保湿パック【シート・クリーム・クレイ】タイプ別おすすめ1位

タイプ別保湿パックのおすすめ

お肌の乾燥対策として、保湿パックは必須アイテムですよね。しかし、保湿パックには様々な種類があって、どんな使い方をしたら良いかや、どんな美容効果が得られるかといったことがわからない人も多いかもしれません。

今回は、パックの種類別に使い方や美容効果などを徹底調査。

さらに、プチプラで人気のパックや、美容大国である韓国で人気のあるパックなどについても解説します。

これを読んで、パックの正しい使い方を知っていきましょう。

【1】シートタイプの使い方とおすすめ

まずは、パックの王道であるシートタイプの使い方とおすすめを見てみましょう。

化粧水を塗るより効果的に保湿

洗顔後には化粧水で肌の水分を補うことが多いでしょう、そこで美容液がたくさん含まれているシートマスクを使うことで、肌の深部まで保湿することができます。以下に、シートパックの基本的な使い方を確認してみましょう。

1)週に1回のスペシャルケアとして

シートマスクは、週に1回のスペシャルケアとして使用することで、綺麗なお肌を作ることができるとされます。週末などで、疲れたお肌をしっかりと休めて、栄養分をしっかりと補給することで、お肌をリフレッシュさせることもできると言われています。

2)プチプラを毎日の保湿ケアに

毎日の保湿ケアに、プチプラのパックを使い続けることで、ずっと瑞々しいお肌を保ち続けることが期待できます。大量のパックをお手頃な値段で売っているものがあるので、それを使って毎日の保湿ケアをすることが有効とされています。

3)肌ダメージの集中回復に

例えば、夏のフェスや海など、長時間を野外で過ごして日焼けをしてしまったときに、シートマスクを使うことで、お肌のダメージに対して応急処置をすることができます。

そのような時は、シートマスクを冷蔵庫に入れて冷やしてから使うと、より冷却効果がアップするでしょう。旅行の時など、カバンの中にシートマスクを入れておくと、いざというときに便利です。

パックを週に1回使うのと、プチプラのパックを毎日使い続けるのと、どちらがお肌に良い?

毎日パックをし続けることで、お肌が栄養過多になるという意見があれば、毎日保湿をすることでお肌の老化を防げるという意見もあります。美容の専門家によって意見が分かれているので、自分に合った使い方を取り入れることが大切でしょう。

肌の悩みに合うシートパックを選ぶ

シートパックには、様々な美容成分が含まれています。以下に、それぞれの肌に悩みに合った美容成分を紹介していきます。

お肌の悩み有効な美容成分
お肌のハリを取り戻すコラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸など
乾燥肌を潤したい
プラチナ、Q10、アルブチン、アロエ、アセロラなど
美白したい
ビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタなど
たるみや老化を防止したいシンエイク、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸など

お肌の悩みによって、有効な美容成分が異なっているので、それぞれの悩みに応じて、必要な美容成分を見極めて使い分けることが大切でしょう。

シートマスクの上手な使い方

シートマスクの上手な使い方として、まずは洗顔後に化粧水を塗って、お肌の表面を保湿してからシートマスクを使うことで、お肌の深部まで美容成分を届けることができます。

そして、パックが終わった後に、しっかりと乳液やクリームを塗ることで、美容成分をお肌に閉じ込めることができます。

スペシャルケアに人気「SK-Ⅱ」

 肌の働きを整えるSK-Ⅱピテラを配合。集中トリートメントにぴったりのパックです。

ブランド名 / 商品名SK-Ⅱ / フェイシャルトリートメントマスク
価格1P:¥1,700(税抜)
商品の特徴SK-Ⅱピテラをたっぷりと配合した顔全体用のパック。12か所の切れ目があり、お肌の隅々までしっかりとフィットするように設計されています。
効果潤いを取り戻し、お肌の調子を整える
成分
代表的な成分: ピテラ™とは、特別な酵母の自然な発酵から生まれる貴重な成分。ビタミン類、アミノ酸類、ミネラル類、有機酸類を人工では決して再現できない絶妙なバランスで含み、肌本来の働きを整えます。

その他の成分情報: 水 / ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ)* / BG / キサンタンガム / サリチル酸Na / メチルパラベン / EDTA−2Na

* 最新の研究結果に基づき、サッカロミコプシス培養液からガラクトミセス培養液に変更となりました。なお、パッケージ上の表示は順次切り替えとなります。

Source: SK-Ⅱ

芸能人も使っている人が多いSK-Ⅱ。1Pで¥1,700は、高価だと思われる人がいるかもしれませんが、値段が高いことには秘密があります。以下に、商品の特徴をレーダーチャートでまとめてみました。

 SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントマスク レーダーチャート

どの項目でも高い評価を得ており、口コミの人気も高くなっています。以下に、口コミ内容を紹介します。

体験者の口コミ

はるこ先生
お肌がツルツルになって、透明感が一気にアップするという声がたくさんありました。1回の使用で、お肌の変化をかなり実感できるようですね。これは試してみる価値ありそうです。

 SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントマスク

【2】クリームタイプのおすすめと使い方

続いて、クリームタイプの特徴や使い方などを見ていきましょう。

何といっても手軽で簡単!

クリームタイプのパックは、シートパックに比べてマスクを顔に密着させる手間を省けるうえ、肌にマスクを置くことによる圧迫感がなくなるので、とても手軽で簡単にパックをすることができることが特徴的です。以下に、クリームパックの特徴をまとめてみました。

1)忙しい・時間がないときに

クリームタイプのパックは、手でサッとクリームを塗ってパックをすることができるので、忙しい方やパックにあまり手間をかけたくない人におすすめです。

2)プチプラクリームでも十分な効果

クリームパックは、プチプラアイテムでも高い保湿力を持っている物が多く、高いものでなくても十分に効果を発揮してくれると言われています。乾燥が気になる人は、頻度を上げて使うと良いでしょう。

3)工夫次第で高級パックなみに

クリームパックに工夫を施すだけで、高級パックのような美容効果が得られようです。やり方次第で、シートマスクが苦手な人でも、クリームパックを使いながら贅沢なスキンケアをすることができるでしょう。

クリームパックの使い方

クリームタイプの使用方法について紹介していきます。しかし、ここで紹介するのは、あくまでも基本的な使い方や方法などを紹介するので、実際にクリームパックを使用する時には、それぞれの商品の使い方をよく確認することをおすすめします。

1)基本的な使い方

洗顔をして、化粧水や乳液などのスキンケアをしてお肌を整えた後、クリームを手に取り、おでこ・鼻・両ホホ・あご5点にクリームを置きます。そして、顔全体にクリームを馴染ませます。

このときに、乾燥が気になるところを厚めに塗っておくと、より保湿効果が期待できるでしょう。10~15分程置いてから、コットンなどでクリームを綺麗にふき取ります。

また、洗顔をしてからパックを塗って、そのまま入浴することもおすすめ。こうすることで、お風呂の中の蒸気により、パックに含まれた美容成分をよりお肌の中に浸透させることができます。

その後にパックを流して化粧水や乳液などを塗ると良いでしょう。

2)ラップで一工夫クリームパック

クリームパックを乗せたあと、顔にラップをかけると、パックの有効成分がさらに浸透しやすくなります。また、ラップの代わりに蒸したタオルを顔に乗せることで、毛穴が開いて、肌の奥まで美容成分を入れることができます。

ただし、蒸しタオルを使用する際には火傷に注意してくださいね。

簡単美容液浸透パック「ミノン」

ジェルタイプの塗るパック。プチプラなのに高い保湿力が魅力的です。詳細は以下の通り。

ブランド名 / 商品名第一三共ヘルスケア / ミノン アミノモイストぷるぷるリペアジェルパック
容量・価格60g・¥1,400(税抜)
商品の特徴スキンケアの後に塗るだけで、シートマスクを使ったようなパック効果が得られる。
効果しっかりと潤い、乾燥による小じわの軽減にも貢献。
成分
水、DPG、BG、グリセリン、プロパンジオール、ホホバ種子油、ベタイン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、スクワラン、オクテニルコハク酸デンプンAl、水添レシチン、カルボマー、セリン、キサンタンガム、フェノキシエタノール、水酸化K、1,2-ヘキサンジオール、アルギニン、グリチルリチン酸2K、PCA-Na、アラニン、リシンHCl、グリシン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、トレオニン、バリン、ヒスチジン、プロリン、ロイシン、ペンテト酸5Na、ユビキノン、カルノシン、ポリクオタニウム-61、ヒアルロン酸Na、トコフェロール

Source: 第一三共ヘルスケア

 とても安いので、デイリー使いにも利用できそうです。さらに、シートマスクのような効果が得られると言われています。

 ミノン アミノモイストぷるぷるリペアジェルパック

プチプラなのに、バランスの取れたレーダーチャートです。手軽にパックができることが魅力のようですね。

体験者の口コミ

はるこ先生
シートマスクの使用感が苦手だけど、しっかりとお肌を保湿したい人におすすめのようです。刺激に敏感な人も、安心して使えるようですね!

 ミノン アミノモイストぷるぷるリペアジェルパック

【3】クレイタイプの使い方とおすすめ

次にクレイタイプのパックのご紹介。クレイパックの特徴や使い方などを見てみましょう。

敏感肌も安心!粘土療法としても活躍

クレイとは、大地の粘土層から取れる粘土のこと。今でも泥パックとして高い人気があります。

粘土療法とは、クレイを使ったセラピーのこと。体の中の毒素を排泄し、血流を促進して、人間が本来持っている自然治癒力を高めることをサポートしてくれるようです。クレイタイプのパックは、粘土療法によく使用されています。

クレイパックの効果

美容面では、毎日の洗顔では落としきれない毛穴の汚れをしっかりと落としてくれるので、お肌に溜まった汚れを綺麗に取り除いてくれる効果があります。

さらに、肌への負担が少ないので、肌を柔らかくしてくれる効果もあると言われています。

健康面では、肌をクレイパックで覆うことで、肌の表面の温度が上がって代謝が良くなり、血行を促進してくれる働きがあるそうです。

クレイパックは手作りできちゃう

クレイパックはお家で簡単に作ることができます。以下に、レシピをご紹介しておきます。

1)基本的なレシピ

作り方はいたって簡単。粉末状のクレイに精製水を混ぜるだけで完成します。精製水の代わりに、フローラルウォーターを使うことも良いでしょう。

使用するクレイは大さじ2杯くらい必要です。クレイが少なすぎると、汚れを取ることができなかったり、お肌の皮脂を取りすぎる原因にもなるので、たっぷりとクレイを使用することがポイント。

また、初心者の場合は、ホワイトクレイピンククレイを使用すると良いでしょう。ホワイトクレイはお肌に優しく、保湿効果や美白効果などが期待できます。

ピンククレイは、ホワイトクレイにしっとりとした質感のレッドクレイを混ぜて作られたのもの。肌触りが良くなることで人気があるようです。

2)クレイパック応用レシピ

上記の基本的なレシピに、一工夫することでより美容効果がアップします。クレイパックに混ぜると良いものとその効果について、表にまとめてみました。

混ぜるもの効果
オイル保湿力アップ
はちみつパックがよりマイルドなる
→初めての人や敏感肌の人におすすめ
精油精油の効果と香りの良さがプラス

クレイパックに使用するオイルは、肌質を選ばないホホバオイルがおすすめ。精油はお肌への刺激もアップするので、量の加減や敏感肌の人は注意が必要です。

市販のおすすめクレイ「イプサ」

毛穴の汚れをしっかりと取り除き、綺麗なお肌に仕上げてくれるクレイパック。詳細を見ていきましょう。

ブランド名 / 商品名イプサ / ルミナイジング クレイ
容量・価格100g・¥4,980(税抜)
商品の特徴高い洗浄効果と保湿効果があるパック。乾いた肌と濡れた肌の両方にも使える。
効果光を反射しやすい透明感のあるお肌を作る
成分
水,グリセリン,タルク,BG,DPG,カオリン,エタノール,ベントナイト,ポリエチレン,ステアリン酸グリセリル(SE),ステアリルアルコール,ベヘニルアルコール,ベタイン,ラウリルベタイン,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,含硫ケイ酸Al,酢酸トコフェロール,ラベンダー油,アセチルヒアルロン酸Na,オタネニンジンエキス,カミツレ花エキス,ステアリン酸PEG-5グリセリル,EDTA-3Na,イソステアリン酸,水酸化Al,フェノキシエタノール,安息香酸Na,酸化亜鉛,酸化チタン

Source: Amazon

クレイパックは乾燥しやすいというイメージを持っている人がいるかもしれませんが、保湿効果がしっかりとしているクレイパックはとても嬉しいですね。

イプサ ルミナイジング クレイ レーダーチャート

全体的に評価が高く、特に毛穴ケアや吸着力などで高い評価を得ているようです。さっそく口コミの評価を見てみましょう。

 体験者の口コミ

はるこ先生
口コミでも、汚れの落ちやすさや毛穴ケアにとても効果があると言われています!肌が劇的に変わったという声もたくさんありました☆

 イプサ ルミナイジングクレイ

価格重視!毎日使える人気プチプラ

最近では、プチプラで毎日使えるパックがたくさん出るようになりました。今回はその中でも、おすすめのパックを厳選。それぞれの特徴を見ていきましょう。

売れ筋No.1「ルルルン」

プチプラのシートパックの中でも、大人気の「ルルルン」。使いやすさと保湿効果が人気のようです。

ブランド名 / 商品名ルルルン / バランスうるおいタイプ
容量・価格42枚入り・¥1,500(税抜)
商品の特徴1箱の化粧水4本分を導入。目元や口元をカバーできる密着型のマスクで、お肌に潤いを与える。
効果お肌をしっかりと保湿して、潤いのある美肌を作る
成分
水、グリセリン、プロパンジオール、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ナイアシンアミド、PCA-Na、ハチミツ、ヒアルロン酸Na、オタネニンジン根エキス、アロエベラ葉エキス、ビルベリー葉エキス、アボカドエキス、メリアアザジラクタ葉エキス、セイヨウオオバコ種子エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、水添レシチン、リゾレシチン、PEG-40水添ヒマシ油、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、水酸化Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、BG*
*植物エキス類の添加物として含まれます。

Source: ルルルン

ヒアルロン酸はちみつなど、お肌に良い美容成分がたくさん含まれているようです。

ルルルン バランスうるおいタイプ レーダーチャート


プチプラのため、1回の使用で劇的にお肌を変えることは難しいようですが、毎日の続けて使うことで、潤った肌をキープできると言われています。

 体験者の口コミ

はるこ先生
最近リニューアルしたばかりで、使い心地が良くなっているようですね!前にマスクが使いにくくて使用をやめてしまった人でも、また試してみる価値はありそうですね♪

 ルルルン バランスうるおいタイプ

国産米で保湿「お米のマスク」

お米の力で肌をしっかりと保湿してくれるパック。弾力のあるお肌を作ってくれると言われています。

ブランド名 / 商品名毛穴撫子 / お米のマスク
容量・価格10枚入り・¥650(税抜)
商品の特徴100%国産米を使用。厚手のシートマスクで、毛穴の目立たない肌に仕上げる。
効果潤いを与えて、指が吸い付くようなモッチリとした肌に仕上げる
成分
水 基剤
グリセリン 保湿剤
PG 保湿剤
エタノール 基剤
(スチレン/ビニルピロリドン)コポリマー 皮膜形成剤
コメ発酵液(ライスセラム:米発酵液) 保湿剤
コメヌカ油(ライスセラム:米ぬか油) 保湿剤
加水分解コメヌカエキス(ライスセラム:米ぬかエキス) 保湿剤
コメヌカスフィンゴ糖脂質(ライスセラム:米セラミド) 保湿剤
BG 保湿剤
キサンタンガム 増粘剤
ポリソルベート80 可溶化剤
クエン酸 pH調整剤
クエン酸Na pH調整剤
フェノキシエタノール 防腐剤
メチルパラベン

Source: 毛穴撫子

コメヌカエキスはお肌のキメを整えてくれる働きがあると言われています。他にも、クエン酸などの肌の良い成分がたくさん含まれているようですね。

毛穴撫子 お米のマスク レーダーチャート

 お米の力で、プチプラなのに保湿効果もたっぷりあるようです。毛穴をキュッと引き締めてくれる効果があると言われています。

体験者の口コミ

はるこ先生
お米のマスクは、特に毛穴ケアで人気があるみたい。日本製であることも、魅力の1つのようですね!

 毛穴撫子 お米のマスク

毎日美白「エッセンスマスク」

プチプラなのに、無香料・無着色・ノンアルコールで作られているお肌に優しいパック。

ブランド名 / 商品名クリアターン / エッセンスマスク(ビタミンC)
容量・価格30回分・¥798(税抜)
商品の特徴うるおい成分を高濃度で凝縮。新開発の高密着シートで、お肌に潤いを与えてくれます。
効果高濃度のビタミンC配合で、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ。 透明感のあるお肌へ導く
成分
L-アスコルビン酸2-グルコシド*、精製水、1,3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、L-テアニン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、海藻エキス(1)、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、常水、水酸化ナトリウム、濃グリセリン、メチルパラベン
*;有効成分 無印;その他の成分

Source: Amazon

 うるおい効果を高めてくれるトレハロース誘導体が配合されているようです。無鉱物油で作られており、肌に優しいと言われています。

クリアターン エッセンスマスク(ビタミンC) レーダーチャート


お肌に悪い成分が入っておらず、低刺激性のパックなので、敏感肌の人にも使いやすいプチプラパックのようですね

体験者の口コミ

はるこ先生
化粧水代わりにエッセンスマスクを使う人が多いようでした。美白ケアできるパックとして人気があるようです!

クリアターン エッセンスマスク(ビタミンC)

韓国コスメで人気の保湿パックは?

美容大国である韓国で人気の保湿パックは一体どんなものなのか、見てみましょう。

不動の人気「ドクタージャルト」

韓国の医師の専門知識を使って作られたパック。低刺激性で安全性の高いパックが人気となっています。

ブランド名 / 商品名ドクタージャルト / ラバーマスクラバー4枚セット
容量・価格4枚入り・¥3,250(税込)
商品の特徴肌にしっかりと密着するゴムパック
効果高い保湿効果で、肌の水分が長持ちする
成分
フィトケラチンコンプレックス、ヒアルロン酸、グリーンシーウィード、アルギン

Source: コリアデパート

ヒアルロン酸などの美容成分が配合されています。低刺激性で作られており、お肌に優しいと言われています。

ドクタージャルト ラバーマスクラバー レーダーチャート

肌に優しく、ゴムパックなので高い吸着力があるようです。そのおかげで、高い保湿効果が得られるそうですね。

体験者の口コミ

はるこ先生
パックがしっかりと肌に密着して、高いリラックス効果が得られるようですね!プルプルのゼリーが入っているので、液ダレが苦手な人でも使いやすいようです♪

ドクタージャルト ラバーマスクラバ―

 韓国で大流行したトマトパック

韓国で大人気のコスメブランド「トニーモリー」で誕生した酵素バブルマスク。その特徴を見てみましょう。

ブランド名 / 商品名トニーモリー / トマトックス マジックホワイト マッサージパック
容量・価格80g・¥1,180(税込)
商品の特徴新鮮なトマトウォーターを使用したマッサージパック
効果老廃物を取り除き、お肌のトーンアップ
成分
トマト果実水, グリセリン, ソルビトール, 酸化チタン, (アクリル酸ヒドロキシエチル
/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー, BG, エタノール, ナイアシンアミド, PVP

Source: 楽天市場

トマト果実水のおかげで、毛穴の奥の老廃物を取り除き、透明感のあるお肌へ導いてくれると言われています。

トニーモリー トマトックス マジックホワイト マッサージマスク レーダーチャート

天然成分であるため、お肌に優しく作られています。お肌が明るくなるので、美白効果も期待できるようですね。

 体験者の口コミ

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  • ワントーン明るくなる感じ
    お肌がワントーン明るくなる感じ! 確かに他の方が口コミしてるように 絵の具?を塗ってる感じあるけど 確かに白くなったように感じるし それに、トマトックスをした 翌日は、お肌がいい感じになるので 好きです! 白いクリームで結構伸びます!

    @cosme

はるこ先生
口コミでは、透明感がアップするので、美白対策として使っている人がたくさんいました☆「お肌が白くなった!」という声も多数ありました!

 トニーモリー トマトックス マジックホワイト マッサージパック

使用後のモチモチ肌に感動

今回は自宅で使えるパックをたくさん紹介しました。パックはシートタイプだけでなく、クリームタイプやクレイタイプなど、様々な種類がたくさんあります。自分の肌に合ったものを見極め、正しい方法でパックを取り入れることが美肌への近道になります。ぜひこの機会に、生活習慣の中にパックを取り入れて、モチモチ肌を手に入れましょう。

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