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ニキビ肌に乳液を使ってさらにニキビが悪化した……という経験がある人はいませんか？ニキビ肌が乳液を選ぶには自分のニキビタイプや肌質を知っておくことがとても重要なのです。
そこで、この記事ではまずニキビ肌が乳液を選ぶためのポイントを伝授！
さらに、
- ニキビ肌におすすめの乳液TOP3
- べたつかない人気の乳液TOP3
- ニキビ跡を防ぐスキンケアポイント
などをお伝えしていきます。すぐにランキングを知りたい人は、乾燥が気になるニキビ肌におすすめの乳液TOP3にジャンプしてくださいね♪
ニキビ肌にはどんな乳液がおすすめ？
こんにちは、ニキビに悩んだ時期もあった35歳、編集長の水野春子です。
ニキビがあると肌をべたつかせないことに意識が行きがちで、乳液は塗らないほうが良いのでは！？と考えて乳液なしのスキンケアをしてしまうことが多いですよね。
私も助手のアッキーももニキビには苦労しました。今でも、肌の状態に合わせて乳液などのケアを正しくすることの大切さを痛感しています。もちろん今も、できないように闘い続けていますよ！
- 研究した化粧品の成分⇒150種類以上
- 今まで試してみた乳液の数⇒約60種類
- 試したニキビケア化粧品の数⇒約40種類
はじめに言ってしまうと、ニキビがあるときにも乳液は必要です。ただニキビがある時は、乳液は肌質やニキビの状態などに合わせて使う必要があります。しっかり保湿できるものやべたつかないものなどを慎重に見極める必要があるのです。
この記事では、肌質別におすすめの乳液をランキング形式で発表していくので、ぜひあなたの肌に合ったものを見つけてくださいね。
ニキビ肌が乳液を選ぶポイント
まず、ニキビ肌の乳液の選び方を見ていきましょう。ニキビを悪化させてしまう乳液もあるので、しっかり選ぶ必要があります。
また、悪化させる成分が入っていなくても、肌質によって乳液が合わずに悪化させてしまうケースもあります。あなたの肌質をきちんと見極めることも非常に大切です。
自分のニキビタイプに合うものを選ぶ
まず、自分のニキビがどのようなタイプのニキビなのか見極めましょう。
〇大人ニキビ
- 原因が乾燥によるバリア機能の低下・ターンオーバーの乱れ・メイクカスの残りで毛穴が詰まる・不規則な食生活など1つではないのが特徴。
〇思春期ニキビ
- 13～18歳になると、男女とも成長ホルモンや男性ホルモンが急激に増加し、皮脂分泌が活発になります。この皮脂が、古くなった角質などと混ざって毛穴に詰まることが原因。
それぞれのニキビによって、おすすめの乳液タイプが変わってきます。
- 大人ニキビ⇒乾燥対策できる乳液
- 思春期ニキビ⇒オイルフリーなどさっぱりした乳液
自分のニキビのタイプによって合っているものを選びましょう。
ニキビに良い成分と悪い成分を知る
ニキビに良い成分と悪い成分をまとめたので、自分が使っている乳液にその成分が入っていないか、これから使おうと思っている製品にそれが含まれていないかを確認してみましょう。
▼ニキビに良い成分
〇ビタミンC誘導体
- 皮脂分泌の調整
- ニキビの色素沈着予防
〇トコフェロール（ビタミンE）
- 肌荒れを防ぐ
〇グリチルリチン酸（ジカカリウム、ステアリル）
- 肌荒れを防ぐ
〇スクワラン
- 保湿してくれる
▼ニキビに悪い成分
〇硫黄
- 皮脂分泌を抑える
- 皮膚を乾燥させる
〇石油系合成界面活性剤（ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na、ラウリルスルホン酸Naなど）
- 皮脂などを奪い、皮膚を乾燥させる
〇アルコール
- 皮膚を乾燥させる
すべてを取り上げることはできませんが、こうした成分がニキビに良い影響、悪い影響があることを覚えておきましょう。
肌質に合う特徴のものを選ぶ
どのような乳液が合っているのかは、肌質によります。
そこで、まずは自分の肌質を正確に知りましょう。4つのタイプに分けられますが、おすすめの乳液のタイプと油分量をまとめてみました。
普通肌・乾燥肌・敏感肌
▼おすすめの乳液タイプ
- 保湿力高めの乳液（セラミドなどが配合されている）
- 低刺激の乳液
▼おすすめの油分量
- 中程度～多めのもの
脂性肌・混合肌
▼おすすめの乳液タイプ
- 皮脂対策に向いているもの
- べたつかないもの
▼おすすめの油分量
- 控えめのもの
- 乾燥する部分は多めでもOK
乾燥が気になるニキビ肌におすすめ乳液TOP3
ニキビのできている肌にもしっとりうるおいを与えてくれる乳液はたくさんあります。
ニキビ肌では「余計にべたついてしまいそう」と尻込みしている人も、ニキビをケアしながらしっかり保湿できる乳液があるので参考にしてみてください。
エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム
＼セラミド配合で美容液効果もある乳液／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合96点
- 価格：4,320円
- 内容量：50mL
- メーカー：エトヴォス
肌へのやさしさが抜群のモイスチャライジングセラムは美容液と乳液を合わせた働きをしてくれる化粧品です。高保湿成分セラミド5種＋ヒアルロン酸＋天然保湿因子を配合し、バッチリ保湿してくれます。
大人ニキビができやすい乾燥肌や敏感肌、インナードライなど不安定な肌でも使えるように、刺激になるものは使わずにオーガニック由来成分配合。肌への思いやりをひしひしと感じる商品です。
悪い口コミから見るデメリット
- 化粧水後の乳液として使用です。べたつかないしすごく低刺激でよかったです。ニキビを刺激しません。ラベンダーの香りも好きです。しかし、肌質が改善するような潤いを期待していたので、物足りなかったです。
- ヒト型セラミドは良いと聞いて購入しました。こんなに乾燥しやすい時期でも乾燥しにくくなったような感じもしますが、ニキビはまだ残ってます。保湿効果はバッチリなのに残念です。
乳液として使うとうるおいが物足りないと感じる人もいるようです。その場合は美容液として使い、その後に保湿乳液やクリームでケアするとうるおいに満足できるでしょう。
そしてニキビが治らないという一面も。こちらの乳液はニキビへの有効成分が配合されているわけではないので、ニキビをすぐに治す効果はありません。
しかし肌のコンディションがよくなり肌のターンオーバーの乱れもケアしてくれるので、長く使い続けるとゆくゆくはニキビができにくくなっていくでしょう。
良い口コミから見るメリット
- 伸びがよく1回1.5～2プッシュで充分しっとりすることができます。ラベンダーのいい香りで癒されます。しばらく使ってみて、カサつきもなくなりファンデーションのノリも良くなったのでリピしようと思います！
- こちらを使用したところふっくらもちもちに！乾燥ニキビに悩まされていましたが本当にしっとり！目元などにも重ね塗りをしているのですぐなくなってしまいます。肌が欲しがるアイテムです！
肌が欲しがるというよろこびの声が寄せられています。5種のセラミドなどの高保湿成分がしっとりと肌をうるおしてくれるようです。乾燥からくる大人ニキビなどにぴったり。その後のニキビもできにくくしてくれます。
なにより、ふっくらもちもちの肌になると一日中テンションが上がりますよね。
セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム（エトヴォス）の成分と特徴
この乳液の特徴的な成分を見てみましょう。
- 高保湿を実現する「5種のヒト型セラミド」
- さらに保湿をサポートする「ヒアルロン酸・天然保湿因子」
- などがキメと弾力のある肌へ導く「6種類の花のエキスや植物プラセンタエキス」
- オーガニック由来の「スクワラン・ホホバオイル・シアバター」
シリコン、パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、着色料は不使用
保湿をしながら水分をしっかりと閉じ込める美容液と乳液の両方の役割を果たします。天然ラベンダーの落ち着く香りが肌だけでなく心も癒してくれます。
セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム（エトヴォス）の保証内容と安く買う方法
公式サイトから4,320円（税込）送料450円で購入できます。理由により30日以内なら返品交換可能です。
さらにお安く購入したいなら公式サイトからの定期コース購入が一番お得です。定期購入するとさらにお安く3,888円（税込）送料無料になります。
さらにさらにお得に試したいなら、公式サイトからのモイスチャーラインお試しセットがおすすめ。2週間たっぷりラインで使えて2,052円（送料無料）なのでかなり安く試せますね。
＜モイスチャーラインお試しセット＞
- クリアソープバー（石鹸）10g
- モイスチャライジングローション（化粧水）30g
- モイスチャライジングセラム （保湿美容液）10ml
- モイスチャライジングクリーム（保湿クリーム）5g
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年3月現在)
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| 2,052円 | 4,860円 | 4,320円 |
ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク
＼ニキビの原因菌を殺菌し透明肌ケア／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合92点
- 価格：3,240円
- 内容量：50mL
- メーカー：常盤薬品
ニキビケアのために作られたACアクティブシリーズの乳液です。ニキビケア重視の人におすすめ。ヒアルロン酸やセラミド3などの保湿成分配合で潤いを保ちつつ、サリチル酸配合でニキビの原因となるアクネ菌を殺菌します。
さらにはビタミンC誘導体まで配合されていて、できているニキビが跡になるのを防ぐためにメラニン色素が肌に残らないようにもしてくれます。ニキビケアだけでなく、美白や保湿と肌の悩みを総合的に解決してくれる乳液です。
お買い求めは、公式サイトから3,240円（税込）送料無料で購入することができます。10日間以内なら返品・交換が可能なので試しやすいですね。
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
＼乾燥による肌荒れをやさしくケアする／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★☆ 総合88点
- 参考価格：1,715円
- 内容量：100g
- メーカー：第一三共ヘルスケア
ミノンは乾燥により肌荒れが生じやすい人向けに作られた化粧品です。9種類の「保潤アミノ酸」で肌を潤わせるのはもちろん、乾燥肌や敏感肌のために余分な添加物を不使用。化粧品を使うとピリピリしてしまう人におすすめです。
保湿力の高い濃厚なミルクがやわらかい肌へと導いてくれます。赤ちゃんも使えるやさしさです。
肌荒れしやすい花粉症の時期にも保湿をしっかりしてくれます。塗りやすいので男性にも好評。価格は店舗により異なりますが、大体1,800円前後。少量で伸びるので、コスパ的にもおすすめです。
番外編！市販プチプラの保湿乳液
なめらか本舗 乳液 NA
＼イソフラボン配合で女性におすすめ／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合93点
- 価格：972円
- 内容量：150ml
- メーカー：常盤薬品
こちらの乳液は、大豆イソフラボンが使われていて、女性らしい美しい肌を保つのを助けてくれます。イソフラボンが含まれる豆乳発酵液によりしっとり保湿し、大豆たんぱくや大豆種子エキスによりもっちり肌へ導きます。
女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが配合されていることで、女性が年齢を重ねることで感じる肌の悩みにも対応してくれる乳液です。ドラッグストアや通販などで手に入りやすいのが魅力ですね。
男性に大人気の指原莉乃さんが紹介していますが、油分は多めなので、男性のような皮脂の多い肌には向いていないかもしれません。
ベタつきが苦手なニキビ肌に人気の乳液TOP3
ニキビ肌にはどうにもベタッとしがちな乳液。次は、オイリー肌やべたつきが苦手な人のための、ニキビを予防しながら保湿できる乳液をおすすめしていきます。使い心地はさっぱりでもぐんぐん浸透する乳液が揃っていますよ。
キュレル 乳液
＼ニキビの炎症を抑えしっとり保湿 ／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合98点
- 参考価格：1,404円
- 内容量：120ml
- メーカー：花王株式会社
キュレルの乳液は、保湿成分をしっかりと肌の奥深くまで浸透させつつ、炎症を抑える成分により肌荒れ、ニキビの赤みをケアしてくれるとっても頼りになる医薬部外品の乳液です。
さらっとしているのに内側までしっとり。べたつかずにもっちり美肌を作ってくれるでしょう。
悪い口コミから見るデメリット
- 肌がピリピリとしてニキビがあった時期に購入。刺激はないようですし特に乾燥もしないけど、肌が落ち着いた今は必要ないかなという感じです。いつもプチプラが多いので私には少し高いです。
- 値段も手頃で結構どこでも買えるのでずっと使っています。乳液にしてはさらっとしているのが嬉しいですね。ニキビには良いですがその分保湿力が物足りないような…
ニキビができにくくなったと感じる人が多いようです。保湿力はそこそこという声が多かったです。しっかり保湿したいなら、保湿力の高い化粧水やクリームと組み合わせることで肌をしっとりとさせることができるでしょう。
良い口コミから見るメリット
- 現在3本目使ってます。これを使い始めてからニキビが出来にくくなったように思います。ザラザラ感も減りました。敏感になってる時も刺激を感じず保湿もできるので、唯一ずっと使い続けてる商品です。
- ニキビや肌荒れした時に購入しました。刺激が少なく、しっとりするのにベタつかない使用感がとても好きです。夜にたっぷり使用すると翌朝スッキリ。肌が落ち着いている今でもメインで使用しています。
無香料・無着色・アルコールフリーなので敏感に傾いている肌にも刺激を与えずに使えるようです。赤みのあるニキビにおすすめの乳液ということで紹介していますが、実際に効果を感じている人が大勢いることが分かります。
しっとりしながらもサラサラの使い心地♪べたべたさせたくないニキビ肌の人におすすめのアイテムです。
キュレル乳液の成分と特徴
キュレルの乳液の特徴は、保湿成分と消炎成分が配合されている点です。
- 保湿を保持するというセラミド機能成分「ヘキサデキロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド」
- ニキビの赤みを抑え、肌荒れを予防する「アラントイン」
ニキビの炎症に働きかけながら、肌に必要な保湿成分を丁寧にしみこませてくれる乳液です。
キュレル乳液の保証内容と安く買う方法
キュレルは公式サイトからは購入できません。気になった方は、ドラッグストアやネットショップなどから購入してください。
希望小売価格は定められていないため、店舗により価格は異なります。相場はお求めやすい1,800円前後です。通販では送料がかかることを考えても楽天で安く買えますよ。
※楽天とAmazonと公式サイトの価格比較（2018年3月現在）
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| ー | 1,620円 | １,404円 |
d プログラム アクネケア エマルジョン R
＼大人ニキビを繰り返さない美肌へ／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合96点
- 参考価格：4,104円
- 内容量：100ml
- メーカー：資生堂
資生堂が販売する高品質な乳液です。繰り返しできるニキビに悩んでいる人におすすめ。低刺激で大人ニキビのある肌をしっかりとケアし、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムがニキビをできにくくする働きをしてくれます。
さらに美肌成分アラントインがなめらかエアリーミルク処方で肌になめらかになじみ、隙のない美肌を作ってくれます。
ちょっと高いかな？という印象ですが、伸びが良く使う量がわずかなのでコスパの低さはカバ－できるでしょう。
ファンケル FDR アクネケア ジェル乳液
＼ジェル状で潤いを閉じ込める乳液／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合92点
- 価格：1,620円
- 内容量：16g
- メーカー：ファンケル
ジェル状の乳液がすーっと伸び、みずみずしい肌へと仕上げてくれます。べたつかずにさらっとしていながら乾燥からくるニキビをケアしてくれるアイテムです。
甘草成分配合で炎症を抑え、ニキビのできにくい肌へ。そして、ニキビ跡の色素沈着を防ぐ働きをするアケビアエキスが配合されています。
さらにプルーン酵素エキス配合で角栓を作りにくくし、毛穴のつまりを予防するので、ニキビ跡のケアやニキビ予防にもおすすめな商品です。思春期ニキビにも大人ニキビにも効果が期待できるのがうれしいですね。
番外編！市販プチプラのサッパリ乳液
明色化粧品 明色 レモン乳液
＼レトロなラベルで高コスパ／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★ 総合91点
- 価格：756円
- 内容量：158mL
- メーカー：明色化粧品
どこか懐かしいレモンの香りでカサつく肌をケア。レモンのようにさっぱりとべたつきや脂浮きをおさえながら肌を整えてくれる乳液です。さらっとしていながらもしっかり乾燥から肌を守ってくれます。
無着色、弱酸性です。ニキビのできやすい肌にはさっぱりした乳液で対抗していきましょう。
ニキビ跡になるのを防ぐスキンケアポイント
ニキビができてしまったら諦める……のではなく、ニキビ跡にならないようにすることが大切です。
スキンケアである程度ニキビ跡は予防できます。しっかりと「ニキビ跡にならないためのスキンケア方法」をマスターしておきましょう。
肌に優しい洗顔を極める
たかが洗顔、されど洗顔。洗顔はスキンケア化粧品を肌に浸透させやすくするためにも非常に重要なステップです。しかし実はその洗顔がアナタの顔を傷つける原因になっているかもしれないのです。
ここで肌にやさしい洗顔方法を確認しておきましょう。
肌にやさしい洗顔方法
- ゴシゴシ洗いをしない
- 湯温に気をつける
- 十分にすすぐ
意外と気をつけていない場合が多いのが、湯温。熱すぎても冷たすぎても肌への刺激となってしまったり肌を乾燥させてしまったりするので、ヒンヤリする程度のぬるま湯で洗い流しましょう。
ニキビ肌は洗い方の他に、洗顔料にもこだわって選びたいものですね。
ニキビ肌におすすめの洗顔料はこちらの記事でチェックできます♪
化粧水で必ず保湿ケアする
乳液は化粧水や美容液を使って保湿することを前提として使う商品です。そのため、乳液だけを使っても意味がありません。
乳液の前に必ず「化粧水」を塗って保湿しましょう。
大人ニキビは乾燥により生じていることが多いです。乾燥すると皮脂が多く分泌される肌本来のメカニズムのためです。ニキビ予防には皮脂量が正常になるように保湿をしておくことが大切となります。
そして、これはニキビができている時も同じです。ニキビができているとついつい保湿を控えてしまう人が多いでしょう。そうすると、逆に皮脂が余分に分泌されニキビ悪化の原因となることがあります。
ニキビの予防・改善に保湿は重要だと言われるのはこういった理由からなのです。ですから、化粧水も保湿効果が高いものを選ぶことをおすすめします。
保湿にもニキビケアにも優れた化粧水の情報はこちらの記事でチェックできますよ♪
シミをケアする美容液を取り入れる
「化粧水⇒乳液」
とケアしてもまだまだ乾燥する場合は、
「化粧水⇒美容液⇒乳液」
というステップもおすすめです。特にニキビの赤みやシミが気になる人には、美容液使いが効果的です。
＜ニキビ跡ケアにおすすめの美容液＞
・美白有効成分が入った薬用のもの
・肌を刺激するシリコン、石油系界面活性剤、鉱物油、パラベンなど不使用のもの
ニキビ跡のケアに人気の美容液を詳しく知りたい人はこちらの記事でチェックできます♪
おすすめの乳液でニキビにもう悩まない！
ニキビ肌におすすめの乳液について詳しく見てきましたが、参考になりましたか？
ニキビ肌、乳液に対する見方がガラリと変わった人もいるかもしれません。ニキビがあるから乳液は使わないのではなく、乳液でしっかりと水分と油分を閉じ込めることが大切。ニキビケアのためにこそ使ってほしいのが乳液なのです。
ニキビがあっても使える乳液もたくさん販売されています。使ってみたい乳液があったら、すぐに試してみてください。あなたのニキビの状態、肌質に合ったものを使うと、きっと肌の違いを感じられるはずですよ。
もう一度ニキビ肌におすすめの乳液を探したい人は「ニキビ肌におすすめの保湿乳液ランキングTOP3」と「ニキビ肌に人気のサラサラ乳液ランキングTOP3」に戻ってくださいね♪
