赤ら顔の洗顔料ランキングTOP5!肌の状態に合ったものを選ぼう

赤ら顔の洗顔料ランキングTOP5!肌の状態に合ったものを選ぼう

赤ら顔の洗顔料は、肌への優しさや有効成分、保湿力など、様々な要素を考慮して選ぶことが大切。肌の赤みの原因は主に2つあり、どちらもアイテム選びと洗顔方法によってみるみるうちに改善します。今までのスキンケアを1から見直すきっかけにして下さいね。

赤ら顔に悩む男女へ!洗顔見直しを

こんにちは!水野春子です。寒くなってくると、頬っぺたが赤くなってきますよね。よく、「皮膚が薄いから」と言われますが、顔や頬が赤くなるのには、いくつかの原因とタイプがあります。通称「赤ら顔」を改善するには、洗顔が大きなポイントなのを知っていますか?

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水野春子
赤ら顔といっても、広範囲に広がる症状もあれば、部分的なものもあるので、まずは自分のタイプを知りましょうね!
  • リサーチしたアイテム数⇒50アイテム
  • おすすめできるアイテム数⇒13アイテム
  • リサーチした口コミ数⇒80以上

リサーチしていくと、赤ら顔は、元々の肌質によるところが大きいのですが、洗顔料の選び方や洗顔の仕方で、それを悪化させてしまうことも分かりました。洗顔はスキンケアの中で最も重要な第一ステップ。これだ!というアイテムを見つけ、正しい方法でケアしていきましょう。

赤ら顔の洗顔選びのポイントは2つ

赤ら顔の洗顔選びをする前に、何が赤ら顔の原因になっているかを見てみましょう。赤ら顔は主に、2つのタイプに分けられます。

  • 脂漏性皮膚炎の赤ら顔
  • 敏感肌・乾燥による赤ら顔

簡単に言えば、顔に油分が多いタイプと、乾燥などでバリア機能が低下したタイプです。これらは、正反対のタイプなので、洗顔料の選び方や対処法を間違えると、赤みが悪化する可能性があると言えますね。

抗炎症作用のものを選ぶ

このタイプの洗顔料は、脂漏性皮膚炎の赤ら顔に向いています。脂漏性皮膚炎は、皮脂腺が多い部分に表れやすく、痒み、赤み、炎症、肌荒れ、べたつきを伴います。

皮脂や汗の多い環境を好むマラセチアという真菌が原因とされ、皮脂の分泌が過剰な人ほど、この症状にかかりやすいと言われています。このタイプの赤ら顔やニキビを伴う赤ら顔には、抗炎症作用のある洗顔料がおすすめ。以下のような成分が配合されているかチェックしてみましょう。

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • ビタミンC誘導体
  • アラントイン
  • サリチル酸
  • カッコンエキス
  • 甘草エキス
  • ラベンダー精油
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はるこ先生
べたつきのある赤ら顔には、殺菌、洗浄、保湿が大切。シンプルな固形石鹸タイプは、洗い上がりがさっぱりしていて、低刺激なのでおすすめよ。

保湿成分配合のものを選ぶ

このタイプの洗顔料は、敏感肌・乾燥による赤ら顔に向いています。

敏感肌は、元々角質層が薄いことが多く、外部からの刺激が真皮に伝わりやすい傾向があります。「刺激」には、紫外線、摩擦、乾燥、合わない化粧品などが含まれ、刺激を受けると、赤みや炎症、ヒリヒリとした痛みを感じます。

一方、乾燥肌と敏感肌は同時に表れることが多く、バリア機能が低下していることが共通しています。必要な皮脂を残しながら洗う洗浄力が強すぎない洗顔料を使うことがポイントです。また、潤い・保湿・美容成分が配合されていることも大切になってきます。

  • セラミド(ヒト型セラミド)
  • ヒアルロン酸
  • スクワラン
  • リピジュア®
  • アミノ酸
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アッキー
乾燥肌や敏感肌は肌摩擦を少なくすることが大切ですね。Wクレンジング不要の洗顔料などもおすすめだと思いますよ~!

赤ら顔改善も!おすすめの石鹸TOP5

ここでは、石鹸タイプのおすすめトップ5を紹介します。固形石鹸は、天然の油脂が主成分で、弱アルカリ性の特性を生かして汚れを落としています。石油系界面活性剤が含まれていないので、肌に化学成分が残留しにくく、幅広い肌タイプに適しています。

敏感肌も脂漏性皮膚炎にも使える適度な洗浄力と肌への優しさ、抗炎症作用など、あらゆる面を考慮して点数をつけています。

Non.A

\通常の4倍の泡立ちを誇るニキビ用石鹸/

Source: amazon

Non.A

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:2,940円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:有限会社プライマリー

堂々の1位は、ニキビや肌トラブルで悩む人の声を元に開発された薬用石鹸です。洗うと潤すの両方に特化していて、汚れはすっきり落としてくれるのに、肌に必要な栄養や潤いもきちんと与えてくれるところが優秀です。

背中のニキビなどにも効果的だそうですよ!勿論、ニキビがない人にも安心して使える石鹸です

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悪い口コミから見るデメリット

  • ガッカリです。。。
    1/5
    こちらの商品を使ってみて、お肌が弱いせいなのかとてもヒリヒリして痛いです!! 効いているのかわかりませんが、良くなっているようには見えませんし、、、、

    amazon

  • 洗浄力が強く乾燥します。
    2/5
    泡立ちがとても良くて、ニキビに効いてる感じがすごくします!でも乾燥がものすごいので、しっかり保湿しないと肌がバリバリになってしまいます。

    @cosme

ニキビ用の石鹸で、豊かな泡立ちが特徴ですが、ピリピリして肌に染みるという声が多くありました。中には最初の数回は違和感を感じたものの、慣れる染みなくなったという人も。成分や洗浄力が強いようなので、乾燥ニキビ肌や、乾燥による赤ら顔の人は気を付けた方がいいですね。

洗顔時は、ぬるま湯で優しく洗い、しっかり保湿をするようにしましょう。

良い口コミから見るメリット

  • 泡立ちがとてもいいです!
    4/5
    1回使用しただけで、顔が明るくなったのを感じて驚きました。 1週間使用し、その期間新しい顎ニキビもできにくく、治ってはでき治ってはできで、同じようにたくさんあったニキビ跡も、薄くなってきています。

    @cosme

  • ニキビが悪化しない石鹸です。
    4/5
    私は敏感肌で赤ら顔、ニキビもあるという最悪コンボで藁にもすがる気持ちで購入しました(。-_-。)笑 もう使って3ヶ月は経つと思いますが、ニキビが悪化する様子もなく安心して使っています。

    @cosme

界面活性剤やエタノール、鉱物油が含まれていないので、敏感肌でも使えます。普通の石鹸の4倍の泡立ちで、弾力のある泡なので、ごしごし擦らなくても汚れや皮脂がしっかりと落ちるのが特徴。

ピーリング成分は一切含まれていませんが、程よい洗浄力があるので、古い角質もすっきり。くすみがちな肌やごわつきのある肌にもおすすめの石鹸です。

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Non.Aの成分と特徴

  • 潤い天然成分として、リピジュア、ヒアルロン酸、スクワランを配合
  • 22種類のアミノ酸を含むローヤルゼリーが、洗顔しながらお肌に栄養を与える
  • カリ含有石ケン素地を採用し、泡立ちが従来の石鹸の約4倍に

ニキビや顔の赤み、肌荒れなどに特化した薬用せっけんで、7万人の声を参考にして開発・研究がされたそうです。有効成分にグリチルリチン酸ジカリウムを配合していて、同時に、保湿成分や美容成分もたっぷり含まれているのが特徴。

石鹸なので、洗い上がりはさっぱりめですが、従来の石鹸よりも、泡立ちが良く、力を入れなくても、汚れがつるんと綺麗に落ちます。

Non.Aを安く買う方法

公式サイト、Amazon、楽天で購入が可能で、最安値は公式サイトと楽天の2,940円でした。公式サイトでは、まずは、セットのお試し用(12g)を使用し、満足できない場合は、本品未開封に限り、全額返金保証が適用になります。(初回限定・10日以内)

長く使い続けたい人は、3個セットで注文するのがおすすめです。8,820円⇒7,980円となり、送料が無料になりますよ!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

公式サイトamazon楽天
2,940円(税込)3,240円(税込)2,940円(税込)

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VCO|VCOマイルドソープ

\ココナッツオイルの力ですべすべ肌に/

Source: amazon

VCOマイルドソープ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93.5点
  • 価格:2,847円(税別)
  • 内容量:85g
  • メーカー:さくらフォレスト株式会社

母乳と同じ成分で作られた洗顔用石鹸で、赤ちゃんのようなすべすべ肌を実現する自然由来の成分が凝縮されています。美容成分を豊富に配合できる枠練り製法を採用し、最大40%の美容成分が含まれているそうです!

洗顔しながら、スキンケアもでき、泡立ちも良いので、ニキビや肌荒れ、肌の赤みに悩む人にも使いやすいです。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 肌の弱い人や敏感肌の人はつかわないほうがいいかも。
    1/5
    肌に優しいとあったので購入してみましたが、この石鹸で洗うと顔の皮がボロボロむけました。未使用品を返品しようとしましたが、送料や手数料がかかるとのことでしたので、ボディ用にするか、友達にあげることにしました。

    @cosme

  • 可もなく不可もなくって感じで普通でした
    2.5/5
    特にトラブルもなかったですが二千円以上出して使おうと思うよーな石鹸ではなかったです。 (中略) 私は毛穴の黒ずみなどが気になっているのでそれが改善出来ればと思ってましたがこれでは改善しなそうなのでリピはしません。

    @cosme

くすみや古い角質もマイルドに落としてくれる石鹸ですが、肌の弱い人や、乾燥気味の人はつっぱりやすい傾向があるようです。また、ヴァージンココナッツオイルなどの植物性成分は、体質によって、アレルギー反応がでる可能性があるので気を付けましょう。

効果とコスパの面から考えると、若干、高いと感じる人はいるようです。

良い口コミから見るメリット

  • 敏感肌、乾燥肌で悩んでる人におすすめ!
    5/5
    神でした。肌が弱くてすぐボッロボロ(ゾンビみたいなレベル)になる俺ですが、これはちょっと長めに顔においても乾燥しなくて、俺にぴったりでした。

    amazon

  • 朝の化粧乗りが良く驚きました
    4.5/5
    まだ1日の使用ですが、泡立てた時から濃厚な泡で感触が良く、洗い上がりは爽快感の割にあまり突っ張りません。何より驚いたのが、あごのニキビがたった1回の使用で消えた事です。

    @cosme

泡パックをしただけでも、肌の汚れが綺麗になるほどで、くすみやごわつき肌がツルツルになります。3時間へたれない弾力のある濃密泡が特徴で、ごしごしこすらなくても洗えるのはいいですね。

ニキビの治りが早いという声も多く、幅広い年齢層の人に支持されているようです。

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VCOマイルドソープの成分と特徴

  • ビタミン・ミネラル豊富なインドネシア産の高級ヴァージンココナッツオイル(VCO)を配合
  • ヴァージンココナッツオイルに含まれるラウリン酸が濃密で弾力のある泡を作る
  • 保湿成分のヒアルロン酸配合を配合

VCOは、自然界に唯一存在する母乳と同等の成分といわれ、肌に必要な栄養を与えてくれます。皮脂に近い成分なので、汚れはスッキリ落としても、必要な皮脂や潤いは逃がしません。生クリームのような滑らかで濃密な泡が立つので、毛穴の奥まですっきり!

洗顔後は、化粧水がぐんぐん浸透します。

VCOマイルドソープを安く買う方法

公式サイト、Amazon、楽天サイトの3つで購入が可能です。楽天には、さくらの森の公式オンラインショップがあり、送料無料の2,900円と最安値でした!一方、公式サイトでは、通常価格4,900円が、初回限定に限り50%offになるので見逃せません。15日以内の返金保証付きとなっています。

定期コースにすると、2回目以降は20%offで購入できるのでお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

公式サイトamazon楽天
通常:4,900円(税別)
初回:1,423円(税別)
3,100円(税込)2900円(税込)

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エトヴォス|セラミドスキンケア クリアソープバー

\セラミド配合でマイルドながら汚れをスッキリ落とす!/

Source: 公式サイト

セラミドスキンケア クリアソープバー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90.5点
  • 価格:2,000円(税別)
  • 内容量:80g
  • メーカー:株式会社エトヴォス

エトヴォスの商品の中でも、乾燥肌や敏感肌に特化したセラミドスキンケアシリーズで、肌に負担になるものは一切加えず、洗浄力・肌への優しさにとことんこだわった透明枠ねり石けん石鹸です。

90日間熟成を繰り返したそうで、保湿成分が凝縮して配合されているのが特徴。洗い上がりはさっぱりしていますが、つっぱりが少ないので幅広い肌タイプにおすすめです。

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悪い口コミから見るデメリット

  • メイク落としとしては物足りないです。
    2/5
    洗浄力はマイルドで物足りないです 目の間のくぼみって意外とべたついたり角質がたまります この石鹸ではそのべたつきが取れません 現品購入はありません

    @cosme

  • ピリピリ感があり、すごく乾燥し、赤みが出てかゆくなりました。
    1/5
    敏感肌によさそうな宣伝とレビューの高評価を見て購入しましたが、私には合いませんでした。 (中略) 私の顔には強すぎるのかと思い、身体用に使用してみましたが、やはり乾燥とかゆみが出て、数回の使用で中止してしまいました。

    楽天

口コミでは乾燥するという人と、洗浄力が足りない、という2つの意見に分かれるようです。シンプルな枠練りで、石鹸ならではのさっぱりとした洗い上がりなので、洗顔後は、しっかりと保湿をするようにしましょう。

また、石油系のメイクは石鹸だけでは不十分なので、メイク落としを使用することをおすすめします。

良い口コミから見るメリット

  • 初めて固形せっけんを最後の最後まで使用しました。
    4.5/5
    現在2個目リピート中です。肌のうるおいを残しながらも、さっぱりとした洗い上がりで、何より洗顔でくすみ抜けするところが好きです。

    @cosme

  • 素肌が綺麗になってきています。
    5/5
    洗い上がりはサッパリ!ツルツル!です。ネットで泡立てて使ってますが、泡立ちもモコモコで気持ちいいです。こちらのミネラルコスメに変えてから、肌荒れがみるみる治ってきました。

    @cosme

ヒト型セラミドなどの保湿成分が配合されているので、さっぱりながらも肌に必要な潤いはしっかりと守ってくれます。ミネラルメイクは、この石鹸でも十分に落ちるようですね。Wクレンジングが減ると、肌の負担も軽減され、肌荒れや顔の赤みも改善するケースがあります。

また、キメが整ってくることで、肌が潤いで満たされ、透明感が出てくるという声も!

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セラミドスキンケア クリアソープバーの成分と特徴

  • 3種類のヒト型セラミド(セラミド2・3・6Ⅱ)を配合し保湿力UP
  • 潤い成分のリピジュア®や、肌バリア機能をととのえるシロキクラゲ多糖体を配合
  • 石油系界面活性剤・鉱物油・防腐剤など、肌負担になる成分は一切不使用

マイルドながら、しっかりと汚れを落としてくれる石鹸です。通常の石鹸の通常の20~30倍の時間をかけて作られているそうで、その分保湿成分が凝縮しているのが特徴。コシのある濃密泡で、子供から敏感肌まで安心して使える処方になっています。

セラミドスキンケア クリアソープバーを安く買う

現在は、公式サイトと楽天で購入することができます。どちらも価格は同じですが、公式サイトには、初回限定、30日返品保証が付いています。また、定期コースにすると、10%の1,800円(税抜)になり、更に送料が無料なので、かなりお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

公式サイトamazon楽天
2,160円(税込)在庫なし2,160円(税込)

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ブルークレール|ティートリーモイストソープ

\美容成分たっぷりで洗い上がりはしっとり/

Source: 公式サイト

ティートリーモイストソープ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合89点
  • 価格:2,800円(税別)
  • 内容量:80g
  • メーカー:株式会社ブルークレール

有機植物性スクワランアルガンオイルがベースになった固形石鹸で、釜炊き枠練り製法で約90日間の時間をかけて作られています。ベースになる植物性スクワランは、人の皮脂と近い成分なので、洗顔後はつっぱらずモチモチ。

6種の東洋のハーブエキス、セラミド、ヒアルロン酸、黒砂糖などの美容成分もたっぷりで、まるで美容液で洗顔しているような心地よさです。

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ガミラシークレット|ガミラシークレット オリジナル

\イスラエルの恵み!100%天然素材のハーブソープ/

Source: amazon

ガミラシークレット オリジナル

  • 編集部評価:★★★★★総合88.5点
  • 価格:2,484円(税込)
  • 内容量:115g
  • メーカー:株式会社シービック

敏感肌やオーガニックにこだわる人におすすめなのが、イスラエル生まれのガミラシークレットのソープです。100%植物素材で、自然の力を最大限に生かしたレシピが使われているのだとか。

オリーブ油をメインに、様々な植物オイルやハーブエキスが配合されていて、使い続けるごとに、肌が健やかになっていきます。洗い上がりはさっぱりなのにつっぱらず、つるつるです。

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皮膚が薄い敏感肌に!洗顔フォーム

皮膚が薄い人は、洗浄力が強すぎる物はNG。保湿成分が配合されているものや、低刺激なものを選ぶのがよいでしょう。また、洗浄成分は、石油系界面活性剤よりも、より肌に優しいアミノ酸系界面活性剤や石鹸成分などがおすすめです。

敏感肌でも毎日安心して使える洗顔料を4つ選びました!

CeraVeil|スキンウォッシュ エクストラ

\無駄な成分を含まないシンプルなスキンウォッシュ/ひと

Source: 公式サイト

CeraVeilスキンウォッシュ エクストラ

  • 編集部評価:★★★★★総合93.5点
  • 価格:1,800円(税込)
  • 内容量:250g
  • メーカー:株式会社CORES

「自分史上最高の美肌づくり」という本を出版している美容を教える化学の先生・かずのすけがプロデュースしている洗顔料です。洗顔料としてもボディソープとしても使える優れもので、毎日使える低アレルゲン性・低刺激処方となっています。洗浄剤には、アミノ酸系界面活性剤を使用。

「無駄なスキンケアは行わない」というコンセプトで、肌刺激や摩擦が少ない工夫がされています。皮脂をとり過ぎずに、潤いはしっかりと残してくれますよ!

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素肌レシピ|ホイップウォッシュ(モイスト)

\100%食品由来原料&オーガニックの洗顔料/

Source: 公式サイト

素肌レシピ ホイップウォッシュ(モイスト)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合89点
  • 価格:1,800円(税別)
  • 内容量:100g
  • メーカー:太陽油脂株式会社

オーガニック栽培原料を使った洗顔料で、植物成分の80%以上にオーガニックが使用されています。石油由来原料や鉱物油、合成界面活性剤など、肌負担になる成分は不使用なので、敏感肌や乾燥肌には特におすすめ。

泡立てネットを使わなくてもきめ細かい泡が立ち、洗い上がりは乾燥知らずのツルツル肌です。天然のハーブの香りにも癒されそうです。

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スクウィナ|クレンジングホイップ

\クリーミーな泡とスクワランが肌を守る!/

Source: 公式サイト

スクウィナ クレンジングホイップ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合86.5点
  • 価格:1,944円(税込)
  • 内容量:70g
  • メーカー:マルハニチロ株式会
マルハニチロのスキンケアシリーズは、海に由来する原料・スクワランを中心としているのが特徴です。肌の負担になるような香料、着色料、鉱物油は使われておらず、洗顔料には、スクワラン、ヒアルロン酸、セラミド、コンドロイチンなどの保湿成分がたっぷり。

とてもクリーミィな泡立ちで、洗浄力が強すぎないので、肌荒れが気になる時や、肌が薄い人でも安心して使えます。

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エトヴォス|セラミドスキンケア ライスパウダーフォーム

\ライスパワー配合のもちもち泡がいい!/

Source: 公式サイト

エトヴォス ライスパウダーフォーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合83点
  • 価格:2,400円(税別)
  • 内容量:90g
  • メーカー:株式会社エトヴォス

石鹸にライスパウダーを配合することで、泡の弾力と柔らかさを高めた洗顔フォームです。潤い成分として、3種類のヒト型セラミド(セラミド1・3・6Ⅱ)、リピジュア®、シアバター、 フィトスフィンゴシンを配合。

スキンケアをする感覚で肌にうるおいを与えながら、汚れはしっかりと落とします。肌がごわつき気味の人や、肌荒れしやすい人にぴったりで、洗い上がりは、さっぱりしているのにつっぱりません。角質ケアにも最適です。公式サイトを見てみる

コスパ最強!市販洗顔料のおすすめ4選

洗顔料は毎日使うものだから、コスパ、肌への優しさ、どちらも必要です。ドラッグストアには沢山のアイテムがありますが中でも、肌に負担をかけないものを厳選しました。共通しているのは、全て使いやすい泡タイプであること!ふんわりとした使い心地にも注目です。

ハダラボ|es(エス) 洗顔(泡タイプ)

\ナノ化ミネラルヒアルロン酸配合の泡洗顔料/

Source: 公式サイト

ハダラボ es 洗顔(泡タイプ)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:1,100円(税別)
  • 内容量:160mL
  • メーカー:ロート製薬

赤みや、肌荒れ、カサツキなどが気になる人におすすめなのが、泡タイプの洗顔料。こちらは、敏感肌のためのスキンケアシリーズで、弱酸性・低刺激性となっています。泡やふんわりとした柔らかいタイプで、ロートオリジナル成分のナノ化ミネラルヒアルロン酸を配合。

洗浄力はそれほど高くはありませんが、潤いを守って洗うので、乾燥した季節でもつっぱりにくいと高評価を得ています。

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カウブランド|無添加潤い洗顔

\植物性アミノ酸系洗浄成分のもっちり泡で洗う!/

Source: amazon

カウブランド 無添加泡の洗顔料

  • 編集部評価:★★★★★ 総合88点
  • 価格:680円(税抜)
  • 内容量:200ml
  • メーカー:牛乳石鹸共進社株式会社

植物性アミノ酸系洗浄成分を使った泡タイプの洗顔料です。肌への刺激が少ないので、デリケートな肌でも使えます。配合されている天然由来成分のセラミドは、肌の中にあるセラミドと同じ構造をしていて、肌馴染みが良く、乾燥肌にうるおいをもたらしてくれます。

泡はもっちりとしたきめ細かいタイプで、吸い付くようなしっとり感が感じられますよ。

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ベビーセバメド|フェイス&ボディウォッシュ

\ソープフリーで赤ちゃんにも使える全身洗浄料/

Source: 公式サイト

ベビーセバメド フェイス&ボディウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合85点
  • 価格:1,800円(税別)
  • 内容量:400ml
  • メーカー:ロート製薬

敏感肌や赤ちゃん向けの全身洗浄料で、100%ソープフリーとなっています。弾力のあるきめ細かい泡が肌を優しく包み、負担をかけません。洗浄力はマイルドで、肌が弱っている時にもおすすめ。健康な皮膚と同じ弱酸性のpH5.5となっています。

余計な美容成分などが入っていないので、シンプルな分、刺激も少ないです。ただ、香料が入っているので好き嫌いが分かれるかもしれません。

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ミノン|ベビー全身シャンプー

\髪の毛も体もこれ1本でOK!/

Source: 公式サイト

MINON(ミノン) ベビー全身シャンプー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合84点
  • 参考価格:839円(税込)
  • 内容量:350ml
  • メーカー:第一三共ヘルスケア株式会社

植物性アミノ酸系洗浄成分の全身シャンプーで、赤ちゃんの頭からつま先まで洗える低刺激性・弱酸性の処方になっています。潤いを守りながら汚れだけを落とし、洗い上がりはしっとり。

柔らかめの泡で、敏感な肌に負担をかけにくく、泡切れはさっぱりとしています。アレルギーの原因物質を極力カットしているので、肌荒れしやすい人にもおすすめです。

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赤ら顔改善のための洗顔方法

洗顔料選びの次は最も大事な洗顔の仕方についてです。赤ら顔は洗顔方法を間違えると逆効果で悪化することがあります。一般的には良しとされていることでも、赤ら顔には、注意すべき点があるを知っているでしょうか。

  • シャンプーの前に洗顔をする
  • 洗浄力が高く、洗い上がりがしっとりした洗顔料を使う
  • ごしごしと擦るように洗う
  • 汚れや皮脂が落ちやすいように少し熱めのお湯ですすぐ
  • 毛穴が引き締めの為、冷水ですすぐ
  • 1日に何度も洗顔料を使って洗顔をする
  • タオルで擦るように顔の水気をふき取る

【基本】泡と清潔な手で素早く洗う

洗顔の基本として、洗顔前は、手についた雑菌や汚れが肌に触れないように、手を綺麗に洗っておきます。お風呂での洗顔の場合は、シャンプー後に洗顔をするようにしましょう。顔に付着したシャンプーやコンディショナーを洗い流す為です。

メーカーさんによっては、泡を顔に乗せたまま1分ほど放置する泡パックをおすすめしていますが、およそ30秒で、素早く洗い素早く洗い流すのが基本です。1分以上泡をのせていると、必要な皮脂までもが落とされてしまいますよ!

水洗顔は頻度に要注意!

脂漏性皮膚炎になってしまった理由として「水洗顔をやり過ぎた」というケースがあります。水洗顔とは、洗顔料を使わずに水のみで洗顔することで、肌に必要な潤いや皮脂、肌に良い常在菌を残し、バリア機能を復活させる目的があります。

ただ、水洗顔だけが続くと、脂や汚れが残り、アクネ菌やマラセチア真菌が増えやすく、ニキビができやすいのも事実です。

  • 水洗顔は朝のみにし、夜は洗顔料を使う
  • 部分的な水洗顔をする(皮脂が多い部分は洗顔料を使用)
  • 水の温度は、冷たすぎても熱過ぎても肌に負担をかける(ぬるま湯でOK)
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はるこ先生
水洗顔は、化粧品や洗浄剤を使わない肌断食の1つ。初めての人は朝のみにするか、週に数回に留めて置きましょう。急な断食は肌への負担も大よ!

「洗顔しない」のはアウト

洗顔する目的は、1日に溜まった汚れや皮脂、菌、メイクを落とすことです。洗顔しないで寝てしまう日が続くと、肌に菌が増殖し、雑菌の温床に!ニキビ、肌荒れが続くだけでなく、古い角質がこびりつき、ゴワゴワした乾燥肌になっていきます。

またターンオーバーが滞り、シミ、たるみ、くすみの原因にもなりますので、老化が悪化することにも繋がるでしょう。どんなに忙しい日でも、洗顔だけはすませることが大切です。

クレンジングはW洗顔不要のものを

メイクをしている人は、クレンジングの後に洗顔するというW洗顔が基本かもしれません。メイクをしっかり落とすことは大切ですが、W洗顔により皮脂が流されてしまい、乾燥を助長するケースも。特に、乾燥肌や敏感肌の赤みタイプは、洗いすぎに注意です。

Wクレンジング不要で、保湿力も高いアイテムはこの2点が選ばれました!

D.U.O|ザ・クレンジングバーム

\31種類の美容成分配合でお肌にハリ・ツヤ/

Source: amazon

D.U.O|ザ・クレンジングバーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:3,600円(税別)
  • 内容量:90g
  • メーカー:プレミアアンチエイジング株式会社

固形のバームですが、肌に乗せると、美容液のようにとろけるタイプのクレンジングです。これ1つでクレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5役をこなすという優れもの。31種類のエイジングケアが配合されています。

テクスチャーは柔らかいですが、濃いメイクもしっかり落としてくれる洗浄力があり、W洗顔は不要微粒子カプセルが毛穴の汚れをかき出し、マイルドなピーリング効果も期待できます。

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ラミナーゼ|モイストクレンジングバーム C

\洗顔しながらアンチエイジングケアができる!/

Source: 公式サイト

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98.5点
  • 価格:4,050円(税別)
  • 内容量:120g
  • メーカー:皮膚臨床薬理研究所株式会社

Wクレンジング不要のクレンジングバームで、汚れを落としながら、美容成分をお肌に与えてくれるのが特徴です。肌に肌を与えるフラーレン9種類の植物エキスが含まれているので、まるで美容液で洗顔しているような感じです!

汚れを包み込むようにしてするんと落とす独自技術・ラメラテクノロジーが使われていて、肌に負担をかけにくい点も高評価されています。

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肌に合った洗顔料で赤みを改善!

今まで、なんとなく洗顔料を選んでいたという人は多いのではないでしょうか。赤みが出やすい敏感肌や乾燥肌は、洗顔料に含まれる洗浄成分や、添加物などが刺激となってしまうことが多いです。

時には、水洗顔を取り入れながら、肌に合ったケアをしていきましょう。そして洗顔後のスキンケアも忘れずに。洗顔料、化粧水、乳液と、ライン使いをするのもおすすめです。