アトピー肌におすすめのコスメを大公開!これでメイクも怖くない!

アトピー肌におすすめのコスメを大公開!これでメイクも怖くない!

目立つ顔のアトピーはどうにかして隠したいもの。でも、化学成分がたくさん入ったファンデーションはさらにアトピーの症状を悪化させることに。多くのアトピーに悩む女性が求めていた、肌に優しく見た目もキレイにできるコスメ。ここでならきっと見つかる!

薄着が出来ない、メイクもつらい…どうしたら良い?

アトピーの炎症がひどいと「人に見られたくない」「何とか隠したい」と悩みも大きくなりますね。アトピーの症状の大きな特徴は、強いかゆみと目立つ赤みです。

特に顔に発症したアトピーは赤みや腫れで目立ち、女性にとって素顔で歩くことはつらいことでしょう。人に見られるのが嫌で、引きこもってしまう人も多いと思います。

夏でも肌を隠すために長袖を着て、顔はファンデーションを一生懸命塗りまくる毎日。でも、炎症のある顔に化粧をするのはさらに炎症を招くことにもなり、問題は尽きません。

アトピー性皮膚炎は、もちろん治すことが大切ですが、治るまでは目立つ肌を隠すことも必要。アトピーの敏感な肌でも使える化粧品がほしいですよね。

編集部では、そんなアトピーの人たちの悩みに応えられる化粧品を徹底調査。安心して使えるファンデーションや石鹸を集めました。

アッキー
アトピーで炎症があると、少しの刺激でもかゆみが起きるし炎症もひどくなってしまうと言いますよね。とてもバリア機能が低い状態だと思うけど、化粧品をつけること自体が肌へかなりの負担になりませんか?
はるこ先生
確かにそうね。
でも、顔のアトピーはかなり目立つもの。特に会社勤めをしている人にはファンデーションは必須よね。
それに紫外線の問題もあるから、ファンデーションを塗ることは必要よ。今はだいぶ肌に負担がかからないファンデーションも開発されているから、それを利用して上手に隠している人も多いわ。

アトピー性皮膚炎とは?

ここで、アトピー性皮膚炎とはどのようなものかを簡単に見ていきましょう。

かゆみを伴う湿疹

アトピー性皮膚炎とはかゆみのある湿疹が良くなったり悪くなったりを繰り返す疾患で、患者の多くが「アトピー素因」を持つとされています。アトピー素因とは、本人または家族がアレルギーを起こしやすい体質であるということです。

アレルギーは異物に対して過剰に免疫反応を起こすもの。アトピー性皮膚炎も、通常なら害のない物質がアレルゲンとなって過剰に反応し、免疫反応の湿疹ができる疾患と言えるでしょう。

掻くことで悪化する

アトピー性皮膚炎の湿疹は強いかゆみがあることが特徴で、搔くことで悪化したり、皮膚が厚くごわついた状態になったりします。できる場所も顔、耳や首回り、ひじの内側、ひざの裏側など、皮膚の薄いところや汗をよくかく場所に出やすい傾向があるようです。

原因ははっきり解明されていない

アトピー性皮膚炎はもともと乳幼児に多い病気で、成長するにしたがって症状は和らぎ、治癒していくものでした。しかし、近年になると大人のアトピー性皮膚炎が増え、ステロイド軟膏の後遺症も重なって症状はひどくなる傾向にあります。

大きな原因のひとつに、アレルギーという体質的要因があります。乳幼児の場合は消化器官が未発達のため、食物アレルギーでアトピーの症状を起こす場合が多いようです。

しかし、大人の場合は圧倒的にハウスダストやダニ、カビなどの外的要因がアレルゲンとなり、発症しています。さらに皮膚のバリア機能が低下している状態なので、汗や衣類、肌の乾燥など些細なものでも刺激となり、悪化させる要因になるのです。

ストレスも大きな原因

原因は物理的なものに限りません。疲れや、悩み、環境が変わることなどのストレスがアトピー性皮膚炎を発症したり、再発、悪化させる原因にもなるのです。

ストレスは体を緊張させ、硬くします。呼吸が浅くなり、血流が悪くなることに。腸も緊張で動かなくなり、便秘になりやすくなります。これらが体の排泄能力を低くしてしまうのです。

人は便、呼吸や汗、尿や便などから、老廃物や毒素を体外に排出しています。これにより健康を維持しているのです。この排泄がうまくいかずに体に溜まってしまうと、別の場所から排泄することになります。

肌は排泄器官のひとつ。アトピーは排泄がうまくいかずに体に滞った老廃物を外に出そうとする作用でもあるのです。

アトピーがひどくなるとそれ自体もストレスになります。さらにかゆみは増し、ストレスが溜まるという悪循環に陥ってしまうわけです。

このようなアトピー性皮膚炎、昔からあるものではなく、現在でも発展途上国にはあまり見られないのだとか。戦後から大きく変化した日本の環境で体質が変わり、免疫力や肌のバリア機能に影響を与えているのではないかとも言われています。

Q.一生付き合っていくしかない?

乳幼児期に発症したアトピー性皮膚炎は成長に従い、治る傾向にあります。しかし個人差があり、大人になっても治らない場合や、治っても大人になって再発するケースも。大人のアトピーはなかなか治らず、重症化する場合もあります。

アッキー
原因のはっきりわからないアトピーは、完治させる特効薬もなくて治りづらいもの。
アトピーはかゆみの強い湿疹ができるのが特徴なので、どうしても掻いてしまうよね。それが重症化してしまう原因になって、治るのを難しくしてしまうんだ。治していくには、ステロイドなどでかゆみを抑えながら体質を変えていく方法が最善と言えるよ。

アトピー肌を改善するためには?

アトピー肌を悪化させない、少しでも症状を改善するためにできることを考えていきましょう。

食生活を改善しよう!

アトピーは食べ物によってその症状がだいぶ変わります。アトピーの大きな原因のひとつは食事と言っても過言ではないほど。まずは食生活の改善から始めましょう。

アトピー性皮膚炎に良くない食材

こんな食材がアトピーを悪化させる!

  • 砂糖
  • 動物性タンパク質
  • リノール酸
  • インスタント食品

 アトピーに悩む人の多くは、砂糖を摂り過ぎているという問題があります。過剰な砂糖はアトピーを悪化させる要因に。砂糖の弊害は数多くあります。

  • ビタミン・ミネラルを大量消費する
  • 血液を酸性化する
  • 腸壁のバリアが壊れる
  • カンジタ菌を増やす
  • 副腎を疲労させる
  • インスリンの分泌を促す
  • ヒスタミンの放出が増える

糖質を代謝するために、大量のビタミン・ミネラルが消費されます。特にビタミンB1などビタミンB群が消費されますが、これらは肌の健康に欠かせないビタミンです。

ミネラルでは、カルシウムやマグネシウムが消費されることに。どちらも神経を鎮める作用があり、糖質の代謝で消耗することでイライラしやすくなり、精神の安定を欠く状態に陥ります。イライラするとまた甘いものが欲しくなるという悪循環が起こってしまうのです。

ビタミンB6、マグネシウムは脂質の代謝に必要な成分で、その不足もアトピーを悪化させる要因になります。

砂糖は血液を酸化させますが、その中和にもカルシウムやマグネシウムが必要になります。砂糖の摂り過ぎで体は常にマグネシウムが欠乏した状態になり、アトピーも悪化するばかりになるのです。

腸内環境の悪化

腸内にはカンジダ菌という常在菌が存在します。カビの一種で、一定の量であれば問題ありませんが、糖をエサにして増殖するもの。過剰な糖で増え過ぎたカンジタ菌は、腸壁を傷つけて腸のバリア機能を低下させます

すると、未消化のタンパク質が腸壁を通過してしまい、アレルゲンとなってアトピーの発症、悪化につながるのです。

かゆみ物質の増加

砂糖の過剰摂取で、血糖値が急上昇します。血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌されることに。 インスリンは炎症を起こすアラキドン酸を作る酵素を活性化させます。  

また、砂糖は体内で代謝される過程で溶血作用のある物質を作ります。これを消すためにかゆみの原因物質・ヒスタミンの分泌が促されることに。糖分をたくさん摂ることでかゆみが増し、搔くことで悪化するというアトピーの重症化サイクルが作られてしまうのです。

さらに、過剰な糖分は副腎を疲弊させます。副腎はアトピーの炎症を抑える副腎皮質ホルモンを分泌する大切な器官。血糖値の上昇を抑えるためにインスリンが大量に分泌されることで、体は低血糖の状態になります。この状態を治そうと副腎からコルチゾールやアドレナリンが分泌されることに。これが繰り返されることで副腎を酷使し、アトピーを悪化させてしまうのです。

【動物性タンパク質】

肉類など動物性タンパク質は消化が悪く、アトピーの弱った腸内環境を悪化させます。さらに、消化しきれない未消化のタンパク質が腸壁から入り込むことで、アレルギーを起こす原因にも。

未消化のタンパク質は腸内に有毒ガスや活性酸素を発生させ、悪玉菌を増やして腸内細菌バランスを悪化させます。さらにアレルギー反応を起こしやすくしてしまうのです。

牛乳もアトピーに悪いの?

牛乳は消化の悪い飽和脂肪をたくさん含むもので、アトピーには良くないとされています。腸粘膜を弱らせて、アレルギー抑制の働きをする腸壁のバリア機能を壊してしまうからです。

はるこ先生
日本人にアレルギーが増えたのは、1960年代以降に給食で牛乳を出すようになったからと言われているほど。体にいいと飲まれるようになった牛乳が、実はアトピーをはじめとするアレルギー疾患の原因になっているとは驚きよね。

【リノール酸】

日常で多く使われている植物油もアトピーには良くありません。不飽和脂肪酸にはオメガ3、オメガ6、オメガ9の3種類がありますが、このうちオメガ6のリノール酸の摂り過ぎが、アトピーの原因とも言われています。

リノール酸は紅花油やコーン油、ひまわり油、 菜種油、大豆油、サラダ油などで、日常の食生活で多く利用されているもの。これらには血液を濁らせたり、アレルギーを起こす物質の生成を促す作用があるとされています。

オメガ3はその逆の作用をするもの。しかし、日本人のリノール酸摂取量は多く、オメガ3とオメガ6の比率は1:2~1:4が理想なところ、現実には1:6以上にもなっていると言われています。

【インスタント食品】

インスタント食品にはたくさんの添加物が含まれています。その食べ過ぎは、添加物を処理するためにビタミン・ミネラルが大量に消費されることに。内臓も疲労させてしまうでしょう。

さらにリノール酸の植物油も多く使われているので、アトピーを悪化させる大きな要因になってしまいます。

アトピー性皮膚炎に良い食材

こんな食材を多く摂るとアトピー改善!

  • オメガ3系脂肪酸
  • 発酵食品
  • 野菜、果物
  • ビタミンB群を含む食事

アトピーの原因になるリノール酸を減らし、オメガ3系の脂肪酸を多く摂るようにしましょう。オメガ3系はαリノレン酸の亜麻仁油、エゴマ油、シソ油とDHA・EPAなどです。DHA・EPAは青魚に多く含まれているので、積極的に食べるようにしたいですね。

発酵食品は味噌、漬物、納豆など。腸の善玉菌を増やし、腸内環境の改善に役立ちます。また、野菜や果物を多く摂ることで肌にいいビタミンや腸をキレイにする食物繊維をたくさん摂ることができるでしょう。

ビタミンB群は、皮膚の正常な再生を助ける大切な栄養素。代謝を促してタンパク質の分解を助けたり、副腎脂質ホルモンの分泌を促す効果もあるのです。特にビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12はアトピーの改善のためにいいとされています。積極的に摂りたいですね。

多く含む食材

  • ビタミンB2:レバー、うなぎ、 卵、納豆
  • ビタミンB6:レバー、ニンニク、マグロ、カツオ
  • ビタミンB12:イワシ、たらこ、しじみ

3食バランスの良い食事を

無理な食事制限をするダイエットは、ビタミン不足になりアトピーにマイナスです。外食も、動物性タンパク質や炭水化物に偏ることに。リノール酸を多く摂ることにもなってしまいます。

ひとつの食材に偏らず、バランスの良い食事を3食しっかり摂ることが大切です。血糖値が上がらないよう、食べる順番の工夫も必要。炭水化物は後回しにして、野菜や海藻など血糖値の上がりにくい食材を先に食べることで、血糖値の急上昇が防げるでしょう。

タオルやシーツ、下着にも気を付けて

アトピーの肌は、触れるものにとても敏感です。多くのものが刺激になりますが、衣類による刺激もそのひとつ。普通に動くだけでも、布地が皮膚を摩擦してダメージを受けてしまうのです。

少しでも刺激を減らすためには、素材を選ぶことが大切になります。下着など直接肌に触れるものは特に注意しましょう。選ぶ第一のポイントは肌触りで、触った感触の優しさが大事です。

天然素材を選ぶ

素材は天然素材のものを選ぶようにしましょう。化学繊維は素材が硬くて摩擦が強いうえに静電気が起こりやすく、肌には大きな負担になります。ナイロン、ポリエステル、アクリル、レーヨンなどの化学繊維はなるべく避けるようにしたいですね。化学繊維は通気性も悪いので、特に汗をかきやすい季節は症状を悪化させることになります。

一番いい素材は綿100%ですが、製造の過程で化学薬品が使われていることを考えると、なるべくならオーガニックコットンを選びたいものです。麻も肌に優しいものですが、硬い素材もあるのでその中でも柔らかい感触のリネンを選ぶのがいいでしょう。

シルクも素材としては抜群ですが、アレルギーを起こす可能性もあるので注意が必要です。

顔や体を拭くタオルもふんわりと優しいものを。布団のシーツ、枕カバーも優しい素材のものを選びましょう。刺激のある素材で寝ているときにかゆみが起こると、安眠の妨げになります。

洗剤にも注意

使っている洗剤がアトピーの原因になることもあります。別の洗剤に変えたら治ったという例もあるほど。衣類に残った合成洗剤は肌への刺激になり、症状を悪化させるのです。特に粉末洗剤は冷たい水に溶けにくいため、衣類に残りやすいもの。

アトピーの症状が衣類の触れている部分だけ、あるいはその部分の症状が特にひどい場合は、洗剤が原因の疑いが濃厚です。迷わず純石けん成分のみなど、刺激にならない洗剤に変えましょう。

柔軟剤もかぶれの原因になります。アトピーの症状がある間は使わないほうがいいでしょう。

洗剤だけでなく、洗濯槽のカビも要注意。洗濯槽の裏はカビが繁殖しやすく、それが洗濯物に付着してかゆみの原因になります。洗ったあとの洗濯ものに臭いが残っていたり、黒い海藻のような汚れが付着している場合は洗濯槽が汚れている証拠。

専用クリーナーでカビ取りすることが必要になりますが、作用の強い塩素系ではなく、アトピー肌に影響の少ない酸素系の過炭酸ナトリウムを使うのがおすすめです。

いつでも保湿を忘れずに

アトピー性皮膚炎の肌はバリア機能がとても低い状態です。その理由は、角質層の保湿成分・セラミドの量が少なく、保湿する力が足りないから。常に外側から保湿をして乾燥を防ぐ必要があります。

不足しているセラミドなど十分な保湿成分が配合されている化粧水でしっかり保湿したり、いつも持ち歩いて乾きがちな手足につけるのもいいでしょう。乾燥する冬の季節は、加湿器を置くなど乾燥させない工夫をするようにしたいですね。

ストレスはしっかり発散させる!

アトピーの人にとってストレスは炎症が起こる大きな原因のひとつであり、甘いものを食べ過ぎる要因にもなります。抗ストレスホルモンのコルチゾールを分泌させるので、副腎を疲れさせる原因になることも。

溜めない工夫をするように努めましょう。それにはリラックスすることが大切。お風呂にゆっくり浸かるというのは簡単にできるリラックス法です。気分を落ち着かせるラベンダーなどのアロマオイルを数滴垂らすのもいいでしょう。

お笑いなど楽しいDVDを見て、思い切り笑うのも発散になります。たまにはひとりでカラオケに行って、思う存分歌うのもいいでしょう。

はるこ先生
皮膚科で行うアトピーの治療はステロイドを主流にした対症療法。症状を鎮めるだけよね。ステロイドも副作用が強いので長くは使えないもの。
日常生活を改善して、体の中から治す努力が必要になるわ。特に食事は重要。そこを変えるだけでも、症状はだいぶ良くなるはず。アレルギー体質は完全に治すことはできないけど、食事や生活の改善で、アレルギー反応を抑えることは十分可能なのよ。

メイクは避けて通れない

顔の炎症がひどくで赤みが目立つ場合、外出にはお化粧をしたいですね。特に会社勤めの人はメイクをしないわけにはいかないでしょう。

アトピーの人でも使える優しい素材で、赤みはしっかり隠せるファンデーションを取り上げてみました。

レイチェルワイン ミネラルファンデーション

多くのファンデーションは油分やケミカル成分が多く配合され、肌への負担が高いです。毛穴を詰まらせたり肌トラブルを起こすことも。アトピーで炎症した肌にはとても使いづらいものです。

その点、レイチェルワインミネラルファンデーションは、これら肌の負担になる油分や防腐剤や界面活性剤などケミカル成分を使わず、天然ミネラル成分のみ。肌にダメージを与えません。アトピー肌に大敵な紫外線もしっかりカットしてくれます。

クレンジング不要で石鹸で簡単に落とせるのも、アトピー肌にはうれしいところ。日本人の肌質や肌の色を考えた処方で、色も12色と豊富です。自分の肌色に合ったファンデーションを見つけることができるでしょう。

使い方

いつものスキンケアのあとに、すぐつけることができます。下地不要で、忙しい朝も簡単。パウダーが皮脂を吸着してなじむので、化粧崩れもしにくいというものです。

  1. 少量のパウダーを同梱のシャーレに取り出す
  2. ブラシを軽く押し付けてクルクルと回し、パウダーをまんべんなくつける
  3. 隠したいところからパウダーをポンポンとのせていく
  4. パウダーを広げるようにブラシをグルグルと動かす
  5. 少しずつ重ね付けしていくのがポイント

使った人の口コミ

  • アトピーの肌にキレイになじむ
    アトピーがあるので顔の肌の悩みはアトピーの炎症による赤み、乾燥です。 ファンデに求めるのはつけている事により荒れないか、乾燥してこないかを重要視しています。 (中略) ブラシが柔らかくて肌の肌理が剥がれたりする事もなく綺麗にのりました、しかもこのブラシふわふわしてて使ってて気持ち良いしチクチクしません。 ファンデのつけ方はHPにある動画を参考に、一度見た方が良い。 ファンデが綺麗にのるかのらないかの差が出ると思う。 カバー力は正直よく分かりませんが素肌に馴染んでいるくらい綺麗にのるので崩れは特に気になりませんでした。(外出時には一応持ち歩いていますが) アトピー肌でファンデで乾燥する方、荒れてしまう方にはオススメ。

    @cosme

ブラシが柔らかいというのは、刺激に敏感なアトピーの肌にとって重要ですね。乾燥した肌にもキレイにのるというのもありがたいこと。軽くて肌の負担にもならないので、本当にアトピー向きのファンデーションと言えそうです。 

  • 軽い感じでカバー
    肌に優しいミネラルファンデーションを探していました。 こちらは評価が高くてとても気になっていました! 実際使用してみましたが、重たくなく、軽い感じで毛穴のカバーができました。 テカテカ感ではなく、マット感に仕上がるので、わたしは好きな感じです! そして、崩れにくいです。

    @cosme

 軽くつけられてカバーはしっかり、崩れにくいというのはとても理想的ですね。クレンジングが不要で肌への負担がかからないのもなにより。口コミ評価が高いのもうなずけます。

はるこ先生
ちゃんとメイクするとなると下地のあとに日焼け止め、そしてファンデーションとたくさん塗ることになって、アトピーの弱い肌にはとても耐えられない感じよね。
こちらのファンデはスキンケアの次になじませるだけ。すごく簡単に終わるのに、日焼けも防いでしっかりカバーできるという優れもの。
アトピーの救世主と言えるわね。

商品情報

配合成分
  • マイカ
  • 酸化亜鉛
  • 酸化チタン
  • シリカ
  • 酸化鉄
  • ラウロイルリシン
  • 水酸化Al
日焼け止めSPF27 PA+++
内容量4.5g
価格(税込)全12色:3,240円

レイチェルワイン ミネラルファンデーションはこちら

オンリーミネラル ミネラルファンデーション

つけたまま眠れるほど肌に優しいというミネラルファンデーションです。配合成分は4つのミネラル成分だけ。細かい微粒子が皮脂と混ざり合って肌に密着。化粧崩れを防ぎ、ミネラルに含まれる光の拡散成分が毛穴やアトピーの赤みをしっかりカバーしてくれるというものです。

色は18色とバラエティ豊かで、ピッタリの色が必ず見つけられそうです。

石鹸で簡単にオフできるのはこちらも同じ。つけているときも落とすときも肌に負担をかけません。

使い方

  1. フタにファンデーションをフタに適量(パール1粒分ほど)とる
  2. ブラシに含ませるようにクルクルと回す
  3. ブラシをフタの端でトントンと叩いて、余分なパウダーを落とす
  4. 顔の中心から外側に向かってブラシをクルクルさせながらなじませる
  5. 1~4を繰り返すとカバー力アップ(薄づきは2~3回、しっかりカバー は5~6回)

使った人の口コミ

  • 肌が弱くても使える
    肌の弱い方はお勧めです。 ファンデーションなんて使用したら翌日からニキビだらけな私でも問題なく使用できています。 もう1年半は使用。毎日お化粧できるなんて! しかもいかにも化粧してます!って感じにならないので普段使用に最高。 その分結婚式など、ちょっと派手にしたいときには不向きかな。

    楽天市場

ニキビの人もファンデーションには苦労しますね。肌が弱くても毎日お化粧できるなんて、本当に素晴らしいこと。ナチュラルにカバーできる点もいい感じです。派手にしたいときは、重ね付けしてみてはどうでしょうか?

  • 肌荒れをカバーして付け心地も軽い
    8年前に肌荒れが気になって 肌荒れもカバーできて肌に優しい 化粧品を探してたところ販売員の お姉さんに進められて買ってから 気にいってずっと使ってます! カバー力もあるし、つけ心地が 軽くて好きです!

    @cosme

 肌荒れに、本当にいいものを見つけられて良かったですね。付け心地が軽いのにカバー力があるのは、荒れた肌にとって本当に助かるもの。お肌のために、ずっと使い続けてくださいね。

アッキー
忙しい朝にも、スキンケアのあとにパッとつけるだけでいいからすごく簡単。アトピーの人は紫外線の刺激にも弱いけど、ミネラル成分が紫外線を拡散して防いでくれるのもうれしいところだね☆

商品情報

配合成分
  • マイカ
  • 酸化チタン
  • 酸化鉄
  • 酸化亜鉛
日焼け止めSPF17・PA++
内容量 2.5g/10g
価格(税込)
  • 2.5g: ¥2,500
  • 10g :¥3,800 

オンリーミネラル ミネラルファンデーションはこちら

エトヴォス ミネラルファンデ スターターキット

ミネラルファンデーションと下地用ファンデーションがセットになったお試しセットです。エトヴォスのミネラルファンデーションは、精製度の高いマイカを使用。通常のマイカは皮脂を含むと変色し、時間とともに肌がくすんで見えてくることも。エトヴォスのマイカは皮脂を含んでも変色せず、夕方までくすみのない肌をキープできます。

しかも、エトヴォスの独自技術でパウダーに保湿剤をコーティング。潤い効果抜群で、肌を乾燥から守ってきれます。肌への密着度も増して、化粧崩れも防いでくれるでしょう。

使い方

  • 下地パウダーをフタに少量出してブラシに含ませる
  • 内側から外側へ、クルクルなでるように塗る
  • ファンデーションも同じようにクルクルと重ねて塗る

使った人の口コミ

  • 花粉症で荒れた肌でも使えた
    花粉症で肌がとんでもない荒れ方をしてしまったので、初めてミネラルファンデにてをだしました。 ブラシで粉をくるくるする習慣がなく、途中でめんどくさくなる恐れもあったのでまずはお試しをとこちらのセットを購入しました。 (中略) 慣れないまま粉を出してしまい最初こそ粉があちこちに散らばってしまったりしていましたが、慣れれば平気です。 ブラシで肌に乗せた感じもチクチクせず、ムラ無く綺麗に乗せることができました。 カバー力もまずまず。 最近は朝メイクすると昼までにかゆみがでてきていましたが、こちらは夕方まで全く影響なかったです。

    @cosme

 花粉症でも肌荒れが起こります。症状はアトピーに似ているようですね。ミネラルファンデーションは下地もいらず、ブラシでなじませるだけなのでほかのファンデーションよりは簡単だと思われます。

カバーが十分できて、つけたときのかゆみもなくなったようで良かったですね。

  • 肌荒れが改善
    肌荒れがひどく皮膚科に通院した際に、肌に負担がかからないパウダー系ファンデに変えるように指示され購入しました。BBクリームやリキッドファンデなどに比べカバー力、保湿力は劣りますが、使い出してから肌荒れが改善しました。薄付きな分、崩れにくいのも良かったです。使い続けると思います。

    @cosme

こちらの ファンデーションに変えて大正解でしたね。肌荒れが改善してなによりです。軽くて薄づきだけど、その割にはカバー力もある方だと思います。ぜひお肌のために使い続けてくださいね。

はるこ先生
保湿成分が含まれて、よりお肌に優しく使えそうね。スターターキットで試せるのもうれしいところ。
精製されたマイカでずっとキレイな状態が続くのも、アトピー肌にはとても助かるわね☆

商品情報

配合成分下記に引用
日焼け止めSPF30 PA++
内容量
  • マットスムースミネラルファンデーション:0.8g
  • ナイトミネラルファンデーション(下地):1g
  • フェイスカブキブラシ:1本(12.5cm) 
価格(税抜)1,800円
マットスムースミネラルファンデーション:マイカ、酸化亜鉛、シリカ、ラウロイルリシン、(+/-) 酸化チタン、酸化鉄、水酸化Al、糖脂質※
※糖脂質とプセウドジマツクバエンシス/(オリーブ油/グリセリン/ダイズタンパク)発酵物は同成分です。
ナイトミネラルファンデーション:マイカ、シリカ、カオリン、オリーブ油(オーガニック)、リン酸アスコルビルMg、トコフェロール、ビタミンA油、酸化チタン
フェイスカブキブラシ:タクロン製
エンリッチシルキープライマー(サンプル):シルク、イソステアリン酸、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、水、ポリクオタニウム-61

Source: エトヴォス公式サイト

エトヴォス ミネラルファンデ スターターキットはこちら

アヤナスBBクリーム

敏感肌、乾燥肌用に作られたBBクリームです。ヒト型セラミドとヒアルロン酸などの保湿成分が配合され、保湿効果も十分。コラーゲンの生成を促す成分まで配合され、美容液もかねて使いながら美白ができるというものです。

光の乱反射効果で、アトピーの赤みもしっかりカバー。キレイな肌に見せてくれるでしょう。

使い方

  1. スキンケアのあとに適量(5㎜程度)を3本の指先に均一に広げる
  2. 内側から外側に伸ばす
  3. 目の下は特に丁寧に塗る
  4. ハンドプレスで顔になじませる

伸びがいいので少量で十分です。適量より多めに出すと、厚塗りになってしまうので注意してください。

使った人の口コミ

  • 保湿効果が高くしっかりカバー
    乾燥しやすい私にはとてもよかったと思います。 まず、とても伸びがよい。 肌に引っかかることなく するりと伸びていきます。 そして保湿効果も高く、いつまでもうるおったままの状態を保つことができます。 暑い時期に使ったことはないのですが、 11月ごろから使い始めていますが、不快な崩れ方をしたことはありません。 くすみや、薄いシミなどはしっかりとカバーできる優れものです♪

    @cosme

少量でも伸びがいいのは、肌への負担も少なそうで助かりますね。保湿成分がたっぷり入っているので、乾燥の強いアトピーにはうれしいもの。くすみや薄いシミがしっかりカバーできるとのこと。アトピーの赤みも十分に隠せそうです。

  • 敏感肌でも刺激なく使えた
    サンプル使用しました。 敏感肌でも痒み等 刺激なく使えて良かったです。 少量で伸びがよくて カバー力があります。 こちらの商品使って あとはパウダーで仕上げるだけで すごいキレイになります。

    @cosme

 敏感肌にも刺激がないということで、安心して使えそうですね。下地なしで伸びがいいから簡単に仕上がるし、カバー力があるのはアトピー肌にもうれしいところです。

アッキー
敏感肌の人でも問題なく使えているようだけど、ケミカル成分はけっこう入っているから、重いアトピーの人は注意して。
落とすときにクレンジングが必要なのも、肌には負担になるよ。症状が軽めのアトピーで、赤みを隠したいという人にちょうどいいんじゃないかな。

 商品情報

配合成分下記に引用

日焼け止め

SPF25 PA+++
内容量25g 
価格
  • 通常価格:4,320円
  • 定期購入:3,888円
シクロペンタシロキサン、グリセリン、水、酸化チタン、トリエチルヘキサノイン、BG、PEG-10ジメチコン、ジメチコン、ジステアルジモニウムヘクトライト、タルク、酸化鉄、アルギン酸硫酸Na、コウキエキス、セラミド2、ヒアルロン酸Na、ポリHEMAグルコシド、グリチルリチン酸2K、フィトステロールズ、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、オルメニスミクスタ花水、トコフェロール、セタノール、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、トリメトキシシリルジメチコン、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ステアリン酸、ステアリン酸スクロース、パルミチン酸スクロース、パルミチン酸デキストリン、ポリグリセリル-3ジシロキサンジメチコン、オレイン酸ポリグリセリル-2、メタクリル酸メチルクロスポリマー、水酸化Al、硫酸Mg、(アクリル酸アルキル/ジメチコン)コポリマー、シリカ、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン

Source: アヤナスBBクリーム公式サイト

アヤナスBBクリームはこちら

1日2回のスキンケアも大切

アトピー性皮膚炎の肌はバリア機能がとても低い状態。そんなアトピー肌にいいスキンケアは、いつも清潔な状態に保ち、保湿を十分に行うことです。洗顔は過剰に行わず、1日2回にとどめましょう。

炎症のある肌は、石鹸も刺激になります。朝は水だけの洗顔でも十分。夜の洗顔は、しっかり泡を立てて泡のクッションで優しく洗うのがコツです。洗顔後はタオルをあてるように水気を取り、水分が蒸発しないうちに保湿ケアを行います。

肌に優しいスキンケア用品で、おすすめのものをご紹介しましょう。

D.U.O クレンジングバーム

ミネラルファンデーションを使えば石鹸だけでオフできますが、それ以外のファンデーションを使うときはクレンジングでしっかり落とす必要があります。しかし、多くのクレンジング剤は洗浄力を高めるために石油系界面活性剤を使っています。

これは肌にとても刺激になる成分。アトピー肌はクレンジングもなるべく肌に優しいものを選びたいものです。D.U.O クレンジングバームは肌に優しい処方で旧表示指定成分、鉱物油、石油系油脂、石油系界面活性剤などが無添加

ダブル洗顔不要で、肌への負担も最小限で済みます。固形のバームを肌になじませると、柔らかいテクスチャーに変化。微粒子カプセルがメイクに素早くなじんで、肌に負担なく毛穴の奥の汚れまでしっかり落とします。

コラーゲンやヒアルロン酸などの31種類の美容成分配合で、洗い上がりも肌はしっとり。バリア機能も保たれるでしょう。

使った人の口コミ

  • 宣伝にあるように、鼻の黒ずみがなくなったか?と言うと正直、元々黒ずみのない私が毛穴のつまり?を気にしたくらいでした。 以前使ってきたメイク落としがオイルなので、それに比べると、鼻の黒ずみを取るには弱いように感じます。 ただどんなアイラインもジェルライナーも、するする落ちて、また目の際をあらってもしみない。 つっぱらない。 アトピー体質の私は定期購入です。 決めては、これだけで濃いメイクが落ちる ダブル洗顔はなくて良い、つっぱらない 痛くない です。

    @cosme

アトピー体質でも問題なく使えている様子。刺激がないのにしっかり濃いメイクも落ちるというのは優秀です。アトピーの人でもたまには濃いメイクがしたいもの。そんなときにはとても助かるアイテムですね。

  • 刺激が少なくスルリと落ちる
    しっかりメイクの時や アイメイクを 落とす時に便利。 目の周りは 肌も敏感ですが、刺激も少なく スルリと落とせます

    Amazon

油分の強いアイメイクもしっかり落ちて、刺激も少ないというのはとてもありがたいもの。肌に余計な摩擦をかけないで済みそうです。少しでも刺激を避けたいアトピー 肌にはとても助かりますね。

はるこ先生
良く落ちるクレンジングは刺激も強いというイメージを覆すクレンジング剤だわ。
安心して使えそうだけど、お試し用が販売されているから、人一倍バリア機能の弱いアトピーの人はまずそちらで試してみるのがいいわね。

商品情報

主な配合成分下記に引用
内容量90g
価格(税抜)
  • 通常価格:3,600円
  • 定期購入:2,880円
  • お試し用20g:800円
パルミチン酸エチルヘキシル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、炭酸ジカプリリル、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ポリエチレン、トリイソステアリン酸PEG-5グリセリル、トコフェロール、カニナバラ果実油、アンマロク果実エキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、グルコシルセラミド、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、α-グルカン、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/ブドウ果汁発酵液、ノイバラ果実エキス、プルーン分解物、クリサンテルムインジクムエキス、ソメイヨシノ葉エキス、トルメンチラ根エキス、豆乳発酵液、メマツヨイグサ種子エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、タチジャコウソウ花/葉/茎エキス、オウゴン根エキス、キハダ樹皮エキス、ビルベリー葉エキス、オウレン根エキス、カミツレ花エキス、クチナシ果実エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、トウキンセンカ花エキス、ハマメリス葉エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、水、BG、PEG-7(カプリル/カプリン酸)グリセリズ、フェノキシエタノール

Source: DUO公式サイト

D.U.O クレンジングバームはこちら

Non.A

ニキビ予防の石鹸ですが、泡立ちがとてもよく保湿成分がタップリ配合されて、アトピーの弱っている肌でも優しく洗い上げます。抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムがアトピーの炎症を鎮め、ローヤルゼリーやヒアルロン酸などの保湿成分が肌のバリア機能を高めてくれるでしょう。

とてもキメ細かい弾力のある泡を作ることができて、肌に負担をかけずに毛穴汚れはしっかり落とす、理想的な石鹸と言えます。

初回は12gのお試し用がついているのでまずはそれを使って、肌に合わない場合は全額返金してくれます。アトピー肌の人にとってはありがたい制度ですね。返金には、10日以内の連絡が必要になります。

使った人の口コミ

  • 敏感肌でも安心して使える
    敏感肌でニキビが悪化しない石鹸がないか探していたところ、この石鹸に出会いました。 私は敏感肌で赤ら顔、ニキビもあるという最悪コンボで藁にもすがる気持ちで購入しました(。-_-。)笑 もう使って3ヶ月は経つと思いますが、ニキビが悪化する様子もなく安心して使っています。 ただニキビが全て治ったという訳ではなく、あくまでも悪化しなかった、現状維持という感じですが。。笑 この石鹸は成分も良いですし、安心して使えるのでこれからもリピしようと思っています( ´ ω ` )

    @cosme

敏感肌だと、石鹸でも合わない場合があります。3か月使って問題がないようなら、大丈夫ですね。毛穴汚れをスッキリ落として保湿も十分してくれる石鹸なので、使い続ければ赤ら顔やニキビも良くなってくるのではないでしょうか?

  • 驚くほど泡立つ
    何回もリピしてます。 以前はかなりニキビがありましたが、あまりできなくなりました。 ネットを使うと驚くほど泡立ちます! だからニキビに指が触れずに洗顔できるのだと思います。 (中略) 私はかなり敏感肌ですが、ぴりぴりしませんでした。

    @cosme

 泡立ちがいいことが、肌に優しく汚れはしっかり落とせるポイントですね。その点、Non.Aは十分合格です。敏感肌でも刺激がないようなので、アトピーやニキビでも安心して使えるでしょう。 

アッキー
泡がタップリ作れて肌に優しく、保湿成分も十分という点がアトピーにも使える理由だね。
無添加で安心だと思うけど、まずお試し用を使って様子を見よう。少しでも刺激を感じたら使わない方が無難だね。

商品情報

主な配合成分
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • カリウム含有石けん用素地
  • ダイズエキス
  • クワエキス
  • ローヤルゼリーエキス
  • スクワラン
  • ヒアルロン酸ナトリウム
内容量100g
価格(税込)
  • 初回限定12gのお試し用付き:2,940円(送料540円)
  • 3個セット:7,940円(送料無料)

Non.Aはこちら

よかせっけん

天然ミネラルのシリカを練り上げた石鹸です。シリカはミクロ加工で、肌に負担をかけない超微細シリカパウダーにされているもの。キメの細かいシリカパウダーが、毛穴の奥の汚れをしっかり落としてくれます。

グリチルリチン酸ジカリウムがアトピーの炎症を鎮め、コラーゲンやアロエエキスなどの美容成分が洗い上がりの肌もしっとり潤してくれるでしょう。

使った人の口コミ

  • 超敏感肌でも問題なく使える
    超敏感肌で、使い慣れた化粧品でも時期によって合わなくなる程ですが、この石けんはもう何年も問題なく使えています。 母も一緒に使用していて、肌の色が白くなった気がすると喜んでます^ ^ もっちり泡も気持ち良いので、おすすめです!

    @cosme

 超敏感肌なら、使う石鹸にも気を使うでしょう。問題なく使えているということは、かなり肌に優しいということですね。肌が白くなったという口コミはほかにも見られました。肌の状態が良くなってターンオーバーが促進された効果でしょうか?

泡立ちが良くて優しく洗えるのもうれしいですね。

  • 濃密な泡が気持ちいい
    肌の綺麗な知人が使っていたので、気になって購入しました。 専用の泡立てネットを使うと、簡単にもっこもこの泡が作れます! 手を逆さにしても落ちないぐらい密度の濃い泡です。 それを顔に乗せて、手が肌にふれないよう泡だけで洗顔。 これがとっても気持ち良い! 泡切れも良く、洗顔石鹸としては乾燥も少なめ。 敏感肌でも問題なく使えました◎

    @cosme

 弾力のある泡で洗うのは、本当に気持ち良さそうです。敏感肌でも問題なかったとのこと。アトピーの荒れた肌でも優しく洗えることでしょう。知人の方の肌がキレイなのも、きっとこの石鹸のおかげですね。

はるこ先生
こちらも、弾力のあるモチモチ泡が簡単に作れる石鹸ね。洗顔は泡で洗うのが必須だから、この点はバッチリ合格。
しかもよかせっけんは細かいシリカパウダーが汚れを取るから、肌をいつも清潔に保つことができるわね。アトピー肌にもピッタリの石鹸だわ☆

商品情報

配合成分下記に引用
内容量88g
価格(税込)
  • 通常価格:1,944円(送料540円)
  • 定期購入:1,841 円(送料540円)
有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分:精製水、水酸化カリウム、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、黒砂糖、ケイ酸・ケイ酸アルミニウム焼成物、酸化チタン、ラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、水溶性コラーゲン液(3)、ローヤルゼリーエキス、アロエエキス(2)、加水分解コンキオリン液、チャエキス(1)、ウーロン茶エキス

Source: 長寿の里公式サイト

よかせっけんはこちら

みんなの肌潤ローション

アトピー肌のために作られたローションです。その開発に2年の歳月をかけ、潤いを実感できる商品を完成させたというもの。コンニャク由来のセラミドを配合しています。セラミドは角質層で多くの割合を占める成分で、水分の保持を担う大切なもの。このセラミドが、アトピー肌の人にはとても不足しているということです。

植物由来のセラミドは肌に優しく、特にコンニャクはアレルギーも少ないとされています。

さらに、ヒアルロン酸の2倍も保湿力があるというリピジュアや、スクワランを配合。肌がしっかり潤い、セラミドを補給することで肌そのものの水分保持力も高まることでしょう。

使った人の口コミ

  • アトピーも納得
    刺激のない化粧品だなと思いました。 匂いも全くないのが良かったです。 アトピーの人にも納得して使えそうです。

    北の快適工房公式サイト

添加物が極力抑えられているので、刺激なく使えるんですね。香料などが使われていないのも安心です。さすがは、アトピー用に2年を費やして作り上げたことはありますね。 

  • 赤みやかゆみが減った
    つけた感じのモチモチ感がすごい!! 顔の赤みも減りましたし、季節の変わり目でいつもかゆくなるこの時期でもまだ痒くなってないです。

    北の快適工房公式サイト

セラミドをはじめとするたくさんの保湿成分が入っているから、アトピーの乾燥した肌でもモチモチになれるんですね。十分潤ってバリア機能が高まったので、赤みやかゆみも減ったのでしょう。

化粧水で薬並みの効果を発揮したという感じです。

アッキー
みんなの肌潤ローションには、化粧品が腐敗しないためにフェノキシエタノールという防腐剤は使われているけど、これは自然由来で肌には優しいものらしいよ。
ただ、植物成分がたくさん使われているので、アレルギーを起こしやすい成分がないかチェックした方がいいかも。

商品情報

主な配合成分

下記に引用

内容量80ml
価格(税抜)
  • 通常価格:2,980円
  • 定期購入:2,533円
《全成分》水、プロパンジオール、グリセリン、BG、PEG-20ソルビタンココエート、ベタイン、トレハロース、コンニャク根エキス、スクワラン、シソ葉エキス、ポリクオタニウム-51、カミツレ花エキス、ヒアルロン酸Na、ソルビトール、タモギタケエキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、トコフェロール、リン酸アスコルビルMg、キサンタンガム、セイヨウオトギリソウ/花/葉/茎エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、フェノキシエタノール

Source: 北の快適工房公式サイト

みんなの肌潤ローションはこちら

フコダイン保湿ローション

アトピーの赤ちゃんでも使えるというローションです。トンガ王国の、ミネラル成分が豊富な汚染されていない海で獲れた天然モズク由来のフコイダンを高配合。 1回の使用で約12時間も潤いが持続するという高い保湿力です。

アトピーの肌は乾燥してバリア機能が低いことで、外部の刺激が入りやすい状態。保湿で角質層を整えることでバリア機能が強くなれば、アレルギー物質の侵入を許さないことで症状も快方に向かいます。

フコダインの高い保湿力はその実現が可能。アトピーが良くなったという口コミもたくさんあります。界面活性剤、防腐剤、石油系成分などが不使用で、肌に優しい処方です。

使った人の口コミ

  • アトピーが劇的に良くなった
    27年間アトピーです。 これを、使って2週間たちました。 アトピーの症状が劇的に良くなりました!赤み、かゆみがおさまりどんどん良くなるのが分かりました!これは、リピート決定です! アトピーで悩んでいる方、1度使用してみるといいと思います!! 傷は、しみるのですが、私はどんどん傷が治っていきました!! 好きな服が着れそうです! ありがとうございました!!

    Amazon

 27年間のアトピーが2週間で良くなってきたなんて、驚きですね。やはりアトピーの治療には保湿が効果的のようです。かゆみが治まって掻かなくなったことで、傷がどんどん治ってきたのだと思います。

口コミから喜びが伝わってくるよう。本当に良かったですね。

  • 1ヶ月でほぼ完治
    突然、大人になってからのアトピーが全身に出来、病院に行ったがなかなか治らず、藁にもすがりたい気持ちで色々試して、やっとこちらの商品で、完治まではいかないものの症状は落ちつきました。 また、顔にも使用し始めましたが、皺が目立たなくなり実年齢より若く??!見られるようになりました。 お値段以上のとても良い商品だと思います。 ※1ヶ月以上使用した感想 あれだけ何をやっても、病院の薬でも繰り返していた、アトピー、ほぼ完治になりました。 元々の乾燥肌もあり、このまま全身、顔にも使用を続けていきたいとおもいます。

    楽天市場

 アトピーは病院に通っても、なかなか治らない人が多いですね。アトピーの症状はシワも増やすので老けて見られがちですが、実年齢より若くみられるようになるなんて、すごい変化です。

1ヶ月でほぼ完治したとは、本当に素晴らしい。ぜひこれからも使い続けてください。

はるこ先生
アトピーを治した人続出の、すごい化粧水ね☆
保湿力が本当にすごいみたい。長年アトピーに悩んでいる人には一度使ってほしいものだわ。赤ちゃんが使えるほどの優しい処方だから、安心して使えそうよ。

商品情報

主な配合成分

下記に引用

内容量200ml
価格(税込)
  • 通常価格:5,880円
  • 定期購入:4,952円
  • お試し用20ml:500円
水、グリセリン、ペンチレングリコール、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体(褐藻エキス)、クインスシードエキス、ベタイン、ポリグルタミン酸、トレハロース、チョウジエキス、キサンタンガム、グリチルリチン酸2K、カプリル酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10、エタノール、BG

Source: Amazon

フコダイン保湿ローションはこちら

あきらめない!きっと美肌になれるはず!

アトピー性皮膚炎の患者は増える一方で、なかなか治らず重症化する人も多いと言います。一生治らないとあきらめてしまう人もいるでしょう。でも、日常生活の改善やスキンケアで症状が良くなっている人もたくさんいます。

まったくあきらめる必要はありません。今日からさっそく実践してみましょう。美肌になれるのも夢ではないはずです。