万能すぎる【はちみつ化粧水】おすすめランキングから手作り方法までご紹介

万能すぎる【はちみつ化粧水】おすすめランキングから手作り方法までご紹介

化粧水にはちみつが入っているの!?そうなんです。甘くて美味しくて栄養満点のはちみつが化粧水に配合されると…なんてことでしょう!肌に驚きの効果をもたらせてくれるのです。しっとりふっくらとした肌を目指したい方、はちみつ化粧水を試してみませんか?

体に良い美容成分190種類!栄養満点はちみつ化粧水

近頃、はちみつを配合したスキンケア用品やヘアケア用品が増えていることにお気づきですか?はちみつを入れるなんてなぜ?と不思議に思ってしまいますね。もちろん、はちみつに何らかの効果があるからこそ、です。

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はるこ先生
花の種類によって色も香りも味の違いも楽しめるはちみつは「食べて良し」の食材だけにあらず、というわけです。黄金に輝くはちみつの中にはおよそ190種類もの栄養素が含まれていて、肌に使っても様々な効果があることがわかってきたのです!

はちみつに含まれている成分の代表格は、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどです。この3種類にピンときた方も多いのではないでしょうか。これらは、肌の良いとされる成分としてあちこちで紹介されていますよね。

  • 試したはちみつ化粧水の数⇒20種類
  • 調査にかかった費用⇒138,000円
  • 調べたサイト数⇒約20サイト

こちらの記事では、特にはちみつ化粧水を中心にお話しを進めていきます。おすすめの化粧水のご紹介だけでなく、はちみつによる肌への効果や自分好みの香りを加えたハチミツ化粧水の作り方もお伝えします!もちもちぷるるん肌に憧れる方、必見です!

はちみつの栄養がもたらす美肌効果

はちみつにはあまりにも多くの栄養素が含まれているので、その効果をすべて挙げていこうとするとかなりの時間を要してしまいます。ですが、はちみつ化粧水の良さをぜひぜひお伝えしたので、代表的な肌への嬉しい効果7つに絞ってみました。

1.肌の老化や酸化を防ぐアンチエイジング効果

「シミもシワも関係な〜い♪」と思っていた頃がうらめしくなるほど誰もが気になる肌の衰え。「年齢」という避けられない事実によって、からだの機能は低下していく傾向にあります。アンチエイジングはスキンケアをしていく上での大きなテーマの一つですね。

肌は毎日浴びている紫外線によって老化・酸化の原因となる活性酸素がどんどん作られてしまうので、特に気をつけなければなりません。しかしはちみつに含まれている多くのポリフェノール、ビタミン、ミネラル類は、活性酸素を減らしたり、肌を守ろうとするパワーを与えてくれます。つまりはちみつは老化や酸化といった心配事を解消する、救世主のような食品なのです。

2.ビタミンCとB群がニキビ肌荒れを予防

皮脂分泌やホルモンバランスの変化によってできるニキビや、体調や気候の変化によって荒れてしまう肌には、ビタミンCやビタミンB群が有効とされています。

ハチが集めてくるはちみつに溶け込んでいる花粉にはビタミンもたっぷりと含まれています。特にビタミンB2、B6皮脂をコントロールしたり肌の代謝を良くしたりし、ビタミンC肌荒れに効果的です。はちみつは熱を加えずにそのまま使用できるので、熱に弱いビタミン類を壊さないという利点もあります。

さらにグルコン酸と呼ばれる有機酸には殺菌効果があり、炎症を起こしているニキビなどに効果をもたらします。

3.ビタミンCがメラニンを抑えてシミ・しわ綺麗

肌の見た目年齢をぐっと引き上げてしまうシミやしわ対策にも、ビタミンCが活躍します。

紫外線を浴びることによって増えようとするメラニンをブロックしたり、肌のハリ感をキープするためのコラーゲンの働きを助けたりする働きがあるからです。毎日積極的に摂取したい栄養素であるビタミンCがはちみつに含まれているというのは、とても嬉しいことです。

4.古い角質を落として明るい肌へ

ビタミン類の中でも、ビタミンB群は肌の調子を整えるための重要な働きをしています。パントテン酸とも呼ばれるビタミンB5は肌に栄養を与え、ニキビなどの肌トラブルを起きにくくします。ビタミンB7肌を良い状態に保ちます。

ほかにも皮脂分泌をコントロールしたり、ターンオーバーが正常におこなわれるように促すビタミンもあります。このように、様々なビタミン類が肌を健康な状態へと導いていきます。

加えて、はちみつに含まれるアミノ酸は疲れて荒れた肌を整えてくれます。

5.コラーゲン生成に必要な栄養を補う

肌にふっくらと弾力をもたせるコラーゲンは、年齢があがるにつれ減少してしまうことで知られています。十分なコラーゲンを作り出すためには、アミノ酸やビタミンCといった栄養素が必要になります。特にビタミンCは酵素に働きかけてコラーゲンを合成させるよう促す、大切な役割をしています。

6.善玉菌を増やす成分で腸内環境が整う

先に殺菌効果があると紹介したグルコン酸ですが、実は体内に入ると善玉菌を増やす働きがあることもわかっています。

また、酵素の仲間であるアミターゼ、マルターゼなどは消化活動を活発にし、オリゴ糖は腸内フローラを整えるビフィズス菌のエサとなり、理想的な腸内環境を作っていくことができます。

これらの成分がはちみつにも含まれており、

  • 肌コンディションが整う
  • 便秘を解消する
  • アレルギー症状を和らげる
  • 免疫力を高める
  • 生活習慣病を予防・改善する

などの効果が期待できます。

7.砂糖と比べカロリーが約20%低い

はちみつ=カロリーが高い

と思いがちですが、これは少し違います。

はちみつと砂糖を同じ量だけ使おうとすると、はちみつを使用する方がカロリーが高くなります。

しかしはちみつは砂糖よりも甘さが強いため、同じ甘さに整えようとするならばはちみつの方が少ない量で済みます。このとき、はちみつの種類などによって多少数値は変わりますが、砂糖よりも20%〜35%低カロリーとなります。

はちみつスキンケアの実力を口コミ調査

肌をきれいにしてくれる成分が詰まったはちみつですが、食品として見ていたはちみつを実際にスキンケアに使うというのは、まだちょっとピントこないかもしれません。そこで、実際にはちみつスキンケアをしてみた方たちの感想をチェックしてみました。

悪い口コミから見るデメリットとは

  • はちみつの原産国について
    どの蜂蜜もそうなのですが、原産国に注意してください。肌につけるものなので、中国産は避けたほうがいいと思います。

    知恵袋

  • 花粉に注意
    ミツバチは蜜と一緒に花粉も集めています。 その花粉とハチミツが働きバチのエサになるので。 花粉で肌荒れする人は、スキンケアに使わないほうがいいと思います。

    @cosme

  • ピリピリします
    いまハチミツパックやってます。 少しヒリヒリするんです。 外した方がいいですか?

    LINE Q

  • はちみつパック
    翌日はツルツルのお肌に!!調子にのって4日間ぐらい毎日使ってたら、頬のあたりが赤味を帯びて荒れてきました。ピーリング効果なんでしょうね~、毎日の使用は控えたほうがいいかも?

    @美人ブログ

  • 肌に合いませんでした
    顔や首がかゆくなり顔全体に発疹がおきました。私には合わなくて残念です。

    @cosme

 はちみつを肌に付けるときは原産国を確認した方が良さそうです。中国のはちみつは農薬の基準値の違いが気になります。また、輸入はちみつの中には濃縮するために一気に加熱してしているものもあり、せっかくの栄養素が壊れてしまっている可能性があります。できれば国産の非加熱のはちみつを選びたいですね。

また、はちみつには花粉が含まれていますからアレルギーが起きる可能性があります。気になる人は必ずパッチテストをしてから使用してくださいね。

肌に付けてピリピリする場合は、乾燥がひどい部分かもしれません。痒くなる場合は使用を控えた方が良さそうですが、ピリピリする場合は少し薄めて使ってみてください。

良い口コミから見るメリットとは

  • 蜂蜜パック、ニキビにもききます
    にきびのある箇所に蜂蜜を乗せて、少ししてから洗い流したら、 芯があって化膿しそうだったニキビがみるみる小さくなり 化膿しないまま治りました。蜂蜜パック、オススメですよ・・・!

    発言小町

  • はちみつ、良いです!
    洗顔にはちみつ混ぜましたー 私は、肌がもちっとした感じになりました

    カラコロキレイ

  • 蜂蜜パックを流してみると
    つるつるというよりスルスル。 肌を手で触るとスルスルする!(笑 スベスベ・・・、いや、スルスルですね。

    こすめまにあ

  • やってみました
    甘いはちみつのいいにおい~!思っていたよりもベタベタは気になりませんでした。すすぐとしっとり!こんなに効果がすぐに実感できるとは!!お、これはいいんじゃない?いけるんじゃない?洗顔後でもつっぱることなくしっとり肌が続きました!

    ママさぽ

  • 弾力が生まれます
    蜂蜜の優れた吸水性の効果なのでしょうか、 肌が潤って、とにかく、しっとりぷるんっとします。そして、使用した翌日のお化粧のノリが違います!

    旅ブロ

はちみつの様々な効果が口コミからもわかりました。乾燥しがちな肌を潤したり、ピーリング効果ですべすべな肌になったり…。

ニキビとはちみつという組み合わせは、正直なところなんだかピンと来ませんが、実際には炎症を抑えてニキビを小さくしてくれる働きもあるようです。

また、テレビでおなじみのIKKOさんがはちみつを肌に塗ってスキンケアをしているそうで、IKKOさんがすすめるなら良いはず、と実際に試し、肌の変化を実感した方も多いようです。シミがうすくなったという声もありました。

こうなると早速はちみつでスキンケアをしてみたくなってしまいますね!

美容通に人気!おすすめはちみつ化粧水ランキングTOP5 

実はIKKOさんだけでなく、芸能人やモデルさん、海外のセレブといった美容に敏感な方たちも、はちみつパワーをブログやインスタなどで紹介しているんです。そんな美容通の方たちも使っているはちみつ化粧水を試してみませんか?

モイスチャーローション HM(カントリー&ストリーム)

 \はちみつの香りで肌も心もハッピー気分/

Source: 井田ラボラトリーズ

モイスチャーローション HM

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:1,015円(税込)
  • 内容量:180ml
  • メーカー・会社:株式会社 井田ラボラトリーズ

ほどよいはちみつの香りに癒やされながら、疲れた肌に栄養をたっぷり届けてあげられる化粧水です。予想よりもさらっとした使い心地ですが、保湿力が高く、さらにコスパの良さも加わって高評価を得ています。

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悪い口コミから見るデメリット

  • ヒリヒリ
    1/5
    ヒリヒリしみる感じがしましたので、顔につけるのはやめました。 ボディーローションとして使用中です。 ハチミツの匂いがとてもして、匂い自体はすごく良いです₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

    Amazon

  • 残念です
    2/5
    おでこをはじめとして、顔が痒くなり、湿疹ができてしまいました。 こちらの化粧水のどれかの成分が、私には合わないようです。。

    @cosme

やはりはちみつの成分によって、ピリピリ感などの刺激を受けてしまうことがあるようです。アレルギーが起きやすい方、特に肌が乾燥しがちな時などは、始めにパッチテストをした方が良さそうです。 ただ、べたつかないつけ心地やはちみつの香りはとても良かったそうです。 

良い口コミから見るメリット

  • はちみつの香りも良い感じ!
    5/5
    かなりの乾燥肌ですが、この時期だとこれでもしっかり潤してくれてガサガサしません。冬だとどうかわかりませんが…かなり保湿力はあると思います。

    公式サイト

  • 安いのに効果大
    5/5
    ちょっと金欠で化粧品を節約してみようと試しに購入してみました。 が!!とっても良くてびっくり! くりーむ?じぇる?も一緒に買えば良かったと後悔してます! 保湿力も高いし、赤みもかゆみもでないです

    楽天市場

天然はちみつの香りの良さ、使い心地の良さ、そして使用後の肌のしっとり感のどれもが高評価を得ています。金額的にも購入しやすいというのもポイントのようです。近所のドラッグストアではなかなかみかけないので、通販を利用している、という声も多く見られました。

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「モイスチャーローション HM」の成分と特徴 

保湿成分がたっぷり入った化粧水です。

  • はちみつ
  • ローヤルゼリーエキス
  • ハニーティン
  • カミツレ花エキス 

はちみつとともに特に注目したい成分は、加水分解はちみつタンパクであるハニーティン。アミノ酸が18種類もぎゅっと詰まっている稀少な成分です。化粧水がどんどん肌に浸透し、肌がみずみずしくうるおっていくのを実感できるでしょう。ガサガサな肌には数回重ねづけしてみると効果大です。

無色素、無鉱物油、アルコールフリー処方となっています。

「モイスチャーローション HM」を安く買う方法

「モイスチャーローション HM」はドラッグストアなどでも手に入りますが、置いてあるところが少ないという残念なコメントも見られます。そのような場合はカントリー&ストリームの製品を扱い、会員になるとお買い物ポイントのほかに誕生日ポイントや口コミおポイントなども溜められるサイト・チョモットボーテや、他の通販サイトでも購入できます。

*楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

※価格はすべて税込です

公式サイト楽天Amazon
1,015円1,015円988円

サイトあるいはショップにより、付加されるポイント数や送料などが異なります。お得なサイトからの購入をおすすめします!

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ハニーラボ スキンケア ハニーラボ 化粧液(山田養蜂場)

\ミツバチの力で生き生きと輝く肌に /

Source: 山田養蜂場

ハニーラボ 化粧液(山田養蜂場)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:通常価格5,940円(税込)
  • 内容量:120ml
  • メーカー・会社:山用養蜂場

美容液の機能も兼ね備えた化粧液です。保湿力に加え肌にハリ感をもたせる成分が配合され、乾燥肌だけでなく脂性肌にも使用できます。はちみつ成分によるピリピリ感は感じにくいでしょう。優雅なバラの香りです。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 香りは好き嫌いがあるかも
    3/5
    ローズの香りは好みですが、人によっては好き嫌いがありそうです。乳液はとろみがあるタイプで、つけた直後はべたっとしますが保湿力は高そうです。パッケージは可愛いし香りも好きなのですが体調によっては肌に合わなくなることがあるので残念です。

    @cosme

  • お値段が、、、
    4/5
    ちょっと高いけど効果はいいです。

    山田養蜂場

使用感や肌のうるおい度は申し分内容ですが、人によってバラの香りが苦手かも、という声がちらほらありました。ただいつまでも鼻に残るような強い香りではないようです。また、お値段がちょっと高めなのが気になりますが、公式サイトの、割引で購入できる定期便を利用するとお得です。

良い口コミから見るメリット

  • 嬉しい効果がありました
    5/5
    母にプレゼントしてもらいました☆肌が若返ったように感じます!!化粧するのを忘れそうになるぐらいです(笑)

    山田養蜂場

  • 今までで一番良い化粧水!
    5/5
    テクスチャーはトロっとしていてゆっくり肌にしみ込ませるようにつけると、とってももっちり肌になります! 肌が弱い方なのですが、使っていてトラブルは一切ないですしむしろ肌がきれいと褒められるのはこの商品のお陰だと思います♪ 匂いもほんのりローズ系の香りで癒されます☆3ヶ月使用してもまだなくならないくらいコスパも良いですよ~!

    @cosme

とろんとしたリッチな感触が心地よく、有効成分が肌を理想的な状態へと導いてくれるようです。価格帯が気になるところですが、1本で3ヶ月使えるということは1ヶ月分がおよそ2,000円定期便なら1,800円弱となります。さらに美容液もかねていることを加味すると、コスパは悪くないかもしれませんね。

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「ハニーラボ 化粧液」の成分と特徴 

化粧水や美容液に求める機能を1本で解決してくれるのが、ハニーラボ化粧水です。

  • ルーマニア産のはちみつがうるおいたっぷりの肌へ
  • 岡山県の鏡野米の米ぬかから生成したライスブランソースが肌に透明感を与える
  • ネット上に結びついた3つの保湿成分が角質層に行き渡る
  • きめを整えハリのある肌を作るサポート成分を配合

肌への浸透力が高いので、使ったその日から肌の変化を実感できるでしょう。ダマスクローズとセンチフォリアローズの香りが、スキンケアタイムをより贅沢な時間に感じさせてくれます。

「ハニーラボ 化粧液」を安く買う方法

ハニーラボ化粧水は公式サイトのほか、楽天やAmazonなどでも取り扱っています。一番お得に購入できるのは公式サイトの定期便です。2ヶ月ごとの定期便にすると一回につき5,346円のお支払いとなり、年間で3,564円のお得になります。定期購入者には、他の製品の割引やプレゼントなどの特典もあります。

一方山田養蜂場の楽天市場館ならば、キャンペーンや保有ポイントをうまく使いながらお買い物ができそうです。

*楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

 ※価格はすべて税込です

公式サイト楽天Amazon
定期便5,364円5,940円5,932円

いずれの場合も送料無料です。

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ダマスクローズ ビューティモイスト スキントナー(テラクオーレ)

 \ はちみつ・花・果物の恵みが詰まった化粧水/

Source: テラクオーレ

ダマスクローズ ビューティモイスト スキントナー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:4,860円(税込)
  • 内容量:125ml
  • メーカー・会社:テラクオーレ

イタリアの伝統と自然、日本の繊細な技術が融合して作られた、エイジングケアもできる製品です。イタリアの認証機関の厳しい基準をクリアした原料を用いたオーガニック化粧水で、ほんのりとバラの香りが漂います。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 重ねづけが必要です
    3/5
    私には保湿が足りない感じでした。

    テラクオーレ

  • 香りは素晴らしいのですが
    2/5
    オーガニックって事ですが、使って痒くなってしまったので、これは私に合ってないみたいです。

    @cosme

保湿力が足りないと感じる方は、重ねづけをすると良いようです。また、オイルとの相性が良いとのことです。ピリピリ感や痒みを感じてしまった方もいらっしゃたので、肌が弱い方はちょっと試して様子を見た方が良いでしょう。 

良い口コミから見るメリット

  • お気に入りです
    5/5
    ベタつかずさっぱりとした使い心地ですがつっぱることもなくお気に入りです。香りも良いので癒やされます。

    テラクオーレ

  • 肌の調子が良いです
    5/5
    たるみ毛穴が目立たなくなり、お肌がふっくら柔らかくなりました。嬉しい限りです。今後も使い続けたいと思ってます。

    楽天市場

さっぱりとした使い心地が好きな方に特に好評です。肌への浸透力が良く、しっとりする、ふっくらする、などの効果を実感できるようです。自然なローズの香りも好評です。 

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「ダマスクローズ ビューティモイスト スキントナー」の成分と特徴 

さらりとした感触ながらもぐんぐんと肌に染みこみ、キメの整ったなめらかな肌を目指します。

  • ビタミンをたっぷり含んだ3種のバラとハイビスカス花エキスで肌にハリ感を与える
  • ブドウ葉エキス、ホップ花エキスなどの抗酸化作用でエイジングケア
  • フルーツエキスとはちみつが柔らかく吸い付く肌に整える

サラッとした感触でありながら、肌にこっくりとしみこみ、それぞれの成分が効果を発揮します。

「ダマスクローズ ビューティモイスト スキントナー」を安く買う方法

公式サイトで登録無料で会員になると、クーポンが発行されたりお買い物3%分のポイントを溜めたりすることができます。期間限定でポイントがアップすることもあるので、上手にポイントを溜めていけばお得にお買い物ができます。

楽天市場にも公式ショップがあります。楽天ポイントを溜めたい方はこちらがおすすめです。また、使用期限が迫っている製品を30%オフで購入できるチャンスもあります。

*楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

※価格はすべて税込です

公式サイト楽天Amazon
4,860円4,860円4,860円

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原液保湿水(チューンメーカーズ)

\乾燥肌のために配合された特別な化粧水 / 

Source: TUNEMAKERS

原液保湿水(チューンメーカーズ)

  • 編集部評価:★★★★ 総合93点
  • 価格:2,160円(税込
  • 内容量:120ml
  • メーカー・会社:TUNEMAKERS

セラミド、ヒアルロン酸、はちみつ、コラーゲン、ローヤルゼリーの5種類の原液を5:3.5:2:1:1の割合で混ぜ、弱酸性の水と合わせたシンプルな処方ながら、抜群の保湿力を誇る製品です。

あこがれの、手のひらに吸い付くような柔らかな肌をもう一度取り戻していきましょう。無香料、無着色で防腐剤や鉱物油、石油系界面活性剤を使用していません。もちろんアルコールフリーです。

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アベイユ ロイヤル アクティヴ ローション(ゲラン)

 \生命力溢れる黒蜜蜂からの贈り物 /

Source: GUERLAIN

アベイユ ロイヤル アクティヴ ローション

  • 編集部評価:★★★★ 総合92.7点
  • 価格:8,208円(税込
  • 内容量:150ml
  • メーカー・会社:GUERLAIN
はちみつの治癒力に注目したゲランが、美しい肌のために作り出したアベイユロイヤルシリーズの化粧水です。

ゲランの厳しい管理の下に生産された黒蜜蜂のはちみつとローヤルゼリーを配合。あまりにも贅沢なその一滴が、肌のコンディションをベストな状態へ整えていきます。

ほのかに花の蜜のような香りがふわっと漂います。

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自分で作りたい!はちみつ化粧水の作り方 

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アッキー
はちみつの効果は使ったそのときから感じやすいようですね。でも、実は昨日ドラッグストアの中を探したんですが、はちみつ化粧水が見つかりませんでした。
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はるこ先生
やっぱりそうなのね。通販サイトを利用するのがいいかな。あ!でも待って!実はね、ドラッグストアにある材料ではちみつ化粧水を作ることができるのよ。

はちみつ効果を先ずはちょっと体験してみたいという方におすすめなのが手作り化粧水です。お手持ちの化粧水にはちみつを加えることもできますが、とってもシンプルに作ることができる方法があるんです。

自作はちみつ化粧水の材料 

  • はちみつ 大さじ1/2
  • グリセリン 小さじ2
  • 精製水 100ml
  • 保存用のスプレーボトルまたは瓶など

グリセリンは100ml入りで400円前後、化粧用精製水500mlが130円〜400円ほどで購入できます。はちみつの選び方については後述しますが、800円ぐらいから手に入るでしょう。

はちみつ化粧水を作る手順

 作り方も簡単です。基本を覚えれば、アレンジも可能です。

  1. 保存に使用する容器を煮沸消毒しておく
  2. 容器にはちみつ大さじ1/2と精製水10mlほどを入れて蓋をし、振ってよく混ぜる
  3. 2にグリセリン小さじ2杯分と残りの精製水を加え、蓋をする
  4. 3の容器を良く振り、しっかり混ぜ合わせたらできあがり

保存方法と注意点

  • 肌が弱い方、アレルギーを起こしやすい方は、まずはパッチテストをしてください。
  • 手作り化粧水には保存料を加えていないため、冷蔵庫に保管し、2、3週間で使い切るようにしましょう。
  • はちみつによるピリピリ感を感じる場合は、精製水をもう少し加えて薄めてみてください。痒みを感じたり、使用することでニキビができてしまったりする場合は使用を控え、症状が治まらない場合は皮膚科医に相談しましょう。

耳より情報

グリセリンを入れる代わりに、アスコルビン酸粉末をほんの耳かき1杯程度加えてよく混ぜ合わせれば美白効果がアップしますよ。

中級者向け!精油と混ぜるはちみつハーブ化粧水の作り方

手作りはちみつ化粧水の効果が見られた方、もうワンステップ上の化粧水を作ってみたい方、今度は好きなハーブの香りを加えたはちみつハーブ化粧水を作ってみませんか?

はちみつハーブ化粧水に必要な材料

  • はちみつ 大さじ1/2
  • 精製水 100ml
  • アルコール(無水エタノール) 5ml
  • お好みの精油 5、6滴
  • 保存用のスプレーボトルまたは瓶など

無水エタノールは、製油をきちんと溶かして混ぜ合わせるために使用します。100mlのものがドラッグストアなどで800円前後で売られています。精油は種類や内容量、製造元によってかなり値段に開きがあり、800円ほどのものから数千円のものまで様々です。

はちみつハーブ化粧水を作る手順

  1. 容器は煮沸消毒などで清潔にしておく
  2. 容器にアルコールと精油を入れ、蓋をしたら良く振って混ぜる
  3. 2にはちみつと精製水を加えて蓋をし、しっかり混ぜ合うまで良く振る

使用しないときは冷蔵庫に保存します。2、3週間を目安に使い切ってください。

おすすめ精油と効果

精油にはさまざまな種類があります。そこではちみつと特に相性の良い精油をご紹介します。

*ローズ

優雅さの象徴であるバラの花の香りは気持ちをほぐし、幸福感をもたらさせてくれます。

ローズアブソリュートとローズオットーという2種類のオイルがありますが、いずれも肌への抗菌作用保湿効果アンチエイジング効果などに有効とされています。

*ラベンダー

心を落ち着かせたり、安眠効果を得るために使用されることが多いラベンダー。これは自律神経を落ち着かせてくれる作用があるためです。

抗炎症作用があるので、ニキビなど肌荒れが気になる場合に使用すると良いでしょう。ただし妊娠初期の方は避けてください。

*ゼラニウム

ローズ系の香りで、虫除けに使われたりもするハーブです。気持ちが不安定になりがちなときや更年期障害による心の不調を和らげてくれる香りです。

皮脂のバランスを整える働きがあり、どんな肌タイプの方にも使いやすいでしょう。血行をよくして肌の状態を改善し、シミやシワを防ぎます。

*カモミール

カミツレとも呼ばれています。白い花びらを何枚もつけた愛らしい姿のカモミールの花の香りはフルーティーで、心の痛みやどうにもならない怒りを和らげる効果があります。

抗アレルギー作用によって、じんましん、アトピー性皮膚炎などに有効です。また、保湿効果が高く代謝を高める働きに役立ちます。ただしキク科アレルギーの方、妊娠初期の方は使用を控えましょう。

手作り化粧水に使うはちみつの選び方

肌に使用するはちみつは、はちみつ専門店、スーパー、あるいは様々なサイトで購入することができます。できるだけコストを抑えたいものですが、はちみつ効果を最大限に実感できるよう栄養成分がしっかり詰まっているものを選びましょう。

ポイント1.非加熱の生はちみつ

はちみつには大きく分けて次の3種類があります。

ではここでミニクイズです。次の①〜③の3種類の中で、肌にためにはどのはちみつを選ぶと良いでしょうか?

①純粋はちみつ

みつばちが集めてきてくれた花の蜜を、みつばちたちの羽ばたきによって水分が飛ばされとろっとした状態になっているものです。まさに天然のはちみつです。

②加糖はちみつ

はちみつに人間の手で甘味を加えた製品です。はちみつの栄養分はごくわずかで、ほとんどが砂糖です。

③精製はちみつ

みつばちの羽ばたきではなく、人工的に加熱して水分を飛ばしたはちみつです。

正解はもちろん、①の純粋はちみつです。加熱をしてしまうとはちみつに含まれていた大事な成分のほとんどがなくなってしまいます。ただ残念ながら、純粋はちみつと書かれていながらも本物ではないものも出回っているようです。そこで、

  • ラベルを見て、原産国、原材料をチェック
  • あまり透明ではないものが良い
  • 数百円の安いものは避ける

などをポイントに選んでみてください。

また、最近では生はちみつと書かれているものも見られます。生はちみつは加熱処理をしていません。さらに機械を使わずに異物などを取り除いています。そのため栄養たっぷりのとても貴重なはちみつです。生はちみつが手に入るようでしたら、ぜひ使ってみてください。

ポイント2.原産国・生産者

はちみつの容器に張られているラベルには必ず原産国が書かれています。まずは、国産かそうでないかを見てみてください。

やはり安全性が高く丁寧に作られた国産の純粋はちみつをおすすめします。ただ、残念ながら国産の中でも加工されてしまい、はちみつ本来の成分が飛ばされてしまっているものも、純粋はちみつとして売られています。

そこで本当の国産純粋はちみつを手に入れるには、できるだけ養蜂場や養蜂家の名前がきちんとわかるものを選ぶと良いでしょう。生産者の顔が見えるもの​は信頼性が非常に高いですね。

一方、外国産はどうでしょうか。他のはちみつの値段と比較してぐんと値段が安いのものは加工されている可能性がかなり高いので避けてください。しかし、養蜂が盛んで基準が厳しいニュージーランドやヨーロッパ産などで、非加熱と書かれているはちみつなら安全でしょう。国産純粋はちみつよりお安く手に入りやすいですよ。

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アッキー
特にニュージーランドのクローバーのはちみつや、ハンガリーのアカシアはちみつは、くせのない濃厚な甘さが特徴なんです。食べるのも、肌に使う場合でもおすすめですよ。

ポイント3.はちみつの柔らかさ

はちみつには、とろっとしたものと、意外ににさらっとしたタイプがあります。

中でもドロドロっとした固さのあるはちみつはの多くは、水飴を加えている可能性が考えられます。さらに一部のはちみつ、例えば栗やそばなどのはちみつや、いろいろな種類の花蜜を集めた百花蜜などを除いて、色が濃いはちみつは加熱処理をされているものが多いため、避けた方が良さそうです。

また、純粋はちみつは時間が経ってくると白く固まってきます。固まってしまったはちみつは湯煎をして柔らかくすることもできますが、これでは熱を加えてしまうことなり、せっかくの成分が失われてしまいます。ですから固まってしまったものは、料理に使ったり紅茶に入れるなどして使い切るようにしましょう。

はちみつ化粧水に関するQ&A

使ってみたくてわくわくしてくるはちみつ化粧水ですが、皆さんから以下のような質問を受けることがありますので、ご紹介します。

敏感肌に使用しても大丈夫ですか?

敏感肌の方も使用できますが、赤くなってしまったり痒くなってしまったりする場合は使用をお控えください。使用する前にパッチテストをしてみることをおすすめします。

手作りする時に使うスプーンは何がいいですか?

金属製やプラスティック製は、はちみつ成分が変化してしまう可能性があるので、木製スプーンを使いましょう。

はちみつ化粧水は食べられますか?

食べられません。お肌のためだけに使用してください。顔だけでなくボディに使用することもできますよ。

男性が使っても効果が得られるでしょうか。

もちろん、男性も使ってみてください。無添加で肌に優しい化粧水なので、子どもさんからお年寄りまで使っていただけます。

 まだまだある!はちみつを使ったスキンケア  

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アッキー
はる子先生、そう言えば、化粧水じゃないものにもはちみつが入っているのを見かけたような気がするんですけど?
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はるこ先生
そうなの。はちみつって化粧水以外にもいろいろなものに加えて使えるのよ。

 はちみつに含まれている酵素やアミノ酸などは、使い方によって様々な肌の悩みを解決してくれます。例えば次のような4つのスキンケア方法があります。

はちみつクレンジング 

クレンジング剤にはちみつが含まれている製品も市販されていますが、自宅にあるクレンジング剤と一緒に使うことができます。

  1. はちみつをティースプーン2杯分ほど手のひらに取り、顔全体に指で塗る
  2. 普段使用しているクレンジング剤を手に取り、はちみつを塗った顔につけ、メイクを落としていく
  3. ぬるま湯ではちみつとクレンジング剤を洗い流す

はちみつは保湿効果が高いので、クレンジング後も肌がしっとりします。ピーリング効果によって、すべすべした肌の感触も実感できます。

はちみつ洗顔 

肌細胞を元気にし、ターンオーバーが正常に働くよう、洗顔料にはちみつを加えてみてはいかがですか。

  1. はちみつと洗顔料の割合が1:2になりように合わせる
  2. 泡立てネットを使用してホイップ状に泡立てる
  3. たっぷりの泡で優しく洗顔する
  4. ぬるま湯、または水で泡をきれいに洗い流す

洗顔をすると肌が突っ張りやすいという方はぜひ試してみてください。洗い上がりの肌が柔らかくなっているのを感じます。毛穴もきれいになり、きゅっと引き締まります。

はちみつ美容液

美容液にはもうすでに十分な成分が含まれているのに、その上はちみつを加えるの?と思われるかもしれません。しかし、はちみつを加えることで肌への浸透率がさらにアップするのです。美容液の働きが存分に発揮されるようになりますので、1度試してみてください。

  1. はちみつと美容液の割合が1:1となるように合わせる
  2. 手のひらにとり、丁寧にマッサージをしながら顔につける

はちみつと混ぜ合わせれば、美容液の1回の使用量が半分で済みますから、美容液の節約にもなりますね。

はちみつパック

肌がくすみがちだったり、ニキビが気になる肌、乾燥が気になるときにおすすめしたいのがはちみつパックです。週に1回ほどのペースでやってみてください。

方法ははちみつを顔に塗って5分〜10分そのままにし、洗い流すだけです。シートマスクがあればさらに効果大です。はちみつのアミノ酸やビタミンが肌にぐんぐん浸透し、洗い流した後の肌はしっとりしながらもさらっとしています。気になるニキビの赤みも落ち着いてきます。

今のケア商品に不満なら一度試してみて 

自分の肌に合っているはずのスキンケア用品なのに、なんとなく最近思ったような効果が出ていないと感じている方、なかなかぴったりくるスキンケア用品に巡り会えないという方、ぜひこのはちみつケアを試してみてください。

肌触りが良くなり、翌朝の洗顔時に肌が元気になっているのが、きっと感じられることでしょう。そしてちょっと迷惑にも思えたミツバチが、美を運ぶ愛すべき小さな使者としてかわいく見えるようになるかもしれませんね。