簡単にできるクマ消し方法!おすすめクリーム&メイクのコツ

簡単にできるクマ消し方法!おすすめクリーム&メイクのコツ

クマ消しに効果的な方法で顔色をぐんっと明るく見せませんか?クマができると老けて見えてしまうので、ヘアスタイルやファッションを決めても魅力が半減してしまいます。クマのタイプに合わせた対処法で目元をワントーンアップしましょう!

即効でクマを消す方法が知りたい! 

こんにちは、ヒフ科編集長のはるこです!

皆さんは朝起きてパンダ目になっていてショックを受けたことがありませんか?デートなど大切なイベントがある時には余計にパニックになってしまうでしょう。そんなクマを効果的に消す方法を知りたいという皆さんの悩みにお答えします!

アッキー
クマってなかなか自然に消えないから、できてしまうと大変です。暗い印象を与えてしまいますし、はるこ先生効果的に消す方法を教えてください!
はるこ先生
忙しい朝にクマを短時間で消すのは難しいわね。そこでスピーディーにクマを消す方法や対処法でいつでも明るい目元を維持しましょう!

クマは誰にでもできるものですが、すぐには消えないのでメイクなどでとりあえずカバーするのが一番。さらに時間がある時にはマッサージやツボなどで改善したいものです。ここではクマの原因と対処法、タイプ、そしてコンシーラーをはじめとする様々なクマ消し法などをたっぷりお伝えします! 


化粧をしても目立つ…クマを消すメイク方法

 クマがひどい時はいくらメイクをしても完全に消えずにうっすらと残ってしまうことがあります。下まぶたは皮膚が薄い部分ですので、クマが消えないからとこすったりファンデーションをたっぷりつけてしまってはヨレやすくなってしまうでしょう。そこで自然にクマをカバーできる方法をマスターしましょう。

おすすめのコンシーラーはリキッドタイプ

クマ消しに欠かせないコンシーラーはスティックよりもリキッドタイプがオススメです。スーッとムラなく皮膚の薄い下まぶたになじむのでナチュラルな仕上がりになるでしょう。コンシーラーはクマの色に合わせてカラーが選べます。

血行不良の青クマにはオレンジがオススメ。肌のたるみによってできる黒クマには、肌をパッと明るく見せるためにパールやベージュ、オークルなどのカラーを使用するようにしましょう。また普段のスキンケアでも、エイジングケアのスキンケア製品やマッサージなどを行うようにしてハリを与えるようにすると効果アップできます。

また紫外線や目をこすってしまったことが原因で起こる茶クマには、イエロー系をつけるとくすみが軽減されるでしょう。

うまく隠すメイクのコツ

クマの中でもとりわけ黒クマはメイクではなかなかカバーできないものです。そこで目以外の他の部分に、注目されるようにリップなどにポイントを置くようにするようにしましょう。グロスやパール系のルージュをつけたり、ビビッドなカラーを使用するのも良いです。またリップライナーでくっきりと境界線を作るとリップのアピール度がさらに高まるでしょう!

クマ隠しにおすすめの化粧品2つ

クマをカバーするコンシーラーは様々なメーカーから販売されていますので、いざ購入するとなるとどれが効果的か迷ってしまいます。そこで中でもカバーしづらい黒クマにオススメのコンシーラーを2点ピックアップしましたので候補にあげてみましょう。もちろん購入前にはお店で試してみれば間違いのない購入ができます。

ニキビ肌にもオススメ|リプロスキン コンシーラー

テカリとクマ消しのダブル効果で均一な肌が持続/

Source: 公式サイト


リプロスキン コンシーラー

編集部評価​​★★★★★ 総合点97点
価格​​1,650円(アマゾン)
​内容量​10g
​保証・特典​60日間返金保証

サリチル酸を配合したコンシーラーは殺菌作用もしてくれるので、ニキビ肌の方にも快適な使用ができるでしょう。黒クマでも同メーカーから販売されているCCクリームをプラスすればカバー力も長時間アップ!天然植物エキスにより保湿をしてくれるので滑らかなつけ心地。さらにテカリを防ぎながらクマも隠してくれるので一日中肌の明るさが持続するでしょう。

リプロスキン コンシーラーについて詳しく知るならコチラ

エイジングケアもできる|ポーラ ミュゼル アイゾーンコンシーラー

美容保湿成分たっぷり!薄づきでもカバー力持続コンシーラー/

Source: 公式サイト


ポーラ ミュゼル アイゾーンコンシーラー

編集部評価​​★★★★★ 総合点94点​
​価格​4,860円
​内容量​1.8g
​保証・特典通販限定様々な​プレゼント特典あり

クマを隠しながらエイジングケアができるコンシーラーには、メリッサエキスやヒアルロン酸などの美容保湿成分をたっぷり配合しています。塗りにくい下まぶたでも均一に伸ばすことができ、しっとりとヨレなく潤ってくれるでしょう。さらにクマを目立たせなくする光を拡散させる効果をプラスしているため目元をすっきりと見せてくれます。

公式サイトを見てみる


簡単なクマをなくす方法

寝不足などで一時的にできてしまったちょっとしたクマには、応急処置で改善できます。クマは朝起きて気づくものなので、ゆとりを持ってケアするのは簡単ではありませんが、対処法として覚えて置くのに越したことはないでしょう。メイクとは異なり、皮膚の内側から改善していく方法なので、手元にコンシーラーがない時など役に立ちます。

目元に潤いを与える

体の中でももっとも薄い目元の皮膚が乾燥すると、ターンオーバーが正常に行われずシワやたるみが起こっては黒クマや茶クマの原因になってしまいます。加齢による黒クマが起こるとカバーするのが困難になるので、普段から保湿をするなどのエイジングケアをすることをオススメします。

血流をよくする

血行が悪くて起こる青クマには、血流をよくするように目元を温めたり、ちょっとした刺激を与えることで改善します。簡単にできるものから病院で治療をすることもできるので、自分の症状に合わせて行いましょう。


ホットタオル

ホットタオルを目の上に数分当てて血流を良くしましょう。またホットとコールドタオルを交互に当てるのもオススメです。まぶたの下で滞っていた血液が次第に流れ出して青クマを薄くしてくれます。


ツボ押し

ツボを押す時はお風呂上がりなど血行が良くなっている時に行うとより効果が高まります。青クマ消しにオススメのツボは以下の4つがあります。また目元はデリケートな部分ですので、強く押したり必要以上にツボ押しをするのはやめましょう。

太陽・・・こめかみにあるツボ
清明・・・目頭と鼻の間のくぼんだところにあるツボ
四白・・・下まぶたから1cmの所にあるツボを
瞳子りょう・・・目尻から少し横にある窪み

マッサージ

血行が悪い青クマにマッサージは欠かせないでしょう。そこでクマやむくみを改善するリンパマッサージを今からトライ!

  1. 耳の後ろをこする
  2. 両耳たぶを横方向に引っ張り5秒間そのままの状態でいる
  3. 耳の中心や上側も同じように行う
  4. 耳たぶを揉む
  5. 耳の後ろに両方の中指、人差し指、薬指を当てて頭のてっぺんに向かって頭皮を持ち上げながら押していく​
  6. 生え際に中指、人差し指、薬指​を当てて5と同じ方法でマッサージする
  7. 両手の平を両側の首筋を鎖骨に向かって撫でて老廃物をわきの下に送り出すようにする

眼輪筋エクササイズ

黒クマに効果的なエクササイズで目元を明るく維持しましょう!

  1. ​下まぶたを2mmほど上げるようにして薄眼状態で10秒間維持する
  2. 指先で 目尻を斜め上に上げながら押し10秒間目を閉じたままの状態にする
  3. 無理のない程度に数回リピートする

病院で治療を受ける

応急処置でクマが良くならない場合や、慢性的にクマができてしまう時には皮膚科で専門的な治療を受けるのも可能です。さまざまな方法がありますので、自分のクマのタイプに合わせて選択しましょう。

ヒアルロン酸注入・・・即効性がありハリがなくなった黒クマにオススメ。目元をふっくらとさせ半年〜1年持続が期待でき、万が一思うような効果が得られなかった時は分解注射で元の状態に戻すことができるのがメリット。コストは5〜10万円。


PRP療法・・・全てのタイプのクマに有効な療法。ふっくらとさせたり肌を若く見せてくれるエイジングケア効果もある。自分の血液に含まれる成分を使用するため安心した使用ができる。3年ほどの持続効果が期待できるが、20〜40万円とコストが高い。


テノール・・・ラジオ波を照射して皮膚の奥まで温め血行促進をして青クマを改善する。またたるみも改善してくれるので黒クマにもオススメ。照射回数が多少多いが、1万円前後で治療ができるのがメリット。

市販のクマに効果のあるクリームランキングTOP3

市販で購入できるクマ消しにオススメクリームランキングトップ3をチェックしましょう。公式サイトはもちろん、口コミも参考にしてすっきりと目元を整えましょう。

キラリエ3アイクリーム

ビタミンA配合で肌を若々しいハリを与えるクマ消しアイクリーム/

Source: 公式サイト



キラリエ3アイクリーム

編集部評価​​★★★★​★ 総合点99点
初回​価格​1,980円
​内容量​20g
​保証・特典☆​定期コース
・40%割引で購入可能
・100日間返金保証
・継続をするとプレゼント贈呈
・送料無料

エイジングケアをしながらデリケートなまぶたにハリや潤いを与え、生き生きとした目元が実感できるでしょう。トリネコ樹皮エキスやビタミンBなどによりむくみにも作用するアイクリームなので、目元が軽く明るさもグンとアップ。ベタつきのないテクスチャーとリラックス効果のアロマを放つネロリの香りで心地よいアイケアができるでしょう!

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EYE KIRARA

内側から弾力とハリを与えて黒クマを改善するアイクリーム/ 

Source: 公式サイト


EYE KIRARA

編集部評価​★★​★★​​★ 総合点94点
​価格​2,980円
​内容量​10g
​保証・特典・​定期コースでは10〜20%の割引あり
・25日間全額返金保証制度あり

たるみによって起こる黒クマを改善するアイクリームは、皮膚の内側からビタミンC誘導体によって密度を高めてリフトアップをしてくれます。たるみの重さによってできてしまった影も軽減され、みずみずしい目元を取り戻すことができるでしょう。公式サイトを見てみる

Gracieux+

5つのエイジングケア効果で黒クマを解消!ハリと保湿をサポートするクリーム/​ 

Source: アマゾン


Gracieux+

編集部評価​​★​★★​​★★ 総合点95点​
​初回価格​1,500円
​内容量​20g
​保証・特典初回先着300名に限り​84%オフで購入可能

40代からの黒クマに悩む方にオススメのアイクリームはシワやたるみにハリを与えてクマを抑えてくれます。さらにターンオーバーを促して色素沈着や角質の蓄積で起こるくすみを防止するために、トリプルヒアルロン酸とダブルコラーゲンで高い保湿効果を実現しているのが魅力です。さらに肌への浸透力を高めるナノ化セラミドもプラスしており、滑らかな目元に導いてくれるでしょう。

公式サイトを見てみる


番外編:たっぷり目元を保湿|シートパック「ノンクマ」

赤外線シートで血行促進!青クマを改善するほかほかアイシート/ 

Source: アマゾン


シートパック「ノンクマ」

編集部評価​​★★★★ 総合点85点
​価格​540円
​内容量​2枚
​保証・特典​2,000円以上で通常配達料無料

スクワランオイルやホホバオイルなどの保湿成分をたっぷり配合した高放射率の赤外線シートなら、全てのクマのタイプを改善してくれるでしょう。血行促進をしながらすっきりと健やかな目元に整えてくれるでしょう。粘着度がある限り繰り返して使用できるのも魅力です。

シートパック「ノンクマ」について詳しく知るならコチラ

どうして目の下にクマができるの?

クマのタイプや改善法を先にお伝えしましたが、ここではクマができる原因を主題にし、クマができてしまうルートを探ってみましょう。 クマができるときは単なる寝不足だけではなく、病気や目のまぶたの皮膚の特徴にも関係があるようです。

目の周りの皮膚は薄い

目の周辺は他の体の部分より1/4ほどの薄さなので、血管が透けて見えやすいもの。そこで血行が悪くなると滞った血管が余計に目立ってしまうのです。青クマがどよんと浮かび上がってしまうのは、このようなまぶたの皮膚の薄さが一つの原因となっているでしょう。

病気のサイン

クマが慢性的に起こる場合は病気が潜んでいることが考えられます。いくつか例をあげますので思い当たる時はすぐに病院で診てもらいましょう。


 鉄欠乏性貧血

ヘモグロビンが減少すると貧血になり血液の流れが悪くなります。そうなるとまぶたの下に還元ヘモグロビンが滞ってしまっては、目の下まぶたに青クマができてしまうのです。鉄欠乏性貧血を防止・改善するには、鉄分を多く含むレバーや乾燥青のり、煮干しなどを食べるようにしましょう。


肝臓や腎臓の疾患など

肝臓や腎臓の機能が低下すると血液を浄化することができないため、 血行が悪くなってはクマとして現れます。またアルコールや糖分摂取過多などで肝臓や腎臓を酷使している場合もクマができやすくなるため食生活を見直すことも大切です。


クマの色で分かる原因と対策

 クマには黒、青、茶など3つのタイプがありますが、自分のクマはどのタイプなのかしっかり知ることで適切なケアができます。鏡でじっくりクマの色をチェックして、それぞれに一致する症状と照らし合わせ適切なケアをしましょう。

血行不良による【青クマ】

パソコンなど目を酷使する生活をしていたりすると血行が悪くなり青クマが発生しやすくなります。また、生まれつき皮膚が薄かったり色白で中学生の頃からクマができている場合は血行不良による青クマです。肌にうっすらと青っぽく浮き上がっているので判断しやすいでしょう。青クマの改善にはマッサージやホットタオルなど血行促進をすることで症状を軽くすることができます。

色素沈着による【茶クマ】

茶クマは紫外線でメラニン色素が増加して色素沈着を起こしたり、古くなった角質層が蓄積されたくすみによって起こります。これはターンオーバーがしっかり行われていないことや、紫外線対策が不十分であることが原因。そのため外出する際は曇りでも紫外線クリームをつける、日傘を使用するようにしましょう。

またターンオーバーを正常に行うためにも、質の良い睡眠を十分とる、栄養バランスの取れた食生活を送ることも茶クマ改善には大切なポイントとなるでしょう。

目元の衰えによる【黒クマ】

 年齢を重ねるごとにたるみが頰や下まぶたにも出てきます。下まぶたの筋肉が衰えて垂れ下がり、そのたるんだ部分が影となって黒クマになってしまうのです。またスクリーンを長時間毎日見続ける生活を送っていることで、まばたき回数が少なくなり筋力が衰えてしまうことも。そのため年齢に関わらず、若い人でも黒クマが起こる可能性は十分あります。

さらに油分を多く含む化粧品を頻繁に使用すると、まぶたの皮膚内に蓄積されてまぶたが重くなってしまうことも原因となります。普段からエイジングケアをしっかり行ってハリを維持したり、目を酷使している時には休憩を5分間とりマッサージをしたりして筋力を鍛えたりしましょう。また化粧品ではオイルフリーの製品を使用すれば黒クマの改善が期待できます。

ケアの際、刺激を与えすぎないように注意を

クマができるとなんとかして消したくなり、つい強くマッサージをしすぎたりすることがあります。しかし目の周辺は皮膚が薄いため、むやみに扱ってしまうと逆効果になります。クマを予防する方法はたくさんありますので、様々な対処法を実行しながら無理なくクマを消すと良いでしょう。自分がやりやすく、効果的なクマ消し方法で目元を輝かせてください!