涙袋で美人度UP♪自宅で簡単3つの作り方と、意外と手軽な整形方法

涙袋で美人度UP♪自宅で簡単3つの作り方と、意外と手軽な整形方法

『涙袋』作りは「美人」作りの最前線です!魅力的な目元を演出して、美人度をアップさせましょう♪自分で作れるメイクテクニックやマッサージ方法、おすすめアイテムや整形まで!ぷっくり涙袋を手に入れてくださいね。男性におすすめな方法もありますよ。

芸能人みたいな涙袋作っちゃおう

女優の石原さとみさんや、タレントの佐々木希さん、加藤綾子フリーアナウンサーなど、美人に多い共通点を知っていますか?

それは、瞳が大きくて魅力的なことです。「それって生まれつきでしょ」なんて諦めないでくださいね。瞳を大きく、魅力的に見せるワザがあるのです。

それは…涙袋を作ること!ふっくらとした立体的な涙袋には、瞳全体を大きく見せる効果があります

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アッキー
石原さとみさんって美人ですよねー。唇もステキだけど、瞳が大きくて、何だかキラキラしてますよね!
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はるこ先生
アッキー、ちょっと気持ち悪いかも…。でも、魅力的な瞳は女性の憧れですよね!
比較検証した方法モニターに使った金額
10種類8,896
この記事では瞳を大きく見せたり、うるんだ瞳に見せる効果のある『涙袋』の作り方を紹介します。
整形しないで自力で涙袋を作る方法から、涙袋整形の施術内容までお教えするので、「できる・やりたい」方法を見つけてくださいね。行動しなければ手に入りませんよ!

涙袋の作り方(1)涙袋メイク

涙袋を一番手軽に作る方法はメイクです。まずは、涙袋のメイクテクニックや、メイクアイテムの選び方などを学んでいきましょう。

アイシャドウ

アイシャドウは色彩豊かでカラーバリエーションも豊富なので、自分の求める色に出会いやすいアイテムです。また、手持ちのアイシャドウで済む場合もあるので、この後の[選び方]で使える色か確認してみてください。

選び方

涙袋を作る際に気をつけたいのはナチュラルに見せることです。不自然にならないよう、ピンクやベージュなど肌なじみの良い色がおすすめです。

可愛らしい印象にしたい時はピンク系ナチュラルな印象を与えたい時はベージュ系などとシーンに合わせて選ぶと良いでしょう。肌の色よりも明るめの色を選ぶと、目元を明るくしてくれます

アイシャドウには細かいパール感のあるパウダーが配合されているものが多く、パウダーのキラキラがうるんだ瞳や瞳の輝きを演出する効果も期待できます。

ただし、ピンクやホワイトの色味が強すぎたり、ラメラメなものはギャルメイクのようになったり、不自然さがでてしまうので注意してください。

また、ブラウン系のアイシャドウで涙袋に影を作ると、より立体感をだすことができます。ただし、影に使用するので、ラメのないものを用意しましょう。

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はるこ先生
手持ちのアイシャドウでも肌なじみのよい色であれば使えますよ!ただ、「涙袋カラー」のついたアイシャドウもあります。これから紹介するので、色味やラメ感など参考にしてみてくださいね。

メイベリンニューヨーク|ビッグアイシャドウ

\涙袋カラーでふっくら目元に!『見たままアイシャドウ』で簡単に瞳大きく♪/

Source: 公式サイト

メイベリン NY|ビッグアイシャドウ

編集部評価★★★★☆ 総合点90点
メーカー希望小売価格1,400円
保証・特典特になし
メーカー・会社日本ロレアル株式会社

涙袋カラーを含む4色のグラデーションカラーが、1つのパレットに横並びに入っているアイシャドウです。パレットの順番に、見たまま塗るだけでアイメイクができるので、メイクに不慣れな人にもおすすめです。

涙袋カラーによって、ふっくらとした立体感のある目元を作ることができます。色はピンク系やブラウン系など8色あり、どの色にもパール感があるので、明るく華やかな目元を演出できますよ。

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悪い口コミから見るデメリット

  • PK01使用。
    1/5
    18歳
    品質は悪くないけど私にとっては捨て色が多いです。 一番下の白色はピンクのラメが細かく入っていて、涙袋に乗せるとすごく可愛いです。 (以降略)

    @cosme

  • 丁寧に書いて欲しい
    1/5
    メイクの塗り方を丁寧に書いて欲しい。 裏面にササッと書かれているので。 (以降略)

    amazon

1つのパレットに4色入っているので、しっかりメイクをしない人には、使わない色もでてきてしまうようですね。とはいえ、涙袋カラーは好評なようです。

「見たまま塗るだけ」というキャッチコピーのあるビッグアイシャドウですが、その説明だけでは不十分と言えそうです。全色しっかり使う場合は、1番上がアイホール、2番目がアイホールから目のキワ、3番目が目のキワからアイライン、『4番目が涙袋の色』になります。

もちろん、自分で使いたい色を使いたい目元に塗るのも良いと思いますよ。

良い口コミから見るメリット

  • かわいいピンクだったのでPK-1を購入。
    5/5
    26歳
    (前略) 最近は下瞼の目尻側に少しピンクを乗せるのが私の中で流行ってます。 涙袋のカラーもうるうるになってお気に入りです。 (以降略)

    @cosme

  • ピンクが映えます
    5/5
    目元が明るく見えて、毎日使ってます。ピンクが映えます。

    楽天市場

口コミを見る限り、「目元が明るくなった」「目が大きく見える」などの高評価な声が多いようでした。パール感があるので、涙袋に塗ることで『うるうる瞳』の効果もあるようですね。

口コミからは、4色を見たまま塗るのではなく、オリジナル配色を極めている上級者も多いようでした。4色あるので、アレンジするのも楽しいですね。

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書き方

アイシャドウは普段のメイクでも、使っている人が多いアイテムなので、やりやすいと思います。

メイク部分が上まぶたでなく、下まぶたになるだけですが、ポイントや注意事項もあるので、手順をきちんと確認してください。

【用意するもの】

  • [涙袋用]ピンクやベージュなど肌なじみのよい色のアイシャドウ
  • [影用]ブラウン系のアイシャドウ(ラメなし)またはアイブロウペンシル
  • [仕上げ用]ハイライト用のホワイトパウダー

【手順】

  1. 涙袋用のアイシャドウを、下まぶた全体に5mm幅ほど塗ります。※ポイント!下まぶたの中央(黒目の下)部分をやや広めに塗るとぷっくり感がでます。
  2. 1で少し広めに塗った真下に、影用のアイシャドウなどで細く薄く線を入れて、影を演出します。※注意!濃く入れるとクマのように見えるので、『うっすらと細く、黒目の幅程度短く入れる』ようにしてください。
  3. ナチュラルに見せるため、メイクした涙袋とその境目をホワイトパウダーでぼかします。

涙袋ライナー

通常のアイライナーは黒やブラウンですが、ピンクやベージュなどの涙袋専用のアイライナーがあります。ペンのように持ちやすく、細かな調節もしやすいので、繊細なメイクもしやすいです。

選び方

涙袋ライナーには、芯のあるペンシルタイプクレヨンタイプ、液をチップに染み込ませて使うリキッドタイプがあります。

ペンシルタイプは芯が細く、クレヨンタイプは芯が太めになっています。

リキッドタイプにはウォータープルーフや、美容成分が配合されているものもあります。

選ぶポインは使いやすさが一番ですが、タイプによって特徴があるので、涙袋の幅や、肌タイプなどに合わせて選ぶのも良いでしょう。

ただし、ペンシルタイプの場合は、芯の柔らかいものを選ぶようにしてください。目の周りは体の中でも皮膚が薄い部位なので、硬い芯だと皮膚を傷めてしまう恐れがあります

色はアイシャドウと同様、肌なじみの良いピンクやベージュがおすすめです。

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はるこ先生
次に、ペンシルタイプの涙袋ライナーをひとつご紹介します。ペンシルタイプは削り方によって、太さを調節することもできるので、繊細な涙袋作りがしやすいですよ。

ラブドロップス|涙袋ウルミライナー

\ペンシルタイプで書きやすい!涙袋をうるませて瞳キラキラ/

Source: 公式サイト

ラブドロップス|涙袋ウルミライナー

編集部評価★★★★☆ 総合点90点
メーカー希望小売価格1,296円(税込)
保証・特典鉛筆削り付き
メーカー・会社株式会社石澤研究所

ペンシルタイプのライナーで書きやすいうえ、1本1,296のプチプラです。色はコーラルピンク・シャンパンベージュ・アイボリーホワイトがあり、コーラルピンクやシャンパンベージュは肌なじみが良く、ナチュラルな印象になります。アイボリーホワイトは、若々しくて華やかな目元が作れます。

どの色にも細かいラメが入っているので、目元をキラキラさせて黒目を綺麗に見せる効果が期待できますよ。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 02コーラルピンクを購入
    1/5
    33歳
    (前略) 削るのが面倒でした。面倒臭がり屋なだけかもしれませんが。。皮膚が薄く敏感な目元部分なのでマメに削らないと芯の周りが当たって痛いです。ペンシルなので色によっては気をつけないとギャルメイクっぽくなるかもしれません。 (以降略)

    @cosme

  • 涙袋メイク
    1/5
    35歳
    (前略) 私も流行りに便乗して使ったことがありますが、メイク慣れしていないせいもあり、使いこなせませんでした。 自然に自然に…と思ってやってるんですが、どうも不自然な仕上がりになってしまい、異様に目元が目立つんですよね。 芯は柔らかいので、描く時に負担が掛かってる感じはなかったです。

    @cosme

悪い口コミとしては「削るのが面倒」「色によってはギャルメイクっぽくなる」などがありました。ペンシルタイプなので削る必要がありますが、削り方で太さを調節ことができます。

また、ラメが入っているので「アイボリーホワイト」はギャルメイクになる恐れもありますね。ナチュラルなイメージにしたい場合は、コーラルピンクやシャンパンベージュを選ぶと良さそうです。

良い口コミから見るメリット

  • 一手間で違います
    5/5
    (前略) もう40歳近くなって「大げさなアイメイクなんて。。。」というのが正直な気持ちでした。 でもこの商品を目の下にスッとひいてみると、なんだかパッと明るくなる! なんとなく目力もアップしたように感じます。 決して大げさな感じには見えず、あくまでナチュラルだから若作りメイクにはなりません。 通常のメイク自体がナチュラル(カンタンに済ませる、とも言えますが・・・)なので、一手間で済んじゃうこのアイメイクは大変助かりますね! (以降略)

    公式サイト

  • シャンパンベージュを購入。
    5/5
    29歳
    (前略) 芯が柔らかくて書きやすいし、発色も良いし、時間たっても塗ったときのままで落ちにくくて使いやすいです。 (以降略)

    @cosme

  • コーラルピンク購入
    4/5
    31歳
    石原さとみのような涙袋を作りたくて(笑)調べたところ、こちらの商品を知りました。 (中略) 柔らかめな芯で書きやすい!削り器もついているのでお得です。 あまり重ねすぎるとギャルみたいになりますが薄くつければ自然な涙袋が作れました。

    @cosme

良い口コミには「芯が柔らかくて書きやすい」「発色が良い」という声が多く見られました。どれも涙袋作りにおいて、重要なポインになります。ナチュラルな涙袋作りに活躍しそうですね。

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書き方

涙袋ライナーを使った涙袋作りも、アイシャドウを使った場合とほとんど同じです。ポイントや注意点などをおさらいしながら確認してください。

【用意するもの】

  • [涙袋用]涙袋ライナー
  • [影用]ブラウン系のアイシャドウ(ラメなし)またはアイブロウペンシル
  • [仕上げ用]ハイライト用のホワイトパウダー

【手順】

  1. 涙袋ライナーで、下まぶた5mm幅ほど書きます。※ポイント!よりぷっくり感を出したい場合は、下まぶたの中央(黒目の下)を2〜3回重ねて太めに書きましょう。
  2. 影用のアイシャドウなどで、下まぶたの中央部に細く薄い線を入れて、影を演出します。※注意!濃く入れるとクマのように見えるので、『うっすらと細く、黒目の幅程度短く入れる』ようにしてください。
  3. メイクした涙袋をナチュラルに見せるため、ホワイトのパウダーでぼかして完了です。

コンシーラー

コンシーラーはラメ感が苦手な人や、よりナチュラルに仕上げたい人におすすめなアイテムになります。

選び方

コンシーラーにはスティックタイプ筆タイプのものがあります。使いやすい方を選ぶので良いですが、どちらかというと「筆タイプ」のほうが、皮膚の薄い目元には塗りやすく、時間が経ってもヨレにくいかもしれません。

色はアイシャドウやライナーのように色彩豊かではありませんが、基本的に肌なじみのよいカラーバリエーションなので、よりナチュラルな仕上がりが期待できます。

選ぶ時は、自分の肌色よりも少し明るめの色か、使用しているファンデーションよりも明るめの色を選んでください。

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はるこ先生
コンシーラーは肌に合わせたカラーバリエーションが豊富にあるのが魅力ですね。イエローベースやピンクベースなど、自分の肌のベースカラーに合わせた色選びをするのもおすすめですよ!
ここで、筆タイプでカラーも豊富なコンシーラーをご紹介するので、参考にしてみてくださいね。

イヴ・サンローラン|ラディアントタッチ

\25年もの間愛されている名品!ひと筆で明るさ・輝き・透明感をプラス♪/

Source: 公式サイト

ラディアントタッチ

編集部評価★★★★☆ 総合点92点
メーカー希望小売価格5,000円(税抜)
保証・特典特になし
メーカー・会社日本ロレアル株式会社

色にはハイライトとローライトとがあるので、涙袋を作るにはハイライトから選んでください。ベースカラーには、ピンクベースとイエローベースがあります。自分の肌色や、使っているファンデーションの色に合わせて選ぶと、自然になじみます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 02を購入しました。
    2/5
    19歳乾燥肌
    伸びがよく、使いやすいです。匂いもきつくありませんでした。 しかし、乾燥肌のわたしが使うと涙袋あたりのしわに入り込み、崩れやすくなってしまいました。 (以降略)

    @cosme

  • 商品は良いのですが…
    4/5
    50代
    重量30gとあったので紛らわしいです。いつも2.5mlなので増量タイプと思い購入したので残念です。商品は伸びが良くて目の下のコンシーラーはこれと決めてます。

    楽天市場

乾燥肌の人の中には「崩れやすい」人もいるようでした。筆タイプ(クリーム状)なので、コンシーラーとしては乾燥肌の人にもおすすめですが、どうしても崩れてしまう場合は、ラメ感のあるアイシャドウなどの方が「崩れ」が気にならないかもしれません。

しかし、使い心地に関しては、伸びがよく使いやすいという人がほとんどでした。

良い口コミから見るメリット

  • ヨレずにきれい
    5/5
    27歳混合肌
    (前略) 法令線とかゴルゴラインに塗り、涙袋のあたりで目頭の目じりに向けて跳ね上げるように塗ると顔色も明るくなり、時間がたっても、ヨレずにきれいです。 (以降略)

    @cosme

  • リピしています
    5/5
    涙袋などに、ササッと使用してます、何回もリピしてますが、またします。

    楽天市場

口コミを見ていると、「リピしている」との声が多く見られました。他に「もう他のものは使えない」という声もありました。良品であることが分かりますね。他に、「使いやすく、時間が経ってもヨレない」という声も多く見られました。

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書き方

手順はアイシャドウやライナーと同様ですが、コンシーラーの場合は重ね塗りするとヨレやすくなるので注意してください。

【用意するもの】

  • [涙袋用]肌色や使用しているファンデーションよりもワントーン明るい色のコンシーラー
  • [影用]ブラウン系のアイシャドウ(ラメなし)またはアイブロウペンシル
  • [仕上げ用]ハイライト用のホワイトパウダー

【手順】

  1. 涙袋全体にコンシーラーを薄く伸ばします。
  2. 影用のアイシャドウなどで、下まぶたの中央部に細く薄い線を入れて、影を演出します。※注意!濃く入れるとクマのように見えるので、『うっすらと細く、黒目の幅程度短く入れる』ようにしてください。
  3. メイクした涙袋をナチュラルに見せるため、ホワイトのパウダーでぼかして完了です。

涙袋メイクではアイシャドウやライナーなどのアイテムが異なるだけで、書き方はほとんど同じです。次にまとめた、ポイントと注意点をおさえてメイクすればバッチリです。

涙袋の幅やカラーを変えるだけで、愛くるしく見たり、セクシーに見せたりと、与える印象を変えることもできますよ。シーンに合わせて楽しみましょう。

涙袋メイクのポイントと注意点

以下のポイントに注意しましょう。

【1】ナチュラルに仕上げたい場合は、涙袋に塗る時(手順1)で目頭部分は避けて、中央部分にだけ塗りましょう。

涙袋を塗った境目を綿棒でぼかすと、より自然に見えますよ!

【2】ぷっくり感をだすポイントは、手順1で下まぶたの中央部分を太めに塗ることです。

目との粘膜ギリギリまで塗るのもおすすめです。

【3】影作りは目立たないようにするのがポイント!

やり過ぎてしまうと、不自然に見えたり、クマのように見えたりします。また、もともと涙袋がはっきりしている人は必ずしも行う必要はありません。

涙袋の作り方(2)自力で頑張る

[涙袋の3つの豆知識]で詳しく説明しますが、実は涙袋は筋肉でできています。そのため、マッサージや筋トレで鍛えることで、自力で作ることができます。

メイクと違う点は、顔を洗っても落ちないところですね。また、メイクに抵抗のある男性にもおすすめな方法です。

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アッキー
実は、女性だけでなく、菅田将暉さんや岡田准一さんのようなイケメンと言われている男性芸能人にも、涙袋のある人が多いんですよ!
これから、女性だけでなく、男性でも抵抗なくできるような、涙袋の作り方を2つほどご紹介するので、参考にしてみてくださいね。

マッサージ

涙袋マッサージの方法も色々とありますが、これから紹介するのは、涙袋の筋肉を意識的に使ってほぐす方法と、手でほぐす方法の両方を行うマッサージになります。

涙袋マッサージのやり方

まず、マッサージを行う前に、手の滑りがよくなるよう、クリームなどを塗ってから行うと良いでしょう。

【手順】

  1. 右側の下まぶたを上まぶたに合わせるイメージで、力を込めてゆっくりとウィンクします。
  2. そのまま10秒キープし、これを5回繰り返します。左側も同様に行います。
  3. 次に、人差し指で涙袋を上に持ち上げ、そのまま5秒キープします。
  4. 涙袋を持ち上げたまま、やさしく涙袋を10秒間ほど揉みます。

涙袋マッサージの注意点

マッサージを行う時は、力を入れずにやさしく行なってください。力を入れて行うと、目元がたるんだり、シワができる原因にもなります。

「老け顔になる」危険があるので、注意してください

涙袋マッサージの効果

最低でも毎日3週間ほど続ける必要があるようです。

注意点にもあげましたが、焦って必要以上に行うと、目元トラブルにつながります。焦らず、毎日コツコツ行いましょう。

口コミから見るメリット・デメリット

  • 気づいてもらえました!
    3/5
    毎日しないといけない涙袋マッサージをやり忘れたりしたことも多かったんですが、少しだけ効果あったのか職場の方に涙袋できてきてるんちゃう!?と指摘されました

    twitter

  • 涙袋マッサージ効果!
    3/5
    1枚目木曜日 2枚目今日 簡単だしどこでもできるから ずっとやってる ゆりにゃみたいになるぞ

    twitter

毎日継続して行わなくても効果のあった人もいるようです。また、目標の人(涙袋)があると頑張る活力にもなりますね。 

筋トレ

もちろん、涙袋は筋肉なのでトレーニングすることもできます!涙袋は目のまわりの眼輪筋を鍛えることで、涙袋の筋肉を引き上げる効果が期待できます。

もともとあったのに、眼輪筋の衰えによって、涙袋が小さくなった人にもおすすめです。

ウインク筋トレ

ウインクを行うことで、目のまわりの眼輪筋を鍛えるトレーニングです。

【手順】

  1. 先ず目を開けたまま、顔を上に向けます。そのまま、真下を見るように目だけを動かします。
  2. その状態をキープしながら、ゆっくりと10回ウインクします。
  3. 次は目を開けたまま、顔を下に向けます。そのまま、真上を見るように目だけを動かします。
  4. その状態をキープしながら、ゆっくりと10回ウインクします。

【ウインク筋トレのポイント】

SNS界隈では「ウインク100回ずつ」などという文字も目にしますが、涙袋筋トレも涙袋マッサージと同様に、やり過ぎに注意してください。

やり過ぎてしまうと、シワなどの目元トラブルにつながる恐れがあります。焦らず、コツコツ行うことが大切です。 

下まぶた筋トレ

涙袋は下まぶたにあるため、下まぶたの筋トレが効果的といえます。

【手順】

  1. 口を「お」の形にして、鼻の下を伸ばし、顔を縦に広げます。
  2. そのままの状態で、目線を上に向けます。
  3. 下まぶただけを使って、目を閉じます。眩しい表情を作るイメージで行います。
  4. そのまま5秒間キープし、ゆっくりと元に戻します。
  5. これを5回繰り返します。

【下まぶた筋トレのポイント】

下まぶたのトレーニングは、やり過ぎは禁物ですが、毎日2回朝と晩に、5回ずつ行うとより効果的です。

頬の筋トレ

眼輪筋を下から支える頬の筋肉(頬筋)を鍛えるトレーニングになります。

【手順】

  1. 人差し指で下まぶたと頬の辺りを下に引き下げ、アカンベーのような状態にします。
  2. そのままの状態で、頬の筋肉を使うよう意識しながら、目を閉じます。
  3. これを10回繰り返します。

【頬の筋トレのポイント】

手順1で頬を引き下げる時は、力を入れ過ぎないよう注意してください。引っ張りすぎると、皮膚のたるみつながる恐れもあります。

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はるこ先生
涙袋筋トレは、涙袋を作るだけでなく、眼輪筋の衰えによる「目のたるみ」を改善する効果も期待できますよ!

涙袋の作り方(3)道具を使う

道具を使って涙袋を作ることもできます。涙袋専用のアイテムもありますが、身の回りのもので代用できる場合もあります

今回は袋作り専用の道具と代用できる道具の両方をご紹介します。ただし、デリケートな目元に使うものなので、なるべく専用のものを使うことをおすすめします。 

テープ

涙袋のふくらみに沿って専用のテープを、涙袋を作りたい部分に引き延ばしながら貼り、さらにテープを押し込んで食い込ませます。

涙袋を強調させたり、あとをつけることによって、涙袋を作ります。また、続けることでクセをつけ、次第に本当の涙袋(線)が形成される効果も期待できます。

この方法は、二重まぶたを作るアイプチテープで代用することもできます。どちらも目元用なので、「かぶれ」などに関しての心配が少ないといえます。

ただし、貼り付けているので、慣れるまでは違和感があります

選び方は、使いやすさもありますが、目元に使うものなので、安全性が高いものを選びましょう。肌にやさしい加工がされていたり、医療用の製品であったりすると良いでしょう。また、肌なじみするものかどうかなど、目立ちにくさも大切です。

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はるこ先生
目元の皮膚は薄いので、クセもつきやすいといえます。自然と涙袋が形成されたら良いですよね。次に、専用の涙袋テープをひとつ紹介するので、参考にしてみてくださいね。

mejutu|リアルタンク

\貼るだけで3Dな涙袋!医療用テープで目元のダメージも最小限/

Source: 公式サイト

mejutu|リアルタンク
編集部評価★★☆☆☆ 総合点58点
メーカー希望小売価格1,200円(税抜)
保証・特典メール便で送料無料
メーカー・会社株式会社T-Garden

30回分(60枚入り)になります。メイクとは異なり、立体的な涙袋が作れます医療用のテープなので、目元へのダメージも最小限に抑えられます

また、テープは自然な肌色で、ツヤ消し加工がされているのでナチュラルに肌になじんで目立ちません。

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口コミから見るメリット・デメリット

  • んー・・・
    3/5
    テープなので慣れるまで違和感ありますね。

    @cosme

  • 買うだけムダ
    1/5
    テープを貼るのは難しいし、まず粘着力が全くなく、化粧した後やクリーム後の顔では全く貼れず何枚もムダにしました。 貼れたとしてもテープは目立つし、これのどこがいいのか全くわかりません。 ほんと買うだけムダでした。

    amazon

  • 印象が変わる
    4/5
    はじめ涙袋に興味はなかったですが、 友達が使っているのを見て「こんなに印象が変わるの?」と気になって購入してみました。 はじめは付けるのが難しくて苦戦しましたが、慣れるとナチュラルに顔の印象が変えられてびっくりです!

    amazon

違和感は否めないようですね。口コミでは「違和感がある」「目立つ」などの声が多く見られました。外出時は避けて、在宅時や就寝時などに、クセづけ効果を狙って行うと良いかもしれませんね。また、「貼りつかない」という声もよく見られました。

テープを貼る際は、綿棒などで目元の余分な油分をふき取ってから行う必要があるようです。

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絆創膏

テープの代わりに絆創膏を代用する方法もあります。絆創膏ももともと肌に使用するテープなため、肌なじみが良いといえます。

手順は同じですが、絆創膏を使用する場合は、目元用に細くカットしてから使用します。

【注意】下まぶたが腫れる危険がある

目元まわりの皮膚は薄くて敏感です。絆創膏やテープの粘着成分によって、肌荒れや腫れなどの副作用が起こることもあります

テープなどの道具を使う前と後には、しっかりと保湿して肌をいたわる必要があります。ただし、テープを貼る直前には皮膚の余分な水分や油分を拭きとっておかないと、粘着力が弱まります。

涙袋の作り方(4)整形

涙袋を作る整形手術もあります。意外と手軽な施術方法で、ダウンタイムも短いので、毎日作ることが面倒くさいという人には特におすすめです。

ヒアルロン酸注射で涙袋が作れる

ヒアルロン酸注射は、シワやたるみをとったり、鼻を高くする際にも用いられる美容整形ではポピュラーな施術方法です。

涙袋を作る場合は、細い注射針の注射で、目の下にヒアルロン酸を少しずつ注入していき、作ります。

ヒアルロン酸の注入する量によって、涙袋のボリュームを調節できるため、自分好みの涙袋を手に入れやすいといえます。

ヒアルロン酸はもともと皮膚にも含まれている保湿成分のひとつなので、アレルギーの心配もほとんどなくダウンタイム(術後に通常の生活に戻るまでの時間)も短いといわれています。

また、入院の必要性もなく、施術も10分ほどで完了します。では、実際に涙袋整形をした人の口コミから、施術内容や感想などの本当のところを見ていきましょう。

口コミから見るメリット・デメリット

  • やって良かった
    4.6/5
    20代 女性
    【施術の内容・痛み・かかった時間】 10分くらい。麻酔をしていたのでそれほど痛くなかったです 【施術後どのような経過を辿りましたか?】 直後や2,3日は若干腫れてましたが気になるほどではありません。徐々に馴染みました。 【満足度、良かった点など】 涙袋があるとかわいくなったので良かったです。

    美容医療の口コミ広場(高須クリニック東京院)

  • 他院で思うように行かずに・・
    5/5
    30代 女性
    【施術を受けたキッカケ、施術前のお悩み】 他院でヒアルロン酸による涙袋形成をした事があるのですが、内出血をしてしまい思っていた形にならなかったので、友人の勧めでこちらの院にて再度施術しました。 細い針を使った施術で全く内出血もなく、形も綺麗で満足しております。 【施術の内容・痛み・かかった時間】 痛みは針を刺す時の痛みだけでほとんどないと言えました。あっという間でしたし、帰りもメイクが出来とても楽でした。 【現時点までの経過】 マッサージ等に行ってもヒアルロン酸が馴染み過ぎてしまうこともなく、痛みや腫れもありません。

    美容医療の口コミ広場(イーストワン皮膚科・形成外科)

  • 印象を変えたくて
    4.2/5
    30代 女性
    【施術を受けたキッカケ、施術前のお悩み】 涙袋が全くないので怖い印象を持たれてしまう。柔らかい印象になれば良いと思い施術してもらった。 【術の内容・痛み・かかった時間】 麻酔をする時に多少の痛みはあったが我慢できない程ではない。施術はあっという間に終わった。 【現時点までの経過】 特に何も起きず経過は満足している。このまま持続してくれればいいと思う。

    美容医療の口コミ広場(城本クリニック新宿院)

涙袋の「ふくらみ」や「出来栄え」などについて、満足度の高い口コミが多く見られました。

口コミのなかには、「他院で内出血をしてしまい思っていた形にならなかったため、こちらの院で再施術しました」との声もあり、内出血(青あざ)してしまうこともあることが伺えます。

効果や費用

【効果】

直接ヒアルロン酸を注入するため、涙袋ができるという点での効果は高いといえます。プロの手によって、自分の希望する形や、顔のバランスに合わせて注入してもらえるので、口コミなどを見ても満足度が高い人が多いようです。

また、個人差はありますが、効果は約半年ほど持続し、その後1年ほどかけて徐々に体内に吸収されていきます(なくなります)

【費用】

費用は注入するヒアルロン酸の量によって違ってきます

料金の表記方法もクリニックによってまちまちで、料金メニューにヒアルロン酸の量を多めに設定している場合や、少量設定しているクリニック、ヒアルロン酸の量の記載はなく「涙袋形成」と一括表記しているクリニックがあります。

そのため、詳細は気になるクリニックに問い合わせると確実です。あらかじめヒアルロン酸の量を多めに設定している場合や、一括設定している場合は、少量で済んだ場合は料金が安くなるのか?また、一括設定している場合は多量に注入しても料金が変わらないのか?などを、問い合わせると良いでしょう。

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はるこ先生
施術方法もですが、整形で気になるのはやっぱり費用ですよね。公式サイトで、ヒアルロン酸の量を「1.0CC」「0.1CC」「表記なし」としているクリニックを3つ紹介するので、だいたいの費用の参考にしてみてくださいね。
ヒアルロン酸料金クリニック
1.0cc38,470円湘南美容外科
0.1cc10,000円東京皮膚科・形成外科
表記なし100,000円高須クリニック

涙袋形成で必要なヒアルロン酸の量は人によって異なります。「少しだけ膨らませたい」「目立たせたくない」など、少ししか入れる必要がない場合は、少量設定されているクリニックを選ぶと良いでしょう。

しかし、「思いっきりふっくらさせたい」など、量をたくさん使用する可能性がある場合は、一括設定や多めに設定されているクリニックが良さそうです。

メリット・デメリット

美容整形としては、涙袋整形は手軽に行えるものですが、安易な決断は禁物です。メリットやデメリットをきちんと把握しておきましょう。

涙袋整形のメリット

  • 涙袋の幅の調節が可能
  • 顔を洗っても落ちない
  • 涙袋を作る手間が省ける

顔のバランスや希望などに合わせて、少しずつヒアルロン酸を注入していくので、涙袋の幅の調節が可能で、より理想的な涙袋が作れます。

また、メイクなどと違い、顔を洗っても落ちることがないので、泊まりの旅行なども関係ありません。毎朝、涙袋を作る手間も省けます。

涙袋整形のデメリット

  • 価格が高い
  • いずれなくなる
  • 内出血の危険性がある
  • 医師の技量やクリニックの設備によって、出来映えに差がある

メイクなどと比べると段違いに価格が高いところや、施術しても半年~1年ほどでなくなります

さらに、内出血などのトラブルが発生することもあります。内出血しても1週間ほどで消える場合がほとんどですが、消えるまでは、コンシーラーなどで隠す必要があります。

医師の技量やクリニックの設備などによって、出来映えが変わるのでクリニック選びは慎重に行ってください。価格だけにとらわれず、信頼と実績のあるクリニック選びをしましょう

また、医師とのコミュニケーションをしっかりととっておき、あらかじめカウンセリングで「周囲に気づかれないようにナチュラルに膨らませたい」や、「中央部をぷっくりとさせたい」など、自分のしたい涙袋のイメージや形をきちんと伝えておくことが大切になってきます。

涙袋の作り方(5)マユツバ編

最後にネットやSNSなどで噂の塗るだけで簡単に涙袋が作れるという方法の真意を検証しました。

ワセリン

『ワセリンを涙袋の作りたい部分に塗るだけで涙袋が作られる』という方法です。この真意はどうなのでしょうか?

ワセリンは石油を原料とした保湿成分です。肌表面を覆って、角質層からの水分蒸発を防いでくれますが、あくまでも保湿の機能しかありませんワセリンを塗ったからといって、涙袋が作られることはないでしょう

ただし、ワセリンは肌の滑りをよくする潤滑油として使えます。涙袋マッサージを行う際に、ワセリンを塗っておくと、マッサージによる肌への負担を軽減することができます。

オロナイン

『就寝前に目の下の涙袋を作りたい部分に、オロナインを塗るだけで涙袋ができる』という方法です。この真意はどうなのでしょうか?

これは、オロナイン法・イケメン法などとも呼ばれています。ネット上では、多くの人が「涙袋ができた」という声があがっています。オロナインには発汗作用脂肪燃焼作用があり、塗ることで、目のまわりのむくみが解消されて涙袋が形成されるというものです。

オロナインの主成分には「クロルヘキシジングルコン酸塩液」が含まれており、主な作用は殺菌や消毒です。メーカーの大塚製薬が公表しているオロナインの効能の中にも発汗作用や脂肪燃焼作用は明記されていません

また、オロナインは軟膏なので、全身に使えるものですが、目のまわりの皮膚は薄くてデリケートな部分なため、他の部位よりも成分の影響を強く受けることが考えられます。また、誤って目に入ってしまう恐れもあるため、注意が必要です。

「効果があった人」は、もしかしたら腫れや乾燥などの副作用(炎症)が起きている可能性も考えられます。オロナインの用法を守って、涙袋作りでの使用は避けましょう

涙袋の3つの豆知識

あなたは涙袋のことをどれくらい知っていますか?ここで、涙袋についての豆知識を3つほどお教えいたします。家族や友達にちょっとした時に披露してみてください。

涙袋とは

涙袋には涙が入っているわけではなく、「眼輪筋」という筋肉によってできています。眼輪筋は「がんりんきん」と読み、漢字の通り「眼」の周りを360度「輪」のように取り囲んでいる「筋」肉になります。

涙袋は『ホルモンタンク』などとも呼ばれ、ふっくらとした涙袋があることで、女性らしい柔らかな印象を与えます。反対に、涙袋がないとシャープな印象になります。

涙袋ができる理由

涙袋ができる理由は、眼輪筋が発達して盛り上がっているためです。筋肉モリモリの人が腕に力を入れなくても、筋肉が盛り上がっている状態をイメージしてください。

普通の人は腕に力を入れて力こぶを作ることができます。涙袋の場合は、普段はない人でも、笑うことで眼輪筋に力が入り(収縮して)、盛り上がることで涙袋が現れます。ただし、力こぶと同様に全ての人に現れるわけではありません。

涙袋のある人・ない人の違い 

涙袋は生まれつきある人とない人がいます。その違いは、眼輪筋が発達しているか否かで、遺伝的体質です。一般的に「目の大きな人は涙袋がある(大きい)」といわれていますが、なかでも「目を大きく見開ける人」が涙袋も大きいようです。

これは、眼輪筋が発達しているため、目を上下に開く力があることを示しています。そのため、眼輪筋が未発達な人は涙袋がない(はっきりしない)といえます。

【SOS】涙袋が腫れて痛い!

目元はデリケートな部分なため、外からの刺激や体調などの影響を受けやすい場所です。涙袋の腫れや痛みの症状の主な原因や、対処方法を心得ておきましょう。

腫れや痛みの原因

涙袋の腫れや痛みの原因には、アレルギー反応や、感染症が考えられます。

アレルギー性結膜炎

腫れと共にかゆみも伴う場合は、アレルギー性結膜炎が考えられます

原因は、花粉やハウスダストなどの物質が結膜に付着することによって起こるアレルギー反応です。春や秋、朝や寝起きなど、発症する時期や時間が決まっている場合はアレルギー性結膜炎の可能性が高いです。

症状は、腫れとかゆみの他に、充血と白っぽい目やにがでます。

麦粒腫(ものもらい)

腫れと共に痛みが伴う場合は、麦粒腫(ばくりゅうしゅ)が考えられます。一般的には、ものもらいといわれているものです。

原因は、黄色ブドウ球菌による感染症です。黄色ブドウ球菌はヒトの皮膚などにもともといる常在菌で、感染力は弱いのですが、体の免疫力や抵抗力が弱くなっていると感染し、発症します。

症状は、まぶた全体の腫れと痛みの他に、ゴロゴロとした目の違和感、痒みや目の赤みがあります。

流行性角結膜炎(はやり目)

腫れと共に目やにがたくさんでる場合は、流行性角結膜炎(はやり目)が考えられます。伝染力が非常に強いアデノウイルス8型に感染して起こります。潜伏期間が1〜2週間あるため、感染後10日ほどしてから症状が現れます。

症状は、腫れや目やにの他に、ゴロゴロとした異物感や充血などがあります。

対処方法

アレルギー反応である場合は、点眼薬でアレルギー物質を取り除いたり、メガネなどでアレルギー物質が目に付着しないよう防ぐようにしましょう。

また、コンタクトレンズを使用している人の場合は、レンズに付着した汚れによってアレルギー反応が引き起こされることもあります。常に清潔なレンズを使用するようにしてください。

感染症の場合は、感染しないように体の免疫力を高めることが大切です。特にものもらいの場合は、免疫機能の低下によって引き起こされることがほとんどです。

バランスのとれた食事や、十分な睡眠時間をとるなど、生活習慣の改善が予防につながります。

ぷっくり涙袋で男子の目線も独り占め♪

涙袋がなくても、メイクや筋トレなどによって自分で作ることができます。また、毎日コツコツ行うことが苦手な人には、案外手軽に行える整形という方法もあります。

今回紹介した作り方から、メリットやデメリットを考慮したうえで、やりたい・できそうな方法を試してみてくださいね。ぷっくり涙袋で男子の目線も独り占めしましょう。