肌荒れはメイクが原因？化粧できないときの対処やベースアイテムは？

肌荒れとメイクのただならぬ関係とは

肌をきれいに見せるためのメイクは、女性なら誰もがほぼ毎日すること。様々なコスメを駆使して楽しむ人も多いでしょう。

しかし、肌荒れとメイクは切っても切り離せない関係です。

だからこそこの記事を参考に、もし肌が荒れたときどのような対策をとればいいのか、正しい知識を身につけてください。

【原因】なぜメイクで肌が荒れるの？

メイクはただ肌の見た目をきれいにしてくれるだけではありません。まずはメイクで肌が荒れてしまうメカニズムを理解しましょう。

肌に刺激となる成分が含まれている

メイクはその商品に含まれている成分によって、肌の刺激になる可能性があります。

主に肌の刺激となりやすい成分は以下の5つです。

こうした成分は敏感肌や乾燥肌の人が特に刺激を感じやすいようです。また、高級な化粧品に含まれていることが多いという共通点もあります。

どのメイク用品を使うかは好みによって分かれますが、購入前に成分一覧を見て確認するといいでしょう。

メイクを落とさないのは肌に負担

メイクを落とさないままにしておくと、肌の負担になってしまいます。

長時間のメイクは汗や皮脂の分泌を妨げるため肌が正しい活動をしにくくなってしまいますし、肌荒れの原因になる成分をずっと肌に触れさせることになります。

帰宅したらすぐに洗顔をしてメイクを落とし、肌を休ませてあげましょう。

はるこ先生

メイク用品には様々な成分が含まれています。中には肌への刺激が強いものもあるので、しっかり確認することが大切です。
メイクをしたら、その日のうちに必ず落とすようにしましょう。

 【Q＆A】肌荒れしているときの対処

肌荒れしているときの対処法で、気になる疑問をまとめました。口コミなどを踏まえながらOKな方法、NGな方法を確認してください。

肌荒れをメイクで隠す時は、これ以上肌の負担にならないようにすることが大切です。そのために、メイク前はしっかり保湿をして、肌が乾燥しないように意識しましょう。

また、厚塗りもNGです。肌荒れを隠したいあまり厚塗りしてしまう人がいると思いますが、毛穴が詰まってニキビの原因になったり、肌荒れがもっとひどく見えてしまったりします。

厚塗りはしない方がよく、保湿が大事という意見は口コミでも多く見られました。

また、石油系のものも肌の刺激になりやすいので、肌荒れしてる時は避けた方がいいようです。

できるだけ肌の負担にならない成分を使えば、肌に優しいままメイクで隠すことができます。

肌が荒れすぎてとてもメイクできない…。そんな時は、BBクリームやCCクリームを使って肌をやさしくカバーしましょう。

BBクリームは、日焼け止めと下地とファンデーションを兼ねたクリームです。塗った感じは少し重めですが、その分しっかりカバーしてくれます。

CCクリームは、下地とコントロールカラーを兼ねたクリームです。塗った感じは軽めで、ナチュラルにカバーしてくれます。

メイクできないほど肌が荒れているときでも、こうしたクリームを使うことで肌を守ることができます。肌荒れも目立ちません。

また、CCクリームにはヒアルロン酸やコラーゲンといった美容成分が含まれていることが多いです。より高いスキンケア効果を求める人は、CCクリームを活用するといいかもしれません。

肌を守る以外に、簡単なメイク方法として実践する人もいるようです。時間の短縮ができて肌荒れも防げるため、クリーム系のアイテムはおすすめです。

化粧が乗らないということは、使っているグッズが肌に合っていないということです。また、方法も間違っている可能性があります。

いくら人気で評判の高い商品でも、自分の肌と合わず浸透しなければ意味がありません。効果が見られないからとつけすぎると、今度は肌荒れを起こすことがあります。

自分の肌質を理解して、それに合ったグッズと方法でスキンケアをすれば化粧のりがよくなるでしょう。

 ざっくりと肌タイプ別におすすめグッズやスキンケア方法を分けました。

自分の肌のタイプがどれかがわからない人は、BAさんやドラッグストアの化粧品アドバイザーさんに聞いてみると良いでしょう。肌質のチェックをしながら詳しく説明してもらえます。

肌のタイプをチェックしても、人によってさらに細かく性質がわかれます。いろいろなスキンケアグッズと方法を試して、一番化粧の乗りが良くなるものを見つけていくことが大切です。

外に出ない日はメイクをしない日もあるでしょう。しかし、肌荒れしないようにするためにもベースメイクは必要です。

かといっていつも通りのばっちりメイクをする必要はありません。基礎化粧品を使った普段のスキンケアの後、肌にやさしい下地を塗りましょう。

おすすめなのは、ノーカラーやUVタイプの下地です。肌への負担が少なく、かつ紫外線や乾燥・ホコリなどから肌を守ってくれます。

肌を休ませながらガードすることができるので、一石二鳥といえるでしょう。

下地だけでも整えておけば、突然出かける用事ができてもすぐに準備できます。完全なすっぴんに抵抗がある人も下地だけ塗っていれば、オフの日も安心して過ごせるでしょう。

肌が荒れてるときのメイク方法

肌荒れがひどいとき、どんなメイクをすればいいのでしょうか？口コミや有名人の方が実践する方法からおすすめのものを3つ紹介します！

スキンケアではダブル洗顔をしない

 メイクをする前のスキンケアには、刺激が少ないものを選ぶことをおすすめします。

また、上記口コミにあるように、肌が荒れているときはクレンジングだけにして、その後のウォッシングをしないことで肌への負担を減らすことができるでしょう。

特に乾燥肌に悩む人に効果的といえます。何度も肌を刺激すると乾燥してしまうのは、洗顔でも同様だからです。

ドラッグストアなどにダブル洗顔不要の商品があるので、成分などを見ながら好みのものを選びましょう。できるだけナチュラルな素材のものにすれば、それだけ肌への負担も減らせます。

ベースメイクにコンシーラーを活用

肌荒れが気になるときはファンデーションではなく、コンシーラーを薄く使うと効果的です。

もともとクマやシミなどを隠すために使うコンシーラーですが、薄く使えばファンデーション代わりに使うことができます。

しかしカバー力が強いので、そのまま使うと肌荒れが悪化してしまう恐れがあります。すっぴん風の肌だと浮いてしまう可能性もあるので、不自然に見えることがあるでしょう。そのため「薄く使う」ということを忘れないでください。

コンシーラーを使った後は、サラサラ感の強いルースパウダーで仕上げましょう。肌にふんわり乗せることができるので、負担を減らすことができます。

ルースパウダーはパフやブラシを使ってサッとつけるだけでいいので、テクニックもいらずお手軽です。

ポイントメイクを徹底する

実は、目元や口元をしっかりメイクするだけで「メイクしている感」を出すことができます。それだけ目元や口元がメイクする上で目立つ部分だからです。同時に、他人がよく見る部分でもあります。

そのため、ポイントメイクを徹底すれば肌荒れしているときも荒れている部分を刺激せずに済みます。クレンジングもしやすくなるので、ケアの時間を減らすことができるでしょう。

荒れている部分をあえてメイクしないというのも、肌を守る方法の一つです。

アッキー

芸能人は人に見られる仕事なので、メイクが濃いイメージがあります。
それでも肌がきれいな人が多いのは、ポイントメイクなどで負担を減らす工夫をしているからかもしれませんね。

肌荒れを防止するためのポイントは？ 

肌荒れ防止のポイントは成分と落とし方にあります。具体的にどのよう方法で行えばいいのでしょうか。

肌に優しいメイク落としでメイクオフ

メイクオフをするときは、肌に優しいタイプのメイク落としを使いましょう。

正しくメイクを落とさなければ、さらに肌を傷つけてしまいます。ただでさえメイクそのものが肌を荒れさせることがあるので、メイク落としを選ぶ時とメイクオフのときはできるだけ慎重に行ってください。

肌にやさしいメイク落としの特徴は、天然由来成分であることと、香料や着色料が不使用であることです。さらにアルコールフリーだと敏感肌の人も安心して使うことができます。

また、落とす時は絶対に爪を立てず、手のひら全体を使って優しく落としていきます。泡立てるタイプのものは泡立てネットを使って、泡全体で顔を包み込むようにして落としてください。

とにかく優しく、刺激にならないようにメイクオフすることが肌荒れ防止のポイントです。

低刺激成分のメイク下地を選ぶ

メイク下地はスキンケアの後に塗るもので、肌との距離が最も近い存在です。そのため、できるだけ刺激が少ない成分のものを選ぶようにしましょう。

肌に合った成分のものを選ぶことも大切です。どんなに優れた化粧下地でも、肌に合わなければ肌荒れの原因となることがあります。あらかじめ自分の肌質を理解しておくことが肌荒れ防止につながるでしょう。

また、メイク下地を正しく使えば、刺激を減らすことだけでなく以下のような効果が期待できます。

• ファンデーションを定着しやすくする
• 乾燥や紫外線から肌を守る
• 肌を明るく健康的に見せる
• メイクが落としやすくなる

低刺激成分のメイク下地を選べば、日々のメイクの刺激も少なくすることができ、健康な肌を維持しやすくなるのです。

肌荒れを防ぐメイク落とし3選

肌荒れ防止におすすめのメイク落としを3つ厳選して紹介します。それぞれどのように肌荒れを防ぐのか、成分に注目してご確認ください。

NOV (ノブ) ACクレンジングジェル

NOVのACシリーズは、大人ニキビや敏感肌、乾燥肌に悩む人のための化粧品です。そのためNOVのメイク落としはニキビや肌荒れがある人が安心して使える優しい作りとなっています。

有効成分の感光素201号は抗菌成分で、ニキビの原因といわれるアクネ菌の繁殖を防ぎます。グリチルリチン酸2Kは肌の炎症を防ぐ効果があるため、この2つの成分がニキビ発生と悪化を防いでくれます。

さらにオイルフリーのジェルタイプなので、メイクを落としながらみずみずしさを保つことができます。保湿をしっかりサポートしてくれるので、スキンケア初心者の方にもおすすめの商品です。

NOV (ノブ) ACクレンジングジェルの口コミ

 肌への負担が少ないのにしっかりメイクが落ちる点という点が好評のようです。肌荒れが改善したという喜びの声が多数見られました。

NOV (ノブ) ACクレンジングジェル

NOV (ノブ) III クレンジングクリーム

NOVⅢはクリームタイプのメイク落としです。ACシリーズと共通する成分もありますが、肌のバリア機能をサポートする成分であるスクワラン、アミノ酸、セラミド3をバランスよく配合しているという違いがあります。

ニキビはあまりできないけど、定期的に肌が乾燥したり荒れたりするという人におすすめです。

また、無香料、無着色に加えアルコールフリーなので肌への刺激が少ないという特徴があります。アレルギーテスト済みでもあるので、特に敏感肌の人は安心して使用することができるでしょう。

NOV (ノブ) III クレンジングクリームの口コミ

 ニキビ以外の肌トラブルにも対応している点が高評価のようです。クリームタイプだからか、メイクが落ちやすいことに驚く声が多く見られました。

NOV (ノブ) III クレンジングクリーム

アトレージュAD+マイルドクレンジング

植物由来の天然成分にこだわった敏感肌用のクレンジングジェルです。特に有効成分のヤシ油とヒマシ油は低刺激で肌に優しく、保湿・美容成分も含まれているため洗い上がりはしっとりとしていて、潤いを保ちます。

弾力のあるジェルなので、ファンデーションなどのメイク汚れのほか、ホコリなどの汚れも毛穴からしっかり洗い流します。潤いを保ちつつしっかりメイクを落としたい人におすすめです。

アトレージュAD+マイルドクレンジングの口コミ

 メイクの落ち具合はもちろん、洗った後の爽快さも実感する人が多いようです。スッキリ気持ちよくメイクが落とせるというのはとても魅力的だと思います。

アトレージュAD+マイルドクレンジング

肌荒れに対処できるメイク下地3選

続いて肌荒れに対応しているメイク下地3つです。誰でも安心して使える低刺激のものを厳選して紹介します。

ディセンシア アヤナス BBクリーム

敏感肌用のBBクリームで、下地だけでなくエイジングケア、UVカット、毛穴補正、保湿など様々な機能を持っています。

ヴァイタルサイクルヴェールは特許技術により生み出された成分で、角層を優しく守りながら肌本来のバリア機能を高め、保湿を行います。コウキエキスには炎症を防ぐ作用、CVアルギネートにはコラーゲン生成をサポートする作用があり、肌そのものを丈夫にするワンランク上のメイク下地です。

ディセンシア アヤナス BBクリームの口コミ

 エイジングケアにも効果があるため、40代以上の方の使用が多いようです。また、暑い季節や長時間の使用はヨレることがあるという口コミもありました。

しかし高い保湿力からリピートしている人が多く、ヨレも使用量を工夫すれば防げるのでそれほど気にする必要はないと思います。

ディセンシア アヤナス BBクリーム

リプロスキン CCクリーム

ニキビやニキビ跡に悩む人におすすめのCCクリームです。赤ニキビや黒ニキビなど、目立つニキビのカバーもこれ一つで充分というほどきめ細かい肌に仕上がります。

成分には少し意外な、大豆由来のものと乳酸由来のものを使用しています。大豆種子エキスは肌の弾力やターンオーバーの衰えを助け、ヨーグルト液は肌荒れ改善に効果があります。どちらも自然由来なので低刺激です。

また、メイクが崩れにくいのもうれしい点です。価格は若干高いですが、毎回使う量が少なめなので長く使い続けられます。

リプロスキン CCクリームの口コミ

 ニキビ改善のため使用する人がほとんどで、高い効果を実感できている人が多いようです。値段がネックという声もありますが、ニキビがなくなるという大きな見返りがあるので、本気で治したいと思いリピートしている人が大勢見られました。

リプロスキン CCクリーム

アクセーヌ スーパーサンシールドEXSPF50+ PA++++

UVカット効果の高い低刺激性のメイク下地です。2プッシュほどで顔全体に使えるほど伸びがよく、潤いも保ちます。

成分はすべて低刺激性のもので、無香料かつアルコールフリーなので優しく肌を守ります。

色素が直接肌に触れないパーフェクトヴェール技術を採用しているため、下地による色素沈着はありません。透明感のある肌を目指したい人におすすめです。

アクセーヌ スーパーサンシールドEXSPF50+ PA++++の口コミ

 しっかりメイクしなくてもいいくらいカバーできるという声が多かったです。リピートしている人も多く、人気の高さがうかがえます。

特に紫外線による肌荒れに悩む人に人気のようです。

アクセーヌ スーパーサンシールドEXSPF50+ PA++++

はるこ先生

ここまで紹介した6つの商品にも、人によって合う・合わないがあります。
成分や効果を確認しながら試しに使ってみて、自分の肌に一番合うものを見つけてくださいね。

肌荒れ対処・防止できるメイクケアを

肌荒れを治すにも人によって一番合った方法は異なります。メイクのやり方ひとつで肌荒れ対策や防止につながるので、一度自分のメイクアップ、メイクオフの方法を見直してみましょう。

さらに自分の肌質を確認することができれば、正しいメイクケアをすることができます。

まずは自分のメイクを客観的に見ることから始めてみてはいかがでしょうか。