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ニキビが血豆みたいで目立って困る!できる原因と治し方&予防方法

ニキビが血豆みたいに目立ってしまったり、紫ニキビと呼ばれる状態になってしまうとメイクで隠しきれないことも多く嫌ですよね。どうしてそうなってしまうのか原因を知って予防をしてみましょう。治し方もしっかりと覚えてキレイな肌で自信を持って!

顔の血豆みたいなニキビは2種類ある

顔をよく見ると血豆みたいなニキビを見つけることがありませんか?血豆のようなニキビはニキビを潰した後の血が固まったものの場合と紫ニキビの場合の2種類があります。実はこの2種類では対処が違うので混同してしまうと悪化の手助けをしてしまうことも…


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はるこ先生
こんにちは。水野はるこよ。確かに紫ニキビの画像をリサーチしてみると血豆のようになっている画像がでてくるわ。でもそれらをよく見てみるとちょっと違うものも入っているので違和感があったの。
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アッキー
こんにちは。アッキーです。僕もはるこ先生に言われてリサーチをしてきました。ニキビを潰した後の血が固まってしまったものと、紫ニキビの場合の2種類が合ってみんながどっちかわからないようなイメージがありました。
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はるこ先生
今回は紫ニキビとニキビを潰した後の血が固まったものの2種類を一挙に紹介してあげるわ!アッキーも間違って覚えていることがあるかもしれないから確認しておきなさい。
  • 化粧品メーカーへの電話リサーチ⇒20社
  • 医学書〜雑誌まで読んだ書籍⇒800冊以上
  • サイト立ち上げまでのネットリサーチ数⇒約1,200サイト

数々のリサーチをしてきたはるこ先生と助手のアッキーと一緒にニキビと血豆の関係について学んでみましょう。予防と一緒に使ってほしいアイテムの紹介もあるので参考にしてみて!

ニキビを潰した後【できた血豆編】

潰した後の血豆は血の塊

正しい方法を行っていてもニキビを潰した時には血が出てしまうことがあります。これは皮膚に刺激を与えた時にもろくなってしまっている毛穴を傷つけてしまうことで引き起こされる場合が多く、ニキビが黄ニキビや赤ニキビといった炎症を持っているものの場合がほとんどです。膿と混ざって血がでてしまうこともあります。

黄ニキビを潰した後に適切な処置をしなかった時には血の塊ができて血豆のように見えることがあります。これは血液が乾いてしまってかさぶた状になってしまったもので、ニキビが悪化してしまう可能性のあるものです。

鼻の頭などは刺激を受けやすい部分なので、気がついたら黄ニキビが潰れてしまっていて血豆の様になっていたという人も少なくありません。黄ニキビの皮は非常に薄いのでちょっとした刺激で破れてしまい出血してしまうことがあるのも特徴です。

血豆の治し方

皮膚が傷ついてしまったことによって引き起こされてしまうものなので、基本的には自然治癒力に任せるしかないとされています。本来の血豆の場合は内出血なので触れてしまうことで悪化させてしまうことがあります。ニキビを潰した、ニキビが潰れた場合には内出血だけではなく表面にも出血が起きていることがあるので清潔を保ち治るのを待つのがベストとなります。

潰した後のニキビ跡が血だまりみたい。どうすれば?

皮膚の下に血がたまってしまった場合の血豆は出血を外にだしても余計悪化させてしまいます。小さな穴を開けるのも切るのと同じくらい負担を与えてしまいます。放置して自然に治癒するのを待つのが有効的です。

潰した後、内出血になった。治し方は?

内出血は皮膚の内側の血管が傷つくことによって引き起こされてしまいます。出血部位を素早く冷やすことで血豆のサイズを小さくすることができますが、初期の段階でしかできません。
自然治癒が悪化させてしまうこともなく、だいたい2〜3週間程度で治るとされています。傷口がある場合には、傷口を広げないようにすることと消毒などで化膿しないように注意をして過ごしましょう。

ニキビを潰した後【血豆予防編】

血豆を作らない黄ニキビの潰し方

血豆を作らない黄ニキビの正しい潰し方として…

  1. 膿を排出するために、黄ニキビの表面だけに針で穴を開ける
  2. 出口を作ったら清潔な指で優しく周りの皮膚を押して膿を出す。
  3. 表面の膿だけをそっとガーゼやコットンで取り除き、軟膏を塗って終了!

黄ニキビを潰す時に注意したい点として…

  • 針で奥まで刺して毛穴を傷つけない
  • 清潔な手で雑菌の侵入を予防する
  • 奥まで膿を出そうとして力を入れず取れる分だけ取る
  • 傷口を水で流して軟膏などで清潔にしておく

血豆を作らないためには、刺激を与えすぎない・力を入れすぎないというのが大きなポイントになります。黄ニキビが出来てしまった毛穴は非常にデリケートなのでちょっとした刺激でもダメージを受けてしまいます。血豆にならないように優しく触れてあげましょう!

血が止まらないときはどうすれば?

血が止まらない時にはそれだけ大きな傷となっている場合か、血小板の量が少ない可能性があります。場合によっては白血球の異常も考えられます。他にも薬の副作用や飲酒・喫煙が関係していることがあります。
傷口をガーゼやコットンなどで押さえておく圧迫止血で止めることができます。それでも止まらない場合には皮膚科を受診して原因の特定をしましょう。

潰した後のケア

潰した後のケアはニキビ跡やクレーター跡、色素沈着を避けるためにも非常に重要なポイントとされています。皮膚の下で血液が広がってしまう血豆の予防のためにも傷口をキレイに治してあげる必要があります。傷口からは血液と混ざって浸出液という傷口を修復する細胞が含まれた液が出ています。乾燥してしまうと細胞は活動を続けられないので、乾燥しないようにしてケアをする湿潤療法が効果的です。

黄ニキビを潰した後のケアとしてやってしまいがちな消毒液を使うことがありますが、傷口となってしまっている場合には消毒液の刺激が強すぎるため避けておきましょう。また、血を固めるために冷やす人もいますが皮膚の細胞を壊してニキビ跡になってしまうので注意が必要です。

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はるこ先生
手で拭き取ると雑菌が入り込んだり、直接的なダメージになるのでだめよ。また、放置してれば治るものでもないわ!キレイに治したいならケアは必須よ。

 キズパワーパットでケア

黄ニキビを潰した後にはキズパワーパッドを使うのも効果的です。注意書きにはニキビには使えませんが、潰したニキビは立派な傷口なのでキズパワーパッドの効果を受けることが出来ます。潰した黄ニキビの部分を清潔にしたら、キズパワーパッドを貼っておくだけでOKです。キズパワーパッドは基本的に衛生状態が維持できれば貼り替えはいりません。

キズパワーパッドは剥がれやすいこともあるため、貼る前にちょっとだけ温めておくと粘着力があがります。カットはしないで使うものですが、ニキビの大きさに合わせてカットして使っている人も多くいますが自己責任で行うようにしましょう。

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アッキー
これなら僕にもわかります!キズパワーパッドがふやけてしまったり、剥がれてきてしまったら貼り替えをするんですよね。大体2〜3日程度で傷口がキレイになるので僕も使うことがあります。

 ワセリンや絆創膏でケア

キズパワーパッドが無い場合にはワセリンと絆創膏を使うことで湿潤療法を行うことが出来ます。ニキビの部分を清潔にしてからワセリンを塗り、絆創膏をふわっと優しく貼っておくだけです。絆創膏は洗顔ごとに取り替える必要があるため、1日2回の交換が目安です。

絆創膏をべったり貼ってしまうとニキビへの刺激となるほか、浸出液が絆創膏に吸収されることもあるのでふわっと貼るのがコツです。また、絆創膏を同じ部分に貼り続けるとかぶれなどが起きることがあるので貼る向きなどで工夫をしておきましょう。

紫ニキビ【できた血豆編】

紫ニキビは白い膿と血が溜まったニキビ

紫ニキビは炎症が悪化してしまうことで毛穴の周りにまでダメージが及んでしまっている状態です。皮膚表面が広範囲に赤紫色から黒紫色になっていることがあり、硬くなっているケースも報告されています。

紫ニキビの内部には白い膿と血が溜まってしまって赤紫色に腫れあがっていることがあります。炎症と化膿を何度も繰り返してしまうと赤黒くなりケロイド状態となってしまうため、黄ニキビよりも非常に重度なニキビとして知られています。

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はるこ先生
黄ニキビを潰した時に皮膚に負担をかけすぎたり、刺激が強すぎてしまった時には内部で出血を起こして悪化し、紫ニキビに発展してしまうこともあるの…間違ったニキビの潰し方だと良く起きるから気をつけて!

 血豆状の紫ニキビの治し方

紫ニキビの状態になると内部の膿や血液を排出しようとセルフケアを行ってしまうことで、より炎症が広がり皮膚がボロボロになってしまったり思わぬ肌トラブルに発展してしまうことがあります。うまくセルフケアでキレイに出来たとしても広範囲にわたってクレーター跡が残ることもあるので注意が必要です。

セルフケアができるほどの状態ではなく、非常に悪化してしまったニキビなので病気という認識をもって皮膚科に受診するようにしましょう。皮膚科に受診することで、内部の血液や膿を排出するために切開を行う場合や、ステロイドの注射を行う場合があります。イソトレチノインという治療薬を使うケースもあります。

他にも…

  • 炭酸ガスレーザー治療
  • PDT(フォトダイナミックセラピー)
  • 漢方薬を併用した治療

などを行う医院もあります。早急に炎症を押さえて肌の状態を悪化させないためにも集中的な治療が行われることになるので医師の話を良く聞いて指示に従ってケアを行っていきましょう。

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アッキー
紫ニキビになってしまうと長期的な治療が必要となります。セルフケアで悪化させてしまうと治療ももっと長引くことに…そうならないためにも紫ニキビになる前に予防をしておきましょう。僕もしっかりリサーチしてきましたよ!

 紫ニキビ【血豆予防編】

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はるこ先生
血豆のような紫ニキビになる前に予防ケアをするのが大切よ。予防をすることによってニキビ跡が残りにくくなって、残っても浅くすることができるわ。普段からのケアが肌を守るのよ!

 早い段階でケアを始めるほど跡が残りにくくなります。白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ黄ニキビ紫ニキビと変化していくニキビの初期は白ニキビと黒ニキビです。この初期の段階から跡が残らないように、悪化しないように対処していくのがポイント!

白・黒ニキビの状態で治す

白ニキビの場合は洗顔をしている時やスキンケアをしている時に気づく肌のポツポツとしたものです。皮脂が詰まり初めている初期の段階で、毛穴詰まりだけのことが多くあります。この時点ではまだアクネ菌は増殖していません。黒ニキビは毛穴から出ている白ニキビの皮脂などの詰まりが空気に触れることで酸化して黒ずみとなったものです。

日頃行っている洗顔の方法は正しい方法でできていますか?間違った方法の洗顔では必要な皮脂まで落としてしまったり、肌への刺激となってしまって肌の乾燥を招いてしまっていることがあります。肌の乾燥は皮脂の過剰を招いてしまい大人ニキビの原因となってしまうので洗顔の方法を見直すことは肌の状態を改善する大きなポイントです。

チェックしてみよう間違った洗顔法リスト

  • 冷水や熱いお湯で洗ってしまっている
  • 泡立てネットを使っても、泡立ての水が少ない
  • 気になる部分をごしごしとこすってしまう
  • 洗顔が長すぎる
  • タオルでこすって拭いている
  • 洗顔料の刺激や洗浄力が強すぎる
  • 1日に何度も洗顔をしている
  • ニキビが出来た部分だけをごしごしと洗っている

洗顔は長くても1分半以内に済ませるようにするほか、洗顔料の見直しが必要です。洗顔の回数は朝と夜の2回が目安で、汗をよくかいた時はぬるま湯で洗い流す程度にしておくのが理想的です。擦る行為は皮膚の刺激となり肌にダメージを与えて乾燥させてしまうきっかけになるので注意しておきましょう。洗顔が終わったらすぐに保湿ケアをしっかりと行うのが大切です。

保湿ケアでは、しっとりするだけのものを選びがちになりますが成分などに注目して選ぶようにしてみましょう。代表的な保湿成分はセラミド、ペプチド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどです。また、保湿成分に限らず低刺激かどうかも大切です。ニキビが出来てしまう肌はとても敏感なので、出来る限り低刺激で保湿力のあるものを使ってみましょう。

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はるこ先生
保湿ケアを行う時には必ず手で行うのがポイントよ。コットンなどを使うと肌の刺激となってしまうの。手で温めて全体になじませたら、気になる部分は重ね付けが基本ね。ハンドプレスで肌にしっかりとなじませてあげるのがベスト!

他に白ニキビ予防として効果的なのは…

  •  ストレス解消
  • 食生活の見直し
  • 睡眠不足の解消
  • ホルモンバランスを整える
  • ターンオーバーの正常化

などがあります。普段の生活習慣を見直してみるのも白ニキビの予防に効果的ですね。

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アッキー
思春期ニキビの場合は身体の成長のためにホルモンの分泌が多いのでホルモンバランスが乱れて皮脂が増えてしまっている状態です。また、脂性肌の人は食生活などの生活習慣が皮脂過剰になっていることがあるので注意しましょう。

 赤ニキビの状態で治す

赤ニキビは白ニキビや黒ニキビで出来てしまった毛穴詰まりにアクネ菌が増殖してしまうことで炎症を起こしたものです。炎症が酷い場合には痛みやかゆみなどを伴うこともあるので、触れてしまって悪化するということもあります。

赤ニキビを治すためには炎症を鎮める必要があります。炎症を鎮める効果のある成分はグリチルリチン酸2K・グリチルリチン酸ステアリル・カンゾウ根エキス・アラントイン・ハトムギエキス・ヨクイニンエキス等があります。これらの抗炎症成分が含まれている市販薬や処方箋を活用することが効果的です。

具体的な市販薬としては…

テラ・コートリル軟膏

\皮膚科の薬に最も近い治療薬/

Source: 公式サイト

テラ・コートリル軟膏a 6g

  • 有効成分:ヒドロコルチゾン、オキシテトラサイクリン塩酸塩
  • 価格:1,080円
  • 使い方:1日数回、洗顔後に適量を患部に塗布
  • 保証・特典:なし
  • メーカー:ジョンソン・エンド・ジョンソン

皮膚科の処方箋にもっとも近い治療薬として赤ニキビの治療に効果的なのがテラ・コートリル軟膏です。ステロイドを含む軟膏なので使用上の注意をよく読んで正しく使うようにしましょう。

【Amazon】テラ・コートリルについて詳しく知るならコチラ

ペアアクネクリームW

\比較的軽めな抗炎症剤で使いやすい/

Source: 公式サイト

ペアアクネクリームW

  • 有効成分:イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール
  • 価格:14g 950円、24g 1,450円
  • 使い方:1日数回、洗顔後に適量を患部に塗布
  • 保証・特典:なし
  • メーカー:LION

ペアアクネクリームWはペアシリーズの中でも出来てしまったニキビに効果的な軟膏。非ステロイドなので安心して使えるのも人気の秘密です。

【Amazon】ペアアクネクリームWについて詳しく知るならコチラ

具体的な処方箋としては…

  • ダラシンTゲル
  • アクアチム
  • スタデルクリーム

などがあります。抗炎症成分だけではなく抗菌作用によってアクネ菌を鎮静することができるものもあります。これらの薬を使うことで赤ニキビの時点で進行を止めるようにしたいですね。

黄ニキビを紫ニキビに進行させないために

黄ニキビは赤ニキビの炎症が酷くなることで膿を持ってしまったニキビです。表面に膿が見えることがあり、薄皮の下に膿が溜まっていて黄色く見えてしまいます。黄ニキビは正しく潰さなければ、毛穴周辺の組織や真皮層を傷つけてしまい紫ニキビとなることがあるので注意が必要です。

間違っても黄ニキビを素手で潰したり、潰した後の黄ニキビを触るなどをしないようにしましょう。また黄ニキビが潰れてしまった時には出来る限りの清潔を保つようにするのも重要なポイントになります。どうしても気になるという場合には皮膚科の治療がおすすめです。

血豆になる前にニキビを治す!おすすめ商品5選

基礎化粧品のおすすめ3選

ノブAC

\毛穴の詰まりから肌質の改善まで!/

Source: 公式サイト

NOV│ノブACアクティブ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:1,500円(送料無料)
  • 内容量:約7日分
  • 保証・特典:プレゼント付き
  • メーカー:NOV
  • 仕事で 1-2泊の出張が多いので これ持参です。
    5/5
    美魔女乙女さん
    ストレスのせいか  ニキビが・・・ 低刺激なところが 気に入っています。 敏感肌で 目の周りは乾燥し しかし 吹き出物あり という アラフォーに近い アラサーには いいかも です。

    Amazon

  • ニキビ専用のものって乾燥肌の私からしたら大人ニキビ用でもやっぱり乾燥してしまう印象。
    5/5
    univ(^∇^)vさん 40歳 乾燥肌
    最終手段として購入しました。結果、本当に治ったに近いくらいに治りましたーーー(感涙)。(中略)本当に思いきって購入して良かったです。 次、又、酷いニキビで悩んだら、トライアルではなく1本使いたいですね。

    @コスメ

 ニキビの有効成分であるサリチル酸を配合しており、ニキビ肌の改善に効果があります。出来てしまったニキビが悪化するのを防ぐことができるので血豆などのニキビや紫ニキビといった状態になる前に食い止めてくれます。マイルドピーリング処方で肌質の改善が期待できるのが大きなポイント!

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プロアクティブ+

\脂性肌や思春期ニキビの改善におすすめ!/

Source: 公式サイト

プロアクティブ<ベーシックセット(薬用)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:4,900円(送料無料)
  • 内容量:約30日分
  • 保証・特典:電動洗顔ブラシとボディブラシプレゼント付き、60日間返金保証付き
  • メーカー:プロアクティブ
  • リニューアルされた価値があるのか個人的にはプラスの方が 私のお肌には合いました。
    3/5
    ルイ子さん
    極端に言えば、皮脂や汚れを取り去ることを重視した物で 本来は思春期ニキビの方向きで、その基本になるものだと思います。

    Amazon

  • プロアクティブと出会って変わりました。
    5/5
    ☆にゃにゃえ☆さん 27歳 普通肌
    今ではニキビなんてありません!ただ、年齢も考えて美白ケアブランドに移行することにしました。 *美白ケア向けが合わなくて、ニキビ復活してしまい、またプロアクティブに戻るかもしれません。。。

    @コスメ

 ニキビ有効成分サリチル酸を配合して、毛穴の詰まりを徹底的に除去してくれるのがプロアクティブ+です。ニキビの原因となる皮脂詰まりを予防してくれるだけではなく、出来てしまったニキビにはサリチル酸が効果を発揮してライン使いで24時間ニキビにアプローチ。悪化を止めることが期待できるので血豆のようなニキビへの発展を予防してくれます。

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ルナメアAC

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Source: 公式サイト

ルナメアAC 1週間お手入れキット

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:1,080円(送料無料)
  • 内容量:約1週間分
  • 保証・特典:初回限定価格、泡立てネットプレゼントあり
  • メーカー:富士フィルム
  • 白ニキビには良いかも
    4/5
    ちょろまる 25歳 普通肌
    驚いたのはなかなか治りにくい プツプツの白ニキビがすぐに 目立たなくなり、ちょっと感動 してしまいました。

    Amazon

  • 毛穴がかっ開いてるので謳い文句に惹かれて購入しました。
    4/5
    大犬さん 28歳 混合肌
    さっぱりしてるので油っぽさが気になるときや暑い季節に良いと思います!

    @コスメ

 ニキビ有効成分のグリチルリチン酸ステアリルとトコフェロール酢酸エステル配合で、ニキビをケアしながら保湿成分でしっかりと肌へ潤いを補給するのがルナメアACです。グリチルリチン酸ステアリルは刺激で抗炎症作用があるため、炎症が起きてしまったニキビを抑制することで悪化を防ぎ紫ニキビなどへの発展を食い止めてくれる効果が期待できます。

【公式サイト】ルナメアACについて詳しく知るならコチラ

サプリのおすすめ2選

きらりのお恵み

\ポツポツを繰り返さないための自然派アプローチ/

Source: 公式サイト

きらりのおめぐ実

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:1,980円(送料無料)
  • 内容量:約1ヶ月分
  • 保証・特典:初回限定定期便価格、きらりの育て方BOOK付き、全国どこでも送料無料
  • メーカー:ファンファレ
  • ニキビ跡も消えていて、お肌のハリもよくなっていました!!
    4/5
    Amazon カスタマー
    そのおかげでニキビが出にくくなりました。 きらりのおめぐ実、ほんとにいいです! ニキビが気になる方にはぜひ試してほしいです!

    Amazon

  • めんどなケアがいらないのでとても楽ちん
    M.Y様 女性 主婦
    本当に状態がよくなり、ツルツル感がすごくでましたね。本当にすごいですね。主人から「お前、こんなにキレイだったっけ?」と言われました(笑)

    公式サイト

内側からニキビの原因にアプローチをするのがきらりのおめぐ実。分なものを徹底的に取り除いて必要な栄養素をしっかりと届けるために作られているため、ニキビを繰り返している人や忙しい人のための最強レシピ!

【公式サイト】きらりのおめぐ実について詳しく知るならコチラ

緑の知恵

\製薬会社の研究と自然由来成分のコラボ!/

Source: Amazon

緑の知恵

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 価格:1,800円(送料無料)
  • 内容量:約1ヶ月分
  • 保証・特典:いつでも休止OK、緑の知恵化粧水付き
  • メーカー:サン・クラルテ製薬
  • 忙しい毎日でも続けられる!
    木梨様 SE 34歳
    飲むだけで簡単だし、忙しい人にはぴったりです。

    公式サイト

  • 内側から綺麗になれて嬉しいです!
    5/5
    みどりぃぬぬさん 28歳 乾燥肌
    肌は大事なのでしっかりと綺麗にケアしていきます!

    @コスメ

 自然由来の成分を厳選して作られたのが緑の知恵。体の内側からニキビが出来にくい状態を作り出す効果が期待できるので、ニキビの予防に効果的です。乳酸菌を新配合してより健康へのアプローチができるようになった点も◎!

【公式サイト】緑の知恵について詳しく知るならコチラ

ニキビは血豆前に正しくケアしよう

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はるこ先生
どうだったかしらアッキー。普段から気をつけていても紫ニキビなどの血豆のようなニキビになってしまうことがあるの。清潔を保ってケアを怠らないことが大切よ!
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アッキー
とても勉強になりました。ニキビを潰すことで早く治すことができても、悪化する可能性があって血豆のようなニキビになるとしたら僕は皮膚科にいくかも…。怖いからこそ、予防は徹底していきます。

 ニキビは血豆になってしまうと、クレーター跡や大きなニキビ跡になってしまうことがあります。普段からのケアでしっかりと予防をすることが大切です。はるこ先生やアッキーのようにニキビ知らずになるためにも、予防に目を向けてみましょう!