。
・価格・用量：80g ￥4,800
水、DPG、ペンチレングリコール、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、スクワラン、キトサン、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、リン酸アスコルビルMg(ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸2K、シロキクラゲ多糖体、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、パルミチン酸イソプロピル、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ユビキノン、アラントイン、カルボマー、水酸化K、キサンタンガム、トコフェロール、ポリソルベート60、ポリソルベート80、グリセリン、レシチン、ダイズ油、乳酸、水酸化Na、BG、エタノール、カプリル酸グリセリル、エチルヘキシルグリセリン、クエン酸、リン酸Na、1,2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール
Source: 成分
- 安心安全の成分5/540代 女性ナイトクリームマスクとして 使用しました 翌朝の肌のぷるぷる感やツヤ くすみがとれた感じしました あきらかに使用前とお肌が良くなりました、
パックとして使用するととっても良く潤うというこのジェルの働きを生かして使用されていますね。
プレゼントにも♪50代におすすめ化粧品3選
50代になって化粧品を見直したいと考えている人にプレゼントでもらっても嬉しいスペシャルな化粧品もご紹介します。それぞれ違った特徴がありますが、基本は自分の肌本来の美しさを取り戻すことなんです。
HANAオーガニック
今まで使っていた化粧品に効果を感じられなくなってきたり、いつもと違った刺激（肌トラブル）に悩んでいませんか？そんな場合にはオーガニックコスメがおすすめです。ハーブの王様とも言われるオーガニックローズを使用したHANAオーガニックは女性ならではの周期の乱れによるトラブルや酸化によるダメージなどから優しく肌を守りながら、やがて使用する化粧品を減らしていけるような自分本来の美肌を取り戻すお手伝いをします。
まずは1週間のトライアルセットから始めてみませんか？
ディセンシア サエル
ポーラ・オルビスグループから生まれた敏感肌＆乾燥肌のスキンケアラインです。敏感肌や乾燥肌でも美白効果を安心して実感していただけるのがディセンシアサエルです。シミ・くすみ・乾燥のない美肌を叶える化粧水・美容液・クリームの3点セットは10日間使えます。大人の繊細肌にお悩みの方にぜひ試していただきたいのがディセンシアサエルなのです。
ポーラ ホワイトショット
気になる部分に使用する薬用美白美容液（クリームタイプ）です。肌が本来もつセルフクリア機能に着目。従来の過剰なメラニン生成をおさえるだけの美白化粧品とは違います。しかしそんな美白化粧品はまず自分に合う物をじっくり試すことから始めるのが安心です。ポーラ独自の研究開発されたホワイトショットのジュニアサイズでまずはお試しから始めてみませんか？
50代のスキンケア法
50代になったらスキンケア法も見直しが必要です。できれば40代のうちから対策を心がけておくとベストですね。もうすぐ50代の人もまだまだ50代は先、という人も50代を過ぎているという人も自分の肌を大切にするケア、始めましょう♪
40代から心がけたいエイジング対策
・UV対策
紫外線を浴びることは活性酸素を増やし、老化を進行させてしまいます。1年を通してUV対策はしっかり行いたいもの。長袖・日傘・帽子など服装でも露出を避けて紫外線を避けるほか、日焼け止めをこまめに塗りなおすという基本的な行動を意識しましょう。
・保湿
老化の原因は紫外線に続いて乾燥があります。そのため、いままので保湿では物足りないと感じる年代にさしかかるわけですがそれは肌からのSOSです。年齢化粧品には通常の化粧品よりも保湿力にすぐれたものが多いです。試してみて自分の肌に合った保湿を行う他、体の中からも水分を摂り潤すことが大切です。
・ホルモンバランスを整える
更年期には女性ホルモンが減少することが知られおり自然に起こることではありますが、急減しないように緩やかにさせることは可能です。そのためには次のようなことに気を付けましょう。
- 体を冷やさない
- 食事に気を付ける
- 化学物質・添加物を体内に入れない努力をする
- ストレスをためない
- 質の良い睡眠を取る
- こまめに運動
50代に必要なスキンケア
50代にもっとも必要なケアは保湿です。そのため今までは化粧水だけを使用してきたという方も美容液やクリームの使用を始めてみましょう。どうしても多くのスキンケアアイテムを使用するのが煩わしいという方は、濃厚な化粧液を選択したり1つで複数の役割をするオールインワンジェルの使用もおすすめです。いずれにしても、肌の悩みを加速させないことを目的としてケアをしていきたいものですね。
カラダの内側からもエイジングケア♪
50代から毎日体に取り入れる食べ物やサプリメントもエイジング効果の高いものを取り入れて体の内側からも元気になってしまいましょう♪
アンチエイジングに効果のある食べ物
年齢を重ねていくとどうしても体の中の酸化が進んでしまいます。そんな状態を「
●老化の原因は3つ
・酸化・糖化・光老化（紫外線）です。
| 抗酸化作用 | 糖化防止 |
|---|---|
| ベリー類・緑茶・ゴマ・アサイー（ポリフェノール） 人参・トマト・生姜・そば・アーモンド（ナッツ類）・パプリカ・ 高カカオチョコレート・ブロッコリー・鮭 | めかぶ・プルーン・大豆食品・玄米・食物繊維の多い野菜類・海藻類など |
おすすめ馬サプリ：エイジングリペア
体の内側からのエイジングケアといえばコラーゲンやプラセンタエキスなどが思いつくという方が多いでしょう。中でもプラセンタは年齢を重ねた肌を内側から元気に美しくすることで知られていますが、数あるプラセンタの中でも希少な
商品紹介
| 効果・特徴 | 価格・購入方法 |
|---|---|
| うるおいに欠かせない成分グロースファクターを含む馬プラセンタと 素晴らしい保水力を持つデルタマン硫酸を配合。 1粒でエイジングケアが完了。肌の生まれ変わりをサポートする馬プラセンタと分子が小さいデルタマン硫酸の組み合わせは最強。 気になるほうれい線やシワ、毛穴などの悩みを毎日飲み続けることで改善効果が期待できる。 | 公式サイトからの定期コース申し込みで初回は ￥4,400 2回目以降も20％Offの￥9,504（税込） トライアルセットなどはないが45日間全額返金保証制度あり。 |
馬プラセンタエキス、コンドロイチン、コラーゲンペプチド、ムコ多糖タンパク複合体（デルマタン硫酸含有）、亜鉛含有酵母、ヒアルロン酸Na、ガラクトオリゴ糖、グリシン、V.C、L-プロリン、L-グルタミン、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、パントテン酸Ca、L-シスチン、V.B1、V.B2、V.B6、V.B12、葉酸
Source: 成分
※原材料の一部に、乳・豚・ゼラチン・魚由来のコラーゲンを含みます。アレルギーの方はお召し上がりにならないでください
美容液やサプリも積極的に使ってみよう
50代になったからと言ってもう老化していくのは仕方ないと後ろ向きになるのではなく、もっと自由に美しくなることを選んでいきましょう。すぐれた働きをする美容液やサプリなども積極的に取り入れて50代から自分の新しい美しさを発見できるかもしれません。
