敏感肌は皮膚科で治すもの?処方薬・化粧品から病院の治療法まで紹介

敏感肌は皮膚科で治すもの?処方薬・化粧品から病院の治療法まで紹介

敏感肌でお悩みの方は皮膚科を受診することをおすすめします。赤みやかゆみなどの症状が出ているのに自己流でケアしていると悪化してしまうことも。皮膚科医に診てもらい、化粧品や生活習慣などトータル的なアドバイスを受けることで健康な肌へ近づけますよ。

敏感肌は皮膚科で治療できるのか?


肌が敏感になると、普段使っているスキンケア用品がしみたり、乾燥してメイクの乗りが悪くなったりと鏡を見るたびに気分が下がってしまいますよね。

敏感肌とは?

生まれつきの先天的要因・紫外線・大気汚染物質・アレルゲン物質・肌への過度・摩擦や間違ったスキンケアなどの外的刺激や、睡眠不足や偏った食事などの生活習慣、ホルモンバランスの乱れやストレスなどの内的要因により肌が敏感になってしまう肌質のことをいいます。

はるこ先生
肌の乾燥や赤み、かゆみなどの症状に悩まされている方は、悪化してしまう前に皮膚科医に相談してみませんか?皮膚科では肌のチェックや問診などの検査を行い、さまざまな要因で敏感になってしまうあなたの肌を健康な肌へ導くアドバイスをしてくれますよ。

今回は、皮膚科での治療の流れについてや、皮膚の専門家が開発に携わった安全・安心の敏感肌におすすめドクターズコスメ、敏感肌を根本的に改善へ導くためのセルフケアについてご紹介します。

皮膚科ではどんな治療をするの?

皮膚科では、生活スタイルや仕事などのストレスについて詳しく問診したあと、薬の処方や美容治療の提案などひとりひとりに合った適切な治療をしてくれますよ。
どのようなアドバイスを受けられるのか、詳しく見ていきましょう。

スキンケアへのアドバイス

皮膚科へ行くと、まずは目視で肌のチェックと、事前に記載した問診表をもとにさらに詳しい問診が行われ、アレルギーの有無・喫煙しているか・仕事などのストレスが多いか・使用しているスキンケア用品などを細かく確認します。

そして、敏感肌になる原因や敏感肌とはどんな状態かを説明した上で、敏感肌にならないよう正しいスキンケアの方法もアドバイスしてくれるでしょう。
例えば、保湿方法や正しい洗顔方法、肌に負担をかけないメイクの方法や正しい生活習慣、化粧品などについても教えてくれます。

薬の処方や化粧品の提供

赤みやかゆみなどの症状が出ている場合は、すでに肌のバリア機能が低下している状態なので外用薬や内服薬を処方されたり、ときには注射や点滴治療を行います。

外的刺激などのさまざまな要因で肌内部の水分と肌表面にある皮脂のバランスが崩れると、肌を守ってくれるものがない状態なので、紫外線やアレルゲン物質などの刺激物質をもろに受けることになってしまうのです。
皮膚科では、外用薬で今起こっている症状を抑えたり肌を保護したりして、ビタミン剤などの内服薬で肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促したり、アレルギー症状を抑える薬で数日~数週間様子を見て症状の改善を図ります。


また、皮膚科医がおすすめしている化粧品、ドクターズコスメの併用を勧められることもあります。
皮膚科医が勧める化粧品には、敏感肌でも安心して使える成分で作られているので、今使っている基礎化粧品を一時的にストップして試してみるのもいいでしょう。

処方薬に加えて、肌の水分保持の役割を持つセラミドなどの高保湿成分が入った化粧水で肌を保湿し、皮脂のように水分の蒸散を防ぎフタの役割をする乳液やクリームを併用することで、外的刺激などの要因を寄せ付けない健康な肌を目指します。

機械による美容治療

はるこ先生
美容皮膚科で行われることが多いですが、敏感肌の治療としてイオン導入やフォトフェイシャルもあります。光治療と混同されている人も多いですが、フォトフェイシャルはルミナス社で製造された機器での治療のことを指し、医療機関のみで受けられる施術なんですよ!

イオン導入とは、微弱電流を肌に流して普段のスキンケアでは届かない肌の深いところまで有効成分を届けることができます。

導入する成分としては、肌の水分保持・ハリ・弾力を保つ役割をするコラーゲンの生成を促す高濃度ビタミンCや、敏感肌に起こった炎症を抑える効果が期待できるトラネキサム酸などがあり、フォトフェイシャルを受けたあとにイオン導入を行うと肌の回復が早くなるといわれています。

フォトフェイシャルとは、光の波長を利用してシミやたるみなど、さまざまな肌の悩みを改善する施術で、敏感肌の治療ではコラーゲンやヒアルロン酸を生成している真皮層まで届くように長い波長で治療するのが一般的です。
真皮層にある線維芽細胞が波長により刺激されるとコラーゲンなどの成分の生成が促進され、肌の水分保持能力が改善して肌のバリア機能の働きがアップするといわれています。

皮膚科で敏感肌に処方される薬は?

敏感肌の治療や、敏感肌の症状にアレルギー反応が加わったアトピー性皮膚炎の治療のときに使用されることが多い外用薬や内服薬をいくつかピックアップしてまとめてみました。

特徴や効果、副作用について確認していきましょう。

種類特徴形状成分効果・効能副作用使用上の注意
ヒルドイド

(ビーソフテンはヒルドイドの
ジェネリック医薬品。)
血行を良くして傷跡をきれいにする。
浸透力や保湿力のバランスが良い。
クリーム・軟膏・ローションタイプがある。ヘパリン類似物質保湿、皮膚の血栓の凝固を防ぐ、血行促進、傷痕を残りにくくする。皮膚炎、かゆみ、赤み、潮紅、発疹があるが、極めて少ない。出血性の血液疾患がある方、わずかな出血でも重篤な症状を引き起こす方は注意が必要。医師の指示通りに使用すること。
プロペト油性で水を通しにくいため、肌の表面の保湿や保護に使用される。 他の軟膏と混ぜて使われる。軟膏白色ワセリン目や皮膚の保護・保湿。 異物の侵入を防ぎ、肌をバリアする。ほとんどないと言えるが、起こりうる可能性がある副作用として、かぶれがある。医師の指示通りに使用すること。
アズノール穏やかに効き、副作用も非常に少ない。カミツレが原料で赤ちゃんにも使える。軟膏ジメチルイソプロピル アズレン消炎作用があり、湿疹・やけど・日焼け・皮膚のアレルギーを抑える。過敏症。副作用はほとんどないが、赤みやかゆみがひどくなるようなら医師に相談する。目には使用しない。 医師の指示通りに使うこと。
ステロイド剤効果がマイルドなものから非常に強いタイプがあり症状によって使い分けられる。軟膏・クリーム・ローション・ジェル・スプレーがある。ステロイド剤によって違うのですが、処方されることが多い「ロコイド」はヒドロコルチゾン酪酸エステル、「リンデロンVG」はベタメタゾン吉草酸エステルゲンタマイシン硫酸塩です。アトピー性皮膚炎・湿疹・虫刺され・乾癬・円形脱毛症など、さまざまな皮膚疾患に使える。赤み・毛細血管拡張・多毛・紫斑・真菌感染など。 急に使用を中止するとリバウンド現象が起こり、症状が悪化する可能性がある。症状や塗る場所、年齢によって使う薬が異なり、使用期間も決まっている。副作用やリバウンド現象を防ぐためにも、必ず医師に相談し、指示通りに使用すること。
プロトピック
(タクロリムス)
免疫を抑制したり調整したりする外用薬で、アトピー性皮膚炎用に開発された。
ステロイドのような副作用が起こることがないが、新しい薬のため長期使用についての有効性や安全性が分かっていないのが実情。
軟膏タクロリムスアトピー性皮膚炎。ヒリヒリ感やかゆみなどの刺激感、免疫力が落ちるので毛嚢炎や疱疹などの感染症、乾燥や赤ら顔、またはニキビができることがある。医師の指示通りに決められた場所、回数、使用量を守る。 妊娠中の使用はできず、授乳中も控える。 紫外線に当たるのを避けること。
ネオーラル異常な免疫反応を抑える。カプセルの内服薬シクロスポリンアトピー性皮膚炎。 さまざまな臓器移植における拒絶反応の抑制。 ベーチェット病、乾癬、再生不良貧血など。アトピー性皮膚炎については、毛包炎、鼻咽頭炎、血中トリグリセリドや血中ビリルビンの増加が報告されている。医師の指示に従い、容量・用法を守り、異常が現れたときは、直ちに使用を中止して医師による適切な処置を受けましょう。

これらの薬は全て医師の処方箋が必要になり、希望して処方してもらえるわけではありません。

赤みやかゆみの症状が出た場合、市販されているステロイド軟膏で手軽に治療できることもありますが、容量や用法を間違ってしまい症状が悪化してしまうこともあるので、自己診断に頼らずに皮膚科医に相談し、適切な治療を受けるようにしましょう。

妊娠中や授乳中、持病がある方や体調がすぐれない方は必ず医師に相談するようにしてください。

皮膚科専用の基礎化粧品って?

皮膚科や処方箋薬局へ行くと、陳列棚に化粧品が並んでいるのを見たことはありませんか?
これらの化粧水や乳液、クリームや日焼け止めなどのスキンケア用品は、医師が開発に携わった化粧品”ドクターズコスメ”で、敏感肌の人も安心して使えるんですよ!
ドクターズコスメについてどのような製品があるのか詳しくみていきましょう。

ドクターズコスメという化粧品

ドクターズコスメとは皮膚科・美容皮膚科・形成外科などの医師が開発に関わって製造された化粧品で安全性が高く、さまざまな肌の悩みに高い効果を発揮できるよう成分を厳選して作られているものをいいます。
しかし、皮膚科医以外の、例えば外科医などが開発に関わってもドクターズコスメと言えるほど日本ではドクターズコスメの定義があいまいなので、ドクターズコスメを選ぶときは、どんなドクターが携わったのかそのドクターの病院でも使用されているかなどを調べてみると良いでしょう。

敏感肌にはこのような化粧品がある

ミューノアージュ

ミューノアージュという化粧品は、皮膚科専門医の今泉明子医師が開発したドクターズコスメです。 

今泉医師は、シワやたるみなどの年齢肌に悩んでいる患者さんを年間6,000人以上診てきており、全国のドクターにも指導するなど美容業界の第1人者として活躍されています。

エイジングケアの効果を自宅でも感じて欲しいと開発されたミューノアージュには、たくさんのペプチドが配合されています。 乾燥やニキビなどさまざまな肌の悩みの治療の根本は肌の再生力という今泉医師。 ペプチドには肌を再生する力があると、美容の専門家たちも注目している成分で、ミューノアージュにはヒトオリゴペプチド-1(EGF)をはじめ、 ほかに7種類ものペプチドを配合するという日本でも類を見ないほど贅沢な化粧品となっています。

価格:1,620円(税込)/約10日間分

内容量:ハリ弾力化粧水 30ml / ハリ弾力クリーム 7g / 薬用美白美容液2ml×2包

ミューノアージュ トライアルセットの購入はこちら

 ミューノアージュトライアルセットの全成分

全成分
■モイスチュアチャージローション
水、グリセリン、BG、ヒトオリゴペプチド-1、ヒトオリゴペプチド-13、ヒトオリゴペプチド-24、アセチルヘキサペプチド-8、オリゴペプチド-6、ヘキサペプチド-11、アセチルテトラペプチド-5、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、システイン/オリゴメリックプロアントシアニジン、アラントイン、グリチルリチン酸2K、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体、ポリ-γ-グルタミン酸Na、キトサン、ヒドロキシエチルセルロース、アルギン酸Na、セテアリルグルコシド、PVP、ベタイン、1,2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール

■アドバンストリジュビネーションクリームEx
水、BG、マカデミア種子油、エチルヘキサン酸セチル、ベタイン、パルミチン酸、(C12-16)アルコール、スクワラン、ベヘニルアルコール、ヒトオリゴペプチド-1、ヒトオリゴペプチド-13、ヒトオリゴペプチド-24、アセチルヘキサペプチド-8、オリゴペプチド-6、ヘキサペプチド-11、アセチルテトラペプチド-5、トコフェロール、水添レシチン、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ジメチコン、カプリリルグリコール、1,2-ヘキサンジオール、ヒドロキシエチルセルロース、グリセリン、EDTA-2Na、ダイズ油、ホスファチジルコリン、オレイン酸Na、フェノキシエタノール

■アドバンストホワイトニングセラム[医薬部外品]
有効成分:3-O-エチルアスコルビン酸
その他成分:精製水、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、金箔、プルーン酸素分解物、海藻エキス(1)、ゲンチアナエキス、クエン酸、クエン酸ナトリウム、水酸化カリウム、カルボキシメチルセルロースナトリウム、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン (20E.O.)、カルボキシビニルポリマー、ソルビット液、フェノキシエタノール

Source: 参照:ミューノアージュ公式サイトより


トライアルセットの正しい使い方は?


1.洗顔後、美容液を2~3プッシュ手に取り、やさしく伸ばしてなじませ、特に気になるところは重ね付けします。

2.化粧水をコットンに500円玉大にとり、やさしくパッティングします。手でなじませる場合は2~3回に分けて少量ずつやさしくなじませます。

3.清潔なスパチュラにクリームをパール2つ分をとり、おでこ・鼻・ほほ・あごに乗せ、やさしく伸ばしてなじませたら完了です。

気になる口コミ

クリームと一緒に使ったのでローションだけの効果は良く分かりませんが、揺らぎ肌の私の肌がかつてなく安定した調子のよい肌になりました。つるっとしてハリも出たような。購入を考えています。

Source: @cosme

さまざまな刺激に影響されやすい揺らぎ肌の方でも、ミューノアージュを使い始めて肌のバリア機能が整い、肌の調子が安定しているようですね!

早い!1日で届いて助かりました。保湿力の高いものを色々転々としてやっと見つけました!重度の敏感肌で合う基礎化粧品を探すのに苦労してました。トロッとしたリッチなテクスチャーで保湿力抜群。嫌なベタつきはありません。クリームはホイップ状で香りなし、つけた瞬間に良いのがわかります。
乾燥やストレスから吹き出物がすぐできてしまいますがミューノアージュで不調が激減しました。
(中略)
このまま良さそうだったら、レギュラーサイズを購入します。

Source: amazon

ミューノアージュは公式サイト以外にもAmazonからでも購入できます。

Amazonなら1日で届くこともあるので旅行用として購入し、使い心地が良くてそのままリピートしている人も多いですよ。

皮膚科医に推奨される化粧品は?

すべての皮膚科が、というわけではありませんが、皮膚科医によっては積極的にドクターズコスメや低刺激の安心成分で作られた化粧品を患者に勧めているところも多くあります。敏感肌に適したおすすめの低刺激化粧品をアイテム別にご紹介します。

【化粧水】ノブIII フェイスローションR (NOV)

NOV(ノブ)のスキンケア用品は、敏感肌やアトピー性皮膚炎の人も安心して使うことができる無香料・無着色の医薬部外品です。敏感肌の特徴でもある乾燥した肌に、しっとりとした感触のローションがたっぷりとなじみ、つけた途端にもっちりとした状態へ導きます。
有効成分はグリチルリチン酸2k。抗炎症作用があり、敏感肌だけでなくニキビケア化粧品にも使用されていることが多いです。

ノブⅢシリーズは、バリア機能の働きに注目し、皮脂や水分のバランスを保つために、皮脂の役割に似た働きをするスクワラン・天然保湿因子の約50%の成分であるアミノ酸・細胞間脂質の主成分であるセラミド3を配合し、肌のバリア機能をサポート。臨床皮膚医学に基づいて研究・開発された製品で、多くの皮膚科で取り扱われています。

メーカーNOV(ノブ)
価格 4,320円(税込)
内容量 120ml
使い方朝と晩の1日2回、100円玉2個分を手に取り、やさしくハンドプッシュして肌になじませます。
購入方法公式サイト・Amazon・楽天
サービス等無料サンプル有・トライアルセット1,620円(税込)・送料無料

ノブⅢフェイスローションRの全成分

有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、濃グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na-2、水素添加大豆リン脂質、α-グルコシルグリセロール液、オクタン酸セチル、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ヒノキチオール、フェノキシエタノール

Source: 参照元:NOV公式サイトより


気になる口コミ

育児と仕事で忙しく、肌荒れした時もしっかり潤って数日で治りました。たっぷり使うとお肌がもちもちになります。

Source: NOV公式サイト

忙しい主婦や子育て中のママなど、忙しい女性にとってすぐに保湿できてその状態を長く保てるというのはうれしいですね!

サラッとしたテクスチャーです。
ハンドプレスするとソッコーで染み込みます。
これで保湿になるのか?って思いましたが、その後の乳液の染み込み具合もぐんぐん早くて、へたな導入液買うよりいいのかな?と思いました♪

Source: @cosme

あまりの肌なじみの良さに本当に染み込んでいるのか心配になるほどだそうです。テクスチャーもベタつかずにしっとり潤うので、オールシーズン使える化粧水となっています。

ノブ Ⅲ フェイスローション Rの購入はこちら

【ジェル】ミルキィジェルAD (アクセーヌ)

アクセーヌのミルキィジェルADは、無香料・無着色・防腐剤フリー・エタノールフリー・界面活性剤フリーの低刺激ジェル。オイルフリーのシンプルな成分で作られているので、低刺激で肌にやさしく、ベタつきが苦手な人も心地よい使用感が得られますよ!
注目すべき成分はアラントイン。組織を修復する作用があることから肌荒れを改善したり、刺激から肌を守る作用があるといわれているなど敏感肌にはうれしい成分です。まるで乳液のような水性のジェルが肌の表面に保護膜を作って日中の肌を守ります。
メーカーアクセーヌ
価格 3,780円(税込)
内容量 60ml
使い方 1~2プッシュを美容液や化粧水のあとにハンドプッシュでやさしくなじませます。
夜も使えるので、しっかりと保湿したい場合は1プッシュ追加して保湿します。
購入方法 公式サイト・Amazon・楽天
サービス等税込3,240円以上の購入で送料と代引き手数料無料・店頭や、電話でのでカウンセリング有り。

アクセーヌ ミルキィジェルADの全成分

水|グリセリン|BG|アラントイン|ヒアルロン酸Na|水酸化Na|カルボマー|キサンタンガム|フェノキシエタノール|酸化チタン

Source: アクセーヌ公式サイトより

気になる口コミ​

今のような季節の変わり目も肌が落ち着いていて、本当にうれしいです。
長く使っていきたいなと思います。

Source: アクセーヌ公式サイトより

敏感肌の人は季節の変わり目では、外気の温度差でも肌が過剰に反応してしまうことがあります。

使う化粧品にも気を遣わなければなりませんが、いつの季節にも使える基礎化粧品はありがたいですね。

若い頃からずっと悩んでいた肌荒れ。アクセーヌに出会ってから徐々に良くなりました。
かれこれ5年くらいずっと変わらず使い続けています!無理せずに手を出せるお値段で、肌だけでなくお財布にも優しいアクセーヌ♡ずっと使い続けまーす(^o^)/

Source: amazon

5年も愛用しているほど手放せないアクセーヌのミルキィジェル。オイルフリーでベタつかず、しっかりと潤ってくれるというのが高ポイントですね! 


アクセーヌ ミルキィジェルの購入はこちら

【クリーム】ディセンシア アヤナス クリーム コンセントレート

アヤナスクリームコンセントレートは、有効成分のナノ化されたセラミドが角質層のすみずみまで浸透して保湿し、ストレスに負けない強い肌へ導きます。
セラミドナノスフィアとヒト型セラミドが角質に潤いを与え、ディセンシアの特許技術、ヴァイタサイクルヴェール®のベントナイトが肌表面にバリア膜を形成。水分の蒸散を防いで外部刺激から肌を守ってくれるので、肌のバリア機能の働きが高まります。


メーカーDECENCIA(ディセンシア)
価格 通常購入5,940円(税込)
内容量 30g(約1.5か月分)
使い方 パール大1粒分を手に取り、手の温度で温めてから内側から外側に向かってやさしくなじませます。仕上げに顔全体をハンドプッシュして浸透させましょう。
購入方法 公式サイト・Amazon・楽天
サービス等定期購入5,346円(税込)・30日間以内なら返品交換が可能・送料と振込手数料無料・トライアルセット1,480円(税込)

アヤナス クリーム コンセントレートの全成分

シクロペンタシロキサン、水、ジグリセリン、グリセリン、BG、PEG-10ジメチコン、ジメチコン、リンゴ酸ジイソステアリル、ジステアルジモニウムヘクトライト、ワセリン、水添ポリオレフィン(C6-12)、ステアリン酸スクロース、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、ポリHEMAグルコシド、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、パルミチン酸スクロース、アミノプロピルジメチコン、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

Source: ディセンシア公式サイトより

気になる口コミ​​

雑誌やネットで話題になっていたので、これは確かなモノに違いない!と思い、今回現品購入です。はやり、私が今まで試したクリームのなかでダントツの保湿力です。
使用した日にコスメコーナーで肌の水分、油分の測定をして、今までで初めての理想肌!と診断されました(笑)これは間違いない商品です。

Source: @cosme

使用してすぐに理想の肌質と診断されるとは驚きの即効性ですね!トライアルセットもあるので、気になった方は10日分のローション・エッセンス・クリームが入って1,480円のお得なトライアルセットで効果をチェックしてみましょう。

旧品から定期購入で3年ほど愛用中です。肌が弱いタイプなので体調や気候で肌がピリピリすることがありましたが、これを使い始めてからは常に肌がいい調子!季節問わず使えます。伸びも良くて就寝時もストレスなし。手放せません。

Source: @cosme

季節を問わずに使えるのがうれしいポイント!混合肌ということで、季節によって肌のピリつきを感じていたのが全くなくなったというのは、肌のバリア機能の働きが高まったからではないでしょうか。

アヤナス クリーム コンセントレートの購入はこちら

【日焼け止め】2e ドゥーエ (資生堂)

資生堂ドゥーエの日焼け止めは、SPF45+ PA++++。紫外線吸収剤は有機化合物なので肌への負担が大きく、特に敏感肌の人は刺激を感じることがあるのですが、ドゥーエの日焼け止めは紫外線散乱剤のみを使用したノンケミカル。肌が弱い赤ちゃんも使える日焼け止めなので、敏感肌などさまざまな肌質の人に使えます。
SPF45は約15時間、紫外線B波による日焼けを抑制し、紫外線A波から守る効果も4段階中++++と1番強いので、日中の強い日差しから肌をガード。紫外線吸収剤フリーなので肌がかぶれやすい敏感肌の人も安心して使えます。

メーカー資生堂
価格2,200円(税抜)
内容量40g
使い方適量を手に取り、擦らないようやさしくなじませます。
顔の場合、はじめにパール1粒分をなじませたら、さらにパール1粒分をなじませましょう。
購入方法皮膚科などの医療機関・Amazon・楽天
サービス等

資生堂 2e ドゥーエ 日焼け止めノンケミカルの全成分

シクロメチコン,水,BG,ジメチコン,テトラオクタン酸ペンタエリスリチル,ジメチコンコポリオール,グリセリン,ポリメタクリル酸メチル,シリカ,ジステアリン酸Al,ジステアルジモニウムヘクトライト,セスキイソステアリン酸ソルビタン,キシリトール,イソステアリン酸,水酸化Al,メタリン酸Na,トコフェロール,酸化亜鉛,酸化チタン

Source: 資生堂公式サイトより

気になる口コミ​​​

敏感肌の私でも使えるし,化粧下地もこれだけで大丈夫です。(といってもファンデーションはアレルギーで使えないので,たまにパウダーを重ねるだけですが・・・)

Source: amazon

アレルギー持ちで、ファンデーションも使えないほどの敏感肌の人でも使えるので、ぜひ試してみたいですね!

日焼け止めを塗るとシワシワ乾燥するので困ってました。ここまで乾燥しない日焼け止めは初めてです。白くなりますし汗をかくと汚くよれますが、とにかく低刺激なのが良いです。

Source: @cosme

やや白浮きするとの声も多かったですが、敏感肌の人にとって日焼け止めなのに低刺激というのは1番重要なところ。肌が乾燥しやすい日焼け止めですが、ドゥーエなら潤いを保ちながら紫外線から肌を守れそうですね!

資生堂2e(ドゥーエ)日焼け止めの購入はこちら

【洗顔料】ネイカーホワイト 無添加 低刺激性 化粧石鹸

三重大学が開発し多くの皮膚科医が取り扱っている安全・安心の石鹸。低刺激なのにきれいに落とせるので、敏感な肌に負担をかけずに毎日使えます。

真珠貝の成分(カルシウム・天然ミネラル・アミノ酸など)が角質や毛穴の汚れを吸着するので、余計な油を配合せずに洗浄できるので肌に刺激を与えずに洗顔できます。
加水分解コラーゲンやヒアルロン酸も配合されているので、洗浄だけでなく保湿効果も得ることができますよ。

メーカーNACRE WHITE(ネイカーホワイト)
価格1,470円                                             
内容量60g(約1か月分)泡立てネット付き
使い方肌をよく濡らしたら、泡立てネットで石鹸を泡立てます。
擦らないようにやさしくマッサージし、洗い残しがないようしっかりすすぎましょう。
購入方法Amazon・ほか通販サイト
サービス等

ネイカーホワイト スキンクレンジングソープの全成分

カリ含有石けん素地/グリセリン/加水分解コラーゲン/ヒアルロン酸Na/水/ローヤルゼリーエキス/カキカラ/ベントナイト/グルコン酸Na/エチドロン酸/エタノール/EDTA-4Na/コカミドプロピルベタイン
カリ含有石けん素地の含有成分 ラウリン酸Na/ラウリン酸K/ミリスチン酸Na/ミリスチン酸K/パルミチン酸Na/パルミチン酸K/ステアリン酸Na/オレイン酸Na/リノール酸Na

Source: ネイカーホワイト公式サイトより

気になる口コミ​​​​

肌が弱いので、色々と試してもなかなか自分にあった石けんにたどり着けなかったのですが、私の肌にぴったりです。刺激がなく、すっきり洗い流せるのに、すべすべ感がすごいです。

Source: amazon

すっきり洗える石鹸はたくさんありますが、低刺激で洗い上がりに満足のいく敏感肌にも使える石鹸はあまりないと思います。 

洗った直後から肌が全然ちがいます!
毛穴も目立たないしニキビの赤みもひいているような…
とにかく低刺激!なのにお肌をつるつるにしてくれる理想の石鹸です。
これからずっとリピします!

Source: amazon

敏感肌の人は、肌が乾燥していることが多いので石鹸などで洗ったらすぐに保湿しなければなりませんが、洗った直後に違いを実感できる時間の余裕もあるほど、保湿や洗浄力に優れている石鹸ということなのでしょうね!


ネイカーホワイト スキンクレンジングソープの購入はこちら

東京には資生堂提携の皮膚科がある?

老舗化粧品メーカーとして世界的に有名な資生堂ですが、これまでの研究結果を終結した美容皮膚科を青山にオープンしました!
まるで高級ホテルのようなサービスの行き届いたクリニックで、資生堂の知識や技術が詰まった贅沢な美容治療が受けられます。

資生堂の研究結果が終結!南青山皮膚科スキンナビクリニック

南青山皮膚科スキンナビクリニックは資生堂の協力を受け、肌の疾患から美容の分野までさまざまな治療を行っている美容皮膚科クリニックです。

敏感肌や肌荒れの治療も行われていて、肌の乾燥やさまざまな刺激によりかゆみ・ヒリつきなどの症状でお悩みの方に、ていねいなカウンセリングをはじめ、ひとりひとりに合わせた適切な治療を行っています。

抗炎症作用があるトラネキサム酸を肌の奥深くまで届けるイオン導入、敏感肌でも行えるグリコール酸ピーリングで肌の再生を促進、血流マッサージで皮膚の温度を整えて顔の老廃物やツボ刺激で水分を排出し、さらに、症状により外用薬や内服薬を処方するなど4つの治療法があります。

東京以外の方でもオンライン予約で第3希望まで出せて、専任スタッフによる完全個室の治療なので、はじめて来院する方も安心です。

気になる口コミ

おすすめ度: 表参道の駅から近くとてもおしゃれな場所にあり、クリニックがとても綺麗です。
受付の方もとても親切で資生堂関係なので美容にかなり力をいれているクリニックだと思います。
全室個室ですし、全体的に清潔感があるのでとても信頼できる印象です。
先生も看護師さん(スタッフの方)もとても知識が豊富なのでいろいろ相談しやすクリックでした。
対応: 先生はとてもさばさばとしていて、はっきりと言ってくださるので的確な診断をしているのだと安心できます。自分の方向性をうまく導き出してくれて最善策を提案してくれるので同じ女性の立場ならではの相談がとてもしやすいです。スタッフのかたも綺麗でとても優しく親切に教えてくれるので素敵です。何より皆さんの笑顔が本当に綺麗で信頼できるクリニックだと思います。
清潔感: さすが資生堂関係で美容意識が高く感じられて、清潔感はとても素晴らしいです。受付もそうでしすし、パウダールームやトイレもとてもラグジュアリー感があり、綺麗にしてくれるのが伝わってきます。場所柄もあるとは思いますが、町医者とは違ってクリニックと思わせないホテル並みの配慮があると思います。雰囲気がゆったりとしていてとても過ごしやすいです。
待ち時間: 時間は予約をしているので特に待たされることもありません。診察から施術までの間は流れが出来ているので特に不快に思ったことはありません。最後の精算も待たされたことはないので、最後までゆったりとした気分のまま帰ることができています。先生やスタッフの方の連携がとてもよくできていて教育されているともうので、とても素晴らしいクリニックだといつも思います。

Source: 病院なび

清潔感のあるラグジュアリーな雰囲気の中で完全個室でゆったりと治療を受けられるのは良いですね!予約をすれば待ち時間もなくスムーズに治療を受けられます。

こちらは資生堂系?(花椿会)のクリニックです。
口コミサイトで評判のナビジョンを監修した先生がいらっしゃるクリニックでもあるようです。
施術にもよるのかもしれませんが、私は顔のライムライトを施術したので個室が用意されました。
着替えから洗顔・診察施術まで個室で行われます。
先生は気さくで優しく、スタッフも一人の方が案内から様々なフォローまで担当してくださります。
とても清潔感があり高級ホテルのようです。
施術後も日焼け止めまでスタッフの方が丁寧につけてくださり、簡単ですがマッサージもしてくださいます。
サービスでペットボトルのドリンクもいただけます。
肝心の施術もとても私の肌に合っており、一度で満足できる効果が感じられました。
エステもいいですがやはりクリニックのほうが確実に効果を得られますし、このような優雅な空間で行われるのであれば、エステ感覚で気持ちも満足できます。
また通いたいと思いました。
後日封書で手書きのお礼状が届きました。
とても気配りのきいたクリニックだと思います。
ただキャンペーンが少ないので金額的に頑張ってくれれば、気軽に通えるのですが・・・。

Source: Qlife

高級エステで本物の知識を持った先生やスタッフに施術や治療を受けられるのは高ポイント!サービスもホテル並みに行き届いていて、金額さえ気にならなければ気軽に通えるクリニックです。 

南青山皮膚科スキンナビクリニック オンライン予約

敏感肌治療対応の皮膚科・美容皮膚科

敏感肌の治療をしてくれる皮膚科はたくさんありますが、中でも美容治療に注目しておすすめのクリニックをピックアップしてみました。
東京と大阪の3つのクリニックで行われている、敏感肌の最新美容治療についてご覧ください!

【東京】銀座スキンクリニックの「メソポレーション」

銀座スキンクリニックでは敏感肌の治療にイオン導入や超音波も行われていますが、メソポレーションという治療が行われています。

メソポレーションとは、マサチューセッツ工科大学の医師が確率した治療法で、エレクトロポレーションという技術で薬物や有効成分を導入していく方法です。

医学的な裏付けは乏しいものの、今後、基礎研究により根拠が裏付けられ、臨床的に美容のみならず皮膚科治療にも活用されて大きく発展していく可能性がある治療法です。

銀座スキンクリニックではメソアクティスという機器を使って医療の範囲で治療を行っており、ビタミンCの導入についてはイオン導入と比較して30~60倍も浸透に違いがあることが確認されています。

美容皮膚科外来ならオンライン診療も行っているので、遠方にお住まいの方で敏感肌の治療について気になる方は1度問い合わせてみてはいかがでしょうか?

銀座スキンクリニックオンライン診療

【東京】オラクル美容皮膚科 新宿院で美肌治療

美容大国である韓国に40クリニック、アジアで70ものクリニックを展開するオラクル美容皮膚科が日本に初上陸し、新宿にオープンしました。

肌が乾燥して紫外線などの影響を受けやすくなった肌はくすみが生じ、透明感が無くなってしまいます。

オラクル美容皮膚科では、敏感肌に適した美肌治療として、

  • 水光注射…ヒアルロン酸やリジュラン(成長因子活性化やDNAを再合成する働きがある)を機器を使って注射。
  • ミルクピーリング…乳酸を利用した肌に負担がかかりにくいピーリング。
  • シークレット…高周波で真皮層に熱を加えることでコラーゲン生成が促進されるので肌のキメが整う。
  • シンデレラ点滴ビタミンCやビタミンEの400倍というαリポ酸や、強力な抗酸化作用を持つ高濃度ビタミンCを合わせた点滴で、新陳代謝がアップし肌荒れの改善を目指す。

などの治療があります。

オラクル美容皮膚科では、ていねいなカウンセリングに写真撮影を行い、ひとりひとりの肌の状態にあった治療が受けられます。

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【大阪】美容皮膚科トキコクリニックで肌再生医療

トキコクリニックでは敏感肌や乾燥肌など、さまざまな肌質の人に起こるトラブルや悩みを改善する治療を提案しています。

行われている治療法は、肌の再生医療やフォトフェイシャル、水光注射など肌を生まれ変わらせたり、蘇らせる方法です。

トキコクリニックで行われている肌の再生医療というのは、

  • フラクセル3デュアルレーザーで肌に小さな穴を開けて傷つけ、肌の治癒力を利用してコラーゲンの生成を促し、新しい肌を再生する方法。
  • ダーマローラー…レーザーではなく、数ミリの無数の針がついたローラーを転がして肌に穴を開ける方法。
  • PRP療法…採血して、成長因子が多く含まれる血小板だけを採取し肌に注入することで、細胞の増殖や成長の促進、新しい肌を再生するという自身の血液を使って行う治療法。

などが行われています。

トキコクリニックは心斎橋院と梅田院、皮膚科形成外科 京都院がありますが、遠方にお住まいの方は無料のメールカウンセリングも行われているので、まずは気になる悩みなどを相談してみてはいかがでしょうか?

トキコクリニック無料メールカウンセリング

乾燥肌+かゆみは皮膚科に行くべき?

乾燥肌というのは、肌の水分や皮脂のバランスが崩れて起こるので敏感肌と同じようにかゆみなどの症状が出てきます。
もしかゆみの症状がアレルギー反応で起こっていることも考えられるので、念のため皮膚科医に診てもらった方がいいでしょう。

アトピー・アレルギーの診断は必要

敏感肌の症状の特徴である赤みやかゆみなどは、軽いものから重症のものまでさまざまです。

軽い皮膚炎であれば市販の外用薬などを一時的に使用すると有効な場合が多いですが、かゆみや湿疹が強いときはアレルギー反応が起こっている場合やアトピー性皮膚炎だということも

軽いアレルギー症状やアトピー性皮膚炎でも自己流のケアで悪化してしまう可能性もあるので、症状の程度によらず皮膚科を受診することをおすすめします。

肌診断するだけでもメリットあり

すべての皮膚科ではありませんが、肌診断を行って適切なアドバイスを行ってくれるところもあります。

肌の彩度や明るさや色味・毛穴・色素沈着の有無・皮脂量や水分量・シワの本数やキメの密度・肌年齢に至るまで、マイクロスコープやロボスキンアナライザーを使って細かく診断してくれます。

今後起こり得る症状も早期発見できるので、肌診断をしてもらうだけでも皮膚科に行くメリットはあるでしょう。

敏感肌・乾燥肌は根本治療できる?

敏感肌や乾燥肌の原因はさまざまですが、生活習慣や体質を改善することで肌に栄養が行き届くようになって代謝が高まるほか、正しいスキンケアで肌の保湿力が高まることで改善したり予防できる可能性があります。
根本的な部分はセルフケアでもできることが多いので、どのようなことに気を付ければ良いかチェックしてみましょう!

皮膚科での治療や薬は対処療法

皮膚科での治療は外用薬や内服薬の処方、ときには注射や点滴、フォトフェイシャルなど肌の再生を促す治療が行われますが、基本的には今起こっている症状を抑える対処療法となります。

皮膚科医にすべてを預けるのではなく、自身でも改善する努力をしなければなりません。

根本治療には体質改善も必要

はるこ先生
かゆみなどの湿疹が重症のときはちろん皮膚科を受診するのが1番ですが、体質を改善することで症状を和らげることも期待できます。

 睡眠不足にならないよう早寝早起きを心がけ、食生活もバランスの良い食事を取り入れましょう。

皮膚のもとであるたんぱく質をとり、ビタミン・鉄分・ミネラルなどバランス良く摂ることで肌に栄養が行き届くようになります。

腸内環境を整えることも重要で、善玉菌が増えるとビタミンの産生が促されて、肌荒れを改善することが期待できるようです。

他にも、第二の脳ともいわれている腸が健康になると身体全体の調子も良くなってくるといわれているので、発酵食品や食物繊維を多く含む食品を積極的に摂るようにしましょう。

タバコについてですが、煙を吸うと血管が収縮するため新陳代謝が低下して新しい肌を適切なサイクルで作り出せなくなり、肌荒れ以外にもくすみやシワやたるみの原因になってしまうので、喫煙している人は絶対に辞めるべきです。

生活環境も根本治療に不可欠

今まで行っていたことが実は敏感肌を招いていたということもあります。敏感肌になる原因を作らないよう生活環境を工夫して、さまざまな刺激に負けない健康的な肌質を目指しましょう!

健康な肌を目指すセルフケア

  • 肌の保湿と保護をしましょう。
  • お風呂はぬるま湯で。やさしく洗うようにしましょう。
  • 部屋の湿度調整をして、肌を乾燥させないように注意しましょう。
  • 部屋の掃除はこまめにおこない、清潔に保ちましょう。

敏感肌の人はなるべく低刺激の洗顔料・クレンジング・スキンケア用品を使い、肌を保湿してクリームなどでしっかり保護しましょう。

また熱いお風呂は長時間入ると皮膚表面で肌を守る役割がある皮脂が溶けて流れてしまいます。ぬるま湯に入浴し、ナイロンタオルでのゴシゴシ洗いはやめて肌にやさしいオーガニックタオルで洗うようにしましょう。
夏場のクーラーや冬場の暖房が効いている部屋というのはすごく乾燥しているので、敏感肌の人にとっては過酷な環境です。室内の湿度の目安として、夏は25~28℃・冬は18~22℃、50~60%程度を保って肌を乾燥させないようにすることが大切です。
さらには、ハウスダストなどアレルゲン物質を取り込まない環境づくりが大切です。掃除は毎日行い、寝具などのダニ対策や室内のカビ対策は念入りに行いましょう。

敏感肌の人は肌のバリア機能の働きを高めることが大切なので、乾燥させないよう保湿と保護を徹底的に行ってあらゆる刺激から肌を守る努力をしましょう!

皮膚科は敏感・乾燥肌治療の補助機関

敏感肌の人は自分自身で適切なケアをすることで改善する可能性があることが分かりました。

症状が軽い場合は根本治療として自身の生活や環境を見直し、症状がひどいときは専門知識や技術を持った皮膚科医に相談して適切なアドバイスと治療を受けるようにてくださいね。

上手にコントロールして、ちょっとした刺激にも負けない健康な肌作りをはじめましょう!