ニキビがかゆい本当の原因は実は乾燥だった!保湿だけで改善できるって本当?

目次

  • 顎や頬に出来たニキビ…かゆいのはどうして?
  • 絶対NG。ニキビがかゆい時にやってはいけないことは?
  • 治りかけだからかゆいわけではない!本当の原因は?
  • ニキビのかゆみを防ぐには保湿が最も重要!
  • 保湿力の強いニキビスキンケアランキング
  • ニキビのかゆみが強いとき、皮膚科で貰うべき薬は?
  • 【Q&A】部位別かゆみの対処法
  • 乾燥肌を改善してニキビの悩みとさよなら!

顎や頬に出来たニキビ…かゆいのはどうして?

アッキー。今日はニキビのかゆみについて、いろいろと話しておきたいことがあるの。
顎やほおにできたニキビ…。ほんとうにかゆいですよね〜。そういえばはるこ先生ってニキビで悩まされたことってあるんですか?
えぇ・・・私も10代の頃はニキビ肌で大変だったのよぉ〜。
えっ!?じゃあ僕といっしょですね!思春期はころは本当にニキビがひどくて・・・
でもお肌についていろいろ研究して、肌への知識が身についたおかげで今では肌荒れやニキビに悩まされることもなくなったわ♪
ニキビは皮脂の過剰分泌によるアクネ菌の増殖が原因ってよく言われているけど、実は肌が乾燥していてもニキビができやすいって知ってた?
えっ!?そうなんですか?それは初耳ですね!
そんな乾燥肌には肌を保湿するのが何よりも大事になってくるワケ。肌荒れやニキビは正しい知識をもって対策をすれば、防げるってことよ♪今日はそんなニキビについて、かゆみの原因から対策まで一緒に考えていきましょう♪

絶対NG。ニキビがかゆい時にやってはいけないことは?

ニキビがかゆくて我慢できない時ってありますよね。実はかゆい時にやってはいけないことがあるんです。ニキビは正しい対処法を知っておかないと、悪化する要因になるから正しい知識を身につけることが大切です。ここではニキビがかゆい時にやってはいけないことを説明します。

かきむしること

ニキビがかゆいときに「かきむしること」は絶対にやってはいけません。実は手の爪や指には細菌がたくさんついているんです!その手でかいてしまえば、細菌が患部に付着し、ニキビが炎症を起こして更に悪化する原因となります。

「かきむしることでニキビが悪化」→「炎症でかゆくなってまたかきむしる」→「さらに悪化」と、悪循環が続いてしまいます。かゆいからってかきむしると、いつまでもニキビが治らず最悪の場合、ニキビ跡が残ってしまいますので、かきむしることは絶対にNGです。

かゆみがあまりにもひどいときは、以降で紹介するかゆみ対策で、しっかりとケアを必要があります。無意識にかいてしまうこともありますので、普段から「ニキビはかきむしっちゃダメ」ということを意識しておきましょう。

さわること

ニキビが気になって、ついさわってしまうなんてことはよくあります。「かきむしること」でも説明しましたが、手についた細菌が影響で炎症を起こしてしまいます。ニキビを「さわること」も絶対にNGです。

温める・冷やすこと

ニキビは「温める・冷やす」ことで治りやすいなんて話もききますが、実際に温めたり、冷やすということで、肌に与えるダメージを考えると、あまりオススメはできません

洗顔前に蒸しタオルで顔を温めておくと、毛穴が開いて汚れが落ちやすくなりますが、やりすぎても問題があって、温めすぎて肌にダメージをあたえて逆にニキビができやすくなってしまうこともあるんです。

ニキビを冷やしても治るということはありません。炎症をおこしてどうしてかゆいときは、応急処置として冷やすことで一時的にかゆみが治まるということもありますが、温めるときと同様に冷やしすぎも肌にダメージを与えてしまうこともありますので、注意が必要です。

温めてたり冷やしたりすることでニキビが治ることはありません。逆に肌にダメージを与える結果となってしまいますので注意が必要ですね!

治りかけだからかゆいわけではない!本当の原因は?

治りかけのときに、肌がかゆくなるという話はよく聞きますが、実際はそうとも言い切れません。じゃあ本当の原因はいったいなにでしょうか?
ここでは考えられる原因について探っていきましょう。

肌が乾燥しヒスタミンが分泌されること

そもそも、なぜ肌にかゆみが生じるかというと、かゆみが引き起こすヒスタミンが、多く分泌されることが原因です

かゆみを感じて肌をかいてしまうと、肌が荒れてかゆみに敏感になり、さらにかいてしまうという悪循環に陥ってしまいます。そのような状態のときに、肌をかいてしまうと、かゆみの原因となるヒスタミンを誘発する物質(神経ペプチド)が出て、さらにかゆみが強くなってしまうことも……。

乾燥すると肌の老化にもつながって、シワやたるみの原因ともなってしまいますので、肌を乾燥させないように保湿するなどの対策も必要になってきますね!あまりに肌がかゆいときは、かゆみ止めの「抗ヒスタミン剤」を使うことも有効です。

マラセチア菌が原因の場合もある

肌がかゆくなる原因のひとつとして、マラセチア菌が原因の場合もあります。マラセチア菌とは、健常の肌にも存在するカビの一種で健常な肌にも普段から存在しています。肌を弱酸性に整えて、肌のコンディションを保ってくれる害のなさそうな菌ですが、高温多湿のときや、肌の衛生状態に問題があるときに、マラセチア菌が栄養分となる皮脂が大量に分泌され、異常発生するとも言われています。

ニキビができる原因はアクネ菌という話はよくききます。しかし、ニキビとよく似た症状としてマラセチア菌が大量発生して、炎症を起こすことが原因となる吹き出物(マラセチア毛包炎)ができてしまうこともあります。

「マラセチア毛包炎」はニキビとよく似ていて混同しがちですが、特徴として赤みがかった小さなブツブツが広範囲にできてしまう傾向があります。

ニキビのかゆみを防ぐには保湿が最も重要!

乾燥肌を治さない限りニキビもかゆみも再発する

ニキビは顔の皮脂の過剰分泌が原因で、毛穴がつまって発生すると思われがちですが、乾燥肌もニキビができやすい原因となるんです。肌が乾燥していると、毛穴が細くなってしまって、毛穴がつまりやすくなる。つまり少量の皮脂でも毛穴がつまりやくなって、そこにアクネ菌が繁殖して炎症をおこし、ニキビができてしまいます。

つまり、乾燥肌も皮脂の過剰分泌と同じくニキビができやすい原因ともなります

保湿力が高く、抗炎症成分入りのスキンケアを選ぼう!

乾燥肌でもニキビができやすいことがわかりました。では乾燥肌を抑えるためには肌を保湿するスキンケアが重要となります。そのためには保湿力が高く、抗炎症成分入りのスキンケアを選ぶ必要があります。

保湿力を高める成分として主に「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「エラスチン」「ヘパリン類似物質」があります。

抗炎症剤は赤ニキビの痛みや腫れなどの炎症をやわらげる効果があります。

つまりニキビによる炎症を抑えつつ保湿力が高いスキンケアを選ぶのが重要ってことですね!

保湿力の強いニキビスキンケアランキング

ニキビ用のスキンケアはたくさんありますが、でもいったい何を選んでいいのか判断に悩むこともありますよね……。そこで、ここでは保湿力の強いニキビに効果のあるスキンケアを、ランキング方式で発表します。ぜひ参考にして、肌にあったスキンケアグッズを見つけてください。

オルビス-アクアフォース特別セット

 1位は「オルビス-アクアフォース特別セット」となりました!

  • オルビス-アクアフォースの特徴

「Tゾーンはテカるけど、頬は乾燥する」「化粧ののりが悪い」「スキンケアの浸透が良くない」など、さまざまな悩みを引き起こす“隠れ乾燥肌”。

「アクアフォースシリーズ」は、そんな不安定肌の角層内部の乾きにアプローチするスキンケア・基礎化粧品シリーズです。

肌が本当に求めていた水のチカラに着目し、水分をたっぷり蓄えて逃さない「うるおいプール」のような肌を実現し、角層細胞レベルから、乾燥にも刺激にも揺らぎにも負けない、すこやかな美肌へ導きます。 

特別セットは「化粧水」と、洗う・うるおす・守るの3ステップが全部ためせる「トライアルセット」、それにプラスでオルビスの人気商品から好きなサンプルが3点選べます。

  • 主な有効成分(アクアフォースローション)
●無油分、無香料、無着色 ●界面活性剤不使用●ラミナリアA配合=海藻由来の保湿成分●ピュアアクアエッセンス(アクアジェリーマトリックス(R)、ラフィノース、アミノ酸コンプレックスをブレンドしたオルビス水)配合=保湿成分●グリチルリチン酸ジカリウム配合=肌をすこやかに整える成分●アルコールフリー(Mタイプのみ)●弱酸性

Source: ORBIS

  • オルビス-アクアフォースの効果

角層全体にたっぷりの水分を貯め込むことで乾燥トラブルのない、うるおい続ける肌を保ちます。

  • オルビス-アクアフォース特別セット価格(税込)
アクアフォース特別セット(選べるサンプル付)2,138円
  • オルビス-アクアフォースの使用感

実際に使用感は口コミの件数も多いことからそれだけ皆さんに愛用されていることが分かります♪実際オルビス-アクアフォースを使用してみた方の感想を聞いてみましょう!

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  • 今まで使ってた化粧水がいらないくらい優秀!
    20歳 女性
    もう今まで使ってた化粧水いらないって思うくらい優秀。しっかり水分が入ってくれるのでしっとりします。安いのになんて素敵な子…!! 香りが気になるとかもないですし好き嫌いなく使えると思います。 とにかく水分!!!!がお肌に浸透してくれます。

    @COSME

  •  
  • ニキビや吹き出物の無い健やかな肌に戻った!
    22歳 女性
    とっても良いです! 美白を徹底して基礎化粧品も沢山試しましたが、その結果それまでなかった毛穴と乾燥、ニキビが気になり始めたどり着きました。 初めはとくに効果を感じませんでしたが、2週間くらいたったところで そういえば最近肌トラブルが全くないと気づきました。 乾燥して毛穴が目立っていましたが、乾燥が改善されたので以前ほど気にならなくなりました。 特別に美白効果などを感じたわけではありませんが、ニキビや吹き出物の無い健やかな肌に戻り、 心なしかトーンが明るくなった気がします。 コスパが良く、パシャパシャとパッティングしています。 多くの化粧水と違う成分だからか、はじめは少し突っ張る感じがして乾燥かなと思いましたが、 少し時間を置いても乾燥したパリパリしたかんじはありません。

    @COSME

水分が浸透しやすく肌トラブルがなくなった!と評判です。コスパが良くて遠慮なく使えることも評価が高い理由として納得です。

製品はこちら

ノブAC(NOV)

2位は「ノブAC(NOV)」となりました!

  • ノブAC(NOV)特徴

乾燥や刺激を受けやすい乾燥肌のための、低刺激性のニキビ肌ケアです。

保湿成分配合で、お肌のうるおいバランスをととのえ、有効成分の抗菌作用でにきびや肌あれを防ぎます。

全製品「無香料・無着色・低刺激性」「オイルフリー処方」「全品医薬部外品」です。

  • 主な有効成分

*ノブAC クレンジングジェルの成分*

有効成分:感光素201号、グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、シクロペンタシロキサン、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ジグリセリン、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビット、DPG、BG、オクテニルコハク酸トウモロコシデンプンAl、ステアリン酸ソルビタン、ビタミンE、グリコール酸、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、モノラウリン酸ポリグリセリル、水酸化Na、メチルパラベン

Source: NOV

*ノブAC ウォッシングフォームの成分*

有効成分:感光素201号、グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、ミリスチン酸、濃グリセリン、水酸化K、パルミチン酸、ステアリン酸、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、親油型ステアリン酸グリセリル、ソルビトール、ビタミンE、グリコール酸、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、BG、N,N-ジメチルアミノエチルメタクリル酸ジエチル硫酸塩・N,N-ジメチルアクリルアミド・ジメタクリル酸ポリエチレングリコール共重合体/PEG混合物、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液

Source: NOV

*ノブAC ファイスローション*

有効成分:感光素201号、アラントイン、塩酸ピリドキシン 
その他の成分:水、DPG、BG、ベタイン、ジグリセリン、ビタミンE、グリコール酸、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、リボフラビン、DL-PCA・Na液、トレハロース、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレンフィトステロール、メチルパラベン

Source: NOV

*ノブAC モイスチュアジェル*

有効成分:感光素201号、アラントイン、塩酸ピリドキシン
その他の成分:水、BG、シクロペンタシロキサン、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリエチレングリコール6000、ジメチコン、ジグリセリン、モノイソステアリン酸ポリグリセリル、ビタミンE、グリコール酸、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、リボフラビン、ヒアルロン酸Na-2、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、カルボキシビニルポリマー、キサンタンガム、ソルビトール液、水酸化Na、メチルパラベン

Source: NOV

  • ノブAC(NOV)の効果

肌荒れや乾燥も気になるニキビ肌に。乾燥肌のための低刺激性のニキビ肌ケアです。うるおいバランスをととのえて、すこやかないお肌に導きます。

  • ノブAC(NOV)の価格(税込・送料無料)
ノブAC クレンジングジェル2,160円
ノブAC ウォッシングフォーム2,160円
ノブAC ファイスローション2,376円
ノブAC モイスチュアジェル2,700円
ノブAC トライアルセット(約1週間分)1,620円
  • ノブAC(NOV)の使用感

ノブAC(NOV)は1週間でニキビ肌への効果が見られるようです。気になる方は約1週間分のトライアルセットもあるので試してみてはいかがでしょうか?では使ってみた使用感はどうでしょうか?実際に使用してみた方の感想を聞いてみましょう!

  •  
  • 使い始めてから症状が落ち着いた!
    39歳 女性
    季節の変わり目などになると肌荒れを起こす事があり夏の終わり頃から吹き出物が出来始め、吹き出物に効くようなスキンケアを探していました。 こちらを購入する前はアルビオンのスキコンを使用していましたが中々効果が現れず・・・ こちらを薬局で見つけて購入してみました。 NOVのニキビ系スキンケアは2種類あり、オイルフリーとオイル入りのもので 私はオイルフリー版のこちらを購入しました。 小鼻の横や特に顎に吹き出物が次から次へと出てきていた状態でしたが、 こちらを使い始めてから大分症状が落ち着いてきました。 完全に無くなったというわけではありませんが、小鼻の横の吹き出物は殆ど無くなりました。 スキコンを使っていても殆ど効果が見えなかったので、 私にはこちらの商品が合っていたのだと思います。 やはり皮膚科の薬局で売っているものは違うんですね。 スキコンに比べたら安いし、効き目もあるので通常サイズのものを購入したいと思っています。
  •  
  • もう手放せないです!
    31歳 女性
    今まで、なかなか肌に合う基礎化粧品がみつからず、試行錯誤してました。 試しにノブのトラアルキットを買ってみたのですが、思った以上に私の肌に合ってて、すっかり気に入っちゃいました。 突っ張る感じや、ヒリヒリする感じもなく、とても使い心地がいいです。 ノブを使うようになってから、友達から肌がキレイになったと褒められます(^^) もう手放せないです!笑

    @COSME

使い始めてからだいぶニキビの症状が落ち着いてきた。今まで試してきたスキンケアに比べても効き目があったなど、肌荒れに効果があることや、突っ張る感じやヒリヒリする感じがなく、使い心地がよい点でも評価が高いですね!

製品はこちら

ビーグレン-クレイウォッシュ

 3位は「ビーグレン-クレイウォッシュ」となりました。

  • ビーグレン-クレイウォッシュの特徴

吸着力で泡立てずにやさしく落とす天然クレイ「モンモリロナイト」を使用した洗顔料です。「モンモリロナイト」が持つ「汚れだけを吸着する力」で、汚れや古い角質などを吸着して落とし、肌を傷めずにスッキリと洗い上げます。また、肌が本来持つ水分と油分のバランスを整えて、うるおいのあるなめらかな肌へ導きます。

  • 主な有効成分
<有効成分>グリチルリチン酸ジカリウム<その他の成分>精製水, イソノナン酸2-エチルヘキシル, ベントナイト, 1,3-ブチレングリコール, N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム, N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液, 尿素, ソルビット液, ヒアルロン酸ナトリウム液, スクワラン, カモミラエキス(1), カッコンエキス, アロエエキス(2), クロレラエキス, グリセリン脂肪酸エステル, フェノキシエタノール

Source: b.glen

  • ビーグレン-クレイウォッシュの効果

汚れと引き換えに、うるおいを残す4つの美容成分「グリチルリチン酸ジカリウム」「スクワラン」「カモミラエキス」「ヒアルロン酸」を配合しています。泡立ちを抑えて肌への負担が少なく、汚れがしっかりと落ちる洗顔料です。

ビーグレン-クレイウォッシュの効果

  • 洗い残しのない、すっきりとした肌
  • 洗い上がりのつっぱらない、なめらかな肌
  • 毛穴の目立たない、つるんとした肌
  • しっとりとうるおった肌
  • くすみのない、透明感のある肌
  • ふっくらとやわらかな、ハリのある肌
  • 肌荒れのない、健やかな肌
  • ビーグレン-クレイウォッシュの価格(税抜き)
クレイウォッシュ通常:3,800円 セール期間中:3,420円
クレイウォッシュ(3個セット)10,030円
クレイウォッシュ(4個セット)12,920円
クレイウォッシュ(5個セット)15,200円
  • ビーグレン-クレイウォッシュの使用感

肌への負担が少なくなめらかに洗い上げるビーグレン-クレイウォッシュですが、実際の使用感はどうでしょうか?実際に使用してみた方の感想を聞いてみましょう!

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  • もう他のは使えません!
    27歳 女性
    20代前半から突然ニキビが大量発生し、ネットで検索したり色々試して辿りつき、それからずっと使ってます。 これを使い出してすぐ大量のニキビは治まりました。 お高いのでクレンジングは別の安いやつで終わらせて、その後の洗顔用にしてます。 これを使わないと肌がゴワゴワザラザラなってしまうので、もう他のは使えません。 価格がネックですが、、、これからも使い続けます。

    @COSME

 

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  • やみつきになります♪
    32歳 女性
    最近フルラインで愛用中のビーグレン その中でもこちらの洗顔料は使い心地や仕上がりなど、いろんな面でお気に入りです。 泡立たないタイプなので初めは大丈夫かな?と少し不安でしたが慣れると逆にラク! 洗顔用のネットももう必要ないかなと思い捨てちゃいました。笑 洗い上がってタオルオフした後の肌は本当にまっさらという言葉がピッタリな程クリアな状態に… その後の化粧水が肌にグングン入っていく感じもやみつきになります♪

    @COSME

大量のニキビが治った。泡立たないタイプですが、慣れると逆にラク。化粧水が肌に入ってくる感じがやみつきになるなどの口コミが目立ちました。価格がネックですが、効果があるので使い続けたいといった意見も納得ですね。

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ニキビにおすすめ保湿化粧品14選!乾燥肌も潤う人気ランキング

ニキビのかゆみが強いとき、皮膚科で貰うべき薬は?

ニキビのかゆみが強いときは、皮膚科を受診することをおすすめします。そのとき、皮膚科でどのような薬をもらうべきでしょうか?
ここではニキビのかゆみに有効な薬を2つ紹介しますね♪

抗炎症作用のある抗ヒスタミン剤

抗ヒスタミン剤は、かゆみの原因となるヒスタミンの作用を抑制する薬品です。また、ニキビによる炎症を抑える抗炎症成分が含まれる薬を使用することで、ニキビと炎症の2つを同時に治すことができます

マラセチア菌が原因の場合はドルマイシン軟膏

もし、かゆみの原因がマラセチア菌の場合は、ドルマイシン軟膏が有効です。マラセチア菌を死滅させる殺菌効果があり、ニキビの原因であるアクネ菌にも有効なので、ニキビによる炎症を治すことも可能です。

【Q&A】部位別かゆみの対処法

おでこのニキビがかゆい時は?

おでこのニキビがかゆくてどうにかしたいです。何か対処法はないのでしょうか?

おでこにできてしまうニキビは思春期にたくさんできてしまう傾向があります。おでこニキビは他の部位のニキビ同様に、毛穴のつまりによるアクネ菌の繁殖が主な原因です。そのため、対処法も同じく保湿することが重要となってきます。そのほかには、ニキビを手で触れない、前髪が触れないなど注意して、ニキビに刺激を与えないようにしましょう!

でも、かゆくて我慢できない場合もありますよね……。そんなときは、かゆみをすぐに止めたいなら保冷剤や、冷やしたタオルなどを患部に当てて冷やすことで、かゆみを和らげることができますよ♪

ただ、ニキビを発生している箇所を冷やすときには、患部にかるく触れるくらいで、強く押し付けないように気をつけてね♪

背中のニキビがかゆい時は?

背中に小さな背中ニキビができていてかゆいです。かいてしまうと余計ニキビが広がってしまいそうだし・・・なんとかなりませんか?

背中のニキビはマラセチア菌によるマラセチア毛包炎が原因によることが多いので、運動などで汗をかいたらシャワーを浴びるなどして、清潔な状態を保つことが大切です。また、他の部位のニキビ同様に、保湿も重要です。保湿はボディ用保湿クリームを塗るなどの対策をしましょう。

衣服にも注意してなるべく通気性の良い素材や、肌にやさしい素材のものを選ぶようにして、衣服のこすれによる刺激をニキビに与えないようにすることも大切ですよ♪

どうしてもかゆくてかきたいときは、おでこのニキビ同様に冷やすことでかゆみが和らぎます。

乾燥肌を改善してニキビの悩みとさよなら!

いかがでしたか?ニキビのかゆみは、さまざまなことが原因として挙げられることが分かりました。とくに大事なのが保湿力です。ニキビができにくいお肌にするためには、保湿力がなによりも重要なのです。「かゆいニキビとサヨナラしたい!」と考えているのなら、保湿力の強いスキンケア用品を使ってお肌対策をすることが大切です。でも、どうしてもかゆみが強いときは、皮膚科で診てもらって薬を処方してもらうことをおすすめします。

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