スキンケアで顔にトラブル発生?4つの肌トラブルの原因と対処法

スキンケアで顔にトラブル発生?4つの肌トラブルの原因と対処法

顔のスキンケアをみなさんはどのように行なっていますか?洗顔やクリームなど、適切なスキンケアで肌のコンディションを整えればいつでも肌がツルツル!セルフケアでイマイチすっきりしない時には、ここで正しいスキンケア法をチェックしましょう!

スキンケアは顔の命!

 みなさんこんにちは、皮膚科編集長のはるこです。毎日スキンケアをしているようでも、肌のコンディションは突然崩れたりしていつでもすっきりとできないもの。使い慣れているスキンケア製品を使用したり、新しく買い換えた化粧品でも肌トラブルは起こらないとは限らず、思わぬニキビや肌荒れに悩まされてしまうでしょう。


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アッキー
はるこ先生、僕も顔のスキンケアに悩みを抱えています。なかなかきれいにならないのはどうしてでしょうか?
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はるこ先生
肌質に合わせたスキンケア製品を使用するのはもちろん、化粧品の成分や使い方もしっかり把握しておくことが大切よ。早速正しい方法をレッスンしましょう!
  • 試したフェイススキンケア製品の数→​ 31個
  • 試したフェイススキンケアの金額→32万8,000円

ここでは、4つの肌トラブルの原因と対処法、そして正しいスキンケア方法をお伝えして、普段のスキンケアの効果を高めるようにサポートします。自己流になりがちなスキンケアを改善して、肌トラブルに合わせたオススメのスキンケア製品を使用しながら、健やかな肌に整えましょう。また20代のスキンケアやメンズスキンケアもまとめてチェック!


トラブル①スキンケアで顔が赤くなる

 スキンケアで顔が赤くなってしまうトラブルについて、その原因と対処法をチェックしましょう。肌に刺激を与えない製品を選ぶ時には以下のようなポイントを押さえるのがコツです。

【原因】刺激の強い化粧品

  • ​1)石油系合成界面活性剤入り・・・肌の角質にダメージを与えてしまい、タンパク質を破壊してしまうため肌のバリア機能を低下させます。そのため、肌が敏感になり乾燥したり刺激感を受けやすくなるのです。
  • 2)防腐剤への拒否反応・・・防腐剤は食品にも使用されていますが、化粧品に含まれるパラベンはごくわずかな量を使用しており、殺菌作用をしてくれる添加物です。そのため肌への刺激はほとんどないと言われていますが、稀にアレルギーを起こすこともあるので注意が必要です。
  • 3)使用期限が切れている・・・スキンケア製品の裏面には必ず開封からの使用期限が表示されています。つい開封した日を忘れたり、勿体無いからと使用期限を過ぎても使用してしまうと内容物が酸化して肌に負担をかけることがあります。クリームや美容液などではツンとした匂いになるので、無理に使用しないようにしましょう。
  • 4)特定の成分へのアレルギー反応・・・無添加のスキンケア製品であっても、有効成分にアレルギー反応を起こす場合があります。アレルギー体質である時は、購入する前に副作用など使用上の注意をしっかり把握しておきましょう。
  • 5)ケアをやりすぎている・・・スキンケアをしないと肌荒れが起こるとこだわり過ぎて、肌がそれほど保湿などを必要としない時でもたっぷりと過保護なスキンケアをしてしまいがち。このような習慣が付いていると、肌本来が潤うパワーを抑えてしまうことで肌荒れが起こりやすくなります。

【対処法】おすすめはセラミド配合

肌が赤くなってしまう時には、セラミドを配合したスキンケア製品を使用しましょう。セラミドはダメージを受けた肌のバリア機能を再建して、肌の乾燥や赤みの炎症を改善してくれます。ここではオススメの「SIBODY-VCローション​」をセレクトしました。

SIBODY-VCローション​

6つの添加物フリー!セラミドたっぷり配合ローション/

Source: 公式サイト


SIBODY-VCローション

  • 編集部評価:総合点98点
  • 価格:4,104円
  • 内容量:100ml
  • 保証・特典:定期コース15%オフ​

5つのタイプの​ヒト型セラミドをたっぷりと配合したローションは、肌の角質細胞を隅々まで潤い肌のバリア機能を高めます。パラベンや鉱物油など6つのフリーで、敏感肌でも肌トラブルを起こさずに快適な使用ができるでしょう。

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トラブル②スキンケアで顔がベタベタ

スキンケアをしても肌がベタつく時にはどのようなことが原因となっているのでしょうか。毛穴に皮脂が詰まってはニキビもできやすくなり、メイクも崩れやすくなります。早速チェックしましょう。

【原因】皮脂が過剰に出ている

  • ​ 1)皮脂量が多い年齢・体質・・・思春期にはホルモンの分泌が盛んになるため、皮脂分泌が多くなります。またもともとオイリー肌である時もベタつきやすくなります。
  • 2)油物やお菓子を食べ過ぎている・・・スナック類や揚げ物などの食品を多く摂取していると血中に増えてしまった脂分を排出しようとして皮脂の分泌が多くなります。またお菓子やジュースなど糖分を摂取すると脂分となります。
  • 3)ベタベタ隠しに厚塗りをしている・・・テカリをカバーするためにファンデーションやコンシーラーなどで厚化粧になっていることで、肌に負担がかかり本来の機能が乱れてしまいます。そのため、乾燥しやすくなっては皮脂分泌が多くなってしまうのでしょう。
  • 4)ベタつきの裏に乾燥が潜んでいる・・・洗顔をゴシゴシと行ったりするなど、間違ったスキンケアをしていると肌を守っている皮脂膜まで落としてしまいます。そうなると乾燥やダメージから肌を守ろうとして皮脂分泌を過剰にしてしまうのもベタつきの原因となります。

【対処法】添加物の少ない固形洗顔

皮脂の分泌を抑えるには、肌を乾燥させずに毛穴を優しくクリーンアップしてくれる固形洗顔石鹸がオススメです。ここではたっぷり泡で皮脂や汚れをオフできる「Non A.(ノンエー)​​」をセレクトしました。


Non A.(ノンエー)​

濃密な泡で毛穴の汚れをすっきりオフできる薬用洗顔石鹸/

Source: アマゾン


Non A.(ノンエー)

  • 編集部評価:総合点98点
  • 価格:2,940
  • 内容量:100g
  • 保証・特典:初回限定全額返金保証

通常の洗顔石鹸よりも4倍の弾力のある濃密泡ですっきりと毛穴の皮脂や汚れを除去します。ヒアルロン酸をはじめとする保湿成分もたっぷり配合しており、肌をしっとり潤いながら皮脂のバランスを整えてベタつきを抑えます。

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トラブル③顔の毛穴が目立つ

 顔に黒ずみや毛穴の開きがある時は、くすんで見せてしまったりメイクのノリも悪くなります。とりわけ鼻や頰など毛穴は目立ちやすくなり、これらの毛穴トラブルが起こるときには3つの原因が考えられます。

【原因】毛穴トラブルは3タイプ

  • ​ 1)黒ずみが目立つ「つまり毛穴」・・・毛穴に詰まった皮脂や汚れが空気に触れて酸化してしまった状態です。逆に洗顔のしすぎで肌が乾燥することで、皮脂分泌が過剰になり毛穴に詰まりやすくなったりと悪循環が起こることも原因です。
  • 2)加齢でたれる「たるみ毛穴」・・・加齢と共にほおや額などに毛穴の開きが目立つようになるのは、コラーゲンが不足していることが第一の要因です。弾力が少なくなった肌は自力でリフトアップする力を失い、重力で垂れてしまうことから毛穴が広がってしまうのです。その他、血行不良や睡眠不足であることも毛穴のたるみの原因となっています。
  • 3)毛穴が開きっぱなし「ひらき毛穴」・・・主に過剰・間違ったスキンケが原因となっています。必要以上にケアをしたり、こするように洗顔をしてしまうと肌が乾燥してしまい、たるみが起こったり角質が硬くなってしまいます。肌のターンオーバーも不規則になってしまうので、毛穴が開きっぱなしになってしまうのでしょう。

【対処法】保冷剤で冷やして引き締め

毛穴を目立たせなくするには、まずは肌を保冷剤で冷やすことをオススメします。保冷剤は特に購入する必要がなく、要冷蔵の食べ物を購入すると付いている10cmほどのシンプルなもので良いでしょう。保冷剤は洗顔後化粧水で保湿をしたあとに、気になる部分に軽く当てながら冷やします。そのあとは乳液やクリームをつけるようにしましょう。また保冷剤を使用する時間がないときは、こちらの収れん化粧水で代用することも可能です。


テアテ

殺菌と引き締め効果が実感できる薬用収れん化粧水/

Source: 公式サイト


テアテ

  • 編集部評価:総合点97点
  • 初回価格:1,980円(BBクリームサンプル付き)
  • 内容量:100ml
  • 保証・特典:定期コース4,980円、送料無料、30日間返金保証

3つの有効成分でアクネ菌を殺菌して、肌をすべすべにしてくれる薬用化粧水は、さらに8つのハーブにより毛穴をシャキッと引き締めてくれます。鉱物油や紫外線吸収剤など7つの添加物フリーで、敏感肌でも快適な使用ができるでしょう。

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トラブル④顔にニキビができる

顔にニキビができるときには皮脂のつまりが原因となっています。そしてそのまま放っておくとどんどん悪化してしまい炎症や膿のあるニキビへと進行してしまいます。それぞれのニキビ段階の特徴をチェックしましょう。 

【原因】皮脂が毛穴に詰まる

  •  1)白ニキビ・・・毛穴に皮脂や汚れが詰まっていますが、毛穴は開いていない状態です。炎症や膿がないので早めに治すことができます。
  • 2)黒ニキビ・・・毛穴が開いて詰まっていた皮脂や汚れが外に飛び出て、空気に触れて酸化して黒くなった状態です。こちらも比較的軽症段階のニキビですので、セルフケアで十分改善ができます。
  • 3)赤ニキビ・・・アクネ菌が毛穴で増えてしまって炎症が起こっています。さらに進行すると痛みを伴い化膿したりします。
  • 4)黄ニキビ・・・炎症が皮膚の真皮にも広がり、アクネ菌と膿の原因である黄色ブドウ球菌も猛威を振るっています。黄ニキビは適切な方法でしっかり治すことでニキビ跡を防止することができます。

【対処法】アクネケア専用化粧品

ここでは、ニキビケアにオススメの「草花木果 整肌トライアルセット​」をセレクトしました。ドクダミエキスを主成分としたスキンケアシリーズは、毛穴の詰まりを解消しながら肌を潤い肌のバリア機能を整えます。

草花木果 整肌トライアルセット

毛穴を洗浄・殺菌してニキビを予防する10日間お試しセット/

Source: 公式サイト


草花木果 整肌トライアルセット

  • 編集部評価:総合点98点
  • 価格:1,296
  • 商品内容:洗顔料、化粧水、美容液
  • 保証・特典:送料無料

ドクダミエキスをはじめとする植物成分やトラネキサム酸などの有効成分を配合したニキビケアセットがあれば、トータルにニキビの予防と改善ができるでしょう。毛穴の皮脂や汚れなどをすっきりとオフして、殺菌をしながら炎症を抑えます。さらに潤いを与えて健やかな肌に整えてくれるでしょう。

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基本を復習!正しいスキンケア方法

それぞれの肌トラブルの原因を押さえて、適切なオススメのスキンケア製品をお伝えしました。早速今日から肌トラブルを改善する前に、スキンケア製品の種類やそれぞれの正しい役割を知ることにしましょう。

スキンケア用品の種類と役割

  • ​1)クレンジング・・・メイクを落とすためのスキンケア製品です。通常洗顔前に使用しますが、ダブル洗顔ができるクレンジングもあります。またクレンジングには主にオイル、リキッド、ジェル、クリーム、ミルクの5つの種類があり、順番に強い洗浄力となっています。
  • 2)洗顔・・・洗顔料には洗顔石鹸、フォーム、ジェル、泡の4つの種類があります。洗顔はクレンジングやメイクの残り、余分な皮脂や汚れなどをすっきりと洗い上げてくれます。
  • 3)化粧水・・・化粧水は美容液やクリームなどの浸透を高めたり、洗顔やクレンジングで失った水分の補給をします。化粧水には、保湿、拭き取り、収れん、美白などの種類があり、肌質によってさらに選択ができるものが多いです。
  • 4)美容液・・・有効成分を濃縮したエッセンスは、肌のスペシャルケアが必要な時に栄養素を肌の角質層まで浸透して効果を発揮します。美容液には、保湿、ハリ、美白、ニキビケア、毛穴ケアなどがあります。
  • 5)乳液(クリーム)・・・化粧水のあとにつける乳液やクリームは、化粧水で補った水分が蒸発しないように蓋をしてくれる役割をします。それぞれ保湿、美白、エイジングケアなど、テクスチャーも様々なタイプがあります。

スキンケア用品を使う順番

正しいスキンケアの順番で行うことも効果アップの秘訣です。先ほどの項目でも触れたように、クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液またはクリームの順番でスキンケアをしましょう。もちろん肌のコンディションによって臨機応変に使い分けましょう。

肌質で使い分けるとGood

化粧水やクリームでは、肌質に合わせてタイプが選べますので、さらにこだわったスキンケアができます。まずは自分の肌がどのタイプかチェックして、それぞれ適切なスキンケア法をマスターしましょう。

  • ​ 1.乾燥肌のスキンケア・・・保湿成分を配合しているスキンケア製品がオススメです。肌のバリア機能を高めるセラミドや角質層まで保湿をしてくれるヒアルロン酸やリピジュアなどの成分を重視しましょう。
  • 2.脂性肌のスキンケア・・・収れん化粧水やオイルフリーのスキンケア製品を使いましょう。またメイクの前に保冷剤を当てておくとメイクの持ちがよくなります。
  • 3.混合肌のスキンケア・・・Tゾーンはベタつく、Uゾーンはカサつくといった混合肌では、しっとりタイプの低刺激の化粧水を使用しましょう。保湿をすることで顔全体のニキビを抑えることができます。
  • 4.ニキビ肌のスキンケア・・・ニキビ肌にはニキビ用の化粧水をつけてから、保湿化粧水を使いましょう。アクネ菌が殺菌できたり炎症を抑え、保湿をしながら皮脂バランスを整えることができます。

20代の肌悩みをさらに解決!

ホルモンバランスやダイエット、そして乾燥などで肌荒れが起こりやすい20代の肌の悩みをここで解決しましょう。20代の肌はまだまだエイジングケアを本格的にする必要はありませんが、保湿はマストなスキンケアとなります。

乾燥ケアに乳液とクリームを使い分け

 乾燥は根本的な肌トラブルの原因となりますので、環境や体調の合わせて乳液とクリームを使い分けましょう。生理周期でホルモンのバランスが崩れやすく肌がベタつく時や夏の時期は乳液、乾燥しやすい冬やコラーゲンが減少し始める20代後半ではクリームがオススメです。朝と夜の洗顔後には季節や体調に合わせて乳液とクリームを使い分けましょう。

スキンケアに蒸しタオルを活用

スキンケアをするときに蒸しタオルを使用すると、毛穴が開いて詰まった皮脂や汚れを排出しやすくなります。肌が柔らかくなり化粧品の浸透もよくなるでしょう。

シンプルがいいならオイルだけ美容

もっと簡単にスキンケアをしたいなら、天然オイルで保湿をするのもオススメです。オイルは肌の保護膜を張ってくれるので水分の蒸発をスローにしてくれます。またビタミンもたっぷり含まれているので、肌を健やかに整えてくれるでしょう。


男のスキンケアのやり方も教えて

 男性は女性よりも皮膚が丈夫ですが、うっかりしていると肌荒れやシミなどが起こるもの。そこで最低でも行っておきたい男性向けの正しいスキンケアをここでマスターしましょう。

メンズに最低限必要なスキンケア

  • ​ 1)洗顔料・・・皮脂をしっかり除去してしっとりと仕上がる、保湿成分が配合されている洗顔料を使用しましょう。   
  • 2)化粧水・・・洗顔で失った肌にヒアルロン酸などの高保湿成分を配合している化粧水でたっぷり保水をしましょう。
  • 3)紫外線対策・・・メラニン色素が増えるとシミの原因になってしまうので、日中は紫外線防止クリームをつけましょう。紫外線はシミだけでなく、乾燥、シワなどの原因となります。

男の顔の毛穴をなくす方法ある…?

男性はホルモンによって女性よりも皮脂の分泌が多いものです。そんなときには皮脂の分泌を抑えたり、毛穴を引き締めるスキンケアをしましょう。洗顔には泡をたっぷりと泡だてて、毛穴の余分な皮脂をオフしたり収れん化粧水で引き締めることをオススメします。また化粧水をつけた後は、乳液やクリームで保湿を忘れずに行いましょう。

オールインワン化粧品がおすすめ

化粧水、美容液、乳液、クリームが一つに詰まったオールインワン製品は、忙しい男性でもスキンケアがスピーディーに行うことができます。ここではメンズ用オールインワン美容液「アクアモイス」をピックアップしました。


アクアモイス

肌トラブルを改善!4つの効果が1本に詰まったオールインワン美容液/

Source: アマゾン


アクアモイス

  • 編集部評価:総合点98点
  • 価格:5,184
  • 内容量:50ml
  • 保証・特典:定期コース10%オフ​、送料無料

保湿をして余分な皮脂の分泌を抑えながら、滑らかで健やかな肌に整えてくれます。毛穴の黒ずみや開きを改善しながら肌を滑らかにし、透明感を与えてくれるでしょう。6つの添加物フリーでアフターシェーブローションとしてもオススメ!

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自分の肌に合うケアを見つけること

スキンケアには様々な肌トラブルや肌質に合わせた商品が販売されていますので、その中から成分や効果をチェックして自分の肌に合った製品を購入することをオススメします。肌の改善もスピーディーにでき、いつでも快適な肌が維持できるでしょう。また正しいスキンケア法も実行すれば、さらにみずみずしい肌を手に入れることができます!