黒ニキビをつぶすのは危険!適切な対処法と肌に優しい治し方

黒ニキビをつぶすのは危険!適切な対処法と肌に優しい治し方

黒ニキビはニキビの中でも初期段階のものだから潰しても大丈夫、と自分で潰してしまう人もいます。しかしそうすることで起こるリスクは意外と重く、肌トラブルや跡などにもつながってしまいます。肌にやさしく、けれど適切な対処法を知りたい人必見です。

黒ニキビをつぶすのはやめて!

こんにちは、編集長の水野春子です!

出来てしまった黒ニキビが目立つという理由で潰して治そうとする人も中にはいます。

しかし、自分で潰して治そうとすることで実はひどいリスクを負っているというのを知っていますか?

この記事ではそんな黒ニキビの治し方、そして潰すときのリスクなどについても詳しく解説していこうと思います。

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はるこ先生
初期段階の黒ニキビだからといって無理に潰すことで肌に大きなリスクを負うことになるの。
この記事でしっかり知っていきましょうね。
  • 調査時間⇒5時間
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  • 参考口コミ⇒33サイト

黒ニキビだから潰しても大丈夫と思っている人や、潰していつも治してるという人にぜひ読んでほしい記事です。

何気なく潰してしまうことで起こる更なるトラブルなどについてもここで詳しく解説していきますので、起こりえる可能性を知ったうえで黒ニキビをケアしていきましょう。

これって失敗?血が出た場合の治し方

黒ニキビができてしまって、弄ってしまった時やケアをしている最中に傷をつけてしまった時などに血が出てしまった、という時もあると思います。

そんな時にどう対処すればいいのかをここでまず解説していきます。

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はるこ先生
ニキビってつい触っちゃって傷をつけてしまいがちよね。
血が出た時にどう対処すればいいかをきちんと知っておきましょう!

1.患部を洗う

血が出てしまった時にはまず患部を綺麗に流水で洗います。

手で触ってしまっていたり、何かに触ってしまうことで血が出てしまっていますから、その部分から付着してしまった雑菌や汚れが患部に侵入しないようにするためです。

綺麗に洗い終えたら、清潔なタオルなどでやさしく水気を拭ってあげましょう。

2.炎症を抑えるスキンケアを行う

患部を洗い終えたら、次は炎症が起こらないように抗炎症作用が期待できる化粧品などを使ってスキンケアを行いましょう。

炎症が起こるとニキビが出来ていたせいで、ある程度ダメージを負っていた肌に対して更にダメージを与えるだけでなく、肌のダメージの回復も遅くなります。

炎症が起こらないようにきちんとスキンケアしてあげることが大切です。

3.かさぶたが出来た場合は触らない

血が出てしまっているわけですから、場合によってはかさぶたができることもあります。

しかし、かさぶたと言うのはそれ以上の出血を防ぐため、そして外界から傷口を保護するために体が作り上げたものですから、触らずに置いておくようにしておきましょう。

下手に剥がしてしまうと、その剥がした部分から雑菌などが侵入してしまい、炎症を引き起こすことも考えられますので、かゆくてもかさぶたには触らずに、そのままケアを続けましょう。

黒ニキビを潰すと穴が!対処方法

黒ニキビを潰してしまったけれど、潰したら穴ができているという経験はありませんか?

そんな潰してしまった時、穴ができている場合にどのように対処をすればいいのかをここで解説していきます。

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はるこ先生
つい潰してしまった時に穴ができていた、というのは意外とあるわよね。
そんな時に重要になってくるポイントをここで説明していくわ。

保湿を行う

つい潰してしまい、肌に穴が出来てしまった時に重要になってくるのが保湿です。

保湿ケアをきちんと行い、肌の状態を整えてあげることで肌のターンオーバーを正常に整えたり、促してあげたりしましょう。

ターンオーバーを促進することで、徐々に古い角質が取れていくと共に新しい角質層が生み出されるので穴が塞がってきます。

穴が出来てしまった時には、まず保湿をして肌の状態を整えてあげましょう。

おすすめの保湿ケアアイテム

ではここでおすすめの保湿ケアアイテムを紹介していきます。

それぞれ黒ニキビを始め、肌の乾燥にも悩んでいるのならこちらの製品を参考にしてみてはいかがでしょうか?

エトヴォス|セラミドスキンケアモイスチャーライン

\高性能な保湿成分、ヒト型セラミド配合の保湿ケアアイテム/

Source: 公式サイト

セラミドスキンケアモイスチャーライン

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:2,400円(税別)
  • 内容量:モイスチャーラインお試しセット(洗顔石鹸10g、化粧水30ml、美容液10ml、保湿クリーム5g)
  • メーカー:株式会社エトヴォス

保湿力を重視し、ヒト型セラミドやヒアルロン酸などの高保湿成分を配合している製品で、特にインナードライに悩む方へおすすめの製品でもあります。

化粧水でタイトジャンクションと呼ばれる細胞同士を密着させ、肌の水分の蒸発を防ぐバリア機能を作り上げ、美容液に含まれたヒト型セラミドでしっとりと保湿した後は、クリームの天然油分で水分を閉じ込めて肌の潤いを逃がしません。

シリコンやパラベン、石油系界面活性剤などの気になる成分を不使用の肌にも安心して使える製品になっています。

気になる方はまずお試しセットで自分の肌に合うかを確認してみましょう。

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ビーグレン|乾燥・保湿ケア

\洗顔からクリームまで、全てで保湿することができるセット製品/

Source: 公式サイト

乾燥・保湿ケアトライアルセット

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:1,944円(税込)
  • 内容量:クレイウォッシュ15g、QuSomeローション20ml、Cセラム5ml、QuSomeモイスチャーリッチクリーム7g
  • メーカー:ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

この乾燥・保湿ケアの製品は独自の浸透テクノロジーを用いて肌のバリア機能を高めて、肌の水分を逃さず潤う肌へと整えてくれるシリーズ製品です。

使えば使うほど保湿することができる製品4つの組み合わせですので、乾燥した肌の奥まで保湿成分が浸透してくれます。

乾燥肌に悩んでいるのなら、まずはこのトライアルセットを試してみるのも良いでしょう。

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危険!自分でつぶす時のリスク3つ

黒ニキビを自分で潰してしまった時、肌は一体どのようなリスクを負ってしまうのでしょうか?

ここでそのリスクを3つ、解説していきます。

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はるこ先生
ニキビを潰すことで起こりえるリスクは色々あるけれど、ここでは特に大きな3つについて解説していくわ。
潰す前にどんな状態になるのか知っておきましょうね。

ニキビが悪化する可能性

自分で潰す場合、一番怖いのがこの悪化してしまう可能性です。

きちんとニキビの芯などが取り除けておらず、肌にダメージを残したまま再発してしまう可能性や、使用した器具や指などによって雑菌が入り込みひどい炎症を起こしてしまう可能性があります。

このような場合、黒ニキビが更に悪化して赤ニキビなどに進行することも考えられますので、注意しましょう。

跡が残る可能性がある

ニキビを潰してしまうことで起こる可能性が高いのが、ニキビ跡が残ってしまうことです。

潰してしまった際のダメージで、メラニンが分泌されてしまい色素沈着を起こすパターンと、肌の角質層を傷つけてしまうことで凸凹とした毛穴の凹みを引き起こすパターンの2つのニキビ跡になる可能性がとても高いでしょう。

繰り返し潰すと皮膚が厚くなる

何度も何度も黒ニキビができ、そのたびに潰している場合、その部分の皮膚を繰り返して修復するため角質が厚くなってしまうことも考えられます。

角質が厚くなると、その部分だけ隆起してしまったりするだけでなく、厚みのある分固くなってしまうので、他の部分よりひび割れやシワが深くなってしまうなどのひどいトラブルを起こす可能性があります。

角質は厚すぎても薄すぎてもいけません。何度も潰すのは控えておきましょう。

黒ニキビを自然治癒する4つの方法

黒ニキビを自然に治癒させるためには肌のターンオーバーを正常に整えて、行えるようにしてあげることが大切です。

酸化してしまった皮脂が詰まっている部分の角質をターンオーバーで落としてあげることで、綺麗に治すことができます。

ここでそのために必要になってくるポイントなどを解説していきます。

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はるこ先生
潰したりなんかせずに黒ニキビを綺麗に治すために必要なケアのポイントをここで解説しちゃうわ♪
抑えてしまえば後はゆっくり治すだけよ。

適度な洗浄力の洗顔を行う

ニキビができている時、洗顔を行う時には必要以上に皮脂などを洗い落とすのは勧められたことではありません。

皮脂は肌のバリア機能を担うものでもあり、乾燥から守るために必要なものでもあります。

ですので、必要以上に皮脂を落とすと逆に肌が乾燥していると身体が判断して、過剰な皮脂を分泌してしまうのです。

そのために、ニキビができている際には適度な洗浄力を持つ洗顔料などで洗顔を行い、綺麗な素の肌の状態へ整えてあげる必要があります。

おすすめの洗顔料が以下の3選です。

ビーグレン|クレイウォッシュ

\洗い上がりの肌のバランスを整えることが出来る/

Source: 公式サイト

クレイウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 価格:4,212円(税込)
  • 内容量:150g
  • メーカー:ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

天然クレイであるモンモリロナイトを配合したことで、不要なものを選択して吸着洗顔することが出来る、選択洗顔を行うことが出来る製品です。

肌に優しいだけではなく、必要以上に皮脂を奪ったりしがちな洗顔において、皮脂を落とし過ぎるということがなくなるため、肌の乾燥トラブルを防ぐことができます。

また、モンモリロナイトの特性として肌の水分と油分のバランスを整えることもあり、洗い上がりの肌は水分と油分のバランスの整ったお肌になっています。

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どろあわわ

\吸着洗顔で汚れを落とし、高品質の保湿成分でしっかり保湿/

Source: 公式サイト

どろあわわ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95.2点
  • 価格:2,980円(税別)
  • 内容量:110g
  • メーカー:健康コーポレーション株式会社

2種類の泥を使用している泥による吸着洗顔を行うことが出来る洗顔料です。

吸着洗顔だからこそ肌を傷つけることなく、優しく洗い上げるだけではなくヒアルロン酸や豆乳発酵液、コラーゲン、黒砂糖エキスといった保湿成分のおかげで、洗顔後の肌の乾燥を防ぐこともできます。

しっとりと、肌の潤いバランスを整えた洗い上がりを選ぶならどろあわわがおすすめです。

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ノンエー

\ニキビのお悩み相談から生まれた専用薬用せっけん/

Source: Amazon

薬用ニキビ洗顔専用石鹸

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95.6点
  • 価格:2,940円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:有限会社プライマリー

もっちりとした弾力あるきめ細やかな泡を簡単に作ることが出来る、ピーリング成分を全く配合していない薬用洗顔石鹸です。

洗い上がりは保湿成分であるローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュアなどのおかげでしっとりしており、肌の乾燥も防いでくれます。

ニキビのお悩み相談から作られたニキビ専用の石けんですので、その効果は折り紙付きと言えます。

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保湿で肌状態を整える

洗顔が終わった後は、いくら保湿成分入りなどの洗顔料で洗っても幾らかの水分や油分は肌から失われていますので、きちんと保湿ケアをしてあげましょう。

化粧水と乳液またはクリームは最低限揃えて使い化粧水で水分をしっかりと与えて、乳液やクリームの油分で失った皮脂の油分を補いつつ、水分が逃げないように蓋をしてあげます。

しっかりと保湿ケアをしてあげることで、洗顔で綺麗に整えた肌を更に健康的に整えてあげましょう。

生活習慣を見直す

ニキビというのは生活習慣の乱れからも引き起こされます。

偏った食生活や睡眠不足などはまさにその典型で、ニキビに悩む人の多くがこの生活習慣の乱れで中々改善に至らない場合もあるようです。

自分の食生活が偏っていて野菜などをあまり食べなかったり、睡眠時間が不足してたりする場合はそういった生活習慣の乱れをしっかりと正しましょう。

食事はなるべく野菜を中心にしてビタミンや食物繊維を摂り睡眠時間は最低でも7時間程度取るようにすると改善する際により効果的でしょう。

疲れやストレスを解消する

毎日の日常生活で溜まってしまうのが疲れやストレスです。

この疲れやストレスも実はニキビの原因の一つとしてあげられます。

特にストレスは肌トラブル以外にもホルモンバランスの乱れや、さまざまな症状の体調不良を引き起こしてしまい、原因の特定にもひどく時間がかかってしまうこともあります。

こうした疲れやストレスを解消するためにも、何か発散方法を持つようにしたり、お風呂にゆっくりと浸かってリラックスしたりなどの時間を持つようにしましょう。

どうしても潰したい時の方法

どうしても自分で黒ニキビを潰したい、と言う人はここで潰し方のポイントをしっかりと知っておきましょう。

無理矢理潰してしまったりすると、上記で解説したリスクの可能性を辿ることになりかねません。

自分で潰そうかどうか迷っている場合は止めて、自然治癒できるようにケアをしたり、皮膚科で専門医に潰してもらう方がとても安全です。

潰す場合はきちんと準備をしたうえで、自分で潰しても比較的安全であるカチコチに固まっていない黒ニキビに限って潰すようにしましょう。

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はるこ先生
初期段階のニキビだとはいえ、ニキビ自体を潰すことはあまりいいことじゃないの。
それをきちんとわかった上で念入りの準備とニキビの状態を確認しましょうね。

皮膚を柔らかくする

まず肌を保湿ケアやオイルなどを使って柔らかくしてあげましょう。

固い状態で潰してしまうと、ニキビへの負担が大きく残ってしまいますが、肌が柔らかい状態であればニキビに対しての負担を抑えることができますので、お風呂上りや保湿ケアやオイルを付けたあと、浸透して柔らかくなったところを確認してニキビを潰していきます。

角栓を抜く

実際に潰す際に使用する道具は、ピンセットコメドプレッシャーという専用の器具、蒸しタオルを使用します。

このコメドプレッシャーは皮膚科などでも実際に使われている器具ですので、これを使うことでより安全にニキビを潰すことができます。

潰す前に手を綺麗に洗うのは勿論、ピンセットとコメドプレッシャーは煮沸消毒やアルコール綿を使って殺菌消毒をしておきましょう。

消毒を行い、殺菌したら蒸しタオルを肌に当てて柔らかくなった肌の毛穴を更に開かせます。

毛穴が開いたらコメドプレッシャーを優しく押し当ててニキビの芯を出し、芯が出てきたらピンセットで取り除きます。

芯が出て取り除いたら、もう一度軽く顔を洗って、冷やした化粧水で毛穴を引き締めてあげましょう。

黒ニキビは潰さずに治そう

黒ニキビだけではなく、基本的にニキビは自分で潰さない方が良いとされています。

自分で潰してしまうことで、雑菌が侵入して炎症を起こすなどの悪化を招いてしまったり、ひどいニキビ跡が残ったりしてしまう可能性が高いため、潰す場合は皮膚科などの専門の医師に処置をしてもらうほうがより安全です。

皮膚科などに受診せずに、自分でケアして治していく場合は無理に潰さずに時間をかけながらゆっくり綺麗に治していきましょう。