ニキビ跡が治った人が実際にやっていた4つの改善法から学べ!

ニキビ跡が治った人が実際にやっていた4つの改善法から学べ!

​悩ましいニキビが治ったと思ったら、今度はニキビ跡が…!辛い気分になる前に、治った人が実践していた改善法を学びましょう。顔に残ってしまった凸凹や赤みをきれいにする方法とは…。2chやブログでも話題の化粧水やケミカルピーリングも必見です♪

ニキビ跡が治った人から学ぶ治し方

ニキビが治ったと思ったら跡が残ってしまった…ニキビ跡がなかなか治らないけれど、もしかして一生治らないのでは…そんなニキビ跡の悩みを持っていませんか。悩みすぎるとストレスがたまって、さらに状態が悪くなることも…。

そこで「ニキビ跡が治った!」という人の意見を参考に、ニキビ跡の治し方を探っていきましょう。ポイントは4つの改善法です!ニキビ跡が治った人は知っている肌のケア方法や改善法に迫ります。

はるこ先生
こんにちは!編集長の水野春子です。はるこ先生って呼んでね。ニキビが治ったのにニキビ跡が残ってしまうと辛いわよね。ニキビ跡が治った人が実践していた方法を学んで、凹凸や赤みのない肌を目指しましょう♪
アッキー
皆さん、はるこ先生、こんにちは!はるこ先生の助手、アッキーこと進藤明人です。実は僕の友達もニキビ跡には悩まされているみたいです…。実際に治った人の口コミは気になります!一緒に悩みを解決して、きれいな肌に生まれ変わりたいですね!

 ニキビ跡が治った口コミを調査

10~60代までニキビ跡に悩んでいる

まずは、どんなニキビ跡の悩みを抱えている人がいるのか実際の口コミを見ていきましょう。あなたと同じような悩みがあるかもしれません。

ニキビが出来て治ったと思ったら必ず跡になります(泣)
そして、ファンデーションを塗らないと毛穴が目立ってしまってスッピンじゃもう外も歩けません。
どうしたらいいでしょうか?

Source: PRIMARY

今30歳ですが、思春期の時にできたニキビの跡(クレーター、沈没)がまだ残っています。
美容整形で直すよりは、時間をかけて日頃のケアでも直していけると聞いていますが、
具体的にはどのようにすればよいでしょうか。

Source: PRIMARY

高校3年の女子です。 顔全体にニキビ跡があり治りません。 ターンオーバーを整えたいのですが、整え方もわからないので教えてほしいです。 大人になったら治ると言われるのですが、今すぐ治したいです。 ニキビ跡の赤みなどもおさめたいです。

Source: PRIMARY

口コミを調査していくとニキビ跡の悩みを抱えている人は、ニキビができやすいといわれる思春期の10代はもちろんのこと、30代や60代でも年齢に関係なく悩んでいるとわかります。ニキビ跡の種類は赤みが残ったものやクレーター状のものなど、様々な症状がみられるようです。

ニキビ跡が出来てしまうと、外に出るのも億劫になってしまいますよね。口コミには女性が目立ちましたが、中には男性で深刻なニキビ跡の悩みを抱えているケースもありました。

凹凸跡が残るとなかなか消えない

私は中学三年生の女子です。
中学に入った頃からニキビがひどくなり、今もニキビはできますが、それ以上にクレーターに悩まされています。肌の赤みも気になります。

クレーターは深さ0.5ミリあるかないで、範囲は3ミリ程度のものが5,6個あります。

様々な事を試していましたが効果はなく、現在はクレーターに効果があるといわれる水洗顔(クレーターに保湿は必要と聞いたのですが、今回は保湿などもやめシンプルに水のみです)と就寝前のみオバジc20を試しています。ですがこちらも同じく効果の無い様な・・・。

ホルモンバランスを整えるためマカのサプリも使っていますが太りやすくなった気がして服用量を減らしています。

通院以外の方法でどうにかクレーターを治したいです。御教示願います。

Source: 発言小町

にきび跡の凸凹がかなり残ってしまいました。これは、はっきりあまりなおらないんですよね。レーザーとかで治したいと思っているんですがいくらくらいかかるんでしょうか?あと、ちゃんとレーザーをしたあとはきれいになるんでしょうか?もう何年もにきびで悩んでいます。全然なおらないのは なぜでしょうか?

Source: PRIMARY

学生時代からニキビに悩まされていまして、ニキビが化膿して大きくなり皮膚が薄くなりそのニキビどうしが融合してくる様な感じの繰り返しで、今ではクレーター様になってしまいました。数十年たった今も、その症状が顔全体に続いています。顔のみで他の部分にはないです。さまざまな洗顔コスメや方法を試しているのですが、なかなか効果が出ません・・・。

Source: PRIMARY

一度、凹凸ができてしまうと化粧でも隠すのが難しいから大変です。急いで治そうとして悪化してしまう恐れも…。セルフケアでクレータータイプのニキビ跡を改善するのは困難を極めます。

凹凸のニキビ跡になってしまうのは、皮膚のターンオーバーが乱れていることが大きな要因といわれています。ターンオーバーが正常でないと角栓ができて毛穴づまりを起こし、炎症によって赤みニキビになるのです。その状態が続くことでニキビが悪化して細胞を破壊します。その部分に炎症細胞であるマクロファージやリンパ球が集まることで異常が起きてクレーター化してしまうのです。

 そんなニキビ跡が治った!

吹き出物跡や毛穴の凹凸が気になっていたので、これにしました。

浸透力に優れているビーグレンのコスメだけあって、3日目の朝には結構つるんとしてきたことが、驚きました。

赤ニキビに特に効果が高かったと思います。といっても、すぐに消えたという意味ではないです。

保湿力がとても高い美容液なので、塗りこんでじきに、しっかりお肌の奥まで入っていくんですね。

オイルタイプで、とてもなじみが良いので、べたつかないところがすごいと思います。

ちょっとずつさらっとしてきて、お肌がきれいに見えてきたので、これは続けたいと思います。

Source: @cosme

にきび跡、私もすごく悩んでいました。

私はトピ主さんの倍以上年上なので参考になるかわかりませんが、トピ主さんも書かれているように、クレーターには保湿が一番だと思いますよ。
私の場合、エステでピーリングや光を当てたり超音波をしたり、にきびにいいと言われている基礎化粧品も色々使いまくりましたが、全く良くならなかったんです。。特に皮脂を抑えるようなタイプの基礎化粧品はダメでした。
水のみでかさつきがなければいいですが、基本しっかり保湿した方がいいと思います。
私は保湿を徹底的にしたところ、どんどんクレーターが薄くなっていきました。毛穴も小さくなっています。後は体を冷やさないことですね。
中学生ということなので制服ですよね。スカートだったらお腹や足が冷えてしまうので、可能ならタイツや腹巻きをするといいですよ。冷たい飲み物もできるだけ控えた方が良さそうです。
まだお若いので絶対治りますよ。
30超えてる私でも治っていったので安心してください。
また、まだ中学生なのでホルモンバランスが整わないのは当然ですよ。
騙されたと思って、保湿と冷えに気をつけてみてください。

Source: 発言小町

40代の、あなたにしてみたらお母さん世代でしょうか、同じ年頃の子供もいるおばちゃんです。
以前、テレビの美容整形の番組で、大学生のお姉さんが思春期の頃のニキビ跡のクレーターに悩み、『ケミカルピーリング』ですべすべお肌に変身したのを見たことがあります。
これは、整形手術ではなく、何やら薬品を塗って、顔の皮膚を一皮剥く事で、人間が本来持つ再生能力で肌を作っていく、という理屈みたいです。
これには、何度かの施行をして皮膚を剥いては次に新しい皮膚が出来るのを待つ、の繰り返しで、少しずつなめらかな皮膚を作っていくようです。
ただ、あなたはまだ未成年ですし、成長期であることから、お金の面でも身体の面でも最終的に親に責任を負ってもらわねばなりません。
一度、ご両親に相談されて、まずは皮膚科にかかってみてはいかがですか?
それと、例えば、美容整形の病院に行く前に、皮膚科の医師による美容専門もあるので(美容皮膚科と言うらしい)、そういった事も含めて、皮膚科の医師に尋ねられたらいいと思いますよ。

Source: 発言小町

そんな煩わしいニキビ跡が治ったという口コミが! 劇的な改善とはいかないものの、対抗策はあるのです。口コミからわかってきた様々な改善策を詳しくみていきましょう!

保湿やケミカルピーリング、美容液など数多くの方法から症状に合わせた対策をするのが正しい選択です。

アッキー
口コミを調査していると、悩んでいる人がこれほどまで数多くいるとは思いませんでした…。でも、改善策を教えてくれる人もいて、経験者や悩んでいる同士で情報を出し合って解決できるのは嬉しいですね。
はるこ先生
本当にそうね。私もより一層協力したくなったわ!それじゃあ次は、実際にどんな方法で治ったのか口コミの調査結果を詳しくみていきましょう♪

教えて! どんな方法で治ったの?

①自然と治った

ニキビ跡が治った人の口コミで意外と多かったのが、自然に治っていたという意見。日頃の生活習慣を見直すことで赤みのあるニキビが徐々に引いていったんだとか。睡眠不足や食生活の乱れはお肌にとって大敵です。生活を急に変えるのは難しいですが、ニキビ跡を治すためと割り切って地道に取り組んでみましょう。ニキビができるのは体からのサインなんです。

実は、むやみにニキビ跡を治そうと悩むよりも、健康に気をつけて生活する方が早く解消できたという口コミも多くみられました。さらに、健康を維持していればニキビ自体が出来にくくなるというプラス効果も期待できるんです。必要以上に悩まないことでストレスをためないのもニキビ跡解消にとって大切になります。

アッキー
わかっていても急には変えられないのが生活習慣。でも、ニキビ跡解消のためならできるかもしれません!

②毎日の化粧水で治った

口コミにあるようにニキビ跡によっては、化粧水の保湿が効果を発揮する場合もあります。ただし、ニキビ跡の種類や原因によっては改善策が通用しないことも。選ぶ化粧水によっても効果に違いがあるという意見も多くみられます。まずは、自分の症状に合わせた化粧水選びが大切です。

ベースとなる肌の潤いを保つことがニキビ跡改善への第一歩。ちゃんとした化粧水やケア用品を選んでいれば、ニキビ跡を自宅で治すことも夢ではありません。

アッキー
化粧水や美容液って数がありすぎて選ぶのが大変という意見も数多くみられました。この後、はるこ先生がおすすめのケア用品を教えてくれるみたいですよ!

③ニキビ跡のブログや2chの方法を片っ端から試した

長年、同じようにニキビ跡に悩んだ人のブログや2chの方法を参考にしたという口コミも。本当に悩んだ人の体験は参考にしたいですよね。ニキビ跡が治るならとあの手この手を試して見たくなる気持ちはわかります。しかし、情報が正しいものばかりとは限らないため注意です。

アッキー
ここだけの話、僕の友達も色々試してお金を使いすぎてしまったようです…。ネットやSNSの情報に流されすぎないように気をつけてくださいね。

④皮膚科ケミカルピーリングで治った

皮膚科でのケミカルピーリングは効果が期待できると話題です。患部に薬剤を散布することでニキビ跡の角質を除去し、皮膚のターンオーバーを促します。術後の処置が大切で、さらなる肌トラブルの原因になることも。値段も高額になりがちのため、財布と相談して検討する必要があります。

最近では、ピーリング効果のあるクリームや石けんも発売されているので、あまり皮膚科に通うのが難しい方や、治療に高額な金額がかけられない方におすすめです。


アッキー
ピーリングが気になったら、まずは皮膚科に相談するが正しい選択です。でも、痛みやかかるお金を考えると…。はるこ先生、何かいい改善策はないでしょうか…。
はるこ先生
実は、無理に皮膚科でのケミカルピーリングに頼らなくてもニキビ跡に有効とされているケア方法があるのよ!ニキビ跡別に対策法が違うから自分に合った方法をチェックしてみてね。


ニキビ跡別に有効なケアは違った!

赤みニキビ跡を消す方法

ニキビが治ったあとに赤く腫れが残るのが赤みニキビ跡です。原因としてはターンオーバーの乱れや毛細血管の異常が挙げられます。赤みニキビ跡に有効なケア方法はビタミンC誘導体を含む化粧水の使用や徹底的な保湿です。

はるこ先生
赤みニキビ跡ができている時は肌もデリケートな状態。できれば、刺激が少なくて保湿ができるモイストタイプの化粧水がいいわね。そんなあなたにピッタリのケア用品がこちら♪

赤みニキビ跡ならこれ! ノブACアクティブシリーズ

\低刺激なのにしっかり保湿!赤みニキビ跡にもバッチリのビタミンC・E誘導体配合/

ノブACアクティブシリーズ

編集部評価★★★★★ 総合点98点
初回価格(1週間分)1,620円(税込)
一回あたりの値段231.4円/7日分
保証・特典全国送料無料
メーカー・会社常盤薬品工業株式会社(ノエビアグループ)

敏感肌にやさしくて、保湿もしっかりとできるノブACアクティブシリーズ。赤みニキビ跡解消の強い味方です。ニキビ改善にこだわってつくられているから、毛穴づまりしにくく、アクネ菌の温床となるオイルも不使用という徹底ぶり。メイク落としと洗顔料、化粧水に乳液まですべてセットになっているんです。

セットの中でもおすすめはノブACフェイスローション モイストビタミンC誘導体配合はもちろんのこと、独自に開発された高保湿成分「リピジュア(R)」が配合されています。肌をやさしく守るベールをまとったような、つけ心地の良いしっとりとした理想の化粧水なんです。ビタミンEビタミンB2など、保湿と同時に美肌を目指せる成分まで、これ1本でまかなうことができる優れもの。始めた人からニキビ跡のないキレイな肌に生まれ変わっていきますよ。まずはお得なトライアルセットで効果を実感してみましょう♪

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色素沈着(シミ)ニキビを消す方法

ニキビ跡が紫色や茶色のシミで残ってしまった場合は炎症性色素沈着を起こしている可能性があります。赤みが出た状態に刺激を与えてしまったり、患部に紫外線を浴び過ぎると悪化してしまうことも。ケア方法は美白成分の入った美容液や皮膚科ケミカルピーリングが効果的といわれています。

はるこ先生
色素沈着解消のカギを握るのは、ビタミンCとハイドロキノン!その美白効果を同時に獲得できる、おすすめのケア用品があるのよ。

 色素沈着に負けない!ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9

 \ニキビ跡の色素沈着にさよなら!低刺激なのにハイロドキノンがたっぷり/

ビーグレントライアルセット

編集部評価★★★★★ 総合点95.4点
初回価格1,944円(税込)
1回あたりの値段277.7円/7日分
保証・特典365日間の返品・返金保証 全国送料無料
メーカー・会社ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

色素沈着してしまったニキビ跡には高い浸透力美白成分が話題のビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9をおすすめします!ドクターコスメといえばビーグレンともいわれるほどの高い技術力でつくられた美白ケア用品なんです。初めて使用するならホワイトクリームに加えて、クレイウォッシュにローション、Cセラムとモイスチャーリッチクリームがセットになった豪華なトライアルセットがおすすめですよ。365日間の返品・返金保証があるから気軽に体験できるのもポイント♪

ビーグレンならではの「QuSome(R)」浸透テクノロジーで効果的かつスピーディな美白を実現。さらに、肌の明るさを保つβホワイト、透明感を高めるTGP2、肌をくもらせないヘルキル3-グリセリルアスコピン酸が配合されているから、圧倒的なブライトニング効果を実感できます。色素沈着のない理想の肌を目指すなら、ビーグレントライアルセットから。すでに使用した人からは驚きの声があがっています。

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凹みクレーター跡が治る方法

炎症が肌の奥深くまで進行してしまうと皮膚の組織を破壊してしまいます。一度破壊されてしまうと、容易には再生できずにクレーターのように跡が残ってしまうのです。凹んだクレータータイプのニキビ跡をセルフケアで治すのは難しく、ケミカルピーリングやフラクセルレーザーなど専門的な治療を要します。ただし、有効な成分を肌に与えることで凹凸を目立たなくする効果や、クレーターの悪化を防ぐことは可能です。

はるこ先生
治療するのは困難で、一生モノとまでいわれているやっかいな凹凸ニキビ跡。それでも何とか治したい!そんな声に応えてくれる画期的なケア用品がこちら♪

 証明された驚きの浸透力!リプロスキンBASE

\凹凸ニキビ跡にも有効といわれている独自のナノBテクノロジーを採用!桁違いの浸透力へ/

リプロスキンBASE

編集部評価★★★★★ 総合点96点
初回価格2,689円(税込)
一回あたりの値段179.3円/15日分
保証・特典60日間返金保証
メーカー・会社株式会社ピカイチ

原材料をくまなくチェックして初期ニキビを抑えるノンコメドジェニックテストをクリアしたリプロスキンBASE。35年以上も浸透について研究を重ねてきたテクノロジーによって、肌の奥深くまで有効成分を届けることに成功しています。さらに、ニキビの炎症をケアするグリチルリチン酸ジカリウム、メラニンを抑制し透明感のある肌を育てるプラセンタエキスを配合。それにより柔軟性のある肌をつくることができるのです。

凹凸ニキビ跡解消には、健やかなベースづくりが大切。すぐに治そうとするのではなく、有効成分を患部にしっかりと浸透させてじっくりと時間をかけて治療する必要があるのです。その観点から見てもリプロスキンBASEはおすすめできます。厄介な凹凸ニキビ跡は焦らずに毎日のケアで解消していきましょう♪

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ニキビ跡改善はターンオーバーが大事

ターンオーバー整え自然治癒力アップ

肌の正常化には欠かせないといわれているのがターンオーバーです。ニキビ跡の改善はもちろんのこと、肌のハリやツヤを出すためにも必要といわれています。ターンオーバーが乱れたまま放っておくと、肌トラブルが悪化した状態から抜け出せません。ニキビ跡がなかなか消えないと感じたらターンオーバーを整えることが先決です。

正常ターンオーバーの美肌効果

ターンオーバーが正常化するとニキビ跡の改善にはもちろんのこと、肌の潤いやツヤのある若々しさが戻ってくる効果が期待できます。代謝が上がることでメイクのノリが良くなる嬉しい効果もあるんです。

ターンオーバーが正常になるとこんな効果が

  • 肌にハリが出てくる
  • 肌がスベスベになる
  • 柔肌になれる
  • シミが改善する⁉
  • 日焼けが治り美白効果も
  • ニキビやニキビ跡が予防できる!

ターンオーバーを整える方法

ターンオーバーを整えるために大事な4つのポイントがあります。

1)栄養バランスの良い食事

特に大切なのがバランスの良い食事を心がけること。タンパク質、炭水化物に加えて脂質も肌にとって必要な栄養素です。無理なダイエットや食事制限は避けるようにしましょう。加えて、老化防止になるビタミンA抗酸化作用と保湿に良いとされるビタミンC細胞を活性化させるといわれるビタミンB2も欠かせません。

2)質の高い睡眠時間

ターンオーバーを整えるためには、質の高い睡眠も大切な要素です。ただし、長い時間寝ていればいいというわけではありません。その理由として、肌に良い成長ホルモンが分泌されるためには、22時~2時のゴールデンタイムの間に深い眠りについている必要があるからです。さらに、深夜0時までに寝ることでメラトニンという睡眠ホルモンが分泌されます。メラトニンには抗酸化作用を活発にさせる働きを持っているため、ターンオーバーを整えて美肌になるためにもしっかりと睡眠をとりましょう。

3)適度に運動

ターンオーバーが正常に行われていない人に多いのが運動不足です。運動不足の状態だと血流が悪くなってしまい、肌に十分な栄養素が送られなくなります。さらに、新陳代謝も悪くなってしまうため、肌トラブルの原因に。激しい運動をするは必要なく、適度な運動を心がけるだけでニキビ跡が解消されやすくなるのです。手軽に始められるウォーキングやヨガをおすすめします。

4)肌を保湿する

ニキビの原因にもなる肌の乾燥。しっかり保湿をすることで、ニキビ跡の改善にも効果が期待できます。肌が乾燥した状態では、毛穴づまりが起きやすく、バリア機能が低下してしまうのです。その上、肌の角質が分厚くなる「過角化」によって毛穴が閉じてしまいます。ニキビ跡が治らないだけではなく、さらなるニキビが増えてしまうことになりかねません。しっかり保湿をすることで正常な新陳代謝にも効果があります。保湿力の高い化粧水でカバーしましょう。

ほんまでっかtvで紹介された改善法

肌に穴をあけてニキビ跡を改善?!

2011年5月25日放送の「ほんまでっかtv」の「若返りの裏常識」コーナーで紹介された驚きのニキビ跡改善方法があります。それがCO2フラクショナルレーザーです。特殊なレーザー光線を肌に当てることでニキビ跡や毛穴の開きを改善する効果が期待できます。レーザーを全面に当てるのではなく、1点に集中して照射することで皮膚の奥深くまで作用するといわれているのです。

CO2フラクショナルレーザーによる効果

  1. 表皮細胞が新しくなり、ターンオーバーが促進される
  2. レーザーを照射した部分から細胞が生まれ変わりはじめる
  3. 真皮まで刺激してコラーゲンが増加
  4. 結果、毛穴の開きやニキビ跡の改善が期待できる

CO2フラクショナルレーザーの施術時には冷却しながら、肌の再生を促す成長因子パックをすることが多いです。このパックがニキビ跡改善にも効果が期待できるといわれています。肌に与えたダメージを早期に回復させるためにも術後のケアが大切です。

一回で15%の皮膚が入れ替わる

CO2フラクショナルレーザーは肌に小さな穴を開けることで、肌の自己再生機能を促す画期的な治療方法です。一回の施術で10%~15%ほどの皮膚が新しい肌に変わるとされています。強力なレーザーを肌に当てるため、照射箇所は熱を帯びたような腫れやヒリヒリとした痛みを感じる場合があります。肌が入れ替わるためニキビ跡のみならず、小じわ解消効果も期待できますよ。

CO2フラクショナルレーザーの相場

CO2フラクショナルレーザーにかかる費用は、1回で1万円から6万円程度です。10箇所程のクリニックを調査した結果、最安値は7,690円とお手頃価格、最高値が64,800円で平均値30,136円でした。価格に差がある理由として、医師によるレーザー照射を行っているクリニックはお値段が高い傾向にあります。また、キャンペーンや初回割引でより安くなる場合も。施術前にはしっかりと相談して、自分に合ったクリニックでニキビ跡改善を目指しましょう。


はるこ先生
一番大切なのは、無理せずにニキビ跡解消を目指すこと。今回紹介した方法を参考にしてもらって、あなたのニキビ跡が少しでも改善することを願っています♪

アッキー
急いで治そうとせずに、化粧水やケア用品、日頃の生活習慣から変えていくのがいいんですね!

ニキビ跡のないかわいい子になろう

ニキビ跡がなければもっと楽しい人生が送れるかもしれない…!そう感じているなら今からでも遅くありません。日ごろの生活習慣化粧水から変えてみてはいかがでしょうか。きっと、あなたが素敵に変身するチャンスです。

気になっていたニキビ跡を解消することでストレスフリーになり、肌にも良い効果がありますよ。本格的な治療を考えている方は悩まないで皮膚科に相談してみましょう♪