頬に白ニキビが大量に出現!原因と対処法は?即効性のある治し方

頬に白ニキビが大量に出現!原因と対処法は?即効性のある治し方

気付いたら、頬に大量の白ニキビ……こんな経験ありませんか?白ニキビは毛穴にコメドと呼ばれる汚れが詰まった状態です。痛みはありませんが、たくさんできると何とかしたいと思いますよね。状態に応じた正しいケア方法を知って、即効解消を目指しましょう!

頬にできた大量の白ニキビが治らない…

「ちゃんとスキンケアしてるのに、頬に大量の白ニキビが……」こんな悩みを抱えている女性は意外と多いのではないでしょうか。白ニキビは初期段階のニキビで、皮脂や角質の汚れが毛穴の出入り口をふさいでいる状態です。なぜ白ニキビが出来るのか、その原因は出来る部位や身体の状態によって変わります。しかし、何が原因であれ、白ニキビを放置すると毛穴が炎症を起こす赤ニキビ、さらに膿が溜まる黄ニキビへと悪化してしまいます!白ニキビのうちは違和感や痛みがありませんが、赤ニキビや黄ニキビになると痕が残ってしまうことも……。そうならないためにも、初期のうちに正しいケアをして治し切ることが肝心です。

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はるこ先生
こんにちは♪水野春子、このサイトの編集長です!頬の白ニキビには私も10代の頃にだいぶ悩まされたわ……。でも、この段階でしっかりケアしてあげると、年齢を重ねても美肌をキープできるわよ♪ここでは白ニキビの原因と私イチオシのおすすめケアも紹介するから、最後までお付き合い下さいね!
調べたサイト数調べたニキビ専用サプリメント数閲覧した口コミ数
128サイト48種類216件

この記事では、白ニキビが出来る原因と対処法についての専門サイトを調査しました。誰もが悩む肌トラブルだけに、原因は1つではありません。複雑に絡み合ったニキビの原因を1つずつ解消するのは非常に難しいですが、なるべく詳しく、正しい情報をお届けできるように努めました。様々な対処法に触れ、最後には本当に効果が期待できるイチオシのサプリメントも紹介しています。ぜひ、最後まで見てください!

白ニキビが頬に大量にできる原因

先ほども紹介しましたが、白ニキビは毛穴の出入り口が汚れで塞がっている状態です。毛穴に汚れが詰まるには、いくつかの理由が考えられます。

頬のニキビはホルモンバランスの乱れ

白ニキビが出来る原因の1つとして考えられるのは、ホルモンバランスの乱れです。しかし、このホルモンバランスが原因のニキビは10代と20代以降で全くメカニズムが異なります。

思春期ニキビ(10代)

思春期ニキビとも呼ばれる10代のニキビは、成長過程にホルモンバランスのコントロールが上手くいかないことで発生します。過剰に分泌された男性ホルモンは皮脂の分泌を促し、毛穴に詰まることで白ニキビが出来ます。このニキビは思春期の男女、およそ90%が経験するものですが、年齢と共にホルモンバランスが整うと徐々に改善されます。清潔を心掛け、余分な皮脂を洗い流す洗顔を心掛けましょう。

大人ニキビ(20代以降)

大人ニキビの原因にもホルモンバランスは大きく関わってきます。女性にはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)という2種類のホルモンがあり、これによって生理周期や妊娠がコントロールされています。生理前はプロゲステロンが優位になり、このプロゲステロンには皮脂の分泌を促す働きがあります。そのため、生理前になるとニキビができやすいと感じる人が多いです。

また、ホルモンバランスは自律神経によってコントロールされていますが、ストレスを感じると自律神経は大きく乱れます。プロゲステロンが優位の状態が続き、さらに肌のターンオーバーが乱れて古い角質が溜まってニキビができやすくなります。繰り返す大人ニキビの原因は、ストレスによるホルモンバランスの乱れが原因の1つです。

頬の片側だけにできる場合の原因

頬の片側だけにニキビができる場合は、生活習慣によるものが原因である場合が多いです。携帯電話を使う方向がいつも同じだったり、頬杖をついたりする癖はありませんか?携帯電話は長時間使用すると熱を持つため、思った以上に汗をかきます。肌に密着して毛穴が汚れやすく、ニキビができやすくなります。

また、髪が常に頬に触れている場合も肌の刺激になります。髪が肌にチクチク刺さると肌は防衛本能で固くなり、その結果、ターンオーバーが乱れて毛穴が詰まりやすくなります。その他にも、洗い残したシャンプーや整髪料、髪に付いた雑菌も髪を通じて毛穴に入り込んでニキビの原因になります。同じ理由で枕カバーやファンデーションのスポンジなど、肌に直接触れるものが汚れていると一気にニキビが広がります。肌に触れるものは清潔を心掛け、ポニーテールにしたりカチューシャを使って頬に刺激を与えないよう工夫しましょう。

白ニキビができるのは毛穴の詰まり

顔の中でも、頬は最も面積が広いパーツ。白ニキビは毛穴に皮脂や角質が詰まることで起こりますが、頬は汗腺が少なく皮脂腺が多いことからニキビが出来やすい部分です。その他にも顎や鼻、口周りも皮脂腺が多いためアクネ菌が発生しやすく、さらにニキビが出来ると治りにくいという特徴があります。汗腺や皮脂腺が活発になる夏や、花粉の影響を受けやすい春や秋、乾燥しやすい冬など、ちょっとした刺激で一気に白ニキビが広がってしまいます。化粧を落とさず寝落ちしてしまったり、脂っぽいものばかり食べてしまうなど、肌荒れしやすい毎日を送っている人はニキビが出来やすくなります。

白ニキビは放っておくと毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなり、黒ニキビになります。さらに進行すると毛穴の中でアクネ菌が増殖して炎症を起こして赤く腫れ上がった赤ニキビになり、痛みも出てきます。気になって触ってしまったり間違ったケアを続けていると、今度は膿を持った黄ニキビへと進行してしまいます。黄ニキビの状態を白ニキビと間違えている人もいますが、状態もケア方法も全く違うので注意しましょう。

即効性のある頬の白ニキビの治し方

白ニキビは出来る時は一気にできますが、正しいケアをすると治りも早いです。正しいケア方法と、繰り返さないための日常ケアを順に確認していきましょう。

毛穴の詰まりを解消

白ニキビの原因である毛穴詰まりは、正しい洗顔で解消されます。正しい洗顔の目的は「肌に付いた余分な汚れを取り除き、肌のターンオーバーの邪魔をしない」ことです。顔は化粧や皮脂、ホコリや花粉など様々な汚れがつきます。肌にはターンオーバーという再生機能が備わっているので、表面に押し上げられた古い角質は水で流すだけでも簡単に流れ落ちるものです。しかし毎日洗顔しなかったり、洗顔してもやり方が不十分だと、古くなった角質が剥がれずに分厚くなり、毛穴にドンドン汚れが溜まります。「じゃあしっかり洗えばいいの?」と考える人もいるかもしれませんが、洗いすぎは逆にターンオーバーのサイクルを早め過ぎてしまいます。肌の表面が剥がれすぎてバリア機能が失われ、乾燥してニキビを悪化させることにも繋がります。

<正しい洗顔の手順>

  1. まず手を洗い、顔をぬるま湯で濡らします。
  2. 洗顔料を手の平で泡立て、優しく円を描くように泡を押し当てます。
  3. しっかりとすすいで、タオルを押し当てて水気を取ります。

注意するポイントは2つです。

  • 洗顔時の水の温度は30度前後。
  • ゴシゴシと擦らない。

洗顔はあくまでも余分な汚れを取り除くものなので、強く擦ったり熱い温度で洗うと、肌を保湿するセラミド、NMF、皮脂が根こそぎ流れてしまいます。肌のバリア機能が正常に働かなくなると乾燥を引き起こし、ターンオーバーが乱れて逆にニキビができやすくなります。お風呂で顔を洗う時もシャワーのお湯で洗わず、ぬるま湯を手ですくって洗うよう心掛けましょう。

アッキー
はるこ先生、白ニキビは潰してもいいって聞いたことがあります。潰していいなら、一気に解消できるんじゃないですかね?
はるこ先生
そうね、白ニキビは毛穴の汚れさえ取ってしまえば赤ニキビへ進行することはないわ。でも、それは「上手く潰せたら」の話しなの!上手く潰せなかったら、傷口にアクネ菌が増殖してニキビを悪化させることもあるのよ。

白ニキビは一度に大量に発生することが多いので、自分で潰すと失敗する箇所が出てきます。また、白ニキビに似ているけど他の皮膚疾患だったというケースもあるので、一刻も早く解消したい場合は皮膚科で面ぽう圧出の処置を受けたほうが安心です。もし、どうしても自分で潰したいという時には「コメドプッシャー」など専用の器具を使いましょう。周りの皮膚を傷つけず、中身の皮脂や角質だけをニュルっと押し出してくれます。

<コメドプッシャーの正しい使用方法>

  • 白ニキビや黒ニキビなど、炎症が起こっていないニキビに使用する
  • 毛穴が広がっている、お風呂上りの使用がベスト
  • 強く引っ張らず、ゆっくり優しく
  • 使用後は化粧水で毛穴を引き締め、ニキビ用クリームでケア

コメドプッシャーは正しく使うと肌に優しく、ニキビの角栓を綺麗に取り除いてくれます。ニュルニュルとした角栓が出てくるのは楽しいですが、毎日使用すると肌に負担を掛けるため、1ヶ月1~2回の使用に抑えましょう。

ホルモンバランスを整える

繰り返すニキビを治し切るには、ホルモンバランスを整える生活を心掛けましょう。

<ホルモンバランスが整う生活習慣>

  • ストレスを溜めない
  • 質の良い睡眠
  • 食生活の改善
  • 軽い運動を継続する

ストレスを溜めず、毎日朝までぐっすり眠ることは肌のバリア機能をアップして肌のターンオーバーを正常化させます。特に22時~翌2時は最も肌の再生が活発に行われる時間帯なので、早めの就寝を心掛けましょう。また、朝昼夜の食事をしっかり摂ることも大切です。運動はウォーキングやストレッチなどを、疲れすぎない程度のものを継続して行いましょう。

肌を十分に保湿する

ニキビ肌は洗顔後、素早く保湿をすることが大切です。「オイリー肌で洗顔後もつっぱらないから、少しくらい遅れても大丈夫」と思わず、開いた毛穴に化粧水で水分を閉じ込めましょう。時間が経つと、いくら化粧水をたっぷり塗っても毛穴が閉じて浸透しません。肌の表面は潤っても中は乾燥したままになってしまうので、洗顔後すぐに化粧水をつけるよう習慣づけましょう。

ビタミンを多く摂る

食生活を整えるとホルモンバランスも整いやすくなりますが、その中でも特に、肌のために積極的に摂りたい栄養素はビタミン類とイソフラボンです。ビタミン類は美肌はもちろん、私達の生命維持にも必要な栄養素ですが、身体の中で生成することができないので食品から補う必要があります。イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをすることから、女性に注目されている栄養素です。

ニキビ改善に効果的な栄養素主な効果含まれる食品
ビタミンA肌のターンオーバーを促し、毛穴詰まりを解消する。ウナギ、レバー、しその葉、カボチャ、ニンジン、ほうれん草など。
ビタミンB2皮脂の分泌を抑える。卵、乳製品、レバー、ウナギ、鶏ササミ、ニンニクなど。
ビタミンB6女性ホルモンの分泌を促し、皮脂の分泌を抑える。ニンニク、酒粕、マグロ、カツオ、牛レバーなど。
ビタミンCコラーゲンの生成を助け、抗ストレス作用がある副腎皮質ホルモンの合成を促す。ゆず、みかん、レモンなどの柑橘類、ピーマン、パプリカなど。
ビタミンE女性ホルモンの分泌を促し、抗酸化作用がある。アーモンド、カボチャ、イクラ、たらこ、モロヘイヤなど。
イソフラボン女性ホルモンをコントロールし、抗酸化作用がある。大豆製品(豆腐、味噌、納豆、きな粉など)

女性ホルモンは加齢と共に分泌量が減ってくるので、意識して食品から摂る必要があります。ただ、毎日の食事だけで必要量を摂取するのは難しく、ビタミンの種類によっては調理方法によって失われてしまうものもあります。たくさん摂取しようとしてカロリーオーバーになっては逆効果なので、サプリメントを利用するのも1つの方法です。サプリメントなら種類も豊富で、1粒で1日に必要なビタミンやイソフラボンを補うことができます。

キレイな状態を保つ

白ニキビを改善するには、肌を清潔に保つこともポイントです。頬の片側など、いつも同じ所にニキビができて繰り返す人は、毎日の生活で肌に良くない習慣があるのかもしれません。たとえば、毎日長時間肌に触れる枕などの寝具は、眠っている間の汗や皮脂がこびりついています。1週間洗っていない枕には100匹を超えるダニが繁殖しているとも言われ、それが肌に触れてニキビの原因に繋がります。

さらに、毎日メイクに使うブラシやパフにも皮脂が混ざり、雑菌が繁殖していることもあります。特に気温や湿度が高い夏場は雑菌が繁殖しやすいので、こまめに洗うか使い捨てパフを使用するなど工夫しましょう。同じ理由で、手や髪に雑菌がついた状態で顔に触れると、ニキビの原因になります。髪は束ねて顔に掛からないように、洗っていない手で顔を触らないように気をつけるといいでしょう。

ニキビ用の化粧品を使う

毎日使う化粧品の成分も、ニキビ改善に効果があるものを選びましょう。ニキビに効果があるとされているのは、グリチルリチン酸2KやビタミンÇ誘導体、セラミドが配合された保湿効果の高い化粧品です。

成分名主な働き
グリチルリチン酸2K
  • 抗炎症作用があり、赤ニキビへの進行を予防する
  • アレルギー反応を抑える効果
ビタミンÇ誘導体
  • 抗酸化作用があり、炎症を起こす活性酸素の働きを抑える
  • 皮脂の分泌を抑える効果
  • 色素沈着を抑える効果
セラミド
  • 保湿効果が高く、肌の潤いを保つ
  • 細胞間を隙間なく埋め尽くし、肌のバリア機能を高める

ニキビをケアするには、毎日保湿を継続させることが大切です。ニキビ用化粧品として販売されている商品なら、この他にも美肌に導いてくれる成分が配合されています。まずは、今使っている化粧品の成分を確認することから始めてみましょう。

白ニキビの予防は毛穴の詰まりを防ぐこと

白ニキビの治し方については先ほど説明しましたが、これは繰り返すニキビの対処療法でしかありません。根本的にニキビの悩みを解消するには「予防」にも力を入れましょう。ニキビは毛穴が詰まって出来るものなので、予防法は「毛穴が詰まらないようにすること」が鉄則です。

肌のターンオーバーを促進

肌はいくつかの層になっていて、最も奥の真皮で新しい肌細胞が作られて徐々に古い細胞が上へと押し上げられていきます。通常、28日周期で行われるサイクルで、これが肌のターンオーバーと呼ばれます。ターンオーバーはストレスや生活習慣、加齢によって乱れやすく、古くなった角質が剥がれず層になってニキビの原因となります。ターンオーバーを正常に戻し、古くなった角質を剥がしてあげることが毛穴詰まりを防ぐ第一歩。そのために、気をつけたいポイントをまとめました。

毎日のスキンケアで潤い補給

古くなった角質を剥がしたいからと言って、洗顔のやり過ぎには注意しましょう。スクラブ入りの洗顔料でゴシゴシしたり、1日に何度も洗ったりすると、肌にとって必要な皮脂まで洗い流してしまってバリア機能を弱めてしまいます。なるべく刺激が少ない洗顔料を選び、しっかり泡立てて洗うことで肌への刺激を抑えることができます。また、洗顔後はいつも顔が突っ張るという人には、朝の水洗顔もおすすめです。眠っている間の汚れは水でサッと洗い流すだけで十分なので、メイク後の夜だけ洗顔料で洗うようにすると乾燥を防ぐことができます。さらに、肌の奥まで水分補給するためには洗顔後の保湿も大切です。セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が配合された基礎化粧品を選び、洗顔後すぐに使用する習慣をつけましょう。

食べ物と生活習慣を正すインナーケア

皮脂の過剰分泌には、食事の内容や生活習慣も大きく関係しています。まずは食べ物から見ていきましょう。

栄養素主な役割多く含まれる食品
ビタミンB群肌に必要な栄養を運び、ターンオーバーのサポートをする。マグロ、卵、レバー、納豆
ビタミンC抗酸化作用で活性酸素から肌を守る。レモン、アセロラ、ゆず、パプリカ
食物繊維便秘を予防して腸内環境の改善をサポートする。イモ、ゴボウなどの根菜類、豆類
乳酸菌腸内環境を改善する。ヨーグルト、ぬか漬け、納豆、キムチ、チーズ

肌のターンオーバーは腸内環境とも深い関わりを持っています。食べ物は腸で吸収されて全身に栄養が行き渡りますが、腸内環境が悪玉菌でいっぱいだと十分に栄養を摂ることができません。さらに便秘になると有害物質が血液と一緒に全身に巡り、汗腺を通じて排出されます。繰り返すニキビの原因は腸内環境だったということもあるため、身体の中からキレイを目指しましょう。

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アッキー
なるほど、ニキビ予防は肌表面だけ気をつければいいってものではないんですね。
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ハルコ先生
その通りよ、アッキー!インナーケアは見過ごされがちだけど、ニキビの根本の原因を断つには避けては通れないの。何年経ってもキレイな肌でいたいなら、肌に良い食べ物は知っておいた方がいいわね。生活習慣にも気をつけなきゃいけないポイントがいっぱいよ!ひとつずつ、説明するわね。

<睡眠不足>

肌の再生は、夜眠っている間に行われます。睡眠時間が短いとターンオーバーが間に合わなくなってニキビができやすく、また悪化しやすくなります。日によって眠る時間が違うと、体内時計が狂ってホルモンバランスが乱れる原因にもなります。毎日6時間程度、できれば22時~2時の間に眠るとターンオーバーがスムーズに行われます。

<運動不足>

運動不足は全身の血の巡りが悪くなり、新陳代謝が鈍くなります。新陳代謝が鈍るとターンオーバーも乱れてしまうので、ニキビなど肌荒れの原因になります。息切れしない程度の軽い運動を続けることが大切なので、ぜひ「毎朝一駅ぶん歩く」「お風呂上がりのストレッチ」を習慣化させましょう。

<ストレス>

ホルモンバランスを崩す大きな原因はストレスです。自分でも意識していないストレスが積み重なると、活性酸素が生み出されて体中に悪影響を及ぼします。肌の老化を招いて免疫力が低下したり、ニキビ発生や悪化にも繋がります。生活していると日々ストレスを感じるものですが、意識してリラックスする時間を設けるようにしましょう。

週に1度のピーリングでスペシャルケア

肌のターンオーバーを促すにはピーリングケアがおすすめです。ピーリングには皮膚科で行うケミカルピーリングと自宅で行うホームピーリングの2種類があります。どちらも肌表面に酸性の薬剤を塗って、古い角質を溶かすことで肌を再生させます。ケミカルピーリングは市販のピーリング剤よりも強い酸を使用しているため効果が高いですが、その分費用も高くつきます。市販の薬剤を使用すると、ケミカルピーリングほどの効果は望めませんが、ターンオーバーを促す効果は期待できます。

ただし、ピーリング後は肌の保湿力が低下し、紫外線にも弱くなります。いつも以上に入念なスキンケアで保湿し、紫外線対策も行いましょう。そして、いくら効果的と言っても何度も繰り返すと肌ダメージが蓄積されてしまいます。肌トラブルを防ぐためにも、月1回~週1回程度に留めておきましょう。

リンパの流れを良くする

「リンパの流れを良くすると毒素が排出される」というフレーズを聞いたことがある人は多いかと思います。リンパ腺は老廃物を排出する役割を担っていて、首筋やフェイスラインのリンパ腺が滞っているとニキビ悪化の原因になります。リンパマッサージをすると血行も良くなり、肌に必要な酸素や栄養素をたっぷり届けることができます。出来てしまった白ニキビには効果は薄いようですが、これからのニキビ予防のために毎日マッサージを続けましょう。

<リンパマッサージの手順>

  1. 人差し指と中指で、鎖骨の窪みをグリグリと押してほぐします。
  2. 人差し指と中指で、耳の下を押します。
  3. 耳の下から鎖骨に向かって、上から下に流すように押していきます。
  4. 顎から耳に向かって、下から上に押し流していきます。

鎖骨、耳の下には太いリンパ管が集まっているので、まず最初にほぐします。詰まっていると痛みを感じますが、痛みが和らぐまで優しく続けることが大切です。

<リンパマッサージの注意点>

  • 手や顔が清潔で、毛穴が開いた状態の入浴中にマッサージするとベスト。
  • 力強くすると肌を傷つけるため、優しくマッサージする。
  • 少なくとも1ヶ月は継続してみる。

入浴中のマッサージが難しい場合は、マッサージクリームを使って肌を擦らないように工夫しましょう。効果を実感できる期間は老廃物の溜まり具合によって変わりますが、早いと2~3日で新しいニキビが出来なくなったと感じる人もいるようです。

ニキビサプリで徹底予防!おすすめ3選

ニキビ予防が期待できるおすすめサプリを3つ紹介します。

きらりのおめぐ実

\洗顔やスキンケアでも治らないポツポツに!/

画像Source:Amazon

きらりのおめぐ実

編集部評価★★★★★ 総合点97
初回価格1,980円(税込) (送料無料) ※毎月先着300名様限定
1回あたりの値段


1日66円/1ヶ月分/90粒
保証・特典きらりの育て方BOOKプレゼント、定期縛りなし
メーカー・会社株式会社ファンファレ

「きらりのおめぐ実」は洗顔やスキンケアを改善しても効果が無かった、という人におすすめのサプリです。ニキビの原因となる腸内環境やホルモンバランスなどの乱れを整え、カサカサ肌に負けない健康な肌作りのサポートをしてくれます。ニキビ予防、改善に効果があるビタミン群の中でも、特に還元率が良い素材が厳選されています。美肌天然由来の成分のみにこだわった、体に優しいサプリです。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  • 効果はイマイチ
    3/5
    効果はありましたが微々たるものでした。 体質によるとは思いますが・・・・。 こういうサプリよりも睡眠の質を上げるほうが重要だと反省しました。

    Amazon

体質やニキビの状態によっては効果を感じられなかったり、感じにくい人もいるようです。ただ、サプリメントは医薬品ではなく、緩やかに症状を改善に導くものなので、少なくとも数ヶ月は服用して様子を見る必要があります。サプリメントだけの効果で体質改善を試みるよりも、生活習慣や食生活、ニキビ専用の化粧品を併用してケアした方が良さそうです。

良い口コミからみるメリット

  • お肌がきれいになりました!
    4/5
    ニキビ跡が残っていて気になっていたとき、この商品を見つけました。夜寝る前に欠かさず飲んでいると1週間でお肌に変化がありました!! 気になっていたニキビ跡も消えていて、お肌のハリもよくなっていました!! そのおかげでニキビが出にくくなりました。

    Amazon

  • ニキビサプリはトータルで効果が得られるのでおすすめ
    5/5
    サプリは飲むので、欲しい効果が顔意外にある場合にはそこにも効くというのがわかりました。 (中略) きらりのおめぐ実は飲み始めたのですが、顔のポツポツと背中とトータルで効いたのです!私みたいに身体のニキビにも悩んでいる人にはおすすめ。

    きらりのおめぐ実、最安値で購入する方法

きらりのおめぐ実には腸内環境を改善する成分が配合されているので、便秘や改善されたという声が多く見られます。「美の土台作り」という言葉通り、体質が改善されたと感じる人が多いようです。顔のニキビはもちろん、背中やデコルテなどケアが後回しになってしまう部分のニキビにも効果があったという嬉しい声も!

きらりのおめぐ実の成分と特徴

  • 腸内環境を改善するビフィズス菌やオリゴ糖、食物繊維がたっぷり配合。
  • 還元力が高い天然の美容成分、クチナシの実やレスベラトロール、マキベリー配合。
  • 美容に欠かせないビタミン類を独自のバランスで配合。

きらりのおめぐ実はニキビに悩む人だけではなく、便秘や肌荒れなど慢性的な不調に悩む人にも効果的です。肌に良い栄養素が、全て一粒にギュッと濃縮されています。1日3粒、早く効果を実感したい人は5粒まで服用することができます。体の中からニキビにアプローチしてくれるので、洗顔やスキンケアでも効果がなかった人は試してみる価値ありです!

きらりのおめぐ実を安く買う方法

きらりのおめぐ実は公式のオンラインショップや楽天、Amazonでも購入することができます。ただし、楽天やAmazonでは、公式ショップで定期コースを申し込んだ時の初回割引や2回目以降割引きは適応されません。定期コースには回数縛りがなく、次回発送の10日前までに電話すればいつでも解約することができるので、「最安値で試してみたい!」という人は公式ショップがおすすめです。

楽天、Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon楽天
初回 1,980円(税込)
2回目以降 3,980円(税込) 
※定期コースの場合。送料無料。
4,285円(税込)送料無料5,940円(税込)送料別
※メール便なら送料無料のショップもあり。

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緑の知恵

\製薬会社の研究と自然由来の成分の結晶/

画像Souce:Amazon

緑の知恵

編集部評価
 ★★★★☆ 総合95点
初回価格1,800円(税別) 送料無料
1回あたりの値段1日66円/1ヶ月/90粒
保証・特典初回のみ「緑の知恵化粧水200ml」プレゼント、回数縛りなし
メーカー・会社株式会社サン・クラルテ製薬

「緑の知恵」は製薬会社が作ったサプリメントで、肌のために必要な1日分の栄養素を全て補うことができます。普段の食事で摂りにくい4種類のビタミン、1粒に20億個もの乳酸菌がギュッと詰まっていて、今あるニキビの改善やこれからのニキビ予防にも役立ちます。製薬会社ならではの徹底した品質管理と、厳選された天然成分がポツポツ肌の悩みを改善してくれます。

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悪い口コミからみるデメリット

  • 少し独特な匂いが気になる
    2/5
    匂いが気になります。少し独特な匂いなので、口臭が気になります。

    ニキビ対策ブログ

  • 効果がなかった
    3/5
    おでこのぶつぶつに良いとネットで見て購入しました。 一袋飲みおわりましたが、一切効果はありませんでした(T_T) 私のぶつぶつは肌色で痒みも痛みもなく、ニキビとは違うのかもしれないので効果がなかったのかもしれません。

    @cosme

緑の知恵は北海道 の契約農家で栽培されたシソとアスパラガスの他、キウイや米セラミドなど身近な食材から抽出された成分が配合されています。コーテイングされた錠剤ではないので、野菜特有の青臭い香りが気になる人もいるようです。飲み続けると体質改善され、ニキビが出来にくい肌になっていきますが、即効性はないようです。

良い口コミからみるメリット

  • 赤みが薄くなってきた
    5/5
    ハリがいつもと違う!そう思いました。ポツポツの赤みが薄くなってきたような気がします。まだ飲み始めたばかりですが、いつもと違うということに気が付いてからなんだか気持ちが明るくなってきました。

    大人ニキビ対策比較ナビ

  • セットの化粧品と一緒に使うのがおすすめ
    5/5
    製薬会社が作っているため成分も安全で副作用もなく毎日続けられています。セットで付いてくる化粧品と合わせて使うことで、効果をより実感できています。頭皮ニキビにも効果があるので大変助かっています。

    ニキビ対策ブログ

製薬会社が製造しているサプリメントという点に安心感を抱いている人が多いです。大人ニキビの複雑に絡み合った原因全てにアプローチしてくれるので、続けることで肌質が良くなったと感じる人も。顔以外のニキビにも効果があるようなので、鏡を見る度に嬉しくなって生活習慣を改める切っ掛けにもなるようです。

緑の知恵の成分と特徴

  • 植物性の乳酸菌が1粒20億個!玄米由来の乳酸菌は酸やアルカリに強く、腸まで届きます
  • シソ、アスパラガス、キウイ、米セラミドなど、自然由来で安全な有効成分にこだわって製造
  • 「今あるニキビを治し、治った後の肌を整え、これからのニキビを予防する」肌のことを総合的に考えられたサプリ

緑の知恵はただニキビをケアするためのサプリではなく、トラブルを癒やし、守り、肌を整えるという「綺麗のループ」を実現させてくれるサプリメントです。皮膚の代謝を促進するシソ、血行を良くしてターンオーバーを促すアスパラガス、抗酸化作用があるキウイ、保湿効果が高い米セラミドなど、身近な食材から抽出された成分という所も親しみやすいポイント。普段口にしている食品に、そんなに肌に良い成分が含まれているなんて知らなかった!という人も多いのではないでしょうか。必要な量を毎日食べるのは大変ですが、緑の知恵なら1日3~4粒飲むだけなので手軽に続けることができます。

緑の知恵を安く買う方法

緑の知恵は公式のオンラインショップとAmazonで購入することができます。楽天では取り扱いがありませんでした。公式サイトでは定期コースのみ初回割引67%で購入できるので、最も安く試してみたい人は公式サイトが最もお得です。しかし、2回目以降は15%オフの3,900円なので、Amazonの方が少しお安く購入できます。定期コースは回数縛りが無いので、金額重視で購入したい人は初回のみ公式サイトで購入し、次回からAmazonで購入することもできます。しかし、その場合は定期コースの解約手続きや毎月Amazonで注文する手間が掛かることを忘れてはいけません。「購入したいけど、品切れ中だった……」というトラブルを防ぐためにも、公式サイトの定期コースが最も継続しやすく、おすすめです。

楽天、Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon楽天市場
初回 1,800円(税抜)
2回目以降 3,900円(税抜) 
※定期コース申し込みの場合。送料無料。
3,205円(税込) 
※送料無料
取り扱いなし

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TURURI;BB

\ポツポツトラブルに悩む、大人女子の救世主/

画像Souce:公式サイト

TURURI;BB

編集部評価★★★★☆ 総合94点
初回価格
実質0円 ※送料500円のみ必要
1回あたりの値段初回0円/1ヶ月/60粒
保証・特典120日間返金保証付き、ニキビ専用美容液ピーリングゲルをプレゼント※どちらも初回のみ。
定期コースは送料無料、回数縛り4回。
メーカー・会社株式会社ミーロード 
TURURI;BBには、何と130種類以上の栄養素が1粒にぎっしり濃縮されています。肌に良いとされるビタミンも12種類がバランス良く配合されていて、ニキビ肌をツルツル美肌に導いてくれます。腸内環境が改善されて便秘を解消し、ニキビが出来にくい肌へとケアしてくれる商品です。なかなか解消されない肌トラブルに悩んでいる人は、ぜひ試してみて下さい。

公式サイトを見てみる

悪い口コミからみるデメリット

  • あまり効果がないみたい
    2/5
    ときどきツルリBBを飲んでいますが、ニキビは完全には消えていないです。少しは良くなったのですが、完璧な美肌を求めている私には物足りないですね。

    キレイスキン/美白・美肌アイテムまとめ

  • 飲み始めは効果を感じたけど……
    2/5
    効き目がでませんでした。どこか惹かれる見た目だったので、期待して始めてみました。1ヶ月ほど続けてみましたが、効果を感じたのは初めだけでした。

    本音と口コミ.jp

TURURI;BBは体の内側から肌トラブルの改善、解消に導いてくれるサプリですが、即効性はないようです。また、飲んだり飲まなかったりする状態が続くと、得られる効果が無くなってしまいます。服用のタイミングを決めて、3~4ヶ月は使用を続けて様子を見るなど、長い目でみる必要があります。

良い口コミからみるメリット

  • 吹き出物が減った
    4/5
    肌荒れ対策としてこのサプリを飲んでいます。どうしても食事が偏るので無理せずサプリに頼った方がお肌には良いと思います。飲み始めてから吹き出物が減りました!

    本音と口コミ.jp

  • 顔中のニキビ
    5/5
    忙しくて、きちんと食事をとれないことも多く、栄養も偏り気味で、ニキビをファンデで隠す日々でしたが、ツルリBBを飲み始めてからは、隠すニキビも減ってきています。 サプリはよくのむほうですが、今までの中で、一番効果的です。

    私のニキビサプリ

肌に良い栄養素がたっぷり詰まっているので、「他のニキビサプリよりも効果が高い!」と実感している人が多いようです。大人ニキビの原因は分かっていても、今の生活習慣を変えることが難しいという悩みを持っている人に選ばれています。女性の健康に必要な栄養素が全て詰まっているので、他のサプリを飲まなくても良いという声もありました。

TURURI;BBの成分と特徴

  • 腸内環境を良くする乳酸菌EC-12、クロレラ、生酵素が配合され、お腹の健康をフォロー。
  • 配合されている12種類のビタミン全てが、厚労省が定める栄養素等表示基準を100%クリア。
  • 天然美容成分のアサイー、マキベリー、ザクロエキス、カムカム、ハトムギ、コラーゲン配合。

美肌食材がふんだんに使われているので、飲むほどに肌トラブルが起こりにくい美肌に導いてくれます。特に、酵素は腸内で働く善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれますが、加熱に弱く、普段の食事では摂取できない栄養素です。仕事で忙しい人も、TURURI;BBなら毎日2粒でニキビ肌を改善してくれます。

※アレルギー物質の「山芋、リンゴ、乳、カニ、大豆、ゼラチン、豚肉由来成分」が配合されています。これらの食品にアレルギーがある人は摂取を控えましょう。

TURURI;BBを安く買う方法

TURURI;BBは公式サイトのみの取り扱いで、Amazonや楽天では購入することができません。定期コースなら4回という回数縛りがありますが、初回は実質0円で120日間の返金保証が付いています。4回目を受け取った後でも、効果がなければ返金してもらうことができるので、安心してじっくり試すことができます。

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白ニキビが治ったら、もう作らない予防も頑張ろう

白ニキビは思ったより治しやすいという事が分かって頂けましたか?ただし、今ある白ニキビを治すだけで満足してはいけません!白ニキビは体の不調を示すサインでもあるので、根本の治療は体のバランスを整えることです。繰り返すニキビの連鎖を断ち切るためには、新しいニキビを作らない予防も大切です。