アトピーも乾燥肌も保湿で改善?肌機能の解説と対策スキンケア12品

アトピーも乾燥肌も保湿で改善?肌機能の解説と対策スキンケア12品

アトピー、乾燥肌には保湿が大変重要だということが分かっています。言い換えればトラブル肌には保湿が足りていないということになります。皮膚の潤いを保つための肌の機能を解説し、肌の保湿に欠かせないスキンケアをチェックしていきましょう。

 アトピー・乾燥肌のスキンケア手引き

アトピーや乾燥肌のスキンケア選びで困っている人は多いと思います。保湿が大切なのはわかるけど、クリームでべたつくのは嫌だし、たくさんの化粧品を使うことで肌に負担がかかるのではないかと心配になりますよね。

しかし、トラブル肌にとっては肌を乾燥させないということが大切になります。洗顔などの時には肌がもっとも乾燥していますので、すばやく保湿することが必要です。

肌にいい化粧水、クリーム、ファンデーション、洗顔石鹸などを紹介しますので参考にして下さいね♪

【化粧水5品】スキンケアの基礎

スキンケアの基本である化粧水では肌に負担をかけず、かつ保湿することが大切になります。また、肌を正常な状態に戻すということも重要です。

肌の機能が衰えている状態にいいものを塗っても効果がないからです。肌の機能を健やかにしてくれるのはどんな成分なのでしょうか。

肌の機能をサポートする成分効果
 セラミド水分を保持する力が強く、肌のバリア機能も整えてます。
 ヒアルロン酸高保湿成分により、角質層の水分の蒸発を防ぎます。
 グリチルリチン酸2k肌荒れを防止し、美しい肌に導きます。
 精製ツバキ油肌と同じような成分なのでなじみやすく、肌をカバーする効果もあります。
 リピジュア角質層に浸透することで、バリア機能を強力にサポートします。

 上記の成分を備え、肌の機能を正常にする、また肌を保護する、そういった効果のある化粧水を5つ選んでみました。

アルピタ バリアミストローション

乾燥肌やアトピーの肌はとても不安定な状態です。それを健やかにするのがセラミドです。セラミドが肌のバリアとなり、乾燥しがちな肌も潤うことで肌を刺激から守ってくれるのです。乾燥させません。

またアトピーの原因になる27のアレルギー物質の不使用で、アレルギーの方も安心して利用することができます。

27種アレルギー成分

「食品衛生法に基づく 小麦、蕎麦、乳製品、卵、落花生、えび、かに、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ」

これらの成分を含む原材料を使用してない処方です。

Source: ミックコスモ

 特徴    肌に優しいミストタイプ 天然セラミド配合
 効果 天然セラミドが肌を保護し、肌のコンディションを整える
使用方法洗顔後、ミストを手に取るか顔にスプレーし、顔全体になじませる(こすらないように)

バリアミストローションの成分

水・DPG・ペンチレングリコール・ベタイン・グルコシルセラミド・α-グルカン・カンゾウ葉エキス・アロエベラ葉エキス・グレープフルーツ種子エキス・グリチルリチン酸2K・アミノカプロン酸・ヒアルロン酸Na・PEG-20・フェノキシエタノール・BG・グリセリン

Source: アルピタバリアミストローション

バリアミストローションの口コミ 

  • 今では欠かせない商品に
    ねこちゃんさん 30代
    洗顔後すぐに使用すると肌がしっとりして、安定してくれるんですよね。その後はクリームやらをつけるのですが、モニター商品が切れてしばらく購入が出来なかったのですが、すごく肌が乾燥しすぎて、これはやばいと思い急いで購入しました。やっぱり使用していると肌が柔らかくしっとりなります。私には欠かせない商品となりました。

    ミックコスモ

  • 乾燥を防げている感じがする
    36歳 乾燥肌
    肌が荒れていてもこちらのお品物はしみなくてとても助かっています。洗顔後にこのローションをたっぷり肌に入れてあげて、乳液、ベタつかないクリームを使うと、乾燥を防げている感じがします。途中で乾燥が気になると、このローションをシュッシュしてまた肌に入れてあげています。

    アットコスメ

ミストタイプで使いやすいというのは口コミでも多かったです。洗顔後だけでなく、エアコンなどで乾燥が気になる時にも使えるので必需品ですね。 

アルピタ バリアミストローション

NOV III フェイスローションR (ノブ)

肌のバリア機能を助けてくれる成分を配合しているところがポイントの化粧水です。皮脂、細胞間脂質、天然保湿因子、これらが肌のバリア機能のサポートになっているのですが、代わりの成分を配合することで肌の機能を整え、サポートが強力になります。 

 特徴無香料・無着色・低刺激性
酵母発酵によって作られた「αーグルコシルグリセロール」(高保湿成分)、「ヒアルロン酸」を配合し、乾燥しがちな肌を保湿します。
グリチルリチン酸2kが肌荒れを防止し、美しい肌に導きます。
うるおいをキープします。
 効果 うるおいが角質層の奥まで届き保湿する
 使用方法 洗顔後、適量(100円玉2個分)を手に取り、顔全体に優しく押さえるようになじませる(朝夜のスキンケアに)

 NOV Ⅲ フェイスローションの成分

有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、濃グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na-2、水素添加大豆リン脂質、α-グルコシルグリセロール液、オクタン酸セチル、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ヒノキチオール、フェノキシエタノール

Source: NOVⅢ

NOV Ⅲ フェイスローションの口コミ

  • お肌がもちもち
    ゆうえみ
    育児と仕事で忙しく、肌荒れした時もしっかり潤って数日で治りました。たっぷり使うとお肌がもちもちになります。

    NOV

  • ベタつきがない
    24歳 敏感肌
    ベタつくのが苦手ですがこの乳液はベタつかないのでお気に入りです。乾燥もしません。少し高いですが使い心地はかなりいいです。

    アットコスメ

ベタベタするローションが苦手という人はかなり多いですが、このローションはそういったベタつきがないのでお気に入りとのことです。使い心地がいいというのはポイントが高いですね。  

NOVⅢ フェイスローションR

アトレージュ 薬用スキントリートメント

アトレージュは敏感肌の人のために肌に優しい化粧水を作りました。乾燥肌、敏感肌にはなんといっても保湿が必要になってきます。肌に優しい化粧水で肌を保護することが大切です。

※アレルギーテスト済みですが全ての人に皮膚刺激が出ないというわけではありません。

 特徴美容液のようなとろみのあるスキンローション 無香料、防腐剤無添加
7つの機能性保湿成分(ヒアルロン酸、プラセンタエキス、アロエエキス、ベタイン、カッコンエキス、ダイズエキス、クロレラエキス)でモイストバランスの効果が確立されます。
肌荒れを予防するエキス(グリチルリチン酸2k)が穏やかに整えます。
 使用方法 適量を手に取り、少し温めてから顔の中心から外側に優しくなじませる
 (使用適量としては、指先が肌にすいつくようになるまで)
 1度だけでなく、肌を保護するために何度か重ね付けする

アトレージュ 薬用スキントリートメント成分

グリチルリチン酸ジカリウム、ハマメリスエキス、ダイズエキス、海藻エキス(1)、プラセンタエキス(1)、アロエエキス(2)、カッコンエキス、クロレラエキス、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、シソエキス(2)、トリメチルグリシン、オウバクエキス、海藻エキス(2)、BG、ジグリセリン、濃グリセリン、水、フェノキシエタノール、無水エタノール

Source: アトレージュ 薬用スキントリートメント

アトレージュ 薬用スキントリートメントの口コミ

  • 愛用6年目
    アトピー肌 
    愛用して6年目です。小さい頃からアトピーで、お肌がカサカサして少しかゆみもある私に、薬局の店員さんが薦めてくれたのが、この商品との出逢いです。それから毎日コツコツと使って、「最近肌がキレイになったね」て言われるのが、とってもうれしいです!

    アトレージュ

  • ストックがないと不安
    29歳 敏感肌
    敏感肌で肌が赤くニキビができたとき使用し、赤みがおさまりました。化粧水もしみないし、べたつきません。肌の負担が少ない気がします。敏感肌用の化粧水でも合わないこともありますがこちらは大丈夫です。ストックがないと不安になるので1本は置いておきたいです。

    アットコスメ

薬用だけあって口コミでもかなり評価がいいアトレージュのスキントリートメントです。肌がもちもちする、肌がぷりんとするなど効果があったという口コミが多かったのでおすすめの化粧水です。 

アトレージュ 薬用スキントリートメント

アトピコ ウォーターローション

30年前にベビーの優しい肌のために作られたものですが、敏感肌、乾燥肌の人にも愛用されています。ミストタイプなので顔や全身にも使えてさっぱりと保湿ができます。

精製ツバキ油が配合されているのですが、それは肌の皮脂と同じ成分を多く含みます。それゆえ肌となじみやすく、肌をカバーしてくれるのです。

 特徴 精製ツバキ油配合
 低刺激性・無香料・無着色
 使用方法  低刺激のきちんと汚れを洗い流す
 洗顔後は無防備なため、すぐにローションで保湿する
 保湿を守るためクリームなどを塗る

はるこ先生
ツバキ油には「肌なじみがいい」「酸化しにくく、保湿に優れている」「肌の表面に薄く油膜をはり、肌を保護する」の特徴があるの。

 アトピコ ウォーターローションの成分

水、グリセリン、マルチトール、ツバキ油、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na、フユボダイジュ花エキス、アルニカ花エキス、アルテア根エキス、ボタンエキス、アルゲエキス、BG、PEG-60水添ヒマシ油、PEG-20水添ヒマシ油、メチルパラベン、プロピルパラベン

Source: アトピコ ウォーターローション


アトピコ ウォーターローションの口コミ

  • 皮膚科にすすめられた
    34歳 乾燥肌
    他石鹸と化粧品で肌が荒れてしまい皮膚科に行ったところ、アトピコ商品を勧められました。かなりの敏感肌なのですが、化粧水がしみることなくとてもしっとりしました。そして小さいボトルなのでもちが悪いかもと思いましたが、ミストタイプなのでけっこうもちました(*^^*)伸びも良く使いやすかったです。

    アットコスメ

ベビーも大人も一緒に使える無香料、無添加なローションで、ほかにも石鹸、オイルなどもあるので家族で使いたい商品ですね。 

アトピコ ウォーターローション

みんなの肌潤ろーしょん

「みんなの肌潤糖 アトケアタイプ」という商品が最初にあり、効果を実感した人たちの間で化粧水が欲しいという願いから、2年かけて開発された化粧水です。

こんにゃくセラミドが重要な働きをしているローションです。

肌に必要なセラミドですが、種類がたくさんあります。その中でもこんにゃくセラミドは植物由来のため、肌に優しく作用するのです。 

 特徴 こんにゃくセラミドリピジュア、シュガースクワラン配合
 効果 肌に潤いを届け、潤いを保持する
 使用方法  肌を洗顔などで清潔にしたあと、小さめの500円玉大を手に取り、顔全体になじませる
 うるおい成分を浸透させるため、乾燥して気になる場所には重ね付けする

 みんなの肌潤ローションの成分 

水、プロパンジオール、グリセリン、BG、PEG-20ソルビタンココエート、ベタイン、トレハロース、コンニャク根エキス、スクワラン、シソ葉エキス、ポリクオタニウム-51、カミツレ花エキス、ヒアルロン酸Na、ソルビトール、タモギタケエキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、トコフェロール、リン酸アスコルビルMg、キサンタンガム、セイヨウオトギリソウ/花/葉/茎エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、フェノキシエタノール

Source: みんなの肌潤ローション

みんなの肌潤ローションの口コミ 

  • もちもち感がすごい
    つけた感じのもちもち感がすごい。顔の肌荒れも減りましたし、季節の変わり目でいつも刺激を感じるこの時期でも快適に過ごせています。敏感肌用に作られているということにも満足しています。

    来たの快適工房

  • アトピー肌の痒さが激減!
    27歳 アトピー
    私のアトピーはずっと乾燥してて、お風呂から出てから病院で処方された保湿剤を早く塗らないとカピカピで、塗っても夜中痒い…でも、肌潤糖を使ったその日から痒さが激減して、感動しました!しかも、痒くならない。びっくりしました。今一袋使い切り、リピーターです!

    アットコスメ

 肌がもちもちする、アトピー肌が変わった、といい口コミも多い「みんなの肌潤ローション」ですが、アトピーの人にとっては却って悪くなってしまったという評価もあり、良くなった、悪くなったというような極端な結果になっているようです。

全額返金システムも導入していますので、自分に合うのか不安な人は公式サイトから申し込みをしてみるのもいいかと思います。

みんなの肌潤ローション

【ボディクリーム2品】カラダもケア

アトピーや乾燥肌にとって保湿は欠かせないもの。その保湿をカバーしてくれるのがクリームになります。

体も顔と同じように潤いを求めています。肌の潤いを逃さないためにもクリームでカバーすることが必要になってくるのです。

ボディケアに有効な成分効果
シソの葉エキス白血球の過剰な働きを抑制してくれるほか、アレルギー症状、その他炎症を抑える働きがあります。
シアバターオレイン酸、リノール酸などを含んでいるので、角質を柔らかくし、高保湿で健康な肌に保ちます。

アトピー肌や乾燥肌のケアになるボディクリームを2つ選んでみました。

薬用ユースキンS クリーム

公式サイトを見てもこんな効果があります!というような文言もなく、クリームの内容だけが素朴に書いてあります。

医薬部外品で、しその葉エキスが配合されていることで紫外線やエアコンで敏感になった肌の保湿を守ります。 

医薬部外品とは?

医薬品と化粧品の間に位置しているのが医薬部外品です。医薬品の次、というところの総称です。効果はあるが医薬品ほどの強さはなく、主に予防としての効果です。化粧品に対しては「有効成分」を記載することができませんが、医薬部外品に対してはそれができるので、有効成分の記載のあるなしで化粧品か医薬部外品の違いがわかります。

 特徴 しその葉エキスなどうるおい成分を配合したクリーム
 使用方法 入浴後など清潔にした肌に優しくなじませる 
 ボディだけでなく顔にも

 薬用ユースキンSクリーム の成分

酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸二カリウム、イソプロピルメチルフェノール、ステアリン酸、パルミチン酸、ベヘニルアルコール、パルミチン酸セチル、デカメチルシクロペンタシロキサン、イソステアリン酸、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(2)、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、モノステアリン酸ソルビタン、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリアクリル酸塩、揮発性イソパラフィン、ポリオキシエチレンヒマシ油、トリメチルグリシン、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、パラベン、シソエキス(2)、アルモンドエキス、グリセリン、油溶性カモミラエキス、トリ(カプリル・カプリン酸)、グリセリル、精製水

Source: 薬用ユースキンSクリーム

薬用ユースキンSクリームの口コミ  

  • よく効きました
    長年の乾皮症で、ベビーオイル、病院の処方クリーム、ワセリン等々、あれこれ毎日ほぼ全身に塗ってなんとかどうにか対処していました。この春にこれを使い始めてからは、このクリームと処方クリームを塗ればOKになり、気温が上昇してきた5月頃からはこのクリームだけで過ごせています。さっと伸びて、すぐにしっとり、翌朝はすべすべ、です。

    Amazon

  • ほかのでは改善しなかったが、変えてからすべすべに
    24歳 乾燥肌
    体が乾燥してかゆみのあるとき、こちらを塗っておくと落ち着きます。手がかさかさしてひび割れているような時でも、寝る前にこちらを擦りこんでみると翌朝しっとりすべすべになります。ほかのハンドクリームを使っても改善しなかったのに・・べたつかず、しっとりすべすべになるのでお気に入りです。これからもリピすると思います。

    アットコスメ

 「薬用ユースキンSクリーム」は体だけでなく顔にも使用している人も多いようですが、やはりアトピーや乾燥肌の人が効果を感じたという口コミが多くありました。乾燥を感じたりした時に使うとよさそうです。

薬用ユースキンSクリーム

エルバビーバ ベビークリーム 

刺激に弱いベビーの肌用に作られたクリームですが、子供と一緒に使っているという声も多いです。高保湿なうえに軽いテクスチャーが特徴で、年中を通して使えます。

オーガニックなラベンダーとカモミールのほのかな香りに癒され、その香りで快眠できるという人も。ベビー用なので安心して使えるでしょう。

 特徴 高保湿だがベタつかない シアバター配合
 使用方法 入浴後など体を清潔にした後に適量をなじませる
 乾燥肌の場合は、気になるところへ数回使用する

エルバビーバ ベビークリームの成分

アロエベラ液汁*、ヒマワリ種子油*、グリセリン、ステアリン酸グリセリル、セタノール、ステアリン酸、酢酸トコフェロール、シア脂*、ヒアルロン酸、カカオ脂*、ミリスチン酸ミリスチル、パンテノール、アラントイン、レシチン、キサンタンガム、ポリアミノプロピルビグアニド、ラベンダー油*、ローマカミツレ花油*
(*オーガニック認証成分です。)

Source: エルバビーバ ベビークリーム

エルバビーバ ベビークリームの口コミ

  • 娘のために
    乾燥肌の娘のために購入しました。お風呂上りに使用していますが、伸びがよく、香りもよく、とてもしっとりします。皮がむけたり、白く粉をふくほど乾燥していた娘の肌の状態がとてもよくなり、手放せません。

    エルバビーバ

  • お守りのようなクリーム
    38歳 乾燥肌
    今では困った時の救世主とも言えるほど、刺激もなく荒れた肌を落ち着かせてくれる。容量も多く身体に顔にたっぷり雑に使って安心!!のお守りのようなクリーム!

    アットコスメ

妊娠、出産を機に体質が変わり乾燥肌になってしまう人も多く、子供と一緒に使用しているという口コミがかなり多かったベビークリーム。ベビーと別々ではなく一緒に使用できるのは嬉しいところです。  

エルバビーバ ベビークリーム

【ファンデーション2品】カバーケア 

肌にトラブルを抱えているとファンデーション選ぶも苦労するのではないでしょうか。

今回紹介するのはリキッド系のファンデーションですが、軽いつけ心地が魅力です。ファンデーションでも保湿成分が含まれているものも増えていますので、その中から2つ選んでみました。

肌に優しい成分効果
機能性保湿成分ヒアルロン酸、発酵セラミド、ベタインという保湿成分が肌にうるおいを与え、乾燥などから肌を守ります。

アトレージュ モイストUVファンデーション

敏感肌用に作られたモイストUVファンデーションなので安心して使用できるのが嬉しいところです。またリキッド系なので軽いですし、紫外線を防ぐ効果(SPF17/PA++)もあります。

 効果超微粒子パウダー、クリアパウダー配合で軽いつけ心地。肌に透明感を与えてくれます。
ハイブリッドパウダー処方(板状のパウダーを球状のパウダーでコーティング)でカバー力がありつつ、透明感のある肌へ導きます。
機能性保湿成分が紫外線や乾燥から肌を守ります。
 使用方法 下地などで肌を整えた後、適量を肌に伸ばす(強くこすると肌トラブルの原因になる)
 パフなどを使用する際は、いつも清潔に保つ

 アトレージュ モイストUVファンデーションの成分

水、シクロペンタシロキサン、BG、シクロヘキサシロキサン、PEG-7ジメチコン、ジエチルへキサン酸ネオペンチルグリコール、グリセリン、オクテニルコハク酸トウモロコシデンプンAI、ジメチコン、合成金雲母、ハマメリスエキス、ダイズエキス、ヒアルロン酸Na、スフィンゴモナスエキス※1、グリチルリチン酸2K、シソエキス、ベタイン、トコフェロール、マイカ、酸化亜鉛、ヒドロキシアパタイト、ステアリン酸、パルミチン酸デキストリン、ココイルアルギニンエチルPCA、硫酸Mg、水酸化AI、ポリクオタニウム-61、PEG-400、メチコン、ジメチルシリル化シリカ、(アクリル酸アルキル/ジメチコン)コポリマー、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、*エタノール、(+/-)酸化チタン、タルク、酸化鉄
*抽出するため微量含まれています。

Source: アトレージュ

アトレージュ モイストUVファンデーションの口コミ

  • 保湿力が高い!
    保湿力が高い!うるおいを感じるファンデーションです!パウダーファンデーション一辺倒だったけど、リキッドファンデーションの良さに目覚めました(笑)!美容液に入ってそうな成分がいっぱい入ってるし、肌に良さそう♪

    アトレージュ

  • 適度なカバー力にも満足
    36歳 乾燥肌
    敏感肌で皮膚がうすく乾燥肌ですが、適度なカバー力があり日頃のお化粧に重宝です。ナチュラルなつやもあります。くすみがきになる目の下にコンシーラーをたたきこんでパウダーを顔の一部くらいにつけておしまい。時間がたったほうがきれいです。

    アットコスメ

敏感肌用だけあって乾燥肌などに優れた効果があるようで、カバー力があるという声、低刺激でいいという口コミが多かったです。色展開が2色だけなのでそこに不満を感じる人もいるようです。   

アトレージュAD+モイストUVファンデーション

Dr.ウィラード・ウォーターファンデーション 

アトピー、敏感肌用の人に開発されたものなので、刺激性が少ないのは折り紙付き。さらにUVにも優れているので(SPF20++)機能的でもあります。

リキッドタイプで少量でも伸び、キメ、ソバカス、くすみなどもカバーしてくれます。

ウィラード・ウォーターとは?

1960年代に鉱物学者のDr.ウィラードが研究中にやけどをし、とっさに水槽に手を入れたところ驚くべき早さで治ったところから、その水の研究が始まりました。
普通の水とは構造が異なる水で(ミセル・ウォーターとリグナイトが含まれている)敏感肌にいいということが分かっています。

 特徴 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)ウィラード・ウォーター25%配合
 使用方法 下地で肌を整えた後、パール1粒大(片頬に対して)を指かスポンジに取り、面積の広い場所から塗っていく
 使用後はクレンジングなどでしっかりとオフする

Dr.ウィラード・ウォーターファンデーションの成分

水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、トリオクタノイン、酸化亜鉛、PEG-10ジメチコン、グリセリン、ペンチレングリコール、ポリメタクリル酸メチル、ジメチコン、セスキイソステアリン酸ソルビタン、水酸化Al、硫酸Mg、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、クエン酸Na、ケイ酸(Al/Mg)、セスキオレイン酸ソルビタン、パンテノール、ステアリン酸、ジミリスチン酸Al、酸化ジルコニウム、ベタイン、トコフェロール、ケイ酸Na、硫酸化ヒマシ油、塩化Ca、酸化鉄

Source: Dr.ウィラード

Dr.ウィラード・ウォーターファンデーションの口コミ

  • 持ちがいい
    34歳 敏感肌
    伸びがよく少量ですむし、カバー力もちゃんとありました。結構持ちがいいので、おすすめです。

    アットコスメ

  • リピート3本目
    26歳 乾燥肌
    現在リピート3本目です。薄付きなのにカバー力があって、くずれにくいところが◎。顔全他に薄くのばしたあとに化粧水をスプレーすると1日中潤いが持続します。これを使うようになってから周りの人に、肌がきれいになったってほめられるようになりました。

    アットコスメ

 肌に優しく潤いが続くという口コミが多いウォーターファンデーション。かなり少量でも伸びるということでも好評なようです。 

Dr.ウィラード・ウォーターファンデーション  

【顔クリーム2品】乾燥のひどい肌に

乾燥がひどくなった時には何を使っても駄目な場合があります。そういう時には化粧はせずに肌をリセットしてみましょう。

ワセリンはどこにでも使える万能なクリームです。成分も白色ワセリン100%なので安心して使えます。

はる子先生
ワセリンは皮膚に浸透するものではないけど、肌に異物が侵入したりするのを防ぐ働きがあるのよ。油分があるから乾燥からも守ってくれるし、肌自身の修復を邪魔しないという面では化粧品よりも優れているかもしれないわね。

 サンホワイトP-1

高品質の白色ワセリンは肌に塗ることによって皮膚に薄く膜を張り、皮膚からの水分の蒸発を防ぎ潤いを保ちます。また、皮膚を柔軟にし、異物や抗原の侵入を防ぎます。

 特徴 無味、無臭、香料、保存料、着色料不使用
 成分 白色ワセリン100%
 使用方法 入浴後、洗顔後など肌を化粧水などで整えたあと、適量を手に取り少しなじませてから肌に塗る
 皮膚をこすらないようにする

サンホワイトP-1の口コミ

  • 冬にはないと困る
    26歳 アトピー
    不純物が少ないのでリップや日焼け止めに混ぜても油焼けを気にしなくて良いのが魅力。冬にはこれがないと困ります。アトピーになってから、色々な薬剤が混ぜられた化粧品が怖くなり、スキンケアはシンプルになりました。 蓋役にしかなりませんので中に別で水分は必要ですが、保湿クリーム代わりに使えるので助かっています。

    アットコスメ

サンホワイトはアットコスメでハンドクリーム、ケアの部門で3位というくらい信頼性のあるクリームです。不純物が入っていないということでアトピーにもいいようです。

アトピー肌の治療薬にはステロイドが入っていたりするのでなるべく使わないでこしたことはありませんね。

サンホワイトP-1

ワセリンHG 

サンホワイトと同じ白色ワセリンが成分ですが、好き嫌いが分かれる製品のようです。敏感肌、乾燥肌の人にも低刺激で使用できるというのも同じですが、テクスチャーに多少違いがあるようです。

ワセリンは皮脂の役割を果たしますが、セラミドのように肌の奥に届くという作用はないので、そういった面は化粧水などで補うことが大切でしょう。

 効果 肌や唇など乾燥する場所を保湿する 
 成分 白色ワセリン
 使用上の注意 紫外線を防がず、日焼けの原因となる可能性もあるので日焼け止めを塗ってから薄く塗布する

ワセリンHGの口コミ

  • コスパが良く、手放せない
    34歳 乾燥肌
    もっと早くに使っていれば!と思いました。皮膚を保護&修復してくれます。 よく肌がかぶれていたのですが、かぶれなくなり肌状態が良いです。夜のスキンケアの最後に使用しています。チューブタイプで衛生的ですし、なかなか減らないのでコスパも良いです。もう手放せません。

    アットコスメ

皮脂の代わりになるので不純物が入っていないワセリンはさまざまな場所に使用できます。ワセリンに食紅や他の化粧品を混ぜて自分好みのリップを作る人も多いようです。  

ワセリンHG

【洗顔石鹸1品】低刺激で肌を清浄 

どんな肌の人にとっても洗顔というのは1番大切です。汚れを落としきれていない状態で、低刺激の敏感肌用の化粧水を使用したとしても効果は得られません。

きちっと汚れを落としてくれる洗顔石鹸を紹介したいと思います。 

ネイカーホワイト 無添加 低刺激性 化粧石鹸 

皮膚科専門医から要望を受けて開発された無添加、低刺激の化粧石鹸で皮膚科でも取り扱っています。油分の多い洗顔料では皮膚を清浄できず、その汚れが肌のトラブルを引き起こす原因になり、肌を老化させてしまいます。

 特徴 真珠貝成分を配合した濃密な泡が毛穴の汚れを吸着し除去する 
洗顔の基本を重視し、余分な油分は配合していません。
 肌への負担をかけないように「低刺激」を追求しています。(すべての人に刺激がないわけではありません)
 コラーゲンやヒアルロン酸を配合することで肌を保湿します。​
 使用方法 付属の泡たてネットで泡立ててから、肌をぬらした状態で使用する
 こすらず優しく肌を洗い、石鹸成分が残らないようにぬるま湯で洗い流す

ネイカーホワイト無添加 低刺激性 化粧石鹸の成分

カリ含有石けん素地/グリセリン/加水分解コラーゲン/ヒアルロン酸Na/水/ローヤルゼリーエキス/カキカラ/ベントナイト/グルコン酸Na/エチドロン酸/エタノール/EDTA-4Na/コカミドプロピルベタイン

カリ含有石けん素地の含有成分
ラウリン酸Na/ラウリン酸K/ミリスチン酸Na/ミリスチン酸K/パルミチン酸Na/パルミチン酸K/ステアリン酸Na/オレイン酸Na/リノール酸Na

Source: ネイカーホワイト

ネイカーホワイト無添加 低刺激性 化粧石鹸の口コミ

  • かゆみがよくなった気がする
    アトピー 40代
    夏期は汗などで肌の状態が悪い時が多いのですが,かゆみがとまったように思います。

    ネイカーホワイト

  • 子供にも安心して使える
    アトピー 40代
    一言でいうと,とても気持ちがいい石鹸でした。洗っている間のイジイジ感(普通の石鹸だとかゆみが出てイジイジする)もなく,ゆっくり洗えましたた。子供にも安心して使えました。とてもいい石鹸だと思います。

    ネイカーホワイト

どんな肌でも清浄にしてくれる石鹸なので、乾燥肌やアトピー肌でも安心して使えるところが嬉しいですね。 

ネイカーホワイト 無添加石鹸

ところでアトピーと乾燥肌の違いは?

アトピーも乾燥も一見すると同じように感じてしまうのではないでしょうか。カサカサしているから乾燥肌、と決めつけるのではなく自分の肌の状態を知ることが化粧品を選ぶ上でも重要になってくるので、ポイントをまとめてみましょう。 

ポイントは「湿疹」があるかどうか

アトピー性皮膚炎というのはその名の通り皮膚の病気のひとつです。対して乾燥肌、敏感肌というのは疾患ではないので見極めがむずかしくなります。

乾燥肌とアトピーとの違いは湿疹があるかどうかです。またその湿疹にかゆみがあるかも問題になります。要するに顔がカサカサする、乾燥するというだけではアトピーとは言えません。

アトピーはかゆみを伴う湿疹が出ることを言います。 見た目にニキビと似ている湿疹もありますが、ニキビは触れると痛みを感じ、アトピーはかゆみを伴います。

肌が油っぽいとニキビができるというイメージがありますが、乾燥しすぎてもニキビができます。ひどい乾燥になると角層が硬く毛穴が小さくなり、汚れが詰まりニキビが出来るのです。

「かゆみ」はアトピーの警告サイン

かゆみは乾燥することで起こるものです。アトピー性と診断されていなくても、ひどい乾燥によってかゆみが起きたりします。

冬場には乾燥によるかゆみが多くなります。かゆいからといって保湿剤などを使用せずかいてしまうと、肌の角質をはがしてしまうことになり、ますますかゆみを強めてしまいます。

角質が剥がれた部分からアレルギー物質が入り込んでしまう場合もあり、アトピー性皮膚炎になってしまうことも……。

大人になってからアトピーになることもありますし、アトピーの場合はかいてもかゆみが治まるということがないので、あまりにもかゆみが強い場合には皮膚科に行くことを考えてみることも必要です。

アトピー改善に保湿が必須なワケ

アトピーの改善には保湿が重要になります。ひどい場合には皮膚科の指示を仰ぐことも必要ですが、ひどくならないようにケアすることはできます。

乾燥肌にとっても大切な保湿の大切さをまとめていきます。

乾燥すると肌バリアの崩壊が始まる

肌が乾燥するとどうなるのでしょうか。肌の1番外側の「表皮」には角質層があります。その中には細胞と細胞をつなぐ細胞間脂質があり、その両方に保湿成分が含まれています。

保湿成分は水分の蒸発を防いだり、バリア機能の役割を果たしています

しかし乾燥するとバリア機能が弱まってしまい、少しの刺激でも肌が赤くなったり、化粧品で肌がしみたりしてしまいます。

バリア機能不全がかゆみの原因になる

バリア機能が弱まってしまうと当然肌にトラブルが起きやすくなります。 かゆみが起きたり、刺激で肌が赤くなってしまう、乾燥がひどくなってしまう場合もあります。

肌が乾燥でカサカサになり、ひどいかゆみを感じるのでまたかいてしまう、そういう悪循環が起きてしまうのです。

かゆみの原因は乾燥だけではありません。肌のバリア機能が低下している時にはアレルギー物質が入り込みやすくなっています

ハウスダスト、ダニ、菌など目には見えないものが肌に侵入してしまうのです。

乾燥肌対策は肌バリアを保湿サポート

乾燥肌はバリア機能が低下している状態です。それを放置して間違ったスキンケアをしていると肌が化粧品にかぶれたりします。まずは敏感肌用などの化粧品で保湿をし、肌バリアをサポートしましょう。

肌の細胞は生まれ変わっています。それをターンオーバーと言うのですが、肌バリアが正常でないとターンオーバーもうまくいかなくなってしまいます。

肌バリアをサポートしてくれる成分は「天然保湿因子」や「セラミド」です。化粧品を選ぶ際には肌のバリア機能を正常にするためにそういった成分が入っているかを確認しましょう。

保湿依存症に注意しながらも要保湿を

保湿さえしていれば肌にいいのではないかと考える人は多いようです。長い間入浴をしたり、ワセリンをむやみに塗ったり、水分の摂取量を増やしたりなどです。

入浴は肌によさそうですが、実は逆効果になってしまうこともあるようです。温まった肌からはどんどん水分が蒸発し、乾燥状態を生んでしまうと言われています。 

また、ワセリンを塗ることで保湿できてると感じると、ワセリンを手放せなくなり、保湿依存症、ワセリン依存症などと言われているようです。

皮膚本来の持つ機能を低下させることにもつながってしまうそうなので、肌本来の機能を低下させない程度に保湿することが大切です。

医学的な知識がなければどのくらい保湿が必要なのかわからない場合もあると思いますので、心配な場合は医師に相談しましょう。

乾燥レベルや症状に応じた保湿で改善

かゆみを感じる乾燥肌の場合はアレルギーの疑いもあるので、医薬品を使用することも考えてみてもよいでしょう。かゆみはないけど乾燥している感じがするといった場合は、敏感肌用の化粧品で保湿をすることで改善につながるかもしれません。

肌を化粧品で守ることだけが改善ではない場合もあります。肌本来の機能をサポートするくらいの保湿を考えてみましょう。自己診断が不安な人は皮膚科に行くことをおすすめします。

【アトピー改善談】みんなの治し方

  • 洗いすぎや化粧の刺激を控えることがポイント
    30代 女性
    私は生まれたころよりアトピー性皮膚炎で、 小学生時代は顔じゅうの皮膚が白くパラパラとはげ落ちる症状がありました。しかし、高校卒業後に自立して生活をしたところアトピーは無くなりました。 アトピーが改善した要因 1、ハウスダストの酷い実家を出た。 2、運動系のアルバイトで毎日汗を流し自炊を始めた。(好き嫌いがなくなり、野菜を克服。) 3、アトピーがあるので泡の洗顔や化粧、日焼け止めの刺激物を避けた。夏は水、冬場はぬるま湯(熱いと乾燥する)で軽く顔をすすぐ程度。 4、体の洗いすぎにも注意し、泡だてて手で洗うようにした。すすぎ忘れがないよう十分にすすぎし、熱い温度のシャワーやお風呂は避けた。 5、思春期の悩みであった家族と物理的に距離を取ってストレスが減った。

    発言小町

はる子先生
生まれつきアトピーの人でも成長するに従って体質が変わって治る人もいるようね。
考えられるアレルギーを遠ざける、野菜中心の生活をする、熱いシャワーを避ける、化粧に頼らないなどで肌に負担をかけないようにしたのはいい方法だと思うわ。
  • 食生活の改善とダイエット
    物心ついたときには、アトピーでした。 耳が切れる、目の周りのカサカサ、関節の部分にも出ていて 毎日の薬塗り、皮膚科通い、海水浴は塩が染みて苦手だったのを覚えています。 20代になって、働き始めたくらいから少しずつアトピーが治まり、 30代半ばの今はまったく出ていません。 大学まではスナック菓子、ジャンクフード大好きでした。160cmで65キロくらいありました。働き始めてから、飲み会などで和食を食べる機会が増えて、お菓子を食べなくなり、仕事がハードで、3年で体重が50キロになったからだと思います。

    発言小町

はる子先生
実はアトピーって太っているとなかなか治らないものなんです。太っていると汗をかきやすくなってしまうので、そのせいでかゆくなってかいてしまう、その悪循環に陥ってしまうことも。加えてジャンクフードは肌にいい影響を与えないので、体質、食事も見直すことが大切だから覚えておいてね。

 皮膚科で処方された薬とストレスフリーでよくなった

  • ストレスのない生活と皮膚科の薬で劇的によくなった
    私は25歳頃ひどかったですが、32歳の今はぱっと見は分からないくらいになっています。今思えばストレスが原因でした。よくなったきっかけは、皮膚科でビタミンCとEの内服を処方してもらい、ステロイドの塗り薬を併用しました。塗り薬も、製薬会社の単体ではなく、いくつかを混合したクリームのような独自処方でした。でもこれが劇的に効いて、周囲の人も驚くくらい綺麗になりました。その後、仕事を辞めて結婚し、ストレスから解放されたら、ビタミン剤なしでも綺麗な肌を保っています。 なので、症状がひどい時にはある程度抑えるための薬は必要だと思います。その上で、ストレスの少ない生活をすることが自然治癒につながると思います。

    発言小町

はる子先生
アトピー皮膚炎は外的な要因や内的な要因でひどくなったりするの。ステロイドという副作用のある薬はなるべく使いたくないものだけど、かゆみを我慢するよりは一時的に薬でかゆみを抑え、それから方法を考えるということも必要だと思うわ。

体験談まとめ 

アトピーといっても、先天的、後天的、外的原因、内的原因など本当にさまざまなので、効果があると言われても、人それぞれではないかと思います。自分のアトピーの原因は何かを突き止めるとともに、やはり適度な保湿で肌を保護することが大切ではないでしょうか。 

アトピーも乾燥肌も適切ケアで改善を

アトピーや乾燥肌で辛い思いをしている人は最近多いのではないでしょうか。エアコンなどのせいで肌も乾燥しやすくなっていますし、ストレスが原因で肌状態が悪くなる人もいるでしょう。

自己判断ではなく、皮膚科へ行くのが1番の早道かもしれませんが、そうもいかない場合もあるでしょう。

新しい化粧品を使う場合にはパッチテストをし、できるだけ保湿ケアをしてみてください。保湿はやりすぎないこと、汚れはきっちりと落とすことも大切です!