ターンオーバーを促進して美肌に!おすすめ化粧水&肌トラブルケアに人気化粧品

美肌のカギ!ターンオーバーを正常に保つ化粧水ランキング

肌を美しく保つために大切なのがターンオーバー。今起きている肌荒れトラブル、ターンオーバーの乱れが原因かもしれません。ターンオーバーの正常化には生活習慣の改善のほかに、毎日使う化粧水を変えることでもいい効果を上げられるって、知ってますか?

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はるこさん
ターンオーバーはお肌の生まれ変わり。いつも若々しいお肌にでいるためにはその正常化が不可欠よ。そこで編集部では、ターンオーバー促進に効果的な化粧水を調査。本当に効果のある化粧水3本を厳選しました☆
  •  調査したサイトの数⇒65件
  • 試してみた化粧水⇒22本
  • 効果の実感できた化粧水⇒3本

 記事では厳選した化粧水をご紹介するほか、ターンオーバーの基礎知識から掘り下げて解説。正常に保つ方法を、生活習慣も含めて詳しくご案内します。

化粧品をいろいろ試してもお肌がキレイにならない、肌質を変えたいって心から思っている人にはぜひ読んでもらいたいですね!

ターンオーバーとは何か

ターンオーバーって言葉はよく聞くけど、そもそもどんな仕組みなのかはわからない人も多いはず。ターンオーバーとは何かについて、詳しく見ていきましょう。

肌(表皮)の新陳代謝

ターンオーバーは肌の一番表面にある表皮で行われている新陳代謝です。この新陳代謝がスムーズに行われることで、いつも若い肌でいられることに。お肌の構造は、表面から表皮→真皮→皮下組織となっていて、それぞれが違う役割を担っています。

真皮は肌の多くを占める肌の本体といえるもの。下から表皮を支えています。皮下組織は外部からの衝撃などから体を守るもので、真皮・皮下組織では細胞分裂はほとんど行われていません。

肌の生まれ変わりはもっぱら表皮で行われているわけですが、その表皮も次のような4つの層に分かれています。

  1. 基底層(きていそう)
  2. 有棘層(ゆうきょくそう)
  3. 顆粒層(かりゅうそう)
  4. 角質層(かくしつそう)

古くなった細胞は垢となって剥がれ落ちる

ターンオーバーは4つの層を循環しながら行われています。

表皮の一番下にある基底層は真皮から栄養を受け取って細胞分裂を行い、角化細胞(ケラチノサイト)を作り出します。角化細胞は形を変えながら有棘層、顆粒層へと押し上げられ、最後に角質層へと押し上げられた細胞は角質細胞になり、垢となって剥がれ落ちていくのです。

角質層はおよそ0.02mmという薄さですが、肌の保護膜となっている大事な部分。細胞と細胞の間を細胞間脂質や天然保湿因子(NMF)で埋め尽くされ、肌の水分量を保持しています。

約28日周期で新しい肌へ

ターンオーバーは約28日間の周期で行われています。基底層から顆粒層までが大体14日。角質層まで押し上げられて角質細胞となり、剥がれ落ちるまでが14日です。

この周期は体が加齢で新陳代謝が落ちていくと同じく、年齢とともに遅くなっていきます。40代には40日以上かかるようになるのだとか。傷が治りにくくなるのもそのためです。

肌がくすんだりシミができやすくなるなどの症状や、シワなどの老化現象が現れたらターンオーバーの衰えと考えていいでしょう。

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アッキー
ターンオーバーの遅れは、角質層の保湿成分・セラミドや真皮で肌の張りを保つコラーゲンが年齢とともに減っていくのと連動して起こるもの。要するに老化現象だよね。

ターンオーバー正常化?促進?正しいのはどっち

 加齢などでターンオーバーが遅くなるのは、自然現象なので仕方ないとも言えますが、肌トラブルはターンオーバーの遅れだけでなく、ターンオーバーが早すぎることでも起こります。

ターンオーバーが早いときに起こる肌トラブル

実は肌トラブルの多くは、ターンオーバーの衰えよりも早過ぎることで起こることがほとんどと言われています。その原因は過剰なスキンケアなど肌への刺激。

洗顔のし過ぎや刺激の強い化粧品の利用などの過度な刺激は、肌に必要な角質まで剥がしてしまいます。すると新しい角質を急いで作るために、細胞が未熟な状態で表面に押し上げられることに。未熟な細胞は水分を保持することが難しく、乾燥肌などのトラブルが起こってしまうのです。

ターンオーバーが遅いときに起こる肌トラブル

ターンオーバーの乱れによるトラブルの多くは「早過ぎる場合」と言われますが、遅い場合ももちろん問題です。ターンオーバーが遅いと古い角質がずっと肌に残る状態になり、肌をくすませたり、古い角質が毛穴に詰まってニキビができる原因になったりします。

シミやくすみはターンオーバーが遅いことが原因?

シミやくすみの原因の多くはメラニンの蓄積です。ターンオーバーが促されることで、溜まったメラニンは表面に押し上げられ、垢と一緒に剥がれ落ちていきます。逆にターンオーバーが遅いとメラニンは溜まる一方で、シミは濃くなるばかり。シミやくすみの解消にはターンオーバーの正常化が欠かせないわけです。

早くても遅くてもダメ「正常サイクル」が理想

ターンオーバーが遅いのはダメですが、早過ぎるのも問題ということが分かりましたね。正しいサイクルで行われることが理想なのです。乾燥肌や刺激に弱い敏感肌はターンオーバーが早過ぎる証拠。

逆にくすんでいたり、シミがなかなか消えない、ゴワついているなどの肌はターンオーバーが遅い傾向にあります。それぞれの状態に合わせて、化粧水を選ぶのがターンオーバーを正常に戻すポイントになるのです。

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はるこさん
ターンオーバーが乱れている肌は角質層に問題があるから、それを整えるためにいい化粧水選びが重要になるのよ。

ターンオーバーが乱れている日の化粧水選び

乱れているターンオーバーを整えるためには、有効な成分が配合されている化粧水を選びたいもの。特に必要な成分はどのようなものでしょうか?

角質層の水分保持にヒト型セラミド

ターンオーバーの乱れた肌は、角質層に異常が現れます。角質層は肌の水分を保持して、肌のバリア機能を高める重要な部分。水分保持を担っているのは細胞間脂質ですが、その半分以上を占める成分がセラミドです。

セラミドを補うことで角質層の水分保持機能が整い、ターンオーバーも正常になるわけですね。セラミドが配合されている化粧水はたくさんありますが、そのセラミドにも種類があります。おすすめは、一番浸透力があるヒト型セラミド

ヒト型セラミドは人の皮膚と同じ構造になるように酵母で作られた成分。機能の違いで7種類以上あり、複数配合されているほど効果が高いとされています。

ほかにはどんなセラミドがある?

馬などの動物由来の天然セラミド、こんにゃくなどから抽出された植物セラミド、化学合成して作られた合成セラミドがあります。天然セラミドが最も肌への浸透度が高いとされていますが、価格も高くなる傾向にあるようです。

肌のバリア機能を高める保湿成分

ターンオーバーが早くなっている肌は、角質層のバリア機能が低下している状態。水分保持機能が弱くなっているのです。セラミドの補給とともに、潤いを与えてあげる必要があります。

保湿成分として有効なのは、ヒアルロン酸やコラーゲン、アミノ酸など。ヒアルロン酸やコラーゲンは真皮層の成分ですが、角質層に浸透して保湿機能を果たします。アミノ酸は天然保湿因子(NMF)を構成する成分で、角質層を整え保湿機能を高めるものです。

ターンオーバーの乱れで起きているトラブルケア成分

ターンオーバーが早かったり遅いことで起こるトラブルには、速やかに抑える成分を選びたいですね。肌トラブルとそれぞれに効く代表的な成分をは次のようなものです。

  • ニキビへの有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルリチン酸ステアリル、トコフェロール(ビタミンE)、パントテン酸、サリチル酸、ニコチン酸アミド
  • シミそばかすへの有効成分:ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸、ハイドロキノン、プラセンタエキス
  • 赤みや炎症を抑える成分:グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルリチン酸ステアリル、アラントイン

ターンオーバー改善におすすめ化粧水ランキング

それでは、編集部でさまざまな調査の結果、セラミド配合・知名度・美容効果の3つの条件で選んだ化粧水をご紹介しましょう。

1位:3種類ヒト型セラミド配合「ヒフミド」

\3種類のヒト型セラミド配合で角質層を潤す/

公式サイト

Source: 公式サイト

ヒフミド エッセンスローション

  • 編集部評価⇒★★★★★ 総合94点
  • 定期価格⇒2,851円
  • 内容量⇒120ml
  • メーカー⇒小林製薬

浸透力の高いヒト型セラミド1、2、3を配合。

植物由来の保湿成分も配合され、角質層の潤いを高めてターンオーバーを正常に導きます。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • サラッとし過ぎる
    サラッとし過ぎて付けずらいです。付けた後は保湿はしっかり出来てるとおもいますが、特にこれでなくても良いですね。

    Amazon

 化粧水なので、サラッとしているのは仕方ないかも。もっと保湿したい場合は、同じヒフミドのシリーズで乳液やクリームもあります。そのままでつけづらいときは、コットンに含ませてつけるのもいいかと思いますよ。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 少量でしっかり潤う
    水分量が上がりました! 浸透力がよくて少量でしっかり潤う気がしました。 コットンより手でつけたほうが肌なじみがいいような。 育児中で少しでも時短したいため、短時間で浸透する商品は本当にありがたく、信用できます。

    @cosme

  •  
  • 小じわが消えた
    いま使ってるやつがなくなりかけたのでリピです。 小じわ消えました。53歳ですが、小じわ消えました! 敏感肌ですが大丈夫でした。 色々使いましたが、もう変えません。

    楽天市場

 水分量の足りない角質層をしっかり潤すことで、ターンオーバーの早くなった肌を正常に戻してくれるようですね。

小じわが消えたのは、衰えたターンオーバーを早めてくれたのでしょう。新しい肌の再生を促すことで、ハリが出てきたのだと思います!

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はるこさん
ヒト型セラミド配合に割には低価格で、試しやすいローションよ♪セラミドの種類も多く、高い効果が期待できそう◎

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ヒフミドの成分と特徴

ヒフミドエッセンスローションのメインとなる成分は、こちら

  • ベタイン
  • セラミド1、セラミド2、セラミド3
  • グリセリルグルコシド
  • カンゾウ葉エキス
  • ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61(リピジュア)

ヒフミドに含まれているセラミドは肌なじみのいいヒト型セラミド。特に保湿力の高いヒト型セラミド1、2、3が配合されています。

肌の水分量が上がることで、肌の細胞分裂を促進。ターンオーバーを正常にして、新しい肌への生まれ変わりを促してくれます。

さらにヒアルロン酸の2倍もの保湿力があるというリピジュアを配合。ターンオーバーが早まり、乾燥した肌にうるおいを与えてくれます。また、消炎作用やコラーゲン合成を促す作用があるカンゾウ葉エキスも配合され、肌トラブルの改善を高めてくれるでしょう。

ヒフミドを安く買う方法

小林製薬の公式サイトでは、通常価格3,240円(税込)のところ、定期購入にすると12%オフの2,851円(税込)になります。年間にすると、なんと4,668円もお得!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天市場
2,851円(税込)3,600円(税込)3,979円(税込)

通常価格でも、公式サイトの方がお得なようですね。間違いのない商品という意味でも公式サイトがおすすめです。

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2位:敏感肌におすすめ「アヤナス」

 \ナノサイズのセラミドがしっかり浸透!/

公式サイト

Source: 公式サイト

アヤナス ローションコンセントレイト

  • 編集部評価⇒★★★★★ 総合91点
  • 定期価格⇒4,860
  • 内容量⇒125ml 
  • メーカー⇒DECENCIA

2016年通販ベストコスメ 敏感肌部門大賞。敏感肌に特化した高保湿化粧水です。

ヒト型セラミドをナノサイズにしてカプセル化。通常のセラミドの4倍もの浸透力を実現しています。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 合わなかった
    トライアルで使用しました。 肌への浸透、保湿、香り、本当に申し分ないくらい良かったのですが… 私の肌には会いませんでした。 使用して3日くらいから痒みを伴う赤い湿疹が出てきました。 敏感肌用とありますが、 敏感肌でも合わない事があるようです。

    @cosme

 敏感肌向けの化粧水ですが、合わない人もいるようですね。植物成分を多く配合しているので、アレルギーを起こしているのかもしれません。赤みやかゆみなどの異常が出てきたら、すぐに使用を中止しましょう。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 諦めかけた肌荒れが治った!
    私は超乾燥肌の為、冬は周りが心配になって引いてしまうくらいニキビができてお肌がでこぼこごわごわしていました。とあるネットの口コミで、超乾燥肌にオススメ化粧水No.1だったのでいざ購入しました。本気で諦めかけていた自分の肌ですが、なんとこの冬は大きな肌荒れすることなく乗り切ることができました。エステ、ピーリング、皮膚科、色々試したのに全く治らなかった肌荒れ。何度も保湿が大事だと言われていました…アヤナスのローションに出会って本当の保湿の意味を知りました!

    @cosme

  •  
  • 大当たりの化粧水!
    生まれて初めて大当たりのスキンケア化粧品を当てました! 冬が寒すぎた事もあり、乾燥肌の私の肌はガサガサボロボロ状態でした。そんな時みつけたのがこの製品。 とろみのあるテクスチャーで でもつけすぎてもベタつかず、朝になるとツルツルモチモチのお肌になります。 目に見えて肌が綺麗になったのがわかります。ひどい乾燥肌の人には是非試して欲しいですね。

    @cosme

 

高評価の口コミには、 乾燥肌や敏感肌でこれまで合う化粧品がなかったという人からの喜びの声が多いようです。これらは、ナノ化で浸透力を高めたヒト型セラミドや植物成分の効果によるものと言えそうですね。

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アッキー
過剰なスキンケアなどですっかりターンオーバーが乱れてしまったお肌には、敏感肌用で保湿力の高いアヤナスがおすすめ。
今までのスキンケアを見直すことも忘れずに行おうね☆

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アヤナス の成分と特徴

アヤナスローションコンセントレイトのメインとなる成分はこちら

  • セラミド2
  • コウキエキス
  • オタネニンジンエキス
  • 紅藻エキス
  • ビルベリー葉エキス
  • ローズマリーエキス

ナノ化されて浸透力の高まったヒト型セラミドは、肌に浸透するとカプセルがほぐれて乱れたセラミド配列に適合。角質層を整えます。水溶性のグリセリンに油になじみやすい性質をプラスした「高浸透グリセリン」を配合し、さらに浸透性を高める効果も。

炎症を鎮めるコウキエキスやバリア機能を高めるビルベリー葉エキスなどの植物成分が、肌のターンオーバーの正常化に働いてくれるでしょう。

アヤナス ローションコンセントレイトを安く買う方法

通常価格は5,400円(税込)ですが、公式サイトで定期会員になれば、10%引きの4,860円(税込)で購入できます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

公式サイトAmazon楽天市場
4,860円(税込)5,980円(税込)7,713円(税込)

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3位:全身セラミドケア「キュレル」

 \サッパリ全身に使えるジェルローション/

公式サイト


Source: 公式サイト

キュレル ジェルローション

  • 編集部評価⇒★★★★☆  総合89点
  • 定期価格⇒1,300 
  • 内容量⇒220ml 
  • メーカー⇒花王

@cosmeのボディケア部門第3位の、人気ローションです。

ジェルなのでさっぱりとしていて、ボディにも使えるタイプ。合成セラミドやユーカリエキス配合で、肌にうるおいを取り戻します。

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悪い口コミから見るデメリット 

  •  
  • 夏以外は保湿力がイマイチ
    乾燥肌の自分には、保湿力がもう少し欲しいなと思いました。でも、伸びもいいしベタつかないので夏にはいいかも。

    @cosme

 ジェルローションなのでサッパリしている分、保湿力は低めなのかもしれませんね。夏の暑いときや、脂性肌の人向きと言えそうです。ほかにキュレルのシリーズでしっとりタイプの化粧水もあるので、乾燥しがちな人の顔用にはそちらもおすすめです。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 良くなじむ
    顔に使用しています 空気が冷たい間は乳液タイプを使っていましたが 暖かくなってきたので こちらを購入してみました 乳液タイプもベタつきを感じず気に入っていたのですが こちらの馴染みは別格です 本当に消えるように染み込みます 肌の調子が変化する(乱れる)という季節の変わり目も もちもち艶艶のお肌 いい春です (ちなみに50代の肌でも です♪)

    楽天市場

  •  
  • 炎症した肌にも使える
    冬の乾燥した肌にはもちろんですが、夏の日焼け後の炎症を起こした肌にも使えます!敏感肌に対応した製品なのでしみにくく、ジェルタイプでお風呂上がりの肌にもさっぱりと使えるローションになってます。

    @cosme

 

 とても浸透がいいようなので、角質層のセラミドが十分補えそうですね。モチモチツヤツヤのお肌は、ターンオーバーが正常になった証拠☆

炎症を抑える成分が入っているので、日焼けなどの炎症にもちょうど良さそう。ひんやりしたジェルが気持ちよさそうですね。

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ほそみん
セラミドに加えてセラミドを育てるユーカリエキスが入って、角質層がしっかり整うから、ターンオーバーも正常にサイクルするみたいね。

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キュレルの成分と特徴

キュレルジェルローションのメインとなる成分はこちら

  • ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド(合成セラミド)
  • ユーカリエキス
  • アスナロエキス

配合の合成セラミドはヒト型セラミドには劣るものの、角質層に不足したセラミドを十分に補ってくれます。ユーカリエキスは角質層のセラミドを育てる働きをするもの。アスナロエキスは抗菌作用があり、炎症を鎮める効果もあります。

セラミドが補給されて角質層が整うことで、ターンオーバーの正常化が促されるでしょう。

キュレルを安く買う方法

特に定期購入の制度はなく、単品で購入する形になります。薬局やドラッグストアなどでも購入できるので、店によってはかなり安くなっていることがあるかも。チェックしてみるのがいいですね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

公式サイトAmazon楽天市場
1,404円(税込)1,404円(税込)950円(税込)

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ヒフミドエッセンスローションアヤナスローションコンセントレイトキュレルジェルローション
保水成分
保湿成分
天然成分
バリア成分
価格
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ターンオーバーの乱れで起きている肌トラブルは、早めに解消することが必要だね。
この次に、いろいろな肌トラブルのお悩み別化粧品をご紹介するよ☆

起きている肌トラブルにおすすめ基礎化粧品

ターンオーバーの乱れで今起きている肌トラブルは、効果的な化粧品ですぐにでも解消してしまいましょう。トライアルセットでお安くお試しができるお悩み別商品をご紹介します!

ニキビケアに人気「ルナメアAC」

\独自の有効成分がニキビの原因に直接届く!/
公式サイト

Source: 公式サイト

ルナメアAC

  • 編集部評価⇒★★★★★ 総合95点
  • 定期価格⇒1,000 
  • セット内容⇒クレンジングオイル:3ml×7包、ファイバーフォーム:15g、スキンコンディショナーノーマルタイプ:30mL 、スキンコンディショナーしっとりタイプ:3mL×2包 、ジェルクリーム:12g 、オリジナル泡立てネット
  • メーカー⇒富士フィルム

ターンオーバーが早くても遅くても、ニキビができやすくなってしまいます。早い場合は乾燥ニキビが、遅い場合には古い角質が詰まってニキビになりやすいのです。

ルナメアACはそんなターンオーバーの乱れた大人のニキビ肌に有効なシリーズ!

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悪い口コミから見るデメリット 

  •  
  • かゆくなってしまった
    毛穴詰まり、白ニキビに悩み、お試しセットを注文してみました。 使った翌朝、顔が熱を持って痒くなりました。カサカサ乾燥するしニキビにも全く効果はなし。むしろ増えてしまい使用を中止しました。 残りを体用にしてみましたが、体も痒くなってしまいました。口コミを見ていると合う方もいるようですので、本当に人それぞれですね。化粧品選びって難しいです… お値段もお手頃だし、富士フイルムの商品ということで期待していたのでとても残念です。

    @cosme

 ルナメアACはニキビケアにありがちな強い成分が配合されていないので肌にやさしい方ですが、合わなかったようですね。アレルギーを起こしてしまったのかもしれません。

こういう場合があることも考えると、トライアルで試すことって必要ですよね。

良い口コミから見るメリット 

  •  
  • ニキビができにくくなった
    肌荒れにずっと悩んでいて口コミで調べて、気になっていた、これを試しに!と購入しました。まず、洗顔!つっぱるまでもいかず、でもさっぱり綺麗!ヒリヒリもしません!本当。あたしにはすごく丁度いい使い心地で好きになりました。 化粧水なども朝おきても、ベタベタするわけでもなく、しっとりしていて、すごく好きです。リピします!!ニキビ0!とまではいきませんが、出来にくいです

    @cosme

  •  
  • どのアイテムもいい感じ
    最近若いころからできていなかったニキビに悩んでいて、トライしてみました。 1000円だから安くていいよねという軽い気持ちで。そしたらとっても良くて、まんまと定期コースを頼んでしまいました。 何がいいって、洗顔料は突っ張らないし泡立ちもいい。化粧水はべたつかずさらりとしているのにきちんと保湿。ジェルもサラサラで重たくない。すごく自分というかニキビのできやすい肌に合っているなと思いました。

    @cosme

 肌に合えば、トライアルの短い期間でも十分効果を確認できますね。シリーズ使いをすることで、より高い効果が実感できるはず。繰り返す大人ニキビに悩む人にはぜひ試してもらいたいものです。

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はるこさん
ルナメアACは効果的な成分が配合されているだけじゃなく、それをしっかり毛穴まで届ける技術が施されているから、その効果も段違い。トライアルでも十分実感できるはずよ♪

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 ルナメアACの成分と特徴

ルナメアACのメインとなる成分はこちら

  • グリチルレチン酸ステアリル
  • トコフェロール酢酸エステル
  • セイヨウナシ果汁発酵液
  • ビルベリー葉エキス
  • ヒオウギ抽出液
  • アーティチョークエキス

洗顔料は肌にやさしいファイバースクラブで、デリケートな大人のニキビ肌にやさしく毛穴汚れを除去。化粧水やジェルクリームには富士フィルムの独自技術でナノ化された成分「アクネシューター」が配合され、毛穴の奥深くに浸透して有効成分を届けることでニキビを集中ケアします。

天然ハーブ由来の4種類の潤い成分が乾燥肌に働きかけ、ニキビの原因を取り除いてくれるでしょう。

ルナメアACトライアルキットを安く買う方法

トライアルキットは通販からでしか購入できません。お安く買うなら公式サイトが一番!気に入って本体を購入する場合も、公式サイトの定期購入なら割引になってお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

公式サイトAmazon楽天市場
1,080円(税込)1,458円(税込)1,239円(税込)

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毛穴トラブルに「ビーグレン」

8種類のトライアルセットで悩み解決!/
公式サイト

Source: 公式サイト

ビーグレン

  • 編集部評価⇒★★★★★ 総合91点
  • 価格⇒1,800円
  • 内容量⇒クレイウォッシュ :15g、QuSomeローション:20mL、Cセラム:5mL、 QuSomeモイスチャーゲルクリーム:7g
  • 保証⇒365日間返金保証付き
  • メーカー⇒ビバリーグレンラボラトリーズ

ビーグレンは医療現場でも採用されている独自の浸透技術Qusomeで、有効成分を肌の奥まで届ける化粧品です。

トライアルセットは肌の悩みに合わせて8種類あり、特にターンオーバーの乱れで起こりやすい毛穴トラブルには毛穴ケアセットがおすすめ!

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 合わなかった
    かなり期待してみたのですが… 私には合いませんでした。 トライアルにしては高めだと思いますが、その分期待してたのでガッカリ… 肌荒れこそはしませんでしたが、毛穴が小さくなることは無かったですし、これを使った後にメイクすると、なぜかメイク崩れが酷かったです。 洗顔はスッキリツルツルになる感じがします。化粧水も浸透している気もしました。その後のステップのジェル状のものを塗ると、肌が熱をもってボーボーするのを感じました。

    @cosme

 すべてが合わないわけではなく、一部の商品がダメだったみたいですね。洗顔料は天然クレイで汚れを吸着する作用があるので、毛穴対策にはとてもいいはず。

化粧水もいい感じだったようなので、それだけでも使ってみれば毛穴の状態も変わってくるかもしれません。

良い口コミから見るメリット 

  •  
  • 初日から毛穴汚れが薄く
    鼻の毛穴の汚れが気になり使ってみました。 初日から汚れが薄くなり肌がワントーン明るくなった気がします。 何より肌がスベスベになり友人から肌が白くて 綺麗ねって言われました(*^^*)

    公式サイト

  •  
  • じっくり試せて、毛穴もマシに
    特にこれを使って吹き出物が出たり荒れる事はなく、開いた毛穴がちょっとマシになってきたので、レギュラーサイズでどれから買おうかな、と悩んでいるところです。 一週間、セットで使えるのでお肌に合ってるかじっくり試す事が出来ます。 洗った後はつるんとするし、その後の化粧水はぐいぐいと入っていくので、どんどん付け足したくなってしまったくらいです。 お肌がやわらかく感じる様になり、刺激がなく使えるので、とても良いなと思いました。

    @cosme

 トライアルセットで十分毛穴の変化を実感できたようですね。毛穴のつまりや汚れは、ターンオーバーが衰えて古い角質が肌に残っていることも大きな原因のひとつ。

洗顔で古い角質をしっかり落とし、潤いを与えるビーグレンのシリーズなら、その解消も早いことでしょう!

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アッキー
天然クレイのモンモリロナイトは、肌に負担をかけずに汚れだけを吸い取るという理想的な洗顔料。これに、浸透力の高いスキンケアの組み合わせは、ターンオーバーを整えるのにすごくおすすめだよ☆

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 ビーグレンの成分と特徴

ビーグレン毛穴ケアトライアルセットのメインとなる成分はこちら

  • モンモリロナイト
  • スクワラン
  • 3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸
  • アスコルビン酸

洗顔料は天然クレイを主成分にした、イオンの力で汚れを吸着するもの。肌に負担をかけず、毛穴汚れをしっかり取り除きます。ローションは浸透力が高く、潤いが長時間持続。CセラムはビタミンC配合で毛穴の黒ずみをケアします。

モイスチャーゲルクリームが角質層を整え自ら潤う力を取り戻すことで、ターンオーバーを正常に導くでしょう。

ビーグレントライアルセットの保証内容と安く買う方法

本体の製品はAmazonや楽天市場などで取り扱いがあるものもありますが、トライアルセットは公式サイトでしか購入できません。

公式サイトでは製品が肌に合わない場合、注文から365日以内であれば容器を返して返金してくれる保証がついています。また、24時間のカスタマーサポートサービスもあるので、トライアルセット以外の製品購入も公式サイトの利用が断然お得ですね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

公式サイトAmazon楽天市場
1,994円(税込)取り扱いなし取り扱いなし

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シミ消しに人気「アスタリフトホワイト」

美白に守りと攻めのアプローチ!/

公式サイト

Source: 公式サイト

アスタリフトホワイト

  • 編集部評価⇒★★★★☆ 総合88点
  • 価格⇒780円
  • セット内容⇒ブライトローション(美白化粧水):18mL、パーフェクトUVクリアソリューション(UVクリア美容液 兼 化粧下地):0.7g×5包、エッセンス インフィルト(美白美容液)⇒5mL×1本、クリーム(美白クリーム)[医薬部外品]5g×1個
  • メーカー⇒士フィルム

富士フィルムの独自技術が最大限生かされた美白化粧品です。

美白成分アルブチン配合のローションと、肌の奥まで侵入するdeep紫外線をカットする美容液兼下地で、徹底的に美白ケアができます。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 肌に合わずブツブツが
    私の肌には合わずブツブツが出来てしまいました。 元々それほど肌は強くないものの、スキンケアでブツブツが出来たことはなかったので、最初は原因がスキンケアとは思わなかったのですが、使用をやめたらブツブツがなくなったので、やはり原因はスキンケアのようでした。

    @cosme

 どの化粧品も合わない場合が起こり得るので、仕方ないことですね。異常が出たら、残念ですがすぐに使用を中止して肌の回復に努めてください。

肌が弱い人は、二の腕の裏でパッチテストをしてから肌につけるようにした方がいいかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • しっとりしていていい感じ
    以前から、気になっていた商品なので トライアルキットでお安く試せて良かったです。美白の効果は、すぐには分かりませんが、しっとりして良かったです。 ライン使いするには、現品のお値段が少し高いので 検討中です。敏感肌ですが、問題なく使用できました。

    ロハコ

  •  
  • モチモチになってシワにも効いた
    すごい!今までけっこうスキンケアにはお金を使ってきましたが、こんなモチモチになって美白なのにシワが目立たなくなったシリーズはなかったです。ここでのみなさんの評価はあまり良くないみたいですが私には合ってたみたいです。ただ、産後から肌が弱くなったみたいで、色んなメーカーが合わず目尻がヒリヒリするのですが、こちらも付けた時は同じ感じでしたが、他のものよりヒリヒリがマシの様な気がします。

    @cosme

 美白の効果を実感するには、ある程度時間が必要のようですね。トライアルキットでは、保湿効果を実感している人が多い様子。

角質層が十分潤うことでターンオーバーが促進されれば、メラニンの排出も高まります。シミやくすみの改善も大いに期待できるでしょう。

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はるこさん
独自開発のナノ化技術で、その浸透力はかなりのもの。美白成分が強力に効きそうだわ☆

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 アスタリフトホワイトの成分と特徴

アスタリフトホワイトトライアルキットのメインとなる成分はこちら

  • アルブチン
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • コラーゲン・トリペプチド F
  • アスタキサンチン液
  • リン酸L-アスコルビルマグネシウム

ターンオーバーが遅くなってシミやくすみが残りやすくなった肌には、積極的に美白ケアできるアスタリフトホワイトがおすすめです。ローションには低刺激の美白成分・アルブチンや抗酸化力の高いアスタキサンチンがナノ化されて配合。肌の奥深くに浸透します。

美容液兼下地のパーフェクトUVクリアソリューションは化粧のノリも良く、シミやくすみを増やすことを予防して透明感のある肌を取り戻してくれるでしょう!

アスタリフトホワイトを安く買う方法

アスタリフトホワイトのシリーズはドラッグストアや百貨店などでも購入できますが、トライアルキットは公式サイトの通販のみでしか購入できません。

1,000円を切る安さで、本格的な美白ケアを試すことができます。ぜひお試しください。

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780円(税抜)取り扱いなし取り扱いなし

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炎症赤みにおすすめ「しろ彩」

赤ら顔をケアして白く透明な肌に!/

Source: 公式サイト

しろ彩

  • 編集部評価⇒★★★★☆ 総合83点
  • 価格⇒4,480円
  • 内容量⇒100ml
  • 保証⇒30日間返金保証付き
  • メーカー⇒エクラ

こちらのみトライアルセットがなく、化粧水本体のご紹介です。

2つの実験で赤ら顔への効果と品質は実証済み!86%の被験者に、赤みの軽減が確認されています。

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悪い口コミから見るデメリット 

  •  
  • 赤みにはあまり効果がないかも…
    私の場合残念ながら赤味にはあまり効果がみられませんでしたが、しっとり感がありますのでメイクを落とした夜の手入れ時に使っています。

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 保湿効果を実感できているようなので、このあと潤いが高まれば赤みの軽減も期待できるかもしれませんね。

良い口コミから見るメリット 

  •  
  • 潤って赤みも引く
    めちゃめちゃ潤います。 そして使い始めてすぐに赤みがひいてきているのが分かりました! 使用しはじめて1ヶ月弱、最初に比べたら赤みへの効果は少し停滞してますが、このまま使い続けてみようと思います!

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  •  
  • 色が白くなったと言われた!
    両頬が毛細血管が浮いてるため赤く見えていました。 敏感肌でアトピーなので肌が薄いせいと諦めていましたが、 こちらのレビューが良かったので使ってみることにしました。 今、10日目位ですが、自分では少し目立たなくなってきたと思っていましたが、 友達に色が白くなった?とか今日は赤みが目立たない、と言われました。 人にも分かるほど変わってきたようです! 諦めていたのに本当に嬉しいです。

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 敏感肌や乾燥肌は肌に炎症が起こりがち。どうしても赤みが出やすくなってしまいますね。その解消には、潤いを高めて肌のバリア機能を高めてあげることが大切。しろ彩はたくさん配合された保湿成分が浸透技術によって肌にしっかり届くので、効果を実感している人が多いようですね。

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アッキー
敏感肌の人が使って、93%が効果を実感しているというから期待できそう。臨床試験を行っているというのも、信頼がおけるポイントだね☆

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しろ彩の成分と特徴

しろ彩のメインとなる成分はこちら

  • プランクトンエキス
  • アルギニン
  • ショウガエキス
  • ビタミンC誘導体

ターンオーバーが早まって肌が乾燥や敏感に傾くと、炎症が起こりやすく赤みを帯びた肌になりやすいもの。しろ彩は赤ら顔の原因・毛細血管の広がりを、海洋性エキス(プランクトンエキス)が抑えることで赤みを軽減するというものです。

ショウガエキスやカンゾウなど、4つの和漢成分やビタミンC誘導体を配合。さらにセラミドやコラーゲンなどの保湿成分も加わって、赤みの原因にアプローチ。これらの成分を独自技術で肌と同じ水と油の層構造(ラメラ構造)にすることで、浸透力を抜群に高めています。

しろ彩の保証内容や安く買う方法

通常価格5,600円(税抜)ですが、公式サイトの定期購入なら20%オフの4,480円(税抜)30日間の返金保証もついているので安心して購入できます。

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4,800円(税抜)6,048円(税込)6,048円(税込)

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スキンケアでターンオーバーを正常に保つ方法

 ターンオーバーを正常にするために、毎日のスキンケアはとても大切。特にターンオーバーが早まってしまうのは、過剰なスキンケアが大きな原因とされています。

1.洗顔しすぎない

洗顔のゴシゴシ洗いや洗いすぎは肌に必要な皮脂や角質まで取り去ってしまい、肌のターンオーバーを早める原因になります。未熟な細胞が肌表面に出てしまうことで、バリア機能が低下することに。

洗顔の回数は1日2回が限度です。さらに乾燥肌や敏感肌の人は、朝の洗顔に洗顔料を使うのは控えましょう。朝の肌はあまり汚れておらず、水だけでも十分に落とせます。

洗顔のときは石鹸を十分に泡立てて、やさしく泡のクッションで洗うことゴシゴシ洗いは禁物です。熱いお湯も避けましょう。水かぬるま湯を使い、すすぎを十分に行ってくださいね。

2.刺激の強い化粧品をやめる

肌に負担をかけやすいのがクレンジングです。特にクレンジングオイルは界面活性剤が入って洗浄力が強く、肌に刺激を与えます。落とすときに強く擦ることでさらに負担は高まり、ターンオーバーを早めることに。

クレンジングミルクなど刺激の少ないものを使って、擦り過ぎないようにしたいですね。

刺激の強いスキンケア商品も避けたいところ。特にニキビケア商品には殺菌作用やピーリング効果を高めるために刺激の強い成分が配合されていることが多く、注意が必要です。

3.剥がすタイプのパックはNG

スペシャルケアで行うパックやピーリングもかなり刺激の強いもの。たまに行うならターンオーバーを促進して効果的ですが、やり過ぎは逆効果になります。特に剥がすタイプのパックは肌への刺激はかなりのものです。洗い流すタイプを使うようにしたいですね。

ピーリングを行うなら週1回程度がちょうどいいです。敏感肌や肌が乾燥しがちな人は控えた方がいいでしょう。

4.紫外線対策をする

紫外線もターンオーバーを乱す大きな原因になります。紫外線を浴びることで肌に活性酸素が発生し、肌細胞を酸化させます。

このとき紫外線から肌を守る防御機能が発動され、古い角質を溜め込んだり、ダメージを修復しようとしてターンオーバーが早められることに。未熟な角質細胞がどんどん作られて肌を厚くしてしまいます。

このような事態を避けるために、紫外線対策はしっかり行いたいもの。外出時の日焼け止め、日傘や帽子の着用は必須です。

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はるこさん
キレイになろうって頑張り過ぎることが裏目に出てしまうことになるのよね。ちょっと手抜きぐらいの方がいいのかもしれないけど、顔に汚れを残すのは絶対NGよ。いかに肌に負担をかけずに汚れを落とすかが重要なポイントね。

生活習慣からターンオーバーを正常にする方法

ターンオーバーを正常にするには、スキンケア方法の見直しや有効な化粧品の利用とともに、生活習慣の改善も不可欠。最低限行いたいポイントをまとめました。

1.たっぷり眠る

睡眠中は成長ホルモンが分泌される大切な時間帯。成長ホルモンがたくさん分泌されることで肌の修復が十分行われ、ターンオーバーのサイクルも正常になるのです。

特に成長ホルモンが良く分泌されるのは夜10時から夜中の2時まで。この時間帯に質の良い睡眠をとるように心がけたいですね。とはいえ、夜の10時に布団に入るのはなかなか難しいところ。

ターンオーバー正常化のためにより大切なのは、時間帯よりむしろ睡眠時間です。最低でも6時間は継続した睡眠をとることで、肌の新陳代謝は正常に保たれるでしょう。お肌のために、タップリの睡眠をとるように心がけたいですね。

2.栄養バランスの取れた食事

睡眠不足だけでなく、栄養の不足もターンオーバーに影響します。ビタミン・ミネラルは肌の代謝を行うために不可欠な栄養素。それらが不足することで、ターンオーバーも乱れてしまうのです。

特にお肌のためにしっかり摂りたい栄養素は次の通り。

●タンパク質:肌を作る材料になる

多く含む食べ物→肉類、魚類、卵、大豆製品、乳製品

●ビタミンA:肌の修復を高め、ターンオーバーを促す

多く含む食べ物→レバー、ウナギ、緑黄色野菜

●ビタミンB群:肌の代謝を促し、細胞の再生力を高める

多く含む食べ物→豚肉、卵、乳製品、大豆製品、魚類

●ビタミンC:抗酸化作用があり、コラーゲンの生成を助ける

多く含む食べ物→いちご、キウイ、ブロッコリー、さつまいも、キャベツ、ほうれん草

●ビタミンE:抗酸化作用があり、肌の血行を良くする

多く含む食べ物→ナッツ類、アボカド、小麦胚芽、かぼちゃ、ゴマ油

●亜鉛:肌の細胞分裂を助け、新陳代謝を活性化する

多く含む食べ物→牡蠣、牛肉、ゴマ

●鉄分:血液を増やし、肌に酸素や栄養素が届きやすくする

多く含む食べ物→レバー、ほうれん草、卵

3.ストレスを上手に発散

ストレスを溜めることもターンオーバーを乱す原因になります。ターンオーバーは自律神経の影響を受けやすいのですが、ストレスが溜まると交感神経が優位になり、自律神経を乱すことに。

交感神経が高まることで体は緊張状態になり、血管が収縮。血流が悪くなって肌の代謝を弱めてしまうのです。

ストレスは溜めこまず、こまめに発散するようにしましょう。趣味に没頭したり、軽い運動の習慣をつけるのがおすすめ。毎晩ゆっくり湯船に浸かってリラックスすることも大切です。

4.適度な運動・適度に汗をかく

体の新陳代謝を高めることで、ターンオーバーも促進されます。そのために効果的なのが、適度な運動で汗をかくことです。運動と言っても、特にハードなものは必要ありません。

最初は軽いウォーキング程度でも十分。体を動かすことを意識することで、新陳代謝は十分高まります。あまり運動する時間が取れない人は、寝る前にストレッチしてみましょう。ほんの数分体を伸ばすだけでも血行促進になり、ターンオーバーの正常化に役立つでしょう。

理想の肌は正常なターンオーバーで作られる

ターンオーバーのサイクルを整えることが、美肌作りには欠かせないことが良く分かりましたね。若い人にありがちなのが、過剰なスキンケアによるターンオーバーの乱れ。

乾燥肌や敏感肌は決して持って生まれた肌質ではなく、ターンオーバーを整えれば改善できるものなのです。さっそくおすすめの化粧水を使ってみたり、生活習慣の改善に取り組んでみませんか。

ターンオーバーが正常になれば、トラブルには無縁の肌になれるはずです!