赤ニキビの原因はストレスや食べ物?治らないときに試してほしい対処法

目立つ痛~い赤ニキビ。つい触ってしまう人も多いのではないでしょうか?赤ニキビが出来たら、どうしたらいい?こんな疑問に答えるべく、編集部では赤ニキビをケアできる化粧水とサプリをランキング!この他にも、

  • 赤ニキビを繰り返す4つの原因
  • 赤ニキビ対策に外せないスキンケア 
  • 赤ニキビが治らない時に見直すべき3カ条

などについても解説していきます。最初に赤ニキビをケアできるアイテムを知りたい人は、赤ニキビのスキンケアにおすすめ化粧水TOP3赤ニキビのインナーケアにおすすめサプリTOP3にジャンプしてくださいね♪

なかなか治らない赤ニキビの原因と対処法

赤ニキビは毛穴の中で炎症が起きている状態です。毛穴が詰まっているだけの白ニキビや黒ニキビより症状が重く、なかなか治らない厄介な存在なので手を焼くことも多いものです。


はるこさん
薬を使えば赤ニキビはすぐに治療できるけど、根本的に解決しないと何度も繰り返してしまいます。この機会に赤ニキビの原因と対策を学び、赤ニキビを元から根絶しましょう!
  • リサーチしたサイト数⇒91サイト
  • 参考にしたニキビのお悩み⇒85件
  • この記事で紹介するニキビケアアイテム⇒6種類

赤ニキビができる原因には、「直接的な原因」とそれを引き起こす「間接的な原因」の2種類があります。赤ニキビの原因を探り、適切なケアをしてつるすべ美肌をめざしましょう。

赤ニキビを繰り返す3つの原因

赤ニキビができる原因はいくつか考えられるものがあります。ここでは、4つの原因に絞って解説していきます。

過剰な皮脂

「ニキビの原因」というと、アクネ菌を連想する人も多いのではないでしょうか。しかし、このアクネ菌はどんなに清潔な肌にも存在している常在菌で、実は肌を弱酸性に保って細菌やウイルスから肌を守っているとても大切な菌です。

ではなぜアクネ菌がニキビを引き起こすのかといえば、原因として皮脂の過剰分泌が挙げられます。アクネ菌は空気を嫌う嫌気性で、肌から分泌される皮脂を餌としています。

皮脂の過剰分泌によって詰まってしまった毛穴は、空気に触れることがなく餌もたくさんあるというアクネ菌にとって天国のような場所。そこでアクネ菌は異常増殖し、炎症を引き起こして赤ニキビとなってしまうのです。

肌の乾燥

肌の潤いは、肌表面にあるわずか0.02mmというごく薄い角質層がしっかりと水分を蓄えているか否かで決まります。その角質層から水分が蒸発するのを防いでいるのが皮脂です。

肌は、乾燥すると外部からの刺激を受けやすくなってしまうので、しっかりと水分を含んだ角質層に皮脂の膜が張ることで、肌を乾燥と外部刺激から守ることが可能になります。
これがいわゆる「肌のバリア機能」です。

皮脂を気にして洗浄力の高い洗顔料を使用したり日に何度も洗顔料や石鹸を使って洗顔したりと顔を洗いすぎていると、肌に必要な皮脂まで根こそぎ落として肌の乾燥を招きます。
すると、肌を守ろうとさらに皮脂の分泌が活発になるという悪循環に陥り、肌の表面は皮脂でしっとりしているのにその内側は乾燥しているというインナードライ肌になってしまうのです。

ターンオーバーの乱れ

肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」は正常な機能が保たれていればおよそ28日でサイクルします。しかしサイクルが乱れて遅くなると、古くなった角質がいつまでも肌表面に残って、毛穴から分泌された皮脂と混じり合い、アクネ菌の異常増殖の原因となってしまいます。

また、毛穴が古い角質で塞がれることで毛穴の深い部分で炎症が起こり、治癒に時間がかかったり悪化してしまうことも少なくありません。 

では、なぜターンオーバーが乱れてしまうのでしょうか?主な原因は4つあります。

ターンオーバーが乱れる原因

●ストレス

皮脂の分泌を促すはたらきがある男性ホルモンの量が増えるため、顎や額などは毛穴があるので皮脂が増えることで毛穴が詰まりやすくなります。

●睡眠不足

眠りの浅い日や睡眠不足の日が続いていると、心身が受けたダメージを修復する「成長ホルモン」が十分に分泌されない上ストレスも解消されず、赤ニキビなど肌トラブルに繋がってしまうのです。

●食べ物

食生活では油分や糖分の過剰摂取が皮脂の過剰分泌につながるので、注意が必要です。揚げ物やスナック菓子、ナッツ類のようにいかにも油分の多いものはもちろん、ケーキなどのスイーツにも油分や糖分がたっぷり含まれています。さらに甘いお酒や大量の飲酒も肌トラブルを起こす原因です。

●便秘

便秘は悪玉菌を増殖させ、腸内細菌のバランスを乱します。すると毒素や有害物質が排出されずに腸内に蓄積して、腸の粘膜に吸収されて血管に入っていきます。こうして体内に運ばれた毒素などが肌にたどり着くと、肌荒れや赤ニキビなどの肌トラブルを引き起こします。

また、これらの毒素や有害物質は活性酸素を発生させるため、毛穴のつまりや新陳代謝の低下も引き起こします。



アッキー
赤ニキビができる原因には、過剰な皮脂やターンオーバーの乱れ、免疫機能の低下といった直接的な原因に加え、ストレス・食べ物・肌の乾燥・便秘・睡眠不足も間接的に赤ニキビを引き起こしてしまうんですね。
はるこさん
たくさんありすぎて、何が自分の赤ニキビの原因なのか見当をつけにくいわよね。でも実は、赤ニキビができる場所によって特有の原因がある場合があるんです。

赤ニキビ対策に外せないスキンケア

赤ニキビは炎症だけ抑えても完治しません。炎症を抑えると同時にスキンケアでの対策も行なっていきましょう。

洗顔で余分な皮脂を取り除く

過剰に分泌された皮脂は、毎日の洗顔できちんと落としておきましょう。ただし、洗浄力の高すぎる洗顔料を使ったりゴシゴシ洗ったりすると肌を守るために必要な皮脂まで落としてしまい、より皮脂の分泌を促してしまいます。

できるだけ肌に優しい洗顔料や無添加の石鹸を使用し、たっぷりとあわ立てて泡のクッションを感じながら優しく洗うようにしましょう。

また、洗顔料や石鹸を使用しての洗顔は1日1回で十分です。朝晩とも洗顔料や石鹸で洗っているという人は、朝はぬるま湯だけの洗顔に変えてみてください。

保湿でターンオーバーを促す

ニキビ肌の人は、インナードライに陥っている可能性があります。スキンケアは年間を通して保湿メインで行いましょう。

ターンオーバーは、遅すぎると古い角質がいつまでも肌表面に残り、早すぎても角質層が薄くなって乾燥を招きます。正常なターンオーバーのためには、角質層が十分に水分を含んでいることが必要です。
しっかりと保湿ができれば、ターンオーバーが整えられ、皮脂の過剰分泌も抑えることができます。

乾燥肌の人には、サメの肝臓に含まれる肝油から抽出される、人間の皮膚にも存在している天然由来のオイルであるスクワランが配合された基礎化粧品での保湿がおすすめです。
血行を促進してターンオーバーを促すビタミンEが含まれている化粧水などを選ぶと、さらに効果が期待できます。

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はるこさん
化粧水は、たっぷりと浴びるように使うのがポイント!プチプラ化粧水でも、使っているとお肌の調子が違います!

角質ケアで肌を柔らかくする

保湿ケアの前にピーリングで肌を柔らかくしておくと、保湿成分を肌の奥まで届けることができます。ピーリングとは、フルーツ酸やグリコール酸などのピーリング剤という薬剤を肌に塗り、古い角質や毛穴のつまりを溶かして除去するという方法です。

硬くなった角質のケアには非常に効果的ですが、無理やり角質を除去するため、肌にダメージを与えたり、バリア機能も低下させてしまうデメリットもあります。

ピーリング後はいつも以上にしっかりと保湿ケアを行い、ピーリングの頻度も説明書以上の頻度は厳禁です。ただし、敏感肌や乾燥肌の人、炎症が激しい人は使用を避けてください

赤ニキビのスキンケアにおすすめ化粧水TOP3

日常生活での注意点や改善ポイントなどを解説してきましたが、ここではニキビ肌でも使える化粧水を見て行きます。痛くて気になる赤ニキビには、どんな化粧水を使ったらいいのでしょうか?

エトヴォス セラミドスキンケア 薬用アクネVCローション

\ニキビができない肌に導く/

Source: 公式サイト

セラミドスキンケア 薬用アクネVCローション

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:2,052円
  • 内容量:2週間分
  • メーカー:エトヴォス

土台を整えるスキンケアと肌に負担をかけないメイクを目指して誕生したエトヴォスの中でも、大人ニキビやシミソバカスが気になるお肌のために開発されたのがバランシングラインです。

こちらの化粧水はニキビを防ぎながら美白ケアする薬用化粧水で、ニキビが治った後の跡にもうるおいを与えてなめらかにする作用が期待できます。敏感な肌に刺激となるシリコンやパラベン、界面活性剤、鉱物油、香料、着色料などは不使用の低刺激処方です。

このバランシングラインの化粧水と、そのほかのアイテムを試すことができるトライアルセットが、ニキビケアをしたいあなたにおすすめ!

〇トライアルセット内容〇

  • クリアソープバー10g
  • 薬用アクネVCローション30mL
  • 薬用アクネVCクリームジェル10g
  • バランシングVCクリアジェル5g

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悪い口コミから見るデメリット

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  • アクネラインがあるのを知り、試しに購入してみました。私は特に刺激などは感じず、臭いも全くないので本当に水のようでした。ひどく荒れるわけではありませんが、ニキビが治ったとも言えず…う~ん
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  • 水分量が低く、油分が多いインナードライ肌です。ニキビとニキビ跡が気になるので、化粧水をこちらにしてみました。肌がワントーン明るくなったようには感じます。でもなんだか物足りない…
使用感に刺激がなくても、劇的な改善がないと物足りなく感じるのかもしれませんね。スキンケアは毎日継続して行うことで、徐々に肌の調子を良くしていくものです。使用感が悪くなければ、あせらずに使い続けていきましょう。

良い口コミからみるメリット

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  • 暖かくなるにつれてニキビが気になってきたので初めてこちらを購入。使用感はかなりさっぱりです。はじめは保湿できているのか不安でしたが、慣れると夏はこっちの方がイイ!と思うようになりました。
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  • こんなニキビケア商品に出会ったのは初めてです。大人ニキビが日に日に目立たなくなっています。それでいて、美白効果、潤いもゲット出来るなんて感激です!買ってよかった!

こちらはニキビ肌にもやさしい低刺激処方です。炎症を起こした赤ニキビにも刺激を感じることなく使えるとよろこびの声もたくさんありました。ニキビは水分不足の肌にできやすいので、しっかり保湿して乾燥から守ることが予防につながります。

また、配合されている進化型ビタミンC誘導体はメラニンの生成を抑える作用があるので、ニキビ跡の予防効果も期待できそうです。

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セラミドスキンケア 薬用アクネVCローションの成分と特徴

  • 進化型ビタミンC誘導体や甘草エキスが敏感な肌をケアしながらニキビを予防
  • 保湿成分ヒアルロン酸、リピジュア、天然保湿因子を配合し乾燥から肌を守る
  • 植物プラセンタが肌のキメを整えハリとツヤのある肌へと導く

ニキビケアは保湿することがとても重要です。保湿成分が配合されており、しかもオイルフリーなのでニキビができやすい肌にぴったりです。

セラミドスキンケア 薬用アクネVCローションを安く買う方法

トライアルセットは楽天より公式サイトのほうが安くなっていました。通常2,400円のセットですが、公式サイトでは初回WEB限定で500円OFFです。しかも送料も無料なので、まずは公式サイトのトライアルセットを試してみて、合うようなら定期コースにしてみてもいいかもしれません。

定期コースでは10%OFFのうえに、さらに送料無料になります。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年3月現在)

公式サイトAmazon楽天
(トライアルセット)2,052円4,980円(トライアルセット)2,592円

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ルナメアAC スキンコンディショナー ノーマルタイプ

\ニキビの原因に届いて毛穴からキレイに/

Source: 公式サイト

ルナメアAC スキンコンディショナー ノーマルタイプ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91点
  • 価格:1,080円
  • 内容量:1週間分
  • メーカー:富士フイルム

ルナメアACはフイルムで有名な富士フイルムから生まれたスキンケアラインです。写真技術で培ったナノテクノロジーをスキンケアに応用し、有効成分が浸透しやすくなっています。

この独自の技術「アクネシューター」は毛穴の脂にニキビ有効成分が吸い寄せられるようになっているので、ニキビの原因に直接届けることが可能になっているようです。「つっぱらないのにちゃんと潤う」と人気の化粧水です。

〇トライアルセット内容〇

  • クレンジングオイル3mL×7包
  • ファイバーフォーム<洗顔料>15g
  • スキンコンディショナー(ノーマルタイプ)[医薬部外品]30mL
  • スキンコンディショナー(しっとりタイプ)[医薬部外品]3mL×2包
  • ジェルクリーム[医薬部外品]12g
  • [期間限定]泡立てネット付き

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シーボディ VCシリーズ VCローション

\大人ニキビも思春期ニキビも/

VCシリーズ VCローション

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:1,944円
  • 内容量:1週間分
  • メーカー:シーボディ

シーボディのVCローションはできてしまったニキビにも、これからできるニキビにもアプローチする「最新型ビタミンC誘導体」「高機能ビタミンA・E誘導体」を配合しています。毛穴を引き締めてニキビをケアしながら、ニキビのできにくい肌を目指すことができます。

敏感肌でも使える無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー・鉱物油フリーと、デリケートなニキビ肌にもうれしい処方です。

〇トライアルセット内容〇

  • 化粧水20mL
  • 薬用美容液8mL
  • クリーム2g×7
  • 次回本製品購入に使える20%OFFクーポン付

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赤ニキビのインナーケアにおすすめサプリTOP3

ニキビケアには生活改善やスキンケアも大切ですが、体の中からケアしていくことも大切です。サプリを上手く活用して健康なお肌をめざしましょう。

ファンファレ きらりのおめぐ実

\ポツポツ肌のためのサプリメント/

Source: 公式サイト

きらりのおめぐ実

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 初回価格:1,980円
  • 1回あたりの値段:66円/30日分/90粒
  • 保証・特典:初回約64%OFF・送料無料・きらりの育て方BOOKプレゼント
  • メーカー:株式会社ファンファレ

栄養素がぎゅっと詰まった「実」というコンセプトのサプリメントです。ビフィズス菌だけでなく、その餌となって善玉菌を腸内に定着させる天然オリゴ糖も含まれているのが高評価のポイントです。

バランスの良い食事は忙しい現代人にはなかなか難しいものすが、「きらりのおめぐ実」なら簡単に「いい素材」「いい栄養」を摂り入れることができます。さらに美容に欠かせないビタミン類もたっぷりと配合。体の中を掃除して赤ニキビができにくい、健康でキレイなお肌をめざしましょう。公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

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  • きらりのおめぐ実を飲みはじめて8ヶ月経ったけどどう変化したのかよく分からないなあ………やめようかなー…毎月約お金払うの大変になってきた… 萎え
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  • きらりのおめぐ実とか言うサプリを飲み始めたけど今のところ大きな変化はありません。でも、ニキビが無いところの肌はすべすべしてきて、便通もいいので、頑張ってみようと思う

きらりのおめぐ実は体の中の老廃物を出すことで肌のキレイをめざすサプリです。もともとお通じが良い人だと、効果を感じにくいかもしれませんね。大きな変化を感じなくても、徐々に便通やお肌の調子がよくなっているなら、続ける価値はあるかもしれません。

良い口コミからみるメリット

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  • 世界が変わるってこういうことを言うんだなって思うくらい調子が良くなりました。本当に凄いですね。人前に出ても怖くないってホント嬉しいです。もっと早く飲みたかったです。


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  • モニターとして飲み始めましたがすぐにしっとり潤ってツルツル!!会社の人や友達に「キレイになったね、何か特別なケアをしているの?」と言われました。以前の写真を見たら、ショックで声が出ませんでした!
調子がよくなったという喜びの声もたくさんありました。ポツポツニキビがあるとどうしても人の視線が気になってしまうものですが、肌がきれいになると自信を持って歩けますね。

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ファンファレ きらりのおめぐ実の成分と特徴

ファンファレ きらりのおめぐ実のメインとなる成分は、こちら
  • ビフィズス菌などの善玉菌のエサになる「天然オリゴ糖」
  • アサイーの5.4倍、ブルーベリーの14倍のポリフェノールを含む「マキベリー」
  • トウモロコシ由来で不溶性食物繊維のひとつセルロースを多く含む「食物繊維」

ビフィズス菌は1粒あたり2億個も入っており、さらに70種類以上の栄養素と18種類のアミノ酸を含む九州産クロレラやポリフェノールの一種で、抗炎症作用や細胞の老化を抑制する作用が報告されているレスベラトロースビタミンB2、B6、C、Eなど美容に良いものが盛りだくさんで詰まっています。

ファンファレ きらりのおめぐ実を安く買う方法

公式サイトでは初回のみ約64%OFFとなるので、他より圧倒的に安く買うことができます。全国どこでも送料無料なのも嬉しいですね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年3月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
1,980円5,400円5,400円

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サン・クラルテ製薬 緑の知恵

\製薬会社の研究から生まれたサプリ/

Source: 公式サイト

緑の知恵

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91点
  • 初回価格:1,944円
  • 1回あたりの値段:65円/30日分/90粒
  • 保証・特典:初回約67%OFF・送料無料・大人ニキビ予防用化粧水プレゼント
  • メーカー:サン・クラルテ製薬

製薬会社が研究を重ねて生まれた、体の内側からのケアに必要な成分がぎゅっと詰まったサプリメントです。4種類のビタミンを厚生労働省が定める量の1日推奨摂取量配合しているので、食事が不規則になりがちな人でも必要な栄養素をしっかり補給できます。

この他、アスパラギン酸やビタミンCが豊富なアスパラガスや高い保水力があることで知られる米セラミドなども配合されています。

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悠悠館 こうじ酵素

\生きた酵素がたっぷり/

Source: 公式サイト

悠悠館 こうじ酵素

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 初回価格:3,979円
  • 1回あたりの値段:128円/約1ヶ月分/93粒
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:株式会社ビアンネ

基礎代謝のカギを握る酵素を1粒にギュッと凝縮したサプリです。大麦、あわ、ひえ、きび、紫黒米、米、タカキビの7つの穀物を発酵させ、ビタミンやミネラルが豊富なこうじ酵素ができました。

1日分の3粒で、なんと大根の1本分、にんじんの43本分、きゅうりの16本分もの酵素を含んでいます。国内のGMP認定工場で製造されているので品質も安心です。

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赤ニキビが大量にできやすい場所の特徴

ニキビはいつも同じ場所にできていませんか?実はニキビができる場所から、その原因を推測することができます。

あご

あごは、つい手で触ってしまったり衣類が触れてしまったりして刺激を受けやすい部位です。元々はすぐに治るはずだった小さなニキビが、無意識のうちに触ってしまったことで細菌が入り悪化して赤ニキビになってしまうことがあります。

見落としがちなのが歯磨き粉の影響です。歯磨き粉の成分が肌に合わなかったり、歯磨きの後のすすぎが足りずに口の周りに歯磨き粉の成分が残っていると、細菌が繁殖してしまいます。

また、口周りはホルモンバランスの影響を受けやすい部分です。ストレスによってアンドロゲンの分泌が盛んになると、口周りに赤ニキビができやすくなります。

頬もあごと同じくホルモンバランスの影響を受けやすい部位です。また、乾燥しやすい部位でもあるので、両頬に繰り返し赤ニキビができてしまう場合はホルモンバランスの乱れや乾燥が原因と考えられます。

しかし、両頬ではなくどちらか片方の頬にのみ赤ニキビができやすい場合は、ほかの原因が考えられます。たとえば枕やシーツなどの寝具で繁殖した雑菌。顔は毎日綺麗に洗っていても寝具は毎日取り替えていないという人も多いのではないでしょうか。

人間は寝ているあいだにコップ1杯程度の汗をかくとされています。そんな汗で汚れた枕カバーやシーツを洗わずに使用し続けていると雑菌が繁殖し、眠るたびに下になる頬にその雑菌が付着して赤ニキビの原因となってしまうのです。

おでこ

額も皮脂の分泌が盛んな場所で、特に分泌量の増える思春期にニキビができやすい部位です。特に前髪を下ろしていると額が蒸れやすくなり、毛先が触れる刺激でニキビが悪化しやすくなります。

額にできたニキビを恥ずかしく思って前髪で隠してしまうと、より一層ニキビが治りにくく・悪化しやすくなってしまうので注意が必要です。

赤ニキビが治らない時に見直すべき3カ条

赤ニキビがなかなか良くならないときは、知らず知らずのうちにニキビを悪化させることをしているのかもしれません。こんなことに思い当たりませんか?

ニキビを触ったり潰したりする

ニキビは潰すと傷口から細菌が入って余計に悪化してしまったり、ニキビ跡や色素沈着を引き起こしてしまったりする恐れがあります。赤ニキビは、潰さずに薬で対処するようにしましょう。

特に、自分では見えづらく手の届きやすい顔の赤ニキビは、つい無意識で触ってしまいがちです。うっかり潰してしまわないよう意識して触らないようにすることも大切です。

不潔なタオルや寝具を使っている

赤ニキビは刺激を受けると悪化してしまいます。手で触らないようにするのはもちろんですが、洗顔の際にもゴシゴシとこするように洗ったりタオルで拭いたりしないようにしましょう。

また、目立つ赤ニキビが恥ずかしいからと前髪やマスクで隠すのもNGです。マスクが擦れることによって、赤ニキビが悪化したり治るのが遅くなってしまう恐れがあります。

女性はメイクも肌への負担となるので、基本的にはノーメイクが望ましいでしょう。ニキビの赤みをメイクで隠そうとすると、摩擦や化粧品の成分が刺激となってしまいます。

どうしてもメイクをしなければならないときは、できるだけ肌への負担が少ない化粧品を使用して軽めに行うようにしてください。同時に、メイクに使用するパフやブラシの清潔を保つことも大切です。

意外な盲点が寝具です。寝具はそう頻繁には洗えないので、枕にタオルを巻くと簡単に毎日清潔にできます。シーツや布団カバーはできるだけこまめに洗濯しましょう。

対策をせずに長時間日差しを浴びる

ニキビが炎症を起こしてダメージを受けている肌に紫外線ダメージまで与えることは、まさに傷口に塩を塗るような行為です。紫外線を受けることによって、体内で活性酸素が発生したり角質が厚くなりより毛穴が詰まりやすくなったりして赤ニキビの悪化やニキビ跡を引き起こします。
赤ニキビができているときは、普段以上に紫外線対策を行いましょう。

日焼け止めは、アクネ菌の餌になりにくい成分で作られているノンコメドジェニックやノンコメドジェニックテスト済みのもので、肌への負担が少ないSPF15~30、PA+~PA++くらいのものを選んでください。
使用後は石鹸を使ってしっかりと日焼け止めを落としておくことも重要です。しかし炎症がひどく痛みを伴っている場合は日焼け止めは使用せず、摩擦による刺激を心配する必要のない日傘を使うのがおすすめです。

※ニキビ肌におすすめの日焼け止めはこちらの記事でチェックできます 

年々紫外線が増えて日焼け止めが必須だとはわかっていても、ニキビ肌だから悪化しそう…と思っている方が多いはず。ですがニキビにも優しい日焼け止めを選べば大丈夫!肌の大敵である紫外線をブロックして美しい肌を手に入れる方法を見ていきましょう。

正しい対処法を身につけて赤ニキビ卒業!

赤ニキビを悪化させずに早く治すためには、スキンケアと生活習慣の見直しの両面から改善を目指すことが近道です。「ニキビだからどうにもならない」とあきらめていた人も、今回紹介した原因を見てみると、案外思い当たるところがあったのではないでしょうか?

ニキビができないように予防できればいいのですが、もしニキビができてしまったら、正しい対処法でケアをしていくと治り方にきっと違いが出てきますよ。

もう一度ニキビケア商品を見たい人は、こちらから赤ニキビケアにおすすめ化粧水TOP3赤ニキビケアに口コミ人気のサプリTOP3に戻ってくださいね♪