白ニキビにおすすめの化粧水6選!プチプラでも効果が期待できる!?

白ニキビにおすすめの化粧水6選!プチプラでも効果が期待できる!?

いつの間にか出来ていて気になる肌悩みの「白ニキビ」を改善するためにおすすめの化粧水をプチプラからドクターズコスメまで厳選して発表!選び方のポイントやニキビを改善する上でNGなスキンケアもレクチャーします。

白ニキビ改善可能な化粧水あります!

顔の色々なところにポツポツと現れる白ニキビは痛みがなくても気になりますよね。放っておくと炎症を起こして赤ニキビの原因になるので、早めに何とかしたいところです。手っ取り早い対処法として悪化する可能性はあるけれど潰してしまう人も多いのでは?そんなリスキーな方法をとる前に、今使っているスキンケアを変えるだけで治すことが出来れば理想的ですよね!今回は白ニキビの改善におすすめの化粧水、スキンケア方法を徹底レクチャーします。

アッキー
白ニキビってコメド(角栓)とも呼ばれている皮脂のかたまりみたいなものですよね?
はるこ先生
古い角質が毛穴の入り口を塞いで皮脂などが詰まっている状態なの。ニキビの中では初期段階だから、スキンケアを変えるだけでもなくすことができるのよ。ポツポツが気になる皆さんのために、まずはスキンケア選びのコツから話していきますね!

白ニキビへの化粧水の選び方

白ニキビができる肌状態

古い角質が肌表面に留まって毛穴の入り口を塞いで毛穴の中に皮脂が溜まることから白ニキビが出来上がります。食生活や睡眠不足が続くと肌の状態が悪くなることが多いですが、こうした生活習慣の乱れから肌のターンオーバーが滞って角質がうまく剥がれ落ちず肌表面に溜まりやすくなるからです。肌のバリア機能も衰えてしまうので白ニキビが出来やすくなるのも当然です。

また肌の生まれ変わりが滞っている中でストレスによるホルモンバランスの乱れや乾燥から皮脂が過剰に分泌されてしまうと、白ニキビが大量に出来てしまうこともあります。このような肌状態を作らないためにも、白ニキビの原因となる角質と皮脂を上手にケアすることが大切です。

有効成分配合のものを選ぶ

ニキビケアに大切なのは毛穴をキレイに保つことと余分な皮脂の分泌を抑えるために洗顔後出来るだけ早めに化粧水で保湿することです。また肌に刺激となる成分が含まれていないもの、毛穴がつまりにくい処方のノンコメドジェニックのものを選ぶといいですね。その他にも次のような成分が含まれている化粧水が最適です。

余分な皮脂を抑える成分

白ニキビの元となる過剰な皮脂は有効成分が含まれた化粧水で抑えることが可能です。皮脂を抑えてくれる有効成分として有名なのがビタミンC誘導体です。この他にも抗酸化作用、美白効果、抗炎症効果、毛穴引き締め効果など様々な効果があり美肌には欠かせない成分で、ニキビ跡の色素沈着などにも効果的です。

化粧水の成分表では次のような名称で記載されていることが多いので、選ぶ時にチェックしてみましょう。

  • リン酸型ビタミンC
  • アスコルビン酸
  • アスコルビルエチル
  • アスコルビン酸-2リン酸-6パルチミン酸(APPS)

ニキビ菌を抑える成分

白ニキビが出来ると毛穴の中に詰まった皮脂や汚れがアクネ菌のエサになりニキビが悪化しやすくなります。これ以上悪化させて赤ニキビや黄ニキビにさせないためにも、殺菌効果や抗炎症効果のある成分が配合された化粧水を選ぶようにしましょう。化粧水の成分表では次のような名称で記載されています。

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • イソプロピルメチルフェノール
  • アラントイン
  • サリチル酸

ニキビ治療薬によく配合されている硫黄が含まれる化粧水は効果がありますか?

皮脂分泌抑制作用があり肌表面を乾燥させる効果が強すぎるので、あまりおすすめできません。

硫黄は殺菌作用や角質を柔軟にする作用がありニキビに効果的と言われていますが、肌を乾燥させる働きが強力です。肌のバリア機能を高めるためには保湿が欠かせないため、硫黄配合の化粧水は避けた方がよいでしょう。

男女で使える!おすすめ化粧水6選

ニキビケアに特化したもの

NOV|ノブACアクティブフェイスローション

メーカー名:常盤薬品工業・内容量:135ml・価格:3,240円(税込)

臨床皮膚医学に基づきニキビ肌のため開発された薬用化粧水で、抗菌作用の高いサリチル酸・アラントインや美白効果や皮脂抑制効果のあるビタミンC誘導体が配合されています。ヒアルロン酸よりも高い保水力を持つリピジュア(R)も配合されているので、ニキビをケアしながらお肌をしっとりと保ってくれます。乾燥するけどニキビも気になる肌におすすめです。

  • しっとりするのにベタつかない
    5/5
    乾燥・ニキビが悩みの私。シリーズの中でも、ローションの使用感が1番気に入りました。しっとりするのにべたつかず、肌表面はしっとりもちもち♪ サンプル1回の使用でいい!!‥と思ったのは久しぶりです。

    NOV公式サイト

ニキビを防ぎつつ保湿もしっかりしてくれるので、乾燥しているのに出来てしまう大人ニキビにもおすすめです。

  • ニキビ跡もどんどん薄く
    5/5
    18歳
    フェイスラインにたくさんニキビが出来てしまい、ネットでニキビに良い化粧水と調べたらNOVが出てきて気になったので購入しました。 使ってみるとニキビが出来ることが少なくなり、出来ても悪化したりせず、すぐ小さくなっていく感じです。あと顎にニキビの跡がクッキリあってすごく困っていたのですが、使い始めたら跡がどんどん薄くなっていきました!今ではもう気になりません。ニキビに悩んでいる人は是非使って欲しいです!

    @cosme

ニキビの色素沈着にも効果のあるビタミンC誘導体が配合されているので、ニキビ跡が目立たなくなることも期待できます。

NOV|ノブACアクティブフェイスローション

ビーグレン|クレイローション

メーカー名:ビーグレンラボラトリーズ・価格:3,700円(税別)

ドクターズコスメで有名なビーグレンのニキビケアラインで発売されている化粧水です。甘草由来で抗炎症効果のあるグリチルリチン酸ジカリウムがニキビを予防してくれます。優しく炎症を抑えてくれるので、すでに悪化したニキビがある人にもおすすめです。

保湿効果のあるカミツレエキスヒアルロン酸も配合されているので肌に潤いを与えます。天然クレイのモンモリロナイトが肌表面に潤いヴェールを作ってくれるので、外部刺激から肌を守り潤いを保ってくれます。

  • 希望が見えてきた
    5/5
    30代
    長年、ニキビに悩まされ続けてきました。 ニキビに関しては、皮膚科で処方された薬がキツくて、肌荒れが酷くなり、一時期は化粧品を全く使えない期間もありました。何件か病院を回りましたが、肌へのダメージはかなり大きく、肌調子は一進一退。きれいな肌を手に入れることを半ば諦めていたところ、この商品に出会いました。まだ、きれいな肌までは程遠いですが、少し希望が見えてきました。 このローションを使い、食生活に気を付けていると、かなりニキビが出来にくいです。

    ビーグレン公式サイト

皮膚科でも改善できなかったニキビが改善してきているようです。抗炎症効果と保湿効果のお陰かもしれませんね。

  • しつこいニキビも治ってきた
    48歳
    ニキビのトライアルセットから試して引き続き使っています。 一ヶ月ですが、顎の辺りに1ヶ月位繰り返していたニキビも治って来ました。 洗顔からジェルまでを使っているのでこちらだけの効果ではないと思いますが、ローションにもしっとり感があって、手のひらで付けるのにちょうどいい感じのテクスチャーです。 手のひらで付けるようになっているタイプの物だと、手のひらから垂れてしまって使いにくい物もあるけれどこちらは垂れてこないし浸透もしやすいのでコットンを使わない事でイライラしません。

    @cosme

大人ニキビに多く繰り返しできるフェイスラインのニキビが改善したようです。とろみのあるテクスチャなので、肌に伸ばしやすいのもいいですね。

ビーグレン|クレイローション

富士フィルム|ルナメアACスキンコンディショナー

メーカー名:富士フイルム・内容量:120ml・価格:2,200円(税別)

富士フイルム独自のナノ化技術で作られたアクネシューターが有効成分をニキビの原因となる毛穴の奥まで直接届ける薬用化粧水です。抗炎症効果の高いグリチルレチン酸ステアリルトコフェロール酢酸エステル(ビタミンE誘導体)がニキビを予防し、天然ビタミンE・大豆リン脂質・グリセリンなどの潤い成分がお肌をしっとりと保ってくれます。

4種のハーバルハーバルモイストエキスも配合されているので潤いが持続します。乾燥も気になる大人ニキビにおすすめのアイテムです。

  • 肌に馴染みます
    5/5
    20代
    こちらの化粧水、大好きです。 肌になじんでいきます。 なじんだ後もちゃんと肌の内側に水分が留まっている気がします。 そして、気になる部分も目立たなくなってきました。 ライン使いしているため、どれが良いか分かりませんが笑 さすが技術を駆使しているな、と思う化粧水です。 今では洗顔後この化粧水をつけるのが一番の楽しみです☆ これからも使い続けたいです!

    ルナメアAC公式サイト

ナノ化技術のお陰で肌馴染みがよく、肌が保湿されていることを体感できる化粧水です。ライン使いするとさらに効果を実感できそうです。

  • 白ニキビに効果てきめん
    26歳
    テクスチャーも効果も抜群で、本当に大好きです。 数年フェイスラインの大人ニキビに悩まされており、現在皮膚科にも通院中です。通院する少し前にこちらの化粧水を使用し始めました。 実は初めのころはあまり効果が分からず、一つ使い終わった後別の商品へ変えたのですが、変えた次の日には「ルナメアって優秀だったんだ!!」と思い知らされました。 私のにきびは、大きいものが頬や顎にたまにでき、小さな白いプツプツが顎の左右(口の下あたり)に常にあるといった感じでした。 正直大きいものへは全く効果がなく、皮膚科の薬で今は治ってきています。 ただずっと顎に存在し、どんなクレンジング、洗顔、ピーリング、はたまた上記皮膚科の薬を使用してもなくならなかった白いプツプツが、ルナメアを使うと消えるんです。 最初はそれに気付かなくて、「ルナメアも私のにきびには効果なかったー」と落ち込んでましたが、別の化粧水に変えると白いプツプツが出てきてました。 あれ、そういえばルナメアのときは消えてた・・・?と思い、ルナメアに戻すとなくなります。 大きな頑固なニキビにはもしかすると効果が薄いのかもしれませんが、ニキビ予備軍のようなものへは効果覿面です。

    @cosme

皮膚科の薬でも改善されなかった白ニキビが改善したようです。ニキビ予備軍が沢山あって悪化する前の肌に効果的のようですね。

富士フィルム|ルナメアACスキンコンディショナー

市販でプチプラのもの

小林製薬|オードムーゲ薬用ローション

メーカー名:小林製薬・内容量:160ml・価格:970円(税別)

発売から50年以上経つのに口コミサイトでも常に上位をキープしているロングセラーの肌荒れ・ニキビケア化粧水です。洗顔後にコットンに含ませた化粧水で古い角質や汚れを拭き取る独自のふきとり美容法で長年愛されている製品です。

抗炎症作用のある有効成分のイソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ニカリウム配合で、お肌を清潔に保ちニキビの出来にくい肌へ導いてくれます。ただしこれ1本では乾燥してしまうかもしれないので、同シリーズの薬用スキンミルクと一緒に使ってしっかり保湿もしてあげましょう。石油化学成分の一種であるプロピレングリコールも含まれているので、お肌が敏感な方はテスターなどで試してから使うことをお勧めします。

  • 肌の調子が良くなった
    5/5
    32歳
    酒さでスキンケア難民ですが、これで拭き取ってから大人のニキビ治療薬ペアーやプロトピックを塗っています。 なんだか殺菌して綺麗な肌の状態になりその後の薬の効果がUPしたのか肌の調子が良くなりました!! すごく嬉しいです!! ただ、私の肌は毎日拭き取ると刺激が強すぎてまた酒さが悪化してしまいそうなので、肌の状態を見ながらふき取ったり塗布するだけにしたりしています。 使うと肌が除菌されてリセットされた気持ちになり気分も良いです。

    @cosme

赤みが気になる酒さにも効果を実感できたようです。抗菌作用が高いので肌の状態に合わせて使うのがおすすめです。

  • リピしなかったら小さなぶつぶつが…
    5/5
    22歳
    大きいのを一本使い切った頃には当たり前のようにニキビもできなかったため、肌質が変わったのかなぁ、もういらないなぁとリピせずにしばらくたったら、肌に小さなぶつぶつが…。慌てて今回購入し、また肌が落ち着いてきたので、拭き取り化粧水ほんとにすごいなーと感じながら口コミを投稿します。

    @cosme

白ニキビなどの予防にもなるようです。肌を清潔に保つために常備しておきたい1本です。

小林製薬|オードムーゲ薬用ローション

地の塩|どくだみ化粧水

メーカー名:地の塩社・内容量:500ml・価格:680円(税別)

プチプラなのに自然派の天然素材にこだわって作られるスキンケア商品が人気の地の塩の化粧水です。日本でも古くから万能薬として親しまれてきたどくだみを主成分として配合した化粧水で、抗菌作用・抗炎症作用・抗酸化作用が高くビタミンを豊富に含むので肌のターンオーバーを促してくれます。

この他にもメラニンの生成や皮脂分泌を抑える甘草エキスやお肌に潤いを与えるローズ水・グリセリンなども配合されているので、ニキビ予防だけでなく保湿にも優れています。この価格で大容量というのもお財布に優しく使い続けやすいですね。メチルパラベン・エチルパラベンなどが防腐剤として含まれているので、こうした成分にアレルギーのある人は肌に合うか確認してから使うことをお勧めします。

  • 肌荒れやニキビができたらコレ
    5/5
    29歳
    肌荒れやニキビができたらコレです。何度リピートしたかわからないくらい。 コットンかマスクをびっしゃびしゃひたひたにしてパックします。すぐには良くはならないですが、徐々に肌荒れが落ち着いてキメが整って透明感が出ます。 コスパも良いです。安いとこだと300円くらい。お肌に合えば最高のものだと思います。 これからも常備しておきます!

    @cosme

大容量で値段もリーズナブルだから気にせずバシャバシャ使えるのが嬉しいポイントです。

  • 肌の奥から潤う
    5/5
    33歳
    安いですがあなどれません。 他の化粧水を使って荒れてしまった肌も、これを使うとすぐに良くなります。 (分かっているのに他の化粧水に浮気してしまう…) さっぱりタイプですが、肌の奥からうるおっている感じがします。 夏場は乳液いらず。 スプレー容器に移しかえて使っています。 乾燥した髪の毛にも使えて万能!

    @cosme

どくだみには保湿効果もあるので、これ1本でもしっかり潤うようです。成分がシンプルだから全身に使えます。

地の塩|どくだみ化粧水

キュレル|化粧水Ⅲ

メーカー名:花王・内容量:150ml・価格:1,800円(税別)

乾燥性敏感肌のために開発されたスキンケアシリーズの高保湿化粧水です。抗炎症効果の高い有効成分のアラントイン配合で、肌トラブルを防いでくれます。潤い成分のユーカリエキスが肌に潤いを与えて、収れん効果のあるコハク酸が肌を整えてくれるので、肌トラブルを抱えた敏感肌にピッタリの化粧水です。

無香料・無着色・ノンアルコールで比較的肌に優しい処方です。ただし石油由来の界面活性剤のPOE水添ヒマシ油や石油系保湿剤のBGも含まれるので、敏感肌の人ほど肌に合うかチェックしてから使うことをお勧めします。

  • フェイスラインのニキビが出来なくなった
    5/5
    21歳
    生理周期に合わせて基礎化粧品を変えています。黄体期から月経期の一番肌トラブルが多い期間に使う用としてキュレルを購入しました。毎回フェイスラインにニキビが出来ますが、キュレルに切り替えたからは一つも出来ていません!いつもの基礎化粧品も敏感な肌には油分が多いみたいで、キュレルのようなシンプルな化粧水が合っているのかもしれません(^_^)どこにでも売っているし、お値段も安いのでこれから使い続けようと思います。

    @cosme

ホルモンバランスの影響で定期的に出来るニキビにも効果が現れたようです。続けやすい価格というのもいいですね。

  • テカりも収まってきた
    5/5
    33歳
    丁度良いしっとり感が続きます。 べたつかないのに、夕方になってもしっとりとしていて、部分的に過剰にテカっていたのが、おさまってきました。 テカり=皮脂が多いから拭き取らなきゃ、と思っていましたが、潤いが足りないからなんですよね。 それを知ったばかりの時にこれにしてみたら、調子が良いので、ずっと使っています。

    @cosme

肌が潤って皮脂の量もちょうど良い状態に整うようです。3タイプの使用感から選べるようになっていますが、乾燥が気になる人はとてもしっとりタイプのⅢがおすすめです。

キュレル|化粧水Ⅲ

白ニキビに乳液はOK?NG?

肌質でニキビを悪化させる可能性

乳液の主な役割は化粧水で保水した肌表面に膜を張って水分の蒸発を防いで肌を乾燥から守ることと、美容成分を角質層まで浸透させることです。健康な肌を保つためには欠かせないスキンケアですが、白ニキビが出来ている状態で乳液を塗ると肌にとって刺激となる場合があります。

乳液は水分と油分、美容成分などで構成されていますが、これらを混ぜ合わせるために化粧水よりも多くの界面活性剤が含まれている傾向があります。石油系など界面活性剤の種類によっては肌に刺激を与えやすい成分があり、これが肌へ浸透することで肌荒れやニキビを悪化させてしまうこともあります。肌が敏感な人ほどこうした成分に注意して製品を選ぶようにしましょう。

必要以上の油分過多になってしまう

ニキビを悪化させるアクネ菌は皮脂などの油分をエサにどんどん増殖していきます。オイリー肌の人や10代~20代前半の若い世代の人は皮脂分泌が活発なため、油分を10~30%含む乳液を使うと肌に必要以上の油分を与えることになってしまいます。その結果ニキビが出来やすくなったり白ニキビが悪化して赤ニキビに変化したりする可能性もあるので注意が必要です。

アッキー
こうして見てみると、ニキビが出来ている時は乳液は使わない方が無難ですね。
はるこ先生
ニキビが出来ている部分やオイリーになりやすいTゾーンは乳液を塗らないか、出来るだけ薄めに塗るのがおすすめよ。
ただし普段から乳液を使っても問題ない人はいつも通りでOKです。

白ニキビ改善のコスメに関するQ&A

ここで白ニキビ改善のための美容法やコスメに関してよくある質問をチェックしてみましょう。

白ニキビに化粧水パックはしても良い?

肌に潤いを与えて毛穴も引き締まる化粧水パックは、白ニキビの改善にもおすすめです。

白ニキビの改善には角質ケアや保湿がマストです。今回ピックアップしたような抗炎症効果や保湿効果の高い化粧水を使ってパックすれば、肌にたっぷり潤いを与えてバリア機能を高めてくれるのでニキビ予防にも効果的です。

ピーリング石鹸って効果あるの?

古い角質をマイルドに除去してくれるので、白ニキビ対策にも効果的です。

白ニキビは古い角質が肌表面に留まっていると出来やすくなるので、定期的にピーリングで不要な角質を除去することでニキビ予防に繋がります。古い角質が剥がれることで新陳代謝も促してくれるのでおすすめです。

そもそもピーリング石鹸とは

通常の洗顔では洗い流せない肌表面の古い角質を取るために開発された石鹸です。不要な角質を溶かして剥がれやすくする植物由来のAHA(アルファヒドロキシ酸)などが含まれており、美容整形外科などで行われるレーザーピーリングなどよりも肌負担が少なく優しい使い心地が特徴です。

おすすめの洗顔料ってどんなもの?

ピーリング石鹸には角質を溶かすための成分が含まれていますが、この成分濃度が高すぎると肌に刺激となったり乾燥しやすくなったりと肌に負担をかけてしまいます。こうした成分濃度があまり高すぎず出来るだけマイルドな洗い上がりの石鹸を選ぶようにしましょう。

ピーリング石鹸は毎日使うと必要な角質まで洗い流してしまうので、白ニキビ対策にとって逆効果となってしまうことも……。ピーリングは肌表面に古い角質が溜まってくる頃に行うのが効果的なので年齢や肌状態によっても頻度は異なりますが、1週間~1か月に1回程度で様子を見てみることをおすすめします。普段の洗顔には抗菌効果の高い別の洗顔料を使うようにしましょう。

牛乳石鹸は白ニキビに効く?

オイリーになりやすい脂性肌でよくニキビが出来る人であれば、ニキビが気になる期間だけ使うことをお勧めします。
洗顔後は抗炎症作用や保湿作用のある化粧水を使うようにしましょう。

牛乳石鹸は石鹸なので洗浄力に優れていることから、普通肌~乾燥肌の人が使うと必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。それでも使ってみたい!という人にはさっぱりとした洗い心地の青箱よりも保湿成分のスクワランが含まれた赤箱の方をお勧めします。

化粧水で白ニキビを改善しよう

白ニキビを改善するための化粧水から美容法まで話してきましたが、いかがでしたか?ニキビの初期段階である白ニキビであれば、普段のスキンケアを変えるだけで十分に改善が可能です。今回厳選して紹介した化粧水を参考に、白ニキビを改善するだけでなくこれ以上ニキビを発生させない美肌作りを実践してくださいね!