ニキビがうざいっ!好きな人の恋愛対象外になる前に試した5つの方法

ニキビがうざいっ!好きな人の恋愛対象外になる前に試した5つの方法

「ニキビがうざい!」という悩みを持つ人は多くいます。なかには恋愛に積極的になれないほどのコンプレックスを抱えている人もいるでしょう。そんな人たちの悩みを解決すべく、おすすめアイテムを始めケアの方法を徹底解説していきます。

ニキビのせいで恋愛対象外とかもう嫌だ!絶対治す!

編集長の水野春子です!

ニキビがいっぱいあると肌が汚く見えてしまって、気になる人はそれだけちょっと……と恋愛対象外にしてしまうことも時々あるようです。

そんなつらい経験はもう嫌だ、と思う人や好きな人がいるけれど、ニキビ肌のせいで積極的にいけないという人のためにうっとうしいニキビを綺麗に改善するためのポイントをこの記事では解説していきます。

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はるこ先生
実際にちょこちょこある程度なら気にならないって人もいるけれど、やっぱり肌は綺麗にしておきたいわよね。
  • 参考サイト⇒22サイト
  • 調査時間⇒6時間
  • 参考口コミ⇒39件
ニキビがコンプレックスになるほどできてしまうせいで、好きな人に積極的になれない、このままでは会社や学校にも行きにくいというような人にぜひ読んでいただきたい記事です。

おすすめのアイテムから気を付けるポイントまで徹底解説していきます。

うざすぎるニキビを卒業したいっ!

ニキビを改善しても、何度も何度も出来てしまうという人は多くいます。

あんまりにもできてしまうニキビは学校や会社に行けない、と思ってしまう原因にもなってしまいます。

こんな何度も出来てしまうしつこいニキビをきっぱりと卒業するために、行ってきたことをすべて詳しく解説していきますので、必要なことをすべて知って、ニキビの改善に役立てていきましょう。

まず洗顔を変えてみた

まずニキビを改善するために変えてみたのは洗顔です。

様々な肌トラブルを改善するための必須ポイントの一つでもありますので、自分にあったものを選ぶ必要があります。

毛穴ケアがニキビにいいみたい

ニキビは皮脂が原因とはいえ、表面の皮脂だけを落とすだけでは改善しません。

本当に落とすべきものは毛穴に詰まった汚れや、酸化してしまった皮脂なのです。

毛穴に詰まった汚れや酸化した皮脂は、毛穴の中でアクネ菌の餌になり増殖を促してしまう理由になりますし、炎症の悪化にもつながります。

毛穴の詰まりを洗い落として改善すること、汚れをしっかりと落とすことなどの毛穴ケアがニキビにとっても、とても良い改善方法の一つでもあるのです。

洗顔成分の見極めも大切だとか

洗顔料や洗顔石けんを購入するときにどんなことに気を付けていますか?

自分で使う洗顔料ですから、肌に合う物であることやニキビ対する有効成分が配合されているというのはもちろんですが、その成分を見極めることも大切なことです。

気を付けておきたい成分がこちらです。

成分表に合ったら避けたい成分

  • アルコール(エタノール)
  • 防腐剤・酸化防止剤
  • グリセリン

アルコールは殺菌力が強いため、肌表面の常在菌まで殺菌してしまい、バランスを崩してしまいます。

また肌に対する刺激もかなり強い成分なので避けたい成分です。

防腐剤や酸化防止剤はパラベンEDTA-Naなどが有名ですが、これらは品質を保つためにどうしても最低限は入れなければならない成分でもありますから、表記が成分表の最後尾あたりにあるものを選ぶと良いでしょう。

グリセリンは油分の1種ですから、油の膜で肌を覆うことになり水分の浸透を妨げることになります。

洗顔後の化粧水やクリームの浸透率を高めたいならば避けたい成分です。

成分表の順序に関わらず避けたい成分

  • 人工香料・着色料
  • 界面活性剤(乳化剤)
  • ミネラルオイル

香料は単純に香料とだけ表記されることが多いのですが、天然香料の場合は(天然由来)という表記も付け加えられており、着色料は「黄色4」「赤色504」などの表記で書かれています。

人工の場合は刺激も強いので、なるべく避けて香りが好きな人は天然植物精油が配合されている物を選びましょう。

界面活性剤は油と水をなじませるための成分です。

しかし、その分肌に対しても負担が大きく皮脂を取り除いて角質を壊してしまいます。

洗浄力がどうしても欲しい人は植物由来の界面活性剤配合のものを選びましょう。

ミネラルオイルは石油から抽出したオイルで、格安のものに配合されていることが多くあります。

質が良くないものは特に肌トラブルを起こしやすいため、避けておきましょう。

試した洗顔料はコレ

避けたい成分が沢山ある中、試してみたのがこの洗顔料、Non A.です。

\通常の4倍の弾力のモチモチ泡で、ニキビケア/

Source: Amazon

Non.A

編集部評価★★★★★ 総合点95.6点
価格2,940円(税込)
内容量100g
保証・特典初回全額返金保証
(お試し用から使用して本製品未開封に限り)
初回限定特典として泡立てネット・Non Aローション・Non Aジェルをプレゼント
メーカー・会社有限会社プライマリー

弾力があり、きめ細かな泡だからこそ肌を優しく洗うことができ、ニキビのお悩み相談から生まれたからこそのニキビ予防は確かなものです。

ピーリング成分は配合されていないため肌を傷つけることはなく、潤い成分がローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュアと言った高性能のものが配合されていますので洗うことでしっとりとした肌に仕上げ、乾燥からのニキビを防ぎます。

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洗顔前のクレンジングも変えた!

洗顔前にメイクをしている時などはクレンジングを行います。

しかし、このクレンジングも肌に対して有効な成分と悪影響を与える成分とがあるため、もしも今のクレンジング合っていないのであれば自分の肌に合うものに変える必要性が出て来るでしょう。

メイクしてなくても必要らしい

クレンジングはメイクしていなければ必要ない、と思っていませんか?

実はそれが大きな間違いです。

顔に付着している汚れは油性のもの水性のものがあり、春先などは花粉もたっぷりと付着しています。

その中でも油性の汚れや皮脂をきちんと落とすためにもクレンジングは必要になってくるのです。

クレンジングで油性の汚れや過剰な皮脂を落とすことで、肌を素の状態に戻すことも出来るため、水性の汚れを洗顔で落とし終えたのならより綺麗な肌を取り戻すことができます。

結果として、肌の汚れの洗い残しもなくなるのです。

成分はココを注意した

クレンジングは洗顔料と同じで気を付けておきたい成分と言うのがあります。

特に敏感肌の人は刺激を受けやすい成分が多く配合されている可能性が高いのがこのクレンジングでもありますので、気を付けておきたいものです。

中でも避けておきたいのがこちらです。

刺激を感じやすい成分

  • 界面活性剤(乳化剤)
  • 防腐剤
  • 化学添加物
  • 着色料・香料

メイクは油分のものが多いため、界面活性剤がどうしても配合されてしまいます。

その中でも合成界面活性剤は特に肌に対してひどい刺激を与えてしまいますので避けたいものです。

エタノールなどのアルコール系、ステアリン酸PEGなどの乳化剤系、ポリクオタニウムなどの陽イオン系、ヤシ脂肪酸TEAなどの洗浄系と多くのものがあります。

防腐剤であるパラベンやフェノキシエタノールなどもどうしても入っている成分になります。

最低限の配合であるとはいえ、なるべく表記の最後尾に近いところにあるものを選びましょう。

化学添加物は人工的なものですし、着色料香料も人工の場合ひどく刺激を受けますので表記がある場合は避けておきましょう。

代わりに、ぜひ配合されている物を使いたい成分がこちらです。

敏感肌にも良い成分

  • セラミド(水分保持成分)
  • クレイ(保湿成分・ミネラル)
  • ヒアルロン酸(保水力)
  • 乳清(ミネラル・ビタミン・アミノ酸)
  • スクワラン(皮脂膜)
  • ステロール(植物油脂)
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はるこ先生
良い成分、悪い成分はそれぞれ分かったかしら?
自分の肌に合わせつつ、きちんと良いものを選びましょうね♪

試したクレンジングはコレ

どんなものを選んでいいのか悩む人に参考としてお伝えしたいのが、試してみたクレンジングである「リ・ダーマ モイストゲルクレンジング」です。

\W洗顔不要、こんにゃくスクラブ入りの美容液クレンジング/

Source: 公式サイト

モイストクレンジングゲル

編集部評価★★★★★ 総合点96.9点
価格3,076円(税込)※初回限定価格
内容量150g
保証・特典初回購入者にはモイストゲルクレンジング1本プレゼント
送料無料
全額返金保証
メーカー・特典株式会社リ・ダーマラボ

99.3%が美容液成分で出来ている、ぷるぷるの使い心地が新感覚を与えてくれる製品です。

珍しい極小こんにゃくスクラブが配合されていることでの感触ですが、まるで濃密美容液を使っているような気分になります。

こんにゃくスクラブが毛穴の汚れや古い角質を優しく吸着し、42種類もの保湿成分でメイクを包んで落とすため、洗い上がりはしっとりとしています。

エイジングケア効果も期待できるW洗顔不要のクレンジングこれがおすすめです。

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化粧水を3つ試してみた

洗顔、クレンジングときたらやっぱり化粧水も気になりますよね。

ニキビにも有効な化粧水も3つ試してみました。

ルナメアAC スキンケアコンディショナー

\浸透してニキビの原因に直接アプローチ/

Source: 公式サイト

1週間お手入れキット

編集部評価★★★★★ 総合点95.4点
価格1,080円(税込)
内容量ファイバーフォーム 15g
スキンコンディショナー(ノーマルタイプ) 30ml
スキンコンディショナー(しっとりタイプ) 3ml×2包
ジェルクリーム 12g
保証・特典送料無料
泡立てネットプレゼント
メーカー・会社富士フィルム

優しくて続けやすいものを使いたいならば、このルナメアACがおすすめです。

富士フィルム独自のナノ化技術で作られた「アクネシューター」は、肌の油分を活かして、毛穴の油分に吸い寄せられる性質がありますので、ニキビの有効成分と潤い成分をニキビの原因に直接届けることができます。

有効成分もビタミンを始めとした潤い成分も豊富に配合されている為、まずはお手入れキットで自分に合うかを試してみましょう。

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ノブACアクティブフェイスローション(モイスト)

\保湿ケアと透明肌にするためのケアがこれ一つで可能/

Source: 公式サイト

7日間トライアルセット

編集部評価★★★★★ 総合点98点
価格1,500円(税別)
内容量クレンジングリキッド 20ml
ウォッシングフォーム 15g
フェイスローションモイスト 20ml
モイスチュアミルク 6ml
フェイスローション 2ml×2個
保証・特典送料無料
プレゼント3点付
最短翌日届け
メーカー・会社常盤薬品

3種類の保湿成分である、セラミド、ヒアルロン酸、リピジュアといった高性能の成分と美白成分であるビタミンC誘導体が配合されていますので、潤いベールで肌を覆い、乾燥ニキビを予防します。

また美肌ビタミンの効果で小鼻のテカリや黒ずみもしっかりケアできます。

まずは7日間のトライアルキットで試してみよう!

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リプロスキン ベースローション

\モチモチとした柔軟性のあるお肌を取り戻す/

Source: 公式サイト

ベースローション

編集部評価★★★★★ 総合点96点
価格4,480円(税別)
内容量50ml
保証・特典60日間返金保証
12時までの注文で当日発送・12時以降の注文で翌日発送
メーカー・会社株式会社ピカイチ

使用感、浸透力、柔軟感を始め、利用したことがある、「良い」と感じたという使い心地も合わせて5冠に輝いた化粧水です。

有効成分を100ナノ以下という微粒子にまでして、効率的に浸透させる「ナノBテクノロジー3.0」によってダイレクトにお肌にアプローチできます。

グリチルリチン酸ジカリウムやプラセンタエキスなどの有効成分をしっかりと浸透させることでニキビをきちんと予防、改善することができます。

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ジェルも3つ試してみた!

最近ではジェル系のニキビケア用品も多くあります。

口コミなども多く、どのようなものが確かに効果を発揮してくれるのかが分かりにくくありますが、ここで試してみたものを参考にしてみてください。

パルクレールジェル

\美容成分98.8%の高配合ジェルで美肌を目指そう/

Source: Amazon

パルクレールジェル

編集部評価★★★★★ 総合点97.4点
価格7,200円(税別)
内容量40g
保証・特典定期便パックなら永久返金保証書・カラーコントロール付き
クレジットカード払いは手数料無料
メーカー・会社株式会社ビーボ

ニキビケアは大切ではありますが、洗顔と保湿の時だけではなかなか治りません。

しかし、このパルクレールジェルを使用することでメイク中でもニキビケアが行えます。

プラセンタエキスやアラントインなどの有効成分をしっかりと配合しているジェルですから保湿はもちろん抗刺激作用や肌のコンディションを整えつ効果も期待できる製品です。

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ピュアメイジング 薬用Wオールインワンジェル

\複数の悩みを解決できるオールインワンジェル/

Source: 公式サイト

薬用Wオールインワンジェル

編集部評価★★★★★ 総合点98点
価格4,996円(税別)
内容量60g
保証・特典お試し定期便の場合30日間返金保証付き
ピュアメイジングお手入れガイド付き
初回限定30%OFF
メーカー・会社有限会社アトミックハート

ニキビができることで実はメラニン色素も発生していると知っていましたか?

そのため、ニキビができること=シミになる可能性が高いということになるのです。

そんな二つの悩みを一気に解決するために心強いのがこのピュアメイジングのオールインワンジェルです。

紫根エキスやアラントインなどの美容成分99%配合、これ一つで12役ができる高性能ジェルですから使いやすさもばっちりです。

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メルライン

\首ニキビで悩んでいるならメルラインで集中ケア/

Source: Amazon

メルライン

編集部評価★★★★★ 総合点95.4点
価格7,000円(税別)
内容量55g
保証・特典集中ケアコースなら
送料無料
コンビニ払いの手数料無料
30%OFFの割引
180日間返金保証
3回目以降周期自由変更可能
3か月目以降10%引き
初回限定プレゼント付き
メーカー・会社株式会社リアルネット

ニキビは顔から首までどこにでもできてしまいますが、その中でも治し方に困るのが首ニキビです。

顔は勿論ですが、首のニキビはシャンプーの洗い残しなどが原因で悪化もしやすいので治すためには早く気づいて迅速にケアしてあげなければなりません。

メルラインは顔、首、体と多くの場所に使うことにできますし、厳選された10種類の徹底保湿成分が配合されていますから、保湿効果は折り紙付きです。

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食事で気を付けたことはコレ!

最後に気を付けるべきなのは食事!

ニキビに悪いもの、良いものをしっかりと区別して食生活も気を付けましょう。

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はるこ先生
食事は特に肌や体にダイレクトに響いてくるポイントだから、今自分がどんな食生活をしているのかも一度ここで見直してみるといいかもしれないわ!

ニキビにNGなものは食べない!

ニキビにNGなものを知っていますか?

知らず知らずのうちに食べているものが実はニキビを増やす原因になっているかもしれません。

ニキビができてしまう原因として挙げられる食べ物がこちらです。

ニキビに良くない食べ物

  • 揚げ物(ファストフードのポテトなど)
  • スナック菓子
  • 砂糖菓子

特によく食べるものではこれらが挙げられます。

揚げ物の中でもファストフード系の揚げ物は、古い油を使っている可能性が高いため、皮脂の量を増やしてしまう事に繋がることもあります。

スナック菓子も同じで、油を使っている為皮脂を増やしてしまう原因になってしまいがちです。

砂糖を大量に使っているお菓子は、体内で遊離脂肪酸という物質を大量に作り出してしまいます。

この遊離脂肪酸は皮脂分泌を活発にさせてしまいますのでニキビの悪化の原因に繋がってしまうのです。

ニキビにいいものを食べる!

ではニキビにいいものを食べようと思っても一体なにが良いものなのかが分かりませんよね。

ここでニキビに効果的なものがこちらです。

ニキビに良い栄養素

  • 食物繊維(大豆・ゴボウ・人参)
  • 乳酸菌(ヨーグルト)
  • ビタミンA(人参)
  • ビタミンC(赤ピーマン・黄ピーマン)
  • ビタミンE(カボチャ・アーモンド)

食物繊維乳酸菌は腸内環境を整えて、消化吸収能力を高める効果があります。

その結果、きちんと栄養素を吸収できるため身体だけではなく肌に対してもしっかりと栄養を与えてあげることができるのです。

ビタミンA肌を健康に保ちビタミンCには皮脂の抑制効果美白効果ターンオーバーの促進など様々な効果が期待でき、ビタミンEはCとの相乗効果が期待できる皮脂抑制効果があります。

これらの食物をバランスよく摂ることで肌自体を整えていき、ニキビや他のトラブルも改善できるのです。

サプリメントで栄養を補う

しかし、そんな食事も中々バランスよくとはいきません。

これだけの栄養バランスの整った食事は用意するだけでも大変ですし、毎日だと疲れてしまいます。

そんな時はサプリメントで栄養を補ってあげるのも方法の一つです。

\余分なものを取り除き、体の内側からツルすべキレイに/

Source: 公式サイト

きらりのおめぐ実

編集部評価★★★★★ 総合点97点
価格5,400円(税込)
1回当たりの値段180円
保証・特典定期便を注文した場合
送料無料
初回限定で約64%oOFFの価格で購入可能
2回目以降も約26%OFFで購入可能
いつでも解約可能
メーカー・会社株式会社ファンファレ

ビタミンを複数種類に食物繊維、クロレラ、ビフィズス菌、オリゴ糖などの栄養素をたっぷりと配合しており、それ以外にもレスベラトールやマキベリーなどのポリフェノールも配合されていますので美容効果にも期待できます。

忙しい時にはどうしても食事なんかもおろそかになりがちで、そのせいでトラブルが発生することもよくあります。

しかし、このきらりのおめぐ実を飲むことで必要な栄養素はもちろん、肌トラブルも改善していくことができるのです。

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【疑問】これってニキビにいいの?

ニキビができた時に行うもののなかで、これってニキビに刺激を与えたりはしないのかな、と思う様なものもありますよね。

その中でもよくある行動で疑問に思われがちなものを解説していきます。

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はるこ先生
自分がニキビに良かれと思ってやっていることが、実はニキビに悪影響だったっていうこともよくあるけど、隠し方や早く治そうとする行動で疑問に思ってることをここで解決しちゃいましょう!

ニキビをマスクで隠すこと

ニキビが酷くて外に出られない、外出したくないと思っても仕事や学校に行かなくてはならないのが現実です。

そんな時によくあるのがニキビができたらマスクで隠してしまう事。

しかし、マスクをそのままつけて隠してしまうとニキビとマスクが摩擦することなり、余計に肌にダメージを与えてしまう上、長時間使用することで雑菌が繁殖するため不衛生であることから実はあまりよくありません。

マスクでそのまま隠そうとする場合はなるべく肌に優しい綿素材のマスクを使用するか、マスクと肌の間にクッション材となるガーゼなどを当てるなどしてあげましょう。

また、マスクをつけると肌が蒸れてしまいますので、何度か外して蒸れてしまうのを防ぐ時間を設けることも大切です。

カバーするために化粧品などを軽く付けてあげるのも工夫の一つです。

アテニア BBクリーム

\塗るだけで驚きのカバー力と確かな血色感/

Source: 公式サイト

アテニアBBクリーム

編集部評価★★★★★ 総合点94点
価格2,000円(税込)
内容量30g
保証・特典送料無料
メーカー・会社名株式会社アテニア

一般的なBBクリームはカバー力を増すために、色味にグレーがかったものが多く、どうしても顔色がくすみがちになっている場合もあります。

しかし、このアテニアBBクリームはカバーしたときに顔色がくすまないように隠しピンクにより自然な血色を表現し、くすみのない肌にしてくれます。

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あぶらとり紙をヘビロテすること

ニキビができたという事で、これ以上の悪化を防ごうとあぶらとり紙を使って皮脂をしっかり取ろうとする人もいます。

しかし、あまり過剰に皮脂を取ろうとすると必要最低限の皮脂すら失って、肌が乾燥してしまい、余計に皮脂を分泌させてしまいます。

また中にはパウダータイプのものもあるようですが、そちらは成分によってはニキビを悪化させてしまいますので使用しない方が良いでしょう。

ニキビを早めにつぶすこと

ニキビができると早めに潰しておこうと、自分で潰してしまう人もいますがこれは特にしてはいけません。

自分で潰す際に使用したものが雑菌塗れである場合もありますし、自分で潰してしまうと跡が残ってしまい、潰した後の治りが遅くなってしまうのです。

最悪の場合は雑菌によって炎症が悪化してしまうこともありますので、絶対に潰したりはしないでください。

うざいニキビもちゃんとケアして治そ

休んでしまいたいと思っても、学校を休むとか会社を休むとかしていられないと思うのが現状ですし、素早く綺麗に治して気になるあの人の恋愛対象になるために堂々と顔を見せていたいという思いから、さっさとどうにかしてしまいたいという気持ちは良く分かります。

しかし、きちんとケアしていけばうっとうしいほどよくできるニキビもきちんと改善されていきます。

あなたのニキビの原因を探って、それにあったケアを実行していきましょう。

特にクレンジングや洗顔などのケアはもう一度よく見直してあげるとよいかもしれませんね。