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グロスミンの効果・口コミを調査!クロレラって本当に体に良いの?

クロレラ工業のグロスミンの特徴や効果・口コミを徹底調査をしてみました。グロスミンの効能やどんな人におすすめか、種類はどんなものがあるのかなど確認して美容に役立てよう!効果的な飲み方や激安で購入する方法、クロレラサプリの比較など盛りだくさん!

​グロスミンは本当に健康効果があるの?​

​クロレラ工業株式会社で製造されているグロスミンの健康効果って知っていますか?グロスミンは取ることで体を健康な状態へ導いてくれる良質な栄養素が含まれています。保険効果上の有効成分であるCVEエキスをグロスミンだけが含んでおり、高い健康効果が期待できるとして知られているものです。

アッキー
グロスミンってクロレラを粒状にしただけのものですよね?それって本当に効果があるんですか?添加物などは入っていないと明記されていましたが不安です…
はるこ先生
アッキーいい質問ね。グロスミンは健康維持や増進、アトピーやアレルギー体質の改善、現代で忙しく働いている人達の栄養補助などに効果的なものとされているの。
口コミなども調べておいたから一緒にグロスミンのことを学んでいきましょ!色々なタイプや効果的な飲み方も覚えておくと、より効果も感じやすくなるはずだわ!

 クロレラ工業「グロスミン」の特徴

​独自開発の品種「クロレラ・ブルガリス・チクゴ株」

​グロスミンの概要

保険効果上の有効成分である多糖体の分泌が見られるもの​細胞壁が薄い種株と独自技術​による高い82%の吸収率​を誇る
400を超える研究データで効果を裏付けしている​実績がある
​国内自社工場で一貫製造により最高品質のクロレラ製品​に仕上がっている

グロスミンには緑黄色野菜の約10倍の栄養価があることが知られており、代表的な錠剤タイプを30粒(6g)集めた場合にはにんじんの中が2本、ほうれん草が約1束、ブロッコリーが約1個、かぼちゃの中が2分の1個、グリーンアスパラガスが約19本になるほどの栄養価が含まれています。

はるこ先生
グロスミンはデトックスの力にも優れているの。ダイオキシンの排出や農薬に対する治療効果でも優れた結果を残しているわ。イタイイタイ病や水俣病の治療の研究でもグロスミンが使われているほどよ!

​ クロレラとは

​クロレラはみどり色をした藻の仲間で約5億4千万年前から生き抜いているとされています。淡水産の緑藻類のひとつで、自然環境のもとで太陽の光を浴びて育っているので身体に必要不可欠な栄養素をバランス良く含んでいる特徴があります。まるごと食べられる天然の食品でありながら、女性にとって嬉しい栄養素が豊富に含まれているので多くの人に注目されています。

クロレラ・ブルガリス・チクゴ株とは

クロレラの中でもより優れていると言われているブルガリス種の中からクロレラ・ブルガリス・チクゴ株という品種だけを日本国内で一貫生産しており、この品種はクロレラ工業が特許を持っているものです。阿蘇の雪解け水が豊富な福岡県筑後市で大切に育てられており、天然水と温暖な気候によって高品質なクロレラを生産しています。

通常のクロレラと比べると細胞壁が10分の1と薄い特徴もあり、細胞壁にヒビを入れる独自の技術と組み合わせることで吸収率を高めることができます。豊富な栄養素から様々な効果が期待できますが、このチクゴ株だけが保険効果状の有効成分であるCVEエキスを分泌していることも知られています。

高濃度のクロレラエキスCVE

はるこ先生
クロレラの初期の段階での研究結果はクロレラによる体重増加が動物実験でわかったこと、乳酸菌と培養すると細胞分裂することだったわ。体重増加の成長というポイントをみてChlorella(クロレラ)Growth(成長)Factor(因子)の略としてCDFと命名されたの。
しかし、その後の研究結果は報告されておらずCGFは体重が増えれば健康であるという報告だけで宣伝に使われています。

クロレラといっても多くの種類がありますが、研究に研究を重ねて選ばれたクロレラの本当の有効成分がCVEと言われています。CGFとは違い、CVEには多くの研究データが集まっており今でも研究が続けられているものです。Chlorella(クロレラ)Vulgaris(ブルガリス)Extract(エキス)の略としてCVEと呼ばれており、クロレラ・ブルガリス・チクゴ株の有効成分として知られています。

現代疾患に合わせた研究が続けられており、多くの研究結果がでて効果の実証がされています。世界的にも大きな影響を持っている米国医学文献のデータベースにCVEの保険効果に関する論文が記録されているほどです。そんなCVEが高濃度で配合されているため、大きな健康効果が期待できるとして注目されています。

アッキー
僕も独自に調べてみました。CVEには糖たん白、多糖体、核酸関連物質などで構成されているグロスミンに特有の成分でした。健康を支えるのに役立つ成分が科学的に裏付けされており、約25%も含まれているので、あれだけ多くの成分を含みながら有効成分がしっかりと含まれているのも魅力的でした!

 グロスミンの主要成分

ビタミン16種​​ミネラル14種​​必須脂肪酸2種​食物繊維4種​​​​葉緑素2種
  • ​​総カロテン
  • ビタミンC
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンE
  • ビタミンK1
  • ナイアシン
  • パントテン酸
  • 葉酸ビオチン
  • コリン
  • イノシトール
  • エルゴステロール
  • コエンザイムQ9​
  • ​​ナトリウム
  • マグネシウム
  • カルシウム
  • カリウム
  • リン
  • 亜鉛
  • マンガン
  • セレン
  • クロム
  • コバルト
  • モリブデン
  • イオウ​
  • ​リノール酸
  • リノレン酸
  • ​​水溶性難消化性多糖類
  • ヘミセルロース
  • セルロース
  • リグニン​
  • ​クロロフィルa
  • クロロフィルb
アッキー
栄養素が豊富に含まれているのは知っていましたが、ここまで多くの栄養素が含まれているのは知りませんでした。勉強になります…使われている材料の種類は少なくても十分な栄養素が含まれているので健康効果が期待できそうです!

 グロスミンの効能は?どんな人におすすめ?

​健康維持・増進効果

​高品質の物だけを選別してそのまま粒状にしたものなので、有効成分であるCVEを多く含んでいます。健康を強力に維持しながら増進する効果が期待できます。また、栄養素の不足によって引き起こされる様々な状態の改善を行えるのでいつもよりも健康で健やかに過ごしやすくなります。CVEは人間の体にもともと備わっている健康維持の力を正常に維持するのに役立つ成分であることがわかっています。

アトピー・アレルギー体質の改善

活性酸素や酸化物質、細菌が発生する毒素は体に悪影響を与えており、アトピーやアレルギー体質に関係しているとされています。グロスミンにはデトックス効果が確認されており、老廃物や毒素を排出することによってアトピーやアレルギー体質の改善に効果が期待できます。また、食品などに含まれている添加物などを排出するためにもデトックスは重要な役割を持っています。​

不足しがちな栄養補助に

  • いつも粒を飲んでましたが持ち歩きに丁度良い顆粒に変えました。
    4/5
    匿名 50代前半 男性
    こちらの方が即効性もあるので、すぐにコレステロール値を下げる事が出来ました。病院での結果も良いので継続します。

    本音と口コミ 投稿された口コミより

栄養素補助を行うことで健康維持に役立っているという声です。乱れた食生活などで栄養素が不足してしまうとコレステロール値や血糖値などを正常に保つことができないと考えられています。栄養を補うことでコレステロールのコントロールができるようになったという声は貴重な意見ですね。

  • 妊娠中にずっと飲んでいましたら、定期健診の血液検査のたびに、血がとてもきれいだと褒められました。 
    5/5
    マーガレット泉さん 49歳 乾燥肌
    10ヶ月の間、貧血はもちろんひとつもトラブル無く、元気な子供を無事に出産をいたしました。 今考えてもこれのおかげだと思っています。 赤ちゃんをこれから産む人、 現在妊娠中の方はぜひ試してください。 

    @コスメ 口コミより

 妊娠前・妊娠中から飲んでいた人もトラブルなく過ごせたという声が多くありました。妊娠中は栄養管理が難しく、栄養が不足してしまうと様々トラブルに繋がりますがつわりなどで食事が摂れないことも…そこで栄養補助ができるグロスミンで健やかに妊娠中を過ごせるようにと飲んでいる人も多いようです。

  • 実家が薬局をしており、幼少の頃ご飯の後に必ず飲まされていました
    5/5
    茶色いクマさん 26歳 混合肌
    免疫力は上がっている様です 母曰く、環境ホルモン等のデトックスにも効果的だとか 訳分からんサプリメント飲む位ならグロスミン飲みない!と送ってくれる母上に感謝です

    @コスメ 口コミより

昔から飲まされていた、子供の頃から飲んでいるけど風邪も引きにくいし便秘しらずなどの声は多くありました。現代社会は栄養素がどうしても不足してしまうことが多くあり、小さい頃から栄養補助を行うことで健康効果を感じた声も多いようです! 

はるこ先生
子供に必要な栄養素も含まれているからこそ、小さな子から大人まで幅広く健康維持に使われているのね。栄養補助効果は個人差もあると思うけど、しっかりと感じられた人が多かったわ!

グロスミンがおすすめな人

こんな人におすすめ!

  • 健康を維持し増進したい人
  • 朝食を食べていない人
  • 食事がすすまない人
  • 飲酒や喫煙の習慣がある人
  • 野菜嫌いな子供
  • 外食が多くなりがちな人
  • 体調がすぐれない人
  • 疲労の回復を行いたい人
アッキー
栄養を補助して健康維持を行うものなので、どのような人でもOKです!赤ちゃんや子供にも安心して使えるので、不足しがちな栄養素をおぎなってあげましょう。

 ​グロスミンの種類

​粒タイプ

​500、1000、2000粒のものがあり、1粒あたり200mgとなっています。チクゴ株クロレラに含まれている成分によって固めているので添加物などを一切使用せずに粒にしているものです。オーソドックスなものですが、粒タイプは飲みやすく続けやすいことから愛飲している人も多いとされています。

顆粒タイプ

強化グロスミン顆粒、グロスミンCVE顆粒の2種類が顆粒タイプのものになります。強化グロスミン顆粒はグロスミンを顆粒にしたものに3:1の割合でクロレラエキスを顆粒にしたものを加えたもので、携帯にも便利なスティックタイプとなっています。

グロスミンCVE顆粒はクロレラエキスを顆粒にしたもので、こちらも携帯に便利なスティックタイプとなっています。どちらも1包が2g入りとなっており、顆粒なので粒が苦手な人やドリンクなどに入れるという工夫をしたい人におすすめです。

グロスミン源液

グロスミン源液はクロレラエキスを高濃度に濃縮したものに、加工黒糖を加えたもので水やお湯などで4〜5倍に薄めて飲むものです。粒や顆粒タイプと比べると飲み物などに混ぜやすく、更に飲みやすくなっています。また、グロスミン源液ドリンクというクロレラエキスを飲みきりタイプにした種類も販売されているので、お好みの方を選ぶことができます。

似た商品「バイオリンク」とは

チクゴ株クロレラをそのまま粒状にしたものなのでグロスミンと変わりませんが、インナーシールを使用して密封性を高めることでより新鮮な状態で届けられるようになった製品です。グロスミンと同価格帯で販売しているものですが、成分が大きくアップされており使いやすくより安全性を高めたものとなっています。

グロスミンとバイオリンクの違い

  • グロスミンは2000粒で1瓶、バイオリンクは1000粒で1瓶
  • インナーシールによってバイオリンクは新鮮度を維持
  • 価格帯はそのままに成分を大きくアップしたバイオリンク種
  • グロスミンよりも様々な成分や工夫をした商品ラインナップがある
はるこ先生
同じクロレラ工業が生産していますが、バイオリンクには様々な種類のラインナップがあって、現代の若者向けになっているのも特徴だわ。昔から馴染みのあるグロスミンを使っても、新しいバイオリンクを使っても同じような効果を得られるわね。
自分の好みに合わせて選ぶようにするとより継続しやすくなるから、バイオリンクも見逃せないわね!

グロスミンの効果的な飲み方

​製品別の飲み方​

​製品名効果的な飲み方​
​グロスミン
(粒タイプ)
​デトックス効果があるため、食事で摂取した環境汚染物質などの排出効果のためにも毎食後がおすすめ。
1日30粒が適量とされていますが、胃腸が弱い場合は20粒程度に、体調が悪く積極的に改善したい場合は45粒を目安にする。
強化グロスミン顆粒
グロスミンCVE顆粒
(顆粒タイプ)​
​粒製品と同じく毎食後がおすすめ。
1日2包が基準ですが、体調や目的によって強化グロスミン顆粒の場合は6包まで、グロスミンCVE顆粒は5包まで増量する。
​グロスミン源液
グロスミン源液ドリンク
(液体タイプ)
​いつ飲んでも良いが、空腹時が素早く吸収されるためおすすめ。風邪などの時は温めて良い。
源液の場合は10〜20mlで5倍程度に薄める。
ドリンクの場合は1日1〜2本が目安。
はるこ先生
粒が多いかもしれないけど、食品だと思えばそこまでの負担にならないわね。胃腸が弱い人の場合は噛んで飲んでも良いわよ。粒がどうしても飲みにくい人は砕いて水に溶かして飲むこともできるし、栄養成分に変わりはないわ。

 服薬に関するQ&A

どのくらいの期間服用するべき?どのくらいで効果が出る?

効果には個人差があります。栄養補助製品は数ヶ月単位で効果を発揮するものなので約3ヶ月は試してみることをおすすめします。もし体に合わない場合は中止しましょう。

アッキー
サプリメントと同じですが、効果を実感できるのが1ヶ月の人もいれば半年かかる人もいるんです。栄養補助を行えるものなので、毎日継続して摂取することが効果を実感し、健やかに過ごすコツですね!

赤ちゃんや子供が服用しても問題ない?

飲ませても問題ありません。15歳以上は大人と同じ量を、それ以下の場合は年齢の二倍の粒数を目安としましょう。歯が生えていない時期は2粒をすり潰して飲み物に混ぜるなどの工夫をしましょう。

はるこ先生
赤ちゃんや子供に飲ませる場合は、私からの補足として…
★源液ドリンクの場合は1日1本を2回に分ける(お湯やミルクで薄めても可)
★グロスミン源液は1日10ml程度として、お湯やミルクで薄めて飲ませる
ということが出来るわ。グロスミン源液はノンカフェインなので安心して飲ませられるわね!

他の健康食品などと併用しても問題ない?

医薬品との併用は問題ないですが、粒製品にかぎってはワーファリンとの併用は避けるようにしましょう。
健康食品やビタミン剤との併用も問題ありません。

アッキー
ここは僕が補足をしておきます!
★粒製品をお茶で飲む場合はタンニンが鉄分の吸収を阻害しますが、極端に濃くなければ問題ない
★アルコールと一緒にどの製品も飲んでもOK
★温かくて刺激の少ない飲みもので飲むのが効果的
低カロリーで副作用の心配がないものなので安心して続けられますね。

副作用などはあるの?

グロスミンは食品なので副作用の心配はないとされています。様々な栄養素が含まれているものなので、稀なケースですが便秘や下痢が起きる人がいます。その場合は少量から飲むようにすることで、続けていくことができます。

はるこ先生
農薬やヨードなどが含まれていることがないので安心ね。妊娠中や授乳中もグロスミン製品を飲んでも問題ないわ。むしろ必要な栄養素が多いので積極的に飲むのが良いわね!
効果的な飲み方をしっかりと覚えたら次は価格を確認してみましょ。どうせ買うなら安くて継続しやすい方が良いわよね!

 グロスミンを激安で購入するには?

​2017年8月8日現在の比較​薬局Amazon​楽天​
​価格¥15,000〜17,500​(税抜)​¥11,300〜12,800(税込)¥11,370​〜12,312(税抜)
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  • 店舗購入の場合は無し
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はるこ先生
薬局より断然、Amazonや楽天の方が安いわね。Amazonをよく使う人はAmazonで、お買い物マラソンなどもありポイントも集めやすい楽天をよく使う人は楽天で購入するのが良いわね。
薬局は製品を目で見て判断できるメリットはあるけど、価格が高くなる傾向があるので注意が必要ね。忙しい時ほどネット注文に頼るので、送料や発送日を確認しておくのが大切よ!

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編集部おすすめ!お手ごろ価格のクロレラサプリ

NEW青玉V​

青汁よりも栄養成分を配合することができたのがNEW青玉Vです。話題のクロレラ配合サプリで女性でも男性でも健康維持に効果的な成分をしっかりと配合しています。クロレラの栄養成分をしっかりと吸収させるために独自の細胞壁破砕方法を使って消化率を高めているのもポイントです。低価格で使いやすく、気軽に初めて健康維持が出来る青玉Vは多くの人の人気を集めています。

​亜鉛 牡蠣の約6倍鉄分 ほうれん草の約37倍​葉酸 ほうれん草の約15倍​
​カルシウム 牛乳の約13倍銅 アーモンドの約10倍​食物繊維 キャベツの約5倍​
​クロレラCGF含有ビタミンA にんじんの約2.3倍​など​
​製品情報内容​
​全成分
エネルギー
17~26kcal
たんぱく質
3.0~4.0g
脂質
0.3~0.9g
炭水化物
0.3~1.5g
食塩相当量
0.002~0.043g
ビタミンB2
0.2~0.4mg
ビタミンB1
0.03~0.07mg

4~9mg (充足率53~120%)
亜鉛
4~9mg (充足率57~129%)

0.5~1.3mg (充足率83~217%)
カルシウム
70~125mg
ビタミンA
80~150μg
葉酸
150~200μg (充足率75~100%)
パントテン酸
0.1~0.2mg
葉緑素
115~172mg
クロレラエキスC.G.F.
0.8~1.7g

Source: 公式サイトより

​内容量1袋 200g 1000粒​
​効果
  • 栄養補助
  • 健康維持
  • 妊娠中の栄養をおぎなう
​使い方​1日30粒を2〜3回に分けて多めの水で飲む。
​使用上の注意
  • ​鉄分補給が目的の場合はお茶・コーヒー・紅茶に含まれるタンニンを避ける
  • ​健康食品、薬と同時摂取可能(ワーファリンとの併用は医師と相談)
  • 亜鉛の過剰摂取に気をつける
  • 目安量を守ること
  • 乳幼児・小児は摂取を避ける
​価格通常価格 ¥2,376(税込)
初回限定価格(定期コース・Web限定)
58%OFF ¥980(税込) 送料無料
​2回目以降は 10%OFF ¥2,138(税込)送料無料

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口コミ

  • いつもカバンの中に入れて
    Y・G様 東京都 46歳
    「野菜が足りないな〜」と思ったときに飲むようにしています。 健康診断の結果も気にならなくなりました。 体に負担がなく、自然なものなので、安心して飲んでます。

    公式サイト 口コミより

他にも、3ヶ月くらいで体調がよくなって家事もうまく行くようになった、低価格なので続けやすくて苦にならない、年齢を重ねても過ごしやすいなどの声がありました。自然由来のものなので安心して続けられる点や低価格な部分は多くの人の支持を集めているみたいですね。

  • むむ、チョット注意が必要
    3/5
    貧乏暇だらけ
    目安として30錠/日となっていたので朝、昼、夜に10錠ずつ服用したところ4日目から便秘、下痢、腹痛症状が発生したので 2日間中止しました。症状改善したの改めて15錠/日にして服用していますが順調です。私の体質には15錠/日が適量の ようです。体質にマッチした服用の仕方があるようです。

    Amazon カスタマーレビューより

 目安の量は記載されていますが、成分に食物繊維が含まれているため胃腸が弱い人の場合には摂取量を変更することで続けることができるようです。とても参考になりますね。ただし、栄養成分がしっかりと含まれているため、目安量を超えての摂取はおすすめされていない部分は注意が必要です。栄養補助なので、減らす分には良いかもしれません。

  • これを飲み始める前は顎ニキビが酷くて、1個治まってもまた1個、、、と常に2個3個吹き出物がある状態でした。
    5/5
    由記☆さん 37歳 混合肌
    私には合っていたようで、最初の1週間はビックリするくらい便が出ました(笑) お腹が痛くなっても、トイレに行けば治るみたいな感覚が何度かありました。 もう1年以上飲んでいますが、顎の吹き出物も治まり、すごく助かっています! 野菜不足もあるので、色んな面でよかったのかもしれません。 ただ、、、慣れれば大丈夫ですが、1日30粒は多いです。あとは手が汚れるのも難点かな。

    @コスメ 口コミより

肌荒れやニキビの改善に効果があったという人もいました。便秘などの胃腸症状は肌荒れにも関係してきます。デトックス効果はしっかりとした栄養素を取ることで期待できるのでしっかりと補助できるのが良い点のようです。錠剤タイプですが、できるだけ不要なものを省いているため手が汚れる点は注意して飲むようにしておきましょう。 

はるこ先生
あくまでも食品として摂取ができるものなので、使い方次第で様々な体の不調の改善に効果が期待できるわ。女性に嬉しい効果だけではなく、野菜が不足しがちな男性にもおすすめね。
栄養不足は脱毛や精力減退、体調不良や精神的なものにまで影響しているの。普段どうしても取れない栄養素は栄養補助食品で補うのもひとつの手段ね!

  クロレラは健康維持に良い成分

クロレラには健康維持に良い成分が多く含まれています。乱れた食生活を続けていると思わぬトラブルを招いてしまうことがあります。クロレラで普段補えない栄養素をしっかりと補給することは健やかに過ごすことにも繋がってきます。普段の健康維持のひとつとして取り入れてみてはいかがでしょうか!