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若白髪の原因は遺伝って本当?遺伝でなければ生活習慣で治る可能性大

若白髪は生活習慣でも引き起こされる可能性があります。代表的な下忍と治し方について確認しておきましょう。普段からできることやジンクス、若白髪での占いなど知っておきたい情報満載。今ある白髪対策もあるので、若白髪と前向きに向き合ってみましょう!

 若白髪がコンプレックス!治るの?

はるこ先生
こんにちわ。まだ若いのに白髪が生えているなんて悩んだことはない?年齢を重ねていればそこまで気にならないからこそ、若い間はこれから増えるかもなんて不安を抱える人が多いわね。
アッキー
こんにちは。はるこ先生。僕も若白髪で悩んだりするのですが、遺伝によるものとしか聞いたことがないので染めたりして過ごしていました。せっかくなので僕も勉強してみたいと思います。
はるこ先生
いい意気込みねアッキー。若白髪は生まれ持った体質以外にも生活習慣や病気などが関係して引き起こされることがあるの。体調不良のサインだったりすることもあるので、しっかりと対処できるように確認しておきましょ!

若白髪のせいで見た目年齢が老けてしまって困る、目立って気になって仕方がない、遺伝だからと諦めている人はいませんか?中学生でも高校生でも若白髪は引き起こされます。遺伝だけではない原因を知って正しく対処することで改善が期待できるものなのです。

遺伝以外で引き起こされる若白髪のメカニズムと原因について確認しておきましょう。まずは自分の身に当てはまるものがないか見直してみると考え方が変わってきます。

 白髪のできるメカニズム

髪の毛が黒くなるメカニズム

髪の色はメラニン色素によって決まっているとされています。メラニン色素には黒色メラニンと呼ばれるユーメラニン黄色メラニンと呼ばれるフェオメラニンがあり、2種類の組み合わせによって色に個人差が出てきます。

ユーメラニンが多いと暗い髪色になり、フェオメラニンが多ければ明るい髪色になる特徴があります。日本人の場合は大部分がユーメラニンで作られているので黒髪が多いということです。

白髪になるメカニズム

髪が出来た瞬間は白い状態ですが、作られていく過程でメラニン色素が自然に混ざっていくので色がついていきます。白髪はこの混ざるべき色素であるメラニンが足りていないことで引き起こされます。

メラニン色素はメラノサイトという細胞で作られており、髪の毛であればメラノサイトは毛根の一番下の部分にあります。メラノサイトだけでは不十分で、チロシナーゼという酵素があって初めてメラニンの生成が行われます。チロシナーゼが不足してメラニン色素が作られにくくなると白髪に繋がると考えられています。

はるこ先生
メラニン色素が作られなくなる原因は他にもあるわ。次の項目ではメラニン色素が作られなくなる原因について確認していきましょう。老化によってもメラニン色素が減りますが、実は生活習慣の中にも原因が隠れているの。

 若白髪はなぜできる?5つの原因

①遺伝

医学的に証明されていませんが、統計によって遺伝の可能性が知られています。両親のどちらかが若白髪になっていた場合には子供も若白髪になる可能性があります。皮膚の色素なども親から子供に遺伝するため、色素が関係して若白髪も遺伝することが考えられています。

遺伝によって若白髪になってしまった場合には、もともとの色素を作り出す力が少ないため治りにくい傾向にあります。ただし、遺伝であっても他の原因によって引き起こされている可能性があるため、必ずしも治らないということはありません

②病気

胃腸疾患甲状腺疾患といった一部の病気の場合は、白髪を増やしてしまうものがあります。また、治療に使われる薬の副作用によって白髪になることもあります。短期間に急に白髪が増えたという場合は、病気や治療薬によって引き起こされた白髪かもしれません。

病気や薬で引き起こされた白髪の場合には、一度ドクターに相談するようにしてみてください。必要があれば適切な検査や治療を受けることになります。病気の治療が終われば自然に治っていくことも多いです。

③ストレス

若白髪の原因として今多くの人が抱えているのがストレスの問題です。ストレスは自立神経のバランスを崩してしまうため、成長ホルモンの分泌の悪化や、血行不良を引き起こしてしまい新陳代謝や血流が悪くなります。栄養素が行き届かなくなり、メラニン色素が減り白髪を引き起こします。

ストレスの厄介なところが、白髪が出来てしまったことで白髪が気になりストレスが増えて白髪が増えて…という悪循環を引き起こすことです。自律神経の乱れで髪にダメージを与えてしまうため、ストレスを発散することで白髪が改善することがあります。

④栄養不足

髪の毛は食生活との関係性がしられており、健康な髪を保つためにはミネラル・アミノ酸・ビタミンなどの栄養素が必須とされています。ミネラルはチロシナーゼが働くためにも必要な栄養なので、不足してしまうとメラニン生成が減り白髪に繋がります。

若い人に多いのが、偏った食生活やダイエットなどの栄養不足が考えられます。年齢に関係なく白髪を引き起こす要因となるため、バランスの取れた栄養を取ることが改善の近道となります。

⑤睡眠不足

睡眠不足から自律神経の乱れが引き起こされることもあります。頭皮の毛細血管が収縮してしまうことにも繋がるので血行不良を起こしてしまいます。頭皮の栄養不足となり、成長ホルモンも減ってしまうため白髪を引き起こします。

質の良い睡眠を取ることは、白髪の予防だけではなく綺麗な髪を作るためにも必要です。生活習慣の乱れは白髪に繋がるという意識を持つようにしなくてはいけません。

はるこ先生
他にも…
☆銀歯による金属アレルギー
☆パソコン・スマホによる眼精疲労
☆老化による酵素の減少
があるわね。遺伝以外は体の不調のサインなの。自分の体の状態をしっかりと知って休めてあげる必要があるということね!

男女も原因は一緒?

基本的には男性でも女性でも原因は同じですが、女性の方がダイエットや偏った食生活による若白髪が、男性はストレスによる白髪が多い傾向があるそうでうs。

中学生や高校生に多い原因は?

遺伝による体質と食生活の乱れやダイエット、ストレスが小学生から中学生、高校生までの若白髪の原因となっています。

 治る若白髪の治し方

アッキー
白髪になってしまった髪の毛を元の黒髪に戻すことは出来るのですか?はるこ先生。
はるこ先生
出来てしまった白髪は途中から黒髪に戻すことができないのよアッキー。残念だけど白髪になってしまった髪の毛は染めたりするしかないわ。でもできることはあるの。今から生えてくる髪の毛を黒髪にすることで若白髪を治すことができるわ。コツコツと生えてくる髪を黒髪に戻すというのがポイントよ!

バランスの良い食事をとる

バランスの良い食生活を続けるということは、健康を維持しながらツヤのある綺麗な髪を維持するのにも繋がります。また、栄養素を行き渡らせることによって脱毛などを予防することにも繋がります。女性でも男性でも脱毛に悩む人が多いので食事は重要なポイントです。

また、インスタント食品・お菓子・ジュースで偏った栄養素になると体内のミネラルバランスが乱れてしまい若白髪の原因となります。普段からしっかり規則正しい食生活と栄養素の補給を行うという意識も必要です。

若白髪対策に必要な栄養素効果含まれる食材
タンパク質髪の毛の主成分となる栄養素肉・魚・卵など(動物性)
豆腐や納豆などの豆類(植物性)
ビタミンビオチンが含まれているB7や予防に効果的なB2、B6、Cは髪の必要栄養素ココアや緑黄色野菜など
ミネラル銅が不足するとメラニンが不足する
髪にツヤなどを出す
海藻類など
その他の若白髪対策に有効成分
  • ヨード(メラノサイト活性化)
  • チロシン(メラニン原料)
  • 銅(チロシナーゼ合成)
  • 体を温める食品

など…

はるこ先生
血流を促進する食品も、栄養素を行き渡らせるためには良いものね。バランスよく食べるというのも大切よ。必要栄養素だけ選んでいたら、偏った食生活になるわよ!

 ストレスを上手に発散する

ストレス発散に効果的な方法

  • 悩みをノートに書いてみる
  • 部活に打ち込んで見る
  • 友達と遊んで見る
  • 夢中になれることを探す
  • カラオケに行く

 ゆっくりと湯船に浸かる、アロマでリラックスする、マッサージを受けてみるなど楽しめることを存分に楽しむことが大切です。一人でリラックスしたい場合は読書をしてみるなども良いですね。自分なりの楽しみを見つけるのがストレス発散のコツです。

しっかり眠る

睡眠中は髪の成長を支える成長ホルモンが活発になるとされています。ついつい若い頃から夜ふかしをしてしまうかもしれませんが、髪のためにも健康のためにも、そして成長のためにも睡眠はとても重要なポイントになります。

良質な睡眠を取るコツ
  • 睡眠時間は約5〜8時間前後取るようにする
  • 就寝前に副交感神経を活発化させる
  • リラックスできるアロマをたく
  • 適温のお風呂に入る
  • リラックスできる音楽を聴く
  • 適度な運動をする
  • 寝る1時間前までにはブルーライトを避けるようにする
  • カフェインやニコチンなどの刺激物を避ける
  • 悩みごとを寝る時まで持ち込まない

などがあります。普段からコツコツとした積み重ねで睡眠の質を向上できます。疲れを感じていなくても体は思った以上に疲れを溜めているものです。毎日の睡眠は成長期の時期にも大切なので普段から意識して生活してみましょう。

運動で血行促進

体を動かすことによって良質な睡眠に繋がるだけではなく、健康維持にも効果的です。血行促進をすることによって栄養素を身体のすみずみまで行き届かせることができるのも大きなポイントです。また、適度な運動は成長ホルモンの分泌に繋がるので髪を健やかにすることや、身体の成長に欠かせない要素です。

適度な運動といってもジムに通ったりする必要はありません。日常生活の中で少しずつ身体を動かす機会を作ってあげましょう。ストレッチヨガなどや、運動部に所属するなども良いですね。激しい運動はどうしても負担がかかるため、軽い運動を毎日継続することを意識してみてください。

頭皮をマッサージする

頭皮のマッサージを行うことで血行促進・抜け毛や脱毛防止・若白髪に効果的とされています。

  1. 親指以外の4本指を耳の周りの頭皮につけて、円を描くようにマッサージする
  2. 耳の横の頭皮に4本指をつけて、下から上へマッサージする
  3. 側頭部のやや上あたりに4本指をつけて下から上へマッサージする
  4. 同じように前頭部や頭頂部もマッサージをする

朝と夜の1日2回を5分程度行うと効果的とされています。夜にはシャンプーをする際に一緒に行っても問題ありません。気持ちいい位の力で行うのがコツです。

アッキー
他にも…
☆シャンプーを変えてみる
☆呼吸と姿勢を整える
☆お風呂に入る前に髪をブラッシングする
等も効果的な方法として知られているそうです。僕も出来るリサーチでお手伝いしますよ。

 白髪に効果的な栄養凝縮サプリ2選 

ブラックサプリ

\美容内科医が監修するサプリメントで安心/

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ブラックサプリ

編集部評価★★★★★ 総合90点
初回価格4,946円(送料無料)
1本あたりの使用期間目安約1ヶ月分
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  • 妊娠中は使えない
  • 定期コースはいつでも解約可能
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ロングセラー商品にもなっているのがブラックサプリ。美容内科医が監修するサプリメントで成分を厳選して配合した健康食品です。外出先でも気軽に飲むことができる梱包なので、継続が簡単でしっかりと髪に良い栄養補給ができます。

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悪い口コミから見るデメリット

効果なし、また白髪改善ジプシーします。。。4ヶ月服用後じんましんでて、服用をやめるとじんましんも出なくなりました。。。残念効果でるサプリと思っていただけに。。。

Source: @コスメ

最低3ヶ月飲まないと効果が現れて来ないとの事でしたので、
でもサプリメントで白髪が黒髪になるなら、神にもすがる思いで、始めました。遺伝なので、半年続けてみて様子見ようと思い、飲む時間も決めて飲みましたが、私の場合は、かえって白髪が増えた感じで、黒髪に変わろうとしている気配すら無かったです。電話で、「人によって効果が出ない人も居ます」と言われてましたので・・・

Source: Yahoo

食品の成分を主成分としているため、合わない食品成分が有る場合にはじんましんなどのアレルギー症状がでる可能性があります。含まれている成分をしっかりと確認してアレルギーの無いかを見てみましょう。また、最低3ヶ月程度は服用を継続しなければ効果が実感できないという声がありますが、サプリメントは栄養補助なので普段足りていない栄養素を補うためにも継続が必要です。

良い口コミから見るメリット

セレンとも呼ばれ抗酸化作用があり、更年期障害やガンの予防的効果が期待できます!白髪予防でセレニウムに注目したのはすごい!!ホタテやカツオ、カレイ、毛ガニに含まれるけど、なかなか摂取が難しいので、サプリも一案と思います!

Source: Yahoo

私自身まだ若いことや、時期的なものもあるのかもしれませんが、白髪が目立たなくなりました。
さらにびっくりしたことには、白髪が途中根本から黒くなっているものもありました。
まだ試して3ヶ月なので結論を出すのは時期尚早かもしれませんが、続けて観たいと思います。

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今日美容院に行ってきました。地毛が茶色くなってきていたんですが、黒くなった?と言われました。なんとなくきいているようなきがします。髪に良い物は体にもよいのでこれからも飲みつづけます。

Source: @コスメ

白髪予防以外にも効果を期待して継続している人もいました。また、白髪が目立たなくなったなどの声も多く実感しているようです。ヘアサイクルを考えても継続が必要なので、まとめて購入することで安くなる公式サイトの利用が目立つようです。

デメリットとしては食品が基礎なのでアレルギーの人が飲めない、妊娠中は避けるべきという点、継続が必要という点です。健康食品で不足した栄養素を補うためにも、継続が必要というのは効果を得るためにも重要なので継続しやすい公式サイトがおすすめです。

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ブラックサプリの成分と特徴

ブラックサプリのメインとなる成分は、こちら

  • 牡蠣+しじみエキス(亜鉛とビタミンB12、ミネラルやカルシウムの補給)
  • 根昆布(ヨウ素、ミネラルの補給)
  • アミノ酸(必須アミノ酸を含む数種類のアミノ酸配合)
  • 亜鉛・クロム・セレン(必須のミネラル亜鉛と抗酸化作用のあるセレンとクロムを配合)

現代人に不足しがちなミネラルを補いながらアミノ酸やビタミン群を摂取できるメリットが大きいですね。抗酸化作用のある成分も含まれているため、体内からのアンチエイジング効果が期待できます。

ブラックサプリの保証内容と安く買う方法

現在、ブラックサプリは公式で4,946円でお買い求めできます。他にも楽天やYahoo、楽天での取り扱いがあります。公式サイトならば全国どこでも送料無料で購入できるほか、定期コースもあるためお得に購入ができます。

肌に合わない・効果が感じられない場合は服用をやめておきましょう。また、返金保証はついていない点も注意が必要です。返品は不良品や破損などの場合、1週間以内ならばお取り替えができます。

楽天・Amazon・公式サイトの価格比較(2017年8月18日)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
4,946円4,946円4,946円

一見すると価格に変化がありませんが、公式サイトでは定期コースや送料無料などの特典があるため最大28%OFFで購入できるため公式サイトをおすすめします。

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白髪に対するサプリメントに関する詳しい記事はこちら

サプリを使って白髪を改善しませんか?多くの人が行う髪染めや普段の何気ない行動が、実は白髪の原因ということが分かっています。若々しい健康的な髪を生やすには、内側からのケアが大切。つまり、髪のケアは美肌も手に入るチャンスなんです♪

 回生堂 ミレットアップ

\白髪が気に始めたら、加齢が気になったらミレットアップ/

Source: @コスメ

ミレットアップ

編集部評価★★★★☆ 総合87点
初回価格8,000円
1本あたりの使用期間目安約1ヶ月分
保証・特典
  • 30日間返金保証
  • 定期コースで更にお得
  • 元タカラジェンヌも愛用
  • 3ヶ月以上の継続的な利用をおすすめしている
  • 定期コースの2本セットのみ送料無料

白髪の悩みを研究して作られたのがミレットアップです。含まれている成分で健康な状態に導き、黒々とした髪を美しく育てることを重視して成分を調整しており、必須アミノ酸なども多く含まれているため普段の栄養補助の役割をしっかりと果たしてくれます。

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悪い口コミから見るデメリット

約一ヶ月前にミレットアップをネットで見つけて、試しに買ってみました。
髪への影響は正直まだ効果の実感はありません

Source: 投稿型口コミ

薄毛で困っていましたが、これはほんとに短期間で髪が太くなります。
驚きました。とても気に入っております。
しかし値段が高いのがちよっと痛いです

Source: 公式サイト

1ヶ月位続けてみたけど効果が実感できなかったなどの声がありましたが、約3ヶ月以上の継続がおすすめされているので続けることで効果が実感できることがあります。また、コスパがちょっと気になるという声も多くありました。定期コースによって最大10%OFFで送料無料になるため、できるだけコスパを抑える方法に工夫が必要です。

良い口コミから見るメリット

見た目以上にアッサリしていて濃い味じゃないし、後に残ったりせずさっぱり飲めるわよ。一番心配してたコラーゲン臭さはまったくなくて、そういう意味では飲みやすかったわよ。 もちろん、すごく美味しい~!とは言えないけど、これで白髪がなんとかなるなら、余裕で飲めるわよ。

Source: @コスメ

染めても染めてもすぐに生え際が白く…ずっと染め続けているので、染めるのをやめるのも怖いです。ミレットアップを飲み始めてしばらく経ちますが間隔が少し空いてきたようです。ここまで白くなってしまったら真っ黒に戻ることは難しいとは思いますが、面倒な手間が無いのが何よりです。

Source: 公式サイト

敏感肌のため、カラー剤が使用できません。でも白くなると急に老けたように見られて悩んでいました。男女関係なく飲めるので、主人といっしょに飲んでいます。もうすぐ一年くらいになりますが、定期便でお安く買えるし、根気よく続けています。

Source: 公式サイト

敏感肌で染められない場合にはおすすめできるようです。見た目はこってりしてそうですが、あっさりしているので継続がしやすく定期コースを利用してコスパを抑えている声も多くありました。

公式サイトから期間限定で送料無料などのキャンペーンもあるため確認して購入することで気になるコスパを抑えられます。

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ミレットアップの成分と特徴

ミレットアップのメインとなる成分は、こちら

  • 天然牡蠣濃縮エキス(亜鉛などの栄養補給)
  • もずくの16倍高濃度エキス(フコイダンエキスで高保湿を実現)

ミレットと呼ばれるアミノ酸を多く含んだ穀物の成分コラーゲンをたっぷりと配合することによって毛髪の育成を促し、ツヤのある髪に導いてくれる成分が多く含まれています。

ミレットアップの保証内容と安く買う方法

現在、公式サイトにて8,000円でお買い求めできます。2本定期コースにすると送料無料になるので、夫婦で使われている方も多くいます。栄養補助なので継続した利用がしやすいのもメリットです。

肌に合わない・効果が感じられない場合でも、30日間全額返金保証付きです。製品到着後30日間利用して満足出来ない場合は返金してもらえますが、送料は別なので覚えておきましょう。

楽天・Amazon・公式サイトの価格比較(2017年8月18日)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
8,000円取り扱い無し取り扱い無し

Amazonや楽天での取り扱いがないため、公式サイトのみの販売となっています。

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今ある白髪の悩みの解決方法

美容院で染める

若白髪は恥ずかしいかもしれませんが、美容師は髪の毛のプロフェッショナル達です。様々な毛髪のケースを見てきている美容師さんの場合には若白髪を見ても特になんとも思わないという意見が多くあります。白髪染めをグレイカラーとしていることも多く、配慮が行き届いているのも良心的ですね。

生え方がまばらで多い場合にはグレイカラーを使って全体を染めていく方法がおすすめされます。若白髪が少ない場合などにはヘアマニキュアを使って部分的に染めることも出来ます。ヘアマニキュアは頭皮や髪にもダメージが少ないので、若い世代にも人気の方法です。

どの位の白髪なら染めてもらえる?

1本2本の場合はカットで済みますが、本数があるけど染める必要もないような気がするという程度でも問題ありません。カットなどの対応もしてくれます。

白髪が一部に集中している場合は?

全体を染める以外にも部分染めで対応してくれます。立体感を出す方法や、アレンジなどを教えてくれることもあり、自分なりのおしゃれに変えることもあります。

アレルギーやかぶれやすいんだけど…

わかっている場合には事前に伝えることでヘアマニキュアや香草カラー、ヘナなどのかぶれにくいもので対応してくれます。

白髪染めで染める

白髪染めの選び方

白髪を染める時にはヘナカラーかヘアマニキュアがおすすめとされています。一般的に販売されている白髪染めは脱色作用があるため髪や頭皮を傷めてしまいます。繰り返してしまうと髪が痛み、頭皮にも影響が出てきてしまいます。白髪を染める時は頭皮を傷めないというポイントが大切です。

ヘナカラーヘナという植物の色素を使った100%天然のヘアカラー剤です。染まり方は薄いですが、頭皮と髪に影響が全く無いので若白髪に効果的です。
ヘアマニキュア科学薬品で作られているため、自然のものではありませんが、脱色作用がないためおすすめできます。頭皮につかないように塗っていくものなので頭皮のダメージもありません。部分染めも簡単な点もポイントです。

ヘアカラーはしっかりと染めることができますが、頭皮へのダメージが大きく髪もバサバサになりやすいです。白髪が多い時には使えますが、頻繁に使うのはよくありません。求める仕上がりで違いますが、頭皮や髪のことも考えるようにしてみましょう。

染め方

用意するものはヘアブラシ・シャンプー・コンディショナー・ヘアクリップ(ダッカール)です。カラーリング剤の付着を防ぐものとしてビニール製の手袋・輪ゴム・新聞紙・タオル・化粧ケープ・水をはじく油性クリームも用意しておきましょう。

ヘアカラーを行う前の準備

  • メガネやコンタクトレンズ・アクセサリーを外す
  • 新聞紙を床や洗面台に敷いておく
  • 手袋をはめて外れないように輪ゴムでとめる
  • タオルを首周りに巻く
  • 水をはじく油性クリームを生え際に塗る
  • 化粧ケープや汚れても良い衣類に変える
アッキー
畳や絨毯、衣類や壁、家具などにカラーリング剤がついてしまうと色が落とせなくなってしまうので周りに注意して行うようにしてみてくださいね!
  1. 生え際や白髪の目立つ部分に塗る
  2. 分け目に塗る
  3. 前髪とサイドに塗る
  4. 耳の後ろとえり足に塗る
  5. 後頭部に塗る
  6. 毛先に塗る
  7. 全体に塗っていく
  8. 指定された時間内で放置する
  9. ヘアカラーの色がなくなるまでぬるま湯ですすぎ、シャンプーを2回、コンディショナーを1回行って仕上げる
  10. 丁寧にドライヤーで乾かしたら終了
はるこ先生
室温は20〜30℃程度にし、染まりにくい部分や白髪の部分は多めに塗る、自分の髪質に合った放置時間で行うのがポイントよ。

根元から切る。抜くのはNG

鏡を見るたびに白髪は気になりますが抜くよりもカットする方が効果的とされています。白髪は抜くと増えるということを聞いたことがありませんか?これは間違いで増えることがありませんが、抜くことによって毛根にダメージを与えてしまうため周辺の毛の脱毛に繋がってしまいます。白髪に限らず気になる毛は根元からカットするようにしましょう。

若白髪はメリットもあった!

かっこいい

芸能人の中でも若白髪に悩む人は多くいます。かっこいい・可愛い芸能人の人たちの中にも若白髪の人はいるため、かっこいい・可愛いといったイメージを持っている人も少なくはないとされています。

若白髪のある有名人・芸能人
  • 塚本高士さん
  • 瑛太さん
  • 北川景子さん
  • 吉川晃司さん
  • 登坂淳一さん
  • イチローさん
  • 三浦知良さん
  • 渡部篤郎さん

大人っぽく見える

白髪があることで、少し大人びた印象を与えることができます。服装と組み合わせたりすることで、大人っぽくおしゃれができるので必ずしもデメリットというわけではないのです。芸能人だけではなく様々な人が若白髪を活かしたおしゃれを楽しんでいるので、前向きに捉えるのも良いですね。

堂々と髪を染められる

中学生や高校生の場合は髪染めが禁止となっていることがありますよね。しかし、若白髪の場合は堂々と髪を染めることができます。もちろん白髪染めはカラーリングとは違うので問題ないことも多いですが、事前に確認しておくと良いかもしれませんね。

若白髪にまつわるウワサの真実は?

若白髪だとはげないって本当?

医学的にはげないという根拠はありません。むしろ、白髪の人の場合は頭皮の環境や栄養状況といった生活習慣の乱れが背景にあることが多く、はげやすいという説の方が有力視されています。頭皮の状態が年齢を重ねても健康な場合は、昔から髪の毛がしっかりと残るため白髪が多く残りそのようなイメージになったのではないかと言われています。

若白髪の意味は?金持ちになれる?

昔から苦労をすると白髪が増えるという迷信があり、今でも良く言われていますよね。若い頃から白髪が出るほど苦労をしているので、将来は報われてお金持ちになるという話があります。また若白髪は頭が良いという話も今苦労をしているので知恵がついているという意味があるようです。

占いの場合だと若白髪が見つかるのは良いことで生えている人は幸運の持ち主とされていますが、髪の毛は思考の現れであり目の前に引き起こされていることの不安や将来への絶望を表しているという意見もあります。両極端な意見ですが、どちらも占いなので医学的にも科学的にも証明されていません。

このような占いやジンクスなどはストレスによって若白髪が引き起こされるという原理で発祥しているのではという意見が多くあります。良い意味が沢山ありますが、ストレスを抱えている場合には注意しておきましょう。

若白髪の気にしすぎは禁物

はるこ先生
若白髪の気にしすぎはストレスに繋がってしまうから禁物ね。色々な考え方があるわ。前向きにとらえて生えてくる髪のことを考えると気持ちが楽になるし、ファッションにも取り入れていくと楽しみにもなるの。
アッキー
若白髪がだから老けて見えるということではなく、若白髪という特徴があるからこそ出来ることがあるという捉え方をするのが良さそうですね。今回もとっても良い勉強になりました!

サプリメントや生活習慣の改善で若白髪の改善ができます。不調のサインでもある若白髪を見つけたら、少し休息をとる期間だと考えてゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか!